コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。. 【無料ウェビナーのご案内】 4月24日（金）21時〜ウェビナーを開催します。 今回はパフォームベタージャパンサミットにも毎年ご登壇いただいている川合智 @tomo_kawai_tr さんに「慢性疲労に対する栄養療法」をテーマにお話しいただきます。 トレーナーやセラピストなど全ての方にご参加いただける講座となります。 また、これまで栄養療法について学んでおらず、基礎知識に自信がなくてもお気軽にご参加ください。 ※ストーリーズもしくはオンラインショップよりお申し込みください。 【タイトル】 慢性疲労に対する栄養療法 慢性疲労とは臨床検査では問題は見つからないが、全身の倦怠感、記憶力や集中力の低下、抑うつ傾向などが6ヶ月以上継続する状態を指します。 本講義では栄養に由来する慢性疲労を寛解へ導くための評価から介入までをお伝えいたします。 【日時】 4月24日(金) 21:00-22:00 【講師】 川合 智（日本統合療法株式会社代表取締役） 【受講料】 無料 【受講方法】 Zoomのウェビナー機能で実施します。 ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。 ＊アーカイブ配信、再視聴の予定はございません。予めご了承くださいませ。 【定員】 300名 【受講対象者】 理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、医師などの医療従事者、 アスレティックトレーナー、ストレングスコーチなどのスポーツ関係者、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターなどのフィットネス関係者、など2026/02/19に公開- 指定なし0.12%130. 【オンラインショップコラムページを更新しました】 近年、アスリートのトレーニングはもちろん、パーソナルトレーニングの現場において、デッドリフトやスクワットにおけるヘックスバー（トラップバー）は欠かせない器具の一つとなっています。 腰への負担を抑えながら高い出力を引き出せる点や、フォームが安定しやすい点から、初心者からトップアスリートまで幅広く活用できる優れたツールです。 一方で、実際の現場では「準備に時間がかかる」「プレート交換が大変」「高重量になると扱いづらい」といった課題を感じているトレーニングコーチ、トレーナーなどの運動指導者や施設運営者の方も少なくありません。 今回は、そうした現場の声をもとに開発された、最新のスタンド付きヘックスバーについてご紹介しています。 ぜひチェックしてみてください^_^ #hexbar #singleleg #squatbar #performbetter #performbetterjapan2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hexbar#hexbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/singleleg#singleleghttps://www.instagram.com/explore/tags/squatbar#squatbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapan0.3%320. 改良されたシングルレッグスクワットバーは自立させることができるのでプレートの抜き差しが容易になりました。 動画のようにデッドリフトはもちろん、バーの片側が空いているためスプリットスクワットなどの両足を前後に開いた状態で行うエクササイズ実施時もバーが邪魔になりません。 ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。 #shinglelegsquatbar #シングルレッグスクワットバー #performbetter #パフォームベター #perfombetterjapan2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/shinglelegsquatbar#shinglelegsquatbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルレッグスクワットバー#シングルレッグスクワットバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベター#パフォームベターhttps://www.instagram.com/explore/tags/perfombetterjapan#perfombetterjapan0.16%170. @fms.japan からのセミナー情報をご案内します。 FMS Japanでは現在、以下の通りのセミナーを予定しています。 ぜひ多くの皆様にご参加いただければ幸いです。 ■FMSセミナー 4月24-26日 横浜 5月 和歌山開催予定 ■SFMA セミナー 3月21-22日 千葉 4月4-5日 石川 ＊レベル1 5月広島開催予定 ◾️株式会社Functionalオリジナルセミナー 日時：2月27日（金）18:15-20:15 受付開始：18:00 場所： 戸塚共立第2病院 運動機能再起センター（1号館入口向かい）（JR戸塚駅徒歩10分） タイトル：動作評価に基づくトレーニング＆リハビリテーション：FMS・SFMA入門2026/02/16に公開- 指定なし0.09%100. 【オンラインショップコラムページ更新】 今回は Mike Boyle Strength & Conditioning（MBSC）の創設Michael BoyleがPERFORM BETTER本社のブランドサイトに寄稿した「Mike Boyle's "Ah-Ha" Moments」をご紹介します。 トップアスリートのトレーニング指導者としてはもちろん、民間のトレーニング施設としても成功を収めているMBSCの創業者としても活躍中のMike Boyleコラムをぜひ最後までご一読ください。 #performbetter #performbetterjapan #パフォームベター #パフォームベタージャパン2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベター#パフォームベターhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベタージャパン#パフォームベタージャパン0.05%50. アメリカ本社の契約トレーナーの意見が取り入れられたケトルベルは形状、表面の素材などが定期的に改良されており、握りやすく痛めにくい仕様となっております。 高重量も取り扱っていますのでご興味のある方はお気軽にお問い合わせください^_^ @bestperformancelaboratory #ケトルベル #kettlebell #performbetter #performbetterjapan #パフォームベター2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケトルベル#ケトルベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/kettlebell#kettlebellhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベター#パフォームベター0.85%910. 