コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順おはようございます。 . 久しぶりの朝ごはん投稿。 最近PIZZA好きの友達のおかげでPIZZAを食べる機会がぐんと増えたんですが、PIZZAって超美味しい🥰 . 特にフンギがお気に入りなのでおうちで簡単にベーコンと舞茸のピザトーストに。 . 仕上げにトルコのGAIA OLIVAのエキストラ・バージンオイルを少々。（ピザトーストにはハラペーニョ、サラダにはみかんフレーバーを） . 溺れそうになるぐらいのフレッシュなオリーブの香りにすっきりとしたフレーバーの風味。 ちょっとホントにこのオリーブオイルめちゃくちゃうまいです😋 . CAMP FIREも実施中なので是非！ https://camp-fire.jp/projects/888812/view . . #pr #朝ごはん#breakfast#ピザ#ピザトースト#pizza#おうちごはん#オリーブオイル#oliveoil#gaiaoliva2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザ#ピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザトースト#ピザトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/pizza#pizzahttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリーブオイル#オリーブオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/oliveoil#oliveoilhttps://www.instagram.com/explore/tags/gaiaoliva#gaiaoliva0.6%2383おはようございます。 . 先週末は親友達と金沢へ。 久しぶりのみんなでの旅行めーっちゃ楽しかったなー。 . ってことで、先週のお弁当ハイライト。 ①娘の体育大会弁当 自家製焼き鳥 ハートだし巻き たこさんウインナー 切り干し大根の炊いたん オクラのナムル すみっコぐらしかまぼこ ② たらの味噌漬け ミニおでん ささげとかにかまのごま和え 枝豆つまみ揚げ ③ 茄子の豚肉巻き（ポン酢味） 人参とツナのシリシリ 舞茸と山芋の塩炒め ④ たこと豚バラ肉の焼きそば ゆで卵 ポークビッツ . 娘の中学生初の体育大会。 リレーや大縄など、中学生らしい迫力のある演技が見れてすごく楽しかった。 そして「こんなに大きくなったんや」とホロリ。 . 娘も楽しそうに体育大会に参加してて良かったです！！ . . #お弁当#弁当#bento#和食#japan#japanesefood#運動会#体育祭#焼き鳥#yakitori#焼きそば#おうちごはん#ひょうちゃん#ランチ#lunch2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会https://www.instagram.com/explore/tags/体育祭#体育祭https://www.instagram.com/explore/tags/焼き鳥#焼き鳥https://www.instagram.com/explore/tags/yakitori#yakitorihttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひょうちゃん#ひょうちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunch0.96%3803おはようございます。 . 先週のお弁当ハイライト。 注目すべきは2枚目。 自分（おっさん）のためだけに朝からウキウキしながらたこさんウインナーにするという恐怖。これこそ真の#おじホラ . ① 新じゃがと豚肉の肉じゃが ししゃも オクラのゴマドレ和え 枝豆ちぎり揚げ もやしナムル ② ミートソースフジッリ たこさんウインナー コールスロー ③ エビフライ ベビーハム ちくきゅー ねぎ入りだし巻き 小松菜とえのきのお浸し もずく酢 . . 赤ウインナーまだ残ってるのできっと今週も… あー恐ろしい。 . . #お弁当#弁当#bento#和食#japanesefood#肉じゃが#パスタ#pasta#えびフライ#たこさんウインナー#おうちごはん#ランチ#lunch2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おじホラ#おじホラhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉じゃが#肉じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasta#pastahttps://www.instagram.com/explore/tags/えびフライ#えびフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこさんウインナー#たこさんウインナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunch0.73%2838おはようございます。 . こちらはすっかり秋の気配。 絶対に去年より涼しくなるの早くなってるような気がするんですけど？