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BitStar ID: 1871454
最終更新日: 2025/04/16
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松井克之

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一言コメント（AI生成）

無加工の投稿で、努力...

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  • お疲れちゃん😎 HEPAじゃけぇ飲んで寝ると朝の目覚めがいいんだよ😁 @kimura_kentaro @cafe_korin @hepa_jyake #hepaじゃけぇ #腸活 #美肌#目覚め #えくぼ男子 #美活男子 #豊橋 #イケオジ#pr

    2025/04/16に公開Toyohashi 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/hepaじゃけぇ#hepaじゃけぇhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/目覚め#目覚めhttps://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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  • お疲れ様です。 時代は肝活　かつにぃ56歳　美肌づくりは　お水と・・ 🌟HEPAじゃけぇ🌟　 亜鉛がたっぷり牡蠣エキス　かつにぃは寝る前に1本 朝起きた時はスッキリ爽やか♡ 気になる人はDMにてお願いします。 #hepaじゃけぇ #肝活 #イケオジ #アラ還男子 #美活男子 #えくぼ男子 #男前 #美肌 #豊橋#56歳#お疲れ様です#pr @hepa_jyake @kimura_kentaro @cafe_korin

    2025/04/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/hepaじゃけぇ#hepaじゃけぇhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝活#肝活https://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/男前#男前https://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/56歳#56歳https://www.instagram.com/explore/tags/お疲れ様です#お疲れ様ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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  • おはようございます🌞 朝晩は寒いですw 今日は炊き込みご飯でなくて焼そばです。 麺は半分にw　お野菜に昨日の余った肉味噌を染み込ませ 美味しそうに出来上がりました。　お昼ご飯が楽しみです。 #おはようございます #お台場 #焼そば #お昼ご飯 #豊橋 #イケオジ

    2025/04/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/おはようございます#おはようございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/お台場#お台場https://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジ

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  • お疲れちゃん🥰 今日の晩御飯🌃🍴は米ナスの肉味噌 茄子はあらかじめ半分に切り　８当分に筋をいれときます あぶらを使いすぎるのが嫌だから先に茄子に水を吸わせときます。 お皿に乗せラップをかけ電子レンジで3分ほど火をとおします。 それからフライパンに少量のあぶらを引きみから焼きます。 皮側も蒸し焼きにして皮から食べれるようにする 肉味噌も鶏挽き肉で自分で作ります もう一品は新玉ねぎの春雨スープ　レタスの捨てる所をさっと塩ゆでします 昆布出汁とめんつゆで～ いつも言われるのがほんとに作ってる？🤣僕の手料理ですから #手料理#主夫#主夫飯#晩御飯#手料理#ヘルシー #米ナス#豊橋#イケおじ

    2025/04/15に公開Toyohashi 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/主夫#主夫https://www.instagram.com/explore/tags/主夫飯#主夫飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米ナス#米ナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじ

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  • お疲れ様です。 かつにぃの風呂上がりルーティーンだよ～ 普段の食生活も大事だけどかつにぃは保湿もコツコツ まめにメンテナンスするのがかつにぃ流です 食生活改善は当然ですが毎日のルーティーンはもっと大事です。 #イケおじ #イケオジ #豊橋 #アラ還 #アラ還男子 #美活男子 #えくぼ男子 #56歳 #56歳の魅力 #ルーティーン #保湿 #豊橋 #コツコツ #風呂上がり #無加工 #無加工動画

    2025/04/15に公開Toyohashi 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/56歳#56歳https://www.instagram.com/explore/tags/56歳の魅力#56歳の魅力https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティーン#ルーティーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/コツコツ#コツコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/風呂上がり#風呂上がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/無加工#無加工https://www.instagram.com/explore/tags/無加工動画#無加工動画

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  • おはようございます。 肌を綺麗に保つには悪いものをお腹にため込まない。 最初に言っておきます（毎日ではないです) 基本的な朝御飯はバナナ・牛乳・豆乳など お昼ご飯はここで唯一お米🍚を食べますね 僕の動画みたことある人はわかると思いますが炊き込みご飯（お弁当) 夜ご飯は野菜中心の食生活です　お肉も魚も食べますよ 揚げ物もですから ●朝起きてから寝る2時間前までに2リットル程度の水を飲みます　 ●基本的にお米はお昼ごはんのみです ●野菜中心の食生活にかえる事で腸内環境を調えます ●外食するときは食べたいもの食べます ●身体に悪い物をため込まない ●水を飲むことで汗・尿・便から悪い物を排出する 15年間僕がやって来て思ったのはシミはとれたし体型維持も出来てるかな 　 1つ不安点があるのはお水を飲むことで脂肪も肌も綺麗になるんだけど筋肉も落ちるから同時に適度な運動を心がけましょう。 #56歳#腸内環境#イケおじ #アラ還男子 #美活男子 #えくぼ男子 #豊橋

