コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順3歳年少さんの5月のお弁当まとめ @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 今年は年中さんの娘の 1年前(5月半ば)のお弁当です𓐍 𓈒◌𓂃 少しですが使った物や商品まとめています🤲🏻 ────────────── 入園から少し日が経って 雑さが出てきた頃のお弁当🤣 早くもネタ切れでパンの日を週1作ってた🍞 (パンの日のおかずはほぼ固定で😂) 親子遠足のお弁当は 去年もリアルタイムで載せた気がする🙏🏻 ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #年少さん弁当 #年少弁当 #幼稚園弁当 #園児弁当 #3歳お弁当2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年少さん弁当#年少さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年少弁当#年少弁当https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/園児弁当#園児弁当https://www.instagram.com/explore/tags/3歳お弁当#3歳お弁当2.53%4390お手伝い大好き4歳👧🏻🍛 #みとのお料理動画 @mi__cooking ←他の投稿はこちらから👀🌱 ──────────────── -金曜日- 娘のお手伝いあり夜ごはんです🌝 最近作り置きもあまり出来ていなくて 金曜日には冷蔵庫がすっからかんの我が家🫠 そんな日はレトルトに頼って、 メインは『SONOKO』人気のカレー🍛 不要な添加物不使用でこだわり食材を、 ノンオイル調理しヘルシーだけど 食べ応えのあるレトルトカレー🍛 今回はその中からマイルドチキンカレーを 娘と私で半分こして食べました😋 辛さはほとんど無くて、 4歳の娘でもパクパク食べられる味🤤 鶏ももがごろっと入っていたので満足感も◎ 他に、 ・黄色いビーフカレー ・チキンカレー ・ポークカレー ・じゃがいもゴロゴロカレー など辛さや具材の違うものもあるので 好みによって選んで楽しめるラインナップ🫰🏻 『SONOKO』 @sonoko_food は 鈴木その子さんが創業して 2024年で50年の会社だそうです✍🏻 Amazonセールで10％オフになっているので ストーリーにリンク貼っておきます🔗 気になる方はぜひチェックを👀 ───────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ない、 ごはん作りを投稿しています🌷 4歳のむすめが料理する台所育児や、 週末作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #台所育児 #お手伝い #親子クッキング #子どもクッキング #SONOKO #無添加生活 #ヘルシーメニュー #脂質制限 #IBD #潰瘍性大腸炎 #クローン病2025/07/09に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/みとのお料理動画#みとのお料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手伝い#お手伝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子クッキング#親子クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもクッキング#子どもクッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO#SONOKOhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂質制限#脂質制限https://www.instagram.com/explore/tags/IBD#IBDhttps://www.instagram.com/explore/tags/潰瘍性大腸炎#潰瘍性大腸炎https://www.instagram.com/explore/tags/クローン病#クローン病0.0%-0４才娘の平日夜ごはん🌝 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 平日の夜ごはん4日分の記録です✍🏻 最近息切れすぎて、作り置きもほぼ作れず💭 毎日なんとか凌いで生きてます🙃🙃🙃 先週後半から週末にかけて 帰省&大阪万博に行ってきて楽しかったけど さらに疲れが蓄積😵💫 今日は参観日だったので仕事はお休みにして 朝から接骨院→参観日コース👩🏻 . そして昨日から喉が痛くて⚡️(私) このまま熱とか出ず治ってほしい🫠🫠 娘も体調不良ではないけど 暑くなってきたのもあるのか食欲が落ち気味🥱 今週もあと2日、仕事＆幼稚園はあるけど 親子でのんびり手を抜いてゆるりと過ごそうと思う🦥 ────────────── picに少し登場した『かつお海苔』は @dashi_koen さんのふりかけ🐟🐟 以前、紹介したひじきと納豆のふりかけが 娘のお気に入りに❣️ 同じメーカーなのでこちらも気になって👀 かつお節にあおさ、のり、昆布とシンプルな原材料で、 濃い味が付いてる訳ではないけど風味が良くて🥹 ごはんや豆腐にかけるだけの簡単アレンジから 定番のソース系(焼きそば.