コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順現役内科医です事実です❶結婚できない •年齢別未婚率（35〜39歳女性） 女性医師：約33.6%vs一般女性（同年齢）：約19.3% 同様に、40代でも一般女性より10ポイント以上高い未婚率😱 ※ソース：厚生労働省「医師・歯科医師・薬剤師統計」2020 ❷長時間労働 厚労省「医師の働き方改革に関する検討会（2023）」によると、平均労働時間：週60～80時間（週80時間超の医師も多数）残業月100時間超の医師が約3割（※過労死ライン） ❸ハラスメント多すぎ 過去1年間で約7割の看護師が「暴言」を経験。約3割が「身体的暴力」（叩く・蹴るなど）を経験。 暴力の加害者の約8割は患者本人または家族。 出典：日本看護協会「医療従事者に対する暴力の実態調査報告書」 https://www.nurse.or.jp/ 医師の3割以上が「暴力・ハラスメントによる心理的影響を受けた」と回答。 出典：日本医師会・医療安全調査班報告（2021） ❹給料安い 医師全体としては高収入のイメージが強いものの、 若手医師、地域医療に従事する医師、長時間労働を強いられている勤務医 にとっては、時給換算すると驚くほど低い実態あり。 また、外来減・手術延期・感染対策コスト増などにより、病院の7割以上が赤字に転落（2020年時点） ❺離婚率高い 米国でも、女性医師の未婚率・離婚率が高い傾向が確認されています。 参考：JAMA Surg. 2020;155(3):243–250 “Marriage and Divorce Among Physicians and Other Healthcare Professionals” ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁 ❤️🩹自⚫︎率が高い医師はこんな医師😭 ❤️🩹喫煙率が高い医師はこんな医師🚬 ❤️🩹短命なのはこんな医師😱 🎁🎁 知りたい方は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたが怒る時は？ ／ いらいら or ぷんぷん ＼ を書いたら届くよ☺️❤️🔥 ひらがな4文字で書いてね❣️(上の2択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師15年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #いらいら2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いらいら#いらいら0.24%615日本人がなりやすい😱メタボリックドミノって知ってる？【内臓脂肪の蓄積をスタート地点に、さまざまな生活習慣病がドミノ倒しのように進行】するという考え方。 特に日本人は、欧米人に比べて「内臓脂肪がつきやすく、糖尿病や動脈硬化に進みやすい体質」 生活習慣の乱れ（食べすぎ・運動不足など）でまず内臓脂肪がたまる → それが脂肪肝やインスリン抵抗性を引き起こす → 高血糖、高血圧、脂質異常症などが連鎖的に起こる → 最終的に動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中といった深刻な病気につながる🥶 っていう流れを「ドミノ倒し」にたとえたもの。 ドミノ倒しを起こす🥶、、、内臓脂肪が溜まる原因⬇️ 1. 睡眠不足：ホルモンバランスが崩れて食欲増進。 2. ストレス：コルチゾール増加で脂肪蓄積しやすくなる。 3. 朝食抜き：代謝が落ちて脂肪がたまりやすい。 4. 甘い飲み物の習慣：ジュースや甘いコーヒーで無意識に糖分過剰 5. ：冷え体温低下で基礎代謝が下がり、脂肪燃焼が鈍る。 6 .あの薬の副作用😱😨(下まで読んだらわかるよ) ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁 ❤️🩹メタボドミノを作るあの糖質🥶☠️ ❤️🩹メタボドミノにならない食材🍽️ ❤️🩹メタボドミノを作るクスリ💊🤮 🎁🎁 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたがなりたくない体型は？りんご型肥満？洋なし型肥満？ ／ りんご or 洋なし ＼ を書いたら届くよ☺️この3文字で書いてね❣️(上の2択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師15年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #医者2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者2.11%319263医者だけどすぐクスリに前にやることがあると思ってる🙋特に味噌汁は 「味噌は医者いらず」 「味噌汁は朝の毒消し」、昔から「一汁一菜」の中心にあった味噌汁は、栄養・消化・体温調整の面から万能食とされ、病気予防に効果や毒素を流すとも📝 具体的には⬇️ 1. 発酵食品としての整腸作用 味噌には乳酸菌や酵母が含まれ、腸内環境を整える効果が報告されています。腸内環境が整うことで免疫力やメンタルの安定に🙆🏻♀️ 2. 味噌の抗酸化作用 味噌にはイソフラボン、メラノイジン（褐色成分）などの抗酸化成分が含まれ、老化予防や生活習慣病予防に有効🙆🏻♀️ 3. 味噌の塩分は血圧に悪影響を及ぼさないという研究も 2012年の国立がん研究センターなどの研究では、味噌の摂取量が多い人の方が高血圧のリスクが低い傾向も示唆🙆🏻♀️ などある。 ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 🎁味噌汁があの毒素☠️⚪︎⚪︎を排出するエビデンス 🎁子どもを味噌汁好きにする方法 🎁おすすめ味噌 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたの好きな味噌 ／ 赤 or 白 or 合わせ ＼ を書いたら届くよ☺️答えだけ書いてね❣️(上の3択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師15年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #ルビィちゃん #何が好き #子どものいる暮らし #自然派ママ #自然派ママさんと繋がりたい2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルビィちゃん#ルビィちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/何が好き#何が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたい1.05%22563頭痛を治したくて使う鎮痛剤によって作られる😱薬物乱用頭痛（Medication Overuse Headache：MOH）...頭痛薬を頻繁に使いすぎることで、かえって頭痛が慢性化・悪化してしまう病気。特に市販の鎮痛薬や片頭痛の薬を月に10〜15日以上、3か月以上使い続けると起こりやすく、もとの頭痛よりも痛みや頻度が増していくのが特徴 これを放置する恐ろしさ...😱 ①頭痛がほぼ毎日になる → 月に15日以上、薬がないと耐えられないレベルに⚡️ ②効いていた薬が効かなくなる → 薬を飲んでも痛みが治まらず、どんどん量が増える💥 ③生活の質が大きく下がる → 仕事・家事・育児に支障うつ・不安も併発しやすい☔️ ④治すには「薬をやめる」という試練がある → 薬を断つ過程で一時的に激しい頭痛が増えることも🌋 ⑤正しく治療しないと何年も続くことがある → 慢性化して、もとの頭痛タイプが見えにくくなる🐦⬛ 放置すると怖いですが気づいて行動することがだいじ...薬を飲み続ける以外の薬に頼りすぎず、体の声に耳を傾けることが第一歩です。 ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ プレゼント ❤️🩹そもそも頭痛って種類があるの？あなたの頭痛は？ ❤️🩹病院に行くべき頭痛は？ ❤️🩹頭痛がある方が今からやるべき習慣 あなたの悩みは？ 頭痛 or 腰痛 or 無痛 ＼ を書いたら届くよ☺️漢字2文字で書いてね❣️(上の3択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師15年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #頭痛 #頭痛持ち #子どものいる暮らし #自然派ママ #自然派ママさんと繋がりたい #pr2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛持ち#頭痛持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.74%10895⓪現役内科医ママが牛乳好きじゃない理由 ❶日本人は乳糖不耐症が多い 80〜90% の日本人が乳糖不耐症の傾向あり(厚生労働省) ❷ マグネシウムとのバランス悪過ぎ 牛乳はマグネシウムが少なく、カルシウム過多🐮 含有比率はマグネシウム1に対してカルシウムは11😳(理想は栄養学的には、カルシウム:マグネシウム2:1〜3:1が理想、牛乳は11:1🌋) ⬇︎ ✅カルシウムの吸収・利用効率が下がる → マグネシウムはビタミンDと共にカルシウムの代謝に関わるため、マグネシウムが不足するとカルシウムがうまく使われない（Rosanoff et al., 2012） ✅ 心血管リスクの上昇 → 高Ca：Mg比が続くと、高血圧・動脈硬化・不整脈などのリスクが上がることが複数の疫学研究で示されている（Zhao et al., 2012, American Journal of Clinical Nutrition） ❸ 和食に合わない 出汁文化・温かい料理と相性悪 消化のタイミングと仕組みが違う → 牛乳は胃で凝固しやすく、消化に時間がかかる。 → 一方、和食は消化が早く、胃の通過もスムーズ。 → 消化スピードが異なるため、胃に負担がかかりやすい。 味と脂質の干渉 → 牛乳の動物性脂肪とたんぱく質が、和食特有のだし（グルタミン酸）や繊細な風味を打ち消す。 → 特に発酵食品や味噌汁などと相性が悪く、味のバランスが崩れる。 ❹環境負荷が大きい 1リットルの牛乳作るのに1000L以上の水が必要 牛の飼料を育てるための水や、牛が飲む水、牛舎の洗浄、加工に使う水などを全部合わせた“間接的な水の使用量”を合計すると、約1000〜1050リットルとデータあり ❺ “日常品”としてはちょっと高い 水・お茶に比べたら...毎日何本もいる？🤑 牛乳（1リットル）→ 約200円前後、4人家族が毎日200mlずつ牛乳を飲むと、月に約5,000円超え... ❻代替できる栄養源がたくさんある カルシウム → 小魚、ゴマ、小松菜 タンパク質 → 肉魚・豆類 ちなみに、牛乳とるならマグネシウムが多い食材を一緒に摂るのが◎ → 例：海藻類、ナッツ類（特にアーモンド）、豆類、玄米、ゴマ、干しエビ、納豆など ❼そもそもなんで給食に牛乳？ 飲ませたくない時は？ キャプション後半へ⬇︎ ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁 ❤️🩹 そもそもなんで給食に牛乳？ ❤️🩹牛乳と⚪︎ガンの関係？ ❤️🩹飲ませたくない...時は？ 🎁🎁 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたの思う牛の鳴き声 ／ もー or むー ＼ を書いたら届くよ☺️ひらがな2文字で書いてね❣️(上の2択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師15年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #牛乳 #給食 #子どものいる暮らし #自然派ママ #自然派ママさんと繋がりたい #pr2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛乳#牛乳https://www.instagram.com/explore/tags/給食#給食https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr2.3%343291予防接種セミナー直前質疑応答ライブ ・マンモグラフィ受ける？ ・旦那さんとの折り合いの付け方 ・セミナーでわかること ・もらえるプレゼント こちらのコメントに わくせみなー 入れてら、4月22日・23日・25日の 予防接種セミナーの案内届きます。2025/04/21に公開- 指定なし0.44%7942❶よく寝かせる 宿題よりお風呂より大事なのは寝ること「睡眠は一番の薬」 ❷土と触れ合い ✅微生物多様性の曝露 → 自然の土壌には多様な微生物が含まれ、それに触れることで免疫系の訓練が促される（Rook GA, 2010, “Old Friends”仮説） ✅アレルギー・自己免疫疾患のリスク低下 → 幼少期の自然環境（農場や土壌微生物）への曝露は、喘息・アトピー・1型糖尿病のリスクを下げる（von Hertzen et al., 2011） ✅腸内細菌叢の多様化 → 土壌微生物に触れることで、腸内細菌の多様性が高まり、免疫バランスが改善（Roslund et al., 2020のフィンランドの研究） ❸親子のスキンシップ 触れ合いは免疫にgood❗️ ✅オキシトシンの分泌 → スキンシップやハグ、授乳などでオキシトシン（愛情ホルモン）が分泌され、ストレスホルモン（コルチゾール）を抑制し、免疫機能が向上（Uvnäs-Moberg et al., 2005） ✅ストレス低減＝免疫強化 → 親の愛情・安心感が子どものストレス反応を緩和し、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）などの免疫機能を高める（Miller et al., 2009 ✅安全基地としての安心感 → 安定した親子関係が子どもの自律神経を安定化し、慢性炎症のリスク低減に寄与（Hostinar et al., 2015） ❹ 「病気を恐れすぎない」マインド 子どもは風邪の子！風邪は避けられない ✅免疫系の「訓練」 → 乳幼児期は自然免疫と獲得免疫が発達中であり、風邪などの感染を通じて病原体への反応パターンを学習（Zinkernagel RM, 2001） ✅平均発症回数は正常範囲 → 1〜6歳の子どもは年間6〜10回の風邪が一般的であり、これは異常ではなく免疫記憶を形成する過程（Heikkinen & Järvinen, 2003） ✅将来の免疫強化に寄与 → 幼少期の多様な軽症感染はアレルギーや自己免疫疾患の予防に関与する可能性（Hygiene Hypothesis, Strachan, 1989）。 ❺ 休園時の準備 いざ休む時の想定！周囲への協力要請！ ❹からも熱を出さない体調壊さない子の方が稀❗️なら、実際に休園する時の周囲の協力呼びかけ。使える自治体サービスの把握＊詳細は下記 ❻親メンタル・体調 すぐ子に影響する❗️😤親から整えて！ ✅親のストレスは子の免疫に影響 → 親の慢性的なストレスは子どものコルチゾール値上昇・免疫低下と関連（Flinn & England, 1995／Gunnar & Quevedo, 2007）。 ✅母親のうつと炎症マーカー上昇 → 妊娠中や育児期の母親のうつ症状が、子どもの炎症マーカー（CRPやIL-6）上昇と関連（O’Connor et al., 2011）。 ✅心の安定は子どものレジリエンスに直結 → 安定した親のメンタルは、子どものストレス耐性・免疫調整機能の発達に寄与（Repetti et al., 2002) ❼ 風邪は基本的に体が治す病気。 薬の「使いすぎ」は自然治癒のプロセスを妨げることがあるため、必要最小限で使うことが望ましいというのが現在の医療の考え。＊具体的なクスリは最後まで読んで ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁 ❤️🩹使うと悪化する⁉️内科医ママが気軽に使わないクスリ💊3選 ❤️🩹休園はチームで対応！使える自治体サービスは？ 🎁🎁 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォロー💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたの好きな色 ／ 赤 or 白 ＼ を書いたら届くよ☺️❤️🔥 漢字 1文字で書いてね❣️(上の2択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ #子どものいる暮らし #自然派ママ #保育園の洗礼 #自然派ママさんと繋がりたい2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園の洗礼#保育園の洗礼https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたい2.47%418263花粉症を良くしたい時医者がやらない7戦解説⬇️ ①帰宅後着替えない🙅♂️ 外界は花粉や大気汚染物質だらけ、髪や服に付着しています。シンプルに帰宅後はそれらといち早くサヨナラして、家に持ち込まない方が🙆🏻♀️ ②ヒスタミンが多い食べ物🍷🧀🍫 チョコレート、加工食品: 缶詰、燻製肉、チーズ、赤身魚などはアレルギーの元となるヒスタミンが多いので控えた方が良い。 ③飲酒🍶 花粉症発症の大きな原因として関係する「肝臓」の働き 東洋医学では「春は肝の季節」。肝臓がもっとも敏感になる季節🌸 肝臓には、「疏泄機能(そせつきのう)= 物質の解毒や分解、排泄」という機能が備わり、これが上手く作用しないと、身体に水分や毒素などが溜まってしまい、目のかゆみ（目やに）や鼻水、頭痛に。 飲酒含め肝臓に負担をかけるのは花粉症症状を悪化させる自殺行為😱 ④冷たい飲み物・食べ物🧊 身体を冷やすと免疫機能は働きが落ちます、花粉症は免疫機構の機能不全によるものなので、身体を常日頃から冷やすのは得策ではない。 ⑤刺激が強い食べ物💥 刺激物が粘膜刺激して血管拡張・鼻詰まりに。 ⑥寝不足🥱 ホルモンバランス・自律神経乱れ悪化しやすい。 ⑦副作用が多すぎる...あのクスリをのむ...