コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【アンナさん】 本当に色々な偶然的なご縁のもとに実現した 梅宮アンナさん とっても素敵な方でした。 これからも僕に出来ることを丁寧にやらせて頂きます😊 @annaumemiya #梅宮アンナ さん #木村祐介 #Repost @annaumemiya with @let.repost • • • • • • 皆様おはようございます😊 今日は、代官山にある @tonafu_daikanyama さんをご紹介致します🩷 友人から紹介して頂きました😊 私の今の身体にきっとよいのではないか？と言う事でした。 今の私の身体は、心身ともに毎日疲れている状態にいます。 24時間休みなく新しい細胞が生まれる努力を身体が頑張ってくれているのです。 寝ている間も働き続ける細胞達だから、 朝起きると、疲れた状態から始まります。 昔の清々しい朝ではないの😓 最近はようやく、身体に起こる変化を頭で理解をし始めて。。 初めは自分の身体に何が起きていて この不気味な身体の痛みはなんなのか？ もわかりませんでした。。 治療で行った、抗がん剤、手術、放射線 期間は無我夢中でしたね。。 それなりに、その都度、体調の悩みはありましたが、、、 それぞれ、その時に必要な事が違っていて、できない事、できる事があります。 今は、、抗がん剤、手術、放射線をやった事での、身体のメンテナンス期間かな。 まずは、抗がん剤の後遺症は、 手足の痺れです💦 パクリタキセル中手足を冷却しましたが、結局は、痺れましたね😅ビリビリと。。よって、 いつもいつも手足が冷たい🥶 朝と夜は、お風呂に入っています♨️ 手術によって、切った身体の場所の周りは、組織や、皮膚が硬くなりました。 常に保湿クリームを塗って、ストレッチもやらなければなりません。 そんな中で、放射線が始まって 連続16回を、照射して、、 照射は、初めは何でもないのですが、6回目くらいから肌が赤くなって 10回目くらいには、腕が上がらなくなっていました。A面の右胸全体、右鎖骨、そのB面も照射ですから、 身体の表面、中身を照射した事で、 その部分の組織が縮むので、 身体の可動域が狭まってしまいました。 せっかく手術後頑張って腕上がるようになっていたのに、、 放射線によって再び腕は上がらなくなってしまいました。。 頭ではわかっているけど、 身体がついていかない。。 そんな日々が増えて。。 自宅で出来る事はあります。 ストレッチポールの上に寝て 脱力。。だら〜ん。。って感じ 毎日やる事が理想ですが、、中々やはり1人だとやらないんですよね💦 あと、下半身のむくみは、壁に足を高く上げて10分。。 少し高くするだけではダメと気づいて😅 私はほぼ90度近いかな。。 今、わたしは、タモキシフェン「ホルモン剤」ページニオ「飲む抗がん剤」を 毎日飲んでいます。 実は、副作用の悩みあまりなくって。 身体の痛みの方が勝ってしまうみたい🥹 浮腫みの悩み、痺れ、神経痛。。 この様な今の私の身体で伺った @tonafu_daikanyama の @kimura__yusuke 木村さんのメゾンドは、 身体調律家になります。 先ずは素敵な空間でした。音楽はJAZZが流れていて、、🎵 木村さんとの対話も落ち着きました。 話しなが、木村さんは、その人の乱れを見つけてくれる。。 癒しの空間に間違いはなく、 指で押したり、伸ばして引っ張ったり、 浮腫みを取る動きも教わった。 私の好きなストレッチポールも登場して、ベッドの上に置いて乗っかりました。上向きで。。 木村さんの言葉に従って、 ストレッチポールから降りたら雲に乗っかっている気分になって🩷☁️ 終わって立ったら身体が軽くなって 洋服着替える時に、簡単に腕が使える様になっていました。 洋服脱ぐ時 着る時 結構辛いんですよね。 身体調律。。 いい感じです。。 癒されました🩷 #代官山 #身体調律家 #心も身体も癒す #tonafu2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅宮アンナ#梅宮アンナhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/代官山#代官山https://www.instagram.com/explore/tags/身体調律家#身体調律家https://www.instagram.com/explore/tags/心も身体も癒す#心も身体も癒すhttps://www.instagram.com/explore/tags/tonafu#tonafu0.88%1142【もらうもらわない】 こういう、人に触れるお仕事を長年させてもらうと お客さんから『悪い気とかもらったりしませんか？』と まぁまぁな頻度で聞かれます。 そういうときは、僕のお客さん方は気が良いので良い気をもらって逆に元気になります。なんて答えたりします。 