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2024/07/09 最高気温37度🔥←体温超え🥹 火曜日のお昼ごはん🍚 ・長野県産夢ごこち三分付き米に　黒すりごまとねり梅・賀茂茄子のチーズ田楽🍆 ・おくらのおかか和え・豆もやしのナムル・ルッコラ、赤ピーマン(甘い😍) 　鶏むね肉の燻製塩せいろ蒸し(鶏ハム風) ・大石プラム(プラム大好き🤤) ・発芽ハトムギ、柿の葉、ハニーブッシュの　ブレンドティー🫖 よく行く八百屋さんで賀茂茄子と大好きなおくらが買ってよアピール(たぶん)していたので今日のお昼は夏野菜定食❗️ 賀茂茄子を輪切りにして格子状の切り込みを裏表に入れ、フライパンで焼き、お味噌と味醂でつくったタレをうすーく塗ったらその上にチーズを乗せてトースターへトロトロ〜の賀茂茄子、最高でした❣️ おくらを食べると夏が来たな〜と感じる…🌻 プラムはまるかじりです😋 しかし、梅雨どこいったのかな…🫡 ↓#本日のうつわご飯茶碗は#宮岡麻衣子さん茄子のうつわは#福右衛門窯さんおくらのうつわは#安齋新厚子さんナムルのうつわは#長右衛門窯さん鶏むねサラダのうつわは#鈴木稔さんみんな大好きすぎるうつわです🥰 #賀茂茄子 #茄子田楽 #和食器好き

2024/07/09に公開おうち時間日本大阪府

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2024/06/20 暑い日のお昼ごはん。今年初の冷や汁登場‼️ ・冷や汁・兵庫県産かぐや姫三分付き米・アボカド🥑 ・キャロットラペ・紫キャベツのマリネ・ルッコラのハニーマスタードマリネ・プチトマト🍅 ・時鮭にささっと塩を振って焼いたもの・ゴールドキウイとブルーベリー・スギナ茶 (#美容) 毎年暑くなると作る冷や汁❗️ 今年初の冷や汁つくりました〜🤗 お出汁がしみた冷たいお豆腐、ごく薄切りのきゅうり🥒、胡麻好きには香ばしい香り、鯵の旨み、薬味のアクセント、　全部が美味しくて好き❣️ (私の簡単冷や汁の作り方、今年こそは動画にします💪←野望✨) 冷や汁に鯵を使ったのに時鮭も登場しちゃって魚魚(うおうお)しちゃったけど、今使わなきゃ🫢 みたいな時あるよね…🥹 おいしかったからよし‼️ 食卓に冷や汁が登場したということは、もう2024年も半分以上きちゃったのね…🫠 この夏も冷や汁で乗り切ります‼️ ↓#本日のうつわ #大沼道行さんの六角皿。何を乗せてもサマになる❤️ 冷汁のうつわは#清水なお子さん使い勝手良すぎる深さとかたち。 #冷や汁 #夏ごはん #和食ごはん

2024/06/20に公開おうちごはん日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/本日のうつわ#本日のうつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/大沼道行#大沼道行https://www.instagram.com/explore/tags/清水なお子#清水なお子https://www.instagram.com/explore/tags/冷や汁#冷や汁https://www.instagram.com/explore/tags/夏ごはん#夏ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはん

