コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしオーストラリア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順場所や時間をに縛られない働き方 色んなこと試したけど 長年しっくりこなかったんだよね… 安定しないのが当たり前なのか… って思ってたけど 自由と安定ってなかなか一緒には無理かなーと諦めかけてたんだよね… でも自分にあった自由な働き方って ほんとにあるって確信を得てからは 旅行先を仕事先にするようになったよ！2026/05/03に公開- 指定なし0.31%140伊勢神宮 特別参拝についてのご案内 日時：令和8年2026年 6月28日（日） 10:00 二見興玉神社 集合 10:30〜ご祈祷 移動 昼食 12:30 伊勢神宮(外宮) 集合 13:00〜御垣内特別参拝 移動 15:00 伊勢神宮(内宮) 集合 15:30〜御垣内特別参拝 御神楽ご祈祷 17:00解散 詳しくはプロフィールに記載してるLINEにDMください^_^2026/04/24に公開- 指定なし0.46%210あっ、この時間楽しい🩷 って感じる瞬間に最近気づきがありました ので呟きがてらシェア 家族と一緒に過ごす時間は「楽しい」というより、 「幸せ「と感じる時間🥰 最近当たり前になりすぎて「楽しい」って感覚に気づいてなかったのですが、ふと気づいたのです。 その瞬間とは、ものづくり老舗企業の二代目社長さんと毎週壁打ち相手になってるのですが、お話しを聞きながら仕組みや経営の軸を構築するお手伝いをさせてもらう中で、社長が曇りの中にいてモヤがかかっていたところから、パッと目の色が変わり、「それだ！！！！」ってなる瞬間がよくあるのです！！それを見ると私も嬉しくなって、「あっ、この仕事楽しい！！」って感じるのです！！✨ 本気で挑んでる方の悩みを本気で私も聞きまくって、私もその社長の立場に立って自分もなりきってみる。私は役者を昔していたのだが、その時の感覚に近い。その人になりきる。同じ波動、波長を合わせる感覚。 そして、そこから、答えを渡すのではなく、 選択肢を何個か出してみる。提案してみる。 そう、最終的に選ぶのは私ではない。 社長自身。 だから、私は、無意識で答えを用意しないようにしていたことにも最近気づいた！ 「私が答え」にならないように気をつけている。 “社長”という仕事は、選択と決断の連続だからそこを奪わないように、でもしっかりシンプルに決断できるように私自身はチューニングしてよりビジネスを加速してもらう努力をするのみ！ 私一人では叶えれなかった、諦めかけていた大きなミッション、ビジョンを、こうやってカタチを変えて叶えようとしてる自分にも気づけた🥰 楽しい時間と感じさせてもらえたことにも感謝🥰 ありがとうございます♪ #仕事のよろこび #選択を尊重する #答えを渡さない #整えるプロデューサー #わたしの働き方2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事のよろこび#仕事のよろこびhttps://www.instagram.com/explore/tags/選択を尊重する#選択を尊重するhttps://www.instagram.com/explore/tags/答えを渡さない#答えを渡さないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整えるプロデューサー#整えるプロデューサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの働き方#わたしの働き方0.61%280正解を探す人ほど、最初の一歩が重くなる理由 ちゃんとやりたい 失敗したくない 遠回りしたくない そう思う人ほど、 「これで合ってるかな？」って 一歩目の前で立ち止まってしまう。 でもね、 最初の一歩に正解があることって、ほとんどない。 やってみて初めて ✔ 向いてるか ✔ 違和感があるか ✔ 次に何を変えればいいか が見えてくる。 正解は 探してから動くものじゃなくて、 動いた後に“育っていくもの”。 特に、 家族がいて 時間も体力も限られているママは 「失敗できない」って思いがち。 でも本当は、 大きく失敗しないように考えられてる時点で もう十分、できる人。 重い一歩じゃなくていい。 小さくて、ちょっと不格好な一歩でいい。 正解を探すのをやめた瞬間、 ちゃんと前に進み始める。 ぜひフォローして繋がってね！ @mami_nagayasu #最初の一歩 #正解探しをやめる #ママのキャリア #考えすぎる人へ #行動できない理由2026/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/最初の一歩#最初の一歩https://www.instagram.com/explore/tags/正解探しをやめる#正解探しをやめるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママのキャリア#ママのキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/考えすぎる人へ#考えすぎる人へhttps://www.instagram.com/explore/tags/行動できない理由#行動できない理由0.52%240やる気が出ないのではなく もう疲れているだけなのかもしれない やる気が出ない。 