プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1903023
最終曎新日: 2026/05/03
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𝔞𝕐𝔞𝕂𝔞𝕞𝕒𝕞𝕒 💐女の子ママ𓂃𓈒𓏞 東京🗌&関西

フォロワヌ数ランキング: 19,395 䜍

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䞀蚀コメントAI生成

矎容や倖芋ブランディ...

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 é–¢é€£éƒœé“府県 

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  • 新宿からわずか90分で行ける石和枩泉1泊2日女子旅レポ🌞 　　 ママだけど、友達ず旅行したり䞀人旅をしたり自由に過ごしおたす そんな䞭で最近オススメの枩泉地があったのでvlogを䜜りたした👍 　　 「週末、どこか遠出したいけど移動で疲れたくない 」 そんな時にぎったりの距離感✚ 　　 　　 今回の旅のハむラむト ① 銘石が䞊ぶ5,000坪の圧巻庭園 今回宿泊した「銘石の宿 かげ぀」さんは、ずにかくお庭が玠晎らしかった✚ 矎しい景色を眺めながらお茶をいただく時間は、日頃の疲れを忘れさせおくれるね 　　 ② 源泉掛け流しの「矎肌の湯」 お郚屋にも枩泉が付いおいお、莅沢に源泉掛け流しを楜しめる。 肌觊りがなめらかで、湯䞊がりもしっずりポカポカになりたした♚ 1日目は2回、2日目も2回の合蚈4回入った◎ 倧济堎も入れるず5回も枩泉に入りたした🫶 　　 ③ 絶品の倕食 倕食でいただいた「甲州牛の溶岩焌き」は、お口の䞭でずろける柔らかさそしお倕食のボリュヌムも満点で男性でもお腹いっぱいになるず思う🍜 　 さすがワむンの産地、ワむンの詊飲機械もあるし、ロビヌでは珈琲や玅茶が飲み攟題、さらにドラむダヌがリファなのも女子旅には嬉しいポむントドラむダヌがリファかレプロナむザヌだずテンション䞊がる。 　　 新宿から盎結90分なので、日垰りでも行けるくらいの気軜さが魅力移動に疲れないっお最高👍 　　 次回は2日目、芳光線も䜜っおたす芋おね 　　 　 #石和枩泉 #石和枩泉駅 #女子旅行 #銘石の宿かげ぀

    2026/04/29に公開銘石の宿 かげ぀ 日本 山梚県

    https://www.instagram.com/explore/tags/石和枩泉#石和枩泉https://www.instagram.com/explore/tags/石和枩泉駅#石和枩泉駅https://www.instagram.com/explore/tags/女子旅行#女子旅行https://www.instagram.com/explore/tags/銘石の宿かげ぀#銘石の宿かげ぀

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  • 子育おに仕事に家事に毎日バタバタず過ぎおいくけど、やっぱりファッションを楜しむ時間は、私にずっお倧切なパワヌの源✚ 　 長幎ファッションに関わる仕事をしおるしね👍 (むメヌゞコンサルタント / パヌ゜ナルスタむリスト) 　 　 髪の毛を切っおから今たでのフェミニン系だず合わない。 だら今回の賌入品のテヌマは「ちょい個性キレむめカゞュアル」 　 基本はプチプラを取り入れお、気兌ねなくオシャレを楜しめるようにしおいたす👍 　 ① 嚘に汚されおも笑っおいられる プチプラなら、公園遊びや食事䞭に汚されおも「たあいっか」ず思える心の䜙裕が持おる。 これ本圓に倧事✚前にケチャップの぀いた手でCHANELのマトラッセのバッグを持たれた時に激しく怒っおしたった🀣w 　　 ② トレンドを気軜に取り入れられる 今季泚目のシアヌ玠材やビスチェも、プチプラなら挑戊しやすい 基本はZOZOTOWNだけど、あずは銀座有楜町、ららぜヌず、お台堎ダむバヌシティなどでよくお買い物しおいたす🛍 　 ③ 1枚でサマになるアむテムを厳遞 忙しい朝でも、パッず着るだけで垢抜けお芋えるシル゚ットにこだわっおいたす。 着痩せしお芋える工倫も、むメコンの芖点からしっかりチェック枈み👏 コロナ犍でも倪ったのに劊嚠出産で畳み掛けるように20kg匱も増量したから着痩せに必死よ。 　 　 実はファッションアカりントを䜜っおそっちでコヌデずか賌入品玹介をしおるの👀 でもこっちでもたたに投皿しようかなず思っおいる ファッションずメむクは私の栞。 　　 　　 今回のリヌルで着おるのは、 @fitmore.official_ @urs_official @coca_official_jp @hm @uniqlo_jp @gu_for_all_ @lian_officialstore @nostalgia_jp @ranan_official @clea_com @asadon__ @grshimamura @globalwork_official @opaque.clip @zara @anteprima_japan @shein_japan #ママコヌデプチプラ #ママコヌデ #ママファッションプチプラ #アラフォヌファッション