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2024/06/13 曇り空の木曜日☁️ 1人ゆったり朝ごはん🍚🥢💕 ・滋賀県産夢ごこち三分付き米に　わかめ、しらす干し、茗荷、　小ネギ、亜麻仁油をひとたらし・花びら茸、舞茸、新玉ねぎ、　水菜のねり胡麻味噌汁・春菊の黒胡麻和え・目玉焼き🍳 　生赤ピーマン、かぼちゃサラダ、　鶏胸肉蒸し鶏ハム風、スプラウト、　紫キャベツのマリネ・パイナップル🍍、ルビーキウイ、　ブルーベリー🫐の豆乳グルトに　シナモンとはちみつ🍯 ・緑茶🍵 夫は朝イチ出勤、息子は移動教室2日目、今朝はひとりゆったり朝ごはん🍚 静かだわ…🌈(目を細める) 鳥のさえずりが聞こえる… (いや普段もさえずってるはず🕊️) 換気扇の音すら聞こえる…👂 そしてごはんは抗酸化食材率高し❗️ 春菊も花びら茸も、みんなおいしい😋 #アンチエイジング使ったうつわは、 #林京子さん(目玉焼きのお皿) #坂本窯陶工房さん(楕円ごはん茶碗) #安齋新厚子さん(春菊のうつわ) #結城彩さん(フルーツグルトのうつわ) #iwakagu さん(トレー) #赤地径さん(お箸置き) などなど❤️ 今日も大掃除に断捨離、はかどりそう‼️ 終わったら中国茶をいただきながら中国宮廷ドラマ観るんだ〜🥹☕️ がんばるぞ💪 皆さま今日もよい1日を😊💕 #ひとりごはん #まごわやさしい #うつわ好き #和食器好き

2024/06/13に公開おうちごはん日本大阪府

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2024/6/12 久しぶりのお弁当。リクエストはやっぱりオムライス❗️ ・ふわふわチーズINたまごの　オムライス　プランター栽培のパセリ散らし・茹でアスパラガス・#レッドムーン 🥔のグリルポテト・赤ピーマン・カボチャサラダにアーモンド・自家製ローストビーフ・水菜とレタスのサラダ・キャロットラペ・カラフルトマト・パイナップル🍍 　ブルーベリー🫐 サラダとデザートのカップにはそれぞれ保冷剤を付けました😋 ✳︎ 息子がわくわくドキドキの 2泊3日の移動教室へ‼️ 学校に7:30集合(!!)ということで眠い目をこすりながら🥱 母は久々に朝イチお弁当作り。 (毎朝お弁当作りの皆さま、本当におつかれさまです🥹💕) 昨日、寝る前に息子は「ママ…今まで育ててくれてありがとう… 寂しいけど、がんばるよ…🥺」って😂 2泊3日だからね❓ 帰ってきてね❓ 思い起こせば幼稚園の時、 1泊2日のキャンプ⛺️にどうしても行きたくなくて大号泣しながら先生方に抱えられ旅立ったっけ…🚌 「あれはトラウマだよ…😑 移動教室も絶対に無理。何か理由をつけて休むんだ」と言っていた彼が、移動教室の日が近づくにつれ、先生方の盛り上げ🎉のおかげもあって(感謝🥹) 「なんか…行きたい気持ちと行きたくない気持ちが50:50 なんだよね…🙄」となり、今朝は重い荷物にひいひい💦言いつつも「いってきまーす❗️ お土産話、楽しみにしててねー」と出て行きました❤️ わーん成長してるー🥹 母は嬉しいよ…😊 さてさて、息子がいない間、私は仕事もやりたいこともたくさんやって、断捨離もしよう❤️ お互い楽しもうね❣️ #お弁当 #小学生弁当 #小学生男子

2024/06/12に公開おうち時間日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/レッドムーン#レッドムーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小学生弁当#小学生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小学生男子#小学生男子

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2024/06/05 美容院から帰り、おひとりさまのお昼ごはん🍚 ・炊き立て♨️ 　かぐや姫三分付き米🌾 ・花びら茸、舞茸、お豆腐の　胡麻味噌汁に九条ネギ・炙り鯛のお刺身・アボカド🥑 ・紫キャベツのマリネ・生赤ピーマン・おかひじきのサラダ・茄子のかつお煮・スプラウト🌱 ・スギナ茶はー💭好きなものを好きなだけ食べることができて幸せ😋 おかひじきが好きすぎて無限にしゃくしゃく(←歯ごたえ) しそう…🤤 ✳︎ 今日は急に暑くなったからか、かわいそうに駅のホームで貧血になってるお嬢さんがいて、ご本人の希望を確認して駅員さんを呼ばせてもらいました🥺 私もヤングエイジ(遠い目)に駅のホームで貧血になり、目の前が真っ暗になって何も見えなくなり焦ったっけ💦 駅員さんはすぐに2人体制で車椅子を持って対応してくれて助かった…🥹 #JRの駅員さんありがとう ✳︎ ↓#本日のうつわ(一部) ご飯茶碗は#萌窯さん細かな絵付けがステキ💓 #お刺身定食 #日常

