コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。生活を豊かにしていく3月💐🪷 夜勤続きだと体調をすごく心配されるけれど、 案外夜勤が続いているほうが心の余裕があったりする。 この隙に生活習慣を整え中。 ㅤ 自分のことを大切にするって言葉にするのは簡単だけど難しい。 わたしも結局は見て見ぬふりをしていたりもする。 考え続けても正解のない事象はとても辛い。 ㅤ 生活習慣を整えることは、 小さく自分を守っていくことだと思っている。 やりたいと思ったことができたこと 気持ちに蓋をしなかったこと 思い通りにはいかないこともあるけれど、 生活に実感を持てていることが救いになる瞬間がある😌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #lifestyle #vlog #賃貸インテリア2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリア0.0%-0無印良品・IKEAの愛用品たち🧺 アイテムリストもあるので、保存してぜひお買い物の参考にしてね🗒 メインは古家具やヴィンテージの風合いに合うものだけど、 実はたくさんある💡 古家具は自然素材のアイテムと相性抜群◎ なので、無印良品の素材感を感じられるアイテムが好き。 作りもしっかりしているので、 ものによると7年近く使っているものも！ そして、古家具ばかりだと全体的に重くなりがちなので、 軽さを入れるためにキレイめアイテムを取り入れる。 それがIKEAの製品や無印良品のファイルボックスだったりする🤝🏻🤍 ㅤ その中のほんとうに一部だけですが、使用している様子を🛋 YouTubeではより詳しく紹介しているので、 ぜひ参考にしていただけるとうれしいです🎥 . ㅤ ㅤ 🗒 アイテム一覧 🗒 【無印良品】 ・再生ポリプロピレン入りスタンドファイルボックス ・トタンボックス ・シーグラス 網代編み 整理かご 正方形 ・木製角型トレー＆グラス 【IKEA】 ・LINNMON リンモン / ADILS オディリス ・RÅSKOG ロースコグ ・SKUBB スクッブ ・FJÄDERHARV フィェデルハルヴ ・JONAXEL ヨナクセル ・FILUR フィルール ・IKEA 365＋ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #lifestyle #ikeahaul #無印良品購入品 #賃貸インテリア2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/ikeahaul#ikeahaulhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品購入品#無印良品購入品https://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリア0.0%-0最近の我が家あれこれと日常🪽 ㅤ ①② 朝が早くなってきて、 晴れの日だと部屋までぽかぽか陽気が伝わってくる。 春になってきたな🌸 ③④ グリーン×イエローオレンジ系ってめちゃ可愛い🍊🍃 ポピーのたおやかな花の開き方と ガーベラの茎のうねうねが好きなことに気づいた。 新しいものに触れないと気づきは生まれない。 ⑤ 愛用しているカラフルなパック💆🏻♀️ お肌の曲がり角を感じ、何とか維持に努めたいお年頃。 ⑥ 上手く焼けなくて機嫌を損ねた結果のパンケーキと テレパシーが通じて買ってきてくれたドーナツ🥞🍩 朝から糖分たっぷりで将来糖尿病にならないか心配 ⑦ 書くことは気持ちをすくってくれる。 他人に「書くと人生が変わる！」なんて 自己啓発本みたいなことは言えないけれど、 頭の中が整理されると毎日の生活を少し良い方向へ 向けることができる気がする。 ⑧スーパーで見つけたお花が可愛くて毎日眺めてしまう。 何のお花だろう〜とストーリーに載せたら、 @____asu.life さんがラナンキュラスのラックスだと 教えてくださった。 いつも可愛いお花と過ごしていらっしゃるのに感化されて、 最近はお花のある暮らしをしている💐 ⑨ 祖父の形見分けでもらった抹茶茶碗。 馴染みのある茶碗は10個以上歳下の従姉妹に選ばれてしまったので 愛着のないこれは「なんかな〜」と思ってしまった。 どことなく宇宙のようなこの趣は 気づいたら持ち物が青味に溢れるわたしらしいなと 思ったりしている🌏 #hal__徒然日記 2026.03 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #interior #lifestyle #古家具のある暮らし #暮らしの記録2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hal__徒然日記#hal__徒然日記https://www.instagram.com/explore/tags/interior#interiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/古家具のある暮らし#古家具のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録0.01%-2キッチンDIY Before・After備忘録🛠✨ 3年間同じだったキッチンの扉をアップデート、 壁も北欧ポップなタイル調にしてみました🇫🇮 明るくなって、うれしい！ そして、ブルーの目地がほんんんんと可愛い🦕 光が差し込む朝は特に温かみを増してよいんだな（①〜③） ㅤ もともとは茶色の扉、グレーの壁 賃貸なので剥がせる壁紙を使いました💭 こう見ると、雰囲気をがらっと変わった。 （⑦→扉の色を変えただけのBefore、⑧→完全なBefore） 光がたっぷり入る大好きな場所なので気になるなと思うところは 現状復帰可能性な範囲で変えてみたり、 インテリアで楽しんだりが、賃貸の魅力🤝🏻🤍 ㅤ 賃貸暮らしも悪くないのよ……♡ . ㅤ ㅤ DIYの様子はYoutubeに載せたので、 よかったらチェックしてもらえるとうれしいです◎ （使った壁紙は楽天ROOMに載せています🛋） #hal__徒然日記 2026.03 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #interior #キッチンdiy #賃貸インテリア #二人暮らしインテリア2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hal__徒然日記#hal__徒然日記https://www.instagram.com/explore/tags/interior#interiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンdiy#キッチンdiyhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリア0.01%-1お疲れ日のセルフケア🛁 ㅤ くたくたの仕事帰りはお風呂で体をゆるめるのが効果的😌 そして、いい香りのボディクリームで 心ももっと解いて気持ちをリセット🧘🏻♀️ 新しい相棒はナチュラルアイランドの カレンデュラ花束ボディミルク ビューティーフラワー/プレミアムフラワー🧴 ㅤ 植物美容オイルと美容成分をたっぷり配合されていて、 伸びもよく気持ちよくケアできる🪿🤍 使い心地がべたべたするのは苦手なんだけど、うるおいはほしい。 そんな欲張りな方にぴったりのミルクです♡ ㅤ ビューティーフラワーはみずみずしい香りで プレミアムフラワーは華やかなフローラルの香り💐 気分や気になる場所に合わせて使っています◎ 2種類＋ジェルのトライアルセットもあって お試しや旅行のおともにとてもうれしい🤝🏻 ㅤ ナチュラルアイランドの製品はとても丁寧に作られていて、 カレンデュラも北海道の自社農園で有機栽培されているそう。 やさしい使い心地や香りにもこだわられていて、 ものづくりの姿勢もとても素敵😌 ㅤ 気になる方はぜひ公式アカウントをチェックしてみてね→@naturalisland_official ■大人向けボディミルクです。 妊娠中の方乳幼児へのご使用はお控えください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #pr #ナチュラルアイランド #naturalisland #カレンデュラ花束ボディミルク #カレンデュラ花束ボディジェル2026/03/12に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルアイランド#ナチュラルアイランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/naturalisland#naturalislandhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレンデュラ花束ボディミルク#カレンデュラ花束ボディミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレンデュラ花束ボディジェル#カレンデュラ花束ボディジェル0.0%-0お花を買ったときから最後まで🥀 無彩色な我が家ではお花がやってくると、ぱっと華やぐ。 部屋の空気が明るくだけでなく、 毎日の小さな変化に心が癒されるな🪽 ㅤ 咲く前、いちばん大きく咲き誇る頃、枯れる姿、 その移ろいが景色をつくってくれる。 変わらない家もいいけれど、 季節やお花で少しずつ表情が変わる暮らしも 好きだなと思う😌🪷 ㅤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #lifestyle #cozyroom #賃貸インテリア #二人暮らしインテリア #お花のある暮らし2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/cozyroom#cozyroomhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花のある暮らし#お花のある暮らし0.01%-2雨の日に春を迎える準備を🌸🌧️ 自然素材の家具が多い我が家は あえてインテリアに色をあまり置かないようにしている。 その代わり、お花やファブリックなどで季節の色を添えるのが好き💐 ㅤ 今回はすみれ色のお花を飾って、キッチンの壁も変えてみた。 