hiroko 裕子 🇯🇵🇺🇸

BitStar ID: 1868273
最終更新日: 2026/03/28

hiroko 裕子 🇯🇵🇺🇸

フォロワー数ランキング: 47,828 位

フォロワー数

先週比:-

21,352人

マイリストに追加一言コメント生成

コンテンツ種別

関連投稿国

関連都道府県

逗子WSでした⭐️☺️ ヨガを日々練習している方、ヨガの先生、ヨガひっさしぶりなんですと言う方、そしてヨガ初心者の方、みーんなウエルカム。みんな一緒の空間で動く… みんなのポーズにオーラがかかる👁️✨🫰🏼 そして終わった頃には皆、昔からの知り合い、親戚同士みたいな感じになって。私もエネルギーをたくさんもらっています🙏 そして、さらにヨガ、人生を経験し、解きほどいていきます✍️ 又、是非ご一緒しましょうね！今回WSで残念ながらお会い出来なかった方々次回があります😉 週末ながらお仕事が入りWS終わりにかけつけてくれた方々。感謝しかありません🫂 皆さん、ありがとうございました🥰 最後には輝く富士山の恩恵を感じながらのお散歩でした🚶‍♀️🗻✨ #yoga #yogainstructor #ヨガWS #ヨガインストラクター #ストレートネック #ヨギにはいない #太陽礼拝で動くのが良い #トモちゃん良きお題をありがとう #リビングで良い子にしていた美理ちゃん👧🏻🎀

2025/02/10に公開Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガWS#ヨガWShttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック#ストレートネックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨギにはいない#ヨギにはいないhttps://www.instagram.com/explore/tags/太陽礼拝で動くのが良い#太陽礼拝で動くのが良いhttps://www.instagram.com/explore/tags/トモちゃん良きお題をありがとう#トモちゃん良きお題をありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングで良い子にしていた美理ちゃん#リビングで良い子にしていた美理ちゃん

0.02%

-

4

Season 2 ✨ studio Wavy YとIにチャレンジWSに行って参りました😊 @studio___wavy 雪注意報にドギマギしていましたが、当日はとてもエネルギーの良きスタジオウェイビーで、皆様と楽しく真剣にヨガの練習が出来ました🪄💫🤍 ご一緒した皆様、去年に引き続き今年もヨガの練習からカフェまで幸せを感じる時間をどうもありがとうございました🫶 #yoga #yogainstructor #横浜駅から朝霞台駅はjust60分 #ヨガワークショップ #season3が楽しみです #ヨガ #ヨガインストラクター #当日来られなかった方々次回ね！

2025/02/04に公開埼玉県朝霞市日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜駅から朝霞台駅はjust60分#横浜駅から朝霞台駅はjust60分https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/season3が楽しみです#season3が楽しみですhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/当日来られなかった方々次回ね#当日来られなかった方々次回ね

0.06%

-

13

It‘s been a while since i held a workshop in tokyo. this time was at @yestokyo studio in Nakameguro. Everyone had a lot of core strength and was able to achieve the goal Y pose. 久しぶりに @yestokyo でのWS! 雰囲気が素敵で大好きなヨガスタジオ🪄 2025年、１月にちなんで真っ直ぐに立つポーズ”I “そして”Y”のポーズが課題⭐️ 今回もRYT所持者が90パーセント。気が付けばアジャストメントはほぼいらず🙂‍↕️ 皆さんまっすぐで素直な体軸でスゥっと立っている姿の素晴らしい事！感動… @mahadive さん、今回もご提案ありがとうございました🫶 このIとYのWSは２月へと続きます😌 パーソナルも受け付けてます😊 DMにどうぞ🤲 私の#coldpressedjuice のフレーバーは #rosekabuki🌹👘 #yogainstructor #hirokosaunookeyoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #yogapose #yoga #透明感があって素敵なヨギーニ達 #動画ありがとう #使わせてもらった〜

2025/01/19に公開YES TOKYO 中目黒日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/coldpressedjuice#coldpressedjuicehttps://www.instagram.com/explore/tags/rosekabuki#rosekabukihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/透明感があって素敵なヨギーニ達#透明感があって素敵なヨギーニ達https://www.instagram.com/explore/tags/動画ありがとう#動画ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/使わせてもらった#使わせてもらった