明日開催のウェビナーです！ 感覚運動科学の基礎をテーマにした講義は今回で最後となります。 再受講も可能なので是非お申し込みください^_^ #Repost @performbetterjapan with @use.repost ・・・ . 【無料ウェビナーのご案内】 2月11日(祝水)20時より無料ウェビナーを開催します。 今回はオンラインアカデミーのAZCARE ACADEMY @azcare_academy やオンラインサロン PLAZ+ @plaz_azcare を主宰し、パーソナルトレーニングジムNEXPORT @nexport_personal_gym では代表を務められている近藤拓人 @takuto_kondo 先生に感覚運動科学の基礎をテーマにご講義いただきます。 ＊2024年12/15(日),2025年4/13(日),8/10(日),11/15(土)に開催したウェビナーと同じ内容です。 なお、感覚運動科学の基礎をテーマにしたシリーズは今回が最後となります。 再受講も可能なので是非お申し込みください^_^ 【タイトル】 「感覚運動科学の基礎」 本講座では感覚運動科学の基本概念とその活用法についてお伝えします。 感覚運動科学は「感覚神経系」と「運動神経系」の相互作用を基にした学問であり、リハビリテーション、身体作り、スポーツパフォーマンスの向上に大いに役立ちます。 今回の内容は以下の通りです： ・感覚運動科学とは何か？ ・なぜ、運動指導者や治療家が感覚運動科学を学ぶのか？ ・感覚と運動の基本メカニズム ・感覚情報の伝達経路 ・体性感覚 ・視覚 ・前庭覚 ・感覚統合訓練の例（痛み改善、姿勢改善、競技力向上） ・今後の展望：最新の研究トピックスなど 今回は、まだ感覚運動科学を学んだことがない方に向けた講座です。 「痛みや不調改善ができる運動指導者になりたい」 「アスリートのパフォーマンス向上に貢献したい」 「現場指導をアップデートしたい」 など、ご所望の方は、ぜひご参加ください。 【日時】 2月11日(水祝) 20:00-21:00 【講師】 近藤 拓人（AZCARE代表,NEXPORT代表） 【受講料】 無料 【受講方法】 Zoomのウェビナー機能で実施します。 ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。 ＊アーカイブ配信、再視聴の予定はございません。予めご了承くださいませ。 【定員】 500名 【受講対象者】 理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、医師などの医療従事者、 アスレティックトレーナー、ストレングスコーチなどのスポーツ関係者、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターなどのフィットネス関係者、など2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.07%80. 明日開催の無料ウェビナーです！ 直前までお申し込み受け付けていますので、以下概要をご確認の上、お申し込みください^_^ #Repost @performbetterjapan with @use.repost ・・・ . 【無料ウェビナーのご案内】 2月10日(火)21時より無料ウェビナーを開催します。 本ウェビナーは2026年に実施するActive-Aid Program @activeaidprogram さんとの無料コラボウェビナーシリーズの第2弾です。 根城祐介先生 @nej_yu に「コンディショニングからトレーニングにおけるアクアバッグの活用法」をテーマにご講義いただきます。 ＊ストーリーズもしくはオンラインショップよりお申し込みください。 【タイトル】 「コンディショニングからトレーニングにおけるアクアバッグの活用法」 アクアバッグやアクアボールは一般的にバランストレーニングにおいて多く活用されますが、肩・股関節周りのコンディショニングとしても活用ができる汎用性の高いツールです。 今回のウェビナーは、アクアバッグの効果効能から活用方法までエクササイズも交えてご紹介する無料ウェビナーです。 【日時】 2月10日(火) 21:00-22:00 【講義抄録】 1.「水」を用いた負荷の原理原則 2.有効なコンディショニング部位 3.ケトルベルやダンベルとの違い 4.男性・女性における適応 5.アクアバッグ、アクアボール活用方法 【講師】 根城祐介 【受講料】 無料 【受講方法】 Zoomウェビナーで実施します。 ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。 ＊アーカイブ配信、再視聴の予定はございません。予めご了承くださいませ。 【定員】 500名 【受講対象者】 理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、医師などの医療従事者、 アスレティックトレーナー、ストレングスコーチなどのスポーツ関係者、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターなどのフィットネス関係者、など2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.02%20. 【ウェビナーレポート更新】 オンラインショップのコラムページを更新しました。 今回は1月24日に開催した無料ウェビナー「TUSS（不安定な接地面上でのトレーニング）の活用法」の内容の一部をご紹介しています。 ご紹介いただいたエクササイズ動画もございますのでチェックしてみてください^_^ ■テーマ：TUSS（不安定な接地面上でのトレーニング）の活用法 ■開催日：2026年1月24日 ■講師：近藤 拓人 @takuto_kondo ( @azcare_academy 代表、 @nexport_personal_gym 代表) #azcare #nexport #performbetter #performbetterjapan パフォームベタージャパン2026/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/azcare#azcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/nexport#nexporthttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapan0.07%80. 【入荷案内】 多数お問い合わせいただいておりましたスーパーバンド各強度入荷しました。 スーパーバンドを使用したエクササイズは工夫次第でバリエーションは無限に拡がります。 多様なタスク・環境を生み出し、指導のバリエーションを増やすヒントにご活用ください^_^ #superband #スーパーバンド #performbetter #performbetterjapan #パフォームベター2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/superband#superbandhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーバンド#スーパーバンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベター#パフォームベター0.27%281. 