コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ 新たまベーコンチーズ蒸し / 新たまあったらコレ食べてほしい🤍 切って並べて蒸すだけ！ 新たまの甘さにベーコンの旨みとチーズが絡んで 気づいたら一瞬でなくなるやつ🤤 頑張らなくても美味しいって、こういうこと🤭 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料】21cmせいろ 加熱時間→沸騰後 中火10分 新玉ねぎ…1個 ベーコン…3枚 ピザ用チーズ…好きなだけ 塩コショウ…適量 【作り方】 ① 新玉ねぎは芯をつけたままくし切り （※バラけないポイント） ② ベーコンは食べやすい大きさに切る ③ せいろにクッキングシートを敷き 玉ねぎとベーコンを重ね、並べる ④ 沸騰した鍋に、せいろをのせてフタをし 中火で約10分蒸す ⑤火を止めてピザ用チーズをかけて 余熱で3分蒸す 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろレシピ #せいろ蒸し #新たま #ベーコンチーズ 2026/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/新たま#新たまhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコンチーズ#ベーコンチーズ0.35%1451レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ 新たま肉巻き蒸し / とろける新たまとお肉で満足感しっかり🤍 せいろで蒸すだけだから 余分な油は落ちて、うまみはぎゅっ。 火にかけたら、あとはほったらかし✨ 忙しい日でもちゃんとごはん作れた感！ ラクなのに手抜きに見えないって 正直いちばん嬉しいやつ🥹 せいろごはん、やっぱり最強。 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料】21cmせいろ 加熱時間→沸騰後 中火10分 豚バラ…12枚 新玉ねぎ…1個 A焼肉のタレ…大さじ2 Aぽん酢…大さじ1 【作り方】 ① 新玉ねぎは芯をつけたままくし切り （※バラけないポイント） ② 豚バラ肉をくるっと巻く ③ せいろにクッキングシートを敷き 巻き終わりを下にして並べる ④ 沸騰した鍋にのせてフタをし 中火で約10分蒸す ⑤ タレの材料（A）を混ぜる → 蒸し上がりにかけて完成✨ 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろレシピ #せいろ蒸し #新たま #肉巻き2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/新たま#新たまhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻き0.25%1024temuで買った冷凍ハンバーグ✨ たまにはいいよね🥹 忙しい日ほどこういうの助かるし🤭 ふっくらハンバーグの中にはとろ〜りチーズが溢れ出す🧀💕 国内生産&国内発送だから安心安全❗️ レシピはこちら💁♀️ 【材料】21cmせいろ 加熱時間→沸騰後 中火15分 冷凍チーズハンバーグ ブロッコリー しめじ じゃがいも にんじん 【作り方】 ① せいろの下段に付け合わせの野菜をならべ、 上段に冷凍チーズハンバーグをそのまま入れ蓋をする。 ② 沸騰した鍋の上にせいろをのせて、中火で約15分蒸したら完成 Temuアプリの 検索バー🔍で【kbr8646】を検索すれば 合計15000円分のクーポンをGET！！🎁 送料無料+90日以内返品無料！ （クーポン券取得後の24時間以内に有効） #temu #temufinds #Temu購入品紹介＃PR2026/03/20に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/temu#temuhttps://www.instagram.com/explore/tags/temufinds#temufindshttps://www.instagram.com/explore/tags/Temu購入品紹介#Temu購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.12%500temuで冷凍のシャケとサバを買ってみたよ🐟 思った以上に脂がのってて美味しかった☺️ せいろで蒸すだけなのに、魚がふっくら✨ 国内発送ですぐに届くのも嬉しい！ レシピはこちら💁♀️ 【材料】21cmせいろ 加熱時間→沸騰後 中火10分 サバ…2切れ 鮭…2切れ 大根…1/8本 キャベツ千切り…適量 しめじ…適量 レモン…あれば 塩麹…大さじ1 A梅干し…1個 A水、みりん、白だし、かけポン…各大さじ1 Aごま油…小さじ1 【作り方】 せいろ上段 ①クッキングシートを敷いたせいろの上に、千切りキャベツをのせ、鮭、しめじを並べる。 ②鮭に塩麹とレモンをのせる。 せいろ上段 ③クッキングシートを敷いたせいろの上に、大根の薄切りと鯖を並べる。 ④ 沸騰した鍋の上にせいろをのせて、中火で約10分蒸す。 ⑤Aを混ぜ合わせ、600wレンジで20秒加熱して梅タレを作る。 ⑥蒸し上がったサバにかける。 Temuアプリの 検索バー🔍で【kbr8646】を検索すれば 合計15000円分のクーポンをGET！！