前みたいに動けない。 集中できない。 でもそれって 「やる気がない」のではなくて もう十分、疲れているだけかもしれない。 子育てしていると 休んだつもりでも 頭も心もずっと動いている。 ✔ 先の予定を考えて ✔ 子どもの変化に気を配って ✔ 家族の空気を整えて 誰にも見えないところで ずっと「考える仕事」をしてる。 頑張り屋さんなママほど 動けない自分を責めてしまうけど それはサボりじゃない。 ちゃんと疲れるほど、やってきた証拠。 止まるのは、悪いことじゃない。 壊れる前に、身体と心が出すサイン。 今日は 何かを成し遂げなくていい。 「今日も生きてた、私えらい」で十分。 整ったら 人はまた、ちゃんと動き出す。 まずは 自分に一番やさしい言葉を。 #ママの本音 #子育て中 #頑張りすぎない育児 #自分を責めないで #ママも休んで2026/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの本音#ママの本音https://www.instagram.com/explore/tags/子育て中#子育て中https://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎない育児#頑張りすぎない育児https://www.instagram.com/explore/tags/自分を責めないで#自分を責めないでhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママも休んで#ママも休んで1.2%550やる気が出ないのではなく、もう疲れているだけかもしれない 最近「やる気が出ないんです」って 相談をよく受けます。 でも話を聞いていると ・ずっと気を張ってきた ・家族のこと、仕事のこと、全部考えてきた ・休んでいる“つもり”でも、頭はずっとフル稼働 そんな人ばかり。 それ、 やる気がないんじゃなくて エネルギーが残ってないだけかもしれません。 本当は ✔️ サボってるわけでも ✔️ 甘えてるわけでもなくて ✔️ ちゃんと頑張ってきた証拠。 無理に奮い立たせなくていい。 無理に前向きにならなくていい。 まずは 「疲れてる自分」に OKを出してあげること。 休んで、整って、 エネルギーが戻ったら 人はちゃんと、また動き出します。 やる気は 出すものじゃなくて 戻ってくるものだから。 ⸻ もしよければ 「これ今の私かも…」と思ったら そっと保存してね。 必要な人に この言葉が届きますように🌿 #頑張るママへ #ちゃんと疲れてるだけ #心を整える時間 #自分に優しく #無理しない生き方2026/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張るママへ#頑張るママへhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんと疲れてるだけ#ちゃんと疲れてるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える時間#心を整える時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分に優しく#自分に優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/無理しない生き方#無理しない生き方0.55%250「自信がないから、まだ動けなくて…」 この言葉、何度聞いただろうか… でもね、 本当に“自信がないから”人は止まるんだろうか？ 私がたくさんの相談を聞いてきて思うのは、 多くの場合それは 原因じゃなくて結果 ということ。 頭の中に ・やりたいこと ・やらなきゃいけないこと ・誰かの正解 ・過去の失敗 が全部同時に入っていたら… そりゃ、動けないよね。 それを 「私には自信がないからだ」 って、自分にラベルを貼ってしまう。 でもね、 自信って、動いてから“あとで”ついてくるものかの。 先に必要なのは ✔ 勇気でも ✔ 根性でもなくて ✨整理✨ 頭の中が少し整うだけで 人は自然に、一歩動き出せる。 もし今止まっているなら、 それはあなたがダメだからじゃない。 まだ、整っていないだけなんだよ〜 #自信がない #動けない理由 #ママのキャリア #女性の働き方 #整える2026/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信がない#自信がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/動けない理由#動けない理由https://www.instagram.com/explore/tags/ママのキャリア#ママのキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の働き方#女性の働き方https://www.instagram.com/explore/tags/整える#整える0.52%240考えてから動こうとすると なぜか、体が止まる。 ✔ やりたい気持ちはある ✔ 情報も集めている ✔ 頭の中では何度もシミュレーションしてる なのに、 一歩が出ない。 そんなことさないですか？ これ、 「やる気がない」わけじゃない。 「甘えてる」わけでもない。 むしろ逆で、 ちゃんと考えられる人ほど起きやすい 人は 「考えすぎる」と動けなくなるんじゃなくて、 “失敗しないための正解探し”に入った瞬間に止まる。 ・失敗したらどうしよう ・迷惑かけたらどうしよう ・ちゃんとできなかったらどうしよう 思考が 未来のリスクを先に全部引き受けようとすると、 心と体は「待って！」ってブレーキをかける。 これは あなたを守るための反応。 動ける人は 「考えてない人」じゃない。 考える“順番”が違う。 ❌ 正解を考えてから動く ⭕ 動きながら考える 最初の一歩は 完成度じゃなくていい。 完璧じゃなくていい。 説明できなくてもいい。 一歩動くと、 思考はちゃんと後から追いついてくる。 整うと、人は自然に動き出す。 行動できないのは 能力の問題じゃない。 構造を知らないだけ。 #動けない理由 #考えすぎて動けない #女性のキャリア #ママの働き方 #思考整理2026/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/動けない理由#動けない理由https://www.instagram.com/explore/tags/考えすぎて動けない#考えすぎて動けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のキャリア#女性のキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/思考整理#思考整理0.74%340「ちゃんとしよう」とする人ほど、人は止まる。 日本人に多い 完璧主義な性格 良い面もあるが ちゃんと準備できてから ちゃんと調べてから ちゃんとツールをマスターしてから ちゃんと勉強してから この「ちゃんとする」ってのが 前進を止まらせる最大の原因 やりながら軌道修正して進むこともできるし この完璧主義が子育てママを苦しませる原因に ほら、子供をみてみて 出来なくてもチャレンジが先だよね パパ、ママも完璧に準備しなくていい やりながらなんとかなっていく チカラを抜いて 過程を楽しんでみて！ #脱完璧主義 #脱完璧ママ2026/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱完璧主義#脱完璧主義https://www.instagram.com/explore/tags/脱完璧ママ#脱完璧ママ0.59%252「行動できないのは、意志が弱いからじゃない」 行動できないとき、人は一番最初に自分の意志を疑います。 なんでできないのか この方法じゃないのではないか など不安になるもの。 でも本当は、意志の問題で止まっている人はほとんどいないということを伝えたい 動けないときに起きているのは → ゴールが遠すぎる → 正解が多すぎる → 失敗のイメージが大きすぎる つまり 「怖い」状態 人は 怖いままでは動けない だから必要なのは 「気合い」や「覚悟」 じゃなくて 怖さを下げる構造として、 「整うと」 → 自然と一歩が出ます 行動は → 自信の後じゃなく → 安心の後に出てくる ものだから^_^ #行動できない理由2026/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/行動できない理由#行動できない理由0.57%260なかなか波に乗れない時は、行動をやめてみてはどうでしょうか？ もしかしたら、みなさんは、 結果が出せないなら、 とりあえず行動する！ って思ってるかもしれない。 私もまさにそうだった… でも、この波に乗れないなーとか、 なんか違う気がする というこの違和感こそが、 実は大切なサインだったりする。 要するにいくら行動増やしても空回りするってやつです。 私はこれがわからずに、 本当に枯渇していました。 とりあえず行動量増やしたんです。 経営者や起業家に会いまくるとか、 勉強会に参加しまくるとか、 ビジネス交流会に時間あれば出席しまくる、 経営者と1on1ズームしまくる など。。。 そう、今思えば、 ほんと枯渇してました。 どこか、答えを探し回っていたような そんな感覚です。 でも、そんな時に限って、 子供が体調悪くなったり、 チームが解体したり、 業績が下がったり… こんなに動いてるのに 逆に沈んで沼っていく感覚… でもこれじゃいけないと立ち止まることができたら気づけることができたら立て直すことができる。 