コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 鶏むね肉もナッツも好きな人や 鶏むね肉にマンネリ化している人に ぜひ作ってもらいたい " よだれ鶏 "🤤 お子さま用の取り分けもOKです🙆🏻♀️ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ よだれ鶏(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ カニカマポテサラ ︎︎︎︎︎︎☑︎ ブロッコリーゆで卵 ︎︎︎︎☑︎ 枝豆コーンごはん ︎︎︎︎☑︎ いちご ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️レンジdeよだれ鶏 【材料】 ○鶏むね肉…1枚(約300g) ※皮除去後273g ◎砂糖(てんさい糖使用)…小1 ◎醤油…小1 ★ミックスナッツ…20〜30g ★砂糖､醤油､酢…各大1 ★白すりごま…小2 ★オイスターソース…小1 ★ニンニクチューブ…3cm ★ラー油…数滴～お好みで 【作り方】 ①鶏むね肉は皮を除き耐熱ボウルに入れフォークで片面50ヶ所ずつ刺す。 ②◎を両面に馴染ませふんわりラップし500W2分､ひっくり返してさらに2分加熱しそのまま10分ほど放置。 ③ナッツを細かく砕き★を混ぜ合わせる。 ④食べやすく切った②を盛り付け上から③をかけて完成！ 【代用】 ・オイスターソース小さじ1▶︎醤油小さじ2増量 ・ラー油▶︎辛いのが苦手ならごま油で代用 ・ミックスナッツ▶︎アーモンド、ピーナッツ､カシューナッツなど単体でも美味しい 【ポイント】 ・鶏むね肉の大きさにより加熱時間は変化するので 調整してください。 10分放置後も明らかに火が通っていない場合は 追加加熱してください。 ・小さいお子さまにはナッツとラー油を省いてください。 ︎︎ 【より本格的な味付けを目指す人へ】 ※中華料理屋さんの店主に伺ったレシピです。 ・五香粉…ひとつまみ ・花椒粉…ふたつまみ ・ラー油…大さじ1～2(かなり辛め) #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ #鶏肉 #鶏肉レシピ #よだれ鶏 #mamiのレシピ2025年3月 2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉レシピ#鶏胸肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/よだれ鶏#よだれ鶏https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年3月#mamiのレシピ2025年3月0.01%-8参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ ︎︎ 品数少なくても満足するカルビクッパ🐮🇰🇷 家族にも好評💮 ダイエットにも🙆🏻♀️✨️ 地味につくれぽも多いレシピです☺️💓 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ カルビクッパ(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ サラダ巻き､キンパ ︎︎︎︎︎︎☑︎ いちご ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ランチ #lunch #おうちカフェ #カルビクッパ #キンパ #韓国料理 #スープレシピ #mamiのレシピ2025年4月 2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルビクッパ#カルビクッパhttps://www.instagram.com/explore/tags/キンパ#キンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年4月#mamiのレシピ2025年4月0.01%-10参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ ︎︎ 旬のアスパラを使って簡単クリームパスタを作りました😋 サーモン柵(刺身用)を使うので 骨取りも不要で楽ちん❣️お子さまにも安心❣️ ︎︎ 簡単なのでぜひお試し下さい😍🫶💓 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 鮭とアスパラのクリームパスタ(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ 野菜ゴロゴロコンソメスープ ︎︎︎︎︎︎☑︎ ゆで卵とキャベツのサラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ ゴールデンキウイ ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ パスタは米粉で有名な波里( @namisato_official )さんの イタリア直輸入グルテンフリーパスタを使いました！ ︎︎ 今までいくつかグルテンフリーパスタは 試したことありましたが 個人的に1番美味しかったです！ ︎︎ まだ通常のグルテンフリーパスタと フリッジしか食べてないけどどちらも美味しい🤤 全部で9種類もあるのでニョッキやペンネも楽しみです🫶 ︎︎ また作ったらレシピ載せますね✍︎꙳⋆ グルテンフリーパスタはストーリーにも載せています🔍 気になってるけどまだ食べたことない人や 美味しいグルテンフリーパスタに出会ってない人はぜひ!! ︎︎ ︎︎ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ ※今回載せたクリームパスタのレシピは 通常のパスタでも同様にお作り頂けます。 ︎︎ 夫はレモンかけたver.