🎁 送料無料+90日以内返品無料！ （クーポン券取得後の24時間以内に有効） #temu #temufinds #temu購入品紹介 #PR2026/03/17に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/temu#temuhttps://www.instagram.com/explore/tags/temufinds#temufindshttps://www.instagram.com/explore/tags/temu購入品紹介#temu購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.13%540temuで買った北海道の生食用ホタテ✨ お刺身で食べるのはもちろん！ 大量に入ってるから使い方いろいろ🤭 今回はせいろで蒸したアヒージョ風 せいろで蒸しただけなのにぷりっぷりの仕上がりに🤤 レシピはこちら💁♀️ 【材料】21cmせいろ 加熱時間→沸騰後 中火15分 ブロッコリー…5〜6個 しめじ…1/2株 マッシュルーム…5個 ミニトマト…5〜6個 えび…100g ホタテ…好きなだけ 塩…多め ブラックペッパー…適量 オリーブオイル…大さじ3 フランスパン 【作り方】 ①クッキングシートを敷いたせいろの上に具材を並べてく。 ② 塩、ブラックペッパーを振り、オリーブオイルをまわしかける。 ③せいろの上段にフランスパンを切って並べる。 ④ 沸騰した鍋の上にせいろをのせて、中火で約15分蒸したら完成 Temuアプリの 検索バー🔍で【kbr8646】を検索すれば 合計15000円分のクーポンをGET！！🎁 送料無料+90日以内返品無料！ （クーポン券取得後の24時間以内に有効） 専用の購入リンクはこちら⬇️ https://app.temu.com/k/gkr12kxi6d6 #temu #temufinds #Temu購入品紹介#PR2026/03/14に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/temu#temuhttps://www.instagram.com/explore/tags/temufinds#temufindshttps://www.instagram.com/explore/tags/Temu購入品紹介#Temu購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.14%600フォロワーさん限定最安値クーポン配布中🉐 私のプロフィール→ハイライト →UCCドリップポッドからもらってね🥹 期間：2026/3/4〜2026/3/11 ▼内容 私のフォロワーさん限定で最安値40%OFFクーポン！！ 通常価格¥16,464 →¥9,879円に✨ （6585円の値下げ！） ▼セット内容 ・DP3本体 1点（4カラーから1つ） ・カプセル2箱（リッチブレンド・スペシャルブレンド各1箱）（12個入/箱） ・選べる特典 1点（2種から1つ）（シークレットカプセル1箱 or ダブルウォールマグ） 買って大正解だった❗️ おうち時間が一気に変わる✨ プロがドリップしたような本格的なコーヒーが約60秒で飲めちゃう☕️ 2ℓのペットボトルにすっぽり隠れるスリムコンパクト。 ちょっとしたスペースに無理なく置ける！ もっと早くにお迎えすればよかった😭と後悔。 推しポイント↓ ✅ボタン一つ60秒で本格的なコーヒーが手軽に✔️市販のお好みの粉でもドリップできる ✅紅茶やお茶もドリップできる ✅お湯も秒で出るからスープやお茶漬け、白湯だって飲める ✅お手入れが簡単 ✅スタイリッシュでコンパクト #PR#ucc#uccドリップポット2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ucc#ucchttps://www.instagram.com/explore/tags/uccドリップポット#uccドリップポット0.1%430Temuで食材も買えるって知ってた？ 今回頼んだのは国産豚の肉まん✨ 冷凍のまま、せいろへ♨︎ 強火で約15分。 レンジでも美味しくできました！ ふっくらもちもちの皮はほんのり甘みがあって 中はジューシー、豚肉の旨みがしっかり味わえる✨ 脂っこすぎなくて、いくらでも食べれそう🤭 朝ごはんにも、小腹にも、ちょうどいい◎ Temuアプリの 検索バー🔍で【kbd7642】を検索すれば 合計15000円分のクーポンをGET！！🎁 送料無料+90日以内返品無料！ （クーポン券取得後の24時間以内に有効） 専用の購入リンクはこちら⬇️ https://app.temu.com/k/gq8d48r2b6c #temu #temufinds #Temu購入品紹介＃PR2026/02/26に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/temu#temuhttps://www.instagram.com/explore/tags/temufinds#temufindshttps://www.instagram.com/explore/tags/Temu購入品紹介#Temu購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.12%492Temuでリンツが買えるって知ってた？