    2025/04/14に公開豊橋 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/56歳#56歳https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋

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    32

  • お疲れ様です かつにぃ５６歳　お花が好きなんだよ　亡くなった親父も好きだった🌷🌹 女性より詳しいよ #イケオジ #イケおじ #アラ還 #アラ還男子 #男前 #56歳 #56歳の魅力 #男前 #美活男子 #えくぼ男子 #お台場 #東京 #チューリップ #お花畑

    2025/04/13に公開お台場ダイバシティー 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/男前#男前https://www.instagram.com/explore/tags/56歳#56歳https://www.instagram.com/explore/tags/56歳の魅力#56歳の魅力https://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/お台場#お台場https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/チューリップ#チューリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花畑#お花畑

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  • おはようございます☂️ かつにぃのお花リール🌷 春こそお花いっぱいなんやよ🌼🌷🌹 #花好き #チューリップ #お台場

    2025/04/13に公開お台場ダイバシティー 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/花好き#花好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/チューリップ#チューリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/お台場#お台場

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  • おはようございます🌞 かつにぃには子供が3人居ます　 末っ子の愛娘　頑張ってるんだよね　 自分の子が難病で2人の母だけでなく　色んな事に挑戦してる 自慢の娘　是非みて欲しいです @aoto08162348 @aozora_kitchen413816 　#愛娘 #自慢の娘 #スーツ男子 #豊橋 #大阪

    2025/04/12に公開Toyohashi 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/愛娘#愛娘https://www.instagram.com/explore/tags/自慢の娘#自慢の娘https://www.instagram.com/explore/tags/スーツ男子#スーツ男子https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪

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  • お疲れちゃん😎 ５６歳なんだけど　おじいちゃんなんて言わせない 還暦まで３年１１ヶ月　まだまだ若く居たい 孫と一緒にディナー🍷🌙✨したい #イケおじ #イケオジ #豊橋 #アラ還 #アラ還男子 #美活男子 #えくぼ男子 #男前

    2025/03/07に公開Toyohashi 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/男前#男前

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  • お疲れ様です😌 愛知県民の僕・新橋かど平　鮨🍣好きの僕はいつもここの系列鮨🍣 美味しい鮨🍣 #新橋 #新橋グルメ #新橋かど平 #オリエンタル物産 #かど平 #新橋鮨 #pr #鮨#鮨好きな人と繋がりたい#オリエンタルグループ @shimbashi_kadohei @kurichan_3g

    2025/03/03に公開新橋 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/新橋#新橋https://www.instagram.com/explore/tags/新橋グルメ#新橋グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/新橋かど平#新橋かど平https://www.instagram.com/explore/tags/オリエンタル物産#オリエンタル物産https://www.instagram.com/explore/tags/かど平#かど平https://www.instagram.com/explore/tags/新橋鮨#新橋鮨https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮨#鮨https://www.instagram.com/explore/tags/鮨好きな人と繋がりたい#鮨好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリエンタルグループ#オリエンタルグループ

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  • おはよう😀 かつにぃ😎　かっこ可愛く　いつでも笑顔🤗 #イケおじ #イケオジ #アラ還 #アラ還男子 #56歳 #56歳の魅力 #男前 #かっこ可愛く #豊橋 #大森ベルポート

    2025/03/03に公開大森ベルポート 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/56歳#56歳https://www.instagram.com/explore/tags/56歳の魅力#56歳の魅力https://www.instagram.com/explore/tags/男前#男前https://www.instagram.com/explore/tags/かっこ可愛く#かっこ可愛くhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/大森ベルポート#大森ベルポート

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  • おはよう🌞 かつにぃ😎なんでも着こなせる　五十六歳 自分でやれることは全てやる　若く居るために #アラ還 #アラ還男子 #カルバンクライン #56歳 #56歳の魅力 #イケおじ #イケオジ #美活男子 #えくぼ男子 #男前 #豊橋市 #豊橋 #豊橋市まちなか図書館#スーツ男子

    2025/03/02に公開まちなか図書館 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/カルバンクライン#カルバンクラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/56歳#56歳https://www.instagram.com/explore/tags/56歳の魅力#56歳の魅力https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/男前#男前https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋市#豊橋市https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋市まちなか図書館#豊橋市まちなか図書館https://www.instagram.com/explore/tags/スーツ男子#スーツ男子