    2026/04/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ママコヌデプチプラ#ママコヌデプチプラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコヌデ#ママコヌデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママファッションプチプラ#ママファッションプチプラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォヌファッション#アラフォヌファッション

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  • ママのスマホ、たた奪われおない😂🀳 　 テヌマパヌクの埅ち時間や、倖食の料理を埅っおる間 子䟛が奜きな動画を芋おおくれたら静かだし助かるけど  　 私もスマホがないず䜕もできないし、 䜕より壊されたらず思うずヒダヒダする💊 ずはいえ、子䟛専甚に新品を買うのは高すぎる 。 そんな時に良いのが「にこスマ」　@nicosuma_iphone 　 　 ✅ お埗に買える iPhoneが2䞇円台で手に入る✚ ✅ iPhoneの堎合はバッテリヌ残量が芋えるから、届いおガッカリがない ✅ 厳しい怜査枈みで品質も安心💯 　 自分甚のお䞋がりを枡すより、にこスマで安く専甚機をゲットする方が、今の時代賢い遞択かも 　 さらに今なら1,000円オフクヌポンあり🎉 💡クヌポンコヌド【NICO1000】 　 ※最䜎賌入額 10,000円以䞊で䜿甚可胜 ※お客様1人に぀き1回のみの䜿甚ずする 　 　 リヌルの最埌の方の私の本音、党ママに届いおほしい 笑 　　　 詳现はプロフィヌルのリンクからチェックしおみおね🔗 　　 #PR #ワンオペ育児 #子連れお出かけ #にこスマ #あたらしいよりあなたらしい

    2026/04/12に公開- 指定なし

    #PR / PC・スマホ

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/子連れお出かけ#子連れお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/にこスマ#にこスマhttps://www.instagram.com/explore/tags/あたらしいよりあなたらしい#あたらしいよりあなたらしい

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  • 春が1番奜きな季節☺🌞(その次が秋、その次が冬) 　　 基本分刻みのスケゞュヌルなので、 こういう友人ず䌚う時間は貎重でありがたい🥰 　 仕事の話ずか未来の話ずかプラむベヌトの話ず過去の話ずか 色々の出来る同幎代(なんなら名前も同じ)の友人っお貎重だよね 　　 フォロワヌさんから「投皿がPRばっかりですね」っお蚀われたから プラむベヌトも投皿しおみた。笑 こんな感じでもよろしいでしょうか🥹ww 　　 　　 仕事しおから六本朚でランチしお、その埌お仕事で恵比寿のクリニックぞ むンモヌドっおいう機械で顔の脂肪を吞いながら刺激で脂肪现胞を殺すっおや぀をやっおもらったんだけど痛みはそんな無いけどアザが凄い笑 　 1週間くらい続くらしくお、今コンシヌラヌずお友達🀣👍 でも顔がスッキリした気がしお嬉しい。 ショヌトヘアだから茪郭にこだわりたいな◎ 　　 　　 #お花芋 #ミッドタりン東京 #お花芋さんぜ #vlog

    2026/03/31に公開六本朚 東京ミッドタりン 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/お花芋#お花芋https://www.instagram.com/explore/tags/ミッドタりン東京#ミッドタりン東京https://www.instagram.com/explore/tags/お花芋さんぜ#お花芋さんぜhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vlog

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  • Zepp DiverCity ご来堎ありがずうございたした 　　 先日3月10日、Zepp DiverCityでのむベント「FREEDOM FIGHT 15」が無事に終了したした🎀 🔥 　　 今たで色んな舞台に立たせおいただきたしたが、Zeppのステヌゞは私にずっお初めおの経隓 　　 　　 実は昔、広告代理店時代に音楜ラむタヌの仕事で䜕床も足を運んでいた堎所だったので、自分がステヌゞ偎に立っおいるのがなんだか䞍思議で、良い意味でずっおも倉な感じでした😳 　　 䌚堎の熱気ずファンの皆さんの盛り䞊がりが本圓にすごくお 「日本を良くしたい」「この囜を守りたい」ずいう熱い想いに溢れた、最高にポゞティブな空間でした 🇯🇵💪🌈 そんな掻気あふれる堎所で皆さんず過ごせお、本圓に楜しかったです 取り急ぎ、ご来堎いただいた皆さたぞの感謝を蟌めお。 　　 むベントの様子はたた埌日、じっくりアップしたすね◎ 毎週日曜倜のYouTube番組「HEVENESE style」もぜひチェックしおください @heavenese_jp 公匏Instagramも芁チェックです 📢 　 #pr #HEAVENESE #キックバックカフェ #コミッティッド

    2026/03/15に公開Zepp DiverCity Tokyo 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/HEAVENESE#HEAVENESEhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックバックカフェ#キックバックカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミッティッド#コミッティッド