🍫 雑貨のイメージが強かったけど、 まさかのチョコまで🥹✨ しかも国内発送だからすぐ届く！ ころんと可愛い包み紙。 割ると、とろっ🥰 あのなめらかな口どけ。 ちょっとしたご褒美時間にも◎ Temuアプリの 検索バー🔍で【kbd7642】を検索すれば 合計15000円分のクーポンをGET！！🎁 送料無料+90日以内返品無料！ （クーポン券取得後の24時間以内に有効） 専用の購入リンクはこちら⬇️ https://app.temu.com/k/gq8d48r2b6c #temu #temufinds #Temu購入品紹介＃PR2026/02/25に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/temu#temuhttps://www.instagram.com/explore/tags/temufinds#temufindshttps://www.instagram.com/explore/tags/Temu購入品紹介#Temu購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.2%820レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ 肉チーズ蒸し / チーズとお肉で満足感しっかりなのに せいろで蒸すだけだから 余分な油は落ちて、うまみはぎゅっ！ 忙しい日でも 火にかけたら、あとはほったらかし✨ ラクなのに手抜きに見えない せいろごはん、最高すぎる🤍 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料】21cmせいろ 加熱時間→沸騰後 中火15分 豚ロース薄切り肉…8枚 小麦粉…適量 ベビーチーズ…4個 A砂糖…大さじ1/2 A醤油、酒、みりん…各大さじ1 【作り方】 ① 豚肉を十字になるように並べ、真ん中にチーズを置く。チーズがはみ出ないように包む。 ② 全体に小麦粉を薄くまぶす。 ③ クッキングシートを敷いたせいろに並べる。 ④ Aを混ぜてタレを作り、全体にかける。 ⑤ ふたをして、中火で約15分蒸したら完成♨️ 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろレシピ #せいろ蒸し #肉チーズ #豚肉2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉チーズ#肉チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉0.18%740レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ 蒸しヤンニョムチキン / 油で揚げずヘルシーなのに、 とろ〜りチーズでちゃんと背徳感🤤 せいろに入れてほったらかし約15分 蒸すだけでやわらかジューシー🫶 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料】21cmせいろ 加熱時間→沸騰後 中火15分 鶏もも肉…1枚（350g〜500g） 片栗粉…大さじ1 ピザ用チーズ…好きなだけ Aケチャップ、コチュジャン…各大さじ2 A砂糖、醤油、みりん、ごま油…各大さじ1 【作り方】 ① Aの材料を混ぜて、タレを作っておく。 ② せいろにクッキングシートを敷き、 食べやすい大きさに切った鶏もも肉を広げて並べる。 ③ 鶏もも肉全体に片栗粉をまんべんなくまぶす。 ④ 作っておいたタレを全体に回しかける。 ⑤ ふたをして、中火で約15分蒸す。 ⑥蒸し上がったらピザ用チーズを全体にかけて、 蓋をして3分。 余熱でチーズを溶かす。 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろレシピ #せいろ蒸し #鶏もも肉 #ヤンニョムチキン2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/ヤンニョムチキン#ヤンニョムチキン0.44%1814レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ のり塩えのき / せいろで蒸して和えるだけ✨ あっという間に完成しちゃう副菜です😌 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料】21cmせいろ 加熱時間→沸騰後 中火5分 えのき…1袋（200g） A鶏がらスープの素…小さじ1 Aめんつゆ…小さじ1 Aごま油…小さじ1 Aにんにくチューブ….1cm A韓国海苔…5枚 【作り方】 ① えのきは石づきを切って、食べやすい長さに切る。 ②クッキングシートを敷いたせいろの上に、えのきをほぐし、並べる。 ③蒸気の上がった鍋の上に、せいろをのせて中火で3〜5分蒸す。 ④蒸し上がったらAを加え、混ぜ合わせる。 