    2.74%

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  • おはよう🌞 かつにぃ😎五十六歳　１５年コツコツ努力 誰にみられても恥ずかしくない😎 #アラ還 #アラ還男子 #イケおじ #イケオジ #美活男子 #えくぼ男子 #イケおじ #56歳 #56歳の魅力 #豊橋 #豊橋市美術博物館 #吉田城 #豊橋公会堂

    2025/03/01に公開Toyohashi 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/56歳#56歳https://www.instagram.com/explore/tags/56歳の魅力#56歳の魅力https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋市美術博物館#豊橋市美術博物館https://www.instagram.com/explore/tags/吉田城#吉田城https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋公会堂#豊橋公会堂

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  • おはよう🌞 今日から暑くなるけど3日ぐらいだけw 花粉がいっぱい😞 今朝のおにぎり🍙は梅ゆかり🍙鮭わかめ🍙 #豊橋 #美活男子 #えくぼ男子 #イケおじ

    2025/02/28に公開Toyohashi, Aichi 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじ

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  • お疲れ様です🤗 かつにぃ😎　五十六歳　半世紀過ぎたけど 誰にも負けたくない　強い気持ち #56歳 #56歳の魅力 #アラ還 #アラ還男子 #男前 #美活男子 #えくぼ男子 #イケおじ #イケオジ #豊橋 #吉田城 #ライダースジャケット

    2025/02/27に公開吉田城 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/56歳#56歳https://www.instagram.com/explore/tags/56歳の魅力#56歳の魅力https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/男前#男前https://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/吉田城#吉田城https://www.instagram.com/explore/tags/ライダースジャケット#ライダースジャケット

    3.23%

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  • おはよう🐓 今朝のおにぎり🍙は牛肉そぼろ🍙 朝御飯に味噌汁～👍卵を落として最高の味噌汁～👍 #56歳 #56歳の魅力 #アラ還男子 #男前 #コート男子 #美活男子 #ポールスチュアート #豊橋 #ラゾーナ川崎プラザ

    2025/02/27に公開Toyohashi, Aichi 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/56歳#56歳https://www.instagram.com/explore/tags/56歳の魅力#56歳の魅力https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/男前#男前https://www.instagram.com/explore/tags/コート男子#コート男子https://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/ポールスチュアート#ポールスチュアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/ラゾーナ川崎プラザ#ラゾーナ川崎プラザ

    2.11%

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  • お疲れ様です😎 今日の晩御飯🌃🍴は🌟もりもり海鮮玉子餡かけ🌟 もやしと海鮮は先に味付けで焼いてあります 千切りキャベツもりもりに玉子3個　 餡かけは甘酢とめんつゆのお砂糖　片栗粉で餡を #イケおじ #晩御飯 #主夫 #豊橋 #豊橋公会堂 #カルバンクライン

    2025/02/26に公開豊橋市公会堂 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/主夫#主夫https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋公会堂#豊橋公会堂https://www.instagram.com/explore/tags/カルバンクライン#カルバンクライン

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  • お疲れ様です😀 かつにぃ😎五十六歳　スーツ姿　自信あるよ かっこよく😎 #アラ還 #アラ還男子 #56歳 #56歳の魅力 #男前 #美活男子 #えくぼ男子 #イケおじ #イケオジ #スーツ男子 #豊橋 #豊橋公会堂 #無加工#カルバンクライン

    2025/02/26に公開Toyohashi, Aichi 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/56歳#56歳https://www.instagram.com/explore/tags/56歳の魅力#56歳の魅力https://www.instagram.com/explore/tags/男前#男前https://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/えくぼ男子#えくぼ男子https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/イケオジ#イケオジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーツ男子#スーツ男子https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋公会堂#豊橋公会堂https://www.instagram.com/explore/tags/無加工#無加工https://www.instagram.com/explore/tags/カルバンクライン#カルバンクライン

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    265

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  • おはようございます😀 今朝のおにぎり🍙は🌟カレー炊き込みご飯🌟 お米1合と四分の一でおにぎりが六個🍙🍙🍙🍙🍙🍙 お昼ごはんが楽しみですね オリエンタルカレー粉・ネギ・コーン・ベーコン・ソーセージ・油揚げ・ほうれん草・コンソメ・バター #主夫 #主夫飯 #アラ還 #アラ還男子 #イケおじ #美活男子 #豊橋 #新橋

    2025/02/26に公開Toyohashi, Aichi 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/主夫#主夫https://www.instagram.com/explore/tags/主夫飯#主夫飯https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還男子#アラ還男子https://www.instagram.com/explore/tags/イケおじ#イケおじhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活男子#美活男子https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/新橋#新橋

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