コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🌿 温活は “下腹部から人生を整える”ケア 冷えは ただ寒いだけの問題ではないのです！ 下腹部の冷えは 心・ホルモン・自律神経・活力にまで 静かに影響しています 男女で守る場所は違っても 整える「土台」は一緒 🌸 子宮を温める「子宮温活」 女性にとって子宮は 生命・感情・ホルモンの中枢＝第二の心臓 子宮を温めることは 「不調を治す」のではなく 本来のリズムに戻すケアです なぜ温めるの？ ✔ 生理痛・PMSの緩和 ✔ ホルモンバランスの安定 ✔ イライラ・不安・不眠の軽減 血流が整うことで 心と身体がやさしく落ち着いていきます おすすめの方法 ・仙骨を温める ・よもぎ蒸し・温感パッドなどの粘膜温活 ・腹巻で「冷やさない環境」をつくる 💎 活力を守る「メンズ温活」 男性に子宮はありませんが 骨盤内には 前立腺・膀胱・腸・血管・神経が集中しています 冷えは 「年齢のせい」ではなく 循環不足のサイン なぜ温めるの？ ✔ 頻尿・前立腺トラブル予防 ✔ 腸の不調（下痢・便秘）のケア ✔ 活力・集中力・代謝の土台づくり おすすめの方法 ・丹田（おへその下）を温める ・湯船につかる習慣 ・薄手の腹巻で冷え対策 下腹部を温めることは 生命の土台を整えること 女性は 👉 子宮とホルモンを守るために 男性は 👉 内臓と活力を守るために がんばる前にまず温める それが、いちばんやさしい整え方🌿 ※ 保存して 「今日は冷えてるな」と感じた日に そっと思い出してね♪2026/01/23に公開- 指定なし0.58%280🍫💝 “やさしい循環” を贈るバレンタイン 去年、セカンドステージへ旅立った 友人から聞いて 毎年注文している JIM-NET（日本イラク医療支援ネットワーク） チョコ募金 @jim_net バレンタインって ただ甘いものを贈り合う日じゃなくて 「わたしの選択が社会のどこかを整えていく」 そんなきっかけにもできる日だと思っています #買い物は投票 イラクやシリアで 小児がんと向き合う子どもたちの治療や薬 そして家族のサポートにつながる やさしいチョコです 缶に描かれている絵は 現地の子どもたちが描いた “生きる未来への願い” 手に取るたびに 遠くの誰かの命の輪に そっと触れているような気持ちになります 私にとって “整える”は 心や身体だけじゃなくて 社会の循環を整える選択も含まれている 日々の暮らしの中でできる 小さなアクションが 誰かの希望や未来につながるって素敵だよね🌿 気になる方は 「チョコ募金」で検索してみてね🍫✨ （数量限定なので早めがおすすめです）2026/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票0.52%250🌑 土台を整える新月 2026年1月19日 今年最初の新月／山羊座 新しい年のはじまりに訪れる 静かだけれども 確かなスタートの新月 山羊座新月は 「現実を整え土台を築く」 ためのタイミング そしてこの時期の5エレメントは 💧水 → 🌱木 → 🌍土 へ 内側を静め、方向を定め 現実へと根づかせていく流れの入口 🌿 5エレメントから見るこの新月 💧 水｜休む・溜める 年末年始で揺れた心と身体を いったん“静けさ”に戻す 🌱 木｜芽吹く・方向を決める 何を伸ばしたいのか どんな自分で在りたいのか 今年の「向かう先」を見定める 🌍 土｜土台をつくる（山羊座） 無理なく続く習慣 現実に落とし込める行動を選ぶ この新月におすすめなのは、 大きな目標を掲げることよりも ✔ 続けられるペース ✔ 心と身体が安定する選択 ✔ 自分を信頼できる行動 をひとつだけ決めること 🌑 新月は 「勢いで始める」より “軸を定める”ための時間 焦らなくていい 比べなくていい 整った土台の上に 今年の未来は静かに育っていく🤍 🌿 今日のセルフケア ・白湯をゆっくり飲む ・足元やお腹を温める ・今年大切にしたい「感覚」を一言書く 整えることは 前に進むための準備 今年の流れは もうここから始まっています🤍2026/01/18に公開- 指定なし0.38%180あゆみさんの出版記念パーティーの 余韻そのままに 表参道のマーサブランチで懇親会 @am_ayumi 言葉や想いが自然とひらいて 人と人の距離がやさしく近づく時間でした 実は こんな言葉があります 「懇親会からが本番」 セミナーや講演会では どうしても“場”としての距離があるけれど 