お好み焼き等)への仕上げまで 幅広く楽しめるふりかけ🐟🐟 6/12に発売したばかりの新商品で 楽天市場で280円OFFのクーポンも出ているので 気になる方はぜひ試してみてください👀♡ (ストーリーにリンク載せておきます🔗) ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #1週間の献立#4歳ごはん #幼児食レシピ #主菜レシピ #献立記録 #幼児食献立2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間の献立#1週間の献立https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/主菜レシピ#主菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立0.0%-04歳が作る朝ごはん👧🏻🧁 #みとのお料理動画 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀🌱 ──────────────── 休日の朝ごはんです☀️ ほんとの寝起きすぐで寝癖ついてます😂🤫♡ 今回は栄養は置いておいて、、 娘がほぼ1人で作れて大満足の朝ごはん😋 マグカップの中で混ぜて、 そのままレンチンの簡単レシピです◎ ───────────────── 〈材料〉1つ分 ・卵 1個 ・小麦粉 大さじ3 ・オリーブオイル 小さじ1 ・砂糖 大さじ1〜2 →我が家は大人は大さじ2、娘は大さじ1にしています✍🏻 ・ベーキングパウダー 小さじ1/2 〈作り方〉 ①材料を全てマグカップに入れてしっかり混ぜ合わせる ☆ベーキングパウダーは最後に♪ ②電子レンジで600w1分40秒で加熱したら完成◎ . 動画の通り、ほぼ娘が1人で作りました👧🏻 . ↓母が手伝ったところ👩🏻と少しポイント✍🏻↓ 👩🏻オリーブオイルの計量 👩🏻混ざり切ってないところがあれば手伝う 👩🏻ベーキングパウダーの計量 (だいたい半分で入れただけだけど) ✍🏻計量スプーンはすり切りで一杯ということを 伝えて娘も理解した上でのおまかせです✊🏻 ✍🏻動画内のマグカップは少し大きめです👀 普通サイズのマグカップにすれば(きっちり測った分量で) ドーム型に膨らんだカップケーキになります🤤 ───────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ない、 ごはん作りを投稿しています🌷 4歳のむすめが料理する台所育児や、 週末作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #台所育児 #お手伝い #親子クッキング #4歳女の子 #朝ごはん作り #子どもクッキング2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みとのお料理動画#みとのお料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手伝い#お手伝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子クッキング#親子クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳女の子#4歳女の子https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん作り#朝ごはん作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもクッキング#子どもクッキング0.0%-0４才娘の平日夜ごはん🌝 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 平日の夜ごはん6日分の記録です✍🏻 作り置きの日もあれば、 2日連続同じおかず(残り物)の日も多々🥹 理想は一汁三菜で、野菜を５種類以上と 思ってるけど出来ない日もいっぱいあります🤲🏻 量は写真通りの日もあれば、 おかわりする日もあってまちまちです👧🏻 ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #1週間の献立#4歳ごはん #幼児食レシピ #主菜レシピ #献立記録 #幼児食献立2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間の献立#1週間の献立https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/主菜レシピ#主菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立0.0%-04歳年中さんのお弁当🌸 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 6月、親子遠足の予備日のお弁当です𓐍 𓈒◌𓂃 3枚目以降に使った物や商品まとめています🤲🏻 ────────────── 今回はかたつむりのお弁当🐌🐌🤍 実は2週間くらい前から幼稚園で捕まえたかたつむりを 家で飼ってて愛でてるむすめ👧🏻 せっかくなので かたつむりのおにぎりに🍙 ゼリーは今回も凍らせて +小さい保冷剤を1つ付けました⛄️ ちなみに(？) 高さを出すためにミニかたつむりの下に 星の卵焼きとごはんが少々詰まってます🫰🏻 pic6枚目、、 クッキングシートをくしゃくしゃにして被せると 海苔(のお顔)が取れにくい、 中身がバラバラになりにくい、と聞いて実践🫡 クッキングシートは少し大きめに切って くしゃくしゃにして中にギュッと詰めて、 四つ角をふたで挟みました✍🏻✍🏻 . 娘曰く、食べる時まで お顔は崩れずついてたらしいです👀 . 娘とパパのお弁当箱は @lunchgoods.skater 🐶🚨 デザートの容器は100均♪ ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #年中さん弁当 #年中弁当 #幼稚園弁当 #園児弁当 #4歳お弁当 #かたつむり弁当2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年中さん弁当#年中さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年中弁当#年中弁当https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/園児弁当#園児弁当https://www.instagram.com/explore/tags/4歳お弁当#4歳お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/かたつむり弁当#かたつむり弁当0.0%-04歳が作る朝ごはん👧🏻🥖 #みとのお料理動画 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀🌱 ──────────────── 休日の朝ごはんです☀️🤲🏻 パンは前の日に👨🏽👧🏻で買い物に行って 買ってきてくれてたもの🤤 娘は結局ウインナー2本にして 全部で6本焼きました◎ 目玉焼きはまたリベンジしたいらしい🍳 ───────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ない、 ごはん作りを投稿しています🌷 4歳のむすめが料理する台所育児や、 週末作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #台所育児 #お手伝い #親子クッキング #4歳女の子 #朝ごはん作り #子どもクッキング2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みとのお料理動画#みとのお料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手伝い#お手伝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子クッキング#親子クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳女の子#4歳女の子https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん作り#朝ごはん作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもクッキング#子どもクッキング0.01%-23人家族のピクニック弁当👧🏻🧺 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀🌱 ──────────────── 休日のピクニック弁当です🌟⋆꙳ 唐揚げは下味冷凍していたものを、 グラタンは作り置きしていたものをレンチンです🫣💕 ──────────────── 【塩麹唐揚げ】 〈材料〉夫婦+子ども分 ☆鶏もも 400g ☆塩麹 大さじ2 ☆しょうがチューブ 大さじ1 ☆醤油 大さじ1 ☆にんにくチューブ 小さじ2 ・片栗粉 適量 ・揚げ油 適量 〈作り方〉 ①鶏ももを食べやすい大きさに切る ②保存袋に☆の材料を全て入れて揉み込む(30分〜1晩) →下味冷凍にする場合はここで冷凍⛄️ (空気を抜いてできるだけ平らにする) ③②に片栗粉をまぶして揚げ油で揚げたら完成◎ (我が家はいつもフライパンに2.3cm程の油で揚げ焼きです) ──────────────── 娘がパクパク食べてくれた唐揚げ😋 2.3食分程多めに下味に付けて、 1食分ずつ分けて冷凍しています♪ ──────────────── 今回デザートとして持っていったチュロス🌷 (暑くなってきたのでフルーツはお休み…) トースターで焼くだけで簡単に テーマパークとかで食べるような 本格的なチュロスが食べられた🤤🤍 お腹も膨れるのでデザートと言いつつ、 主食として食べれたりおやつにもなったり アレンジ次第で色々味わえる🫶🏻 1箱25本入りのたっぷり大容量なので 大人数のパーティーやピクニックに 持っていっても良さそう😋😋 詳しくは @churros1988.officialをタップ👆🏻 またはストーリーにもリンクを貼っておくので 気になる方はぜひチェックを👀🤍 ───────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #ピクニック弁当 #家族弁当 #年中さん弁当 #星のチュロス #チュロス #星のチュロスミルクバター #おしゃピク #おしゃピクの新定番2025/05/25に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック弁当#ピクニック弁当https://www.instagram.com/explore/tags/家族弁当#家族弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年中さん弁当#年中さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/星のチュロス#星のチュロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/チュロス#チュロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/星のチュロスミルクバター#星のチュロスミルクバターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃピク#おしゃピクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃピクの新定番#おしゃピクの新定番0.0%-04歳年中さんのお弁当🌸 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 5月、親子遠足のお弁当です𓐍 𓈒◌𓂃 4枚目に使った物や商品まとめています🤲🏻 塩麹唐揚げは次の投稿にレシピ載せる予定です🌱 ────────────── 親子遠足に行ってきました🌷 暑くなる予報だったので ゼリーとお手拭きは凍らせて小さい保冷剤を1つ、 保冷バッグにお弁当と一緒に入れていきました👟 日陰に3時間くらい置いていて、 保冷剤とお手拭きはカチカチでした😂 多分お手拭きは絞るのがあまかったみたいなので 次はもう少ししっかり絞って入れようと思う🥹 おにぎりは100均のおにぎりラップに💜 上手に剥がして食べていたのでよかった◎ 娘とパパのお弁当箱は @lunchgoods.skater 🐶🚨 デザートの容器とお手拭きのケースは100均♪ ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #年中さん弁当 #年中弁当 #幼稚園弁当 #園児弁当 #4歳お弁当 #親子遠足弁当2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年中さん弁当#年中さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年中弁当#年中弁当https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/園児弁当#園児弁当https://www.instagram.com/explore/tags/4歳お弁当#4歳お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/親子遠足弁当#親子遠足弁当0.01%-24歳年中さん朝ごぱん👧🏻 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀🌱 ──────────────── パンの日の朝ごはん2日分と 2日目のシチューのレシピです🥖 ──────────────── 【鮭のクリームシチュー🐟】 〈材料〉 ・鮭の切り身(ムニエル用) 3切れ ・玉ねぎ 1玉 ・にんじん(小) 1本 ・じゃがいも(大) 2個 ・キャベツ 1/4玉 ☆水 300ml ☆コンソメ 大さじ1 ☆バター 30g (☆ローズマリー 少量) (☆オレガノ 少量) ○牛乳 300ml ○生クリーム 80ml ○小麦粉 大さじ5 ○塩こしょう 適量 〈作り方〉 今回は電気圧力鍋で作ったので簡単に、、🙇🏻♂️ ①切った具材と☆を入れて圧力3分で加熱🔥 ②混ぜ合わせた○を加えてとろみが付くまで加熱したら完成 ──────────────── 平日は買い物に行かない(週末まとめ買い)ので 普段は自然と朝ごはんはお米派の我が家🌾 今回月に一度冷凍パンが届くサブスク 「毎月PANDA!」の冷凍パンが届いたので 朝ごぱんとして少しご紹介🫶🏻 パン好きの娘も大喜び👧🏻🌈 ──────────────── 「毎月PANDA!」は月に一度、 全国のパン屋さんからランダムでパンが届くので 全国の有名なパン屋さんを味わうことができる◎ 冷凍で約1ヶ月保つので、 ゆっくり好きな日に楽しめるし、 いざと言う時のお守りとして 冷凍庫に入れておいても良さそう◎ 今なら初回¥580OFFで始められる 「春のパンめぐりキャンペーン」がやってるよ🫶🏻 お得に"毎月PANDA!"始めるチャンス🐼🥖 詳しくは @maitsuki_pandaをタップ👆🏻 またはストーリーにもリンクを貼っておくので 気になる方はぜひチェックを👀🤍 ───────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #朝ごぱん #子どもの朝ごはん #毎月パンダ #KOBEYA #神戸屋 #パン #パンダ #ギフト #PR #パン好き集まれ #パン好き #サブスク #パン屋巡り2025/05/22に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごぱん#朝ごぱんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの朝ごはん#子どもの朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎月パンダ#毎月パンダhttps://www.instagram.com/explore/tags/KOBEYA#KOBEYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸屋#神戸屋https://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンダ#パンダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギフト#ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン好き集まれ#パン好き集まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン好き#パン好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/サブスク#サブスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン屋巡り#パン屋巡り0.0%-04歳晩ごはんづくり👧🏻母が疲れてる日ver. @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀🌱 ──────────────── ほんっっとに疲れてた日の晩ごはんづくりです🤝🏻← 疲れすぎてキッチンに一緒に立って、 卵を割って〜○○を切って〜 はできないので😂 テーブルにホットプレートを置いて 母はソファに座りながら見守り＆助手に徹しました🙋🏻♀️ メニューは『豚バラペッパーランチ風』です🐷 ──────────────── レシピ↓↓ 【材料】 大人2人＋子ども1人分 ○豚バラ 200g ○醤油 大さじ3 ○にんにく(チューブ) 小さじ2 ○オイスターソース 小さじ1 ○砂糖 小さじ1 ・油 適量 ・ごはん 3人分 ・コーン缶 1缶 ・ねぎ たっぷり ・バター 適量 ・塩こしょう 適量 【作り方】 ①ポリ袋に○の材料を入れて豚バラに味を揉み込む ②ホットプレートに油を広げる ③真ん中にごはん、周りにお肉をならべて、 お好みでコーン、ねぎ、バターを乗せ、 塩こしょうを全体に振る ④火をつけてお肉に火が通るまで炒める ⑤お肉に火が通ったら全体を混ぜ合わせて軽く炒める ⑥最後に塩こしょうで味を整えたら完成◎ ──────────────── 今回使ったホットプレートは カセットボンベ式の電源のいらないホットプレート🤲🏻 電源がいらないのでキャンプはもちろん 家でもコードレスでテーブルの上がすっきり、 後片付けも楽でした♪ 今回は平プレートを使用しましたが、 仕切り付きの2色鍋や 別売りのえくぼプレート(たこやき)もあり👀 詳しくは @aladdin_jpn をタップ またはストーリーにリンクを貼っておくので 