も気に入ってました🍋 ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ランチ #lunch #おうちカフェ #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #波里 #PR #パスタ #pasta #mamiのレシピ2025年5月 2025/05/20に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/波里#波里https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasta#pastahttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年5月#mamiのレシピ2025年5月0.0%-2参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ︎ 【1週間分の晩ごはん】 〈月曜日〉 ・牛肉塩焼きそば ︎︎ 〈火曜日〉 ・鶏とじゃがいもの塩昆布バター醤油 ︎︎▶︎画像内5枚目にレシピあり ︎︎ 〈水曜日〉 ・無塩骨取りさばプレート ︎︎ 〈木曜日〉 ・厚揚げのタルタルソース ︎︎ 〈金曜日〉 ・ハーブソルトチーズチキン ︎︎ 〈土曜日〉 ・鮭と野菜の蒸し焼き ︎︎ 〈日曜日〉 ・ナポリタン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ︎ レシピというレシピは全然載せられてないのですが ざっくり味付けとかは記載したので 詳しくはスワイプして画像を見てください♥ ︎︎ ︎︎ 麺類が2日間登場してしまったけど お魚も2日間(ポキを入れれば3日間) 摂れたので良しとします🐟 ︎︎ ︎︎ 日々の献立考えるのが面倒な方ために 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️✨️ ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ︎ 日曜日は私が仕事だったので 夫が息子を室内遊び場に連れて行ってくれて、 そこで見つけてしまった子供用の冷凍弁当👦🏻 買ってと駄々を捏ねてテコでも動かないとLINEが(笑) ︎︎ "買ってもいいよ〜"とも思ったのですが、 ナポリタンと卵焼きとポテトが入って1000円💸 (内容的にも悩ましい金額じゃない？笑) ︎︎ 「同じの作るから」と説得するよう夫に伝え(笑) このメニューになりました！ ドラえもん弁当の容器に入れて納得して頂きました🤝 パンダのクッキーも付けておいた🐼 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 📌1週間の食費𓂃 💸 ・25日5968円(スーパー) ︎・27日1151円(コンビニ) ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 【合計】7119円👛 ︎︎ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ︎︎ #おうちごはん #うちごはん #節約 #夜ごはん #晩ごはん #晩御飯 #毎日ごはん #おうちごはんlover #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #てづくりごはん365 #作り置き #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #献立記録 #献立 #家計簿 #鶏胸肉 #1週間献立 #暮らし #mamiのレシピ2025年3月2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年3月#mamiのレシピ2025年3月0.02%-23参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ ︎︎ カレー風味が食欲そそるささみレシピ！ 美味しいのでぜひーーー🩷 今回はササミで作ったけど 鶏胸肉や鶏もも肉でもOK👌 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ ケチャップカレーチキン(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ 大根サラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 豆腐とニラと卵の白だしスープ ︎︎︎︎︎︎☑︎ コーンわかめごはん ︎︎︎︎☑︎ スイートポテト ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 道民なら知っている人も多い 帯広のクランベリーというお店のスイートポテト🍠 お客様からお土産で頂いので夕飯に♡ すごく久々に食べたけどやっぱり美味しかった🤤💓 ︎︎ わかめごはんは息子からのリクエスト👦🏻⭐️ ︎︎ コーン入りが我が家の定番でお気に入り🌽 ︎︎ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ケチャップチキン #ささみ #ささみレシピ #鶏胸肉 #鶏もも肉 #鶏胸肉レシピ #わかめごはん #mamiのレシピ2025年3月 2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケチャップチキン#ケチャップチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉レシピ#鶏胸肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめごはん#わかめごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年3月#mamiのレシピ2025年3月0.01%-6参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ ︎︎ 買ってきたお寿司を並べて こいのぼり風に🎏🍣 くうはく いなり寿司とサラダ巻きのセットも 298円だったので買ってきて目を付けました！ ︎︎ なんということでしょう。 全然こいのぼりに見えませんでした.ᐟ.