僕は見えるとかそういうのは無いんですが、目に見えないものも大切にしている派です。 コロナ禍くらいから僕のところへ気学とか神学とか占いとか霊師とかいわゆるエネルギーワークを業として行っている人がとても増えました。 なんでなんかなぁと今日まで腑に落ちなかったのですが、 そのお客さんの一言でついに腑に落ちました。 『木村さんはこちらが悪い気を持ち帰らなくて良い。だから良い。』 なるほど、そういうことか。 それなら自信がある。 #木村祐介2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介1.04%1380【Tarzan 史上初の】 だれもが知ってるTarzan。 長い歴史の中で、実は史上初なんだそうです。 『顔特集』 これまで何度か監修させていただいてますが、 一冊丸々『顔』 ビューティーの観点というより、フィットネスとかウェルネスという視点のイメージが個人的にあるTarzanさんがどんな一冊にまとめてくるのかとっても楽しみでした。 木村としても、全部で18ページ監修させて頂きましたがそれ意外にもどんな方がどんな表現で顔についてお話されているのか興味津々で読ませて頂きました。 皆さんも是非購入して手元に置いて読んでチャレンジしてみてくださいね。 そうそう、今回 たぶん世界で初めて、なかやまきんに君さんの顔について解説させて頂きました。 この表情はどこに効いているか。についてだいぶマニアックに解説しています。笑 @nakayama_kinnikun @tarzanweb チームの皆さん モデル担当してくださった @riri_sh0630 さん @yusodaman さん おかげで素敵な記事が出来ました。 みなさんもTarzan 顔特集 お楽しみに！ #木村祐介2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介2.12%279210年ぶりくらいに 道端で偶然遭遇した黒田エイミさん 受けに来てくださって嬉しかったです。 @eimikuroda_official ずっと身体に向き合っている方々の感覚ってやはり素晴らしくて、新しい感覚を伝えるとすぐにものにしてくれて楽しい。 えいみさん プレゼントまで ありがとうございます！ @sun.and.soil_organics #木村祐介2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介0.0%-0【今日はまっちゃ♀のBIRTHDAY】 1年前はこの世に居なかったって思うと変な感じよね。 最近とても女性らしい表情になってきました。 まつげ長いのは全女子の憧れ 笑 自転車もデビューしたのでこれからは行動範囲ひろめで楽しみましょう。 1歳の誕生日おめでとうーまっちゃ！ 皆さんいつもまっちゃを気にかけてくださってありがとうございます。いつかTONAFU にも連れていきます！ @matcha_gram2024 2025.5.6 #木村祐介2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介1.25%1633筋肉をほぐすことより自律神経をコントロールすることで ストレス改善や呼吸改善、循環改善など『調う』 状況にした方が結果的に筋肉のバランスもコントロールできるようになる。と思っている派です。 この世は全て陰と陽のバランスで保たれている。 人間の体内も同様に。というのが東洋医学的考え。 自律神経は活動の交感神経、急速の副交感神経が有名ですが、この２つはスイッチのように0と100を繰り返しているのではなく、どちらが『優位』か。という考えが必要です。→ここ大切。 つまり、現代において完全にリラックスした状態になることは難しいよ。身体がアクティブな状態がずっと続いているなら、ちょっとの間でもリラックス優位にしたら頭や身体は 『リラックスした』と認識して、とても解放感を感じられる。脳が解放感を感じているならば身体はリラックスしてくる。身体は軽く感じる。 だから木村の身体調律はストレッチポールを駆使して、 副交感神経優位にしてから調律をスタートさせます。 また、さわりだけ書きますが、木村の身体調律は 『圧縮→解放』 これの繰り返しです。 柔道の『えび』のような状態です。 (わからない方は調べてね) えびを繰り返すと皮膚の触覚が研ぎ澄まされて動ける範囲が広がります。 『圧縮→解放』を全身に行う身体調律は、 その人の皮膚感覚が広がり、背が高くなったように錯覚したり、動ける範囲が広く感じたり、空間認知が広範囲に感じれたりします。エンタメとしても楽しそうでしょ？笑 今日から皆さんも自律神経コントロールに取り組んでみましょう。 方法は、来店された際にお伝えしますね。 #木村祐介2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介0.69%910【マニッシュを着こなすためのボディメイク】 マニッシュとは【男性的な】という紳士的要素が含まれます。