コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。おはようございます。 . この週末はずっと友達とLINEで実況しながらコーチェラ配信。めちゃくちゃ楽しかった！！ そういえば2日間、1歩も外に出てないけど😂 今日は仕事なのでリアタイはできないけど、帰ってきてから追いかけます💪ラプチャー楽しみ過ぎる！！ . というわけで先週のお弁当ハイライト ① からあげ だし巻き タコさんウインナー 小松菜としめじと油揚げの炊いたん ② 豚つくねバーグ だし巻き ブロッコリーごま和え えのきとポークビッツの炒め物 ③ 鶏ももときのことズッキーニの塩炒め 煮玉子 かぼちゃのそぼろ煮 ウインナー ④ 牛肉と舞茸と玉子炒め ほうれん草と人参のごまドレ和え いか天 イシイのミートボール わかめごはん ⑤ サムギョプサル丼 ニラと人参のチヂミ . 今週から給食開始。 今学期もよろしくお願いいたします！！！！ . . #お弁当#bento#おうちごはん#lunch#japanesefood2026/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood0.53%2110おはようございます。 . @ouchigohan.jp で連載中の#ぐっちのおさけじかん で「豚バラと蓮根のW胡椒炒め」をご紹介させていただいています。 . 僕、気付いてしまったんですよ。 「肉×ポン酢×ブラックペッパー」という組み合わせが完璧過ぎるっていうことを😎 今回はそこにゆず胡椒を加えてWペッパー仕様にしています😎（ゆず胡椒をペッパーと呼ぶかは知りませんけど😂） . めちゃくちゃ簡単なので是非明日からのコーチェラ配信のお供にでも作ってみてください！ . 「豚バラとれんこんのW胡椒炒め」 <材料>2人前 豚バラ肉（薄切り） 100g れんこん 150g スナップエンドウ 50g 小麦粉 適量 塩コショウ 少々 サラダ油 大さじ1/2 A ポン酢 大さじ２ 柚子胡椒 小さじ1/2 ブラックペッパー 好きなだけ <作り方> ①レンコンは5㎜程度の半月切りにし小麦粉をまぶす。スナップエンドウは筋を取り半分に、豚肉は食べやすい大きさに切る。 ②フライパンにサラダ油を熱し、豚肉とれんこんを入れ焼き目をつけながら炒める。 ③②にスナップエンドウと塩コショウを加える。 ④スナップエンドウに油がまわったらAを加え、ほとんど水分がなくなるまで炒めからめる。 ⑤④を皿に盛り、ブラックペッパーをかける。 . . 皆様も素敵な週末を。 コーチェラ楽しみ過ぎる！！ . . #おうちごはん#簡単レシピ#japanesefood#おつまみ2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっちのおさけじかん#ぐっちのおさけじかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ1.38%5494おはようございます。 . 何か中学校の春休みって長くないです？😂 もうすく学校は始まりますが、給食が始まるのは来週から。 これ高校生になったら毎日なのかぁ… . というわけで先週のお弁当ハイライト ① きのこご飯 豚ヒレステーキ 海苔入りだし巻き 小松菜と油揚げの炊いたん ちくわの磯部焼き ② 鶏ももと小松菜とエリンギの鉄板焼風 きんぴらごぼう 白菜とじゃこの炊いたん いか天 ③ ししゃも 煮玉子 ちくわの磯部揚げ（市販） ベーコンとほうれん草のソテー ポークビッツ ④ お義母さんが買ってきてくれたコロッケ ニラ入り卵焼き 切り干し大根煮 イシイのミートボール . 生きてたら楽しいことも辛いこともいっぱいありますね。なんて柄にもないこと思っちゃう春の朝😂 できるだけ楽しいことで溢れさせていたいな。 . 皆様も素敵な1週間を。 . . #お弁当#おうちごはん#bento#lunch#japanesefood2026/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood0.68%2710こんにちは。 . この前 @yuyamimim に呉に連れてってもらったんですが、お店が閉まっててポパイの肉玉ライスが食べられなかったので家で作ってみた。 こんなんうまいに決まってるー😡😡😡#激悪飯 . 作り方は超簡単。 肉はカリッと玉子は半熟に焼いて、ふりかけ（旅行の友）をかけたごはんの上に乗せてソース・マヨネーズ・一味をかける。 . これ肉も玉子も味つけしてないんですが、旅行の友がめちゃくちゃ良い仕事をしてくれるんですね😋 超美味しいからまた作ろ😋ｷﾞﾙﾃｨｰ . ゆうやくんいつも美味しいもの教えてくれてありがとう😘 5月楽しみにしてます😎😎 . . #おうちごはん#肉玉ライス#広島名物#japanesefood2026/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/激悪飯#激悪飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉玉ライス#肉玉ライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/広島名物#広島名物https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood0.54%2140おはようございます。 . 何かいきなり暑くないです？ 昨日、この春にいっぱい着ようと思って買っていた春服を着てでかけてたんですが、暑すぎてもう少し薄めの春服買いました😂 一回しか着てないのに😂 . というわけで先週のお弁当ハイライト ① 鯖のカレー竜田揚げ 切り干し大根煮 だし巻き ほうれん草ごま和え ② ひき肉と玉子の甘辛炒め ミニおでん かまぼこのいそべ焼き 水菜とえのきのゆず胡椒ポン酢和え ③ 3食丼 ポークビッツ アンパンマンポテト ④ 親子丼 . 皆様も素敵な一週間を。 . . #お弁当#bento#おうちごはん#japanesefood#ランチ2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチ0.96%3785おはようございます。 . 友達と飲みに行ったり、家族と外食したり、神戸でショッピングしたり、作り置きを作ったりと充実した3連休になりました😁 . 今週も楽しみな予定があるので1週間がんばろ💪 . というわけで先週のお弁当ハイライト ① 豚ヒレカツ 豆もやしナムル 小松菜と油揚げの炊いたん ゆで玉子 ② 豚ニラもやし炒め カニカマ入りだし巻き 五目豆 アンパンマンポテト（めっちゃ好き😋） ポークビッツ ③ 岡山名物えびめし風そばめし ブロッコリーごま和え 山芋焼き ④ タコライス . 皆様も素敵な一週間を。 . . #お弁当#bento#おうちごはん#ランチ#japanesefood2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood0.69%2770おはようございます。 . 最近ストーリーズにもあげてますが、毎週末の作り置きが平日の自分をとっても穏やかにしてくれています。 ですが、今日で今年度の娘の給食が終わりますので全然穏やかじゃないです🥺 . 給食センターの皆様、1年間美味しくて丁寧な給食をありがとうございました🙏 来年度も心の底からよろしくお願いします🙏🙏🙏 . というわけで先週のお弁当ハイライト。 ① さばの塩焼き ギョニソと玉子の炒め物 アスパラのお浸し いか天 きんぴらこぼう ② 肉じゃが 豆ごはん ブロッコリーごま和え トマト玉子炒め ③ 鶏胸肉と小松菜のオイスターソース炒め ウインナーとスナップエンドウと玉子の炒め物 きんぴらこぼう ④ チャプチェ ゆで卵 ほうれん草ともやしのナムル 八朔 . 今週も素敵な1週間になりますように。 . . #お弁当#bento#おうちごはん#ランチ#japanesefood2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood0.75%2990こんばんは。 . 今夜はタコスパーティー🌮 タコスって世界最上級にテンション上がる料理だと思いません？🌮🌮🌮 . 写真3枚目は氷水でうんと冷やした生ピーマンを広島のパリピみそで。 . 美味すぎるに決まってるー . . #タコス#tacos#おうちごはん#dinner#パリピみそ2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコス#タコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/tacos#tacoshttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリピみそ#パリピみそ0.56%2223おはようございます。 . 最近週末に時間があるときは何品か作り置きをすることにしています。 