コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 低脂質で食物繊維も摂れる！ ヘルシーなのに美味しい なんちゃってルーローハン✨ ダイエット中にもおすすめ🫶 ︎︎ 以前にも言ったけど 我が家のルーローハンはもうこれでいい.ᐟ.ᐟ って感じに美味しく仕上がってるので ぜひ試してみてください❤️🥰 ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ ルーローハン風(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ キャベツとカニカマのサラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ みかんキャロラペ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ちなみに夫も息子もこんにゃく苦手だけど コレはパクパク食べられます✨️ こんにゃく苦手だとなかなか挑戦しようって 思わないかもしれませんが騙されたと思ってぜひ！ ︎︎ それでも無理だったら本当ごめんなさい！笑 ︎︎ ︎︎ 生姜は今回はみじん切りじゃなく生姜チューブ 使っちゃったけど美味しかったので 家にある方でOKです👌 ︎︎ チンゲン菜じゃなくほうれん草使ったけど 息子はほうれん草の方が好み！ 小松菜でもいいし好きなやつで！ 別になければないで全然OK！ ︎︎ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ルーローハン #魯肉飯 #鶏肉レシピ #鶏肉 #鶏もも肉 #鶏胸肉 #mamiのレシピ2025年2月 2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーローハン#ルーローハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/魯肉飯#魯肉飯https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.01%-12参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ ピーマンが苦手な息子が おかわり🫑.ᐟ.ᐟ 息子はきっと食べないだろうな〜 と思ってしばらく作っていなかったのですが 食べてもらえて良かったです♡ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ ピーマンのチーズ肉巻き(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ デミオムライス ︎︎︎︎︎︎☑︎ レーズン入りキャロットラペ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 玉ねぎとしめじのケチャップ炒め ︎︎︎︎︎︎☑︎ レタス､ミニトマト ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 少し前に作ったら息子はピーマンを食べられたことが 嬉しかったようで「また作って」とリクエストしてくれたので 短いスパンで2回作りました😂💓 ︎︎ 夫はキムチ入りバージョン(6枚目)も気に入っていました！キムチお好きな方はぜひ♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #肉巻き #肉巻きピーマン #ピーマンの肉巻き #ピーマンのチーズ肉巻き #オムライス #mamiのレシピ2025年3月 2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻きピーマン#肉巻きピーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンの肉巻き#ピーマンの肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンのチーズ肉巻き#ピーマンのチーズ肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムライス#オムライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年3月#mamiのレシピ2025年3月0.02%-16参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ ひな祭りとは打って変わって いつしかの地味ごはんですが 我が家の定番さばの味噌煮です🐟🍚🥢 ︎︎ 下処理で美味しく仕上がるのでぜひ❤️ 生姜チューブではなく､すりおろし生姜や 千切りor薄切りの生姜でもOKです👌 ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ さばの味噌煮(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ 人参しりしり ︎︎︎︎︎︎☑︎ しらすとわかめのサラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ トマト ︎︎︎︎︎︎☑︎ ふりかけごはん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◾︎ さばは骨取り無塩さば使用。 ︎︎骨取りの手間もいらず子ども食べやすい！ ︎︎しかも味も美味しいからやめられない♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #さば #鯖 #魚 #魚レシピ #鯖の味噌煮 #さばの味噌煮 #mamiのレシピ2025年2月 2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さば#さばhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖#鯖https://www.instagram.com/explore/tags/魚#魚https://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖の味噌煮#鯖の味噌煮https://www.instagram.com/explore/tags/さばの味噌煮#さばの味噌煮https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.01%-13参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 1日早いのですが 我が家のひな祭りごはんです🌸🎎 (うちには女の子いませんが🤫) 後半にレシピ載せています🔖✍︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 手毬寿司で花寿司🌸 ︎︎︎︎︎︎☑︎ レンジで茶碗蒸し(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ ぶぶあられでさばの彩り竜田揚げ(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ すまし汁 ︎︎︎︎︎︎☑︎ 桜もち団子🍡 ︎︎︎︎︎︎☑︎ いちごちゃん🍓 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◾︎ 手毬寿司は買ってきたものをお花の形に ︎︎並べてみました🌸🥰どうでしょうか✨️ ︎︎お刺身買うか迷ったけどお寿司握るの苦手＆ ︎︎お刺身の方がお高めだったので諦めました💸 ︎︎まぐろとサーモン好きな息子は大喜び♡ ︎︎ ◾︎ レンジで出来る茶碗蒸しは改良したら ︎︎『茶碗蒸しってコレだよね！』