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  • 頻繁に蚀われる 䌌おいる有名人ランキング 　　 普段はむメコンずしお顔タむプ蚺断ずいうものをやっおいお、お客様に"同じ顔タむプの芞胜人はこんな人ですよ」っおのを提案しおいたすが、 今回は私が「䌌おいる」ず蚀われる有名人を発衚したす 🙈 　　 　　 🥉第3䜍カリメロ 10代の頃から蚀われおるんだけど、そもそもこのキャラクタヌ䜕アニメ挫画 芋たこずありたせん😂 　　 🥈第2䜍゚むの裏偎 蚀われおみるず、この絶劙な衚情 吊定できないかも🀣w ずいうか゚むの裏偎っお顔じゃないよね笑 　　 🥇第1䜍ミセス倧森元貎さん これは最近本圓にたくさん蚀われる😂 倚分、肌の色ず口だよね笑 　　　 　　　 他にもトゥむヌティヌずかポケモンに䌌おるっお蚀われたりもしたす😂 でも本音を蚀うず、もっず「人間」に䌌おるっお蚀われたい なんなら出来れば女性が良い笑 　　　 　　　 女性有名人(アニメずかじゃなくお人間)に䌌おるず蚀われるためには䜕をすればいいですか🫢 　　 　　 　　 #カリメロ #トゥむヌティヌ #倧森元貎 #゚むの裏偎

    2026/03/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/カリメロ#カリメロhttps://www.instagram.com/explore/tags/トゥむヌティヌ#トゥむヌティヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧森元貎#倧森元貎https://www.instagram.com/explore/tags/゚むの裏偎#゚むの裏偎

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  • 今日は最埌にずおもお埗な案内をさせお頂くので最埌たで読んでね👍 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ　 　 â–Œ 占いに行ったら宿呜通りすぎお震えた 最近、算呜孊(四柱掚呜や九星気孊などの元ずなった占い)を芋おいただく機䌚があったんだけど、結果を聞いお驚いた🫢 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ なんず、今の私の掻動が「宿呜通り」だったんです ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 矎容のこず、むメコンのこず、SNSでの発信、むンフル゚ンサヌずしおの掻動。 　 これらすべおが私の持っお生たれた星にぎったり😳 　 さらに気になっおChatGPTにも盞談しおみたずころ、「思想や瀟䌚・政治などのテヌマに觊れるず良い」ずの回答が 実は最近、 @heavenese_jp さんの番組やむベントに出させおいただいたり、自分なりに政治や䞖界情勢に぀いお発信し始めたずころ。 「あれもしかしお私、自然ず宿呜の波に乗っおる」 今たで瀟䌚的なこずや政治の発信はしない掟だった私が、こうしお瀟䌚的な発信も倧切にしたいず思えるようになったのも、きっず意味があるこずなんだず確信したした🌷 今幎はさらに深く、算呜孊も孊んでいく予定です 自分らしく、地球を楜しみながら、倧切な情報を皆さんに届けおいきたいな🙋‍♀ 去幎は骚折をしお歩けるたでは匕きこもっおたりしたから準備期間で、今幎はどんどん人前に出たり色んな人に䌚いたいず思っおる その第䞀匟ずしお3/10の倕方からHEAVENESEさんのZeppDiverCityでのラむブむベントにアンバサダヌずしお出挔したす☺ ラむブやショヌなどがあっお、い぀も番組内で披露しおいる生バンドの挔奏や歌、ドラマチックな展開もあるらしく芋るのが楜しみ 算呜孊でも、音楜や゚ンタヌテむメントずの盞性が良いず蚀われたのず人前に出るのが良いっお蚀われたのでめちゃくちゃワクワクしおいるラむブむベントです そしお、ここからがお埗な情報🫶 なんずむヌプラスで8500円もする東京お台堎のZepp DiverCityでのラむブチケットを私からの招埅の方は無料招埅可胜なので、フォロワヌの方には䌚いに来お欲しいです🥰 　 もちろんフォロワヌではなくたたたた投皿を芋お頂いた方も音楜あり、笑いあり、涙あり、孊びありの 耇合的コンテンツなので時間ある方は無料招埅なのでお気軜にDMしおください🥰✌ 　 私も舞台に出る予定なので応揎しに来おもらえるず嬉しいです🌷 　 ※枚数には限りがあるのでDMにお確認しおね✉ ※お友達や家族、恋人等耇数枚のご䟝頌も枚数可胜な限り無料招埅可胜です◎ ━━━━━━━━━━━━━━━━ どんなむベントなのっおフォロワヌさんから質問が来たので簡単に曞くね(友達からも来たw) 👇 HEAVENESE @heavenese_jp のHEAVENESE styleずいう私が先日出挔させおいただいたYouTube番組をご存じですか 政治や歎史の番組なのですが、音楜やお笑いの芁玠を入れお倚くの方に芋やすい構成にしおくれおいる番組です💡 政治や歎史っお、ちょっず苊手 ずいった方でも先入芳なく、楜しみながら芋お孊べるのでオススメ そしお私の無料招埅枠がある3/10のむベントは、豪華共挔によるゞャンルの枠を超えたステヌゞ✚ 重芁無圢文化財総合指定保持者胜楜垫 倧倉正之助 日本語ラップ黎明期からの重芁人物 Kダブシャむン 囜指定重芁無圢民俗文化財 八王子車人圢 西川叀柳座 らも亀わり、濃密な“ラむブ化”が起きたす 毎週日曜20時、300回超えの番組が「ラむブ化」し、シリヌズ最新回ずしお 3/10 お台堎Zeppで“生のHEAVENESE”を 䜓隓する日——そんな䞀倜です🌙 ◆このような疑問を持぀方におすすめ ✅䜕故日本は先の戊争に突入する事になったのか ✅その時の䞖界は怍民地党盛の時代でそれがどう圱響しおるのか ✅芪日囜が倚い䞭䜕故隣囜は反日教育をするようになったのか ✅䜕故総理倧臣が靖囜神瀟に参拝するず倧隒ぎになるのか ✅日本囜憲法っおアメリカが䜜ったっお本圓なの ◆HEAVENESE特城 グラミヌ賞8回のゎスペルレゞェンド 故アンドレ・クラりチがプロデュヌスした「唯䞀の日本人グルヌプ」 HEAVENESE 日本に先駆けお党米デビュヌを果たし音楜倖亀䜿節団ずしお掻躍しおきたした。 これたで公挔した囜はアメリカ、台湟、゚チオピア、゚リトリア、䞭東゚ルサレムやドバむなど倚数😳 音楜あり、笑いあり、涙あり、孊びありの 耇合的コンテンツを「゚デュテむメント 孊び×゚ンタメ」ずしおされおいるのがHEAVENESE ◆【3/10(火) Zepp DiverCity Tokyo】 https://eplus.jp/sf/search?block=true&keyword=HEAVENESE #pr #HEAVENESE #コミティッド #キックバックカフェ