0.02%

-

5

Happy New Year everyone🫶 So… I will continue to yoga practice very hard👍✨ Spotting mount fuji makes me think this year is going to be a good one🪄 まだぎりぎり松の内ですよね…☺️ 新年明けましておめでとうございます㊗️🐍🙂‍↕️ 今年はスコーピオンポーズで頭に足を付けたい！ 3、4年思い続けていますが💬🙂‍↔️ #yogainstructor #ヨガインストラクター #2025年 #蛇年 #今年もよろしくお願いします #キャビンの窓の写真は船酔いで横たわっている私の目線

2025/01/14に公開Hayama 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025年#2025年https://www.instagram.com/explore/tags/蛇年#蛇年https://www.instagram.com/explore/tags/今年もよろしくお願いします#今年もよろしくお願いしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャビンの窓の写真は船酔いで横たわっている私の目線#キャビンの窓の写真は船酔いで横たわっている私の目線

0.02%

-

4

Have a great rest of the year! See you next year☺️ 今年は日本で年越しをする事になり…🙂‍↕️ イルミネーションとかライトアップももちろんなんだけどただ、大好きなルートをお散歩したかった🚶‍♀️ 私の入り方がわざとらしくて自分で爆笑しましたが🤦🏻‍♀️😂 私、産まれてからは10年位、この近くの山の上に住んでまして、我が家は週末になるとお散歩がてら山下公園まで下ってました。あとマリンタワーね🚶‍♀️ 親戚が来ると氷川丸の中を皆んなで散策。必ず…😉 ホテルニューグランドは学校の行事でテーブルマナーに行きましたが子供の頃は不二屋さんだった笑😋 この歳になると家族で散策なんてもう…ネ… でも私はこれからもガンガン行きますよぅ🫰🏼 そうそうアイススケート場は2箇所⛸️✨ 赤煉瓦のアイススケート場では映ってるカップルがきゃわいかった。私、カップルを見るのが好きなの笑　だって微笑ましいんだもん👫 そんな私のキュンキュンする場所から今年最後のご挨拶です☺️ #frommyfavplace #newyearseve #yokohama #2024 #今年もインスタでお世話になりました #これからはゆるくなるかもだけどよろしくお願い🤲 #来年のヨガ練はもっと時間をかけたい #さあ紅白なますを作ろう

2024/12/31に公開Yokohama, Japan 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/frommyfavplace#frommyfavplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/newyearseve#newyearsevehttps://www.instagram.com/explore/tags/yokohama#yokohamahttps://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024https://www.instagram.com/explore/tags/今年もインスタでお世話になりました#今年もインスタでお世話になりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/これからはゆるくなるかもだけどよろしくお願い#これからはゆるくなるかもだけどよろしくお願いhttps://www.instagram.com/explore/tags/来年のヨガ練はもっと時間をかけたい#来年のヨガ練はもっと時間をかけたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/さあ紅白なますを作ろう#さあ紅白なますを作ろう

0.07%

-

15

🌟WSです🌟 1枚目⭐︎ 2025年2月2日(日曜日) 14:00〜15:30 場所　@studio___wavy (埼玉県朝霞台駅/北朝霞駅から徒歩5分) 5,500円 @yhk___yhk 先生のスタジオ。そのユホコちゃんをはじめ、携わる皆さんもとってもあたたかい、心も体も満たされるヨガスタジオにて去年に引き続き行います。 2枚目⭐︎ 2025年1月18日(土曜日)13:30〜14:30 場所　@yestokyo (中目黒駅) 4,000円 @mahadive 先生とのコラボになります。シャバーサナをヒーラーマハちゃんが担当。彼女の手によっての身体の緊張の緩和と来たら格別なのですっ🤲❤️‍🔥 テーマ…メインのポーズ練習は YアンドIバランスポーズ毎年WSにて練習をしているヒップオープニング。その第二弾として、今回はぐうっと大地を踏み込み身体のバランスを保つポーズにチャレンジします。 spread feat （脚を広げる）の練習！足の裏にある、足裏バンダ、パーダバンダに身を委ね、出来る限りすくっと立ってみましょう。全身の代謝がアップされ自律神経も整います。終了後には生き生きとしている自分を感じてもらえるでしょう。もちろん、リクエストのアーサナの練習も！☺️ ストーリーにてお知らせをしてあったので定員Fullになっていますが、両日共にキャンセル待ちを受け付けています🙏 #ヨガws #私がWSを始めた時からのお付き合い #ヨガ後のトークにそれはそれは花が咲く #企画をありがとう☺️