2024/06/05に公開おうちごはん日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/JRの駅員さんありがとう#JRの駅員さんありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/本日のうつわ#本日のうつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/萌窯#萌窯https://www.instagram.com/explore/tags/お刺身定食#お刺身定食https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常

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2024/05/25 運動会の朝☀️ 張り切ってローストビーフ丼‼️ ・#ローストビーフ丼　ごはんは長野県産風さやか🍚 ・花びら茸、舞茸、蒟蒻、　新玉ねぎ、お豆腐の胡麻味噌汁・目玉焼き🍳 ・アボカド🥑 ・生赤ピーマン・キャロットラペ🥕 ・紫キャベツのマリネ・紅はるかのねっとり蒸し・パイナップルとブルーベリーの　豆乳グルト🍍🫐 ・緑茶🍵 今日は運動会❗️ 盛り上がってる息子をローストビーフ丼でさらに盛り上げ朝イチで送り出し、落ち着いたところで2人ごはん (父母は後から観戦へ⏰🚩) 熱で学校を休んでいたため、運動会の表現ダンスをギリギリまで練習していた息子 (案外真面目🥹) 本番ではおかげさまでキレッキレでした😂 おつかれさま‼️ がんばったね❣️ #息子は白組 #優勝は赤組 #結構しょんぼりしてる #ローストビーフまだ残ってるから！

2024/05/25に公開おうちごはん日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ丼#ローストビーフ丼https://www.instagram.com/explore/tags/息子は白組#息子は白組https://www.instagram.com/explore/tags/優勝は赤組#優勝は赤組https://www.instagram.com/explore/tags/結構しょんぼりしてる#結構しょんぼりしてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフまだ残ってるから#ローストビーフまだ残ってるから

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2024/05/23 木曜日の朝ごはん🍚🥢 大好きな花びら茸が手に入って嬉しすぎる朝❗️ ・滋賀県産夢ごこち🍚 　三分付き米　わかめと黒胡麻掛け・花びら茸、舞茸、蒟蒻、　お豆腐、ほうれん草の　胡麻味噌汁・納豆には小ネギに　塩糀と八丁味噌パウダー・茄子の甘辛煮🍆 ・目玉焼き🍳 ・鶏むね肉の燻製塩蒸籠蒸し・スプラウト🌱 ・プランター栽培のシソ・豆もやしのナムル・紫キャベツマリネ・はちみつ豆乳グルト　カカオニブとシナモン・緑茶🍵 お味噌汁に入れた大大大好きな花びら茸。この独特な食感…❣️ たまらない…🤤 #βグルカン角皿と左トレーの木瓜皿、茄子の器は大好きな林京子さん🥰 角皿はもう十数年選手。この手描きの●のお仕事ぶりにうっとり…🤤 今も変わらず大好きなお皿です😊 #本日のうつわ #和食 #和食ごはん #花びら茸 #スーパーフード #今日もごはんがおいしい #林京子さん

2024/05/23に公開おうちごはん日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/本日のうつわ#本日のうつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/花びら茸#花びら茸https://www.instagram.com/explore/tags/スーパーフード#スーパーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日もごはんがおいしい#今日もごはんがおいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/林京子#林京子