気になる方はぜひチェックを👀🤍 ───────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #親子クッキング #台所育児 #子どもクッキング #アラジン #aladdin #アラジンのある生活 #センゴクアラジン #sengokualaddin #センゴクアラジンプチパン #ホットプレート #ガス #アウトドア #アウトドア好き #キャンプギア #おうちキャンプ #キャンプ飯 #鍋 #鍋パ #おうちカフェ2025/05/20に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/親子クッキング#親子クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/子どもクッキング#子どもクッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラジン#アラジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/aladdin#aladdinhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラジンのある生活#アラジンのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/センゴクアラジン#センゴクアラジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sengokualaddin#sengokualaddinhttps://www.instagram.com/explore/tags/センゴクアラジンプチパン#センゴクアラジンプチパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレート#ホットプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガス#ガスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア好き#アウトドア好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプギア#キャンプギアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちキャンプ#おうちキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ飯#キャンプ飯https://www.instagram.com/explore/tags/鍋#鍋https://www.instagram.com/explore/tags/鍋パ#鍋パhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェ0.0%-04歳娘が作るきな粉クッキー👧🏻🍪 #みとのお料理動画 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀🌱 ──────────────── 久しぶりのお菓子作り🥣🤍 平日はなかなか時間がないから 休みの日ぐらいは親子の時間を大切にしていきたい🤝🏻 と思って重い腰を上げました👩🏻← 今回は「できるだけ栄養たっぷり」という 私のコンセプト？目標？にピッタリなクッキー🍪 ──────────────── レシピ↓↓ 【材料】 ○小麦粉 100g ○きな粉 30g (今回は栄養きな粉) ○砂糖 30g (我が家はきび糖) ○塩 ひとつまみ(娘は3つまみしました←) ・米油or溶かしバター 50g ・牛乳大さじ1 【作り方】 ①ボウルに○の材料を入れて混ぜ合わせる ②米油を加えて、ゴムベラや手で混ぜる ③生地がパサつく場合は牛乳を少しずつ加えてまとめる。 ④ラップをして冷蔵庫で15分程休ませる 〜オーブン160℃で予熱しておく〜 ⑤好きな形にする →今回は太めの棒状にして包丁でカット🔪 →型抜きの場合は5mm程の厚さに👀 →手で丸めて平たく潰すのが1番簡単かも◎ ⑥オーブンで160℃15~20分焼いたら完成◎ ☆厚さに合わせて焼く時間は調整してください ──────────────── 実は私は普段から サプリ3種類服用していて それで栄養を補ってる(気でいる)けど 娘はそういう訳にもいかないので 今回使った「栄養きな粉」のようなアイテムはありがたい😋 特に鉄分が豊富で 朝ごはんのヨーグルトにかけたり、 トーストにまぶしたりして きな粉味なので娘も進んで食べてくれて 手軽に鉄分補給ができるのも嬉しい◎ 詳しくは @sukusuku_daizu をタップ またはストーリーにリンクを貼っておくので 気になる方はぜひチェックを👀🤍 ───────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #きな粉クッキー #親子クッキング #台所育児 #子どもクッキング #スクスクダイズ #鉄分 #鉄分補給 #鉄分サプリ #カルシウム #カルシウム補給 #きな粉 #きな粉レシピ #鉄分補給メニュー #鉄分レシピ2025/05/16に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/みとのお料理動画#みとのお料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/きな粉クッキー#きな粉クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子クッキング#親子クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/子どもクッキング#子どもクッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクスクダイズ#スクスクダイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分#鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