コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎ お家大好きな私の頑張らない体形維持習慣３選🪞✨ 体型維持や健康についてのリクエストをいただいたので、 今回は普段体型維持で意識していることをまとめてみました🥰🙌 ▫️①姿勢良く過ごすこと 姿勢がいいと腹筋など 意外と筋肉を使うので 特別運動をしなくても 代謝が良くなって痩せやすく 無駄な肉もつきにくくなる気がします💪🏻 腰から真っ直ぐL字にお辞儀をして、起き上がった時に上からひもで引っ張られるイメージで姿勢を維持するのおすすめです🥰 ▫️②健康的な食事を意識すること おうちごはんは基本自炊をして なるべく加工食品ではなく 食材そのものをいただくようにしています🥕 料理はシンプルな分、 調味料や素材の質にこだわったり 発酵食品や和食メインで腸活も意識しています☺️ 例えば、 自然栽培のみそ、昔ながらの藁納豆、 無農薬のお米と玄米、五穀米、塩は天日塩にしたり コーヒーにはたんぱく質やミネラルたっぷりのヘンプパウダーを入れています☺️☕️ ▫️③日々のストレスをためないこと ストレスがあると食べ物で満たしたくなりがちなので リラックスできる時間を作ったり ノートで思考を整理して 手放したいことや理想を叶えるための 計画を立てるようにしています📖💓 あとは、お部屋が散らかっていると 無意識にストレスを感じるので お部屋の掃除や整理も意識しています🧹✨ みなさんは体型維持で気をつけていることありますか？☺️🤍 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#自炊 #体型維持 #腸活2025/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/体型維持#体型維持https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.05%-6@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎大人可愛い 夏のお出かけコーデ7days👗✨ 前回のリールでちらっとご紹介した コーディネートにご質問などいただいたので 今回はコーディネートを分かりやすくまとめてみました☺️🤍 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#ファッション #コーディネート #grl #dholic2025/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーディネート#コーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/grl#grlhttps://www.instagram.com/explore/tags/dholic#dholic0.05%-6@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎ 毎日のご機嫌を叶えるファッション選びのマイルール3選🎀 最近よくファッションのご質問やリクエストをいただくので 今回はファッションについて動画にしてみました☺️🙌 ▫️1つ目はその日一番ときめく ファッションを選ぶこと✨ ないたい自分像を明確にして 先取りできるファッションを選ぶと 気分も上がりますし 理想の自分に近づける気がします😌💓 ▫️2つ目は 心が和む色やデザインを選ぶこと🎨 色の与える心理的影響もありますが 明るく優しい色に包まれると 気分もふんわり穏やかになれる気がするので いつも明るく私の好きな優しい色味を選んでいます🫧☺️ ▫️3つ目は 大人可愛いコーディネートにすること🥂 女性らしいデザインは好きですが 可愛くなりすぎないように シンプルとふんわりをバランスよく取り入れて落ち着いた雰囲気になるようにしています🥰 あとは、程よく肌見せや ボディラインの出るシルエットを選んで 抜け感も意識しています💕✨ みなさんは何が意識していることはありますか？🫶🎀 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#ファッション #コーティネート2025/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーティネート#コーティネート0.07%-9@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎ 綺麗を仕込む日の帰宅後ルーティーン✨ 実は最近、 色々と美容まわりを見直しているのですが 毎日忙しい中でどうしても後回しにしがちな 丁寧に自分をケアする時間を持てると 綺麗に自信もついて より毎日が楽しめる気がします☺️💓 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#ナイトルーティン2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティン0.26%-34@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎25年上半期 買ってよかったベストアイテム５選👏🤍✨ 2025年もあっという間に折り返しですね😳 というとこで、今回は上半期に買って良かったものをまとめてみました💕 ※ アイテムはプロフィールのURLから飛べる楽天RoomかAmazonアソシエイトに載せています☺️ ▫️Amazon ヘアアイロンホルダー ▫️楽天 充電式タッチライト ▫️Panasonicドラム式洗濯乾燥機 （ＳＤシリーズ マットホワイト NA-SD10HAL-W） ▫️家庭用の光脱毛器 Ulike Air Pro ▫️Amazon 線香立て みなさんはどれが気になりましたか？ ぜひコメントで教えてください🫶🤍 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#おすすめアイテム2025/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめアイテム#おすすめアイテム0.03%-4@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎休日のゆったり過ごす夜🌙 ゆったり過ごす休日の夜って幸せですよね💓 この間リメイクしたキッチンも すっかりお気に入りの場所になりました☺️🤍 お出かけするといつも 洋食になりがちなので おうちご飯は質素な和食で 毎日食べるお米は 玄米と雑穀を混ぜた 栄養たっぷりご飯にしています🍚 寝る前は 今日一日を振り返りをしたり 最近、怠けていたストレッチをしたり 呼吸を意識して 心を静める瞑想の時間にしています😌✨ 忙しいと思考も多くなるので、 静かに無になれる時間はおすすめです🧘 心も体もゆるめて 今日も一日おやすみなさい🥰 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#おうち時間2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間0.11%-14@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎2泊3日の旅行パッキング👜 先日、初めての宮古島旅行に行って来ました🤍 久々の旅行にわくわくしながらパッキング☺️ トラベルアイテムは 楽天Roomにリンクしています✈️ ▫️洋服▶︎ 2層になっている圧縮ポーチ ▫️洗面用アイテム▶︎ 吊り下げできるポーチ ▫️ヘアアイロン▶︎ 熱くてもすぐにしまえる耐熱ケース 耐熱ケースはミニサイズに長さも調整できて ミニサイズのアイロンにも使えて便利です🫶 いつもの都会から離れて 美しい自然の中で癒されました😌🏝️ . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#おうち時間 #宮古島 #トラベルアイテム #パッキング2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/トラベルアイテム#トラベルアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッキング#パッキング0.04%-5@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎雨の日の贅沢なおうち時間☂️ 梅雨の時期 雨の日が多くなりますが 雨の日は、お家に引きこもる理由ができて 意外と好きだったり☺️💕 外が暗いので、お部屋も間接照明で キャンドルを着けて リラックスできる雰囲気にしています☕️ 鮮やかな色のお花を飾るのもおすすめです✨ お気に入りのYoutubeをBGMにしながら 自分と向き合う時間😌🤍 ノートでは、今考えていることやこれから やりたい計画など妄想しています💭✨ 雨の日は 忙しない日々の時をゆるめて 静かに内側と向き合う機会をくれる気がします💓 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り #おうち時間 #雨の日 #梅雨2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/雨の日#雨の日https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨0.08%-11@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎キッチンリメイクした日🪄🤍 今回は以前から気になっていた キッチンをリメイクしました🥰 元々は茶色だった扉は 明るい印象になるように 優しいクリーム色に🤍 デザインや形が同じでも、 色味が違うだけでも 印象変わりますよね☺️ 最後にマグネットの棚で 飾りを加えたら キッチンのリメイク完成です👏 日常の中に、 自分の好きな色があるだけで 毎日がちょっと幸せになる気がします😌💓 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り #おうち時間 #リメイクシート #キッチンリメイク2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/リメイクシート#リメイクシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンリメイク#キッチンリメイク0.07%-9@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎ひとり暮らしGWもお仕事する日の夜💻🤍 外はどこも混んでいるので GWもおうちでいつも通り過ごしています☺️ 最近一日があっという間に過ぎていく感じはしていたのですが、 気づいたら今年ももう少しで折り返しなんですよね..!