明後日2月6日開催のウェビナーです！ ギリギリまでお申し込み受け付けていますので、以下概要をご確認のうえお申し込みください！ #Repost @performbetterjapan with @use.repost ・・・ . 【無料ウェビナーのご案内】 2月6日(金)21時〜日本やアメリカを中心に世界中のトップアスリートのトレーニング指導をおこなってきた阿部勝彦 @katzabetraining 先生 に「足」から変える運動連鎖 -足部機能の再構築によるパフォーマンス向上戦略をテーマにご講義いただきます。 トップアスリートのトレーニング指導の現場でも見落とされがちな「足部機能」。 アスリートのパフォーマンス向上はもちろん、一般の方への運動指導においても極めて重要なテーマです。 本ウェビナーでは、阿部先生の豊富な実績と知見をもとに、足部の評価と改善について理論と実践の両面から掘り下げていきます。 ご興味のある方は下記概要をご確認の上、お申し込みください^_^ ＊ストーリーズもしくはオンラインショップよりお申し込みください。 【タイトル】 「足」から変える運動連鎖 -足部機能の再構築によるパフォーマンス向上戦略 「スクワットが安定しない」「加速力が上がらない」――その原因は足部にあるかもしれません。 見落とされがちな足部・下腿へのアプローチは、今やアスリートの指導において不可欠な要素です。 本ウェビナーでは、理論背景から足の機能と改善エクササイズ、現場で即導入できるフローを紹介します。 【日時】 2月6日(金) 21:00 - 22:00 【講師】 阿部 勝彦（Stride ReMOV チーフ テクニカル オフィサー） @stride_remov 【受講料】 無料 【受講方法】 Zoomウェビナーで実施します。 ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。 ＊アーカイブ配信、再視聴の予定はございません。予めご了承くださいませ。 【定員】 500名 【受講対象者】 理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、医師などの医療従事者、 アスレティックトレーナー、ストレングスコーチなどのスポーツ関係者、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターなどのフィットネス関係者、など #webinar #performbetterjapan #パフォームベタージャパン #stride パフォーマンス向上2026/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/webinar#webinarhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベタージャパン#パフォームベタージャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/stride#stride0.13%140. 改良されたシングルレッグスクワットバーは自立させることができるのでプレートの抜き差しが容易になりました。 動画のようにデッドリフトはもちろん、バーの片側が空いているためスプリットスクワットなどの両足を前後に開いた状態で行うエクササイズ実施時もバーが邪魔になりません。 ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。 #shinglelegsquatbar #シングルレッグスクワットバー #performbetter #パフォームベター #perfombetterjapan2026/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/shinglelegsquatbar#shinglelegsquatbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルレッグスクワットバー#シングルレッグスクワットバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベター#パフォームベターhttps://www.instagram.com/explore/tags/perfombetterjapan#perfombetterjapan0.29%310. 【ウェビナーレポート更新】 オンラインショップのコラムページを更新しました。 今回は1月20日に開催した @activeaidprogram 根城 祐介 @nej_yu 先生による無料ウェビナー「アスリートにおける腰痛」の内容の一部をご紹介しています。 ご紹介いただいたエクササイズ動画もございますのでチェックしてみてください^_^ ■テーマ：アスリートにおける腰痛 ■開催日：2026年1月20日 ■講師：根城 祐介 (Active-Aid Program 代表) #activeaidprogram #performbetter #performbetterjapan2026/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/activeaidprogram#activeaidprogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapan0.07%80. 昨年8月に那覇松川でオープンしたパーソナルジム @pukarasu_nahashuri_personalgym さんにお邪魔しました！ ハーフラックやファンクショナルトレーナーをはじめ多数商品を導入いただいています。 エクササイズ動画も投稿されていますので是非チェックしてみてください^_^ 下地さんありがとうございました！ #pukarasu #performbetter #performbetterjapan2026/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pukarasu#pukarasuhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapan1.24%1330. @swallows_ys_official さんのキャンプ地にハーフラックを2台導入いただきました。 2月1日のキャンプインに向けて準備が進んでいます^_^ ご対応ありがとうございました！！ #tokyoyakultswallows #performbetter #performbetterjapan #パフォームベタージャパン2026/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyoyakultswallows#tokyoyakultswallowshttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベタージャパン#パフォームベタージャパン0.27%281. 【2月6日開催 ウェビナー】 @stride_remov テクニカルアドバイザーの阿部勝彦先生 @katzabetraining に足から変える運動連鎖をテーマにパフォーマンス向上戦略についてお話しいただきます。 ご興味のある方はストーリーズもしくはオンラインショップよりお申し込みください^_^ #Repost @stride_remov with @use.repost ・・・ 外反母趾に対する足の運動とケア 外反母趾に対し、運動と足のケアはどのような影響を与えるのか。 