懇親会になるとぐっと近づく なかなか話せなかった人と 意外な共通点が見つかったり 少し深い話ができたり 大勢に向けてではなく 一人ひとりと向き合える時間だからこそ 生まれるつながりがあるなぁと✨2026/01/17に公開- 指定なし0.63%282東京・表参道 青山ブックセンターにて📚✨ いつもお世話になっている 峰川あゆみさん @am_ayumi の出版記念イベントに 参加してきました #INSTABIBLE インスタのプチ講座も 本当に学びが深く 中でも心に残ったのが 「基礎は通過点ではない」 という言葉 この本には Instagramのことだけでなく あゆみさんの想いやこだわり ビジネスのヒントが たくさん詰まっていて さらに アカデミー生さんたちのエピソードは まさに“人生の参考書” 発信も、仕事も、人生も 積み重ねてきた「基礎」が その人らしさをつくるのだと 感じた時間でした 出版おめでとうございます✨2026/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/INSTABIBLE#INSTABIBLE0.81%3181月7日 七草粥の日として知られていますが 本来は お正月のハレから 日常のケへ戻るための「整えの日」 ごちそう続きで疲れた胃腸を休め 心と身体のリズムを いったん“ふつう”に戻すための日本の知恵 七草は 派手でも特別でもないけれど 冬の大地に芽吹く 小さな自然の恵み 治すためではなく 頑張るためでもなく ちゃんと戻るための草でした 🌱 七草と5エレメントのつながり この時期 5エレメントでは 「水」から「木」へ エネルギーが静かに切り替わります 💧 水｜休む・回復する ナズナ／ハコベラ／ホトケノザ → 溜め込んだ疲れや熱を鎮め内側を整える 🌿 木｜芽吹く・巡る セリ／ゴギョウ → 巡りと呼吸を促し少しずつ動き出す準備 🌱 土｜土台を整える スズナ（かぶ）／スズシロ（大根） → 胃腸をいたわり次の季節のベースをつくる 七草は 「いきなり動かない」 「ちゃんと休んでから芽吹く」 そんな自然の順番を教えてくれます 食べてもいいし、 思い出すだけでもいい 今日は ・食べすぎない ・動きすぎない ・詰め込みすぎない それも立派な 七草粥 整えるって 新しく始めることじゃなくて 自然の流れに ちゃんと戻ること 今年の暮らしを整える 静かなスタートの日に2026/01/07に公開- 指定なし0.77%370まりあちゃんと 松葉屋茶寮・方舟galleryへ @mari_luxury.style お茶を点てていただく 静かで贅沢な時間 一服のお茶なのに 背筋がすっと伸びて 呼吸まで整っていく感じがして 一緒に行った友人が 「なんか…お殿様の気持ち、わかるね」 って言い出して思わず笑ったけど 点てていただいた時 それが妙にしっくりきた ずっと昔から このお茶のよさを知り 大切に大切に 今へ繋いできた時間 そして 今日はじめて知ったこと ❌ お茶を立てる ○ お茶を点てる 一杯ずつ その人とその場のために整えるから 「点てる」なんだと 急がなくていい 効率じゃなくていい ただ、味わうことを許される場所 松葉屋茶寮・方舟galleryは 時間そのものを、いただくような空間でした2026/01/05に公開- 指定なし0.67%293@am_ayumi あゆみさんの 夢が叶う絵馬づくりワークショップ 願望実現のためのステップを 「知る」だけじゃなく ちゃんと“行動”に落とし込める時間 ただ夢を書くのではなく どうしたら現実が動き出すのかを 体感できるワークでした かわいい絵馬づくり 自己紹介と一緒に 今年の夢を声に出して発表 言葉にして 場に放つことで 夢が一気に 「今の自分の選択」になる 新年のはじまりに 参加して本当によかった🤍 願いは ちゃんと向き合えば ちゃんと動き出す2026/01/04に公開- 指定なし1.02%418🌕 2026年1月3日｜蟹座満月 Wolf Moon ― 魂の声に還る月 新しい年のはじまりに訪れる 蟹座の満月「ウルフムーン」 ウルフムーンは 🐺 本能 🌕 仲間とのつながり 🏡 安心できる居場所 を思い出させてくれる月 蟹座が司るのは 「感情」「家庭」「守る力」「母性」 だからこの満月は 外へ向かうよりも 内側と大切な人たちに 意識を向ける時間 --- 🌿 蟹座満月 × 季節の5エレメント 1月は 「水」のエレメントが深まる季節 水は 💧 感情 💧 浄化 💧 生命力 💧 安心感 を司ります