😳 ５月４日はスターウォーズの日とのことで この日は久々にスターウォーズの映画鑑賞しました🍿🥰 この間ゲットしたお気に入りの戦利品の ダイソーのランチョンマットと お風呂場のマグネットで浮かせるラックもおすすめです🫶 みなさんも素敵なGWをお過ごしください☺️💓 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り #おうち時間 #GW #ゴールデンウィーク2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/GW#GWhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールデンウィーク#ゴールデンウィーク0.08%-10@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎ 災い転じて念願が叶った日☺️🫧 今まで防犯も意識して、 洗濯物はなるべく外に干さないように 室内の浴室乾燥にしてたのですが 先日、肝心の浴室乾燥が 急に反応しなくなってしまいました😭 管理会社に電話したのですが なかなか繋がらず ようやく連絡が取れても修理まで まだまだ時間がかかりそう..😇😇 ということで、これを良い機会に 前からずっと気になっていた ドラム式洗濯乾燥機を導入しました🙌✨ 購入した２日後には 設置しに来てくれて本当に助かりました🥰 私が選んだドラム式乾燥機は PanasonicのSDシリーズの NA-SD10HAL-Wです✨ （楽天Roomに商品リンクしました🥰） Panasonicの口コミも良かったのと スペース的にサイズが合うのがこちらだったので選びました💓 乾燥モードの時に湿気が出るので、 洗濯エリアのドアを開けて換気していますが 何といっても、 洗濯物を干すのが不要ですし 仕上がりのふんわり感も心地よくて 災い転じて福となりました🙌💕 （あとは浴室乾燥の修理待ちです🥺） . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り #おうち時間 #ドラム式洗濯機デビュー2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/ドラム式洗濯機デビュー#ドラム式洗濯機デビュー0.06%-8@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎ ひとり暮らしお部屋をリセットする休日🧹✨ 良く「お部屋は心の反映」といわれますが みなさんはどう思いますか？☺️ 私は上手くいかないことや悩み事がある時は いつもより念入りにお部屋を綺麗にすることで お部屋が整うのと共に自分の気持ちも整って 気分もスッキリするので 忙しいとき程あえて 掃除をする時間を取るようにしています😌✨ お掃除の後は 友人が立ち上げたブランドのコーン茶を入れてゆったり🍵 韓国の農家を一軒一軒まわって とっても美味しいコーン茶を選び抜いたそう🥹（尊敬） @cornie_official 香ばしくて優しい甘さのコーン茶🥺 食物繊維たっぷりで健康にも美容にもいいそうで （美味しすぎるのでぜひ試して欲しい🤤） お部屋も身体も整った休日の午後でした🫶💓 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#おうち時間 #リセット2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/リセット#リセット0.05%-6@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎ ひとり暮らし帰宅後2時間で寝る日の夜🌙 普段はあまり積極的に集まりには行かない方なのですが 季節の変わり目ということもあり、 たまにはワイワイ集まるのも楽しいですね🥰 （とはいえ、帰宅するとやっぱりおうちが一番☺️💓笑） 早く寝る日でも いい香りにしたり、静かにリラックスできる時間を作って明日もいい気分でスタートできるように意識しています🤍✨ 期始めで慣れない環境や 忙しくなる方も多いと思いますが どうぞご自愛ください☺️🫶🌸 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#おうち時間 #ナイトルーティーン2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティーン#ナイトルーティーン0.19%-25@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎一人暮らしの狭いお部屋でやってよかったこと4選☝🏻 今回は新生活の時期ということもあるので 私が狭いお部屋でやってよかったこと4選を紹介したいと思います☺️💓 ▫️1つ目は、遮光カーテンをレースの後ろに着けること✨ レースのカーテンが手前にくると 窓枠の圧迫感が減って、お部屋も広く見えるようになりました☺️ ▫️2つ目は、一つの家具に複数の用途をもたせること🪞 以前は仕事専用のデスクだったのですが、 ダイニングにも使えるテーブルにしたら仕事や食事など色んなシーンに使えるようになりました🥰 一つで何役にもなる家具を選ぶことで 家具が減ってお部屋を広く使えるようになると思います🙂↕️ （椅子もソファーテーブルにもなるものにしています） ▫️3つ目は、収納できる家具を使うこと✨ 来客用など、普段あまり使わないものは コンパクトに畳んでしまっておけるものを選ぶことで、 臨機応変にお部屋が使えて便利です🥰 ▫️４つ目は、使用頻度の少ない家具を手放すこと✨ テレビは必需品だと思っていたけど 実はあまり見ていなかったので手放したら お部屋がもっとお洒落に快適になりました🫶 . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#おうち時間 #模様替え #新生活2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/模様替え#模様替えhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活0.15%-20@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎この春、幸福度アップするおうちの香りアイテム☺️✨ ▫️ Diorの香水（ジャスミンデザンジュ） ▫️ diptyqueのキャンドル（期間限定 サクラ） ▫️ Neal's Yard Remediesのピローミストとアロマフレグランス（Woman's Balance） Diorの香水は自分の誕生日に購入したのですが 店頭で試して虜になりました🥹✨ ジャスミンデザンジュの香りで お花をギュッと凝縮したような 優雅なフローラルな甘さと 爽やかさもあって大好きな香りです💖 香水瓶はどれも見た目がおしゃれで おうちのインテリア小物としても活躍しています🫶 diptyqueのキャンドルは 最近ずっと欲しいと思っていて なんと、プレゼントでいただいたのですが ロゴデザインもおしゃれで どこにおいても映えるます🥺💓 （最近リメイクした洗面所のディスプレイにぴったりでした🙌） 香りはこの時期限定の桜で 優しい香りに包まれる バスタイムは幸せそのもの..☺️🌸 寝る前のリラックスタイムには ニールズヤードのピローミストと アロマフレグランスを使っています💓 天然精油100%の落ち着いたハーブの香りで ファブリックに香るとほっと癒されます🌿 一日ふんわりいい香りに包まれると 幸せに過ごせる気がします🫧☺️ . . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#おうち時間 #香水 #キャンドル #Diptyque #フレグランス2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/香水#香水https://www.instagram.com/explore/tags/キャンドル#キャンドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Diptyque#Diptyquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フレグランス#フレグランス0.07%-9@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎おうちで誕生日をお祝いした日🎂💓 3月は私の誕生日でした☺️🌸 （お祝いメッセージたくさんありがとうございました🥹） 当日は外でお祝いしてもらったので この日は一人でしっぽりお祝いをしました🥰🎂 ケーキのスポンジや材料は料理上手の母が作って 届けてくれたので私はデコレーション担当✊✨ 新しい歳を迎えるたびに 昔想像していたような 自分像やライフプランとは全然違っていくけど笑 今までの人生で選択してきた 全てのことには必ず意味があるし 想像もできなかった自分に出会うこともできたり たくさんの人にも支えられて 人生で今が一番幸せだなと思っています☺️💓 （いつも応援ありがとうございます🫶✨） 今年のプレゼンとは考えてなかったのですが、 いつも使っているペンが壊れたので スワロフスキーのボールペンを新調しました🪞✨ 新しい歳も今あるもの全てに感謝しつつ 自分自身としっかり向き合って 今という一瞬一瞬をときめきで満たして生きていこうと思います😌🤍✨ . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#誕生日 #おうち時間 #誕生日ケーキ2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日ケーキ#誕生日ケーキ0.12%-16@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎最高すぎる✨念願のプロジェクター導入しました! 実は私のお部屋、テレビを断捨離して 長らくスマホかパソコンで動画を見ていたのですが インドアな私は お家でも映画館できたら最高だな〜と思い ついに、念願のプロジェクターを導入しました🙌✨ プロジェクターは普段愛用しているAnkerから出たプロジェクターで 大人気Capsuleシリーズの新製品「Nebula Capsule Air」😍 Capsule Air は ・最大100インチの大画面投影 ・高音質の5Wスピーカー搭載（スピーカーとしても使える!） ・垂直・水平の自動台形補正、オートフォーカス機能で操作も簡単 ・Google TV搭載でNetflixもYouTubeも簡単にみられる などなど 機能も充実しているし、 小さいから外に持ち運んで色んなシーンで使えそう🥹✨ みんなのおすすめのプロジェクターの使い方教えてください😊🫶 . . . @anker_jp @nebula_by_anker （提供：アンカー‧ジャパン株式会社） #PR #プロジェクター #プロジェクターのある生活 #Anker #AnkerNebula #NebulaCapsuleAir #ankerのある生活 #ネビュラのある生活 #おうち映画館 #ホームシアター #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋2025/03/06に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロジェクター#プロジェクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロジェクターのある生活#プロジェクターのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/Anker#Ankerhttps://www.instagram.com/explore/tags/AnkerNebula#AnkerNebulahttps://www.instagram.com/explore/tags/NebulaCapsuleAir#NebulaCapsuleAirhttps://www.instagram.com/explore/tags/ankerのある生活#ankerのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/ネビュラのある生活#ネビュラのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/おうち映画館#おうち映画館https://www.instagram.com/explore/tags/ホームシアター#ホームシアターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋0.05%-6@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎洗面台エリアのリメイク完成👏✨ 前回リメイクシートと壁のライトをつけたので 今回は残りの小物を揃えました☺️💞 リメイクシートで色味と小物を変えただけで 雰囲気もよりエレガントになって 毎日いい気分で過ごせそうです😍 今回使ったアイテムの購入元や リメイクの詳細を知りたい人は 「りんご」 とコメントしてみてね🫶🤍 . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#リメイク #洗面台 #DIY #リメイクシート2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/リメイク#リメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗面台#洗面台https://www.instagram.com/explore/tags/DIY#DIYhttps://www.instagram.com/explore/tags/リメイクシート#リメイクシート1.46%-190@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎洗面台エリアをリメイクした日🫧 メインのお部屋はインテリアコーディネートで 理想のお気に入り空間になったのですが 洗面エリアは基本が備え付けの設備がベースになるので そのまま合わせて使っていて、 実は、しっくりきていなかった..! （しかも意外とよく使う場所🙂↕️） ということで、 今回洗面台エリアをリメイクしました✊✨ リメイクシートでベースの色を変えて 簡単な照明をつけただけですが かなり雰囲気が変わってお気に入り空間に🥹💓✨ （まだ見慣れなくて、ドアを開けるたびに 「おー！」とびっくり感動しています😍笑） 次回は小物などを揃えて 動画にしたいと思います〜🥰🪄 . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り#リメイク #洗面台 #DIY #リメイクシート2025/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/リメイク#リメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗面台#洗面台https://www.instagram.com/explore/tags/DIY#DIYhttps://www.instagram.com/explore/tags/リメイクシート#リメイクシート0.15%-20@wakana_lifestyle - 理想を叶えるエレガントな暮らし わかなです🤍 ▶︎おうちでお仕事する日のモーニングルーティーン☀️ ここ数日寒いですね⛄️ 寒い冬は二度寝に幸せを感じます..🤍✨笑 普段は心地よい1日がスタートできるような ちょっとした工夫や意識をしています☺️ お家で過ごす日でも その日一番ときめく服を選んだり 床掃除やいい香りでいい気分になれる気がします🫧✨ みなさんはいい気分でスタートするために やっている工夫や習慣はありますか？☺️💓 . . ———————— 「いつか」ではなく「今ここ」から優雅に理想を叶える エレガントモダンなお部屋作りや暮らしについて発信しています❤︎ 詳細はプロフィールURLへ♡ ———————— @wakana_lifestyle . . #一人暮らし #ひとり暮らし部屋 #一人暮らし女子 #ホテルライク #おしゃれな部屋 #1k #ワンルーム #お部屋作り #モーニングルーティーン #朝活2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし部屋#ひとり暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライク#ホテルライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれな部屋#おしゃれな部屋https://www.instagram.com/explore/tags/1k#1khttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンルーム#ワンルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティーン#モーニングルーティーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活0.09%-12<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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