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2024/05/21 火曜日の朝ごはん🥞 和食器にパンケーキ❣️ ・玄米粉のパンケーキ　あんバター🧈✨ ・紫キャベツのマリネ・アボカド・生赤ピーマン・ベーコン風🥓だけど　豚モモに塩を振って　カリカリに焼いた　ベーコン風エッグ🍳 ・ブルーベリーとGキウイの　豆乳グルト・ルイボスティー🫖 ※息子トレーの豆乳グルトがないのは知らぬ間に彼が食べてしまっていたから… 食前グルト… おかげさまで息子も元気になりました❗️ 病からだんだんと回復する時、決まって息子がイライラ💢するのですが、 (本人も「イライラするぅ〜😡」と言っております🫠) 我が家では、もうすぐここ👦🏻を完全に去らねばならないウイルスたちの断末魔🦠 と噂しています😂 なんだかんだ元気でおいしくごはんがいただける幸せ、かみしめています❤️ いつも見てくださってありがとうございます🙂‍↕️💕 #病み上がり #断末魔 #グルテンフリー #米粉のパンケーキ

2024/05/21に公開おうちカフェ日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/病み上がり#病み上がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/断末魔#断末魔https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のパンケーキ#米粉のパンケーキ

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2024/05/16 曇り空☁️ 木曜日の朝ごはん🍚(2人分) ・豊洲直送鯵の漬け丼　withプランター栽培シソ🌿 　薬味もりもり🫚わかめ入り・3種のきのこの胡麻味噌汁　(平茸、椎茸、舞茸の三姉妹　こんにゃくとお豆腐もIN) ・目玉焼き🍳 ・紫キャベツのマリネ・アボカド🥑 ・蒸しさつまいも🍠 ・日向夏とブルーベリーの　豆乳グルト・緑茶🍵 昨晩、園児以来の40℃超えの熱をたたき出したした息子🤒(小5) 水も飲めて、おトイレにも行けたので一晩中、アイス枕とアイスリングを交換し続け (2つずつあって本当助かりました🙂‍↕️) おかげさまで今朝は37℃台に🤩 それにしても、よく考えると異物(ウイルスか細菌か)が入ってきたら 40℃以上発熱できる身体ってすごい〜✨ (若い〜🥹✨) #免疫力季節の変わり目とGWからの疲れ、加えて運動会に向けての毎日練習、体調不良になる子たちも多いみたいです。母のほうはもりもり食べて、今から起きた彼と病院🏥へ💨 皆さまもどうぞご自愛ください❤️ ↓#本日のうつわごはん茶碗にしたのは#赤地健さんお箸置きは#赤地径さん。 2つとも華やかで可愛い😍 #漬け丼 #青魚 #和食 #季節の変わり

2024/05/16に公開おうちごはん日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力#免疫力https://www.instagram.com/explore/tags/本日のうつわ#本日のうつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤地健#赤地健https://www.instagram.com/explore/tags/赤地径#赤地径https://www.instagram.com/explore/tags/漬け丼#漬け丼https://www.instagram.com/explore/tags/青魚#青魚https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり#季節の変わり

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2024/05/11 風吹き荒れる🌪️ 土曜日のお昼ごはん🥢 ・ジェノベーゼならぬ　紫蘇ベーゼの混ぜごはん🌿 ・豚モモの燻製塩蒸籠蒸し♨️ ・厚揚げのオイスター風味・水菜・豆もやしのナムル・日向夏と紫キャベツのマリネ・アボカド🥑 ・スギナ茶(あっまだ淹れる前💦) プランター栽培のわさわさ紫蘇を、紫蘇ベーゼにして混ぜごはんに🌿 バジルほどのパンチはないけど、おいしいー❤️ 大量の紫蘇消費出来ました😙 最近飲んでるスギナ茶は、デトックス、むくみ防止、白髪防止…に期待できるといいことづくめ😊わくわく #アンチエイジングそれにしても、今日は風強いー🌪️💦 自家製焼き芋🍠作りたくて美味しいさつまいも🍠を買いに行きたいんだけど、風、強いなぁ…😶(弱気) ↓#本日のうつわ藍が素敵すぎる #中尾万作さんぽってりかわいいマグカップは #岩﨑晴彦さん 2つとも、大好きすぎるうつわです❤️ #和食器 #和食器のある暮らし #独り言 #ワンプレートごはん #スギナ茶