この研究では、足部モビライゼーションと足趾運動、トーセパレーターを組み合わせた介入により、痛み・足部機能・筋機能・足の配列に変化がみられ、1年後まで維持されることが示されました。 ⸻ 【参考文献】 Abdalbary SA. Foot Mobilization and Exercise Program Combined With Toe Separator Improves Outcomes in Women With Moderate Hallux Valgus at 1-Year Follow-up: A Randomized Controlled Trial. Journal of the American Podiatric Medical Association, 2019. #footconditioning #remov #フットコンディショニング #リムーブ2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/footconditioning#footconditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/remov#removhttps://www.instagram.com/explore/tags/フットコンディショニング#フットコンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リムーブ#リムーブ0.39%420. サンドバッグロールは砂の錘を利用して体幹を鍛えるのに便利なツールです。 やわらかい素材なので首や肩にフィットしやすくエクササイズ時も安心してご活用いただけます！ ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください^_^ #performbetter #performbetterjapan #パフォームベター #パフォームベタージャパン #sandbagroll2026/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベター#パフォームベターhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベタージャパン#パフォームベタージャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sandbagroll#sandbagroll0.17%180. 【オンラインショップコラムページ更新】 今回は The Elite Trainer’s Perspective Don SaladinoがPERFORM BETTER本社のブランドサイトに寄稿した「Why The Kettlebell?（なぜケトルベルなのか？）」をご紹介しています。 既に多くの施設やチーム、個人に導入いただいているケトルベルの利便性や活用についての考え方を紹介していますのでオンラインショップよりぜひ最後までご一読ください^_^ #kettlebell #ケトルベル #performbetterjapan #performbetter #パフォームベタージャパン2026/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kettlebell#kettlebellhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケトルベル#ケトルベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベタージャパン#パフォームベタージャパン0.03%30. アスリートのパフォーマンス向上に特化したストレングストレーニング Contextual Strength Training の学習動画では多くのPERFORM BETTER JAPAN製品をご活用いただいています。 3月、4月に福岡で現地講習が開催されますのでご興味のある方は公式アカウントをチェックしてみてください。 @contextual_strength_training 🏋🏽♂️今回ご紹介しているエクササイズ ↓ ◾️エクササイズ名 Box Jump with a Small Preparatory Hop ◾️エクササイズのねらい 小さな予備ジャンプ直後にボックスへ跳び乗り、下腿三頭筋のSSCを高める。接地前のPre-tensionとCo-contractionでMuscle Slackを減らし、下肢スティフネスとRFD（力の立ち上がり）を向上させる。 ◾️注意点 予備ジャンプは小さく速く行い、接地を長くしない。足関節を軽く背屈して硬さを作り、沈み込みすぎない。膝が内側に入らないよう股関節で支え、跳躍は高く前へ抜ける意識で行う。 #performbetter #performbetterjapan #パフォームベタージャパン #パフォームベター 撮影協力 @nexport_personal_gym2026/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetterjapan#performbetterjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベタージャパン#パフォームベタージャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベター#パフォームベター0.21%220. 新たに改良されたシングルレッグスクワットバーが入荷しました。 バーを自立させることができるのでプレートの抜き差しが容易になりました。 動画のようにデッドリフトはもちろん、バーの片側が空いているためスプリットスクワットなどの両足を前後に開いた状態で行うエクササイズ実施時もバーが邪魔になりません。 ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。 @bestperformancelaboratory #shinglelegsquatbar #シングルレッグスクワットバー #performbetter #パフォームベター #perfombetterjapan2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/shinglelegsquatbar#shinglelegsquatbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルレッグスクワットバー#シングルレッグスクワットバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/performbetter#performbetterhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォームベター#パフォームベターhttps://www.instagram.com/explore/tags/perfombetterjapan#perfombetterjapan0.28%300<前へ1...2345678>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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