真野恵里菜　Erina Mano

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撮影終わりに遊びで撮ってもらった写真📷 ( @endoyuki )いつもありがとうございます✨ . . 本当は仕事がない期間だけと思ってハイトーンにしたんだけどこのままのカラーでいいよと言ってもらえたので　ハイトーンにして初めての撮影でした🤭 撮影した記事が掲載されたら改めてお知らせします！！ . . だいぶ伸びてきたからそろそろ美容院に行かなきゃだけど根本を同じ感じにしてもらうか全体的に暗くするか悩む🥹 またマネージャーさんに相談だ〜😂 #ハイトーンカラー #撮影 #楽しかった #お疲れ様でした #お腹空いた

2023/11/01に公開- 指定なし

#ハイトーンカラー#撮影#楽しかった#お疲れ様でした#お腹空いた

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新しいニット🖤 そしてちょいピンクカラーになりました🫧 . . 久しぶりに髪色遊べて嬉しい！！🤭 #いつかの休日 #私服 #ピンクカラー #ハイトーンカラー #お出かけ #ニットコーデ #diagram

2023/10/30に公開- 指定なし

#いつかの休日#私服#ピンクカラー#ハイトーンカラー#お出かけ#ニットコーデ#diagram

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初めて！！料理企画の番組に出演します🍳 10月22日 12:35〜読売テレビ「草彅やすとものうさぎとかめ」に出演します🐇 . . うさぎ役は1時間だけプロから教わるかめ役は1週間使って自力で特訓という企画で今回はオムライス対決！🥚 ちなみに私はうさぎ役として勝負に挑みました🐰 . . 実は今まで避けてきていた料理企画・・・（笑）今回は、練習をしてから勝負！ということで私もふわとろオムライスを作れるようになりたかったので初めて料理企画に挑戦してみることにしました！カメラの前で料理をするなんて本当にドキドキで収録前日はなかなか寝付けなくて・・・収録スタジオに入ってからも本当に緊張で落ち着かなくてとにかく必死にオムライスと向き合った時間でした😂 見てもらえたら嬉しいし番組で紹介されるふわとろオムライスの作り方をみなさんもやってみてもらえたら嬉しいです🍽️ 放送エリアが限られてるので見れない地域の方もいるかもですが放送終了後からTVerで1週間見れるそうです📺 . . 衣装トップス @lilliancarat_official デニム @snidel_official ピアス @cocoshnik_official . #衣装 #新たな挑戦 #緊張した #楽しかった

2023/10/21に公開- 指定なし

#衣装#新たな挑戦#緊張した#楽しかった

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明日！ 10月18日夜10時〜 TBS「水曜日のダウンタウン」スタジオゲスト出演します📺 . . なんと！2回目です🫧 また呼んでもらえてとっても嬉しかったし収録は本当に楽しくてたくさん笑ってあっという間でした！！「説教の達人」めちゃくちゃ面白かった😂 . . 衣装はいつもとちょっと雰囲気変えてみました🧡 トップス @sahara_japon スカート @vannie__u ブーツ @dianashoespress ピアス @abiste_official #水曜日のダウンタウン #収録 #衣装 #見てね

2023/10/17に公開- 指定なし

#水曜日のダウンタウン#収録#衣装#見てね

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今日は13日です！！オレンジページnetでの連載「ふたりごはん日記」が掲載されました🍊 ( @orangepage_mag ) . . 今月は外食編なので広尾にある「ベーカリー&カフェ沢村」に朝ごはんを食べに行ったときのことを書いてみました🥐 とっても美味しくて幸せな気持ちになった朝でした☀️ . . 4枚目の写真は未公開カット！今回の服がかっこいい系だったから思わずカッコつけてしまったけどオレンジページっぽくないなぁと思って編集部さんに送らなかった写真😂 たまにはこういう感じもあり？笑 . . 連載へのリンクはプロフィールのストーリーハイライト「オレンジページ」にまとめてあります！読んでもらたら嬉しいです！🤍 #朝食 #モーニング #朝活 #パン屋さん #ある日の休日

2023/10/13に公開- 指定なし

#朝食#モーニング#朝活#パン屋さん#ある日の休日

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ちょっと前に久しぶりに会えた友達とブランチへ...🍽️ . . ここのブランチがとにかく美味しかったの🤍 パンとポーチドエッグ以外は種類がたくさんある中からいくつでも足すことができるんたけど待ってる間にものすごく悩んだ結果マッシュルームと焼きトマトとベーコンにしてみました🍅 またこの組み合わせを食べたいなぁ。って思うし違うのも食べたいなぁ。とも思うから次行く機会があったときも同じくらい悩みそう😂🍽️ #ブランチ #休日 #久しぶりの再会 #ずっと話してた

2023/10/07に公開- 指定なし

#ブランチ#休日#久しぶりの再会#ずっと話してた

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GRACE CLASSのトランクショーに行って来ました🖤 こういう場に行くのは初めてだったからものすごくドキドキしたー！！どのお洋服もとっても素敵でした🫧 着てるワンピースもGRACE CLASS👗 2枚目と3枚目の写真はカメラマンさんが撮ってくれました！ . . 髪を明るくしてからまだマネージャーさんに会ってなかったから今日、待ち合わせ場所に行ったら私を見て「おぉー！明るくなってるー！！」と目をまんまるにしてました😂 いつまでこの色で過ごせるかなぁ・・・すっかりお気に入りだから出来るだけ長い期間がいいなぁ🥹 #GRACECRASS #ワンピース #🖤

2023/10/06に公開- 指定なし

#GRACECRASS#ワンピース

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明るくしちゃったー！！自分で見慣れるのに3日かかりました！笑とってもいい色で早くもお気に入り🤍 次どうするかは未定だけど1日でも長くこの色を楽しみたいな〜🤭 #イメチェン #ハイトーンカラー #人生一度きり #やりたいことをやる

2023/10/03に公開- 指定なし

#イメチェン#ハイトーンカラー#人生一度きり#やりたいことをやる

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🤭 #気分転換

2023/10/02に公開- 指定なし

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📷 この日はすごく暑かったけど 10月の連載に使う写真を撮ってもらうために頑張ってブルゾンを着た日🍂 . . 今日から10月だー！やっと暑い日々から解放されそうで嬉しい🤭 季節の変わり目だからいつも以上に体調管理気をつけないとね！ #ある日の休日 #カメラ #カメラ散歩 #カメラのある生活 #ポートレート #私服

2023/10/01に公開- 指定なし

#ある日の休日#カメラ#カメラ散歩#カメラのある生活#ポートレート#私服

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衣装で来た白ワンピ🤍 ヘアスタイルはまたまたメイクさんが遊び心を取り入れてくれました🤭笑 . . スタイリングはこんな感じの雰囲気ですが今日は国際フォーラムで開催されていた日経クロステックNEXTというイベントのトークセッションステージに登壇してきました！最新のテクノロジーについて個人情報やプライバシーについて来場してくださった皆さんと一緒に私もお勉強！ちゃんと自分で知識や情報を得て目利きすることが大切だと知った日でした！ . . このイベントは事前に私や事務所からお知らせすることが出来なかったのですが事前に情報見つけてくれたファンの方々も来てくれていてすごくびっくりしたし嬉しかったです😭✨ テレビやファッション関係のお仕事でカメラの前に立つことはあったけどこうして皆さんの前に立つお仕事は実は約4年ぶり！！今回はテーマに特化したイベントだったのでそのお仕事関係の方がほとんどだと思っていたので久しぶりに見かける方々がステージ上から見えて思わずじーんとしました🥲 本当にありがとうございます！！✨ とっても充実した1日になりました☺️ . . ワンピース @jeshofficial_ ピアス @abiste_official ブーツ @dianashoespress #衣装 #トークイベント #ありがとうございました