2024/05/11に公開おうちカフェ日本沖縄県

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2024/05/08 過ごしやすい朝☁️ 水曜日の朝ごはん🍚 ・鯵の漬け丼🐟 ・はまぐりと水菜のお吸い物・目玉焼き🍳 ・ポテサラ🥒 ・紫キャベツのマリネ・緑茶🍵 ※本日のフルーツIN豆乳グルトは、　担当者不在のため省略。　不在というか… 　急いで宿題やってました😄💦 豊洲市場直送コーナーにあった石川県鯵🐟が美味しいー😋 そして、漬け丼に添えたプランター栽培の紫蘇がやわらかくて美味しいー😋 もさもさ育ってきたから、紫蘇大量消費を画策中🤔 ↓#本日のうつわ目玉焼きの丸皿は#林京子さん私が、うつわ好き❣️から、うつわ大好き❣️になったきっかけが林さんのうつわでした😌 いつまでも大好き❤ #鯵 #鯵の漬け丼 #漬け丼

2024/05/08に公開おうちごはん日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/本日のうつわ#本日のうつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/林京子#林京子https://www.instagram.com/explore/tags/鯵#鯵https://www.instagram.com/explore/tags/鯵の漬け丼#鯵の漬け丼https://www.instagram.com/explore/tags/漬け丼#漬け丼

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2024/05/07 GWが終わり、お久しぶりの1人ごはん🍚😋 ・豚肉、新玉ねぎ、厚揚げの　オイスター炒め with 水菜・ごはんに黒胡麻・きゅうり、わかめ、じゃこの酢の物🥒 ・いちご🍓 ・柿の葉茶、ルイボス、発芽ハトムギの　ブレンド茶怒涛のGWだったー🥹 紫外線きつかったー🥹 思いのほか、バテバテのGW明け。今日のお昼は、 GW中にお外で食べたお手軽ランチを再現。鶏がらスープにオイスターソースでなんとか近づいたかな😙 ↓#本日のうつわ中皿は#稲村真耶さんグラスは#河上智美さん酢の物皿は#岡田直人さん #おひとりさまランチ #おひとりさまごはん

2024/05/07に公開おうちごはん日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/本日のうつわ#本日のうつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲村真耶#稲村真耶https://www.instagram.com/explore/tags/河上智美#河上智美https://www.instagram.com/explore/tags/岡田直人#岡田直人https://www.instagram.com/explore/tags/おひとりさまランチ#おひとりさまランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おひとりさまごはん#おひとりさまごはん

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2024/05/05 こどもの日の朝ごパン🍞 ・#ブルディガラの　発芽玄米フォカッチャ🍞 ・燻製塩の鶏ハム・水菜のサラダ・おかひじきのサラダ・生赤ピーマン・晩柑と紫キャベツのマリネ・アボカド🥑 ・目玉焼き🍳 ・いちごとブルーベリーの　豆乳グルト🍓🫐 ・ルイボスティー🫖 発芽玄米フォカッチャ、ハーブの香りがたまらないー🥰 私好みの味❤️ さて… 最高気温、28度予想🔥のこどもの日🎏 今年のGWは、なんだかんだ毎日野外活動💦 今日はジジババも一緒に芝生でピクニック。暑くなりそうー😎☀️ #こどもの日 #🎏

2024/05/05に公開おうちカフェ日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/ブルディガラ#ブルディガラhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日

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2024/05/03 気持ちよく晴れた❗️ これぞGW❣️の朝ごはん🍚🥢 ・兵庫県産かぐやひめ三分付き米・春キャベツ、新玉ねぎ、舞茸、お豆腐の　胡麻味噌汁・ぶりの塩焼き🐟 　大根おろしにプランター栽培の紫蘇🪴 ・紫キャベツと晩柑のマリネ・チンゲン菜のお浸し・卵焼き・ブルーベリー🫐とレッドキウイの　豆乳グルト・緑茶🍵 ぶりの塩焼きおいしいな〜😋 久々に焼いた卵焼きも好評❣️ GWいかがお過ごしですか❓ 我が家は畑仕事💪 枝豆の種を蒔いて、茄子に白茄子、トマト🍅を植えてきまーす。 ↓#本日のうつわ(一部) 🍵のお茶碗(ほんとは蕎麦猪口)は #中尾万作さん。万作さんの器はどれも大好き🙂‍↕️ #春野菜 #和食ごはん #和食器のある暮らし