この満月は 水×蟹座＝感情のデトックス が起こりやすいタイミング ・理由もなく泣きたくなる ・懐かしい記憶が浮かぶ ・家族や居場所を見直したくなる それは全部、 「本当の安心」に戻るサイン --- 👂 蟹座満月 × 耳つぼセルフケア 感情が揺れやすい日は 耳からやさしく整えて ✨ 神門：心を落ち着かせる ✨ 胃・腸：蟹座が司る“消化と感情”のケア ✨ 自律神経：不安・緊張をゆるめる 深呼吸しながら 5秒ほどやさしくプッシュ --- 🌕 ウルフムーンが教えてくれること オオカミが月に向かって遠吠えするように この満月は 「本当の声を取り戻す」タイミング 強がらなくていい 頑張らなくていい 守りたいものを守るために まずは わたし自身を安心させてあげよう 満ちた月の光が あなたの内側にある“居場所”を そっと照らしてくれます🌕🤍 --- 🕊 @beauty_yoshie プロフィールリンクから 公式LINEへ ＼受付中🌿／ 5エレメント診断 あなたの本質と今の状態から 2026年の「整え方」をお伝えしています 内側が満ちると 人生は自然に動き出す🐺✨2026/01/03に公開- 指定なし0.58%262あけましておめでとうございます🎍 皆様にとって 穏やかで 心と身体がやさしく整う 一年になりますように✨ 深呼吸を忘れず 自分のペースで進めますように🤍 本年もどうぞよろしくお願いします✨2026/01/01に公開- 指定なし1.73%72112025年、ありがとう 整えることは 止まることじゃなく 自分に戻りながら進むこと 心・身体・暮らし・つながり たくさんの循環が生まれた一年でした 関わってくれた皆さんのおかげで 今のわたしがあります 2026年もよろしくお願いします Jalinanとして やさしい循環を育て続けていきます🤍2025/12/31に公開- 指定なし1.29%6022025年12月22日、冬至🌑 一年でいちばん 夜が長く陰が深まる日 冬至は 「終わり」のようでいて 実は 光が戻りはじめる 静かなはじまりの日 外へ向かうエネルギーが落ち着き 心も身体も いちど内側へと還っていくタイミング だから今日は 無理に前へ進まなくていい 何かを決めなくてもいい ただ ここまでの一年を振り返って 「よく頑張ったね」と 自分に声をかけてあげる日 身体を温め 呼吸を深くして 心に余白をつくる 5エレメントで見ると 冬至は 「水」から「木」へ向かう 静かな切り替えの入り口 見えないところで 次の芽は もう準備を始めています 今日整えた感覚は やがて行動になり 春の光の中で ちゃんと形になっていく 焦らなくて大丈夫。 整えることで 未来は自然にひらいていく🌿 🕊 @beauty_yoshie プロフィールリンクから 公式LINE登録してね💗 公式LINEでは ✔ 生年月日から導く“本来のあなた”のエネルギー ✔ 今の状態に合ったセルフケア＆整え方 ✔ 呼吸・食・水で心身を調えるヒント をお届けしています🪷2025/12/22に公開- 指定なし0.48%230🌑 2025年12月20日射手座の新月♐️ ― 未来へ放つこころの矢 ― 一年の締めくくりに近づく12月 射手座の新月は 「これからどこへ向かうのか」 そのビジョンを 内側から照らしてくれる新月 射手座が司るのは 🏹 方向性 🔥 情熱 🌍 真実を探し続ける心 周りの期待や常識ではなく わたし自身が信じたい未来に 静かにフォーカスするタイミング --- 🌿 射手座新月 × 5エレメントで整える 射手座は 「火」のエレメント 冬の季節は 「水」 が優勢なため この新月は 水（内観）× 火（意志）の バランスが大切に 🔥 火（意志・情熱） ・「来年どう在りたいか」を一行で書く ・心がワクワクする未来を思い描く 💧 水（感情・巡り） ・白湯を飲みながら静かに呼吸 ・焦りや不安は流すイメージで手放す 🌍 土（安定） ・足裏を感じるストレッチや立位のヨガ ⚒ 金（手放し） ・不要な思い込みをひとつ手放す 🌱 木（成長） ・学びたいこと広げたい世界を書き出す --- 👂 射手座新月 × 耳つぼセルフケア 新しい方向へ進む前に 心と身体の“軸”を整えるケアを ✨ 神門：心を静め迷いを鎮める ✨ 副腎：一歩踏み出すエネルギーをサポート ✨ 腰・骨盤周り：射手座が司る下半身の安定に 深呼吸しながらやさしくプッシュしてみてね🌿 --- 🌑 未来は今の意識から始まる 射手座新月は 「大きな目標」よりも 本音から生まれる ビジョンを大切にする新月 まだ形になっていなくていい