コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順発信するきっかけとレシピは⬇️に書いてます✍✨️ 今回は「かんたん麻辣鍋🍲🌶」を作りました！！ 具材が盛りだくさん、辛うまで酒がすすみまくりました🤤 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん麻辣鍋🍲🌶 【材料】（1～2人前） ・豚肉小間切れ：120g ・もやし：100g ・しめじ：1/2袋 ・きくらげ：40g(乾燥6gを水で戻す) ・長ネギ：1/2本 ・はるさめ：40g 【調味料】 A.水：400ml A.しょうゆ：大さじ1 A.酒：大さじ1 A.鶏がらスープの素：大さじ1 A.豆板醬：大さじ1 A.ごま油：大さじ1 A.砂糖：小さじ1 A.しょうがチューブ：1センチ A.にんにくチューブ：1センチ A.鷹の爪(輪切り)：1本分 オイスターソース：小さじ1 ラー油：お好みの量 ①Ａを入れる ②材料を入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったらよくまぜる ⑤オイスターソースとラー油を入れる 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #おつまみレシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #お手軽レシピ #自炊 #ズボラ飯 #豚肉レシピ #麻辣鍋2025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻辣鍋#麻辣鍋1.6%1354発信するきっかけとレシピは⬇️に書いてます✍✨️ 今回は「かんたん冷しゃぶ🐷」を作りました！！ 冷やした豚肉がサッパリしてて最高に美味くて酒がすすみました🤤 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん冷しゃぶ🐷 【材料】（1人前） ・豚ロース肉：200g ・レタス：お好みの量 ・プチトマト：お好みの量 【調味料】 A.水：400ml A.塩：小さじ1 A.酒：大さじ2 A.味の素：5振り 【トッピング】 ・刻みネギ：お好みの量 ・ごまダレ：お好みの量 ・ポン酢：お好みの量 ①水と調味料を入れる ②豚ロース肉を入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったら煮汁を捨てる ⑤氷を入れてよくまぜて野菜を添える 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード8分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #おつまみレシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #お手軽レシピ #自炊 #ズボラ飯 #豚肉レシピ #冷しゃぶ #豚しゃぶ #夏レシピ2025/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷しゃぶ#冷しゃぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚しゃぶ#豚しゃぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピ2.16%16423発信するきっかけとレシピは⬇️に書いてます✍✨️ 今回は「かんたん豚こま豆腐🐷」を作りました！！ 豚こま肉とネギに味がしみてて、酒がすすみまくりました🤤 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん豚こま豆腐🐷 【材料】（1人前） ・豚こま肉：150g ・長ねぎ：1本 ・とうふ：2丁 【調味料】 A.水：100ml A.めんつゆ：大さじ2 A.片栗粉：小さじ1 A.にんにくチューブ：1センチ A.塩こしょう：5振り A.味の素：5振り ①Aを入れてまぜる ②材料を入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったら軽くまぜる 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #豚肉レシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #とうふレシピ2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうふレシピ#とうふレシピ2.03%1742@suihan_food【レシピ】は右上•••から保存で見返せます↗️ ご覧いただき、ありがとうございます！！！ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思ったら 「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🙇♂️ わからないことは、気軽にコメント・DMしてね😊 全力で返信中です！どしどし、お待ちしております🙌 今回は「かんたん和風パスタ🍝」を作りました！！ お吸い物の素を使って、だしの旨みがたまりませんでした😋 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん和風パスタ🍝 【材料】（1人前） ・スパゲッティ(1.6㎜)：100g ・カットしめじ：1/2袋 ・刻みネギ：お好みの量 ・刻みのり：お好みの量 【調味料】 ・水：200ml ・バター：小さじ1 ・お吸い物の素：1袋 ①スパゲッティを折り、お吸い物の素を入れる ②しめじ、バター、水200mlを入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊き上がったら刻みのり・刻みネギをかける 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード12分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #パスタレシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #和風パスタ #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風パスタ#和風パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中1.7%1416@suihan_food【レシピ】は右上•••から保存で見返せます↗️ ご覧いただき、ありがとうございます！！！ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思ったら 「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🙇♂️ わからないことは、気軽にコメント・DMしてね😊 全力で返信中です！どしどし、お待ちしております🙌 今回は「かんたん釜玉うどん」を作りました！！ １食９５円の神節約レシピ✨️ 炊飯器にぶち込むだけで美味しくて、たまりませんでした😋 ブラックペッパー効かせてくださいね🤭 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん釜玉うどん 【材料】（1人前） ・うどん：200g ・しめじ：1/4袋 A.卵：1個 A.刻みネギ：お好みの量 【調味料】 ・めんつゆ(3倍希釈)：大さじ2 A.ブラックペッパー：お好みの量 ①材料を入れる ②調味料を入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったらよくまぜてAをかける 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード4分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #ズボラ飯 #時短レシピ #節約レシピ #うどん #釜玉うどん2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/釜玉うどん#釜玉うどん1.06%875トンテキ🐷火を使わず作れるの知ってた？ #炊飯器レシピ #豚肉レシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #おつまみレシピ #ズボラ飯 #トンテキ2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/トンテキ#トンテキ1.06%893@suihan_food【レシピ】は右上•••から保存で見返せます↗️ ご覧いただき、ありがとうございます！！！ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思ったら 「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🙇♂️ わからないことは、気軽にコメント・DMしてね😊 全力で返信中です！どしどし、お待ちしております🙌 今回は「かんたんチャプチェ」を作りました！！ 炊飯器にぶち込むだけで美味しくて、たまりませんでした😋 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたんチャプチェ 【材料】（2人前） ・春雨：80g ・豚ばら肉：150g ・ピーマン：1個 ・しいたけ：2本 【調味料】 ・水：200ml ・しょうゆ：大さじ1 ・酒：大さじ1 ・コチュジャン：大さじ1 ・ごま油：大さじ1 ・鶏がらスープの素：小さじ1 ・砂糖：小さじ1 ・しょうがチューブ：1センチ ・にんにくチューブ：1センチ ・味の素：5振り ①調味料を入れてまぜる ②材料を入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったら軽くまぜる ⑤仕上げにお好みで七味唐辛子をかける 【仕上げ】 ・七味唐辛子：お好みの量 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #再現レシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #チャプチェ #ズボラ飯2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャプチェ#チャプチェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯1.43%1240@suihan_food【レシピ】は右上•••から保存で見返せます↗️ ご覧いただき、ありがとうございます！！！ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思ったら 「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🙇♂️ わからないことは、気軽にコメント・DMしてね😊 全力で返信中です！どしどし、お待ちしております🙌 今回は「かんたんカルボナーラ🍝」を作りました！！ 卵とベーコンが美味しくて、たまりませんでした🤤 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたんカルボナーラ🍝 【材料】（1人前） ・スパゲッティ：100g ・ベーコン：30g ・玉子：1個 【調味料】 ・水：200ml ・バター：小さじ1 【仕上げ】 ・卵：1個 ・粉チーズ：お好みの量 ・ブラックペッパー：お好みの量 ①スパゲッティを折り、塩とコンソメを入れる ②ベーコンとバター、水200mlを入れる ③早炊きモードで炊飯する ④卵黄を入れて粉チーズを入れる ⑤仕上げにブラックペッパーをかける 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード12分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #パスタレシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #カルボナーラ #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルボナーラ#カルボナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中1.43%1240@suihan_food【レシピ】は右上•••から保存で見返せます↗️ ご覧いただき、ありがとうございます！！！ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思ったら 「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🙇♂️ わからないことは、気軽にコメント・DMしてね😊 全力で返信中です！どしどし、お待ちしております🙌 今回は「かんたんカレーバーグ」を作りました！！ 