コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしスリランカ 日本 エジプト タイ フィリピン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@thestandardx の近くにあるcafe. @thieves.coffee ここでたまたまメルボルンに住んで15年目の日本人女性と出会い、いろいろオススメして頂いたのでした😊 店員さんにも日本にの方がいらして、色々お話伺えてラッキーでした✌︎ 感謝🌿 優がとっても可愛いパジャマプレゼントしてくれたので、また紹介しますね🩷 A cozy café near @thestandardx: @thieves.coffee ☕✨ I happened to meet a lovely Japanese woman who’s been living in Melbourne for 15 years, and she kindly shared lots of great recommendations with me 😊 One of the staff members was also from Japan, so I got to have some nice chats—such a lucky encounter ✌︎ Feeling grateful 🌿 There was also a vintage shop nearby with super affordable finds—and Yu gave me the cutest pajamas as a gift 🩷 I’ll share them with you soon!2025/06/15に公開- 指定なし0.49%2,17738前半に泊まったホテルは妹が「ここ可愛くない？」と見つけてくれた @thestandardx Wall artがたくさん見れるRoseストリートにあって、 ホテル自体もアート🎨 入り口の真っ赤のドアからロビー、置いてある家具やお部屋も、ケトルでさえもこだわりがあって可愛い♡ ルーフトップからは朝日も見れる🌅 毎回ここに帰ってくる度にテンション上がりました^ ^ デラックスのお部屋にしました✌︎ 行きたいお店へのアクセスが良くて、ほぼ歩いていけました！(徒歩30分も高橋姉妹にとっては徒歩圏内) 📝 ・水は下の売店で買える(瓶でAUD6するので、近くのコンビニとかで買った方がお得) ・歯ブラシ、くし、コットンや綿棒など無し🪥(ecoという事で) ・シャンプー、リンス、ボディーソープある🙆♀️ ・1Fにおしゃれcafeあり☕️ ・バスタブなし🛁 #thestandardxmelbourne #オーストラリア旅行 #Australiatrip #オーストラリアホテル #hotelinAustralia #メルボルン旅行 #melbournetrip #メルボルンホテル #hotelinmelbourne #姉妹旅 #sisterstrip #高橋姉妹 #takahashisisters2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/thestandardxmelbourne#thestandardxmelbournehttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリア旅行#オーストラリア旅行https://www.instagram.com/explore/tags/Australiatrip#Australiatriphttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリアホテル#オーストラリアホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/hotelinAustralia#hotelinAustraliahttps://www.instagram.com/explore/tags/メルボルン旅行#メルボルン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/melbournetrip#melbournetriphttps://www.instagram.com/explore/tags/メルボルンホテル#メルボルンホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/hotelinmelbourne#hotelinmelbournehttps://www.instagram.com/explore/tags/姉妹旅#姉妹旅https://www.instagram.com/explore/tags/sisterstrip#sisterstriphttps://www.instagram.com/explore/tags/高橋姉妹#高橋姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/takahashisisters#takahashisisters0.66%2,93637【The best bagles I've ever had!!!】 This bagel shop was recommended by someone I met here in Melbourne. If you’re thinking, “Bagels, really?” — I was the same. But I’m so glad I went! It was shockingly delicious 🤤 And the staff? Super friendly. The whole place had such good vibes 🌈✨ @masses_bagels 【過去一おいしいベーグル🥯】 ここはメルボルンで出会った方に教えて頂いて行ってきたベーグルショップ。 「ベーグルかぁ」と思ったそこのアナタ。私も一緒でしたが、本当に行って良かった！ 衝撃的に美味しかったです！そしてお店の人がとてもフレンドリーでGood vibesな空間です✨ #オーストラリア旅行 #Australiatrip #メルボルン観光 #melbournetrip #メルボルン旅 #melbournecafe #メルボルンカフェ #melbournerestaurant2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリア旅行#オーストラリア旅行https://www.instagram.com/explore/tags/Australiatrip#Australiatriphttps://www.instagram.com/explore/tags/メルボルン観光#メルボルン観光https://www.instagram.com/explore/tags/melbournetrip#melbournetriphttps://www.instagram.com/explore/tags/メルボルン旅#メルボルン旅https://www.instagram.com/explore/tags/melbournecafe#melbournecafehttps://www.instagram.com/explore/tags/メルボルンカフェ#メルボルンカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/melbournerestaurant#melbournerestaurant0.52%2,29144Ayurveda detox後なのもあって、今回の旅はなるべくヘルシー旅です！