って感じに ︎︎仕上がりました💪✨(語彙力皆無で悔しい) ︎︎ ◾︎ ぶぶあられ揚げは毎年定番です！ ︎︎何となくひな祭りっぽさありますよね❣️ ︎︎缶詰なので火の通りを心配しなくて大丈夫🐟 ◾︎ いちごちゃんは何これ？って感じの仕上がりですが😂 ︎︎いちごくり抜いた部分にりんご入れてます🍎 ︎︎息子は"赤ずきんちゃんだ"と喜んでくれました！ ︎︎ ◾︎ 桜もち団子は可愛くて思わず買ってしまいました🍡 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ひな祭り #ひな祭りごはん #ひな祭りメニュー #キャラフード #寿司 #手毬寿司 #手まり寿司 #sushi #sushilovers #mamiのレシピ2025年3月 2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りごはん#ひな祭りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りメニュー#ひな祭りメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラフード#キャラフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/手毬寿司#手毬寿司https://www.instagram.com/explore/tags/手まり寿司#手まり寿司https://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushihttps://www.instagram.com/explore/tags/sushilovers#sushilovershttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年3月#mamiのレシピ2025年3月1.96%1,78568参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ ︎︎ 鶏むね肉ですが柔らかく 美味しく仕上がるハニーマスタードチキンです🐓⸒⸒ 家族やおうちに遊びきた友人も 気に入ってくれたメニューの1つ🥰✨️ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 鶏むね肉のガーリック ︎︎ハニーマスタードチキン(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ もやしのたらこ和え(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ ほうれん草としめじのバター醤油 ︎︎︎︎︎︎☑︎ ふりかけごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ いちごロール(頂き物) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 鶏むね肉deガーリックハニマスチキン✍︎ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊ 📍point ︎︎ ◾︎酒とマヨネーズで揉み込むことで柔らかくなります。 ︎︎ ◾︎フォークで刺すとさらに柔らかいけどどちらでもOK！ ︎︎ ◾︎片栗粉は大1より大3位の方が柔らかくなり､ ︎︎タレともよく絡み合う👍 ︎︎ ◾︎火を止めてから絡めることで焦げずに ︎︎全体に綺麗に味付けが回る。 ︎︎ ◾︎取り分け不要の場合は粒マスタードも★と ︎︎同じタイミングで入れてOK👌 ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ レシピ保存やつくれぽも励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♀️💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #鶏むね肉 #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ #鶏肉レシピ #ハニーマスタードチキン #mamiのレシピ2025年2月 2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉レシピ#鶏胸肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハニーマスタードチキン#ハニーマスタードチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.01%-8参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 美味しくて汁まで飲み干してOKな 坦々麺です🍜🤤✨️ 載せるか迷って､別にいつもの1週間まとめ でも良かったのですが美味しく出来たので 自分用のメモのためにも載せます✍️ 鶏ひき肉で作ったけど豚ひき肉でもOKです🐷 ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 鶏ひき肉の坦々麺(レシピあり) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ おかずなし！笑 坦々麺のみの日でした🍜🤪 息子が保育園の夕食会とやらで不在だったので "これは楽してしまおう"ということで✌️ ︎︎ 息子に何食べたか聞かれて 白いスープのラーメンって答えたら 休日のお昼にリクエストされ豆板醤なしで作りました❕ ︎︎ 豆乳苦手だから食べてくれないかも…と 思ったら予想外に好反応😍🤝 ︎︎ ︎︎ で、さらに別日に『自分でトッピングしたい！』 とのことで今度はひき肉もなしで作りました。 (写真5枚目) 一応醤油ラーメンも作ったよ🍜 ラーメン欲がようやく治まったようです🤭 ︎︎ ︎︎ ※ダイエット中やグルテン抜いてる方は ︎︎このスープに豆腐やしらたきでも合うし ︎︎満たされるよ❤️😋 ︎︎ま、絶対ラーメンが美味しいけどね🤫 ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ "いいね" やコメント､レシピ保存や つくれぽなど励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🫶🏻 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ラーメン #拉麺 #坦々麺 #mamiのレシピ2025年2月 2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/拉麺#拉麺https://www.instagram.com/explore/tags/坦々麺#坦々麺https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.02%-16参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 【1週間分の晩ごはん】 🔖2月3日～2月9日分です。 ︎︎ 日々の献立考えるのが面倒な方ために 少しでも参考になれば嬉しいです🫡✨️ ︎︎ 詳しくはスワイプして画像を見てください♥ ︎︎ ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〈火曜日〉 ・コクうま牛ごぼう ︎︎▶︎この投稿画像内にレシピあり✍︎ ︎︎ 〈水曜日〉 ・白だしポトフ ︎︎▶︎この投稿画像内にレシピあり✍︎ ︎︎ 〈金曜日〉 ・えびとブロッコリーの豆腐グラタン ︎︎▶︎1つ前の投稿にレシピあり✍︎ ︎︎ 〈日曜日〉 ・びっくりドンキー風ハンバーグ ︎︎▶︎2月11日の投稿にレシピあり✍︎ ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 📌1週間の食費𓂃 💸 《スーパー》 2月4日:6671円、 ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 《外食》 8日は私の誕生日で外食だったのですが ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎夫が出したので分からず𓂃 💸 ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 今回に限り含んでません🙇🏻♀️ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎(38歳になりました🤫S62年仲間いる？) 【合計】6671円+α ︎︎ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ︎︎ #おうちごはん #うちごはん #節約 #夜ごはん #晩ごはん #晩御飯 #毎日ごはん #おうちごはんlover #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #てづくりごはん365 #作り置き #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #献立記録 #献立 #家計簿 #鶏胸肉 #1週間献立 #暮らし #誕生日 #mamiのレシピ2025年2月2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.02%-17参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ ︎︎ 豆腐グラタンって何度も作ったことあるんだけど､ 実は今まであまり「美味しい」と思いながら 食べたことはなくて…🙄← ︎︎ でもこれは今までで1番美味しく出来たので レシピシェアさせてください🤲💕 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 豆腐グラタン(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ ゆで卵サラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ わかめとコーンのスープ ︎︎︎︎︎︎☑︎ たらこごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ みかん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎豆腐グラタンを家族に出すのはちょっと… って人は1人飯の時にでもどうぞ♡ ︎︎ ちなみに我が家の夫と息子は パクパク食べてくれました✨️ ︎︎ 豆腐をさらに滑らかにしたい人は ブレンダーなど使うと🙆🏻♀️💯 ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ "いいね" やコメント､レシピ保存や つくれぽなど励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🫶🏻 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #豆腐 #豆腐レシピ #豆腐グラタン #グラタン #グラタンレシピ #ヘルシーグラタン #mamiのレシピ2025年2月 2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐グラタン#豆腐グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタンレシピ#グラタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーグラタン#ヘルシーグラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.02%-23参考になる❣️作りたい❣️という方は コメント欄に『❤️』をお願いします🙇🏻♀️ - ̗̀ ︎︎1月分の夜ごはんのまとめです ︎︎ ̖́- 掲載レシピはこちらのタグからどうぞ👇🏻 #mamiのレシピ2025年1月 ︎︎ ︎︎ 🏷レシピや器などに関するご質問があれば ︎︎ お気軽にお尋ねください！ ︎︎ ︎︎ 少しでも参考になれば嬉しいです🥰🫶 ︎︎ ︎︎ ______________________________ ✍︎ #献立 #献立表 #節約 #家計簿 #暮らし #おうちごはん #夜ごはん #晩ごはん #晩御飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #豚肉 #鶏胸肉 #豚肉レシピ #鶏肉レシピ #魚レシピ2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年1月#mamiのレシピ2025年1月https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立表#献立表https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピ0.03%-33【お魚レシピ】 子供も大好きなししゃもフリッター❤️ 材料少なくすぐ出来る🐟 甘みもあるので子供が食べやすいと思います🫶 ︎︎ 息子は焼いただけのししゃもも好きですが こちらはおかわり！！ おつまみやおやつにも行けそうな勢い🤭 ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ ししゃもフリッター(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ 玉ねぎとらしめじのナポリタン風 ︎︎︎︎︎︎☑︎ 大根とりんごのサラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ ほうれん草ともやしの味噌汁 ︎︎︎︎︎︎☑︎ いくらごはん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ 新調した器はともさん(@tomorinko8 )の うつわのキモチ(@utsuwanokimochi8 )で購入。 仕事の日だったから昼休みにチェックしたら お目当てのは売り切れちゃってたけど 丸伴工場(@maruban5 )さんの猫ちゃんの器GET🐈 可愛くないですか？🥹💓 ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ "いいね" やコメント､レシピ保存や つくれぽなど励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🫶🏻 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #魚レシピ #魚 #ししゃも #フリッター #ししゃもフリッター #うつわのキモチ #丸伴工場 #mamiのレシピ2025年2月 2025/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚#魚https://www.instagram.com/explore/tags/ししゃも#ししゃもhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリッター#フリッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ししゃもフリッター#ししゃもフリッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわのキモチ#うつわのキモチhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸伴工場#丸伴工場https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.01%-6【バレンタインごはん】 ルー不使用！！トマト缶も使わないので 酸味がなく子供も食べやすい❣️ 米粉使えばグルテンフリー👌 ︎︎ 家族も大好きな我が家のハヤシライスです☺️ 良ければお試しください🫶 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 我が家のハヤシライス(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ みかん入りカプレーゼ🍅🍊 ︎︎︎︎︎︎☑︎ コーンスープ ︎︎︎︎︎︎☑︎ ひと口唐揚げ ︎︎︎︎︎︎☑︎ いちごムースタルトパフェ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ バレンタインは明日ですが 明日は作れないので前倒しで🍛 ◾︎ハヤシライスの福神漬をハートに❤️ 息子は福神漬苦手なのでごはんをハートに♡ ︎︎ ◾︎醤油麹はスーパーで売ってるマルコメさんの。 入れた方が美味しいけどなければ醤油小さじ1/2で代用｡ ︎︎ ◾︎カプレーゼは息子も好きなみかんを入れてみた🍊 彩り的には赤白だけの方がバレンタインっぽいかも？ バジルは買ってないからリーフレタス(←) ◾︎デザートは下にタルト生地敷き詰めて ピンクのガーナ使って作業時間5分の 簡単ムースにしてみたけど激甘になった😂笑 息子は残したけど夫は食べきってくれました🍓🙏 ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ "いいね" やコメント､レシピ保存や つくれぽなど励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🫶🏻 ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #バレンタイン #バレンタインレシピ #バレンタインごはん #valentine #チョコ #chocolate #ハヤシライス #mamiのレシピ2025年2月 2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインごはん#バレンタインごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/valentine#valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ#チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/ハヤシライス#ハヤシライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.01%-12【🍫バレンタインごはん💝】 このハンバーグほんっっっとに美味しいので!!!! ぜひ作ってみてください❤️❤️ 家族大絶賛のハンバーグです✨️ びっくりドンキー × ディズニー コラボ風にしてみました(怒られろ) 少し早めのバレンタインごはんでした🫶 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ びっくりドンキー風ハンバーグ(レシピあり) ︎︎︎︎︎︎☑︎ 大根サラダ ︎︎︎︎︎︎☑︎ いちごミルク ︎︎︎︎︎︎☑︎ フライドポテト ︎︎︎︎︎︎☑︎ ミッキードーナツ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🔖我が家のびっくりドンキー風ハンバーグ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 【材料(3人分)】 ○豚ひき肉or合い挽き肉…300g ○玉ねぎ…3/4個 ★玉ねぎ…1/4個 ★酒､みりん､醤油…各大3 ★砂糖､酢…各大1 ★はちみつ…小2 ★りんごジュース(あれば)…大1 ◎パン粉…大6 ◎牛乳(または豆乳)…大2 ◎卵…1個 ◎味噌､マヨネーズ…各大1 【作り方】 ①玉ねぎはみじん切りにして1/4個分は★と混ぜ合わせておく｡ ②フライパン上でひき肉､玉ねぎ､◎を粘りが出るまで捏ねる｡ ③成形し､中火で片面4分加熱して焼き色が付いたらひっくり返して 水大さじ3(分量外)入れ蓋して6～7分焼きお皿に盛る｡ ④フライパンにハンバーグソース(★)を入れ､中火で5～6分ほど 煮詰めたら完成！ハンバーグにたっぷりかけてどうぞ♪ ︎︎ ︎︎ ※砂糖はてんさい糖使用。 ※今回は豚ひき肉で作ったよ🐷 ※りんごジュースはアンパンマンのパックの🍎 ︎︎なくても大丈夫だけどあればぜひ入れて！ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ "いいね" やコメント､レシピ保存や つくれぽなど励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🫶🏻 ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ハンバーグランチ #バレンタイン #バレンタインレシピ #バレンタインごはん #valentine #チョコ #chocolate #ディズニー #disney #ミッキー #ミニー #びっくりドンキー #mamiのレシピ2025年2月 2025/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグランチ#ハンバーグランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインごはん#バレンタインごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/valentine#valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ#チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニー#ディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/disney#disneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッキー#ミッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニー#ミニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/びっくりドンキー#びっくりドンキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.01%-12【1週間分の晩ごはん】 日々の献立の参考になれば嬉しいです🫶 いいねや保存も励みになります🙇🏻♀️ ︎︎ 1月27日～2月2日の晩ごはんまとめです🔖.· 詳しくはスワイプして画像を見てくださいね！ ︎︎ ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〈月曜日〉 ・鶏肉と長ネギのつけ蕎麦 ︎︎▶︎投稿画像内にレシピあり ︎︎ 〈土曜日〉 ・シュクメルリ ︎︎▶︎2月1日にレシピ投稿済み ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 📌1週間の食費𓂃 💸 《スーパー》 1月28日:7974円、 ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎2月2日:2006円 ※2日は節分用で恵方巻きなど買い足しです！ 《外食》 なし 【合計】9980円 ︎︎ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ︎︎ #おうちごはん #うちごはん #節約 #夜ごはん #晩ごはん #晩御飯 #毎日ごはん #おうちごはんlover #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #てづくりごはん365 #作り置き #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #献立記録 #献立 #家計簿 #鶏胸肉 #1週間献立 #暮らし #mamiのレシピ2025年1月 #mamiのレシピ2025年2月2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年1月#mamiのレシピ2025年1月https://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.0%-4🔖レンジで出来るよ❣️ 「かわいい」「作りたい」という方はコメント欄に「❤️」を！ 可愛いキティちゃん爆誕した🍫🥹🫶 ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ 🎀キティちゃんの焼きチョコドーナツ🎀 ︎︎ 【材料】 ◎ミルクチョコレート…1枚(50g) ◎牛乳…30g ◎バター…20～25g ○卵…1個(Mサイズ/正味50g) ○ホットケーキミックス…50g 〇ホワイトチョコ…1枚(45～48g) ○ピンクチョコ…1/2枚 【作り方】 ①耐熱ボウルに◎を入れてレンジ600W1分。 ︎︎溶けるまでまで混ぜる。 ②溶き卵を3回に分けて加えて混ぜる。 ③ホットケーキミックス加えて混ぜる。 ④型に7分目程度まで流し入れる。 ⑤2個ずつレンジ500W1分加熱。 ︎︎1個なら500W40秒加熱。 ︎︎(生焼けなら追加10秒) ⑥ホワイトチョコをレンジ500W30秒×2回 ︎︎加熱し溶かしてドーナツにコーティング。 ︎︎2度付した方が綺麗に仕上がる。 ︎︎ピンクver.はお好みで。ホワイトチョコでコーティング ︎︎した上からピンクを重ねるのがおすすめ！ ︎︎ 【point】 ●型には初回だけ油塗った方が綺麗に仕上がります。 ︎︎2.3回目生地流し込む時は軽く汚れ拭き取ればOK。 ●生地を流し入れる時は絞り袋に入れた方が ︎︎ 焼き上がりが均一になりました！ ●加熱不足で取り出すとボロボロに外れる ︎︎ 可能性あるので注意。 ●加熱しすぎると生地が硬くなるので注意。 