ᐟ笑 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ こいのぼり寿司 ︎︎︎︎︎︎☑︎ いなり寿司＆サラダ巻き ︎︎︎︎︎︎☑︎ 普通の唐揚げ(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ 豆腐とわかめの味噌汁 ︎︎︎︎☑︎ フルーツ ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ 昨日夕食前なぜか不機嫌だった息子👦🏻 (最近どこに地雷があるか分からず⚡️) ︎︎ でもお寿司とフルーツを見た瞬間に テンション爆上がり❣️ 一瞬でご機嫌に😂💓 食べ物の力って凄い。 ︎︎ 昨日は仕事午後休だったので ストーリーにも載せましたが 息子希望の3色団子を作りました🍡 保育園で作ったから家でもやりたい！と、 お願いされてたけど休日しか時間も気持ちも 余裕がなく先送りにしていました。 ようやく重い腰を上げて取りかかれた👵🏼 息子も料理が出来て満足！！ 沢山食べてました😋 翌日も美味しく柔らかいままだったのでオススメ🍡 ︎︎ 皆さんはGWご予定はありますか？ 満喫していますかね🥰 ︎︎ 北海道はようやく桜の時期です🌸🌸🌸 ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #こどもの日 #こどもの日ごはん #お寿司 #寿司 #こいのぼり寿司 #鯉のぼり寿司 #sushi #mamiのレシピ2025年5月 2025/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日ごはん#こどもの日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お寿司#お寿司https://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/こいのぼり寿司#こいのぼり寿司https://www.instagram.com/explore/tags/鯉のぼり寿司#鯉のぼり寿司https://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushihttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年5月#mamiのレシピ2025年5月0.03%-31参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ こどもの日ごはんPart2🎏 ︎︎ ︎お好み焼きをこいのぼりに♪ おにぎりもちくわもイチゴも全部こいのぼり🎏 こどもの日ごはんのボキャブラリーが無さすぎる🤣 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ えび入りお好み焼き(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ ちくわきゅうりサラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ こいのぼりおにぎり ︎︎︎︎︎︎☑︎ コーンスープ ︎︎︎︎☑︎ 柏餅ミッフィー ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ 今年の柏餅はミッフィーにしました(・×・) いちごの鯉のぼりを持ってる風に🍓🤭 息子は柏餅食べないのでこいのぼりどら焼き♡ ︎︎ ︎︎ ちくわきゅうりやおにぎりは ちょっとだけこどもの日っぽくしたいな〜って時に 比較的簡単に出来るのでぜひ挑戦してみてください🎏 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #こどもの日 #カレー #こどもの日ごはん #お好み焼き #柏餅 #イベントごはん #mamiのレシピ2025年5月 2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日ごはん#こどもの日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好み焼き#お好み焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏餅#柏餅https://www.instagram.com/explore/tags/イベントごはん#イベントごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年5月#mamiのレシピ2025年5月0.02%-16参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ちょっとだけ早いけど 何とな〜く こどもの日を意識したごはん☺️🎏 ︎︎ (カレーは大体の子好きでしょ？|´-`)ﾁﾗｯ) ︎︎ ︎︎ ︎エビフライと人参を鯉のぼりにして エビフライカレーにしてみました🍤🍛 市販のカレールーを使ったので 特にレシピはなく記録用で失礼します🙇🏻♀️ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ エビフライカレー ︎︎︎︎︎︎☑︎ バジル蒸し鶏ときゅうりのサラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 小松菜とバナナのスムージー ︎︎︎︎︎︎☑︎ 金太郎シュークリーム ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ シュークリームは息子の保育園のお友達が遊びに来た時にママさんから頂いたもの♡ 2つだけ金太郎に変身させていただきました🙇🏻♀️ (息子には桃太郎？って言われた笑) とっても美味しかったです❣️ ︎︎ 保育園のお友達が遊びに来るのは初だったので 大興奮だった息子👦🏻 子どもたち2人でダンボールハウスを作ると保育園で約束していたらしい📦🤭 私がお昼ごはん作ってる間に主にお友達のママさんが可愛く素敵に頑張って作ってくれていました🩷😂🙏💦 子どもたちは途中で離脱しておもちゃで遊んでいました笑 ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ストーリーにも載せましたが 息子のラン活スタート🎒 初めて行った展示会。 入場開始1分で息子が見つけたランドセル。(9枚目) 👦🏻「絶対これがいい！」と他のには目もくれず。 