色を家具で増やすのではなく、 季節のものだけで足していくとお部屋の雰囲気を 気軽に変えられる気がする😌 ㅤ それだけでお部屋の空気がふわっと和らいだ。 ㅤ 季節に合わせて、お洋服を着替えるように インテリアを楽しめたらいいな🛋🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #interior #vlog #賃貸インテリア #二人暮らしインテリア #暮らしの記録2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/interior#interiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録0.01%-2本棚に少しずつ増えていく本。 背表紙の色合いによって本棚の雰囲気も少しずつ変わってきた。 読むときだけ買う、と決めていたけれど、 気持ちの旬のときに選ぶようになった😌🪽 あの本屋さんで見つけたから 今の気分だったから 特典がほしかったから なんでも合理的にはいかないから、暮らしは楽しい。 生活をうまく回そうとしていたときがあったけれど、 感情のまま動くのも悪くないなと思う。 そのときの気持ちの高揚が 空間の景色をつくっているのかもしれないな💡 . ㅤ ㅤ ①今わたしの中の旬！な月岡ツキさんの新刊 Podcastも全エピソード聞こうとしている ㅤ ②読み終わった本とこれから読む本。 わたしの本棚にはなぜか青い装丁が多い。 クローゼットも青ばかりなので、引き寄せているのか？🛁 ㅤ ③ ④サイン本とアクキーがついているオンライン店舗で購入してしまった🦕 本を選ぶ傾向は、正解を探すというよりも、他者の言葉を借りて自分の中の問いを深めていきたいのかなと思ったりする。 他者の未完成な言葉や揺らぎに惹かれるのは、わたしも近しいことに悩んでいたり救われたかったりするからなのかな。 本は思考を深めてくれるから色んなジャンルを読みたい気持ちもあるけれど、エッセイが好きな理由はここにあるのかなと思った。 ㅤ #hal__徒然日記 2026.03 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #interior #賃貸インテリア #私の本棚 #本のある暮らし2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hal__徒然日記#hal__徒然日記https://www.instagram.com/explore/tags/interior#interiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の本棚#私の本棚https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らし0.0%-0自分の感覚はとても大切ということに改めて気づいた。 心が踊ることや湧き上がるような強い「好き」の気持ちは スマホや自己啓発本にはない気がする。 何かを吸収しようとたくさんの情報を摂取していると 心がかさかさになってしまった𓏲𓇢𓂅 ㅤ ㅤ 摂取するのではなく、内側を気づくこと わたしを取り戻すのに必要だったなと 1か月かけて知ったな🍁🍂 ㅤ ㅤ 🎧✨ 「私の可愛い、自分の中にある可愛い、本当に、本当に大事」 . ㅤ ㅤ noteのメンバーシップ記事を書いています✍🏻 明日には公開できそうなので、お楽しみにお待ち下さい🐈🤍 #hal__徒然日記 2025.10 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #interior #lifestyle #cozyroom #賃貸インテリア #二人暮らしインテリア #古家具のある暮らし #暮らしの記録 #暮らしの一コマ2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hal__徒然日記#hal__徒然日記https://www.instagram.com/explore/tags/interior#interiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/cozyroom#cozyroomhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/古家具のある暮らし#古家具のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの一コマ#暮らしの一コマ0.0%-0秋が徐々に深まるにつれて空気も乾燥してきた気がする。 ㅤ 毎日が忙しいと食べ物から 全ての栄養を摂取するのは難しいと感じていて、 インナーケアアイテムを少しずつ取り入れはじめた。 ㅤ @ownist.jp 「トリプルコラーゲン」を 最近のゆったりひとり時間のおともにしている🍊 肌の美しさを支えるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を 一度に摂れるのがうれしい。 