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろレシピ #せいろ蒸し #えのき #のり塩ナムル2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/えのき#えのきhttps://www.instagram.com/explore/tags/のり塩ナムル#のり塩ナムル0.17%700レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ 米粉チョコ蒸しケーキ / せいろを使うとしっとりふわふわケーキになりますよ☺️ 混ぜて蒸すだけの簡単蒸しケーキ🍫 せいろに直接生地を流し込むから型不要✨ 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料】15cmせいろ 加熱時間→沸騰後 中火20分 A板チョコ…1枚（50g） A牛乳…50ml B卵…1個 Bはちみつ…20g B米油…10g C米粉（薄力粉でも🆗）…70g Cココアパウダー…15g Cベーキングパウダー…4g 【作り方】 ①板チョコを手で細かく割り、牛乳を加える。 ② 600Wのレンジで1分加熱し、よく混ぜてチョコを溶かす。 （溶けきらなければ10秒ずつ追加） ③ 少し冷ましてから、Bを入れてよく混ぜる。 ※熱すぎると卵が固まるので注意⚠️ ④Cを入れて粉気がなくなるまで混ぜる。 ⑤ クッキングシートを敷いたせいろに、直接生地を流し入れ、平にする。 ⑥蒸気の上がった鍋の上にせいろをのせて、 中火で20分蒸す。 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろレシピ #せいろ蒸し #チョコ蒸しケーキ #蒸しパン2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ蒸しケーキ#チョコ蒸しケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパン0.22%930レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ チョコプリン / 材料3つで作れるから 思い立ったらすぐ作れる🍮✨ 子どもに 「ママこれお店みたい」って言われた チョコプリンです🍫 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料】21cmせいろ/プリンカップ３つ 加熱時間→沸騰後 中火15分 板チョコ…1枚（50g） 牛乳…200ml 卵…1個 【作り方】 ①板チョコを手で細かく割り、牛乳を加える。 ② 600Wのレンジで1分加熱し、よく混ぜてチョコを溶かす。 （溶けきらなければ10秒ずつ追加） ③ 少し冷ましてから、卵を入れてよく混ぜる。 ※熱すぎると卵が固まるので注意⚠️ ④茶こしでこしてなめらかにする。 ⑤ せいろに並べた耐熱カップに注ぎ、アルミホイルをかぶせる。 ⑥蒸気の上がった鍋の上にせいろをのせて、 弱めの中火で15分蒸す。 ⑦表面がゆるく固まったらOK。 粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 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𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #クッキングプロv2 #電気圧力鍋 #ほったらかし調理 #ショップジャパン #PR2026/01/30に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングプロv2#クッキングプロv2https://www.instagram.com/explore/tags/電気圧力鍋#電気圧力鍋https://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかし調理#ほったらかし調理https://www.instagram.com/explore/tags/ショップジャパン#ショップジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.09%390せいろの基本の使い方を6ステップでまとめました🤍 「ハードル下がった！」と言ってもらえる内容になってます☺️ 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ぬらす → 敷く → 入れる → 蒸す → 洗う→ 乾かす。 たったこれだけで、せいろは使えます☺️ 頑張らなくてもおいしくなるのがせいろのいちばん好きなところ🫧 忙しい日でも せいろにまかせるだけで、 家族が喜ぶご飯ができちゃうよ🩷 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 【こんな人におすすめ】 ・料理が苦手 ・とにかく時短したい ・油っぽいのがしんどい ・家族にも自分でもにもやさしいご飯を作りたい ・ズボラな自分でも続く方法が知りたい 全部、せいろが叶えてくれます𓂅♡ 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 【ポイント】 ・せいろは濡らすことが大事 ・油・汁気が出るものは下段 ・ふんわり仕上げたいものは上段 ・使い終わったら、洗剤NGでサッと水で流すだけ せいろって、実は お手入れ1分・ほったらかし調理・ヘルシーの 最強トリオなんです💪🫧 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 保存するといつでも見返せます🫶✨ #せいろ #せいろ蒸し #せいろレシピ #ヘルシーレシピ #ずぼらレシピ #時短レシピ2025/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼらレシピ#ずぼらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.69%2799レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ お化けハンバーグ / お化けというより…こだま😮 子どもたち大喜びのおばけチーズハンバーグを せいろで同時にドーンと蒸しました🙌 焼かないから油いらず✨ せいろに入れるだけで勝手にふっくらジューシー♡一緒に野菜も蒸せば、そのまま晩ごはん完成👏 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料4人分】 加熱時間→沸騰後 中火で15分 〈タネ〉 豚ひき肉…500g 玉ねぎ…1/2個 Aパン粉…大さじ5 A牛乳…大さじ4 A卵…1個 Aマヨネーズ…大さじ1 Aコンソメ…小さじ1 A塩…小さじ1/2 Aこしょう…少々 Aナツメグ（なくても美味しい）…少々 ※動画内マヨネーズ入れ忘れてました。 〈ソース〉 Bケチャップ…大さじ3 B中濃ソース…大さじ2 B砂糖…小さじ1 B水…大さじ1 〈仕上げ〉 スライスチーズ…2枚 ストロー（穴あけ用） 〈一緒に蒸した野菜〉 さつまいも にんじん ブロッコリー しめじ ※なんでもOK！ 【作り方】 ① 玉ねぎはみじん切り。 ボウルにひき肉、Aを入れ、粘り気が出るまでよくこねる。 ②丸めたハンバーグをクッキングシートを敷いたせいろに並べる。 ③Bを混ぜてハンバーグソースを作り、ハンバーグに回しかける。 ④野菜を切ってセイロに入れる。 ⑤下段に野菜、上段にハンバーグを蒸気の上がった鍋にセットし、中火で15分蒸す。 ⑥ とろけるチーズをストローで穴あけておばけ顔にしてのせる。 余熱でチーズがとろ〜んと溶けるよ！ 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろ蒸し #せいろレシピ #ヘルシーレシピ #ずぼらレシピ #時短レシピ #おばけハンバーグ #ハロウィン #ハロウィンレシピ #ハンバーグ2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼらレシピ#ずぼらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばけハンバーグ#おばけハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンレシピ#ハロウィンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグ0.45%17810レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ 10分後、つやつやチャプチェ / 材料切って、重ねるだけ✨ あとはせいろにおまかせ！ 春雨戻す必要ありません☺️ 時短、簡単、美味しい！ 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料4人分】 加熱時間→沸騰後 中火で10分 豚こま切れ肉…200g 玉ねぎ…1/2個 にんじん…1/4個 ニラ…1/2束 春雨…30g A酒、砂糖、醤油、オイスターソース、コチュジャン、ごま油…各大さじ1 A鶏がらスープの素…小さじ1/2 水…50ml 【作り方】 ① 玉ねぎは薄切り、にんじんは千切り、ニラは2〜3センチ長さに切る。 ② クッキングシートを敷いたせいろに豚肉を入れてAをもみこむ。 その上に、春雨、玉ねぎ、にんじん、ニラの順に重ねて蓋をする。 ③蒸気の上がった鍋にせいろをセットし、中火で10分蒸す。 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろ蒸し #せいろレシピ #ヘルシーレシピ #ずぼらレシピ #時短レシピ #チャプチェ #せいろチャプチェ #ほったらかしチャプチェ2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼらレシピ#ずぼらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャプチェ#チャプチェhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろチャプチェ#せいろチャプチェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかしチャプチェ#ほったらかしチャプチェ0.3%1242レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ 丸めない、包まないシュウマイ / ポリ袋で混ぜて、スプーンでぽん！ 丸めず包まず、時短も叶う✨ 冷めてもふわっとおいしい、万能しゅうまい🥢 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料4人分】 加熱時間→沸騰後 中火で12分 豚ひき肉…300g 玉ねぎ…1/2個 しゅうまいの皮…２０枚 A砂糖、鶏がらスープの素、醤油…各小さじ1 Aオイスターソース…小さじ2 A生姜チューブ…2cmくらい A片栗粉、ごま油…各大さじ1 【作り方】 ① 玉ねぎはみじん切りにする。 