📌コーティングチョコありきの生地です(笑) ︎︎生地自体をさらに美味しさ求める場合は ︎︎生クリームを入れると◎ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ #バレンタイン #バレンタインデー #valentine #valentines #valentineday #手作りバレンタイン #手作りお菓子 #カフェ #おうちカフェ #sweets #ドーナツ #焼きドーナツ #キティ #キティちゃん #Kitty #hellokitty #キャラフード #kawaii #kawaiifood2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインデー#バレンタインデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/valentine#valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/valentines#valentineshttps://www.instagram.com/explore/tags/valentineday#valentinedayhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りバレンタイン#手作りバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/sweets#sweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツ#ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きドーナツ#焼きドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/キティ#キティhttps://www.instagram.com/explore/tags/キティちゃん#キティちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/Kitty#Kittyhttps://www.instagram.com/explore/tags/hellokitty#hellokittyhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラフード#キャラフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/kawaii#kawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/kawaiifood#kawaiifood0.01%-14【1週間分の晩ごはん】 献立の参考になれば嬉しいです🫶 いいねや保存も励みになります🙇🏻♀️ ︎︎ 1月20日～26日の晩ごはんまとめです🔖.· 詳しくはスワイプして画像を見てください。 ︎︎ ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〈月曜日〉 ・ホタテと塩昆布の和風パスタ ・しらすサラダ ・ぶどう､りんご ︎︎ 〈火曜日〉 ・鶏胸肉の焼肉マヨ和え ・ピーマンしりしり ・もやしのナムル ・ネバとろ海苔スープ ・ふりかけごはん ︎︎ 〈水曜日〉 ・ミラノ風ドリア(1月24日レシピ投稿済み) ・小エビのサラダ(レシピ投稿済み) ・辛味なしチキン ・コンソメスープ ・プレミアム生ガトーショコラ ︎︎ 〈木曜日〉 ・えび玉豆腐のとろみ煮(1月28日レシピ投稿済み) ・根菜味噌汁 ・青のりポテト ・とびっ子ごはん ・ガトーショコラ ︎︎ 〈金曜日〉 ・豚肉と白菜ともやしのフライパン蒸し ・大根の和風サラダ ・焼きおにぎり ・みかん 〈土曜日〉 ・せいろ蒸し ・鮭としめじの炊き込みおにぎり ・りんご ︎︎ 〈日曜日〉 ・鶏と白菜のクリーム煮/鮭としめじの炊き込みご飯 ・サラダ ・ハートのいちごチョコパイ(1月30日投稿済み) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 📌1週間の食費𓂃 💸 《スーパー》 21日8794円、25日3575円 《外食》 なし 【合計】12369円 ︎︎ 21日の買い出しだけで済みそうだったのですが､ 調理油や調味料もろもろが一気になくなり 買い足しです。 調味料無くなる時って一気に色々なくなる不思議𓂃 💸 あとはお菓子作りの材料も買いました。 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ︎︎ #おうちごはん #うちごはん #節約 #夜ごはん #晩ごはん #晩御飯 #毎日ごはん #おうちごはんlover #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #てづくりごはん365 #作り置き #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #献立記録 #献立 #家計簿 #鶏胸肉 #1週間献立 #暮らし #mamiのレシピ2025年1月2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年1月#mamiのレシピ2025年1月0.01%-10【節分ごはん】 🔖昨日に引き続き節分ごはん👹 毎年代わり映えしないのですが 記録用として残させてください🙇♀️ ペコちゃんのお面がお気に入り。 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 恵方巻き ︎︎︎︎☑︎ お吸い物 ☑︎ だし巻き玉子 ︎︎︎︎☑︎ 鬼ポテサラ､イワシフライ ︎︎︎︎☑︎ 厚揚げ＆サラダ豆 ︎︎︎︎☑︎ ウィンナー金棒 ︎︎︎︎☑︎ ちくわチーズ太鼓 ︎︎︎︎☑︎ フルーツ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 北海道は"豆まき=落花生"が定番です🥜 この銀紙で包まれたチョコを撒いたりね🍫 お腹いっぱいで落花生入る余裕がなかったので 食べるのはまた明日。 ︎︎ ちなみに恵方巻きだけじゃなく イワシフライも買ったやつ。 大してちゃんとしたレシピは作ってないのに 細々した小物(←)作るのに時間かかってしまいました😇 ︎︎ 金棒は揚げパスタ刺しても息子食べないから 去年からベビースターラーメン刺してます！笑 ︎︎ 今日､私は仕事だったので 息子はパパと雪まつりへ☃️ 同じ保育園のお友達にもいっぱい会えたみたいで 大満足で帰ってきました!! よかったよかった♡ 私も行きたかった笑 ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ "いいね" やコメント､レシピ保存や つくれぽなど励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🫶🏻 ︎︎ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #節分 #節分ごはん #恵方巻き #豆まき #mamiのレシピ2025年2月2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分https://www.instagram.com/explore/tags/節分ごはん#節分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻き#恵方巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆まき#豆まきhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.02%-16【洋風節分ごはん】 明日は節分ですねー！！ 