カフェを巡ると言ってもカフェインの事を考えて一日2杯までのラテ、ノンアルコールです！ オーストラリアはワインも美味しいんですけどね😋🍷 そして、たくさん歩く！！ ⸻ After my recent Ayurveda detox, this trip is all about keeping it healthy 🌿 Even though I’m café-hopping around, I’m limiting myself to just two lattes a day (thinking of that caffeine!) — and it’s a no-alcohol journey this time. Australia has amazing wine, though… I won’t lie 😋🍷 And I walk a lot!!! #HealthyTravel #AyurvedaLifestyle #CaffeineAware #NoAlcoholTrip #MindfulLiving #AustraliaCafes #CafeHopping #WellnessJourney #LatteLover #SlowTravel #ヘルシー旅 #アーユルヴェーダ後 #ノンアル生活 #旅カフェ巡り #マインドフルな旅 #オーストラリア旅 #自分を整える旅 #デトックス明け #カフェイン控えめ #心と体にやさしい旅 #高橋姉妹2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HealthyTravel#HealthyTravelhttps://www.instagram.com/explore/tags/AyurvedaLifestyle#AyurvedaLifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/CaffeineAware#CaffeineAwarehttps://www.instagram.com/explore/tags/NoAlcoholTrip#NoAlcoholTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/MindfulLiving#MindfulLivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/AustraliaCafes#AustraliaCafeshttps://www.instagram.com/explore/tags/CafeHopping#CafeHoppinghttps://www.instagram.com/explore/tags/WellnessJourney#WellnessJourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/LatteLover#LatteLoverhttps://www.instagram.com/explore/tags/SlowTravel#SlowTravelhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー旅#ヘルシー旅https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ後#アーユルヴェーダ後https://www.instagram.com/explore/tags/ノンアル生活#ノンアル生活https://www.instagram.com/explore/tags/旅カフェ巡り#旅カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルな旅#マインドフルな旅https://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリア旅#オーストラリア旅https://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える旅#自分を整える旅https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス明け#デトックス明けhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェイン控えめ#カフェイン控えめhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体にやさしい旅#心と体にやさしい旅https://www.instagram.com/explore/tags/高橋姉妹#高橋姉妹1.52%6,734106@etta_melbourne 🍽️ You wouldn't know it just by looking at it, but all the dishes were seasoned like Thai food, which I liked. The natural yeast bread was also delicious.🍞👏 #ettamelbourne #メルボルンレストラン #melbournerestaurant #the50bestrestaurants2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ettamelbourne#ettamelbournehttps://www.instagram.com/explore/tags/メルボルンレストラン#メルボルンレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/melbournerestaurant#melbournerestauranthttps://www.instagram.com/explore/tags/the50bestrestaurants#the50bestrestaurants0.4%1,76135@osteriailaria2025/06/12に公開- 指定なし0.44%1,93532今回の旅のテーマ 【バリスタから人気No.1のカフェの街】、 【8年ぶりくらいの姉妹で2人きりの海外旅】、 そして、 【人生でいつか行きたい憧れのあの世界自然遺産、世界文化遺産へ！】