給#鉄分補給https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分サプリ#鉄分サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルシウム#カルシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルシウム補給#カルシウム補給https://www.instagram.com/explore/tags/きな粉#きな粉https://www.instagram.com/explore/tags/きな粉レシピ#きな粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給メニュー#鉄分補給メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分レシピ#鉄分レシピ0.0%-04歳年中さんのお弁当🌸 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 4月の預かり保育のお弁当です𓐍 𓈒◌𓂃 3枚目に使った物や商品まとめています🤲🏻 ────────────── 時差投稿になってごめんなさい🙏🏻 年中さん4月分、まだあと数日分あります！🍱 5月は園外保育に親子遠足(＋予備日)と 力入れたいお弁当の日が多くて楽しみ🥹♡ ☆転園してゼリーokになったので凍らせてます❄️ ☆ピックは変わらずNG、果物はokです◎ ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #年中さん弁当 #年中弁当 #幼稚園弁当 #園児弁当 #4歳お弁当2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年中さん弁当#年中さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年中弁当#年中弁当https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/園児弁当#園児弁当https://www.instagram.com/explore/tags/4歳お弁当#4歳お弁当0.0%-04歳年中さんのお弁当🌸 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── newお弁当箱です𓐍 𓈒♡𓂃 初めて詰めてみたので何回か回数を重ねてから レポします🤲🏻💜 …が、、 基本はpicにも書いた通り 🍙とデザート用のお弁当箱になりそうです🥹 今日のおかずはオール残り物🙇🏻♂️ 🥦も昆布も好きな娘だけど 『🥦×昆布』は嫌だったらしくお残し🤔💭 (めんつゆで軽く味付けしてます) 豚こまチャーハンはパパ作👨🏽🦱 私も食べて、美味しかった🤤🤤 焼き魚は骨を取ってほぐして入れました🐟 娘の好きな塩焼きなので完食してくれた👏🏻 ────────────── そして、最近むすめがデビューした キッズスマホのご紹介💁🏻♀️🌱𓂃 𓈒𓏸 とってもリアルなスマホのおもちゃ🫶🏻 ゲームやおえかき、英語の絵本読み上げ機能など 子ども向けコンテンツはもちろんのこと、 カメラ、ビデオ、電卓、ライト、めざまし等 大人のスマホと同じ内容も盛りだくさん🫰🏻 通話通信機能と課金制度はないので 小さな子どもにも安心の設定◎ (必要があれば保護者でパスワード設定もできる) 期間限定(5/3~16)で 1000円OFFクーポンをいただいたので ストーリー(ハイライト)に載せておきます☺️ 先着順なので気になる方は まずはクーポンgetしておくことをおすすめします🙇🏻♂️ 詳しくは @itadakiplaza をチェック👀 ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #年中さん弁当 #年中弁当 #幼稚園弁当 #園児弁当 #4歳お弁当 #おもちゃ #キッズスマホ #子育て #ママ #お出かけ #おうちあそび #こどものいる暮らし #プレゼント #nikome #いただきプラザ2025/05/06に公開- 指定なし#PR / キッズ・おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/年中さん弁当#年中さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年中弁当#年中弁当https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/園児弁当#園児弁当https://www.instagram.com/explore/tags/4歳お弁当#4歳お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おもちゃ#おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズスマホ#キッズスマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/お出かけ#お出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちあそび#おうちあそびhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/nikome#nikomehttps://www.instagram.com/explore/tags/いただきプラザ#いただきプラザ0.0%-03歳年少さんの5月のお弁当まとめ🍱👧🏻 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 今年は年中さんの娘の1年前のお弁当です𓐍 𓈒◌𓂃 週に4日(水曜以外)お弁当で、 5月は14回お弁当の日があったので 投稿3回ほどに分ける予定です🥹 今回はその第1弾🍱🎏 pic後半で使った物や商品まとめています🤲🏻 ────────────── 