今年の節分は2月2日なんですね✨️ ︎︎ 今日のメインはシュクメルリで ごはんを赤鬼にしてみました👹 全然怖くない鬼が完成🫢 ︎︎ 明日は恵方巻き食べようと思います！ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ シュクメルリ(レシピあり) ︎︎︎︎☑︎ サラダ ☑︎ フルーツ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ シュクメルリは鶏肉をガーリックソースで 煮込んだ伝統的なジョージア料理🇬🇪 息子が食べてくれるか心配でしたが 気に入ってくれて完食でした🥰 美味しいのでぜひ❤️❤️ コレ､鬼の部分をハート型とかにしたら バレンタインにもおすすめよ🫶 ︎︎ ︎︎ サラダはちくわに海苔巻いて なんちゃって恵方巻きで節分感を出してみました。 鬼の角はヤングコーンにしたけど息子は苦手だったみたい。 夫はヤングコーン気に入ってた(笑) ︎︎ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ 🔖 シュクメルリ✍︎ ︎︎ 【材料(2～3人分)】 ︎︎ 〇鶏もも肉…1枚(250～300g) 〇さつまいも…小1本(150g) 〇バター…20g ◎酒､水…各大4 ◎ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ…小2 ◎コンソメ顆粒…小1 ◎パプリカパウダー…小1/4 〇生クリーム…大5 ︎︎ ︎︎ 【作り方】 ︎︎ ①鶏もも肉はひと口大に切る｡さつまいもは食べやすく切り 水に5分さらし水を捨てラップしレンジ600W3分加熱｡ ︎︎ ②フライパンにバター引いて鶏もも肉に両面焼き色付ける｡ ︎︎ ③◎を入れて中火で5分煮て､さつまいも加え5分煮る。 ︎︎ ④生クリーム加えて混ぜながら沸騰直前で火を止めて完成！ ︎︎ ※ニンニクが好きな人はお好みで増量を｡ ※お好みで塩胡椒で味の調整を。 ※さらに濃厚にしたければピザ用チーズを散らす。 ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ "いいね" やコメント､レシピ保存や つくれぽなど励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🫶🏻 ︎︎ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #節分 #節分ごはん #シュクメルリ #mamiのレシピ2025年2月2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分https://www.instagram.com/explore/tags/節分ごはん#節分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュクメルリ#シュクメルリhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年2月#mamiのレシピ2025年2月0.01%-10🔖詳しいレシピはこちら☟ バレンタインに簡単おすすめ🤎ྀི ひな祭りとかでも可愛いよね🥰🍓 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ 🍫ハートのいちごチョコパイ🍓 ︎︎ 【材料(4～5個分)】 ︎︎ ○パイシート…1枚(75g) ︎︎(※COOPのパイシート使用) ○卵黄…1個 ○チョコ…5片程度(板でも個包装でも) ○生クリーム…適量(絞るだけホイップ) ○いちご…4～5個(小粒) ○チョコなどのトッピング…お好みで ︎︎ 【作り方】 ︎︎ ★下準備★ ･パイシートを解凍する｡ ︎︎(室温で10分程度) ･オーブンを180℃で予熱する｡ ︎︎ ①パイシートを軽く伸ばし型抜きする。 (ハート型縦に3つ取れるくらい) ︎︎ ②ハート型の生地の縁に卵黄塗り､ ︎︎くり抜いた型の方を乗せ、 ︎︎その上からさらに卵黄を塗る。 ︎︎ ③中に板チョコを入れる。 ︎︎ ④180℃に予熱したオーブンで15～20分加熱｡ ︎︎ ⑤焼きあがったら中央窪みを押し込み､ ︎︎中に生クリームをしぼりいちごを乗せ､粉糖をかける。 ︎︎ ⑥お好みでチョコなどでトッピング。 ︎︎ ︎︎ ･ダイソーのハート型はバレンタインコーナーにもあったし ︎︎お菓子作りやお弁当作りのコーナーにも沢山並んでたよ♡ ︎︎ ･いちごは超小ぶりなやつ乗せました🍓 ︎︎ ︎︎ #アフレコ入れたら #気持ち悪すぎた #ごめんね #音無しでどうぞ (笑) ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ ︎︎ #バレンタイン #バレンタインデー #手作りお菓子 #手作りスイーツ #手作りバレンタイン #valentine #チョコ #パイ #chocolate #sweets #ダイソー #セリア #百均 #お菓子作り #おうちカフェ #レシピ #節約レシピ #簡単レシピ #お菓子2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフレコ入れたら#アフレコ入れたらhttps://www.instagram.com/explore/tags/気持ち悪すぎた#気持ち悪すぎたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごめんね#ごめんねhttps://www.instagram.com/explore/tags/音無しでどうぞ#音無しでどうぞhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインデー#バレンタインデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/手作りスイーツ#手作りスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りバレンタイン#手作りバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/valentine#valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ#チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイ#パイhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/sweets#sweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイソー#ダイソーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セリア#セリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/百均#百均https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子#お菓子0.01%-11【ほっこりヘルシー】 