あっという間に決めて購入までしてきました🫡 グレージュ×黒×茶色のデザイン！ 届くのが楽しみです♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #こどもの日 #カレー #こどもの日ごはん #curry #エビフライカレー #イベントごはん #mamiのレシピ2025年4月 #ラン活 #ラン活2025 #mamiのレシピ2025年5月 2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日ごはん#こどもの日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/curry#curryhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビフライカレー#エビフライカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベントごはん#イベントごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年4月#mamiのレシピ2025年4月https://www.instagram.com/explore/tags/ラン活#ラン活https://www.instagram.com/explore/tags/ラン活2025#ラン活2025https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年5月#mamiのレシピ2025年5月0.03%-24参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ - ̗̀ ︎︎鳥取県給食人気Ｎｏ.1 ︎︎ ̖́- ︎︎ ︎スタミナ納豆って知ってますか？ 鳥取県以外の給食でも出たりするのかな？ 北海道の給食では出たことなかったなぁ〜 ︎︎ うちの子は普通の納豆ごはんよりも パクパク食べてくれます😋🍚🥢 お醤油の量はお好みで増量を♪ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ スタミナ納豆丼(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ 水菜と海苔の和風サラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ コーンパンかま ︎︎︎︎︎︎☑︎ いちごロール🍓 ︎︎︎︎︎︎☑︎ かぼちゃの味噌汁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ パンかまはサッポロ ヒンナ食堂 (@hinna_shokudo )さんの🌽 ジャパンフードセレクションでグランプリ受賞🏆 北海道B級グルメ "パンかま®" これはほんっっっとに美味しい❤️ 似たような商品も他社から出ていたりするけど 全然違うの！！ぜひ食べてみて欲しい！ ︎︎ おかずとしてもおやつとしても 朝ごはんにもお弁当にももってこい👌 油で揚げ焼きで外サックサク、中ふわふわ。 時間経って冷めてもサクサク感が続いてるから不思議！ 子供～年配の方まできっと好き❣️ ︎︎ ただいま送料無料キャンペーンやってるので ストーリーに載せておきます！ ぜひ覗いてみてください🥰🔍 7枚目のほっけのザンギも美味しかった！ カレー味のパンかまは辛みも程よくて カレーパン好きなら絶対好きなやつ🍛 息子は今日食べたホタテチーズ味も気に入って おかわりして食べてました❣️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ #PR #パンかま #ホッケのザンギ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #スタミナ納豆 #スタミナ納豆丼 #納豆ごはん #鶏ひき肉 #お弁当 #mamiのレシピ2025年4月 2025/04/25に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンかま#パンかまhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホッケのザンギ#ホッケのザンギhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタミナ納豆#スタミナ納豆https://www.instagram.com/explore/tags/スタミナ納豆丼#スタミナ納豆丼https://www.instagram.com/explore/tags/納豆ごはん#納豆ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉#鶏ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年4月#mamiのレシピ2025年4月0.01%-12参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ 【1週間分の晩ごはん】 🔖3月1日～3月7日分の晩ごはん記録です！ 詳しくはスワイプして画像を見てください♥ ︎︎ ︎︎ 間違いなく1週間分なんだけど 3月1日から載せようとしたら土曜日スタートの 1週間になってしまったので見づらいですよね😱🙏💦 (特に2枚目の献立表が曜日ずれてるので) ︎︎ それでも日々の献立考えるのが面倒な方ために 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️✨️ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〈土曜日〉 ・ピーマンのチーズ肉巻き ︎︎▶︎3月7日にレシピ投稿済み ︎︎ 〈木曜日〉 ・ガーリックシュリンプライス ︎︎▶︎3月28日にレシピ投稿済み ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 📌1週間の食費𓂃 💸 《スーパー》 2日:2662円 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎4日:6329円 ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 《外食》 なし 【合計】8991円👛 ※ひな祭りのイベントごはんで買い足した割には 抑えられたように見えますが… 3月2日(土曜日)の週の2月25日(火曜日)に既に 9089円買い出ししているので、本当の1週間で 見ると(2月25日～3月2日)1万超えてしまっています💸 翌週の3月3日～9日の分で見ても1万超えてて恐怖😇 ︎︎ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ︎︎ #おうちごはん #うちごはん #節約 #夜ごはん #晩ごはん #晩御飯 #毎日ごはん #おうちごはんlover #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #てづくりごはん365 #作り置き #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #献立記録 #献立 #家計簿 #鶏胸肉 #1週間献立 #暮らし #mamiのレシピ2025年3月2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年3月#mamiのレシピ2025年3月0.01%-12参考になる！作りたい！という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ - ̗̀ ︎︎2月分の夜ごはんのまとめです ︎︎ ̖́- 気付いたらもう4月ですけどね🫢🙏 掲載レシピはこちらのタグからどうぞ👇🏻 #mamiのレシピ2025年2月 🏷レシピや器などに関するご質問があれば ︎︎ お気軽にお尋ねください🩷 ︎︎ 少しでも参考になれば嬉しいです🥰🫶 ※ 2月は日数少なくておまけとして 息子のお弁当とバレンタインの写真も載せてます ︎︎ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 最近息子はごはんを食べ終わると 👦🏻「ごちそうさまでした」 👩🏻「お粗末さまでした」 👦🏻「作ってくれてありがとう🫶」 👩🏻「こちらこそ全部食べてくれてありがとう」 👦🏻「美味しかったよ❤️」 と毎日必ず言ってくれる🥹 定型文化してるけど(笑) やっぱりこういう一言って嬉しいし 作ってよかったなぁって思える🤍 今日も来るか来るか…って 待っている自分がいる！笑 (最近夫も息子の真似して言うようになってきた🤫) ︎︎ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ︎︎ #献立 #献立表 #節約 #家計簿 #暮らし #おうちごはん #夜ごはん #晩ごはん #晩御飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #鶏胸肉 #豚肉レシピ #鶏肉レシピ #魚レシピ #バレンタイン2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立表#献立表https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタイン0.02%-20参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 本当に味付けこれだけ！？ って思うけどとっても美味しいポトフ🫶 ぜひ試してみてね🩷🥰 ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 手羽元の白だしポトフ(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ ツナマヨサラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ えのきとちくわのナポリタン風 ︎︎︎︎︎︎☑︎ 焼きおにぎり(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ 濃厚バスクチーズケーキ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ 白米が食べるの遅い息子は 焼きおにぎりなら自ら進んで めちゃくちゃ早く食べます🤭💓 同じようなお子さまぜひお試しを♪ 炊飯器で炊いた分も全て 焼いてから冷凍しました🫡 今朝も息子希望で焼きおにぎりでした🍘 ︎︎ ︎︎ デザートはパティコ( @patico_labo )さんの 濃厚バスクチーズケーキでした🧀 ほんっっとうに濃厚でチーズ好きにはたまらない🤤 少量でも満足感あります❤️ ︎︎ おもてなしスイーツとして 冷凍庫にストックしておいてもいいし､ これからだと母の日の贈り物としてもおすすめ🎁 ︎︎ 4月4日20:00～4月10日23:59 楽天にて超目玉のタイムセールやります🉐 単品購入でも半額になるし まとめ買いだと通常3980円するバスチーが 1個あたり995円で買えちゃいます👀 この機会にぜひ！ ストーリーにも載せておくので 見てみてください🔍⸒⸒ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ #PR #パティコ #スイーツ #母の日 #バスクチーズケーキ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ポトフ #手羽元 #手羽元レシピ #mamiのレシピ2025年4月 2025/04/04に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/パティコ#パティコhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/バスクチーズケーキ#バスクチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポトフ#ポトフhttps://www.instagram.com/explore/tags/手羽元#手羽元https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元レシピ#手羽元レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年4月#mamiのレシピ2025年4月0.01%-11参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 