🤔 あー夏が終わっちゃって寂しいなぁ😢（40歳おじ） . ということで先週のお弁当ハイライト ① てりやきチキン（お義母さん（神）作） 筑前煮の残りの炊き込みご飯 小松菜と油揚げの炊いたん 竹輪とれんこんの青のりマヨ焼き ② 牛すじカレー アジフライ（市販）トッピング 適当サラダ ③ 豚ヒレ肉の青椒肉絲風（しめじ入り） もやしと蒲鉾のごま酢和え ねぎ入りだし巻き ごぼうちぎり天 . 広島が楽しかった名残が全部に入っててエモ。 絶対また広島行きます！ . . #おうちごはん#弁当#お弁当#わっぱ弁当#和食#japanesefood#カレー#curry#おべんたぐらむ#bento#広島#ひろくま#カープ#ひょうちゃん2025/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/curry#curryhttps://www.instagram.com/explore/tags/おべんたぐらむ#おべんたぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/広島#広島https://www.instagram.com/explore/tags/ひろくま#ひろくまhttps://www.instagram.com/explore/tags/カープ#カープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひょうちゃん#ひょうちゃん1.01%3948おはようございます。 . 回転寿司で何が一番好きですか？ 僕はもう確実に「まぐろ納豆軍艦」一択！！（チェーンによってはないとこもあるかも） 好きすぎて3回ぐらい注文しちゃうこともあります😂 . ってことで @ouchigohan.jp で連載中の#ぐっちのおさけじかん ではそのまぐろ納豆を韓国風にアレンジした「まぐろ納豆ユッケ」を焼酎ロックに合わせてご紹介させていただいております！ . この料理は切って混ぜるだけで火を使わないので、まだまだ暑いこの季節にサクッと作って韓国海苔に巻いてパクッといっちゃうのが大正解なワケ👍 こんなもんうまいに決まってるー！！ . 「まぐろ納豆ユッケ」 ＜材料＞2人前 まぐろ（切り落とし） 100g ひきわり納豆 1パック A コチュジャン 大さじ1/2 醤油 小さじ２ ごま油 小さじ１ 酢 小さじ１ 砂糖 ひとつまみ ごま 少々 B 小口ねぎ 適量 卵黄 1個分 韓国のり 適量 ＜作り方＞ ①Aの材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。 ②まぐろを食べやすい大きさにきる。 ③②と納豆を①に加え、さっくりと混ぜ合わせる。（粘らせすぎな方が美味しいです！） ④③を器に盛り、Bをトッピングし韓国のりを添える。 . . 是非是非試してみてくださいね！ . . #おうちごはん#焼酎#おつまみ#レシピ#recipe#簡単レシピ#刺身#sashimi#ユッケ#韓国料理#和食#japanesefood#yukhoe#韓国#tuna#maguro#tuna2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっちのおさけじかん#ぐっちのおさけじかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼酎#焼酎https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/刺身#刺身https://www.instagram.com/explore/tags/sashimi#sashimihttps://www.instagram.com/explore/tags/ユッケ#ユッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yukhoe#yukhoehttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国#韓国https://www.instagram.com/explore/tags/tuna#tunahttps://www.instagram.com/explore/tags/maguro#maguro1.15%4572おはようございます。 . 盆と正月をぎゅっとしたような週末。 色々ありましたが（終電降り過ごして駅前のベンチで一晩過ごしたり）最高な友達と楽しすぎる時間を過ごしました。 みんな大好き🤟 . というわけで先週のお弁当ハイライト ① 焼塩さば きんぴらごぼう ピーマンじゃこ炒め にんじんしりしり 玉ねぎ天 ② 海苔弁 白身魚フライ だし巻き きんぴらごぼう ちくわ天 海苔の下には高菜炒め ③ 筑前煮 紅生姜入り玉子焼き ブロッコリーごま和え ポークビッツ 即席豆ご飯 ④ 麻婆茄子丼 ブロッコリーごま和え きのこの塩炒め スーミータン 今週も楽しくなりそうな予感。 ワクワクしてるおじさんも悪くないもんだ。と思いたい！ . . #お弁当#弁当#bento#和食#japan#japanesefood#わっぱ弁当#ミャクミャク#ランチ#lunch#おうちごはん#ひょうちゃん2025/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ミャクミャク#ミャクミャクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひょうちゃん#ひょうちゃん0.79%3134おはようございます。 . 最近、ステンレスのフードコンテナを弁当箱代わりに購入したんですがこれ電子レンジ使えるんですけど。 金属やのにそんなことあります？ . ということで先週のお弁当ハイライト . ① ねぎま風鳥の照り焼き かぼちゃのそぼろ煮 だし巻き オクラのごまドレ和え 人参山椒ラペ ② タコライス おさかななげっと（市販） シャインマスカット ③ 豚つくねマヨ だし巻き なすと万願寺唐辛子の揚げ浸し ポークビッツときのこの塩炒め 高菜ごはん ④ 焼き豚チャーハン コストコ焼売 豆もやしナムル たっぷり野菜サラダ . 関西は阪神優勝祭り。 そこまで興味はないけど、周りが楽しそうにしてるのが嬉しい。 ファンの皆様、おめでとうございます！！ . #お弁当#弁当#bento#わっぱ弁当#ランチ#lunch#おうちごはん#和食#japanesefood#japan#焼き鳥#タコライス#チャーハン#炒飯#阪神#阪神タイガース#ひょうちゃん2025/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き鳥#焼き鳥https://www.instagram.com/explore/tags/タコライス#タコライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒飯#炒飯https://www.instagram.com/explore/tags/阪神#阪神https://www.instagram.com/explore/tags/阪神タイガース#阪神タイガースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひょうちゃん#ひょうちゃん1.23%4893おはようございます。 . お弁当を作り初めて早15年以上。 まあ毎日適当なんですけど折角なんで最近写真を撮るようになりました。 . 残り物や常備菜（ほとんどないけど😂）を大活用するためいつもだいたい15分ぐらいで完成。 娘の行事がある時だけはちょっとだけ本気出します💪 . ちなみに妻は仕事の都合でお弁当はいらないのです。 . というわけで先週のお弁当ハイライト 1枚目 豚ロースと長いもとしめじのソテー ちくわと万願寺唐辛子の七味炒め 五目豆 ブロッコリーのごま和え 2枚目 牛肉チャプチェ トマト玉子炒め 水菜とえのきのナムル 梨 3枚目 鳥釜飯風炊き込みご飯 だし巻き 五目豆 ししゃも ささげとポークビッツの適当ソテー シャインマスカット 4枚目 えびそばめし 蒸しカリフラワー ニラ玉子焼 . 今週から娘の給食がスタート！！ 世の中のお父様・お母様方、夏休みお疲れさまでした！！！！ 給食の先生方、2学期もよろしくお願いします！！！！ . . #お弁当#bento#ランチ#lunch#わっぱ弁当#和食#japanesefood#japan#おうちごはん#ひょうちゃん#おべんたぐらむ2025/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひょうちゃん#ひょうちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おべんたぐらむ#おべんたぐらむ0.85%3372こんにちは。 . 昨日は毎年恒例、友達ファミリーと一緒に僕の地元の夏祭りへ。 毎年行ってるけどなんであんなに楽しいんだろう。 子供達もくじびきやスマートボール、さめつり（？）等を散々やってすごく楽しそうでした😁 . 帰りに神戸のソウルフード「もっこす」の中華そばを持ち帰りで購入。（知ってる人いるかな？🤔） 今日のお昼にいただきました。 . 意外にも妻と娘は初めて食べたとのこと。 むちゃくちゃ懐かしい味におじさん何だかホロリとしちゃいました🥺 . さあ、楽しい夏が始まります！！ . . #ラーメン#おうちごはん#もっこす#中華そば#ramen#ランチ#lunch#神戸#昼ごはん2025/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/もっこす#もっこすhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華そば#中華そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ramen#ramenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/昼ごはん#昼ごはん0.71%2814おはようございます。 . 毎日めちゃくちゃ暑いですねー。 みなさまはきっと暑すぎてうんざりしてると思いますが、僕は一人でふつふつとワクワクしてます。 夏大好き過ぎ🥰 . というわけで @ouchigohan.jp で連載中の#ぐっちのおさけじかん では「スペイン風揚げ新じゃが」を赤ワインに合わせてご紹介させていただいています。 . 今回は新じゃがを使用してますが普通のじゃがいもでも、なんなら冷凍のフライドポテトでも全然OK！ お好きなフライドポテトに美味しいソースをかけて最高の夏のおつまみにしちゃいましょ👍️ . 「スペイン風新じゃが揚げ」 ＜材料＞2人前 新じゃが 200g 塩 適量 ～ブラバス風ソース～ ケチャップ 大さじ２ オリーブオイル 小さじ２ アップルビネガー 小さじ１ パプリカパウダー 小さじ１ レッドペッパー お好み にんにく（チューブ） 少々 塩 ひとつまみ ホットソース お好み ～即席アイオリソース～ マヨネーズ 大さじ２ にんにく（チューブ） 少々 オリーブオイル 小さじ１ レモン汁 小さじ１ 塩 少々 揚げ油 適量 ＜作り方＞ ①新じゃがをよく洗って食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをかけ600wで3分加熱する。 ②180℃に熱した油で①を5分程度揚げる。 ③②がカリッとしたら引き上げ、塩をまぶす。 ④③を器に盛り、それぞれ混ぜ合わせたソースをかける。 