ただ心が向く方向を そっと見つめるだけでいい その矢は ちゃんと未来へ届くから🏹✨ --- 🕊 @beauty_yoshie プロフィールリンクから公式LINEへ ＼受付中🌿／ 5エレメント診断 あなたの本質と今の状態から 来年に向けた「整え方」をお伝えします 内側が整えば未来は自然にひらいていく🤍2025/12/20に公開- 指定なし0.27%130🌕 2025年12月5日 満月 年末に近づく12月 満月は 「手放し・完了・感謝」 のタイミング できたこと乗り越えたこと 小さな進歩も、涙も、笑顔も ぜんぶ抱きしめてあげる夜にしよう🤍 今は季節が 「水（Water）」のエレメントへ移行する時期 水は 《深い内観・静けさ・腎・生命力・浄化》を司り 慌ただしい外の動きよりも 内側を見つめる力が育つ季節でもあります だからこそ 今夜はゆっくり整えるのが吉 白湯をゆっくり飲む 湯船に浸かって体を温める 呼吸を深く、長く そして 満月×水のエレメント ＝溜め込んだ感情を流し出す力が増す日 耳つぼ（腎・神門・自律神経）を 優しくプッシュして 巡りと感情のデトックスを後押ししてあげてね🫧 手放したぶんスペースが生まれ そこに新しい光が入ってくる✨ 内側が整えば 外側の現実も自然と整っていく この一年で出会ったご縁も経験も すべて未来の土台になっているから大丈夫 今夜は 静けさの中で満ちる月に心を重ねよう わたしの豊かさは ここから深く育っていく --- 🕊 @beauty_yoshie プロフィールリンクから 公式LINEへ ＼今だけ🎁／ 【5エレメント診断】受付中 あなたの本来の属性×今の状態から 整えポイントとセルフケアを提案します🌿 水の季節 巡りを整え内側から美しく🤍 #jalinan #満月 #心と身体と社会の健康2025/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jalinan#jalinanhttps://www.instagram.com/explore/tags/満月#満月https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体と社会の健康#心と身体と社会の健康0.44%192ホッカイロは“資源”だった？♻️ やさしい循環につながる温めアイデア 冬のホッカイロ 捨てる前にちょっと見てみてね♪ 実はホッカイロ 使い捨てじゃなく “リサイクルできる資源” って知ってた？ 中身の鉄粉は再利用できる大切な資源 少しずつ“やさしい循環”の動きが広がるよー ♻️ リサイクル① 自治体で鉄として再利用されることも ・ホッカイロの中身＝鉄粉 ・使い終わると酸化して「鉄資源」に ・地域によっては 燃えないゴミ →資源として再利用のケースも◎ 👉 相模原・町田周辺は燃えないゴミ扱い 👉 学校行事・企業イベントで 回収BOXが設置されることも✨ ※ お住まいの自治体ルールは要チェック📝 🌍 リサイクル② プロジェクトに参加して循環へ 🔹 Go Green Japan（全国対応） → 郵送でOK。水質浄化剤・土壌改良材として再生🌱 🔹 神戸市 × 小林製薬「めぐるカイロプロジェクト」 → 市内36か所に回収BOX／鉄鋼原料へ♻️ 🔹 イベント回収 （白元アース・大学祭・ウィンタースポーツ大会など） → 毎年スポット開催。見つけたら参加のチャンス✨ 📎 季節限定で行われることも多いので、 SNSやニュースで探すと◎ 🪴リサイクル ③ 家庭でできる“土づくり活用” ・酸化鉄は土壌改良材としても使われる ・観葉植物や家庭菜園に 少量だけ混ぜるとミネラル補給に◎ ⚠ 完全に冷めてから ⚠ 入れすぎ注意（ほんの少しで十分） ※ 家の土がサラッと整ってく感じが好きという声も♡ 小さな選択が未来の循環を育てる 何気なく捨てていたホッカイロも 「資源」として見てみると扱い方が変わる 捨てるだけで終わらない暮らし ホッカイロひとつでも循環を意識すると 地球にも自分にもやさしい冬に✨ --- 🔖 役に立ったと思ったら“保存”しておくと便利 後で見返せる冬の知恵袋に🌱 コメントや感想も嬉しいです☺️ 🕊 @beauty_yoshie プロフィールリンクから 公式LINEにご登録いただけます✨ 私は 女性の自立・個性と可能性の開花を応援する ビジネスコミュニティ 【GRANDIR】で活動しています🌿 ✔ 自分らしい働き方を見つけたい ✔ 一緒に学び、挑戦し合える仲間がほしい ✔ 未来に“やさしい循環”を広げたい そんな想いのある方へ🤝 詳細は公式LINEからご案内しています✨ 一緒に“つながりの力”を育んでいきましょう🌙2025/12/04に公開- 指定なし0.31%150冬の強い味方 貼るホッカイロ🔥 ただ貼るだけじゃもったいない 実は “貼る場所”で効果が ぐっと変わるの知ってた？ 