これがあると平日が楽になるんですが、楽をしたいのが前のめりになって作り置きから積極的に使ってしまうので週の後半は普通にしんどい😂 もっと計画的に家事しないとなー。 . というわけで先週のお弁当ハイライト ① えびと穴子のちらし寿司（ひな祭りの残り） ちくわの磯部揚げ（市販） ② 娘の誕生日会の残り弁当 牡蛎フライ チキンカツ ブロッコリーごま和え 砂ずりの塩焼き キャロットラぺ ③ 豚バラアスパラ巻き（ポン酢×ブラぺ） 人参とほうれん草のナムル 煮卵 コストコの焼売 ④ 豚肉と玉ねぎのしょうが焼き 三つ葉入りだし巻き 水菜とえのきの炊いたん いか天 . 最近毎日楽しい🥰 春だからかな？😂 . . #お弁当#おうちごはん#japanesefood#sushi#ランチ2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushihttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチ0.99%3941おはようございます。 . 鶏むね肉って美味しいし、ヘルシーだし、安いし、最高の食材の一つと言っても過言ではないと思いませんか？ しかも上手に調理すると柔らかくてジューシーであっさりしてて…下手するともも肉超えになることもありますよね😁 . ということで @ouchigohan.jp で連載中の#ぐっちのおさけじかん ではビールに合わせて「鶏むね肉のクミン揚げ」をご紹介させていただいています。 . たんぱくな鶏むね肉にクミンシードでエスニックなアクセント。 さくっとふわっとアツアツで最高なおつまみになるに違いない！ 揚げ物ですが、バッター液の要領で衣をつけて揚げるだけなので超お手軽ですよ！ . 「鶏むね肉のクミン揚げ」 ＜材料＞2人前 鶏むね肉（皮を剥いだ物） 1枚（250g） A クミンシード 大さじ1/2 酒 大さじ1/2 塩 小さじ１ 砂糖 小さじ1 B 小麦粉 大さじ６ 水 大さじ７ C クミンパウダー 小さじ1/2 塩 小さじ1/3 ＜作り方＞ ①鶏肉をスティック状にそぎ切りにし、ボウルに入れAを加えてもみ込み、10分ほど置いておく。 ②別のボウルにBを混ぜ合わせて、①に衣をつける。 ③180℃に温めた油に②を入れ、火が通るまで揚げる。 ④混ぜ合わせたCを添える。 . このCを混ぜ合わせたクミン塩をつけて食べるのが最高に激ウマ！ クミンシードやクミンパウダーは百円ショップでも手に入りますので是非是非作ってみてくださいね！！ . #鶏むね肉#おうちごはん#簡単レシピ#ビール2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっちのおさけじかん#ぐっちのおさけじかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビール1.17%4579おはようございます。 . クリスマス→年末のごちそう→年越しそば→おせち→年始のごちそう→節分→バレンタイン→妻誕生日→娘誕生日の怒濤の行事食期間が先日終わりました。（正確には明日のひな祭りが残ってますが…） 写真は撮ってませんが、今年も妻と娘の誕生日には二人の好きな物をたくさん並べてお祝いしました。 喜んでくれて良かったです😊 . ちなみに今日は僕の誕生日ですが家族からはまだ何の言葉もありません😂まあどこもお父さんってこんな感じですよね😂 . というわけで先週のお弁当ハイライト ① 手作りコロッケ だし巻き カリフラワーのカレー炒め いんげんのごま和え ② ビビンバ わかめスープ ③ 鶏胸肉の野菜炒め カリフラワーのゆかり和え ちくわの磯部揚げ（市販） ④ 白身魚のムニエル（バジル＆タルタル） ブロッコリーとじゃがいものソテー れんこんとこんにゃくのきんぴら キャロットラペ 石井のミートボール . 今週も楽しく過ごせますように。 . . #お弁当#おうちごはん#bento#ランチ#lunch2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunch0.79%30017おはようございます。 . 1月に親友達と厄除けのお参りに行こうと予定してたんですが、前日に広島の友達の家で飲み過ぎて携帯をなくし（結局友達の家に忘れてて送ってもらった😂）、待ち合わせ時間に遅れて結局お参り後の飲み会から参加することに。 年始早々、大厄が降りかかった感じでしたが（完全に身から出た錆😂）ようやく氏神様の神社で厄払いをしていただきました。 