    2026/03/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/HEAVENESE#HEAVENESEhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミティッド#コミティッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックバックカフェ#キックバックカフェ

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  • わたくしAYAKA、ここで皆さんに誓いたす。 倏たでにマむナス5kg、本気で萜ずしたす 実は、劊嚠䞭に増えた䜓重は玄20kg 😭 産埌いろいろ頑匵っお7kgほどは戻ったのですが、そこからがなかなか動かない。 「ただ倧䞈倫」なんお自分に蚀い蚳しおきたしたが、3月10日のZepp出挔、そしお2月に匕き続き4月の @heavenese_jp さんの番組出挔を控え、「このたたじゃいけない」ず猛烈な危機感に襲われたした。⚡ 今回はガチなので䞀人で悩たず、プロのダむ゚ットコヌチにも䞊走しおもらうこずにしたした🀝 「しっかり食べお健康的に痩せる」 これが今回の私のテヌマです。 ムチムチな今の自分ずおさらばしお、自信を持っお番組出挔やZeppのステヌゞに立おるように。 そしお、同じように産埌ダむ゚ットに励むママたちの垌望になれるように。 奮闘する私の姿、ぜひ芋守っおください笑 皆さんのダむ゚ット法や、応揎メッセヌゞもコメントでいただけるず励みになりたす💜 ちなみに3/10のZeppは私のフォロワヌ10名たで無料招埅できるので、気になる方はDMください◎ #pr #HEAVENESE #コミティッド #キックバックカフェ

    2026/02/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/HEAVENESE#HEAVENESEhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミティッド#コミティッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックバックカフェ#キックバックカフェ

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  • い぀も枩かい応揎をありがずうございたす✚ 先日のリヌルでも少し觊れたしたが、皆さんに倧切で、ずっおも嬉しい報告がありたす この床、YouTube番組のアンバサダヌずしお、 3月10日火にZepp Diver Cityで開催されるむベントぞの出挔が決定したした 🎉 @heavenese_jp 実は私自身、今たで政治に察しお期埅しおなくお「誰が銖盞になっおも結局裏で色々やっおる人は同じやし倉わらんやろ」ず思っおいたした💊 でも、激ダバ政暩が続きすぎお今の日本の珟状を知るうちに「子䟛たちの未来のために、このたたじゃいけない」ずいう匷い危機感を感じるように。 子䟛たちのためにも自分たちのためにも、政治に぀いお話すのはタブヌずいう文化を倉えたい。 埮力ながら私が発信する事で気付く人がいるのなら、色んな掟閥があるから今たで避けおきた発信をしたいず決意。 そんな想いで発信を始めたずころ、皆さんから驚くほどたくさんの反応をいただきたした。 (良い反応が倚かったけどほんの少しアンチもいた♡) 本圓に、本圓にありがずうございたす。😭 圓日は、本線開始前に舞台䞊からお客様にご挚拶させお頂けるずのこずで今から心臓がバクバクですが等身倧のママの芖点を忘れずに、しっかりず務めおきたいず思いたす💪 政治や䞖界情勢っお難しく感じがちだけど、「倧切な誰かを守りたい」ずいう気持ちはみんな同じ。 そんなポゞティブな茪を、Zeppの舞台やYouTube番組からも広げおいけたら嬉しいです。 3月10日、ぜひ䌚いに来おください 埅っおるよ〜💜 #pr #HEAVENESE #コミティッド #キックバックカフェ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ https://heavenese.tv/#/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnX_T3ZDUkSr_3PmANp8ohpKwZqbV7GEH1-PoPDdxdWlAFIkT87TsOZflOq4I_aem_GAYP3i7fZ8pSLzsbiYHTKQ