💊💀病院にいくと抗アレルギー薬がでますが、中には副作用が強すぎてとてもおすすめできないものがあります😱😱詳しくは下へ ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ・ ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 ❤️🩹現役医師が絶対飲みたくない市販薬にもある抗アレルギー薬眠くなる薬、なりにくい薬一覧 ❤️🩹免疫舌下療法について、、、㊙️ ❤️🩹クスリに頼らない花粉症対策✨ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたの好きな色 ／ 青 or 緑 ＼ を書いたら届くよ☺️❤️🔥 漢字 1文字で書いてね❣️(上の2択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師14年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #花粉症 #大気汚染 #アレルギー性鼻炎 #自然派ママ #自然派ママさんと繋がりたい #子どものいる暮らし #pr2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/大気汚染#大気汚染https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー性鼻炎#アレルギー性鼻炎https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr4.38%642563🔥 ブルーライトカット眼鏡 日本眼科学会・日本眼科医会・日本近視学会日本弱視斜視学会・日本小児眼科学会・日本視能訓練士協会 最新の米国一流科学誌に掲載されたランダム化比較試験では、ブルーライトカット眼鏡には眼精疲労を軽減する効果が全くないと報告。また、ブルーライトカット眼鏡は、ブルーライトの曝露自体よりも有害である可能性が否定できない。 🔥耳かき 日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会 「耳掃除は医学的には不必要かつ危険な行為であることを認識してください。どうしても耳垢が気になるときは耳鼻咽喉科を受診することをお勧め」 構造的に自然に排出されない方、耳垢が溜まりやすい方はいますので専門医に見ていただくのがよい。 🔥5歳以下の豆 日本小児科学会 窒息のリスクあり 「ピーナッツなどの豆類：未就学児（特に5歳以下）には避ける」最後まで読んで指定コメント入れたら他の危険な食材や適応年齢わかります。 🔥若い健全女子の卵子凍結 がんの治療などで性腺機能が低下してしまう可能性が心配される場合は、子供をつくる能力を残す目的で卵子あるいは卵巣の組織を凍結し保存可能。 日本産科婦人科学会は 最終的に決めるのは本人だとした上で、凍結した卵子を使って出産を試みても子供が生まれるケースが限られることや、卵子を採取する際のリスクが十分に伝わっていない点から、医学的な理由ではない卵子凍結を学会として「推奨はしない」。 🔥肥満じゃない人の食事からのコレステロール制限 アメリカ心臓病関係の学会であるACC/AHAが、生活改善のためのガイドライン「心血管疾患リスク低減のための生活習慣マネジメントのガイドライン」 「コレステロール摂取量を減らして血中コレステロール値が低下するかどうか判定する証拠が数字として出せないことからコレステロールの摂取制限を設けない」 日本動脈硬化学会も健常者の脂質摂取に関わるこの記載に賛同 🔥レーシック 消費者庁および国民生活センターから「レーシック手術を安易に受けることは避け、リスクの説明を十分受けましょう」と題して、レーシック手術に対する注意喚起が発表 日本眼科学会HPにも掲載 🔥１日25g以上の砂糖、WHO(世界保健機構) 最後まで読んでコメント入れるとしっかり詳細がわかります。 ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ・ ・ ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 ❤️🩹意外なあの食材も子どもには危険⁉️小児科学会提唱、リスク食材、対象年齢、対処法 ❤️🩹WHOが砂糖禁止って糖質制限なの？解説&コレを辞めたら肥満改善と発表。 ❤️🩹発信系医師の眼精疲労対策👀 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたの好きな天気 ／ 晴 or 曇 or 雨 or 雪 ＼ を書いたら届くよ☺️❤️🔥 漢字 1文字で書いてね❣️(上の4択以外では届きません😰) フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントを❣️ ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師14年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #子どものいる暮らし #自然派ママ #自然派ママさんと繋がりたい #ブルーライトカット #耳かき2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーライトカット#ブルーライトカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/耳かき#耳かき1.81%305192ＮＫ細胞は文字どおり生まれつきの殺し屋で全身をパトロールしながら、がん細胞やウイルス感染細胞などを見つけ次第攻撃するリンパ球。 生まれながらに備わっているからだの防衛機構である自然免疫に重要な役割を担う。 NK細胞の活性化（元気にする）には、いくつか重要なポイントがあります。 🔥 体温を下げない 外傷患者 を対象とした調査で、34.0℃前後の低体温併用群では肺炎，髄膜炎以外に敗血症，肝胆道感染，腎盂腎炎，皮下蜂窩織炎などの普段あまり経験しない感染症の合併が見られ，いずれも重症化したとあり。Copyright © 2001, Igaku-Shoin Ltd. All rights reserved. 感染した時も体温があがり免疫システムは活性化する。 🔥腸内環境で乳酸菌やβ-グルカンを働かせる 乳酸菌やβ-グルカンはNK活性を上げるメカニズムが、いくつかの研究により示唆されている。腸には多くの腸内細菌と免疫細胞が存在。乳酸菌やβ-グルカンは腸管壁に存在する抗原提示細胞を活性化し、これらの細胞が産生するサイトカインによりNK細胞が活性化されたり、他の免疫調節機構が作動すると考えられている. 