2024/12/26に公開Japan 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガws#ヨガwshttps://www.instagram.com/explore/tags/私がWSを始めた時からのお付き合い#私がWSを始めた時からのお付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ後のトークにそれはそれは花が咲く#ヨガ後のトークにそれはそれは花が咲くhttps://www.instagram.com/explore/tags/企画をありがとう#企画をありがとう

0.01%

-

2

Even though it’s mid winter the day felt like spring. was kinda of like a private beach。 Did you find Mt Fuji?🗻 ほんの数日前のこの日は暖かくて水着の人もいました。今日も海方面で過ごしましたが、空気がすごーく冷たかった🌬️ 今年最初の富士山を年内ギリギリに見られて幸せ✨ #ocean #mtfuji #yogainstructor #yogaleels #yogainspiration #healthylifestyle #ヨガ　#ヨガポーズ　#ヨガインストラクター #ダイエット　#健康でいるために #hirokosaunookeyoga #富士山

2024/12/19に公開葉山日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ocean#oceanhttps://www.instagram.com/explore/tags/mtfuji#mtfujihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaleels#yogaleelshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainspiration#yogainspirationhttps://www.instagram.com/explore/tags/healthylifestyle#healthylifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康でいるために#健康でいるためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山

0.01%

-

3

I am in japan☺️ Was my flight life💨✈︎ 数日前に日本に到着🛬 飛ぶ２日前にフライトチケットを購入したのですが… 行きも帰りもサンフランシスコ経由で、さらに窓席を予約したくて… なかなか無くてドキドキしちゃいました。が、取れました🫰🏼 皆に会えるのが楽しみ！👼🏻🪄✨ #flightlife パーソナルは随時募集中です☆

2024/12/10に公開空日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/flightlife#flightlife

0.05%

-

10

Flying Lizard Pose🦎 曲げた腕に脚をギュッと巻き付ける。すると上体が強くなり安定するので脚を上げる事がとても楽になりますね。トカゲに見えるからポーズの由来ってすごい… #flyinglizardpose #yogainstructor #yogaleels #yogainspiration #healthylifestyle #ヨガ　#ヨガポーズ　#ヨガインストラクター #ダイエット　#健康でいるために #hirokosaunookeyoga

2024/12/05に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/flyinglizardpose#flyinglizardposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaleels#yogaleelshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainspiration#yogainspirationhttps://www.instagram.com/explore/tags/healthylifestyle#healthylifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康でいるために#健康でいるためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyoga

0.02%

-

4

Simply the best feeling doing my practice in the morning sun🌞⚡️ 目覚めに窓から外をを覗いたら、霧と霜で白〜い世界を見られてとてもロマンティックだなぁ🌫️12月らしいなぁっと思ったわたし🤍 #yogapose #yogainstructor #yogaleels #happysunday #yogainspiration #ヨガ　#ヨガポーズ　#ヨガインストラクター #hirokosaunookeyoga

2024/12/02に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaleels#yogaleelshttps://www.instagram.com/explore/tags/happysunday#happysundayhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainspiration#yogainspirationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyoga

0.05%

-

10

How was your weekend?☺️ ヨガ中、だんだんと気持ちが優しい気分になって行く🪄 難しい事は考えずただひたすら体と向き合って動きます✨ これよね！ #yoga #yogareels #flamingoposevariation #yogapose #yogainstructor #ヨガ　#ヨガポーズ　#ヨガインストラクター #hirokosaunookeyoga

2024/11/26に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogareels#yogareelshttps://www.instagram.com/explore/tags/flamingoposevariation#flamingoposevariationhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyoga

0.06%

-

13

ヨガポーズ、捻り系の種類の多さと来たら… 捻ると内臓が整いますからヨガの医療的思考からも納得がいきますね。あと胴体が締まる😉 これはArdha Matsyendrasanaです。胴体は足の上に乗って捻るのですが、意外とバランスが取りにくい。その場合はまず、お尻を床に置いて。 #yogapose #yoga #yogainstructor #ヨガ　#ヨガインストラクター #ヨガは自律神経が整います

2024/11/24に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガは自律神経が整います#ヨガは自律神経が整います

0.06%

-

12

BOW POSE VARIATION 🎀 今年、出来る様になったアーサナで肩が安定してきたかなぁ。まだまだグインと伸びる事は出来ないけれど。 2枚目の様に顎を上げるだけでも大変。私、肩が回るとか考えられなくて、あえて練習もしてなかったから…ｳﾚｼ☺︎ 最後の動画は肩と肩甲骨のクールダウンです。抱きしめてもらっているわけではありません🤲 My overseas friends🤍 Please touch the translate👇 #bowpose #yogapose #yoga #yogainstructor #goodjob #ヨガ　#ヨガインストラクター #やれば出来るって言葉を信じた事は無いけれど #出来そうな事なら出来上がる

