👑ビーガン王子 (Alexandre Derycz)

🌿❤️🌿 僕知ってるヴィーガンってネットでよく流れるイメージと違ってみんな超優しいけどどう？ . 📸 @emibrinkman 🙏 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/03/03に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿💪🌿 僕より強い人いっぱいいるから、ビーガン＝最強とは言いませんが、完全に菜食ばかり食べてても、なんの不具合もなく筋肉を作ることができるということを伝えたい！！✨ . 考えてみればゴリラって最強で草食ですね！！🦍🤩 . 📸 @yuus.adventures 🙏 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/03/02に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿👶🌿 子供の時はどんな料理を食べていましたか？✨ . ⚠️ 適切に計画されたヴィーガン食は、赤ちゃん・子ども・妊婦・高齢者を含むすべてのライフステージで健康的で安全とアメリカ栄養士会や英国栄養士会（BDA）も公式に認めています📚 しかも、ただ健康なだけでなく、ヴィーガンの方が健康面でメリットがある可能性も最近の研究で指摘されています📚✨。ヴィーガンでもそうでなくても、子どもの健康が第一ですね！💚👶🥦 。 . 📸 @emibrinkman 🙏 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/02/18に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿🇯🇵🌿 身近なお店でヴィーガン対応メニューありますか？✨ . 📸 @kudoshu_vcook 🙏 @veganrecipes_vcook ありがとうございます🙏 . 🍣 → ビーガンでも食べられるお寿司 @vegansushitokyo_jp . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/02/17に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿🏋️🌿 菜食で必要な栄養は全部簡単に摂れるのって知ってた？✨ 菜食アスリートにその事情を聞いてみた！ . 📸 @veganathlete_moeh 🙏 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/02/16に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿💄🌿 コスメに「ヴィーガン」、または「クルエルティーフリー」のマークを拝見したことある？意外と多いよね！✨ . 📸 @lemiduncan 🙏 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/02/15に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿🍰🌿 スタバの抹茶ロールケーキには卵も乳製品も使っていないの知ってた？✨ . 🌍 地球のこと牛やニワトリを育てるにはたくさんの水や食べ物が必要だから、植物性のミルクや代替食品を選ぶことで、ちょっとだけ環境にやさしくなれるかも！🌿✨ 最近はこうやってビーガンの美味しいロールケーキ、それか豆乳やアーモンドミルク、卵の代わりになる食品がたくさんある！おいしくて栄養もバッチリなので、新しい選択肢として試してみるのもアリだね！🥛🌰 . 📸 @koa_ringooo 🙏 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/02/14に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿💪🌿 ビーガンでも筋トレができるのって知ってた？✨ 植物性の物だけを食べるとタンパク質が十分に摂れないと思われることが多いみたいだけど、考えてみたら地上で最も強いゴリラや像なども植物だけからタンパク質を全部摂ってますね！！すごい！！🤩 . 📸 @taiju_vegan 🙏 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/02/13に公開大阪日本東京都

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🌿🥕🌿 ビーガンのパフェは美味しいのにもっとヘルシーなの最高じゃない？✨ . 📸 @kudoshu_vcook 🙏 @veganrecipes_vcook ありがとうございます🙏 . 🍣 → ビーガンでも食べられるお寿司 @vegansushitokyo_jp . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/02/04に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿🥛🌿 乳糖不耐症は聞いたことがありますか？✨ . 📸 @veganathlete_moeh 🙏 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/02/03に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿🍰🌿 ヴィーガンのティラミスってまずい？👅 実際に試食していただきました！✨ . 動画では豚の話が出てきましたが、通常のティラミスを作るためにも同じ大変な状況で育つ牛やチキンもたくさん必要になるということと、その飼育が地球環境に大きく負担を与えているためヴィーガンを選ぶ方が増えているそうです✨ . 📸 @merina_voyage 🙏 . @marbre_vegan のティラミスは本当に美味しくて、一度食べてみてほしいです！！😋 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/02/02に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿🍗🌿 大豆ミートの唐揚げは食べたことある？🙋 *テロップで「唐揚げ」の表記を間違えてしまった💦😂🙏 . 📸 @naomi__nakagawa 🙏 📸 @hajime__gen 🙏 ご協力いただきありがとうございます😍✨ . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/02/01に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿👨👩🌿 ご家族や友達でベジーの方はいますか？🙋 . 📸 @jonathansjourney 🙏 彼は英語も勉強できる、インスピレーションをたくさん受けられるページを新しく作ったそうなのでぜひチェックしてみてください✨ . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/01/31に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿✨😌✨🌿 韓国のコスメは使ってますか？🇰🇷 . 僕は @asno_japan に出会ってから、フェイスパック、保湿クリームやクレンザーなど、毎日使わせていただいていますが、今ロスにいる時こそとても助かってると思います！！火事もあって非常に乾燥しているため、肌のケアをいつもよりも大事にしないといけないと感じてるから妹とパックをしてみました！！ . 💆 → @asno_japan 📸 @xochclaire🙏 . #PR #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2025/01/29に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🌿👓🌿 人生初のJINSは、ロスの新店舗ゲット！！🤩 先日投稿したリールも見てみてねー✨ . 色んな眼鏡のスタイルと形があって本当に爆買いしたかったけど、写真に写ってるメガネに結局決めた！😎 . ロスの火事も最近あったため、ロスのJINS全店舗からの売り上げは火事救済用の寄付になるんだって。こうやって僕の大好きな日本と実家のロスがより深く繋がれて、心が幸せ🙏 . @jins.usa ✨ . #vegan #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #jins