🔥 笑う 2017年に大阪国際がんセンターが行った研究によると、2週間に一度落語や漫才などを鑑賞して笑うことで免疫細胞の一種であるNK（ナチュラルキラー）細胞が活性化され免疫力が向上されると示唆👀‼️ 🔥睡眠不足を解消する 睡眠不足や質の悪い睡眠では成長ホルモンが良好に分泌されません、成長ホルモンはNK細胞の殺傷活性を強化することができる。というデータがあります。 🔥適度な有酸素運動、特に森林浴散歩🌳 適度な有酸素運動はよいですが、（独）森林総合研究所が中核機関として実施している課題「森林系環境要素がもたらす人の生理的効果の解明」により世界で初めて解明されたデータでは 特に3 日間の森林浴により、NK 細胞が放出する３種類の抗がんタンパク質、パーフォリン （Perforin） ・グランザイム（Granzyme A,B等） ・グラニューライシン（Granulysin） （通称“抗 がん三兄弟” ）がいずれも増加することを世界に先駆けて明らかに。 🔥ストレスは徹底的に避ける😌 子どもが大会に勝つ為に習い事を頑張る！みたいな成長につながるストレスはもちろん必要ですが。 早寝や笑顔の妨げになるようなストレス(SNSのアンチ等)は私の大事なＮＫ細胞の機能不全に繋がると信じているので、サクサク対応していきます😌同じように悩む方がいたらぜひ参考にしてくださいね🙂↕️🤝 どれも簡単なことですが、意識しないと出来ないものです。でも、こんな簡単なことで免疫細胞の活性が上がるなら、誰でも自分で免疫力を改善することが可能 ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁🎁🎁 ❤️🩹ＮＫ細胞は他と何が違うから凄いの？活性って検査でわかるの？ ❤️🩹 ＮＫ細胞を活性化する食べ物って具体的になに？ ❤️🩹ＮＫ細胞機能を弱らせるクスリって？🥹 🎁🎁🎁🎁 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたの好きな色 ／ 黒 or 白 ＼ を書いたら届くよ☺️❤️🔥 漢字 1文字で書いてね❣️(上の2択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨嬉しい！ ⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️ 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師14年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #はたらく細胞 #がん予防 #子どものいる暮らし #自然派ママ #自然派ママさんと繋がりたい #pr2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はたらく細胞#はたらく細胞https://www.instagram.com/explore/tags/がん予防#がん予防https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr2.19%51390女性が最もかかる癌の乳癌☠️ならない生活は⬇️JPHC研究という日本人の45～74歳の女性4万9,552人を対象にした調査によると、肉類・加工肉、乳製品、アルコール類、果物ジュース、ソフトドリンク、マヨネーズなどを多く摂取する「欧米型食事パターン」のスコアがもっとも高いグループで、乳がんのリスクが32%上昇することが明らかに😨 閉経後の女性でも同様に乳がんリスクは上昇😨 それ以外に乳癌学会は喫煙、アルコール、肥満、糖尿病を乳癌リスクとして挙げています。日本医師会は、初経年齢が早い、閉経年齢が遅い、出産歴がない、初産年齢が遅い、授乳歴がない 、閉経後の肥満 、飲酒習慣も挙げています。 アメリカの学会誌に、経口避妊薬(OC)と乳がん(サブタイプ別)リスクとの関連について、看護師約11万人を対象とした前向きコホート研究の結果が報告されていました(AJOG. 2021 Dec 15. Online ahead of print.)。 OCを使用中の場合は、使用していない場合と比べて浸潤性乳がんリスクのハザード比は1.31で、使用期間が長いほど強い関連が見られました(5年超:1.56, 5年以下:1.19)。ところが、使用を中止して5年以上経過していると、乳がん発症のリスクは、使用したことがない女性と変わりませんでした。ちなみに日本の研究では、OCやホルモン補充療法で乳がんが増えるという結果はでていない。 ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ・ ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 ❤️🩹5万人調査した乳癌にならなかった食生活はどんな？ ❤️🩹 癌を寄せ付けない生活の基本 ❤️🩹絶対癌になりたくない医者の癌対策 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたの好きな色 ／ 赤 or 白 ＼ を書いたら届くよ☺️❤️🔥 漢字 1文字で書いてね❣️(上の2択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師14年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #子ども #自然派ママ #癌 #乳がん #乳癌 #pr2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/癌#癌https://www.instagram.com/explore/tags/乳がん#乳がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳癌#乳癌https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.85%335175書籍感謝ライブ ・副鼻腔炎繰り返す ・アトピーとステロイド ・抗生剤のみきる？ ・インフルエンザの薬飲み切る？ ・ステロイドのデトックス？ ・高血圧には？ プレゼント⇩ ／ ひみつり ＼ ／ いんすたひみつ ＼ ／ きねんかい ＼ それぞれメッセージ飛びます。