厄年の一年、穏やかに過ごせますように🙏 . 先週のお弁当ハイライト ① やきとり丼 小松菜と油揚げの炊いたん ゆで卵 ② 豚肉とれんこんのW胡椒炒め ブロッコリーのごま和え だし巻き 紅しょうが天 ③ 牛肉とマッシュルームのカレー 適当サラダ . 豚肉とれんこんのW胡椒炒めがめちゃくちゃ美味しかったのでブラッシュアップして次回のおさけじかんで紹介しようっと😋 . #お弁当#bento#おうちごはん#カレー#焼き鳥2026/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き鳥#焼き鳥0.68%2646おはようございます。 . 今更なんですけど年明けぐらいからNetflixのストレンジャーシングスにハマりまして、昨日全て見終わりました。 もともとSFとかホラーとかはあまり得意じゃないんですが、めちゃくちゃおもしろかった。 見終わってしまったのが寂しすぎる😭 ちなみに好きなキャラベスト３はダスティン・エリカ・マレーです。 . ハマりすぎて昨日ジムでケイトブッシュ聞いてました😂 . というわけで先週のお弁当ハイライト。 ① 豆腐入りハンバーグ 小松菜ともやしとちくわのソテー ゆで卵 ウインナー ② 鯛飯 筑前煮 だし巻き ウインナー巻き ③ ペッパーランチ風チャーハン コストコ焼売 適当サラダ . . 今週はまたちょっと寒くなるみたいなので、体調管理気をつけましょうね。 . . #お弁当#ハンバーグ#costco#おうちごはん#strangerthings2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/costco#costcohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/strangerthings#strangerthings0.75%2972おはようございます。 . 先週のお弁当ハイライト。 節分があったので太巻きを作ってみました。 苦手な物が多い我が家のレディース軍団が食べられる恵方巻きはなかなか売ってないので毎年手作りするはめに…お父さんはつらい😭 . 今回は照り焼きチキン・ほうれん草の塩ゆで・出汁巻き・かにかま・酢飯をロール。 結構気に入ってくれたみたいで娘も「これ好きやねん。」って言ってました😁 まあ、初めて作ったけどな😂 . ① 恵方巻き スナップエンドウのごま和え デコポン ② 鶏胸肉のピカタ じゃがいもとマッシュルームのジェノベーゼソース 昆布の煮物（お義母さん作） 花ソーセージ ③ 豚肉とスナップエンドウと舞茸の玉子炒め れんこんとこんにゃくのきんぴら ほうれん草ごま和え ウインナー ④ 親子丼 コロッケ（市販） 水菜と油揚げの炊いたん（やったかな？😂） ⑤ ナポリタン ハムサラダ . . 姫路はまだ雪が残ってます。 皆様くれぐれもご安全に。 . . #お弁当#bento#おうちごはん#弁当#lunch2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunch0.83%3330おはようございます。 . ぶっちゃけ僕、豚まんはウスターソース×からし派なんですよね。 この食べ方、神戸ではかなりメジャーだと思うし、めちゃくちゃ美味しいのに全然浸透しない。 そもそも、ウスターソース×からしで食べる物って豚まん以外にあるのかな🤔 ってことで自分で作ってみました😂 . @ouchigohan.jp で連載中の#ぐっちのおさけじかん では「ウスターからし豚つくね」をご紹介させていただいています。 今回はビールと合わせていますが、レモンサワーやハイボール等、居酒屋さんにありそうな楽しいお酒を合わせてみてくださいね😁 . 「ウスターからし豚つくね」 <材料>作りやすい分量（3人前程度） A 豚ひき肉 500g 長ねぎ 15㎝ パン粉 20g マヨネーズ 大さじ2.5 塩 少々 ブラックペッパー 適量 ナツメグ 少々 水 大さじ２ オリーブオイル 大さじ１ 片栗粉 適量 B ウスターソース 大さじ３ みりん 大さじ２ からし 好きなだけ <作り方> ①長ねぎをみじん切りにしAを粘りがでるまで混ぜ合わせる。 ②六等分した①を小判型に整形し、両面に片栗粉をはたく。 ③フライパンでオリーブオイルを温め、②を両面焼き目がつくように焼き、水適量（分量外）を加え蓋をして蒸し焼きにする。 ④肉だねに完全に火が通ったら、Bを加え弱火にし全体を絡め合わせる。