2024/05/03に公開おうちごはん指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/本日のうつわ#本日のうつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/中尾万作#中尾万作https://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食器のある暮らし#和食器のある暮らし

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2024/05/01 5月らしからぬ曇り空😯☁️ 5月最初の朝ごはん🍚🥢 ・納豆ごはんに八丁味噌パウダー、　塩糀、わかめ、小葱も❤️ ・鶏団子と水菜のお吸い物　(鶏団子には椎茸とネギ、塩糀、　粗挽き白胡椒入り) ・茄子の焼き浸し🍆かつおON ・目玉焼き🍳 ・晩柑入り紫キャベツのマリネ・大好きな😍おかひじきのサラダ・生赤ピーマン・🍓と🫐の豆乳グルト　(豆乳グルトはマルサンの　国産がお気に入り😋) ・緑茶🍵 私は愛知出身ではないのですが八丁味噌が大大大好き❣️ 息子は八丁味噌のお味噌汁が苦手なのでパウダーで満喫しています。ちなみにパウダーはカクキューさんの。賞味期限が長いのも嬉しい😌 新入りの器は、宙さんで購入したタナカマナブさんのお醤油差し❗️ 液ダレしないと評判は聞いていましたが調整もしやすくて最高✨ 持ちやすさも小ぶりな感じも我が家にぴったりでした😊 (小さいサイズを選びましたがもっと大きめもあります☝️) 長く愛用していきたい…✨ 今朝は特に好きなものだらけで幸せでしたー😋 今日も皆さまいい1日を💕 #おかひじきが好き #茄子が好き #和食好き #カクキュー #うつわ好き #タナカマナブさん #食いしん坊

2024/05/01に公開おうちごはん指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おかひじき#おかひじきhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子#茄子https://www.instagram.com/explore/tags/和食好き#和食好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/カクキュー#カクキューhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ好き#うつわ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/タナカマナブ#タナカマナブhttps://www.instagram.com/explore/tags/食いしん坊#食いしん坊

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2024/04/26 金曜日の朝ごパン🥐 ・柿の木坂キャトルのクロワッサン・水菜のハニーマスタードサラダ・目玉焼き🍳 ・紫キャベツと晩柑のマリネ・アボカド🥑 ・生赤ピーマン・ささみの燻製塩蒸し・いちごとブルーベリーの　豆乳グルト・これでもかと煮出したルイボスティー久々のクロワッサンがおいしい〜😋 キャトルのクロワッサンは、ザクザクとサクサクの間のちょうどいい感じが素敵🥐✨ そして今年初のブルーベリー🫐 おっきくておいしい〜🤤 (🫐:ユーリカ種) ブルーベリーの季節が来たかと思うと嬉しすぎてニヤニヤしちゃう❤️ 今日は二子玉へ❗️ いってきまーす💨 #柿の木坂キャトル #クロワッサン #ブルーベリーの季節

2024/04/26に公開おうちカフェ日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/柿の木坂キャトル#柿の木坂キャトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロワッサン#クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリーの季節#ブルーベリーの季節

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2024/04/23 いろんな偶然が重なって、思いのほか贅沢な朝ごはん🥹✨ ・まぐろの漬け丼　アボカド🥑に大和芋・新玉ねぎときのこのお味噌汁・鶏ももと筍の治部煮に　グリンピース散らし・紫キャベツとデコポンのマリネ・いちごの豆乳グルト🍓 ・緑茶🍵 自称ミートくんな息子も最近はお刺身(お寿司)にハマり中。今朝も"朝からまぐろ"に大喜びで颯爽といただき、さっさと登校していきました🎒💨 そして、たぶん初めて作った治部煮(じぶに)。 (※治部煮は石川県の郷土料理) #鈴木重孝さんの器で。まったりおいしい…🤤 ✳︎ 今朝は寝違えて左の首から肩が痛い…😣 おいしいもの食べて乗り切ろう🥹 #春野菜 #治部煮 #朝からもりもり #朝からガッツリ