地味なメイン料理ですが 肉や魚ない時のおかずとしてぜひ☟ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎☑︎ えび玉豆腐のとろみ煮(レシピあり) ︎︎︎︎☑︎ 青のりポテト ☑︎ 根菜味噌汁 ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎ とびっ子ごはん ︎︎︎︎☑︎ プレミアム生ガトーショコラ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎ 小エビのサラダでも使ったえびが 少量残っていたので。 えびはあればお好みで増量してね🦐 ︎︎ ︎︎ 🔖えび玉豆腐のとろみ煮✍︎ 【材料(2人分)】 ◎冷凍むきえび…70g(12匹) ◎水…200ml ◎塩…小1/2 ○卵…1～2個 ○豆腐…1/2丁(150g) ★水…200ml ★酒､白だし…各大1～1.5 (※濃いめが好きな人は白だし大2) ★みりん…大1/2 ★生姜ﾁｭｰﾌﾞ…1cm(なくてもOK) ○水…大1 ○片栗粉…大1/2 ︎︎ 【作り方】 ①ボウルに◎を入れて600W5分加熱して水気を切る。 ②フライパンに油引いて卵をふんわりと炒め取り出しておく。 ③フライパンに★と①のえびと豆腐を入れ加熱し ︎︎沸騰したところからさらに2分加熱する。 ④弱火にして②を戻し入れ､水溶き片栗粉を入れ ︎︎全体に混ぜとろみがついたら完成！ ︎︎ ︎︎ ︎︎ プレミアム生ガトーショコラは きのとや( @kinotoya )さんのものです♡ 2つ前の投稿に詳細載せているので 気になる方は見てみてね！ ︎︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ︎︎ "いいね" やコメント､レシピ保存や つくれぽなど励みになります♡ 少しでも参考になれば嬉しいです🫶🏻 ︎︎ ︎︎ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん #器 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #バレンタイン #バレンタインレシピ #バレンタインごはん #valentine #チョコ #chocolate #mamiのレシピ2025年1月2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマレシピ#4コマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプレシピ#スワイプレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインごはん#バレンタインごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/valentine#valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ#チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/mamiのレシピ2025年1月#mamiのレシピ2025年1月0.01%-13「かわいい」「作ってみたいという人は コメント欄に「🧸」をポチ💗 ︎︎ 詳しいレシピはこちら☟☟☟ ︎︎ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ︎︎\中はキャラメル食感/ 🧸2層のくまチョコ🍫❤️ 【材料】 ◎ブラックチョコ(ガーナ)…40g ★ブラックチョコ…10g ★マシュマロ…10g ★牛乳…5～6g(小さじ1) ︎︎ ※ミルクチョコレートでもOKです！ ︎︎ ︎︎ 【作り方】 ①チョコ(◎)を耐熱ボウルに割入れ ︎︎500W40秒×2回加熱し溶かす。(湯煎でもOK) ②シリコン型に◎を入れ表面に広げ冷蔵庫で冷やし固める。 ③別容器に★入れ500W40秒加熱しマシュマロを潰し ︎︎溶かすように混ぜる。 ④コルネやスプーンで②の頭と胴体部分に流し入れる。 ⑤残りのチョコ(①)を流し入れて冷蔵庫で冷やして完成！ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ✿くまの型はセリアでシリコーンモールド購入🧸 ✿チョコレートはガーナブラック1枚使用🍫 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ リール不慣れでお見苦しいかもしれませんが これから色々載せていけたらなと思います！ 温かく見守ってください😂🙏💕 "いいね"して頂けると今後の励みになります🙇🏻♀️ #バレンタイン #バレンタインデー #valentine #バレンタインレシピ #友チョコ #チョコ #チョコレシピ #chocolate #お菓子作り #手作りお菓子 #スイーツ #sweets #簡単レシピ #セリア #ダイソー2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインデー#バレンタインデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/valentine#valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/友チョコ#友チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ#チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレシピ#チョコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/sweets#sweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/セリア#セリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイソー#ダイソー0.02%-19<前へ1234567...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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