ポリ袋に豚ひき肉、玉ねぎ、Aをすべて入れ、ねばり気が出るまでよく混ぜる。 ② 白菜を細切りにして、せいろに広げ入れる。 その上に①をスプーンで丸めながら10個並べ、しゅうまいの皮をのせて軽くおさえる。 お好みでグリーンピース、えび、枝豆などのせる。 ③ふたをして、蒸気の上がった鍋にせいろをセットし、中火で12分蒸す。 ※2段で蒸す場合は、途中で上下を入れ替えると ムラなくふんわり仕上がります。 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろ蒸し #せいろレシピ #ヘルシーレシピ #ずぼらレシピ #時短レシピ #包まないしゅうまい #しゅうまい #シュウマイ #焼売2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼらレシピ#ずぼらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/包まないしゅうまい#包まないしゅうまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/しゅうまい#しゅうまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュウマイ#シュウマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼売#焼売0.28%1162レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ きのこバター醤油と肉巻き / 10分で2品 ヘルシーなのに美味しすぎる✨ 切って、巻いて、蒸すだけ！ バター醤油香るきのこと肉巻き🍖 罪悪感ゼロのごちそう🤤 市販のタレより美味しい自家製ごまだれをかければ、ワンランク上の味に✨ 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料4人分】 加熱時間→沸騰後 中火で10分 せいろ下段 豚ロース薄切り肉…16枚 水菜…1袋 せいろ上段 エリンギ…1パック 舞茸…1パック えのき…1袋 バター…ひとかけ 醤油…適量 ごまだれ A白すりごま…大さじ2 Aしょうゆ…大さじ1 Aマヨネーズ…大さじ1 A砂糖…大さじ1 A酢…小さじ1 Aごま油…小さじ1 【作り方】 ① クッキングシートを丸めて広げ、せいろ全体に敷く。 ② 水菜を5〜6cmに切る。 豚肉を広げ、水菜をのせてくるっと巻く。 ③きのこは手でほぐす。 ④下段のせいろに肉巻き、上段のせいろにほぐしたきのこを重ね、蒸気の上がった鍋にせいろをセットし、中火で10分蒸す。 ⑤Aをすべて混ぜ、ごまだれを作る。 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろ蒸し #せいろレシピ #ヘルシーレシピ #ずぼらレシピ #時短レシピ #きのこバター醤油 #肉巻き #ごまだれ2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼらレシピ#ずぼらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこバター醤油#きのこバター醤油https://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまだれ#ごまだれ0.26%1062レシピはこちら👇 いいね♡ と保存⁎ありがとうございます☘︎ \ 野菜と鮭のバター蒸し / 切って並べて10分で2品✨ せいろでふっくら蒸した鮭と野菜に🥦 「もう買わない」って思える濃厚ごまだれをかけるだけ。 洗い物もラクで、心まで整うごはん🍽️ 🔸ポイント🔸 ⚪︎せいろは使う前に軽く濡らすと焦げ防止に◎ ⚪︎クッキングシートはくしゃっと丸めてから敷くとピッタリフィットしやすいよ。 ⚪︎汁物が多いレシピはクッキングシートを2枚敷くと漏れないよ👌 ⚪︎鍋には８分目を目安にお水を入れてね。 ⚪︎水が沸騰してからせいろをのせるのがポイント。 【材料2人分】 加熱時間→沸騰後 中火で10分 せいろ下段 ブロッコリー…1房 かぼちゃ…1/8個 にんじん…1/4本 れんこん…1節 せいろ上段 鮭…2尾 バター ごまだれ A白すりごま…大さじ2 Aしょうゆ…大さじ1 Aマヨネーズ…大さじ1 A砂糖…大さじ1 A酢…小さじ1 Aごま油…小さじ1 【作り方】 ① クッキングシートを丸めて広げ、せいろ全体に敷く。 ②野菜をカットしてせいろに並べる。 ③鮭を並べる。 ④下段のせいろに野菜、上段のせいろに鮭を重ね、蒸気の上がった鍋にせいろをセットし、中火で10分蒸す。 ⑤Aをすべて混ぜ、ごまだれを作る。 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 ここまで見てくれてありがとう😊 コメント&DM気軽にしてもらえたら喜びます✨ @nanameshi_recipe 𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒 #せいろ #せいろ蒸し #せいろレシピ #ヘルシーレシピ #ずぼらレシピ #時短レシピ #野菜蒸し #鮭のバター蒸し #ごまだれ2025/10/20に公開- 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