2023/09/28に公開- 指定なし

#衣装#トークイベント#ありがとうございました

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衣装🤍 オールホワイトにした日！そして珍しくパンツコーデです🫧 日本に帰って来てから仕事が出来る機会が増えてたくさん衣装を用意していただけるので今日はどんな感じにする？って考える時間が楽しい🤭 ネイルも衣装の雰囲気に合わせてみました✨ . . トップス @amerivintage パンツ @studious_official ブーツ @dianashoespress . . 【お知らせ】 9月26日 18:25〜20:54 テレビ東京「世界が騒然！本当にあった(秘)衝撃ファイル」ゲスト出演します📺 本当にい衝撃なVTRがたくさんで何回も驚いたし鳥肌立ちました🥹 皆さんも、衝撃を受けてください！笑 #衣装 #オールホワイトコーデ #白コーデ #見てね . . 4枚目は #いつも推しと一緒 kep1erのカムバ楽しみ！！CD届くの楽しみ🥹🤍

2023/09/25に公開- 指定なし

#衣装#オールホワイトコーデ#白コーデ#見てね#いつも推しと一緒

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いい感じに髪が伸びてきたので最近はお仕事のたびにいろいろなヘアスタイルをしてもらってます🫧 今回は上から編み込んで下で小さめの２つのお団子！絶対に自分では出来ないからものすごく嬉しかったー！！ . . 【お知らせ】 9月21日　夜7時〜フジテレビ「奇跡体験！アンビリバボー」に出演します！ 2時間スペシャルです！！ . . 衣装は秋服で🍂 ジレワンピ @diagramofficial ピアス @hiromi_._a バングル @___lumgo.se ブーツ @dianashoespress #収録 #衣装 #ヘアスタイル #ヘアメイク #diagram

2023/09/20に公開- 指定なし

#収録#衣装#ヘアスタイル#ヘアメイク#diagram

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@orangepage_mag オレンジページnetでの連載が掲載されました🍊 今月は新しく購入した器の話🍽️ 夫の出身地である青森の金山焼のお茶碗やお皿、干支の箸置きを紹介してます！ . . 金山焼が仲間入りしたことで食卓の雰囲気が少し変わりました！引越しでほとんどの食器がまだ日本に届いておらずご飯を作っても大皿スタイルが多いので最近はあまり食事の投稿が出来ていませんがいろいろ揃って落ち着いたら食事の投稿も再開しようと思ってます🍚😌 . . この連載は「ふたりごはん日記 in Spain」と題して始まったのですが日本での暮らしになっても続きます！！旬の食材や日本ならではの食材を使って料理をするのが楽しみだし美味しいご飯屋さん探しも今からとっても楽しみ🤭 引き続き、読んでいただけたら嬉しいです！✨ 連載のURLはストーリーハイライトのオレンジページにまとめてあります🍊 #ふたりごはん #金山焼 #食器 #和食器 #箸置き

2023/09/13に公開- 指定なし

#ふたりごはん#金山焼#食器#和食器#箸置き

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夫の移籍先が決まりました🇯🇵 それに伴いスペインでの生活を終え日本へ帰国しました。 . . スペインでの生活が始まったころは日本との違いに慣れるのに時間がかかったけど 1日1日を共に過ごしていくうちにスペインの文化に慣れていき自分たちが大切にしたいことも見えてきて少しずつ私たちの日常が出来上がり気がつけば5年。いつも夫の試合にフォーカスを当ててそこに向かって共に毎日を過ごし私も毎試合応援しながら嬉しい。悔しい。諦めないぞ！っていろいろな感情を抱いていたら本当に1年があっという間で 5年もいたんだ！と振り返ってみてびっくりです。たくさんの思い出がありすぎてスペインを離れるときは少し寂しくなりました🥲 寂しいと思えるくらいスペインを好きになれてよかったです！🇪🇸 . . この5年間で色々なことを学んだしたくさんのことに気付けたし異国の地で2人で多くのことを乗り越えてきたからこれから先どこに行っても大丈夫！！と、強く思えるようになりました✨ . . 新しく始まる日本での暮らし。まずは生活をするためにいろいろ揃えたり手続きをしたり準備をしなきゃいけないことがたくさんで少しバタバタしそうですが楽しみな気持ちでいっぱい😊 早く試合も観に行きたいな！⚽️ そして、今までと変わらず夫のサポートを続けていきながら仕事の方も頑張っていきたいと思っています！これからもあたたかく見守っていただけたら嬉しいです！😌 . . どの写真を載せるかものすごく悩んだけどスペインで夫が在籍していたチームのスタジアムと私のお気に入りのスポットとそれぞれの地でのお散歩写真にしてみました🏟️🐶🐶