もしあがいてる方がいたらぜひ声をかけたい 整えてるみる まず、これを意識して 立ち止まって 余白を作ってみる #立ち止まってみる #余白を作る2025/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/立ち止まってみる#立ち止まってみるhttps://www.instagram.com/explore/tags/余白を作る#余白を作る0.22%100日本は、リモート求人8%に応募が35%殺到する異常事態 求人全体のたった8%しかないリモート可の仕事 なのに応募者の35%がそこに集中してる ありがたいことに、私が携わる企業案件はリモートワーク。 最近採用をする側もサポートするようになり感じることとして、とても良い人材が集まると感じていますが、まさにこの比率を見るとなるほど！と思う。 あとは、やはり会社のビジョンに共感した方の人材が最強なんじゃないかと感じずにはいられない。 多少スキルがなくても、低くても、それは教えてあげられる でも、パッションや思いはなかなか醸成できるものではない。 ママや女性は可能性のかたまり。 可能性は才能がないから止まるのではない 整理されてない、環境がないから、発揮されないだけ2025/12/27に公開- 指定なし0.37%170オーストラリアは夏休みスタート！！ 暑すぎるので、さっそくプールがあるホテルへ！！ SEA WORLD RESORT ここはシーワールドという遊園地直結のリゾートホテルで 家族旅行先にはオススメ😍 ホテル施設の中にプールや ウォーターパークがあって 一日中あきない！ ゴールドコースト4大アミューズメントパークの 入園チケット付きだから 一日24時間じゃ足りませーーーん😝 ※ホテルの予約ルートによっては遊園地チケットがつかない場合があるからお気をつけください。 ===== Sea World Resort Seaworld Dr, Main Beach QLD 4217 Australia ===== #seaworldresortgoldcoast #goldcoastfamilytrip #オーストラリア旅行2025/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/seaworldresortgoldcoast#seaworldresortgoldcoasthttps://www.instagram.com/explore/tags/goldcoastfamilytrip#goldcoastfamilytriphttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリア旅行#オーストラリア旅行0.22%100ワーケーションの種類 皆さんはどんなワーケーションスタイルが良さそうですか？ 1. コーチ、コンサル、占いなどのオンラインでもできるセッション 2. 手に職クリエイター Webデザイン、動画クリエイター、AIサポーターなど 3. 企業と契約して案件を取る 自由✖️安定 私の場合はPM(マネージメント)数社契約している などなど 自分にあったものがわからない 何が強みかわからないという方は 強みの言語化のお手伝いをしてます DMくださいませ😃 #ワーケーション2025/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーケーション#ワーケーション0.26%120「私、やめましたシリーズ」 やめてよかったことを紹介します！ 1つ目 ビジネス交流会の参加 2つ目 スケジュールをびっちり埋めること 3つ目 頑張ること やめて、激変した体感があって ほんとにいいからぜひやってみてほしいです！！！ とても素敵なご縁だけしっかり産まれて 時間も生まれて 自分はリラックス状態 こんな感覚は初めてです！！ #引き寄せ #うまくいくコツ2025/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ#引き寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/うまくいくコツ#うまくいくコツ0.72%330子育ても仕事も同じだと感じることがあるのですが、 何より大切なのは、 いい人といる これだなと感じます。 すごく抽象的表現だと感じるものの いい人と常にいる環境って 変な人が来た時、出会った時の「違和感」を感じれるようになります 「あれ、この人あわないな」 っていうこの感覚ですね 共感、共鳴できるというのも大切なポイント ぜひ、「いい人といる」は意識してみてください！ #子育てのヒント #引き寄せ #共感2025/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てのヒント#子育てのヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ#引き寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感0.44%182最近、辞めたことがあるのです。 