今回はポテトの上にかけてますが、もちろんディップしても👍️ いつものフライドポテトを少しグレードアップして楽しんでみてくださいね😁 . . #おうちごはん#フライドポテト#ポテトフライ#fries#ワイン#wine#おつまみ#ポテト#簡単レシピ#レシピ#recipe#パタタスブラバス2025/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっちのおさけじかん#ぐっちのおさけじかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライドポテト#フライドポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトフライ#ポテトフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/fries#frieshttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイン#ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/wine#winehttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテト#ポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/パタタスブラバス#パタタスブラバス1.58%6300おはようございます。 . 天気予報はずっと晴れですが梅雨って明けたんですか？ いよいよ夏が来る！！もっと暑くなれー！！ . ということで、おうちごはん @ouchigohan.jp で連載中の#ぐっちのおさけじかん では梅雨のうっとおしい時期やこれからの暑い季節にぴったりの「スパイシークミンからあげ」を赤ワインに合わせてご紹介させていただいております🍷 . クミンやチリのスパイシーな風味をまとったジューシーなからあげ。そんなの美味しいに決まってる！！ ヨーグルトソースにディップすれば何となく爽やかでエキゾチックな感じで夏にぴったり😁 しかも、今回は衣をガリッとさせるコツも教えちゃいます！ . 「スパイシークミンからあげ」 <材料>2人前 鶏もも肉 200g A クミンパウダー 小さじ１ クミンシード 小さじ１ プラックペッパー 小さじ1/3 チリパウダー 小さじ1/3 にんにくチューブ 1.5cmほど しょうがチューブ 1.5cmほど 塩 小さじ1/3 酒 大さじ1/2 醤油 大さじ1/2 片栗粉 適量 揚げ油 適量 「ヨーグルトソース」 プレーンヨーグルト 100g にんにくチューブ 少々 塩 ふたつまみ オリーブオイル 小さじ１ レモン汁 小さじ1 こしょう 少々 砂糖 小さじ１ <作り方> ①ヨーグルトソースの材料を全て混ぜ合わせ、冷蔵庫で寝かせる。 ②鶏もも肉を大きめに切りボウルでAを揉み込み、冷蔵庫で30分以上寝かせる。 ③鶏肉の全面に片栗粉を丁寧にまぶし、冷蔵庫で30分程寝かせる。 ④180℃の油で3分ほど揚げた後一旦とりだし、少しやすませてから200℃の油で2分ほど揚げる。 ※片栗粉をまぶしてから休ませると、ガリっとした食感の衣になります！ ほとんど辛みはないのでお子さまも召し上がっていただけますよ👍️ 是非是非試してみてくださいね！ . . #おうちごはん#からあげ#レシピ#簡単レシピ#recipe#スパイス#friedchicken#karaage#晩ごはん#dinner#ランチ#lunch#ワイン#wine#隙あらば昼飲み2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっちのおさけじかん#ぐっちのおさけじかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/からあげ#からあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/friedchicken#friedchickenhttps://www.instagram.com/explore/tags/karaage#karaagehttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイン#ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/wine#winehttps://www.instagram.com/explore/tags/隙あらば昼飲み#隙あらば昼飲み1.73%6902こんにちは。 . もう夏みたいですね。 海行きたい！フェス行きたい！！ 夏、楽しみ過ぎる！！ . ということで今日のお昼は家族でそうめん。 . 今日はちょっと豪華にタコ・舞茸・ピーマンの天ぷらも作りました。 もちろんたこは @kanekusu の明石ダコ。 たこ天うまみと食感がやばすぎるー🐙 . 義理の弟が持ってきてくれたさくらんぼも出したら何だかパーティーみたいになっちゃいました🥰 美味しいものいっぱい食べれるって幸せだわ～🥰🥰 . . #ランチ#lunch#お昼ごはん#たこ#🐙#そうめん#素麺#和食#japan#japanesefood#天ぷら#tempura#おうちごはん2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこ#たこhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺#素麺https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/天ぷら#天ぷらhttps://www.instagram.com/explore/tags/tempura#tempurahttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん1.22%4834おはようございます。 . 今日は娘が学校行事のためお弁当が二つ。 「私が好きなオムレツ入れてね！」って言われたのでミートオープンオムレツを作りました。 あとはエビフライといんげんの胡麻和え。 . この前のお弁当の時に、これまでずっと友達とおかず交換をしていたことが判明。（衛生的な面は置いといて微笑ましい😊） 今までは娘しか食べてないと思って適当に作ってましたが（ｺﾗ🙄）、今回はちゃんと味付けに気をつけて作りました😂 そして娘はタルタルソースは食べないけど、友達はきっといるだろうと思って入れときました😂 . 楽しんで来てくれたらいいな😊 それにしてもエビフライ詰めるのめっちゃムズい。 . というわけで今日の弁当はテンションあがるー🐱 . . #お弁当#弁当#bento#和食#japanesefood #japan#ランチ#lunch#おうちごはん#エビフライ#エビフライ弁当2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビフライ#エビフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビフライ弁当#エビフライ弁当1.07%4242おはようございます。 . ここ数年、梅雨に入るのがだいぶ遅れてたような気がしていたんですが今年はもうすでにジメジメ。 この時期を乗り切れば大好きな夏がやってくる～🥰 . ということで @ouchigohan.jp で連載中の#ぐっちのおさけじかん では冷酒に合わせて「鶏もも肉と山芋の山椒焼き」をご紹介させていただいています。 . 山椒のさわやかな刺激がこのうっとおしい季節にぴったり！ キリッと冷えた日本酒に合わせるのってこの季節に最高だと思いませんか？ . 「鶏もも肉と山芋の山椒焼き」 <材料>2人前 鶏もも肉 1枚(300g） 山芋 130g A 醤油 大さじ１ みりん 大さじ１ 酒 大さじ１ 塩 少々 粉山椒 好きなだけ サラダ油 大さじ1/2 <作り方> ①山芋はひげを取り良く洗って、皮をついたまま1cmぐらいの輪切りに、鶏もも肉は一口大に切った後、塩をふり下味をつける。 ②フライパンにサラダ油を加え熱し、①を加える。 ③②の両面に焼き目がついたらAを加えすぐに蓋をし蒸し焼きにする。 ④鶏肉に火が通ったら蓋をとって水分を飛ばすように炒め、タレを絡ませる。 ⑤皿に盛り、粉山椒をかける。 . 山椒は思っているより多めにかけていただいても全然大丈夫です！ 是非この週末にでも作ってみてくださいね！ . #おうちごはん#晩酌#日本酒#sake#japan#japanesefood #和食#レシピ#簡単レシピ#recipe #夕食#dinner#隙あらば昼飲み2025/05/23に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ぐっちのおさけじかん#ぐっちのおさけじかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒#日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/sake#sakehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/隙あらば昼飲み#隙あらば昼飲み0.69%2733おはようございます。 . 今日は中学校の行事のため娘も弁当あり。 久しぶりに真面目に弁当作りました。（毎日適当過ぎ😂） . 僕が娘の行事の時に作るのはだいたい同じで からあげ だし巻き ブロッコリーの胡麻和え ポークビッツ（ウインナー） . 実はこれ、僕が子どもの頃に母親が作ってくれていた定番のお弁当メニュー。（ブロッコリーじゃなくていんげんだったけど） . 娘がお弁当がいるときなんてあんまりないのに毎回同じようなメニューで良いんだろうかと思いつつ、何だかこれしか思い浮かばないんですよね😅 . 再来週？も行事があるらしいからその時は少しメニューを変えてみようかな🤔 . . という訳で、今日の弁当はテンションあがるに決まってるー🐱 . . #お弁当#弁当#bento#おうちごはん#ランチ#lunch#お父さん弁当#からあげ#からあげ弁当#friedchicken#ポムポムプリン2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/お父さん弁当#お父さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/からあげ#からあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/からあげ弁当#からあげ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/friedchicken#friedchickenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポムポムプリン#ポムポムプリン1.39%5516おはようございます。 . GWはのんびり過ごしていたんですが、たまにはドライブにでもってことで兵庫県小野市に遊びに行きました。 お寺で国宝の仏像を見たり、ラーメン食べたり、コーヒー飲んだり、温泉にも入ってリフレッシュ。 . 