今回紹介していないものや作り方など、 覚えてる範囲でお答えできるので 気になるものがある方は コメントやdmお待ちしています😌 (覚えてなかったらごめんなさい🤫←) ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #年少さん弁当 #年少弁当 #幼稚園弁当 #園児弁当 #3歳お弁当 #5月のお弁当2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年少さん弁当#年少さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年少弁当#年少弁当https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/園児弁当#園児弁当https://www.instagram.com/explore/tags/3歳お弁当#3歳お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/5月のお弁当#5月のお弁当0.02%-44歳年中さんのお弁当🌸 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 4月の預かり保育初日のお弁当です𓐍 𓈒◌𓂃 3枚目に使った物や商品まとめています🤲🏻 煮込みハンバーグは娘の手作り🫶🏻 2025.4.14のリールに作ってる様子を載せてます🥰 ────────────── 久しぶりのお弁当作り🥹 もう母は朝からバタバタで、 詰めても詰めても納得いかず😂 久しぶり&転園して初めてのお弁当だから 好きな物だけ少なめに詰めたけど足りなかったー👧🏻と。 普段給食でおかわりもしてるぐらいだから そりゃ足りないか😂🙏🏻 多少足りないより、 食べきれない方が可哀想かなと思っちゃうタイプで👩🏻💦 娘の弁当の量は一生迷子です🙃🙃← ☆転園してゼリーokになったので凍らせてます❄️ ☆ピックは変わらずNG、果物もokです◎ ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #年中さん弁当 #年中弁当 #幼稚園弁当 #園児弁当 #4歳お弁当2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年中さん弁当#年中さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年中弁当#年中弁当https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/園児弁当#園児弁当https://www.instagram.com/explore/tags/4歳お弁当#4歳お弁当0.02%-3家族3人のピクニック弁当🐶 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 家族でお花見ピクニックに行ってきました🌸 我が家のピクニックはいつも、 着いたらすぐに食べるので持ち運びは15〜20分程度。 ブロッコリーだけ(自然解凍ok)凍ったまま入れて 今回は保冷剤もなしで持参しました𓂃 𓈒𓏸☘️ (夏とかはさすがに保冷剤ガンガン使います←) ゆで卵は娘は星型☆ 父母のはくま型にしたけど失敗😂(よく見たらクマ？) ポテトは焼いたりトースターでも調理できるやつ🍟 家で詰めてからすぐ食べたので ポテトも他の中身も冷めて固くなったりせず、 美味しく食べられたかな？🥹 ────────────── 今回活躍したのは @andersennet の #キッズパーティセット🐶🎈 私はピクニックに持って行ったけど 家でパーティする時にも活躍しそう🫶🏻 調理も簡単で好きなものを挟んだりできるから むすめと一緒に作れました◎ これからの時期だとこどもの日のパーティーとか GW中のお楽しみにも良さそう🥰 我が家はGW辺りにキャンプへ行く予定⛺️ キャンプ飯考えるぞ〜🫰🏻 ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #アンデルセンネット #pr #広告 #モニタープレゼント #ピクニック弁当 #家族弁当 #年中さん弁当2025/04/22に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/キッズパーティセット#キッズパーティセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンデルセンネット#アンデルセンネットhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/広告#広告https://www.instagram.com/explore/tags/モニタープレゼント#モニタープレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック弁当#ピクニック弁当https://www.instagram.com/explore/tags/家族弁当#家族弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年中さん弁当#年中さん弁当0.0%-04歳むすめの晩ごはん🌝 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 作り置きができなかった週の 晩ごはん平日４日分です𓐍 𓈒◌𓂃🌷 (残り1日はカレー2日目でした🍛) ──────────────── 鮭のちゃんちゃん蒸し焼きは フライパン1つでできる#ワンパンレシピ 🫰🏻 ふわふわお好み焼き風はニラやにんじんを入れて チヂミ風にしても◎ 写真はケチャップかけたけど娘含めて 我が家はソース&マヨネーズ派でした😂♡ なすぼけカレーは 咲楽ちゃん( @bling2sakura )の #なすぼけ をカレーにアレンジ🙇🏻♂️♡ にんじん、玉ねぎ、じゃがいもの入っていないカレー😋 今週は副菜作り置きできなかったので 簡単レシピの副菜たち🫶🏻 それでもめっちゃしんどかったから来週から 少しでも作り置きしておく🥺🥺 そしてnew食器は @marquepage_ogiso の すくいやすいシリーズの小さいサイズ👀 4歳娘のメインのおかずはもちろん、 サラダやスープなど1品を入れるのに良いサイズ🫰🏻 シリコン吸盤とリングを使うと、 離乳食や掴み食べデビュー時期の子も安心して使える◎ 吸盤は娘が料理する時にもよく使ってて、 ボウルの下に付けて固定したり、 iPhoneを壁に貼るのにも使ってる👏🏻 ────────────── @mi__cooking の るる です🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #年中さん #4歳ごはん #幼児食レシピ #副菜レシピ #1週間の献立 #まるくぱーじゅ #おぎそ食器 #pr2025/04/19に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすぼけ#なすぼけhttps://www.instagram.com/explore/tags/年中さん#年中さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間の献立#1週間の献立https://www.instagram.com/explore/tags/まるくぱーじゅ#まるくぱーじゅhttps://www.instagram.com/explore/tags/おぎそ食器#おぎそ食器https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-04歳娘が作るハンバーグ👧🏻🍳#みとのお料理動画 @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀🌱 ──────────────── お料理大好き4歳のハンバーグ作り🤲🏻 フライパンは使わずに、電気圧力鍋にしたので 全部自分でできて満足度高めな娘👧🏻 久々の包丁もお手のもので、 少しずつ任せられるものが増えてきたかな🌸 ここ数ヶ月1日1品、 何かしら一緒に作る生活してたけど ワーママ復帰したからさすがに難しそう、、🥹 なので、休日に親子でのんびり、 お菓子作りとかを楽しみたいと思います🐢 . 仕上げにハンバーグにかけたチーズソースは 雪印メグミルクの【torochi 】🧀🤤 温めなくても簡単にかけられる、とろとろのチーズソース◎ (娘でも簡単にかけられた！) 青はモッツァレラチーズ入りの とろ〜り伸びるソース💙 赤はとにかく濃厚で食べ応えのあるソース❤️ ちなみに我が家はハンバーグには 大人は❤️派、娘は💙派でした😋🧀 料理や好みに合わせて使い分けられるから とりあえず２種類買ってみるのもありかなと🫶🏻 詳しくは @megmilk.snowbrand をチェック👀 ───────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #PR #雪印メグミルク #torochi #チーズソース #魔法のチーズソース #台所育児 #親子クッキング #子どもクッキング2025/04/14に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/みとのお料理動画#みとのお料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪印メグミルク#雪印メグミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/torochi#torochihttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズソース#チーズソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔法のチーズソース#魔法のチーズソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子クッキング#親子クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもクッキング#子どもクッキング0.0%-03歳年少さんの4月のお弁当まとめ @mi__cooking ←他のレシピはこちらから👀 ──────────────── 今年は年中さんの娘の1年前のお弁当です𓐍 𓈒◌𓂃 8枚目に使った物や商品まとめています🤲🏻 ────────────── 4月は初めてのお弁当ということもあり、 少量、ひとくちサイズを徹底しました🫶🏻 まだスプーンとフォークがメインだったので おかずもできるだけ重ねずにフォークでひと刺しで 食べれるように意識していました😋😋 今年のお弁当も写真は撮ってあるので載せつつ、 去年のお弁当も月ごとにまとめて 投稿していこうかなと思ってます🫢♡ もちろん、作り置きと娘のお手伝いも投稿したいけど 預かり保育や習いごとで帰りが遅くなったり ワーママ復帰に疲弊してたりで、 今、動画のストックがなくなってて😂笑 作りたいものはいっぱいあるーーー！ ────────────── @mi__cooking のRuruです🤲🏻 できるだけ栄養たっぷり♡ 簡単で洗い物の少ないごはん作りを投稿しています🌷 4歳の娘の台所育児や作り置きレシピも発信中🌱 ────────────── #年少さん弁当 #年少弁当 #幼稚園弁当 #園児弁当 #3歳お弁当2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年少さん弁当#年少さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年少弁当#年少弁当https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/園児弁当#園児弁当https://www.instagram.com/explore/tags/3歳お弁当#3歳お弁当3.95%6807<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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