2024/11/20に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/bowpose#bowposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/goodjob#goodjobhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/やれば出来るって言葉を信じた事は無いけれど#やれば出来るって言葉を信じた事は無いけれどhttps://www.instagram.com/explore/tags/出来そうな事なら出来上がる#出来そうな事なら出来上がる

0.06%

-

13

Chakorasana for a long time。久しぶりにチャコーラアーサナをインスタに。体軸、コアがブレてるなぁ。それも練習のうちだからリールに🙂‍↕️ 文字☝️グレーになってませんか？アレ？そうした覚え無し🩶 #chakorasana #yoga #yogareels #yogapose #yogainstructor #ヨガ　#ヨガポーズ　#ヨガインストラクター #hirokosaunookeyoga

2024/11/15に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/chakorasana#chakorasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogareels#yogareelshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyoga

0.03%

-

7

yogadandasana🌟 These are various perspectives 👁️ ヨガダンダーサナです。脇の下の脚が杖と言う意味合いを持つんだけれど慣れてくるとくつろげる様になるそう😆 正面、後ろ、ストレッチ、リラックスand 🐶 #yogadandasana #yoga #yogapose #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #hirokosaunookeyoga

2024/11/12に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/yogadandasana#yogadandasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyoga

0.03%

-

7

Urdhva Kukkutasana It's getting cold. Take care of yourself🤲 ウールドバ•クックタアサナ今年は去年より寒いとか💭 風邪は万病のもと、気をつけましょうね🙂‍↕️ めちゃくちゃ薄着の私が言う…🧘🏻‍♀️ #urdhvakukkutasana #yogareels #yogopose #yogainstructor #ヨガ　#ヨガポーズ #ヨガインストラクター #ヨガリール #ウルドバクックターサナ #hirokosaunookeyoga

2024/11/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/urdhvakukkutasana#urdhvakukkutasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogareels#yogareelshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogopose#yogoposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリール#ヨガリールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルドバクックターサナ#ウルドバクックターサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyoga

0.04%

-

9

Pigeon pose 🕊️🍂 Can you find green orb? 先日の続き🧡 自然や愛を意味する緑のオーブが1枚目、3,4,5枚目に写っています🟢✨ ポジティブなエネルギーを持っていて、良いエネルギーに満ちていると言われてます。ここはメモリアルパークですし、納得🙂‍↕️ #pigeonpose #yoga #yogapose #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #hirokosaunookeyoga

2024/11/05に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/pigeonpose#pigeonposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyoga

0.07%

-

14

Seasons of Gold🍁 10月の最後の週から11月の頭は遠方が綺麗な砂漠地帯です👀💛 #yoga #yogapose #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #hirokosaunookeyoga #フィルター無し🍁🍂🪵

2024/11/03に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/フィルター無し#フィルター無し

0.09%

-

19

This is my first time posting on Instagram🙂 Malasana1 and Malasana2 👈head all the way down to ground インスタグラムではこのマラーサナ1と2は初めてポストをします. 終始、足はくっ付けて行います🦶 ヨガ中やそれ以外でも背中が辛い時にこのアーサナをすると背中が楽になります👍 #yoga #yogapose #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #hirokosaunookeyoga #アンチエイジング

2024/10/29に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジング

0.06%

-

12

viranchyasana 1 and 2 Good afternoon 🤍 おはようございます🌞🌞🌞 今日も良いお天気。ヴィランチャアーサナ1です。最後に背骨を伸ばします。ふぅ…💨 主に家ではアロ仕事先は持ち運びが楽な薄いルルグリップが素晴らしいヨガマットをいまだ探検中🕵🏻 誰か作って🙂‍↕️ #yoga #viranchyasana #yogaeverydamnday #yogainstructor #ヨガポーズ#ダイエット #ヨガインストラクター #健康的な生活 #hirokosaunookeyoga

2024/10/26に公開Nevada アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/viranchyasana#viranchyasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaeverydamnday#yogaeverydamndayhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的な生活#健康的な生活https://www.instagram.com/explore/tags/hirokosaunookeyoga#hirokosaunookeyoga

0.09%

-

19

コンテンツをCSVでダウンロード