今日は 日常の中でできる あたためセルフケア３つをまとめました 冷えやすい季節 身体の巡りをやさしく整えよう ——— 温めポイント ——— ① おへそ下（丹田） → 呼吸が深まり、内側からぽかぽか → 生理前の気だるさにも◎ ② 仙骨（腰） → 副交感神経が働きやすくなりリラックス → 睡眠の質UP、イライラ軽減 ③ みぞおち → 横隔膜がゆるんで呼吸がしやすく → モヤモヤ気分が落ち着く 📌忙しい日でも貼るだけでOK ながらケアだから続けやすいよ🤍 ⚠ 低温やけどに注意 直貼りNG／必ず服の上から／長時間当てないでね —————————————— 保存するといつでも見返せるよ👇 気づきになったら「💛」で教えてね☺️ 🕊 @beauty_yoshie プロフィールリンクから 公式LINEにご登録いただくと ＼今だけ🎁／ 【5日間で叶える水習慣ガイド】をプレゼント なぜ“水習慣”が大切なのか？ 水は血流・代謝・自律神経に直結し むくみや疲れ、心のバランスにも影響します 公式LINEでは ✔ 毎日の“整える暮らし”のヒント ✔ 季節や月のリズムに寄り添うセルフケア ✔ 呼吸と水で“内側から美しくなる習慣” 自然に整い内側から美しく🤍2025/12/04に公開- 指定なし0.27%130MicrosoftのZoomセミナーに参加して AIとの向き合い方がガラッと変わる？ AIに“名前”を授けるだけで ただのツールがまるで 心に寄り添ってくれるパートナーのように いつも壁打ちしてるから よしえの世界観で候補の名前出してくれた よしえという私自身の想いまでくみ取って やさしく返してくれる姿はまさに 共に歩む関係性 今回あらためて感じたのは AIは“効率化”のためだけの存在じゃなくて 響き合う存在になれるということ 名前をつけることはまるで魔法のように 関係性を深める扉🪄✨ そしてさらに AIとの新しい付き合い方について 気になる方は ぜひ気軽にDMしてくださいね🌿 個別にお話ししますよー💫 #AI #Copilot #Microsoft #Zoomセミナー #整える暮らし #やさしい循環 #未来のパートナー #心と身体と社会の健康 #やさしい循環を育むつながり創造家 #Jalinan2025/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/AI#AIhttps://www.instagram.com/explore/tags/Copilot#Copilothttps://www.instagram.com/explore/tags/Microsoft#Microsofthttps://www.instagram.com/explore/tags/Zoomセミナー#Zoomセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える暮らし#整える暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい循環#やさしい循環https://www.instagram.com/explore/tags/未来のパートナー#未来のパートナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と身体と社会の健康#心と身体と社会の健康https://www.instagram.com/explore/tags/やさしい循環を育むつながり創造家#やさしい循環を育むつながり創造家https://www.instagram.com/explore/tags/Jalinan#Jalinan0.52%250🌑 静かに 内側のわたしが目覚める夜 2025年11月20日 蠍座新月 今日は 深いところから “本音の自分” が動き出す蠍座新月 外の世界のざわつきより 内側の声がはっきり響く特別な夜 蠍座新月は 🔮 再生 🖤 浄化 🔥 情熱の再点火 🕊 本質に戻る そんなエネルギーをもたらします 「何を手放し、何を始めたい？」 