家族に好評な味噌バター麻婆豆腐🤤🩷 辛くないのでお子さまにも◎ 大人で辛味が欲しい場合は 盛り付けてからラー油でも❣️ ︎︎ ぜひお試しください♪ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 味噌バター麻婆豆腐(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ 大根とりんごのサラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 小松菜と人参と玉子のスープ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 宇治抹茶いちごチョコレート ︎︎︎︎︎︎☑︎ ごはん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ 投稿が少し空いてしまいました🙇🏻♀️ 最近ずっと寝るのが遅かった息子。 とにかくこの1週間は何がなんでも 早く寝かせることに力を入れました！！ ︎︎ そしたら不覚にも一緒に寝ていました。 ︎︎ ︎︎ 今日の投稿は今更ですがホワイトデーの日のごはん🤍 夫からのお返しは私の好きな 抹茶スイーツの詰め合わせでした🍵🫶 その中から宇治抹茶いちごチョコレートをデザートに🤭🍓 味見程度にしてあとはちゃんと翌日以降の楽しみに… ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #豆腐 #豆腐レシピ #麻婆豆腐 #麻婆豆腐レシピ #マーボー豆腐 #ホワイトデー #抹茶スイーツ #mamiのレシピ2025年3月 2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻婆豆腐#麻婆豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/麻婆豆腐レシピ#麻婆豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マーボー豆腐#マーボー豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトデー#ホワイトデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶スイーツ#抹茶スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年3月#mamiのレシピ2025年3月0.02%-18参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ しっかり味でごはんがススム！ むしろごはんにも味ついてるから ご飯だけでもススム！← ︎︎ ガーリックシュリンプ風なごはんでした🦐 ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ ガーリックシュリンプライス(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ もやしの中華サラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ コーンスープ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ 息子はえびも好きだし､ごはんにも味がついてるから 15分以内に食べ切りました！！ (いつもは30分～1時間はかかる…) (それでも早くなった方…) ︎︎ チーズ乗せたバージョン(8枚目)もおすすめ♪ チーズ好きの人はぜひ♡ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #えび #えびレシピ #ガーリックシュリンプ #mamiのレシピ2025年3月 2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/えび#えびhttps://www.instagram.com/explore/tags/えびレシピ#えびレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガーリックシュリンプ#ガーリックシュリンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年3月#mamiのレシピ2025年3月0.01%-8参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ - ̗̀ ︎︎冷めても感動レベルでふわっふわ ︎︎ ̖́- ︎︎ 柔らかいので噛んだり飲み込みが苦手なお子様にも オススメなレシピです◎ 冷めても硬くなりにくいのでお弁当にもぜひ👍 ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 鶏ひき肉と豆腐のミートボール(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ ゆで卵とミニトマト ︎︎︎︎︎︎☑︎ 5種の豆サラダ ︎︎︎︎☑︎ ルー不使用シチュー ︎︎︎︎☑︎ ごはん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ 息子は市販のミートボール食べてくれない時期があって その時によく作っていたミートボールです！ 大人も美味しく召し上がれるかと思いますので ぜひお試しください🥰 冷めても翌日でも柔らかさが持続しています♡ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #鶏ひき肉 #鶏肉レシピ #豆腐レシピ #ミートボール #豆腐ミートボール #mamiのレシピ2025年2月 2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉#鶏ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートボール#ミートボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐ミートボール#豆腐ミートボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.01%-13参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 肉や魚じゃないおかずの選択肢の1つとしてどうぞ！ 