世界中でマニッシュスタイルの服が流行し、 しなやかの中に強さを求められる。ボディメイクにもそんな変化を感じるようになりました。 ピラティスなどの流行がそれに当たるのかなと個人的には思っています。 そんな特集オファーをくださったのは、 @voguejapan VOGUEさんとのお仕事は、 エッジが効いていて毎回とっても楽しい。 木村の言葉をいつも素晴らしい文章に変えてくださる、 高見沢さん今回も大変お世話になりました。 @totoco_totoco 中には木村がいつも使っているストレッチポールやお香なども紹介させてもらっています。 他のページもとても楽しかったので是非書店やオンラインで手にとってみてくださいね。 水原希子さんの表紙が目印です。 @i_am_kiko #vogue #木村祐介 @tonafu_daikanyama2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vogue#voguehttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介0.0%-0『奥原希望さん』 言わずとしれた日本バドミントン界のトッププレイヤーの お一人で2017年女子シングルの世界チャンピオン。 初登場になりますが実は歴は長く、 トリートメントだけでなく、身体の扱い方を改善するパフォーマンスアップに一緒に取り組んできました。 (結構独特な取り組み方で笑) のぞみちゃん復帰おめでとう。 更なる飛躍を応援してます。 ご実家の蜂蜜もプレゼントにありがとうございます！ @okuharanozomi2025/05/02に公開- 指定なし0.0%-0Hair&make-up Mifuneさん 美の最前線にいらっしゃる方のお話は、 とても面白いし全部学びです。 色んな角度のお話が出来て今回も楽しかったです！ ありがとうございました。 @mifune2014 僕の誕生日に美舟さんのブランドの美容液頂きまして、 これで石垣島での日焼けアフターフォローも完璧です笑 @mfn.tokyo #木村祐介2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介0.0%-0【41歳の最初のお客さんは】 Yu Yamada. なんだかとっても幸先イイ気がする！笑 先に41なってます～！ 優さんいつもありがとう！ @yu_yamada_ #84年生まれ #木村祐介2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/84年生まれ#84年生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介2.05%2710【木村、41歳になりました！】 皆さま、 沢山のメッセージやプレゼントありがとうございます😆 インスタの皆さまいつもあたたかい応援をありがとうございます。こうやって豊かな気持ちで365日を過ごし、 誕生日を迎えられるのは、皆さんのおかげです。 40代に入り、家族も増え、 働き方を根こそぎ見直しました。 よりクリエイティブに。 より愛深き豊かな心をもって紳士に取り組む。 その365日の経験が年輪となって、木村の体内に蓄積している実感を感じれていることが幸せです。 『史上最も表現者に愛されたセラピスト』 これが木村の人生目標のひとつ。 まだまだやりたいことに溢れているので、41歳も皆さま 引き続き応援のほど宜しくお願い致します！！ 2025.4.30 木村祐介2025/04/30に公開- 指定なし1.65%18236『リリースすることはとても大事よね』 いくつか前の投稿で脳疲労のことを書きましたが、 3月に僕の頭の調律を受けてくださった方々は、 軒並み4月は好調だったとフィードバックが。 3月来れなかった方々はのぼせたような顔をされて、 頭の中オーバーヒートで4月にご来店。 そのままオーバーヒートのままリリースしないで5月を迎えてダウン。 これを５月病っていうのか？なんて最近思ったり。。 何が言いたいかというと、 身体の声にちゃんと耳を傾け、 都会から離れ自然にふれ、 バケーションすることはとても大切だよね。ということ。 どんないい施術をしても自然の力にはかなわないな。 でも自然のようにいつもどしっと豊かな心でお客さんを受けとめる。それはできる人でありたいです。 #木村祐介2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介0.79%1050【５月の予約枠】 ５月は木村が一番好きな季節です。 新緑の青々としたエネルギーが好きです。 さて５月の新規予約枠ですが、スタートからわずかになります。 5/9 14.16時 5/14 14時 HotPepperも解放済みです。 ※4月は満席でございます。 宜しくお願い致します！