☕🪑👭🌏✈️2025/06/12に公開- 指定なし0.81%3,59077作品と作品の間はなるべく旅へ。 ...って言ってもいつでも旅しがちですが🌅 I try to go on a trip every time I finish filming a project. ...Well, I always try to go on a trip🤭 #lovetraveling #旅好き #diewithzero の生き方だねと言われました 本、気になるなー！ #experiencetheworld #experiencebeinghuman #経験は宝2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lovetraveling#lovetravelinghttps://www.instagram.com/explore/tags/旅好き#旅好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/diewithzero#diewithzerohttps://www.instagram.com/explore/tags/experiencetheworld#experiencetheworldhttps://www.instagram.com/explore/tags/experiencebeinghuman#experiencebeinghumanhttps://www.instagram.com/explore/tags/経験は宝#経験は宝0.67%2,96845素敵なAyurveda cafeに行ってきました🤤 どれも最高に美味しかったです♡ I found a really good Ayurvedic cafe! Everything's incredible!!! @eatyogastudio #ayurvedaforlife #アーユルヴェーダのある生活 #ayurveda #アーユルヴェーダ #自分に優しくすると人に優しくできる #ayurvedacafe #アーユルヴェーダカフェ #organiclife #オーガニックな生活 #takecareofyourself❤️ #acaibowls #アサイーボウル If you are kind to yourself, you can be kind to others🫶2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ayurvedaforlife#ayurvedaforlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある生活#アーユルヴェーダのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/ayurveda#ayurvedahttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に優しくすると人に優しくできる#自分に優しくすると人に優しくできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ayurvedacafe#ayurvedacafehttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダカフェ#アーユルヴェーダカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/organiclife#organiclifehttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックな生活#オーガニックな生活https://www.instagram.com/explore/tags/takecareofyourself#takecareofyourselfhttps://www.instagram.com/explore/tags/acaibowls#acaibowlshttps://www.instagram.com/explore/tags/アサイーボウル#アサイーボウル0.6%2,669486/5 @johnmastersorganics_japan の S＆Mボディミストアイスミントが数量限定で登場🌿 ひと吹きで、夏の空気までクールダウン! ペパーミント、和ハッカ、スペアミントの3種をブレンドしたすっきり爽快なミントの香りが、一瞬で気分をリフレッシュ🌿 自然由来のメントール配合で、ひんやり冷涼感が長続き ※外出前やアウトドア、リフレッシュしたいとき、汗ばむ季節のエチケットにも⭕️ 是非checkして下さい^ ^ #johnmastersorganics #ジョンマスターオーガニック #地球に敬意を #sustainable #オーガニックコスメ #サステナビリティ#保湿 #ボディミスト #いい香りのボディミスト #ボディスプレー #ひんやりボディミスト #アイスミント #ミント #ミントミスト #冷感 #暑さ対策 #猛暑 #猛暑対策 #ひんやりコスメ #冷感コスメ #夏コスメ #PR2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/johnmastersorganics#johnmastersorganicshttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョンマスターオーガニック#ジョンマスターオーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に敬意を#地球に敬意をhttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainable#sustainablehttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックコスメ#オーガニックコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナビリティ#サステナビリティhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/ボディミスト#ボディミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/いい香りのボディミスト#いい香りのボディミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディスプレー#ボディスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりボディミスト#ひんやりボディミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスミント#アイスミントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミント#ミントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミントミスト#ミントミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷感#冷感https://www.instagram.com/explore/tags/暑さ対策#暑さ対策https://www.instagram.com/explore/tags/猛暑#猛暑https://www.instagram.com/explore/tags/猛暑対策#猛暑対策https://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりコスメ#ひんやりコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷感コスメ#冷感コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏コスメ#夏コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR1.98%8,701199【はくだけで骨盤底筋を目覚めさせるショーツ】🌿 高橋姉妹でDerit Techの新製品展示会へ👭 はくだけで、内側から美しく。 動くたび、パフォーマンスまで上がる。 姿勢が整い、 呼吸が深くなる。 骨盤底筋が目覚めると、 ヨガも、スポーツも、わたしも、生活が変わる^ ^ 科学が証明した、楽に “はくだけ”の革命。 (※ガードルではありません) その他、タンクトップ(6/25発売)や靴下にも感覚を研ぎ澄ませる仕組みが。上半身の肩や肩甲骨、胸椎も整えることで全身からのアプローチで骨盤を整える。 Women's, Men's 両方あります^ ^ 足が早くなった人もいるみたい😳 私もどう変化するか楽しみです🧘♀️ 骨盤底筋、とっても大事‼️ @derit_tech @derit_tech_women #DeritTech #デリットテック #骨盤ケア #骨盤から美しく #機能性ショーツ #機能性インナーウェア #pr #パフォーマンスアップ #ヨガ女子 #フェムケア #高橋姉妹2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/DeritTech#DeritTechhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリットテック#デリットテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤ケア#骨盤ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤から美しく#骨盤から美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/機能性ショーツ#機能性ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/機能性インナーウェア#機能性インナーウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/高橋姉妹#高橋姉妹0.73%3,24459【6/2 2025. ヨガインストラクター デビュー🧘♀️】 昔、「YOGAはエクササイズやストレッチ」だと思っていました。分かりやすい激しく動く運転を好んで、 YOGAとは距離がありました。 たまにhot yoga行って、また行かなくなって…という風に。 でも7年前に「私が本当にしたい事はなんだろ？」と思ったのがキッカケで【瞑想】を始め、 その瞑想を深めたいと思い、 @suwaru_meditation で瞑想の講座を受け、 🌟更に瞑想を深めたい 🌟体も心も頭も柔らかくなりたい と思い、1年半ほど前から本格的にYOGAを学び始めました🌿(Nirmal Yoga TT200, TT300) by @nirmal1976 学び始めて氣付いたことは、YOGAは想像を遥かに超えて大きく深い、でも明るい🌅 間違いないのは「ただのエクササイズやストレッチではない」という事🙃 スピリチュアルと一言でくくれないし、めちゃめちゃ科学でもある。 学んでて、生き方にダイレクトに関わってきます。 でも強制さはなくて、「自分はどう生きる？」という選択肢がある。 お分かりの通り、一言で説明難しいのですが、 講座のタイトルを言うと 🌝【BE YOUR OWN DOCTOR ~ あなたがあなたの医者になろう。】 🌞【POSITIVE MIND IS OUR BEST FRIEND~ ポジティブマインドが私たちの親友】 というとても心惹かれるテーマ。 とても楽しい学びを今もさせて頂いているのですが、(TT300受講中) YOGAを学ぶのも、クラスを受けるのも好きですが、 【人前に立ってYOGAを伝える】というのは全然想像していなかったので(求められている事は薄々感じていた) まさかこうして、人前でインストラクターとしてYOGAをする時がこんなにもすぐに来るとは思っていなかったです。 【Q.なぜ急にインストラクターに？】 時は1カ月前。 @suwaru_meditation の社長の石古さん (@ishikos )に 「メアちゃん、クラスやってみたら？(関西弁)と言われ、 関西のノリで「ほんまですか？ええですね〜。」と軽い気持ちで返したんですね。 そしたら後日(時は3週間前) 私のGuru ニーマル先生にお会いした時に 先生「今、メアリーさんのクラスの内容作ってます😊」 私「そ、そうなんですか？」 先生「あれ？冗談だったんですか？😊」 私「い、いえ！冗談じゃないです😊」 ・ ・ ・ (・・・・・・やっばぁ😱) となり、撮影期間中でしたが、 あれよあれよとシークエンスを覚え、 インストラクターになるためのテストのための動画を撮ったり、練習会開いてもらったりして 無事、デビューする事ができました🧘♀️ 【やるって決めちゃえばやるだけなんだな】という学びにもなりました。 キッカケだけで長文になってしまったので、また別の投稿で当日を振り返ります^ ^ ちなみにAmebloには当日の様子や心境を書かせて頂きましたのでそちらもcheckしてみて下さい🌿🙏 Thank you for everything. Everything is a gift🌅 #yoga #ヨガ #nirmalyoga #ニーマルヨガ #microyoga #マイクロヨガ2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/nirmalyoga#nirmalyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーマルヨガ#ニーマルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/microyoga#microyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロヨガ#マイクロヨガ0.75%3,302735/31 CRONOS 旗艦店が表参道にOPEN！ おめでとうございます㊗️💐 トレーニングやyogaの時にも着させて頂いてます🧘♀️ 色々かわいいウェア気になったー👙 #cronos #cronos_omotesando #さぁやろうか2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cronos#cronoshttps://www.instagram.com/explore/tags/cronos_omotesando#cronos_omotesandohttps://www.instagram.com/explore/tags/さぁやろうか#さぁやろうか2.52%11,163201ダリアの花言葉…優雅、気品、希望、清々しい美しさ、華麗、威厳 💐 Dahlia flower meanings: Elegance, grace, hope, refreshing beauty, brilliance, dignity 💐 #ダリア #dahlia #ダリアの花言葉 #花言葉2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダリア#ダリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/dahlia#dahliahttps://www.instagram.com/explore/tags/ダリアの花言葉#ダリアの花言葉https://www.instagram.com/explore/tags/花言葉#花言葉0.72%3,21050Rose Garden in Yokohama🌹 「生まれ変わってもあなたの側で花になろう」 -Orange Range-「花」 #横浜 #Yokohama #バラ園 #rosegarden2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/Yokohama#Yokohamahttps://www.instagram.com/explore/tags/バラ園#バラ園https://www.instagram.com/explore/tags/rosegarden#rosegarden1.15%5,058114この時期の田園風景、いいですね🌾 Rural Scenery 🇯🇵🌾 #長野県 #naganoprefecture #Nagano2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野県#長野県https://www.instagram.com/explore/tags/naganoprefecture#naganoprefecturehttps://www.instagram.com/explore/tags/Nagano#Nagano0.56%2,47356🎥 in 長野(Nagano)⛰️ Thank you!2025/05/16に公開- 指定なし1.08%4,78184最近、地方が多いです⛰️自然とデジデト(degital detox)できてる^ ^ 更新率悪くてすみません！ みんなは元気にしてるかな？？🌏 写真は #geishacoffee #ゲイシャコーヒー Lately, I’ve been spending a lot of time in the countryside ⛰️ It’s been a natural digital detox without even trying ^ ^ Sorry I haven’t been posting much! How have you all been doing? 🌏 #degitaldetox #デジタルデトックス #デジデト2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/geishacoffee#geishacoffeehttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲイシャコーヒー#ゲイシャコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/degitaldetox#degitaldetoxhttps://www.instagram.com/explore/tags/デジタルデトックス#デジタルデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/デジデト#デジデト0.53%2,351395/1発売 @johnmastersorganics_japan からミントの香りのボディミスト「Ｓ＆Ｍボディミスト ミント」&ボディスクラブ「ソルトスクラブ ミント」🌿 あったかくなってきた季節に自然由来100%のミントの香りで涼しく爽やかな気分に🌿ミント好きなんですよ🌿 スクラブはソルトの角が取られていて肌当たりが優しく気持ちいい☺️ 毎回楽しい癒しのバスタイム🛁 自分に優しく大切にする時間を大切に🙏🌿 #johnmasterorganics #ジョンマスターズオーガニック #ミントの香り #バスソルト #ボディミスト #PR Launching May 1st from @johnmastersorganics The new S&M Body Mist Mint and Salt Scrub Mint are here! 🌿 Perfect for the warmer season, these 100% naturally derived mint-scented goodies bring a refreshing, cooling vibe. (I’m a mint lover) The salt scrub has rounded edges, so it feels gentle and smooth on the skin—so soothing.