炊飯器でぶち込むだけで美味しくて、たまりませんでした😋 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたんカレーバーグ 【材料】（1～2人前） A.合いびき肉：250ｇ A.冷凍玉ねぎ（みじん切り）：60g ・レトルトカレー：200g 【調味料】 A.卵：1個 A.パン粉：大さじ2 A.塩こしょう：5振り A.ナツメグ：5振り 【トッピング】 ・とろけるチーズ：お好みの量 ①Aを入れてよくまぜる ②レトレトルトカレーをかける ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったらお好みでトッピングを入れる 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #再現レシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #びっくりドンキー #ハンバーグ #カレー #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/びっくりドンキー#びっくりドンキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中1.55%12410@suihan_food【レシピ】は右上•••から保存で見返せます↗️ ご覧いただき、ありがとうございます！！！ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思ったら 「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🙇♂️ わからないことは、気軽にコメント・DMしてね😊 全力で返信中です！どしどし、お待ちしております🙌 今回は「かんたん鶏しお鍋🐔🍲」を作りました！！ 味がしみてて、酒がすすみまくりでした😋 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん鶏しお鍋🐔🍲 【材料】1人前 ・鶏もも肉：150g ・油揚げ：2枚 ・長ねぎ：1/2本 ・しめじ：1/2本 ・とうふ：1丁 【調味料】 ・水：400ml ・みりん：大さじ2 ・酒：大さじ2 ・しお：大さじ2 ・鶏がらスープの素：大さじ2 ①調味料を全て入れる ②材料を全て入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったら軽くまぜる 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #鍋レシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中1.68%1406@suihan_food【レシピ】は右上•••から保存で見返せます↗️ ご覧いただき、ありがとうございます！！！ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思ったら 「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🙇♂️ わからないことは、気軽にコメント・DMしてね😊 全力で返信中です！どしどし、お待ちしております🙌 今回は「かんたんスペアリブ」を作りました！！ めっちゃ簡単なのに肉がホロホロで、たまりませんでした😋 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたんスペアリブ 【材料】（1～2人前） ・豚骨付き肉：300ｇ 【調味料】 A.水：50ml A.しょうゆ：大さじ2 A.みりん：大さじ2 A.酒：大さじ2 A.砂糖：小さじ1 A.しょうがチューブ：1センチ A.にんにくチューブ：1センチ A.味の素：5振り ①Aを入れてよくまぜる ②材料を入れる ③早炊きモードで炊飯する ⑤炊飯が終わったらお好みでトッピングを入れる 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード33分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #肉レシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #スペアリブ #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペアリブ#スペアリブhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中1.07%912@suihan_food【レシピ】は右上•••から保存↗️で見返せます！ ご覧いただき、ありがとうございます！！！ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思ったら 「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🙇♂️ わからないことは、気軽にコメント・DMしてね😊 全力で返信中です！どしどし、お待ちしております🙌 今回は「かんたんスンドゥブ」を作りました！！ ピリッと辛く海鮮の旨みが、たまりませんでした😋 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたんスンドゥブ🍲 【材料】（1人前ちょっと多め） ・とうふ：2丁 ・豚バラ肉：100g ・冷凍あさり：100g ・冷凍むきえび：100g ・キムチ：100g 【調味料】 A.水：400ml A.しょうゆ：大さじ1 A.ごま油：大さじ1 A.コチュジャン：大さじ1 A.砂糖：小さじ1 A.鶏がらスープの素：小さじ1 A.にんにくチューブ：3センチ A.味の素：5振り 【トッピング】 ・刻みネギ：お好みの量 ・卵：1個(卵黄のみ) ①Aを入れてよくまぜる ②材料を入れる ③早炊きモードで炊飯する ⑤炊飯が終わったらお好みでトッピングを入れる 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #鍋レシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #スンドゥブ #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スンドゥブ#スンドゥブhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中1.71%1408発信するきっかけとレシピは⬇️に書いてます✍✨️ 今回は「かんたん焼きそば」を作りました！！ サクッと簡単に作れて、最高でした✨ ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん焼きそば 【材料】（1～2人前） ・豚こま肉：100g ・お好みのカット野菜：1袋 ・焼きそば：2玉 【調味料】 ✅ウスターソース：大さじ1(付属のソースでもOK) ✅ しょうゆ：小さじ1 ✅ 酒：大さじ1 ✅ 塩こしょう：5振り 【仕上げ】 A.ごま油：大さじ1 ①材料を入れる ②調味料を入れてまぜる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったら軽くまぜてAをかける 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード10分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #おつまみレシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #宅飲みレシピ #焼きそば #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅飲みレシピ#宅飲みレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中2.16%16720【レシピ】は右上•••から保存で見返せます↗️ @suihan_food ご覧いただき、ありがとうございます！！！ いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら 「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🙇♂️ わからないことは、気軽にコメント・DMしてね😊 全力で返信中です！どしどし、お待ちしております🙌 ━━━━━━━━━━━━━━━ すいはん、41歳になりました🎂🎉🍻 離婚してから4年。 こんなに幸せを感じる誕生日は、人生で初めてです☺️ 少し前まで「自分は人生の負け組だなぁ」と、本気で思っていました🤦 けれど、インスタでの発信を通して、たくさんの方に応援していただけて、本当に嬉しいです😆！！ これからも、ラクして美味しい料理、誰かの助けになるような投稿を届けていきたいと思っています🤗 いつも見てくださって、本当にありがとうございます🙏 人生、楽しんだもん勝ち！酒クズ万歳🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ かんたんディアボラ風チキン 【材料】（1人前） ・鶏もも肉：200g ・冷凍玉ねぎ：100g 【調味料】 ・オリーブオイル：大さじ1 ・水：大さじ1 ・にんにくチューブ：1センチ ・塩こしょう：5振り ・味の素：5振り A.ウスターソース：小さじ1 A.砂糖：小さじ1 A.にんにくチューブ：1センチ A.水：小さじ1 A.しょうゆ：大さじ1 A.みりん：小さじ1 ①材料を入れる ②調味料を入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったらAをかける 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき 本当にありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #鶏もも #時短レシピ #かんたんレシピ #再現レシピ #ディアボラ風チキン #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも#鶏ももhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディアボラ風チキン#ディアボラ風チキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中2.3%15247発信するきっかけとレシピは⬇️に書いてます✍✨️ 今回は「かんたん新玉ねぎと牛肉しめじ」を作りました！！ 新玉ねぎと牛肉が絶妙すぎて、たまりませんでした😋 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん新玉ねぎと牛肉しめじ 【材料】（1人前） ・牛肉：150g ・新玉ねぎ：1/2個 ・しめじ：1/2個 【調味料】 ・しょうゆ：大さじ2 ・みりん：大さじ1 ・酒：大さじ1 ・砂糖：小さじ1 ・ごま油：小さじ1 ・だしの素：大さじ1 【仕上げ】 ・七味唐辛子：お好みの量 ・卵：1個 ①調味料を入れる ②材料を入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊き上がったらお好みで七味唐辛子と卵をかける 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #おつまみレシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #牛肉レシピ #新玉ねぎ #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中1.7%1452発信するきっかけとレシピは⬇️に書いてます✍✨️ 今回は「かんたん春キャベツペペロンチーノ🍝」を作りました！！ ピリッと辛くて美味しくて、たまりませんでした🤤 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん春キャベツペペロンチーノ🍝 【材料】（1人前） ・スパゲッティ(1.7㎜)：100g ・春キャベツ：2～3枚 【調味料】 ・水：200ml ・コンソメキューブ：1個(小さじ2) ・オリーブオイル：大さじ1 ・にんにくチューブ：3センチ ・鷹の爪(輪切り)：お好みの量 【仕上げ】 ・オリーブオイル：お好みの量 ・ブラックペッパー：お好みの量 ①スパゲッティを折り、春キャベツとコンソメキューブを入れる ②調味料を入れて早炊きモードで炊飯する ③炊き上がったらオリーブオイルとブラックペッパーをかける 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード15分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #パスタレシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #ペペロンチーノ #春キャベツ #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペペロンチーノ#ペペロンチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中2.28%1917発信するきっかけとレシピは⬇️に書いてます✍✨️ 今回は「かんたん豚バラねぎ厚揚げ🐷」を作りました！！ 