2025/01/31に公開- 指定なし0.65%9387⚠️どれも好きで嗜好品として食べるのは悪いとは思いません⚠️ ①②90%以上の医師が体調管理に「奨めたい」乳酸菌飲料やヨーグルトが売られているが、乳酸菌飲料には甘味料が入っていており、香料・果汁なども大量。糖分過多・血糖値の急上昇に。さらに、ヨーグルトや乳酸菌飲料の摂りすぎで体調不良になる人も多く、そのような人は大人の「乳糖不耐症」の疑われます。 ③ 牛乳に関する文献は様々ありますが、 Journal of Nutritional Scienceに2023年9月号にて、成人48万6950人、骨折1万5320件を解析: 牛乳の摂取は、１日あたり400gまで大腿骨近位部骨折のリスクが上昇、１日あたり200g当たり7％のリスクアップ。牛乳摂取量が１日あたり0g群と比較して、１日あたり400g群では大腿骨近位部骨折のリスクが最も高かった。という結果に。 五大医学誌の一つイギリスの「British Medical Journal」では、牛乳摂取量の多い人は、少ない人と比べて寿命が短く、女性では骨折が増えると発表(2014)牛乳摂取量と全死亡率との関係は、女性で牛乳摂取量が多いほど全死亡率が上昇⤴️ 特に1日3杯以上（平均680グラム）飲む女性は、1日1杯未満（平均60グラム）の女性よりも全死亡率が1.93倍、心血管死が1.9倍、がん死が1.44倍という結果に📈 全骨折発生リスクは1.16倍、大腿骨頸部骨折の発生リスクは1.6倍 男性でも同じ傾向が認められたが、1日平均830グラムの牛乳を飲む男性の全死亡率は、同50グラムの男性の1.1倍程度📈 一方、ヨーグルトやサワーミルク、チーズなどの発酵乳製品の高摂取は、女性の全死亡と骨折リスクの低下に関連も ただ、発酵乳製品に多く含まれている「ガラクトース」という物質が、動物実験により、老化を促進し寿命を縮めるとも...🧐 ④米粉、グルテンフリーが身体に良いと言って毎日米粉パン・米粉麺・米粉スイーツ...食べるより、米、米粒食べたいです。 米粉は精製されているから、同じ量を食べたら米粒より血糖値は上がりやすくなります。 ⑤納豆、の解説は下の方の文章へ↓ ⑥⑦毎日3食、日本ではもともと、朝夕の二食というのが一般的で三食が定着し始めたのは江戸時代の後半からとのこと。一日３食の弊害としては、「食べすぎを招きやすい」があります。体の状態は、その時々で異なります。たとえば、「前の食事が高カロリーだったため、あまり体がエネルギーを必要としていない」というときもあるでしょう。 そのような場合、本当は空腹を感じるまで待ってから、次の食事をとればいいのですが、決まった時間に食べることが習慣化していると、「今、空腹かどうか」「体がエネルギーを必要としているか」といったこととは関係なく食事をとるため、結果的に「食べすぎ」になってしまうことが多くなります。しかも、胃には伸縮性があり、食べた量に合わせて膨らんでいきます。つまり、ふだんから慢性的に食べすぎている人の場合、「胃が膨らんでいる状態」が当たり前になっていて、「本来、体が必要としている量」以上の食べものも、どんどん受け入れてしまいます。そのため、よほど無理に食べものを詰め込まない限り、食べすぎていることに気づきにくい😫 2食がよい？16時間断食がよい？、、、正解は人それぞれ。3食でも毎食が適量で胃も膨らまず毎回空腹になってる人は3食が正解👍 ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ・ ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁🎁🎁 ❤️🩹医師ママ毎日何食べてるの？足りない栄養素は？ ❤️🩹タレや大豆だけじゃない😰納豆毎日食べない理由 ❤️🩹牛乳じゃないなら豆乳？アーモンド？オーツ？おススメは？ 🎁🎁🎁🎁 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたの好きな主食 ／ こめ or ぱん or めん or いも ＼ を書いたら届くよ☺️❤️🔥 ひらがな2文字で書いてね❣️(上の4択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ シェア⇨好意的なもののみ喜びます😌 ⚠️この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #子ども #子どものいる暮らし #自然派ママ #自然派ママと繋がりたい #風邪予防 #pr2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママと繋がりたい#自然派ママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/風邪予防#風邪予防https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr7.33%1,163856⇩全部説明してます⇩ ①熱が出た！ウィルス🦠と闘うために体力つけなきゃ！となり無理やり食べるのは身体が消化にエネルギーを使ってしまい、逆に負担になります。乳児以外の健常な人は1-2日食べなくても蓄えはあります、水分だけはしっかり取りましょう。 ②熱だしたらすぐ検査... 現在流通しているインフルエンザ検査キットは、発症後12-24時間過ぎれば（インフルエンザウイルス量が十分に増殖している状態）、7～9割の陽性率が期待できますが、12時間以内では（検査のタイミングが早すぎてウイルス量が十分に増殖されていない状態）陽性率がかなり下がる⤵️ 検査を受けられた方は分かりましょうが鼻腔内に綿棒を入れるかなり痛い検査なので、出来れば1回で検査を終わらせたい🙍🏻♀️👃特に小さな子どもの場合には、一度この痛みを覚えると翌日の検査を受けたがらないことが殆ど🙅🏻♀️🚫 ③手持ちの抗生剤飲む😱....風邪の殆どはウィルスです、抗生剤は効かないし、健常者なら飲んだから早く治るとか重症化も防がない。 ④熱は下げるもの解熱剤頻用が良い.... 身体にウィルスが入ると脳から体温を上げるよう指令がでます、なぜならウィルスは高温により死滅するからです😌🔥🔥 熱が上がりはじめは寒気がしてぶるぶる震え🫨ている......そんな時に冷えピタや解熱薬で熱を下げるのはお勧めしません。 ⑤インフルエンザは抗インフルエンザ薬を必ず飲まないと治らないと信じて疑わない... 陽性になった場合、抗インフルエンザ薬は使わないと治らないような空気があるかもしれませんが、使わなくても治るし発熱後48時間たったら効果は期待できないというクスリです🧐 ⑥周りの視線が気になるから咳止め 多用。特に子どもは鼻をかめない・吸えないために鼻水は垂れやすいし、小さな身体に触れるあらゆる菌を日々排出しながら抗体を作っています🤔👍 鼻水や咳があったら外出できないなどの理由で、安易に薬を飲ませすぎると菌を排出する力が弱くなることもあるので無理やり抑え込むのはおススメしません☺️ 高熱が続いていたり、園や学校で受診を勧められたらルールには従うのがいいと思いますが、薬による副作用などまで責任取ってくれる他人はいません。 ⑦仕事 動画にて一部字幕が出ず伝わらない部分がありすみません🙇 ので、しっかり考えて行動しましょうね🥹❣️ ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ・ ・ ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 ❤️🩹風邪・インフルエンザなどが重症化するサイン、他の病気を見逃さないために ❤️🩹薬に頼る前にやること ❤️🩹それでも薬を使うタイミングは？ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄に下の4つの中のどの花が好き？ ／ 桜 or 蘭 or 梅 or 桃 ＼ を書いたら届くよ☺️❤️🔥 漢字 1文字で書いてね❣️(上の4択以外では届きません😰) (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師14年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #子ども #子どものいる暮らし #インフルエンザ #インフルエンザ対策 #風邪予防 #pr2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ対策#インフルエンザ対策https://www.instagram.com/explore/tags/風邪予防#風邪予防https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr2.67%586150①診察室で月に 1回とか2ヶ月に 1回の血圧測定、緊張したりたまたまの寝不足だったりで血圧上下することもザラにあります。動脈硬化による血圧を気にする場合は毎日自宅で決まった時間に測る血圧に意味があります。 ②長期間のマスク着用は、口呼吸のリスク(顎・舌周囲の筋力低下や虫歯)、呼吸が浅くなり低酸素のリスクなどがあがります。マスクの穴とウィルスの大きさを考えても遮断はできない。 ③頻回に手指消毒をすると手の常在菌も死滅させすぎて、肌のバリア機構の破綻から手荒れや二次感染症のリスクが上がります。通常時は流水での手洗いで十分です。 ④風邪の時に、水分を取れない・下痢嘔吐が頻回で脱水の場合を除いて、点滴は意味はあまりないです。口から水分取れるならそれで十分ですし、風邪を早く治すクスリはない。 ⑤インフルエンザが爆発的に流行してますが、予防接種ではかからなくなることはないと厚生労働省HPにも書いてあります。 現に新しい予防接種が導入されたりしていても爆発的な流行は起こってます。 ⑥の解説は下の方の文章へ↓ ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ・ ・ ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 ❤️🩹まだまだある重要度が低い医療行為... ⑥血液型検査の闇⁉️ ❤️🩹無駄な検査や治療はしたくない人へ かかりつけ医にすべき医者の見つけ方 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 知りたい場合は 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄にあなたの好きな季節 ／ 春 or 夏 or 秋 or 冬 ＼ を書いたら届くよ☺️❤️🔥 漢字一文字で書いてね❣️ (フォローしていないと、届きません😱 フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師14年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #子ども #子どものいる暮らし #インフルエンザ #感染対策 #風邪予防 #pr2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/感染対策#感染対策https://www.instagram.com/explore/tags/風邪予防#風邪予防https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr11.29%2,485624紙書籍発売記念ライブ⚡️数日だけ残します⚡️ ・中耳炎でどんなクスリ使う？ ・医者はクスリ以外の治療を勉強してる？ ・インフルエンザワクチンは何が良くない？ ・旦那さんに自然療法理解されない ・赤ちゃんの被爆が怖い？ 投稿コメントに ／ こんさる ＼ は 1月10日23時まで 私がインスタ伸ばしたの特別案内届きます。 ／ ひみつり ＼ で秘密のストーリーについてわかります。 (ひみつらいと は、ライブ視聴者限定です)2025/01/10に公開- 指定なし0.45%10023新型コロナウィルスとインフルエンザウィルスは5類感染症なので、指定医療機関では患者数報告をしなければいけないという決まりはありますが。そもそも検査をするかしないかは患者の同意がいるもので、義務ではありません。 コロナやインフルエンザでも健常な人なら、特別なクスリ(抗コロナ薬や抗インフル薬)使わずとも通常の風邪と同じ対応でよくなります😌 出勤・登校停止期間は人間が全患者に一律に決めたものであり、人にうつすリスクが必ず0になるものではないし、万人がその期間必ず回復までかかるわけではなく 目安期間が必要であるから一律化されているものです。 