☺️ Bath time is always a moment of joy and healing. A little ritual to treat myself with kindness and care. #johnmastersorganics #mintvibes #naturalbeauty #bodyscrub #bodymist #PR2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/johnmasterorganics#johnmasterorganicshttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョンマスターズオーガニック#ジョンマスターズオーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミントの香り#ミントの香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスソルト#バスソルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディミスト#ボディミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/johnmastersorganics#johnmastersorganicshttps://www.instagram.com/explore/tags/mintvibes#mintvibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/naturalbeauty#naturalbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyscrub#bodyscrubhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymist#bodymist2.07%9,127198【性格美人になりたかったら腸美人になろう🌼】 私たちは体に老廃物が溜まると、 心にモヤがかかりやすくなります☁️ その状態の事を「自分だ」と思い込んで落ち込みがちですが、安心して下さい✋ ［マインド］はあなたの［持ち物］で 【あなた自身】ではありません。 なので、変えることができます🌼 自分が意図すれば。(他人のことは変えられません) 手綱を握ってるのはあなた🐎 本当は行きたい道に行けるのです🌅 この先は［心が軽く、明るく、幸せ体質になりたい方、キープしたい方］だけお読みください☀️ ↓ ↓ ↓ 【何からすればいいの？】 心のお掃除【瞑想】はもちろんおすすめですが、体に老廃物が溜まりすぎてるとそもそもそんな気にもなりません💧 なので、まずは体にフォーカス💡 まずは【食事編】🍽️ 一旦、添加物を抜いてみてください。 商品の裏を読んでよく分からないカタカナが書いてあったら一旦選ばないようにしてみて下さい。 自然に沿ったものをとってみて下さい🌏 旬のお野菜が入ったお味噌汁、天然のお魚(無添加)、お米、お漬物。 なるべく無農薬、無化学肥料のものを。 なければそれを洗える商品もあります💡 体のデトックスが進むと、 同時に心まで軽く明るくなります🌞 体の老廃物と共に心の老廃物も出ていくんですね！ ↓ 【なぜ？】 毎日働いてくれている私たちの「腸」は実は 【心と繋がっている】のをご存知ですか？🌼 ［腸内環境で性格が変わる］と言われている程！ 科学的にも腸内の微生物たちが、【幸せホルモン】を生み出してくれているんですって🌅 食べるものを少し変えるだけで マインドまで優しく変わっていく🌳 他にも【睡眠】や【環境】、【呼吸】などもありますが、 一旦お食事から意識してみるのをおすすめします🍀 腸に、自分にお供え物する感覚で、大切に体に入れてあげて下さい🙏🌞 口から入れるものが薬にもなるし、毒にもなりえる😌 #腸活 #腸育 #organiclife #オーガニック生活 #アーユルヴェーダ #ayurveda #腸で性格も変わる #マインド美人 #性格美人 #腸内環境を整える #人間本来の暮らし #自然に学ぶ #ayurvedalifestyle #アーユルヴェーダな生活 写真は気になっていた京都にあるオーガニックレバノン料理レストラン🇱🇧 体にも心にも優しいレストランや生産物、商品を作ってくださっている皆さまのおかげでこうして選ぶことができています。 感謝🙏🌏 #買い物は投票なんだ 【Beautiful Mind, Beautiful Gut】🌼 When waste builds up in the body, the heart gets cloudy too☁️ But remember — your mind is just something you have, not who you are. You hold the reins🐎 You can choose the path toward light and happiness.🌅 Start by caring for your body. First step: **your meals.**🍽️ Skip additives. Choose real, natural foods.🌏 As your gut clears, your heart clears too.🌞 Because your gut and your mind are deeply connected. Your gut even creates your happy hormones! Nourish yourself like a sacred offering. It all starts from within.🍀2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸育#腸育https://www.instagram.com/explore/tags/organiclife#organiclifehttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ayurveda#ayurvedahttps://www.instagram.com/explore/tags/腸で性格も変わる#腸で性格も変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド美人#マインド美人https://www.instagram.com/explore/tags/性格美人#性格美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間本来の暮らし#人間本来の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然に学ぶ#自然に学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/ayurvedalifestyle#ayurvedalifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダな生活#アーユルヴェーダな生活https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票なんだ#買い物は投票なんだ0.67%2,98650<前へ1234567...56>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
高橋メアちゃんは、フ...