「こんなのメインになるかー！」って人は 副菜としてでもぜひ❣️ お餅余ってる人もぜひ！ (さすがにお正月のお餅が余ってる人はいないかしら…🫣) ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 卵と餅巾着の旨だし煮(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ ピーマン牛肉炒め ︎︎︎︎︎︎☑︎ ひじき煮 ︎︎︎︎☑︎ たらこごはん ︎︎︎︎☑︎ いちご ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ \しみじゅわ〜♡ほっこり美味しい♡/ ︎︎ 🔖卵と餅巾着の旨だし煮 ︎︎ 【材料(2～3人分)】 ○油揚げ…6枚 ○餅…1個 ○卵…4個 ◎水…200ml ◎白だし…大1 ◎みりん…小1 ◎醤油…小1～2 ※お好みで味付け濃いめにどうぞ ※餅や卵の個数は目安なのでお好みで増減を！ 【作り方】 ①油揚げはレンジ40秒加熱しペーパーに挟み油抜き｡ ︎︎ ②油揚げは短辺に切り込み入れ開き卵を入れる。 半分に切った切り餅も同様に油揚げに入れる。 爪楊枝かパスタで口を閉じる。 ︎︎ ③鍋に◎を入れ弱火で12～15分煮て完成！ ︎︎ ⚠️小鍋過ぎると吹きこぼれるので注意！ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #餅レシピ #餅巾着 #卵巾着 #mamiのレシピ2025年2月 2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/餅レシピ#餅レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/餅巾着#餅巾着https://www.instagram.com/explore/tags/卵巾着#卵巾着https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.01%-9参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 前回の投稿に引き続き牛肉100gで作るレシピ！ 前回の焼肉チャーハンも含めて牛肉200g買っておけば 2人×2食分は賄えるかなと🐮✨️ ︎︎ こちらも家族お気に入りレシピですので ぜひお試しください🫶🏻️ ̖́- ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 絶品★牛うどん(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ ほうれん草のクリチおかか和え ︎︎︎︎︎︎☑︎ いちご ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ スープも飲み干しちゃってOKです🤤❤️ むしろ飲み干してほしい！！笑 ︎︎ 我が家は牛肉買う頻度は少なめなのですが 牛肉自体は家族も大好きなので お買い得の時にはやっぱり手に取りたくなる🐮 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #牛肉 #牛うどん #牛肉うどん #うどん #mamiのレシピ2025年2月 2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/牛うどん#牛うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉うどん#牛肉うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.01%-10参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 簡単で美味しい焼肉チャーハン！ これ1品で野菜も摂れるしお肉での満足感もあるので 休日のランチなど簡単に済ませたい時とかも◎ ︎︎ ︎︎ 少食＆偏食のお子様でも沢山食べてくれた という嬉しいつくれぽも頂いているレシピです♪ よろしければお試しください♡ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 焼肉チャーハン(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ サラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ プロテインコーンポタージュ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ ◾︎野菜とお肉を蒸し焼きにするのがポイント❣️ ︎︎野菜にお肉の旨味も移り､子供にとってはいい意味で ︎︎野菜の存在感を無くしてくれて食べやすい✨️ ◾︎お肉はご家庭に合わせて食べやすい大きさにカットで！ ︎︎ ◾︎焼肉のタレは甘口を使っているので幼児でも食べやすいです！ ◾︎大人は焼肉のタレを中辛～辛口にしてもOK！ ︎︎ 粗挽きブラックペッパーとかでパンチ加えても◎ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ プロテインコーンポタージュはヘルシースイーツなどを 販売しているはづちゃん( @diet50_38 )プロデュースのスイーツブランド ＆mel( @andmel_official )さんのもの🌽 ︎︎ タンパク質も食物繊維も摂れちゃうから 朝食などでタンパク質不足してるなって時に 大活躍✨️お食事として楽しめるのが大きい！ ︎︎ 夕食で品数少ないな〜という時のあと1品になるだけじゃなくしっかり栄養が摂れるって素晴らしくない？