豚バラとねぎに味がしみてて、酒がすすみまくりました🤤 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん豚バラねぎ厚揚げ🐷 【材料】（1～2人前） ・豚バラ肉：150g ・長ねぎ：1本 ・厚揚げ：2丁 【調味料】 ・水：100ml ・めんつゆ：大さじ2 ・片栗粉：小さじ1 ・にんにくチューブ：3センチ ・塩こしょう：5振り ・味の素：5振り 【仕上げ】 A.七味唐辛子：お好みの量 ①調味料を入れてまぜる ②材料を入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったら軽くまぜてAをかける 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #おつまみレシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #宅飲みレシピ #厚揚げ #お酒好き #ズボラ飯 #バツイチ #借金返済中2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅飲みレシピ#宅飲みレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げ#厚揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き#お酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/バツイチ#バツイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/借金返済中#借金返済中1.75%1484美味しいのが出来ました🙌2025/03/29に公開- 指定なし0.46%382発信するきっかけとレシピは⬇️に書いてます✍✨️ 今回は「かんたんヤンニョムチキン🐔」を作りました！！ 甘辛のチキンがたまらなくて、酒がすすみまくりました🤤 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたんヤンニョムチキン🐔 【材料】（1～2人前） ・鶏もも肉：250g A.白ごま：お好みの量 A.刻みのり：お好みの量 【調味料】 ・塩こしょう：5振り ・片栗粉：大さじ2 ・コチュジャン：大さじ1 ・ケチャップ：大さじ2 ・しょうゆ：大さじ1 ・みりん：大さじ1 ・ごま油：小さじ1 ・砂糖：小さじ1 ・にんにくチューブ：1センチ ・しょうがチューブ：1センチ ①鶏もも肉に片栗粉と塩こしょうを揉み込む ②調味料を入れてまぜて鶏もも肉を入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったらよくまぜてAを入れる 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #おつまみレシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #ヤンニョムチキン2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤンニョムチキン#ヤンニョムチキン1.13%962発信するきっかけとレシピは⬇️に書いてます✍✨️ 今回はフォロワーさんのリクエストでご当地シリーズ 「かんたん味噌煮込みうどん」を作りました！！ 味噌味がたまらなくて、酒がすすみまくりました🤤 ぜひ、投稿をシェアしたり*⋆✈ 保存して作ってみてね🙌 21時帰宅でも、ラクして酒が飲める🍺を叶えます💪 たった5分の準備！早炊き22分で味がしみしみの料理🍳 炊飯器を活用して、ほったらかしで調理していきます👌 お酒、飲みたくなりましたか？？ 👇今すぐタップしてフォローしよう🍺 @suihan_food かんたん味噌煮込みうどん 【材料】（1～2人前） ・冷凍うどん：200g ・鶏もも肉：160g ・長ネギ：1/3本 ・しいたけ：1本 ・油あげ：1枚 A.いりごま：お好みの量 A.半熟卵：1個 【調味料】 ・水：400ml ・めんつゆ(3倍希釈)：大さじ2 ・液体みそ：大さじ2 ①材料を入れる ②調味料を入れる ③早炊きモードで炊飯する ④炊飯が終わったらAをかける 調理時間目安：5.5合炊飯器で早炊きモード22分でした。 ※あくまでも目安になります。使用する炊飯器によって時間が変わると思います。ご参考までに✨ －バツイチ借金1300万円男の孤独メシとは－ ｢離婚して中古で2,739円の炊飯器を購入したのがキッカケ｣ 離婚して、妻と子供が出ていって 家電製品を財産分与して、ほとんど無くなりました… 食費を節約するため、自炊を考えた時に 中古で2,739円の炊飯器を楽天市場で購入しました。 最初はご飯を炊くだけでしたが SNSを見て出会った炊飯器料理にチャレンジ✊ 準備が簡単なのに美味しくてハマりました😎笑 早炊き炊飯でラクして酒が飲める手軽さを発信していきます😋🍻 住宅ローンの残債、子供の養育費を払いながら 自分の人生も楽しんでいきます🍺✊ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございます🙏 バツイチ借金男が人生の大失敗でも前向きに✊ @suihan_food 👆フォロー、コメント、いいね とっても励みになります🙌！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ #炊飯器レシピ #おつまみレシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #うどん #味噌煮込みうどん2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌煮込みうどん#味噌煮込みうどん1.87%1584<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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