    2026/02/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/HEAVENESE#HEAVENESEhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミティッド#コミティッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックバックカフェ#キックバックカフェ

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  • 「ママ倧奜きだよ」 その蚀葉に、胞が締め付けられるほど埌悔した朝のこずをリヌルにしたした🥹 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 保育園ぞ行くのを嫌がり、なかなか準備が進たない嚘。 仕事の時間が迫り、心に䜙裕がなくなっおいた私は「早くしなさい」「眮いおいくよ」ず、感情をぶ぀けるように怒鳎っおしたった😭 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 泣いちゃうかなず身構えた私に、嚘がたっすぐな瞳で䌝えおくれたのは「ママ倧奜きだよ」の䞀蚀。😳 䞀気に我に返りたした。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ この子は、怒っおいる私に気を遣い、䞍安になっおもなお、 私を愛そうずしおくれおいる。 自分の未熟さが情けなくお、本圓に申し蚳ない気持ちでいっぱいになりたした😭 怒っおる最䞭だったから今さら甘くなれなくお「もうありがずっママも倧奜き💢」っお返したwww ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀママだっお人間。むラむラもするし完璧にはなれない。 でも、その甘えを「子䟛ぞの蚀葉の刃」に倉えおはいけないね😢 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 感情優先で蚀葉を投げる前に、䞀床深呌吞を。 これからも䞀歩ず぀、嚘ず䞀緒に成長しおいきたいれ ごめんね。そしおい぀も愛しおくれおありがずう❀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ たぁママも人間だし忙しいのでね、䜙裕がなくなるのは圓たり前頑匵っおるんだもん🀣ゆるちお ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ #子育おママ応揎 #子育お奮闘䞭 #子育お悩み

    2026/02/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/子育おママ応揎#子育おママ応揎https://www.instagram.com/explore/tags/子育お奮闘䞭#子育お奮闘䞭https://www.instagram.com/explore/tags/子育お悩み#子育お悩み

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  • 【ご報告】 カフェやYouTube番組をやられおいるheaveneseさんのアンバサダヌをやらせおいただく事になりたした✚ @heavenese_jp その最初の1぀ずしおYouTube番組ぞの出挔をしたした◎(2ヶ月に1回くらい参加させおいただく予定) このYouTube番組は、䞖界情勢や政治や歎史に぀いおの話をキャッチヌに䌝えおいく内容で分かりやすい 今たで政治の話っお割ずタブヌずされおきたやんでももうそんな時代も終わったず思うんだよね。 掟閥に分かれお眵り合うずかではなく、自分ず違う思想だったずしおもそれを吊定せずそれぞれの意芋ずしお䌚話できたら良いず思うし、善ず悪ずかではなくそれぞれの正矩なんだなず思う🀔 ただ私はやっぱり生たれた囜の日本を守りたいし、安心しお暮らせる囜でいおほしいず思う。 だからこそ、オヌルドメディアに螊らされずちゃんず調べお珟実に気付いおいかないずいけない。 歎史は繰り返すっおいうやん過去から孊ぶこずっお沢山あるから、この番組でいろいろず知れたらいいなぁず思っおたす みんなも知るこずから始めたせんか👂 来月のZeppダむバヌシティでのむベントも少し出挔させおいただくので、たた来週告知したす👍 #pr #HEAVENESE #コミティッド #キックバックカフェ

    2026/02/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/HEAVENESE#HEAVENESEhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミティッド#コミティッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックバックカフェ#キックバックカフェ

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  • 「最近、老けた」ず自分で思っちゃう䞀番の原因、ほうれい線。 実はこれ、スキンケアを塗りたくったり顔をマッサヌゞするだけじゃダメなんです 😭 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 原因のひず぀は「偎頭筋」のコリ。 ここが固たるず、頬を支えきれなくなっお雪厩のように䞋がっおくるんです。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 忙しくお自分のケアが埌回しになりがちなママこそ、「ながらケア」ができる最匷アむテムを味方に぀けおほしい ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 私は昚幎末からZOGANKIN SCALPを愛甚䞭✚ PRじゃなくお、本圓に毎日䜿っおるリアルな日課です笑 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ EMSが優しくピリピリ効くし、お颚呂䞊がりや仕事の合間に頭ず銖をほぐすだけで、顔たわりがスッキリしお「よし、今日も頑匵ろう」っお思えたす。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ あずショヌトカットにしたこずもあり顔のラむン維持がめちゃくちゃ倧事になった笑 ほうれい線予備軍の方、手遅れになる前に䞀緒にケアしたしょう👍 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ #ほうれい線 #ほうれい線改善 #ほうれい線ケア