ジュースを飲む感覚で気軽に取り入れられて、 スペイン・バレンシア産の有機オレンジの 爽やかな味わいもお気に入り🥤 サプリなどに苦手意識を感じていた私も おやつ感覚で本を読みながら取り入れている😌 ㅤ クリーンであることも大切にしているオニスト 気になる砂糖や人工香料を使わず、 ✅ 化学添加剤、防腐剤、合成香料、甘味料不使用 ✅ 産地まで辿れるオーガニック原料や確かな素材 にこだわられていて、 個人的に信頼度の高いブランドさんだなと思います。 ㅤ ゆるっと過ごしたくなる秋。 10/27〜は読書週間だそう📖 積読の本を読み進めつつ、体も心もうるおしたいなと思う。 #pr #オニスト #トリプルコラーゲン #読書週間2025/10/26に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/オニスト#オニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリプルコラーゲン#トリプルコラーゲンhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書週間#読書週間0.0%-0納得のある買い物を🦕 たまたま足りないものが重なってダンボールの山ができました📦 セールになると特にお買い物欲が強くなりがち 「本当に必要なものなのか？」の視点は 常に持つようにしている👀 わたしはミーハー気質なところもあるけれど ものへのこだわりも人一倍強い 必需品以外にも ブランドへ共感できるかや 環境負荷への影響を考えると 年々買い物へのハードルが高くなっている気がする。 大切なものの芯が太くなればなるほど 自ずと「今！」と「今じゃなくてもいいかな」が見えてくる。 何度も失敗して（今も失敗するけれど） 自分にとっての「必要」がわかるようになってきたかな😌💭 一部楽天ROOMに載せています🛋 . ㅤ ㅤ 🛒 購入品メモ 🛒 ㅤ ① IKEA STENKOL ステンコル ・LADDA ラッダ 電池って簡単に捨てれないのであんまり増やしたくない。 気になっていた充電式電池に移行した🔋 使えないものもあるかも？だったけど、 ミラーには合ったよかった✌🏻️ ㅤ ② SOU フェイスタオル 貧乏性発揮して引越ししてから ずっと同じタオルを使っていた。 さすがに買い替えたいね〜〜と言っていたので カラー展開の可愛いタオルをお試しで買ってみた😌 綿100%で乾燥機にかけて よりふわふわが堪能できるのがうれしい ㅤ ③ d'Alba トーンアップサン グリーン おすすめコスメを聞いたときに教えていただいたダルバ。 下地が気になっていたので なくなったタイミングで買ってみた🍃 少量でも伸びがよくてカバー力もしっかりある！ 付け心地もよくてリピしそう🥰 ㅤ ㅤ ④ dasique V カットブレンディングシェーディング クールブレンディング 使いやすいものを探していて、こちらはブルベ色のシャドウ イタリアVラベルを取得しているので 搾取が少ないのもよい◎ コスメはヴィーガンかオーガニック、国産、石鹸落ちを アイテムや使用用途に応じて基準を決めて選んでいる🐰 ㅤ ⑤ dasique ソフトブラーチーク 04ピンクリボン・06スウィートラベンダー チークこそ難しい色選び PC診断のときに相性がよかったラベンダー狙いだったのと ブルベに似合う色がしっかり揃っていた🪻 単色も重ねて使うのもよいなあと思っている🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #lifestyle #haulvideo #ikeahaul #賃貸インテリア #二人暮らしインテリア #暮らしの記録 #お買い物マラソン購入品 #楽天ルームに載せてます2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/haulvideo#haulvideohttps://www.instagram.com/explore/tags/ikeahaul#ikeahaulhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/お買い物マラソン購入品#お買い物マラソン購入品https://www.instagram.com/explore/tags/楽天ルームに載せてます#楽天ルームに載せてます0.0%-0やっと自分のことに目が向くようになってきた。 そのためには 🍃摂取するものを減らしたりシンプルにすること 必要だったみたい 速い流れに身を任せて超特急で目的地に到着するだけでなく、 ゆっくり歩いて道中の景色を楽しむのもよい。 合理的と効率化が全てでないよな〜〜 と自分の大切なものについて見つめ直す。 . ㅤ ㅤ ほうじ茶ラテメモ☕️ ・オーツミルク200ml ・ほうじ茶の茶葉大さじ1 ミルクを温めて茶葉を入れて2〜3分 濃いめのほうじ茶ラテがお腹の満足感もあってよい。 