小野通の後輩がすすめてくれたアイガー @eiger121 で大量にパンを買ったんですが、その中でもグリンデルワルトの朝って名前のフランスパン生地で作られたクロワッサンが激うま！ . というわけでちょっぴり豪華な朝ごはん。 グリンデルワルトの朝 チョリソー 舞茸とブロッコリーのグリル 目玉焼き いちごと水菜のバルサミコサラダ . 小野めちゃくちゃ楽しかったのでまた遊びに行きたいな😁 . . #朝ごはん#breakfast#コーヒー#coffee#いちご#パン#アイガー#ワンプレート#おうちごはん#foodie#foodstagram2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/coffee#coffeehttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイガー#アイガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodiehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagram1.93%7693おはようございます。 . 皆様、バリラのペースト ジェノベーゼって使われたことあります？ 実は僕、3年前ぐらいにコストコで試食してから一瞬で100％イタリア産バジルの爽やかな香りとパルミジャーノ・レッジャーノのクリーミーなコクの虜になり、それから我が家の欠かせないアイテムの一つになったんですよね 。 . 何よりこのペースト ジェノベーゼの一番のポイントは本当に「混ぜるだけ」！！ しかもそれだけで本格的でレストランみたいな美味しい料理ができちゃうんだから、献立の中の一品や料理にアクセントをつけたい時にもばっちりなんです 。 . ペースト ジェノベーゼと聞くと「使えるのはパスタだけかな？」と思いがちですが、とんでもない！僕のおすすめはお肉です。今回は特におすすめのお肉のアレンジとパスタの二品をご紹介しようと思います！ 超簡単に作れて美味しいので作ってみてね。 . . 春が旬の食材のあさり。 にんにくと白ワインが香るシンプルなあさりのパスタにペースト ジェノベーゼを加えて、味に品のあるアクセントを。 「あさりとじゃがいものジェノベーゼスパゲッティ」 〈材料〉2人前 あさり 150ｇ ジャガイモ 小1個（70ｇ） バリラ スパゲッティ No.4（1.6mm） 200ｇ Ａ にんにく（みじん切り） 1かけ オリーブオイル 大さじ２ 白ワイン 50ml ペースト ジェノベーゼ 大さじ３ スパゲッティの茹で汁 100ml ※スパゲッティを茹でるお湯は500mlにつき塩小さじ1杯を加えてください。 〈作り方〉 ①あさりは塩抜きし、しっかりとこすり合わせて洗う。 ②じゃがいもの皮をむいてひと口大に切り、耐熱皿に移してラップをかけ600wのレンジに1分30秒かける。 ③フライパンにAを入れてから弱火にかけ、しっかりとにんにくの香りがたったらあさりと白ワインを加え蓋をする。 ④あさりが開いたら、表記時間の1分前まで茹でたスパゲッティとスパゲッティのゆで汁を加えて手早くかき混ぜる。 ⑤ソースが乳化したら火を止め、ペースト ジェノベーゼを加えて軽く和える。 . . 爽やかなペースト ジェノベーゼの香りとコクが際立つ、しっかりとしたメインのお肉料理に。冷めても美味しいので、お弁当にオススメです！ 「豚ロースときのこのジェノベーゼ炒め」 〈材料〉2人前 豚肩ロース（とんかつ用） 120ｇ きのこ（しめじ・エリンギ・舞茸等お好きな物） 180ｇ ペースト ジェノベーゼ 大さじ2 1/2 〈作り方〉 ①豚ロースを一口大に切り、きのこを小房に分ける。 ②フライパンを熱し、豚ロースときのこを加え焼き目をつけながら火が通るまで炒める。 ③余分な脂が出たらキッチンペーパーでふき取り、ペーストジェノベーゼを和える。 . . どちらの料理も食べてる途中に追いペースト ジェノベーゼをしてOK。（寧ろ推奨します！） ペースト ジェノベーゼ自体の塩分がそこまで強くないので、香りとコクがマシマシになってめちゃくちゃ美味しくなりますよ！ . 今回紹介した料理以外にも、魚やお野菜や旬の食材にも使えて本当に「混ぜるだけ」で一瞬で美味しい逸品ができちゃうので、是非色んな食材に合わせて楽しんでみてくださいね！ . . #PR #バリラ #Barilla #バリラペーストジェノベーゼ #アレンジ料理 #旬の食材 #おいしい #ジェノベーゼ #ジェノベーゼソース #イタリア料理 #おうちイタリアン #本格イタリアン #簡単レシピ #時短レシピ #料理 #クッキング #parmigianoreggiano #パルミジャーノレッジャーノ2025/04/24に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリラ#バリラhttps://www.instagram.com/explore/tags/Barilla#Barillahttps://www.instagram.com/explore/tags/バリラペーストジェノベーゼ#バリラペーストジェノベーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジ料理#アレンジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェノベーゼ#ジェノベーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェノベーゼソース#ジェノベーゼソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/イタリア料理#イタリア料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちイタリアン#おうちイタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/本格イタリアン#本格イタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/クッキング#クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/parmigianoreggiano#parmigianoreggianohttps://www.instagram.com/explore/tags/パルミジャーノレッジャーノ#パルミジャーノレッジャーノ0.71%2822おはようございます。 . 桜も散ってしまいましたね。 40歳になった途端に急激な体力の低下を感じていて、何だか今年はお花見って気分じゃなかったなぁ。 . でもでも、大好きな夏に向けて健康管理をしっかりやっていく所存です💪 . というわけで @ouchigohan.jp で連載中の#ぐっちのおさけじかん では白ワインに合わせて「しらすとレモンのパスタ」をご紹介させていただいております！ . 実はこれ、パスタをゆでて和えるだけ。 しらす・オリーブオイル・レモン・ガーリックのバランスが完璧！ 最近僕が考案した中でも一番オススメでお気に入りのレシピなので是非作ってみてください🥰 . 「しらすとレモンのパスタ」 <材料>1人前 パスタ 100g A パスタのゆで汁 50ml オリーブオイル 大さじ１1/2 粉チーズ 大さじ1/2 ガーリックパウダー（にんにくチューブでも可） 少々 B 釜揚げしらす 30g レモン 1/4個 オリーブオイル 大さじ１程度 ※パスタをゆでるお湯は500mlにつき塩を小さじ１入れてください。 <作り方> ①パスタを表記の時間通りにゆでる。（ゆで汁を50ml程度取っておく） ②ゆであがったらざるにあけ、パスタを鍋に戻す。 ③Aを加え、手早く混ぜ合わせる。 ④器に盛り、Bをトッピングする。2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっちのおさけじかん#ぐっちのおさけじかん0.98%3892おはようございます。 . 昨日は娘の小学校の卒業式でした。 あんなに小さかった娘がもうすぐ中学生になるなんて…（入学してから身長が42cmも伸びたそう） . 娘の小学生時代はコロナ禍真っ直中。 何ヶ月も学校に行けない時期もありましたが、当時の担任の先生がわざわざ自宅まで来られて窓ガラス越しに娘の体調確認をしてくださったこともありました。 . 年がら年中スカしてる娘にいつの学年も担任の先生も愛のある対応をしていただけて、親として感謝しかありません。 . 卒業証書授与の時に最初の子が名前を呼ばれて大きな声で「はいっ！」と返事をしてから式が終わるまで何だか色んな感情が入り乱れて涙が出そうになりましたが、何とか耐えました。（父親がボロボロ泣きまくってるのって何だかヤバい気がして😂） . 式が終わった後の運動場で沢山の友達と楽しそうに記念撮影しまくってる娘を見て、自分の子どもを笑顔で追いかけ回す父兄の姿を見て、お世話になった学童の先生が涙を流しながら娘の顔や頭を撫でてくれているところを見て、こんなに幸せな気持ちになったことは今までにきっとないと思います。 . 6年間、娘に携わっていただいた方々のおかげで娘が元気に小学校を卒業できることができました。 本当にありがとうございました。 . 沢山の方々に愛されている娘を誇りに思います。 . 写真は小学生最後の朝ごはんです。 . . #朝ごはん#breakfast#卒業#卒業式#和食#japan#japanesefood#おうちごはん2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/卒業#卒業https://www.instagram.com/explore/tags/卒業式#卒業式https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん1.34%50928おはようございます。 . 何か昨日はうっすら雪が積もってましたね。 この辺りでは今シーズン初めてでした。3月なのに🙄 . そろそろ冬の料理も食べ納めかなってことでチキンきのこマカロニグラタンを作りました。 アツアツトロトロでめちゃくちゃうまー😋 . トーストにグラタンのせて食べるの最高だと思いません？🥰 . 予定のない週半ばの祝日。 ゆっくり料理でもして過ごそうかな。 . . #朝ごはん#breakfast#グラタン#gratin#おうちごはん#コーヒー#coffee#モーニング#おうちカフェ#トースト2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/gratin#gratinhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/coffee#coffeehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニング#モーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースト#トースト1.29%5140<前へ12345...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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