ただ‼️ 学生の方の出席日数が大切になる場合や、企業の方で給与に関わる場合、幼稚園などから検査を指示された場合など... (医学的にではなく)社会的に必要な場合には検査をして、コロナ・インフルエンザであるかどうかを確認すべきです。 高齢者や免疫不全患者と、高頻度で濃厚接触する方達もコロナ・インフルエンザかを確認することが必要になる場合もあります。 ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ・ ・ ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 ❤️🩹世界では使わない⁉️抗コロナ薬の闇、、、 ❤️🩹抗インフルエンザ薬の闇、、、 ❤️🩹どんな時にどんなクスリ使うのがよいのか？ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 知りたい場合は 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄に ／ けんさけんさ ＼ と書くと届くよ❣️ (フォローしていないと、届きません😱フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師14年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #子ども #子どものいる暮らし #インフルエンザ #インフルエンザ対策 #pr2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ対策#インフルエンザ対策https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr4.61%790480現在流通しているインフルエンザ検査キットは、発症後12-24時間過ぎれば（インフルエンザウイルス量が十分に増殖している状態）、7～9割の陽性率が期待できますが、12時間以内では（検査のタイミングが早すぎてウイルス量が十分に増殖されていない状態）陽性率がかなり下がる⤵️ 検査を受けられた方は分かりましょうが鼻腔内に綿棒を入れるかなり痛い検査なので、出来れば1回で検査を終わらせたい🙍🏻♀️👃特に小さな子どもの場合には、一度この痛みを覚えると翌日の検査を受けたがらないことが殆ど🙅🏻♀️🚫 その後晴れて陽性になった場合、抗インフルエンザ薬は使わないと治らないような空気があるかもしれませんが、使わなくても治るし発熱後48時間たったら効果は期待できないというクスリです🧐 ❤️🩹自分でよく考えて大切な人はあなたが守りましょうね❤️🩹 ✨📕リールやストーリーよりリアルな情報はココ🫢🫢🫢📕✨ 医療のウラ側・クスリに頼らない生活 本にまとめてます‼️✨✨ Amazon7部門で1位 「クスリを常備しない！ 現役内科医ママの 知らないと子供を守れない...... 医療の裏側: 子どもに何かあったらすぐ病院 クスリだけが頼り綱...... そのままだと、医療の餌食に😱」 プロフィールのリンクからお求め頂けます🔗 ・ ・ ここまで読んでくれ方だけにプレゼント❣️ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 ❤️🩹副作用が怖いから...抗インフルエンザ薬じゃないやつで使うなら？ ❤️🩹ロキソニンが使うないわけとつかうなら？😨 ❤️🩹大流行のインフルエンザどうやって対策する？ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 知りたい場合は 知りたい場合は ⓪ @youki__physician__japanをフォローしてね💓 ❶リールにいいね❤️して ❷コメント欄に ／ ふるくすり ＼ と書くと届くよ❣️ (フォローしていないと、届きません😱フォローした状態で再度コメントしてみてね❣️) ・ ためになった！⇨いいね♡ 感想⇨ぜひコメントへ！ シェア⇨ゆうきがしっぽ振ってわん！🐶と言います ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ この動画はは医療行為ではありません 効果の保証は出来かねます 何かヒントになればと投稿しました 動画の視聴による 視聴者の損害について いかなる責任も追いかねます ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 薬や病院から抜け出したい人のための、ゆうきです👩🏻⚕️ 医師14年でたどり着いた "エッセンシャルオイルのある生活"を提案し、 頼らなくなった！と"感動"多数🥹 感動ストーリーはハイライトをご覧ください🙇🏻♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️個別の体調相談は医師法違反になる可能性があるので、ご遠慮ください🙇🏻♀️⚠️ @youki__physician__japan #子ども #子どものいる暮らし #インフルエンザ #インフルエンザ対策 #pr2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ対策#インフルエンザ対策https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr8.7%1,1501,244予防接種zoom後に感じたこと ・どんな情報を参考にする？ ・SNSの無料情報に価値はない ・予防接種💉とは結論 ・身体を守る子どもを守るには ・家に自然なケアがあるとないの違い ・抗生剤のリスク ・本を読んで、講座に行って コメント欄に あまねくこらぼ でzoomアーカイブ見れます 22日まで❤️🔥❤️🔥❤️🔥2024/12/20に公開- 指定なし0.32%7612好評につき年末まで残します、クスリの使いどき解説ライブ ・喘息治療薬 ・風邪薬、咳止め ・溶連菌やマイコプラズマの抗生剤 ・インフルエンザの解熱薬、タミフル ・アレルギー薬 ・ステロイド ・シェディング対策 #pr2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.92%21538<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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