2025/04/16に公開- 指定なし0.0%-0【頭が前に出ていること】 皆さんあんまり気が付いてないと思うけど、 犬とか馬とか四つ足動物は頭が先頭で前に進むんです。笑 だから脚は後ろに蹴り出して早く走ります。 だからかかとは地面から離れた位置に存在し、 お尻は引き上がり、背骨はしなやかで、 なにより顔は弛んでいません。笑 でも人間において頭が前に出ているのは宜しくないと、 みな口を揃えて言います。ほんとう？ かかとに体重をのせて、背骨を後ろへ丸めた リアクションとして、頭が前に出ている。だから頭を前に出してはいけない。とみんな考えているのかな。 頭、とくに側頭部を意識的に引き上げて、 側頭部で歩く。側頭部で振り向く、話す、しゃべる、みる。と意識することで身体は頭につられて動き始めるので、身体はスムーズに動き始めます。 見習うべき動作は身近にいるってことですね。 それはさておき、まっちゃがかわいい笑 @matcha_gram2024 #木村祐介2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介0.88%1152【身体の力を抜くのが苦手です】 という方は結構多い訳ですが、木村なりにその特徴を 捉えられていまして、結論から言うと 『自分の力で身体を全て動かしている。』という思考にたどり着きます。 『空間の中に居るわたし』と いう思考を持ち合わせていないわけです。 まぁそんな風に考えるひとは身体操作に重きをおくわずかな人たちくらいですので、冒頭の身体の力を抜くのが苦手です。という人が多いわけです。 試しに、目を閉じてご自身の 右側面は右の壁。 左側面は左の壁。 前は前、後ろは後ろ、上は上、下は下。 というように自分の気配を空間に広げてみましょう。 最初は何となくで構わないですが、 身体の力が抜けるというか意識が離れる感じがしたら大成功。 『空間を感じて、身体を通す』 空間にある空気や水を感じる。 気配を外に持っていくことで、 『空間の中に居るわたし』を捉えられるようになります。 そうすれば、 自分の身体をガシガシ動かしてるのはわたし。 みたいな独りよがりな思考にはならなくなるので、 他人に優しくなれますね。 #木村祐介2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介1.04%1362【脳疲労を調律】 春のこの時期は何かと忙しく頭もフル回転で活動する頑張りやさんが溢れます。セルフコントロール出来ているつもりでも顔をみれば『のぼせ顔』。 植物が花を咲かせるように人間もどうやら気が上へ上へとのぼるようで、頭の中がオーバーヒートしている方が沢山来店されます。放っておいて良いこと起きないので、 TONAFU-調-では、脳疲労をリリースする頭の調律を 積極的に提案させて頂いている時期となります。 (メニューは身体調律ひとつなのでその中で毎回提案するスタイルが木村スタイル) みなさん終わると顔色がトーンアップし、 頭も触れてわかるくらいスッキリ。 見える景色もなんだか明るく。 背が伸びたような感じ。 というのがお客さんが口を揃えておっしゃる言葉です。 そしてなにより、 受けた日は皆さん爆睡 笑 【脳疲労の頭を調律】 のぼせた頭は早めにクールダウンさせておきましょう。 #木村祐介2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介0.54%720【すぐに正解を求めない方が楽しい】 これだけ生活にsnsが密接した毎日を送るとなんでも検索して正解をgetして安心したくなってしまう。のが人間心理。 木村も日常の知恵みたいなことは検索する。 でもそれも絶対に正解はないと思いながら検索する。 だけど、自分の仕事についてはnetやsnsに正解を簡単に求めない。だって求めてしまったらその仕事の表現は木村でなくても問題なくなってしまうから。 僕のいる業界では、 腰痛にはこれ。とか これをすれば良くなる。とか ○○ダイエット。とか ○○リリース。など、 耳障りの良い言葉が並びやすい。 でもそれは、そのひとの正解であって 全員の正解では決してない。 これをわからずnetやsnsで勉強してしまうと、 そのひとの劣化版にしかなれない。 だから木村が教えるときは、 なぜそこにたどり着いたのかの視点のルーツや 哲学、考え方、考える習慣をとても大切にして教えるので、正直まわりくどい。 今すぐ使える技術ばかりを学ぶ人は長期的にみて伸びにくい。って山口周さんがおっしゃっていた。 @yamaguchi_shu だからこれからも木村は回りくどく自分の正解を追求していこうと思う。2025/04/01に公開- 指定なし0.81%1070【まもなく春本番】 最近、自宅前の桜をみているとどこかうっすら桜色を垣間見ることが出来るようになりいよいよ春に向かう実感が湧いてきました。春になると花粉症になったり、頑張りすぎておかしくなっちゃったり、のぼせたような顔をしていたり。うまく発散出来ないと５月病みたいな症状になりがち。