2023/09/09に公開- 指定なし

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🍧 最後に行ったのは何年前なのか思い出せないぶりのお祭り！！焼きそばとかフランクフルトとか焼き鳥とか海鮮焼きとかいろんなところから美味しそうな匂いがして時間も胃袋も足りませんでした😂 . . 屋台ってテンション上がるよね🤤🩵 #🍧 #夏祭り #久しぶりに夏らしいことした

2023/08/30に公開- 指定なし

#夏祭り#久しぶりに夏らしいことした

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毎日暑いから最近はひとつにまとめてばかり！この夏に買ったイヤカフはとってもお気に入りです🫧 . . 8月もあと2日で終わり！秋服を着るのが楽しみだから早く涼しくなってほしいなぁ😂🍂 . . Threadsではちょこちょこコメント返ししてるんだけど久しぶりにここでも気まぐれにコメント返ししようかな🥳 #毎日暑い

2023/08/29に公開- 指定なし

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今日はスロイジに生出演で大阪に行ってきましたー！！いつもアットホームで楽しくてあっという間の1時間🫧 そして今回は高橋愛さんと一緒でした🤍 普段なかなか会える機会がないので一緒にテレビ出演できて嬉しかった〜🌻 . . 衣装は一目惚れしてちょっと前に購入した @grace_continental.div のワンピース👗 スロイジはいつも自分で衣装を用意しているのでまた呼んでもらえたらこれ着たいな〜！！と思って購入したら本当にまた呼んでもらえちゃった🥹✨ . . ボーダーコリーのテスちゃんとも久しぶりに会えて今日もとっても楽しい生放送でした🫧 #スロイジ #衣装 #gracecontinental

2023/08/22に公開- 指定なし

#スロイジ#衣装#gracecontinental

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オレンジページnetでの連載が掲載されました🍊 今回は外食編です！シーズンオフの期間だったので夏休みの旅行編と題して軽井沢と草津旅行で食べたものを紹介🍽️ . . この草津旅行が本当に楽しくてとにかく美味しくて余韻がすごかったからいち早くインスタに投稿したかったんだけど連載のテーマにすると決めたからやっと投稿できた！😂 . . 湯畑の景色が気に入っちゃって宿泊中何回もお散歩に出て朝も夜もベンチに座ってのんびりしてました🤭 まだ行ったことないところたくさんあるけど旅行出来る機会があったらまた草津に行きたいくらい！♨️ 久しぶりに温泉にも入ることができて最高のひとときでした🫧 . . 連載記事では旅行先を決める時のエピソードやお店の名前も紹介しているので読んでもらえたら嬉しいです😌 ストーリーハイライトの「オレンジページ」に連載へのリンクをまとめてあります！ . . 7枚目のカピバラの写真は草津熱帯園にて🌳 初めてカピバラにエサやり出来て嬉しかった🥹 触れる動物もいてものすごく満喫できました！皆さんもオススメの観光地やグルメがあったら教えてください🤭 #旅行 #草津 #湯畑 #夏休み #ハンバーグ #お蕎麦 #美味しかった #楽しかった #充電完了

2023/08/13に公開- 指定なし

#旅行#草津#湯畑#夏休み#ハンバーグ#お蕎麦#美味しかった#楽しかった#充電完了

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CLASSY.ONLINEの撮影でブラウンリップについての記事の写真💄 リップってお気に入りが見つかったらそのひとつばかりになっちゃうんだけど季節とか服装に合わせてこうやって変えてみたいなぁ〜！って思った🤭 みんなはお気に入りのリップ何本持ってる？？ . . そして、今月の連載がUPされました！今月のレシピは・ガーリック枝豆🫛 ・茄子とアスパラとパプリカの柚子胡椒ポン酢🍆 あともう一品欲しいなぁってときに簡単に作れて夏にぴったりの副菜です🍽️ 我が家は全然飲みませんがビールにも合うと思います🍺🥳 是非！作って食べてもらえたら嬉しいです🍽️ #ブラウンリップ #連載 #料理 #暑いけど頑張ろう

2023/08/12に公開- 指定なし

#ブラウンリップ#連載#料理#暑いけど頑張ろう

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