2024/04/23に公開おうちごはん指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/鈴木重孝#鈴木重孝https://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/治部煮#治部煮https://www.instagram.com/explore/tags/朝からもりもり#朝からもりもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝からガッツリ#朝からガッツリ

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2024/04/21 日曜日の朝ごはん🍚🥢 ・久しぶりの白米ごはん✨ 　わかめ、すり胡麻、梅びしおON 　・筍と春キャベツで　春の胡麻お味噌汁🌸 　平茸、豚モモ、お豆腐もIN 　山椒🌿の香りがたまらない…🤤 ・目玉焼き🍳 ・ルッコラのサラダ・紅はるかのねっとり焼き芋風🍠 ・みんな大好きピーマン炒め🫑 ・納豆　(塩糀と八丁味噌パウダー亜麻仁油入り) ・ルビーキウイの豆乳グルト　(ココナッツチップス、カカオニブ入り) ・緑茶🍵 うっかり一晩浸水を忘れて🫠 いつもの三分付き米から急遽、白米ごはんに🍚 (我が家は白米は炊き込みご飯かちらし寿司の時のみ使用) ふだん見慣れない白がまぶしい〜🫣 リッチだ〜✨ 筍が出回る季節。昨日は筍ごはん、今日はお味噌汁に。おいしいなー😋 筍はデトックス効果もあると聞いてもりもりいただいてます🤩 スーパーで息子が見つけた #ルビーキウイ。ほんとにピンクなの🩷 おいしい…😍 初夏らしくなってきた🍀 さわやかでほんといい季節🤗 今日は花苗でも買ってこようかな🌷 #植物に癒される #和食 #旬の野菜 #和食器

2024/04/21に公開おうちごはん指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ルビーキウイ#ルビーキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物に癒される#植物に癒されるhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/和食器#和食器

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2024/04/18 水曜日の朝ごパン🍞 ・まるパンと塩糀パンに　カリカリ焼きチーズを添え🧀 ・目玉焼き🍳 ・サニーレタス・ルッコラのハニーマスタードマリネ・アボカド🥑 ・紫キャベツのマリネ・生赤ピーマン・パイナップル豆乳グルト🍍 ・ルイボスティー気持ちの良いお天気ー☀️ いっぱいお洗濯しちゃうぞー😇🧺 ↓#本日のうつわワンプレート皿は#日下華子さんヨーグルトの器は#結城彩さんマグカップは#城進さんカトラリーレストは#岩﨑晴彦さん大好きな器が勢揃い❤️ #うつわ好き #和食器のある暮らし #朝からモリモリ食べたいの #今日もいい日

2024/04/17に公開おうちごはん指定なし

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2024/04/14 日曜日の朝ごはん😋 ・玄米粉パンケーキ🥞 ・目玉焼き🍳 ・水菜のサラダ・生赤ピーマン・紫キャベツとはっさくのマリネ・キャロットラペ・豚ヒレの燻製塩蒸し・いちごの豆乳グルト🍓 ・ルイボスティー🫖 ひさびさに鉄のフライパンでパンケーキを焼きました🥞 ちなみに鉄のフライパンを洗うのに私が愛用しているのはケユカ @keyuca_design のハードスポンジ。ケユカにいったらまとめ買い😎 こびりつきも即座に落ちてスッキリ〜😇✨ ↓#本日のうつわいちご豆乳グルトのガラスマグは #イッタラ#カステヘルミのヴィンテージ。デザインのプツプツ突起の触り心地がなんとも言えずクセになる…🤤 #パンケーキ #米粉のパンケーキ #グルテンフリー #北欧ヴィンテージ

2024/04/14に公開おうちごはん指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/本日のうつわ#本日のうつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/イッタラ#イッタラhttps://www.instagram.com/explore/tags/カステヘルミ#カステヘルミhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ#パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のパンケーキ#米粉のパンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧ヴィンテージ#北欧ヴィンテージ

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