2025/01/24に公開Abbot Kinney Boulevard アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganprince#veganprincehttps://www.instagram.com/explore/tags/veganoji#veganojihttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン王子#ビーガン王子https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン王子#ヴィーガン王子https://www.instagram.com/explore/tags/jins#jins

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🌿🏃💨🌿 2024年、ついに28歳で人生で一度は達成したいと思っていた「マラソン」を完走することができました✨ . 合計時間は4時間37分。1キロすら走れなかった17歳の僕にとって、フィニッシュラインを超えた瞬間はまさに夢のような体験でした🥹 . トレーニング期間中もずっと100%ビーガンのライフスタイルを実践していました。「お肉や動物性のものを摂らないとトレーニングできない」なんてことは、この体で完全に否定できます。むしろビーガン料理を摂ることで、胃が軽くなり、回復力も向上すると。だからこそ、長距離競技の選手たちが植物性のライフスタイルを選ぶ理由が少し分かった気がします🌿 . 暖かい家の中で「マラソン走りたい！」と思うのと、実際に扉を開けて寒い外で21キロ以上トレーニングするのとでは大違い💦 体力だけでなくメンタルの大変さにも気づかされました😮‍💨 . 最初は2025年3月に人生初のフルマラソンを走る予定でしたが、2024年12月1日の湘南国際マラソンに出場できることになり、トレーニングを急ピッチで進めました！レース当日に応援してくださった株式会社湘南貿易には心から感謝です。サステナブルな取り組みも本当に素晴らしい企業です。ありがとうございました🙏 . 追伸 5-6枚目は応援しに来てくれた @mighty.harukastagram に気づいた瞬間🤣🙏 マジでありがとう！！びっくりした！！🤩🥳✨ . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #SDGs #湘南国際マラソン

2025/01/03に公開江ノ島【 Enoshima Island 】日本神奈川県

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🌿🎅🌿 一枚目派？二枚目派？今年のクリスマスはこんな気持ち🥳 メリー・クリスマス！！🎄🤣 MERRY CHRISTMAS🎁 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #SDGs

2024/12/25に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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🎄✨クリスマスはヘルシーKFC！ヴィーガンザクザクチキン風レシピ🍗🌱✨🎄 日本ではクリスマスといえばKFC！🍗 でも、もっとヘルシーで地球にも優しいヴィーガン版を楽しみませんか？🎅✨ このザクザクでスパイシーな厚揚げ・舞茸チキンは簡単＆おいしい！💚 . 🌟**材料 (2~3人分)**🌟 * 厚揚げ * 植物性コンソメ * 小麦粉 1.5カップ * コーンフレーク 1カップ * 無調整植物性ミルク 1.5カップ * りんご酢大さじ1.5 🧂スパイス * イタリアンシーズニング大さじ1 * パプリカ小さじ1/2 * マスタードパウダー小さじ1/2 * ガーリックソルト小さじ1/2 * ジンジャーパウダー小さじ1 * 黒コショウ小さじ1 * 白コショウ小さじ1/2 🎅作り方🎅 1️⃣ 厚揚げと舞茸をしっかり水分を切り、適切な大きさに切る。 2️⃣ マリネ：厚揚げ・舞茸を耐熱容器に並べ、温かい野菜だしを注ぎ、20分浸ける。 3️⃣ 衣作り： * ボウル1: 植物性ミルク＋りんご酢を混ぜて「ヴィーガンバターミルク」を作る。 * ボウル2: 小麦粉とスパイスを混ぜる。 * 最後にコーンフレークを細かく砕いて粉に混ぜる。 4️⃣ 衣をつける： 厚揚げ・舞茸をバターミルク → 粉 → コーンフレーク衣に2回繰り返してしっかりコーティング✨ 5️⃣ 揚げる： 熱した油（180℃）で豆腐をカリッと黄金色になるまで揚げる . ✨完成！✨ サクサクの豆腐チキンをお好きなディップと一緒にどうぞ！🥳💚 クリスマスの食卓をヘルシー＆美味しく飾りましょう🎄🍗🌟 #クリスマスレシピ #ヘルシーKFC #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #ヴィーガン料理 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #sdgs

2024/12/23に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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2024/12/15に公開軽井沢万平ホテル日本長野県

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🌿♨️🌿 世界で最も好きな場所の一つ。分かりますか？✨ . 正解は秋田県の先っぽにある「小安峡大噴湯」です。見ても信じがたいですが、自然の温泉の水が石の隙間からかなり強く湧き出ていて、湯気が上がっているからとても神秘的で、マジカルな場所です。感動して母親がちなみに泣いてしまいました♡💦 . 数年前に発見し、今回はそこで紅葉を見に家族を案内してきました👯‍♂️👯‍♀️👯‍♂️ . 📸 @uniqude 🩷 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ #veganprince #veganoji #ビーガン王子 #ヴィーガン王子 #レシピ #乳製品不使用 #牛乳 #ヴィーガン料理　#ヴィーガン美容 #クルエルティフリー #オーガニック #サステナブル #SDGs

2024/12/04に公開小安峡大噴湯日本秋田県

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