カフェイン中毒気味のわたしの暴走を抑えてくれる😌 ㅤ ㅤ #hal__徒然日記 2025.10 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #lifestyle #cozyroom #賃貸インテリア #二人暮らしインテリア #古家具のある暮らし #暮らしの記録2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hal__徒然日記#hal__徒然日記https://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/cozyroom#cozyroomhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/古家具のある暮らし#古家具のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録0.01%-1何のために生きているんだろうと思うことがある。 小さな喜びは日々の中にあっても 少し胸を掴まれるような出来事があると息が苦しくなってしまう。 こんなこと経験したくないのになと思う。 だけど、思わず心が高なってしまうときめきに出会うと 生きていてよかったなあと思う。 このために日々がんばってきたんだなと思う。 . ㅤ コップになみなみのやりたいことを注いでしまうわたし。 新しいときめきを探しがちで 「今あること」を深めて慈しむこと、 忘れていたかもしれない😌 . ㅤ ㅤ noteを更新しました✍🏻 よければプロフィールURLより チェックしてくださるとうれしいです♡ ㅤ ㅤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #interior #lifestyle #cozyroom #賃貸インテリア #二人暮らしインテリア #古家具のある暮らし #暮らしの記録 #暮らしの一コマ2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/interior#interiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/cozyroom#cozyroomhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/古家具のある暮らし#古家具のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの一コマ#暮らしの一コマ0.01%-2ひとりで過ごす日 書き物のおともはコーヒー☕️ こぽこぽとお湯を注ぐ間に膨らむ豆 これを見ると急いていた心が静まる気がする😌 動画、写真をつくること、言葉を添えることは 頭の筋肉を使うので生み出すまでに時間がかかるけれど、 やっぱりつくることが好きなんだな。 義務感に追われず 心ゆくままに紡ぐことができるよう、 余白を持っていたい。 ㅤ 最近はゆるやかに過ごすことを目標にしています️📝 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #lifestyle #metime #賃貸インテリア #古家具のある暮らし #暮らしの記録 #ひとり時間の過ごし方2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/metime#metimehttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/古家具のある暮らし#古家具のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり時間の過ごし方#ひとり時間の過ごし方0.01%-2気が急いているといいものは生まれない。 倍速でインプットして、 締め切りに間に合うようにアウトプットをする。 息継ぎもないまま泳ぎ続けている間に鈍感になっている気がする。 ひさしぶりにしっかり文章を書こうと思ったんだけど、 全然言葉が湧いてこない。 写真を振り返ってみるとここ数日は撮っていない。 わたしは「必要なこと」以上に 「余白をつくってくれるもの」に救われるようだ。 Podcast、活字、内省、前へ前へ進めたくなる気持ちを 少しゆるやかにしてくれるもの。 その時間をつくるだけで、 生まれる言葉に少し感覚が加わるような気がする。 がんばりすぎると忘れてしまうこと。 今日はひとりの夜なので、 自分と向き合うことにしようと思う😌🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #interior #lifestyle #cozyroom #賃貸インテリア #二人暮らしインテリア #古家具のある暮らし #暮らしの記録2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/interior#interiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/cozyroom#cozyroomhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/古家具のある暮らし#古家具のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録0.02%-3夜は自分を取り戻す時間🌃 8,9月は走り続けていたので、 ようやく頭の中の整理や物の整理がはかどっている。 くたくたの体はなぜだか、ジャンクなものを求めている。 