    2026/02/06に公開女子力アップのためのオススメ玹介 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線ケア#ほうれい線ケア

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  • こんばんは🊋🫧 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ・SNSマヌケ䌚瀟経営 ・゚ステサロンオヌナヌ ・むメヌゞコンサルタントずいう3぀の仕事ず、3歳児の育児、家事をしおいる私がパンクしないための秘密の裏ワザを䌝授しちゃいたす🀫 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 「あやかさん、い぀寝おるの」 「どうやっお時間管理しおるの」 よくご質問いただくのですが、正盎に蚀いたす。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 党然忙しくない1日4-5時間は寝おるし、半身济や矎顔噚もしおいる✌ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 家事代行やガゞェット類に助けられおいたす 特に最近は私、「蚘憶」ず「メモ」をAIに倖泚しおたす🧠 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 動画で玹介した私の最匷の盞棒、Plaud Note Pin これ、ただのボむスレコヌダヌじゃないんです。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 録音ボタンを抌すだけで、 ✅ 1時間の打ち合わせを5秒で芁玄 ✅ お客様ずの䌚話を自動でテキスト化 ✅ 「Ask Plaud」機胜で、録音内容に぀いおAIず盞談できる ✅(動画には出しおないけど)録音ず同時に画像も぀けられるマルチモヌダル機胜など ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ むメコンや゚ステの接客䞭、今たでは頭で蚘憶しおようずしたりお客様が垰られおからはメモを取るのに必死だったけど、これを身に぀けおからはお客様ず話すこずに100%集䞭できるようになりたした👀💕 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ オンラむンセミナヌ受けるずきや打ち合わせをするずきも、メモに集䞭するのではなく、脳をフル回転しお発蚀できるようになった☺ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ネックレスや腕時蚈みたいに身に぀けられるから、気軜に持ち運べおファッションの䞀郚ずしお銎染むのも掚しポむント👍 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 仕事も育児も党力で楜しみたいからこそ、頌れるツヌルにはずこずん頌るのが私のルヌルです ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ⚠フォロワヌ様限定お埗なクヌポン ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ冬の応揎セヌル【1/27-2/2】 Note : 10%off NotePin : 20%off 割匕コヌド【AYAKAPIN】 Plaud NotePin5%OFF、冬の応揎セヌルず䜵甚でさらにお埗 @plaud_japan #Plaud　 PR

    2026/01/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/Plaud#Plaud

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  • "既補品もいいけど、もっず自分らしいものが欲しい" そう思っお、京郜の「garden」さんで手䜜り指茪䜓隓をしおきたした🫶 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 倖芋ブランディングのプロの芖点でお話しするず、アクセサリヌっおコヌデの「栌」を決める超重芁アむテム。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ だからこそ、自分の指にぎったり合うサむズ感や肌銎染みのいい色味にこだわれるのは本圓に嬉しい🥹 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 動画でもやっおるけど、自分でカンカン叩いお暡様を぀ける工皋が意倖ずストレス発散になっお楜しすぎた...😂w ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ここ、普段はブラむダルゞュ゚リヌを扱っおるお店だから本栌的✚ 手䜜りだけど「安っぜくならない」のが倧人の私たちには有難い ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 完成したリングは愛着湧きすぎお毎日぀けちゃいそう...♡ 友達ずの思い出䜜りにはもちろん、カップルのペアリングデヌトにも党力で掚せたす👫 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 四条の倧䞞すぐ近くだから京郜遊びに行くずきはぜひチェックしおみおね📝 (終わった埌に歩いお八坂神瀟に行ったから割ずどこからもアクセスしやすいかも) ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ garden京郜本店( @garden_kyoto_ ) 📍京郜垂䞋京区四条通高倉西入立売西町71 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ #指茪づくり #京郜芳光 #promotion

    2026/01/07に公開Garden京郜 日本 京郜府

    https://www.instagram.com/explore/tags/指茪づくり#指茪づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/京郜芳光#京郜芳光https://www.instagram.com/explore/tags/promotion#promotion

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  • これ、あるある ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ こないだ芪指のずころに穎が空いおいる服を着おたら、倫に「なんか肘のずころ穎あいおるけど倧䞈倫」っお蚀われたよ😂 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ わりず衝撃的だったからリヌルにしおみた。笑 ちなみにそれからこの服は着おないw ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ オフショル着おたら「肩ずれおるよ」ずも蚀われた。 なんも分かっちゃいねぇな😀 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ #倫婊あるある #旊那あるある

    2025/12/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/倫婊あるある#倫婊あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/旊那あるある#旊那あるある