ということを鍼灸師さんから聞いたことがあります。 頑張りすぎな春先、頑張って休むことも大切ですね。 さて、そんな4月のご予約を4/14まであけました。 ご予約は木村へのDMかHotPepperにて承ります。 ４月は後半不在なことも多く、早めに埋まってしまうかもしれませんので、ご希望の方はお早めに。まずは4/14まで承ります。 なお、4月より最初の2年頂かなかった、 消費税分を頂戴させて頂く運びとなります。 4月からは税込2.2万円となりますのでご了承ください。 カード払いが基本となりますが現金支払いの場合は、 お釣りの用意はございませんので予めちょうどのご用意をお願い致します。 それでは4月も宜しくお願い致します。 3/31 14時 4/7 16時 4/8 14時 4/15 12.14時 4/16 12.16時 4/17 14時 4/18 16時 4/21 12,14時 4/22 12,14時 4/29 12,14,16←（祝日やります） 4/30 12,14時 #木村祐介2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介0.51%670【変化を出せる技術を伝授する企画やります！】 頭や顔の施術をしているけど、なんだかお客さんの反応がイマイチ。。。『変わる施術を覚えたい！』という方。 顔を鍛える美顔トレを取得してお客さんをリフトアップさせる武器が欲しい方。 帰るときに良い姿勢をキープしてくださいね。と お客さんに口癖の様に言っているけど実はその良い姿勢を言語化出来ないのよね。と悩んでいて、 『良い姿勢になるためのからだのコツを沢山知って引き出しを増やしたい』と考えている方。 歩き方の指導をしているんだけど、構造的な知識が乏しくて質問されると納得する答えを提供できないから、 『どんな質問がきてもこたえられる状態にしておきたい』方。 自分の整体ブランドを作りたいんだけど一緒に色々考えて欲しいと思っている方。 おしゃれな空間に変えたいけどどうしたら良いかわからない方。など。 皆さんそれぞれの問題に木村祐介は3日間みっちり向き合います。それが、 『木村祐介の生徒さん制度』 通常、月にお一人様限定で募集させてもらいます。 既に今年は2月、７月、10月が決まっています。 (現在４、5、6月募集中) 内容は皆さんそれぞれ。 皆さんのご要望に則って進めていきます。 木村の1日5時間の3日間、全15時間を生徒さんにお渡しし、生徒さんがおこなっている活動をアップデートすることに貢献させて頂く企画です。 費用は40万円 これを高いと感じるか安いと感じるかは皆さんそれぞれだと思いますが木村個人的に言うと安いと思います。笑 通常こういうセミナーなどでは、○○式や○○流などをいれないといけなかったり、必ずタグ付けしなくてはいけなかったりと色々面倒くさい縛りがありますが、この制度では逆に木村式や木村流、木村に師事などを使うことは禁止させていただき、むしろ ここで学んだことはすべて自分事として使って頂いて 構いません。 だってそうしないと、僕があなたのブランドを邪魔してしまうから。 興味ある方は、木村のインスタまでメッセージをください。こうのでもいいですか？みたいな質問を承ります。 沢山の未来に今年もこの制度を通じてお逢いできますように。 2025.3.13 木村祐介2025/03/13に公開- 指定なし0.0%-0【残り３回のオンラインレッスンLiVE】 2023年の9月くらいから始めた 『木村塾』-自分流•一流セラピストへの道-も 今月2025年3月末に全57回をもって生配信を終了することとしました。その前2020年のコロナ禍から始めた 『木村祐介とLIVEで美顔トレ』が100回で終了したので、 全部で157回のアーカイブを残せたことになります。 あと３回で『木村塾』を終わる理由は生徒の皆さんが 木村が伝えたいことを十分に意図を組み自身で自分流の一流とは何かを考えるフェーズにきていると思ったからです。 LiVEは残り３回で終わりますが、アーカイブ57回はそのまま残ります。ここからは復習して、深みを出す時間ですね。 これまで参加を逃していた皆さんも アーカイブから申し込んでくださるみなさんも 皆さんの一流とは何かに木村は寄り添える存在でこれからもあり続けたいと思います。 僕も自分流の一流を追い求め続けます。 さて、残り3回の生配信、なにしよっかなぁ。 https://mosh.jp/kimura-yusuke/home 検索してみてね。 #木村祐介2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/木村祐介#木村祐介0.45%590<前へ123456...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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