コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順薬膳インストラクター初級講座始まりました！ 中医学の第一歩✨ 薬膳に興味を寄せてくれる方が沢山いて嬉しいです 試験まで頑張りましょう💪 #フレンチ薬膳 #frenchyakuzen #坂井美穂 #料理研究家 #料理教室 #麻布十番 #薬膳インストラクター初級2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ薬膳#フレンチ薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/frenchyakuzen#frenchyakuzenhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂井美穂#坂井美穂https://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳インストラクター初級#薬膳インストラクター初級2.61%1070『フレンチ薬膳中医美容講座』 ずっとやりたくて何年もあたためていた《食べる美容》 昨年からスタートした講座です 今の不調はなぜ起こってる？ 体の中、細胞からキレイになりたい こんな時、どんな食べ物がいいの？ 仕事に薬膳を取り入れたい そんな事が叶うように、沢山の方が心身ともにさらに美しくなりますようにと、心をこめて作りました。 基礎はもちろん、中医内科学にも触れながら、薬膳初心者から中級者レベルのテキストです 座学のみで、zoomでも受講可能 アーカイブ受講も可能です👩💻（視聴期限は7日、録画不可） ベーシックとプラスの2コースに分けました ▪️ベーシックコース 3/3月 3/4火 3/5水 10:30〜14:30頃 昼休憩あり -内容- 中医学理論 陰陽論 気血津液 臓と腑 体質チェックリスト 女性の体の変化とアンチエイジング 脳活 PMS 更年期 美肌 ニキビ ▪️プラスコース 4/1火 4/2水 4/3木 10:30〜14:30頃 昼休憩あり -内容- 紫外線対策 胃腸活 ダイエット 便秘 浮腫み 頭痛 花粉症 不眠 ストレス ▪️監修 邱梅紅先生 小金井信宏先生 本当にありがとうございました！ ▪️料金 《ベーシックコース》 66,000円（税込） 《プラスコース》 99,000円（税込） 分割可 ▪️申込み DMからお待ちしております 締切は15日までにお申込み頂けますとありがたいです😌 #フレンチ薬膳 #frenchyakuzen #坂井美穂 #料理研究家 #料理教室 #麻布十番 #中医美容 #美容2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ薬膳#フレンチ薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/frenchyakuzen#frenchyakuzenhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂井美穂#坂井美穂https://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/中医美容#中医美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容2.81%1150今朝はちょっとした事があって、急遽スタジオへ💨 先生達が頼りになりすぎて💪✨ 滞りなくスタート出来ました 信頼できる講師方に恵まれて、ほんとに幸せだし有難いです 準備もあっという間に終わったので、余ってるトマトでジャム作り🍅 レッスン裏の一コマです 美味しかったので、春の薬膳に何か使おうかな☺️ @eri.luana @azu.han さそう先生 ありがとうございました😌 #フレンチ薬膳 #frenchyakuzen #坂井美穂 #料理研究家 #麻布十番 #フレンチ薬膳シーズンアドバイザー #フレンチ薬膳講師 #トマト #ジャム2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ薬膳#フレンチ薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/frenchyakuzen#frenchyakuzenhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂井美穂#坂井美穂https://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ薬膳シーズンアドバイザー#フレンチ薬膳シーズンアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ薬膳講師#フレンチ薬膳講師https://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャム#ジャム2.27%930今年もフレンチ薬膳レッスン始まりました 毎月ご参加下さる温かい皆さまも初めての方も、みんなで和気あいあいとスタートする事が出来ました😌 ありがとうございます❣️ 先月のタルトを何回も作ってとても喜んでくれたと、心温まるご報告を頂きました😭✨ 来年はレッスンないので、その分試作してまた喜んで頂けるよう精進します！ #フレンチ薬膳 #frenchyakuzen #坂井美穂 #料理教室 #麻布十番 #薬膳 #エイジングケア #otonami2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ薬膳#フレンチ薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/frenchyakuzen#frenchyakuzenhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂井美穂#坂井美穂https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/otonami#otonami2.74%1102今月のメニュー『骨付き羊肉 香草パン粉焼き』 試作で何回も作ったので、当然我が家の夕食は羊だらけになるのですが🐏🐏 娘が気に入ってくれて最近羊まつり状態です💦 ソースは赤ワイン使ってるので娘はなしにして、羊焼くだけの簡単ごはんにしました 為になる動画ではまったくないのですが、我が家の一コマです🙇♀️ #フレンチ薬膳 #frenchyakuzen #坂井美穂 #料理教室 #麻布十番 #家庭料理 #簡単レシピ2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ薬膳#フレンチ薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/frenchyakuzen#frenchyakuzenhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂井美穂#坂井美穂https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ2.27%9301月フレンチ薬膳 『ルビーチョコ 薔薇とレモン』 チョコの断面です 甘いけど、甘すぎないチョコ✨ 『エイジングケア』 メニュー soup 百合根と長葱のポタージュ fish 帆立と葡萄のマリネ meat 骨付きラム肉 香草パン粉焼き dessert ルビーチョコ 薔薇とレモン 2月はお休みです 3月の予約openしました！ ▪️通常レッスン 1月 通常レッスン 1/18土 🈵 1/22水 🈵 1/25土 🈵 1/28火 残席あり ⚠️坂井不在 予約はこちらから⬇️ https://airrsv.net/sakaicorporation/calendar ⚠️2月はお休みです😌 3月 3/15土 3/19水 3/22土 3/25火 ▪️オトナミレッスン 1/21火 キャンセル1名出ました！ 1/24金 🈵 1/26日 🈵 1/29水 🈵 1/30木 🈵 3/21金 3/23日 3/26水 3/27木 3/29土 otonamiレッスン予約はこちらから⬇️ https://otonami.jp/experiences/french-yakuzen/ #フレンチ薬膳 #frenchyakuzen #坂井美穂 #料理研究家 #麻布十番 #薬膳 #チョコレート #手作りチョコ #薔薇 #簡単おもてなし #簡単レシピ #アンチエイジング #エイジングケア #otonami2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ薬膳#フレンチ薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/frenchyakuzen#frenchyakuzenhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂井美穂#坂井美穂https://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りチョコ#手作りチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/薔薇#薔薇https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おもてなし#簡単おもてなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/otonami#otonami2.74%11201月フレンチ薬膳 『ルビーチョコ 薔薇とレモン』 とっても瑞々しいチョコレートになりました❤️ 今月はこのレシピが一番お気に入りです☺️ ホワイトチョコと金粉でお化粧したルビーチョコ ガナッシュは甘さ控えめ 薔薇の香りが贅沢なチョコレートです 『エイジングケア』 メニュー soup 百合根と長葱のポタージュ fish 帆立と葡萄のマリネ meat 骨付きラム肉 香草パン粉焼き dessert ルビーチョコ 薔薇とレモン 2月はお休みです 3月の予約openしました！ ▪️通常レッスン 1月 通常レッスン 1/18土 🈵 1/22水 🈵 1/25土 🈵 1/28火 残席あり ⚠️坂井不在 予約はこちらから⬇️ https://airrsv.net/sakaicorporation/calendar ⚠️2月はお休みです😌 3月 3/15土 3/19水 3/22土 3/25火 ▪️オトナミレッスン 1/21火 キャンセル1名出ました！ 1/24金 🈵 1/26日 🈵 1/29水 🈵 1/30木 🈵 3/21金 3/23日 3/26水 3/27木 3/29土 otonamiレッスン予約はこちらから⬇️ https://otonami.jp/experiences/french-yakuzen/ #フレンチ薬膳 #frenchyakuzen #坂井美穂 #料理研究家 #麻布十番 #薬膳 #チョコレート #手作りチョコ #薔薇 #簡単おもてなし #簡単レシピ #アンチエイジング #エイジングケア #otonami2025/01/14に公開- 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テーマに沿った座学。内臓の役割や季節との関係、美容についてなど。トラブルの原因や食材の効能などお話しします。 ▪️調理 全員参加で調理、盛り付けまで行います。食材の香りや和やかなレッスンの雰囲気を楽しんでください。 ▪️試食 乾杯してから試食します。作り方のおさらいをしながら料理を楽しんでください。 お申込みはプロフィールリンクにあるHPから、又はDMにて。 心よりお待ちしております。 ✳︎フレンチ薬膳講師になりたい方も募集しております。10月から第4期カリキュラムスタートします。ご興味のある方、是非お問合せください。 #フレンチ薬膳 #frenchyakuzen #坂井美穂 #料理研究家 #料理教室 #麻布十番 #サスティナブル #フレンチ薬膳シーズンアドバイザー2023/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ薬膳#フレンチ薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/frenchyakuzen#frenchyakuzenhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂井美穂#坂井美穂https://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ薬膳シーズンアドバイザー#フレンチ薬膳シーズンアドバイザー12.32%4995<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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