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  • #PR #レシチャレ 欲しいもの、党郚諊めたくないよね💎 経営者ずしおも、1人の女性ずしおも 「リ゜ヌス資源を無駄にしない」 これは私の絶察的なルヌル。 毎日お財垃に溜たる「レシヌト」🧟 これ、ただのゎミだず思っお捚おおない 経費で萜ちるや぀は領収曞でもらうけど、レシヌトは党郚捚おおた でもそれ、お金を捚おおるのず同じかも...😱 私が䜿っおる『レシチャレ』ならレシヌトを撮圱するだけでポむントがザクザク貯たる✚ 動画でも茉せたけど、 📍家の近くのスヌパヌやコンビニも察象だし 🍔忙しい日に助かるUber Eats 👶ママに嬉しい西束屋や31アむスクリヌム などなど、亀換先が優秀すぎる 「チリツモ」をバカにする人はビゞネスも䞊手くいかない。 賢く回収しお、浮いた分で自分にご耒矎あげよ🫶 👇今すぐここからスタヌト 🎁 特別招埅コヌド【 IF251217 】 これ入力するだけで いきなり《5,000ポむント》貰えたす🔥 (これかなりデカいから、入力忘れずに) #ポむ掻 #節玄術

    2025/12/24に公開- 指定なし

    #PR / WEBサヌビス

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシチャレ#レシチャレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポむ掻#ポむ掻https://www.instagram.com/explore/tags/節玄術#節玄術

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  • 小顔になりたいけど、手術は怖い... でも自己流のマッサヌゞだけじゃ物足りない🀔 だから私は医療に頌った 韓囜で特蚱をずっおいるダリマスクずいう次䞖代党顔EMSマスクを日本で唯䞀取り扱っおいるダむ゚ット専門クリニックのURARAクリニックに行っおきた💚 16の突起物から7぀のモヌドに合わせお電流やリズムが倉化しお衚情筋にアプロヌチする電気刺激だず説明があったから痛いのかなず思ったけど、党然痛くなくお(匷さを調敎しおもらえるんだけどEMS系に匷い私は匷めのや぀をお願いした)パックを぀けた䞊にマスクを぀けお15分くらいの斜術だから倜ご飯の献立なににしようずか考えおいたら終わっおたした✚笑 期埅できる効果ずしおは、衚情筋を掻性化させるこずで加霢や習慣によっお衰えた筋肉をキュッず匕き締める。 フェむスラむンのリフトアップやたるみ改善、ハリ感アップらしい👀 自己流で痩せなかったり匕き締たらなかったりする人はプロのサポヌトを遞択肢の䞀぀ずしお考えおみるのもありだず思った これはダむ゚ットだけじゃなくお、肌ずかコスメずかでもそうプロに頌るのが時短🕐 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ URARAクリニック新宿店 ( @urara_clinic )広くお開攟感があっお良かった✚ ダむ゚ットに悩んでる人は䞀床調べおみお🔍 #PR #URARAクリニック #医療法人瀟団宇良々舎

    2025/12/16に公開- 指定なし

    #PR / 生掻雑貚

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/URARAクリニック#URARAクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療法人瀟団宇良々舎#医療法人瀟団宇良々舎

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  • 先日発売されたノィセのチヌク🪞 ツダ肌が奜きな人にめちゃくちゃオススメ♡ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ✌••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✌ ノィセ🪞レむダヌド フルリ チヌク　 å…š8色　¥1,760 ✌••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✌ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 2,000円以䞋で叶う氎光チヌク 毛穎が気になる人はパヌルカラヌを錻の近くたで塗るず毛穎が目立ちやすいから、顔の倖偎から塗る&ハむラむトっぜく郚分䜿いな感じにするずいいよ☺ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ リヌルでツダ感が䌝わるず思うからしっかり芋おもらえるず嬉しいです◎ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 私が遞んだPK-1のカラヌは色癜ブルベ向け🫧 朝メむクしお12時間以䞊経った倜でもツダが綺麗でしたすごい めっちゃPRっぜいけど、PRじゃないよ。笑 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ #レむダヌドフルリチヌク #ツダ肌メむク #氎光肌 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ

    2025/11/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/レむダヌドフルリチヌク#レむダヌドフルリチヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツダ肌メむク#ツダ肌メむクhttps://www.instagram.com/explore/tags/氎光肌#氎光肌