例えば、味覚を刺激する味の濃い中華（よくごはんで困ったときのお惣菜で買いがち）や快感を覚えるショート動画など。 本当に摂取したいものはこれじゃないのに、自然と求めてしまう。 気が急いているときは判断が簡単にできるものを選んでしまうのは しょうがないのかもしれない☁️💭 ㅤ せめて、心の余裕があるときは本当にやりたいことを叶えたい。 体に向き合ったり、気持ちを書き起こしたり、 他の人の書く文章に触れたり… そうやって自分のための時間があることは 心に潤いを与えてくれるなと思う🛁 がんばることも大切だけど、立ち止まることもわたしには必要。 2日間自分が満たされることにお金と時間を使って、 心のバロメーターがぐんと持ち上がった🌡🤍 ㅤ みなさんは自分のための時間はつくれていますか？ 少しでも自分を取り戻す時間を持って すこやかな日々を過ごせますように🌙 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #lifestyle #cozyroom #賃貸インテリア #古家具のある暮らし #暮らしの一コマ #ひとり時間の過ごし方2025/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/cozyroom#cozyroomhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/古家具のある暮らし#古家具のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの一コマ#暮らしの一コマhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり時間の過ごし方#ひとり時間の過ごし方0.02%-4年齢を重ねる中でヘルシーに過ごしたいなと思っている。 だけど、不規則な生活が続いていると、 本当に食生活もおろそかになりがちで☁️ 最近は食べすぎたな、なんだか重いなと思った翌日は FUJIMIプロテインで置き換えています💡 ㅤ FUJIMI @fujimi_official さんのプロテインは いろんな種類を飲んでいるんだけど、スープMIX味が特に好き🫶🏻 気になるプロテインの味をほとんど感じず、とても美味しい🥺 おすすめは数量限定のパンプキンクリーム風味🎃 ほっくり食感のかぼちゃが入っていて濃厚なの◎ ㅤ 他の味は自分に合わせた成分が配合されているんだけど、 こちらは季節の変わり目にぴったりの成分が 配合されているようです。 ㅤ わたしはコンディショニングプロテインで 足りない栄養成分をサポートしつつ、 生活を整えて軽やかに過ごせたらいいな〜〜😌 .ㅤ ㅤ 心の余裕がないと食への意識が向かなくなってしまって、 エネルギー補給ができたらなんでもいいやと思いがち。 だけど、すこやかに過ごすには、 日々少しの時間でも自分を気にかけてあげる必要があるなと思う。 ㅤ 食事は長く元気に過ごすために大切な営みであるからこそ、 バランスが崩れそうなときのおまもりが 少しでもあったらうれしいね。 無料分析だけでも自分の足りない栄養成分がわかるから、 ぜひやってみてね💐 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #FUJIMI #fujimi置き換えダイエット #fujimiプロテイン #プロテイン生活 #おすすめプロテイン2025/10/01に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/FUJIMI#FUJIMIhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujimi置き換えダイエット#fujimi置き換えダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujimiプロテイン#fujimiプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン生活#プロテイン生活https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめプロテイン#おすすめプロテイン0.01%-1リアル我が家の風景🛋 少しずつ片付けていく夏のある日。 動画を撮って、そのままにしていたので 季節が変わりきる前に急いで編集しました🎞 暮らしやインテリアの投稿をしているから、 さぞ普段も綺麗なのだろう！という ご期待には添えておりません🤧🙏🏻 散乱した部屋の片付けを休日にして、 翌日リバウンドするのがリアルな姿です☁️ ㅤ 何か作業に熱中すると それ以外のことが何もできなくなりがち。 片付けやノートを書くことは 自分の中のリズムを少しゆっくりにしてくれることなので、 必要なことだとわかっていても後回しになってしまう。 ここ最近はしばらくどちらもままならない状態だったので、 心がかさかさしていた。 