♡♥ ︎︎ プロテイン苦手…って人にもおすすめです.ᐟ.ᐟ ︎︎ しかもお湯注いだだけで濃厚クリーミーさに たぶんびっくりすると思う🫢💓 ︎︎ ストーリーにリンク貼っておきます🔗 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #PR #andmel #アンドメル #プロテイン #コーンスープ #コーンポタージュ #腸活 #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #焼肉 #焼肉チャーハン #チャーハン #mamiのレシピ2025年3月 2025/03/18に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/andmel#andmelhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンドメル#アンドメルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーンスープ#コーンスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーンポタージュ#コーンポタージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼肉#焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉チャーハン#焼肉チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年3月#mamiのレシピ2025年3月0.02%-18参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ 【1週間分の晩ごはん】 🔖2月17日～2月23日分です。 日々の献立考えるのが面倒な方ために 少しでも参考になれば嬉しいです🫡✨️ ︎︎ 詳しくはスワイプして画像を見てください♥ ︎︎ ︎︎ この週は外食なし週1の買い物で抑えられました👛 ︎︎ ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〈月曜日〉 ・さばの味噌煮 ︎︎▶︎4つ前(3月5日)の投稿にレシピ記載✍️ ︎︎ 〈木曜日〉 ・ピーマンのチーズ肉巻き ︎︎▶︎3つ前(3月7日)の投稿にレシピ記載✍️ ︎︎ 〈金曜日〉 ・魯肉飯(ルーローハン)風 ︎︎▶︎2つ前(3月10日)の投稿にレシピあり✍️ ︎︎ 〈土曜日〉 ・チキチキボーン ︎︎▶︎1つ前(3月13日)の投稿にレシピあり✍️ ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 📌1週間の食費𓂃 💸 《スーパー》 2月18日：8215円 ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 《外食》 なし 【合計】8215円 ︎︎ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ︎︎ #おうちごはん #うちごはん #節約 #夜ごはん #晩ごはん #晩御飯 #毎日ごはん #おうちごはんlover #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #てづくりごはん365 #作り置き #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #献立記録 #献立 #家計簿 #鶏胸肉 #1週間献立 #暮らし #mamiのレシピ2025年2月2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.03%-24参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 子どもも大好きな手作りチキチキボーン🍖 息子は2歳2ヶ月から食べていました！ この日"猫の日"だったので猫のおにぎりにしてみました🐈⬛ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 幼児向けチキチキボーン(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ エビとブロッコリーのオーロラソース ︎︎︎︎︎︎☑︎ 切り干し大根の味噌汁 ︎︎︎︎☑︎ 猫おにぎり/ふりかけごはん ︎︎︎︎☑︎ いちご ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ そのままの味付けで大人も美味しく 食べられると思います！ 我が家はそのまま子供と同じ味付けで食べています❣️ たまに醤油追加します！ ︎︎ 本家に近付けたい場合は 5枚目に追加レシピ載せています✍️ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #手羽中 #手羽中レシピ #チキチキボーン #チキチキボーンレシピ #猫 #猫の日 #mamiのレシピ2025年2月 2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手羽中#手羽中https://www.instagram.com/explore/tags/手羽中レシピ#手羽中レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキチキボーン#チキチキボーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキチキボーンレシピ#チキチキボーンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/猫の日#猫の日https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.02%-17<前へ123456...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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