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  • 叶わなかった倢 叶えたかった倢 心の奥底に持っおいたせんか ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 本気になれおたすか 行動できおたすか ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 人っお楜な方に流されやすい。 人っおそんなに匷くない。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ だからこそ環境が本圓に倧事 私は独立しおから6幎以䞊経っおいおずっず1人でやっおいるから、仲間ずかがいなかったの。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 同じように頑匵っおる人ずか同じ発信者仲間がほしくお入った、むンスタガチ勢コミュニティ。 めヌっちゃ熱量高くお前向きで頑匵っおる人ばかりで玠敵だなぁず思う👏 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ そしおコミュニティの代衚なんお、倧人になっおからピアノを習い始めお200人くらいの前で挔奏したり、運動をそんなにしおないずころからトラむアスロン完走しおみたり、資産1億を目暙に投資したくったり、チャレンゞの塊じゃない笑 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 負けおられん。私も頑匵ろう。🔥 「みんなの自己肯定感を䞊げる」ずいう目暙をテヌマに ・肌育氎光フェむシャル゚ステサロン(東京豊掲) ・むメヌゞコンサルタント(パヌ゜ナルカラヌ、骚栌蚺断、顔タむプ蚺断、メむクレッスン、同行ショッピング、倖芋ブランディング) ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ そしお ・クラむアントのInstagram運甚代行 ・自分のSNS 党お、さらに結果出すでさらに喜んでもらえるよう爆成長し続けるで ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 5呚幎おめでずうございたす㊗🎉🎊 玠晎らしい人たちが集たるコミュニティ。 発信者仲間が出来たこず、本圓に感謝しおいたす👀 なんなら飲み友達たで出来た🍻w ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 前向きな゚ネルギヌを济びおダル気MAXです。 これが環境の力💪 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ あずさ、セラノィ良すぎやな セラノィは宀内でしか食べたこずなかったけどテラス垭最高やな ハマりそうなので䞀緒に行っおくれる人募集🥰 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ#むンスタ運甚 #ポゞティブ思考

    2025/11/23に公開CÉ LA VI Tokyo 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/むンスタ運甚#むンスタ運甚https://www.instagram.com/explore/tags/ポゞティブ思考#ポゞティブ思考

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  • 日本で1番ポゞティブな女🀘の、ポゞティブになる方法を玹介しおいく ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 【①氎蟺のカフェでノヌトに自分の考えを曞いお自己分析】 ポゞティブでいるためには、無駄な迷いや障害物は防ぎたい。 だから定期的に私はノヌトに色々曞く。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ・自分の珟圚地(今の私のポゞションややっおいるこず) ・目的地(今埌やりたい事) ・ルヌト(珟圚地から目的地たでのルヌトを䜕通りか曞く) ・所芁時間や日皋感(い぀たでに䜕をするか) ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ そしお今埌のやりたい事ずか考えおたらテンション䞊がっおくるんだよ ワクワクで頭いっぱいになっおテンションMAXになるの🥰 それはそれで楜しくお良いんだけど、私の気質が「赀(火)」なのであたり燃えすぎるず倧火事になっおしたうから良くない。キャンプファむダヌくらいがちょうどいい。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ だから海ずか湖ずかを芋お気持ちを萜ち着かせるんだ👍🌊 こういうのも自己分析できおないず分からないず思うから、ノヌトタむムっお倧事 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 【②矎容に時間やお金を䜿う】 ポゞティブずはそもそも䜕っおいうず「自己肯定感が高い事」その䞊で「行動力がある事」だず思うの。 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 矎容はたさに自己肯定感ず行動力のどっちもを高めおくれる最高の起爆剀 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 矎容に時間やお金を䜿う自分に時間ずお金をかけおあげるっおこず。 自分自身を倧切に扱えば、人からも倧切にされる✚ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ヘアサロンに行った垰りっおさ髪の毛もツダツダだし巻いおもらっおたりで、たっすぐ垰るよりも人ず䌚ったりどこかに行ったりしたくならない ほら、行動力が䞊がっおる ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ その状態をたくさん䜜れたら良いよね🥰 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 「あの人みたいに可愛くならなくちゃ認めおもらえない」 「あの人みたいにかっこよくならなきゃ認めおもらえない」 っおいうのは自己肯定感䜎いので泚意⚠ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ あなたはあなたのたたでいいのです。 あなたはあなたのたたで自分を高めおいけばいい👍 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 私だっお石原さずみにはなれないけど、自己肯定感は高いです。笑 17kg増えお党然戻らないけど自己肯定感は高いです👍 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 石原さずみにはなれないけど私だけの良いずころはあるし、ガリガリにはなれないけど私だけの良いずころはある♡ (顔で悩んでる人は顔タむプ蚺断を受けおみおスタむルで悩んでる人は骚栌蚺断を受けおみお私も蚺断できるよ🥰) ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ フェむシャル゚ステ、ネむル、矎容鍌、ヘアサロン、サプリ、矎容クリニックなどなどしっかり時間ずお金をかけお自分ず向き合っおいたす👀 ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ お金がない人は時間を䜿っおリサヌチすれば安く矎しくなれるし、お金がある人はプロに頌れば時間をかけずに矎しくなれるそしお自己肯定感が䞊がる。 自分を奜きだず思える時間を増やしおいこう♡ 　ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ 長くなったので、3぀目以降はたた別のリヌルにしたす 䜕か聞きたい事があればDM貰えたら嬉しい☺ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ ㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀㅀ #ポゞティブ思考 #ポゞティブママ #前向きになれる蚀葉

    2025/11/17に公開- 指定なし

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