それは、「頑張ること」です。 ずーーーっとこの、 「頑張る」という呪縛に取り憑かれていた気がします。 私、仕事モードになると、 夜中まで仕事しちゃうんです。 それが、悪いと言うわけではなく、 やっぱこの、 獲得モード、頑張らなきゃモードの時って、 一時的には成果出るのですが、 大抵うまくいかないんですよね… 燃え尽きます🥲 なんども、 このサイクルをわたしは 続けているのに、 気づかず40年生きてきました。 で、す、が、 エネルギーや波動を整えることを 大切にしていたら、 この、頑張る！というのが、 どうやら邪魔になるのです。 いい状態でいる、周波数は、 セロトニンが優位になる、リラックスモード このモードの時に、やってるモノごとや仕事の方がなぜか、 いいご縁があったり 良い波に乗れたり、 良い話がきたり。 あーーー、これだったんだーって、 最近腑に落ちてる感じなんです。 どーゆーこと！！！？ って思った方は なんか腑に落としてもらえるような機会を考えてみますので、 ぜひ引き続き、インスタを楽しんで読んでくださいませー☺️2025/07/02に公開- 指定なし0.59%243辞めた方がうまくいくこと 頑張ること 獲得すること 生産性を追い求めること 無理すること わたしの場合は、 頑張ってる自分が好きで ドーパミンがドバドバでるんだけど 結果無理し過ぎて、 疲れて枯渇するんだよね。 このパターンがわかった時 抜け出したくても チカラのつき方をわからずにいた お風呂使って たくさん寝て 子供と遊ぶ ただそれだけで セロトニンの癒し物質が出て 結果リラックス状態になって なぜか、この方がうまくいく これに気づくようになってから 頑張ることをを辞める ことの大切さを知った ゆっくりいこー 流れるままにいこーー！ #うまくいくコツ #疲れ解消 #癒し2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うまくいくコツ#うまくいくコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れ解消#疲れ解消https://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒し0.48%202ワーケーションをするために必要なこと 1. 自分の強みを知ること 自分の強みはリラックスしてるとき 好きなことをしてる時 こういう時の自分の行動にフォーカスしてみよう！ 無意識だから自分で見つけにくい時はパートナーにど身近な人に聞いてみるのもあり！ 2. 強みをカタチに、スキルにしよう！ 強みがわかるとそれをそのままにせずスキルにしちゃおう！！ これがワーケーションするときの武器となる！ 3. アピールしよう！ 自分の強みをカタチにできたらそれをアピールしよう！ここまでできたら雇われなくて済むので、出勤はしなくても、契約で仕事がとれる！ ようするにワーケーションができる一歩となる！！ あなたはどこまでできている？ #ワーケーション実践中 #ワーケーション好きな人と繋がりたい #ワーケーション2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーケーション実践中#ワーケーション実践中https://www.instagram.com/explore/tags/ワーケーション好きな人と繋がりたい#ワーケーション好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーケーション#ワーケーション0.48%220福岡で開催のランチ読書会によんでいただきました！ もし来たい方、ご興味ある方いたらDMください！ 主催の @98.kiho さんをお繋ぎしますね！ なんと、今回ランチコースの3000円のみで、 私の本のワークショップが体験できるという太っ腹企画をきほさんが企画してくれております☺️☺️ 九州福岡で、まさかのワークショップで、 ドキドキ、ワクワクしております☺️ 一緒にランチを食べながら あなたの強みを棚卸しするワークを体験してみませんか？☺️ #ワーケーション #強みを知る #読書会イベント2024/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーケーション#ワーケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/強みを知る#強みを知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書会イベント#読書会イベント1.24%57012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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