（※煮詰め過ぎないように注意） ⑤器にもり、からしを添える。 （今回はお酒に合うように肉々しい食感に仕上げていますが、もっとやわらかい食感がお好きな方は少しAの水の量を増やしてみてください。） . ごはんのおかずやお弁当にもぴったりなので、是非ご家族皆さまでお試しくださいね！ . . もちろん使用してる豚肉は @canadapork_japan です🐷 . #おつまみ#簡単レシピ#japanesefood#おうちごはん2026/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっちのおさけじかん#ぐっちのおさけじかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん1.66%6602おはようございます。 . 先週末は毎年恒例のインスタ仲間の大新年会。 今回もおもろすぎて笑いすぎてまだ余韻に浸ってます😂 まだまだ浸りたいためストーリーズをハイライトに残したので良かったら見てください😂 今回のベストトーク「胃袋が入れ替わってる～」😂😂😂はーおもろ😂 . というわけで、先週のお弁当ハイライト。 ① カキフライ おでん風煮物 キャロットラぺ 漬け物 ② 鮭 大根葉とちりめんじゃこの手作りふりかけ 豚肉と小松菜と玉子の中華炒め 花ソーセージ 切り干し大根の煮物 豚汁 ③ ブロックハムと玉子のチャーハン コストコ焼売 もやしと水菜のナムル トマト ④ 麻婆豆腐丼 小松菜と舞茸の炒め物 コストコ焼売 . 今週も楽しい一週間になりますように🙏 . . #お弁当#bento#japanesefood #costco#弁当2026/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/costco#costcohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当0.65%2546おはようございます。 . 最近寒いですね。 普段、分厚いニットに布団みたいなロングコートを着てることが多いんですが、電車やショッピングモールに入ると暑すぎてうっすら汗をかくおじ😭 ただでさえ布団みたいなコートを手に持ち歩くのが大変で脱ぎたくないのに、最近もけもけのロングマフラー買いました😂絶対暑い😂 . というわけで先週のお弁当ハイライト ① とん平焼き風玉子焼き マッシュルームとじゃがいものソテー ほうれん草のごま和え 豚粕汁 ②トレーニーみたいな弁当💪 カオマンガイ（コストコのロティサリーチキンアレンジ） エスニックチリソース ゆで卵 ブロッコリーのごま和え ③ 豚肉と水菜の中華蒸し 魚肉ソーセージと玉子の炒め物 ほうれん草のごま和え 野菜天 ④ かにめし（また😂） れんこんの挟まない焼き（れんこんは片面だけ） だし巻き ほうれん草とカニかまのごまドレ和え かに出汁味噌汁 . ほうれん草出てきすぎ😂 最近野菜が安くなってきてて嬉しいな🥰 . . #おうちごはん#弁当#bento#コストコ#japanesefood2026/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/コストコ#コストコhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood0.77%3080おはようございます。 . 週末が楽しすぎてすっかり先週のお弁当ハイライトを載せ忘れていました😂 先週はお節料理や年末年始のごちそうを片付けまくった1週間。 リメイクしたり、献立の一品としてしれっと出したりと主夫の知恵を絞りまくって何とか全部食べ切りました😎達成感😎😎 . ① 牛すき焼き丼弁当（年末のどっかの和牛使用） ② 炊き込みご飯（煮しめ・焼きえび・高野豆腐・鶏肉ロール使用） 鯖の塩焼き えのきと水菜のナムル ポークビッツときゃべつのカレー炒め うずら玉子天 きゅうりぬか漬け ③ ミートオープンオムレツ かまぼこの磯部揚げ かぼちゃのいとこ煮風（黒豆使用） ほうれん草と金時人参の胡麻和え ④ かにめし（年始のかにの肩肉使用） ぶりの照り焼き（お節に入ってたやつ） ポークビッツ 黒豆 かまぼこ 出汁巻き ⑤ キーマカレー（煮しめ使用） カニクリームコロッケ（市販） きゃべつの千切り . . 年末年始は本当に体力が要りますね😂 . . #お弁当#bento#わっぱ弁当#lunch#おうちごはん2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.66%2620おはようございます。 . 正月休みも終わり、一年で一番キツイ1週間お疲れさまでした。（いや、まだ終わってない😂） . 年末年始ってどうしても醤油・砂糖・みりんの甘辛い味付けになりがちで、そろそろ飽きてきたころじゃないですか？僕はまさにそれ。 ここら辺でさっぱりしてるけどパンチのある和風パスタなんていかがでしょう？😎 . というわけで @ouchigohan.jp で連載中の#ぐっちのおさけじかん では「牛肉とねぎの柚子胡椒パスタ」を日本酒に合わせてご紹介させていただいています。 きっと年末年始に使った牛肉とねぎと美味しい日本酒、余ってますよね？😎😎 . 「牛肉とねぎの柚子胡椒パスタ」 ＜材料＞1人前 牛肉うす切り 100g 長ねぎ（青い部分でも可） 15㎝程度 にんにく １かけ パスタ 100ｇ A 柚子胡椒 小さじ1/2 ポン酢 大さじ１ 醤油 大さじ１ オリーブオイル大さじ１ B オリーブオイル 適量 小口ねぎ 適量 七味唐辛子 適量 パスタゆで汁 200ml ※パスタを茹でるお湯は500ml毎に塩小さじ１を加えてください。 ＜作り方＞ ①牛肉は食べやすい大きさ、長ねぎはななめ薄切りにし、にんにくは皮をむいてつぶしておく。 ②オリーブオイルとにんにくを弱火にかけ香りを移す。 ③香りがたったら、②に牛肉と長ねぎを加え炒める。 ④③に焼き色がついたら表記より1分短くゆでたパスタ・ゆで汁・Aを加え手早く混ぜ合わせる。（※今回使用した柚子胡椒は赤色です。） ⑤水分がほとんどなくなったら器に盛り、お好みでBをトッピングする。 ※お使いの柚子胡椒によって塩分濃度が違うのでAの醤油の量はお好みで調整してください。 . さっぱりしながらもどこかジャンキーなこの一品。 めっちゃうまいのでこの3連休にでも是非作ってみてください！ まずは今日一日、無事に終わらせましょう！！ . . #パスタ#おうちごはん#簡単レシピ#sake2026/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっちのおさけじかん#ぐっちのおさけじかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/sake#sake1.29%5140おはようございます。 . 土曜日は久々に娘と二人でおでかけ。 一緒に服を見たりクレーンゲームしたり、娘がカラコンを購入したり（今の中学生すごい😂）のんびりした休日を過ごせました😁 . あとストーリーズに載せたちょこ煎（ちょこっとチップ）の反響がすごい。 めっちゃ美味しいのでまだの方は是非試してみてください😎 . 先週のお弁当ハイライト ① 炊き込みご飯 タラのムニエル 小松菜としめじの炊いたん だし巻き 玉ねぎボール ② ドライカレー カリフラワーといんげんのクミン炒め ③ チャプチェ 豆もやしナムル うずら卵のフライ（市販） ベビーハム ④ 三つ葉たっぷり豚丼（糸こん入り） 煮玉子 五目豆 ヨーグルッペ ⑤ チキンクリームシチュー バゲット 適当サラダ . 忘年会シーズンに突入してきましたかどうぞみなさまご安全に😎🍷 . . #お弁当#弁当#bento#和食#japan#japanesefood#わっぱ弁当#コストコ#コストコ購入品#costco#ひょうちゃん#韓国料理#koreanfood#ランチ#lunch2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/コストコ#コストコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コストコ購入品#コストコ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/costco#costcohttps://www.instagram.com/explore/tags/ひょうちゃん#ひょうちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/koreanfood#koreanfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunch0.74%29521234...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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