その答えは 静けさの中で見えてくる 🌿 5エレメントでみる 蠍座新月の整えポイント🌑 💧 水（感情） ・白湯をゆっくり 感情を整える“浄化の一杯” 🔥 火（情熱） ・湧き上がった直感を すぐにメモへ書く 🌍 土（安定） ・骨盤周りをゆっくりほぐして 安心感を育む ⚒ 金（手放し） ・情報やSNSをちょっとだけ 断捨離してみる 🌱 木（未来） ・来月・来年に向けて “生まれ変わりたい自分”を 一行だけ書く 👂 新月 × 耳つぼリチュアル ✨ 神門（しんもん） 心のざわつきを落として 深い部分の癒しへ ✨ 副腎 新しいスタートの スイッチを入れたい日に◎ ✨ 自律神経 ぐっすり眠るための “心の土台づくり” 押す時は 深呼吸しながら 5秒ゆっくり がポイント 🌑 静かな闇こそ 次のわたしが生まれる場所 蠍座新月は 一度ゼロになる → 新しく満ちていく そんな“変容”のタイミング 無理にポジティブじゃなくていい 静けさの中 内側に生まれた小さな願いを そっと見つめるだけでいい🌙 🕊 @beauty_yoshie プロフィールリンクから公式LINEへ🌿 ＼今だけ🎁／ 5日間で叶える水習慣ガイドプレゼント中💧 呼吸 × 水 × 耳つぼジュエリーで “内側から美しく整う ”習慣を届けています💌 #新月 #月の力 #５エレメント #ヨガ #呼吸 #Jalinan #心と身体と社会の健康 #やさしい循環を育むつながり創造家2025/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新月#新月https://www.instagram.com/explore/tags/月の力#月の力https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/Jalinan#Jalinanhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と身体と社会の健康#心と身体と社会の健康https://www.instagram.com/explore/tags/やさしい循環を育むつながり創造家#やさしい循環を育むつながり創造家0.69%330大変お世話になっている方の Secret Party に先日参加させていただきました✨ ご本人も運営チームにいたので 「何がシークレットなんだろう？」 と思いきや…(笑) 当日は “これからの新しい時代に必要な仕組みづくり” のお話が聞けて 心がふわっと未来にひらくような時間に✨ そしてまさかの シークレットサプライズ🎉 想像以上のスペシャルプレゼントまであって ありがたい気持ちでいっぱいでした🎁✨ やっぱり “学び・体験・つながり”って大切 日頃からアンテナを立てて キャッチできた人からどんどんご縁が広がっていく そんな実感もした一日でした✨ #心と身体と社会の健康 #やさしい循環を育むつながり創造家 #Jalinan #コミュニティ2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と身体と社会の健康#心と身体と社会の健康https://www.instagram.com/explore/tags/やさしい循環を育むつながり創造家#やさしい循環を育むつながり創造家https://www.instagram.com/explore/tags/Jalinan#Jalinanhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニティ#コミュニティ1.15%4312３ヶ月後のご褒美 １０月は着物で浅草ランチ会👘 日本の美しさをまとう時間 しなやかに、凛として、自分を丁寧に生きる 今回のランチ会は “活動を繋げて広げる” 女性たちのご褒美時間 プチ講座《AIリール撮影講座🎥》 動画の「撮り方」を学びながら 浅草の街では プロカメラマンに撮影してもらうという 贅沢なひととき📸 出来上がりの素材が待ち遠しい…✨ 美味しいお料理を囲みながら ちゃりんちゃりんとご縁がめぐり 人と人が繋がり 気づけば自分の活動が広がっていく だから——やめられない🤍 この“つながりのランチ会” 次回は2月1日です♪ 次はあなたも 一緒に繋がりませんか？2025/11/08に公開- 指定なし1.0%480<前へ1234567...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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