10月は少し休みも多いので、 しっかり自分のリズムを整えたいな🧘🏻♀️ ㅤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #interior #lifestyle #cozyroom #賃貸インテリア #二人暮らしインテリア #古家具のある暮らし #暮らしの記録 #暮らしの一コマ2025/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/interior#interiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/cozyroom#cozyroomhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/古家具のある暮らし#古家具のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの一コマ#暮らしの一コマ0.02%-4福岡ひとり旅のキロク🚄🌳 ①②③④ #midnightsun_福岡 へ いつかみきさんと汐音ちゃんが展示をされたら飛んでいきたいと思っていて。それくらいふたりの関係が滲み出ている写真がとても好きです。 写真だけでなく、ことばも、音楽も、空間の雰囲気まであたたかさに満ちていて、心地よかった。フィンランドで感じた空気を少しでも体験できたかな〜〜と思うくらい胸がいっぱいだった。 ㅤ @dnmk98 さんは太陽みたいに朗らかでハッピーオーラを纏っていてとってもパワーをいただいて、（マリメッコのワンピースがとってもお似合いだった🧡） @shio_fujiwara ちゃんはお花のような可憐で、ひとりひとりに丁寧に向き合っている姿がとても印象的だった😌🤍 あの場に行けてよかったな〜〜とお土産をぎゅっと抱きしめてにまにましながら帰った思い出。 ㅤ ⑤ 行きたかったカフェ @mume_fuk さん ずっとピン留めしていたカフェ。 フルーツたっぷりの酵母グラノーラが気になって念願叶って…！ 大きなフルーツとぽりぽりグラノーラで体が喜ぶ気がした🪷 ㅤ ⑥⑦ 護国神社蚤の市に行ってきた 昭和のうつわからハンドメイド、食品など幅広かった！ 個人的には他の蚤の市では見たことのないジャンルが多くて刺激的だった。 福岡は自然も多くておだやかなよい街だなあと思った🌳 ㅤ ⑧⑨ @be___him さんに教えてもらった @gogatsu_no_shima さん しかくのシナモンロールにびっくり。 甘すぎず、存在感があるけれどぺろりと食べてしまった。 迷ってた2種類をはんぶんこ。どちらも美味しかった🥺 ㅤ インテリアの話だけじゃなくて、いろいろとお話できたのがうれしかったなあ〜〜幸 ㅤ ⑩ @kurasukoto のお土産 福岡の好きなお店として思い浮かぶ、くらすこと。 今回は行けなかったのでうれしい😌🤍 ㅤ. ㅤ ひさしぶりのひとり旅。 人との出会いに胸いっぱいになって、日帰りだったんだけど充実度満点だった。 改めておだやかな街で時間がゆっくり流れるような気がした🐈 次はゆっくりショップを巡ったり、美味しいものをたくさん食べたいなあ ㅤ #hal__徒然日記 2025.09.13 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #暮らしの記録 #暮らしの一コマ2025/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/midnightsun_福岡#midnightsun_福岡https://www.instagram.com/explore/tags/hal__徒然日記#hal__徒然日記https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの一コマ#暮らしの一コマ0.02%-3晴れたり雨が降ったり空模様がくるくる変わる6月 とても雨が心地よいな〜〜と思った🌧 それは無理にがんばりすぎなくていいんだと 思えたからかもしれない。 やる気のない日に雨音を聞きながら ベッドでごろごろしながら本を読むのは至福だったな ㅤ 少し夏が顔を出している日々だけど、 日々のときめきと揺れた感情を置き去りにせず。 すこやかに生活を重ねていきたい🪷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #interior #lifestyle #cozyroom #賃貸インテリア #二人暮らしインテリア #古家具のある暮らし #暮らしの記録 #暮らしの一コマ2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/interior#interiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/cozyroom#cozyroomhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/古家具のある暮らし#古家具のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの一コマ#暮らしの一コマ0.0%-01234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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