コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 オーストラリア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順* 昨日のラウンドでは2~3ホールだけ半袖で回れるくらいのお天気でした☀️ SANSEBAS様のウエアかっこよすぎません？？🤭 * 100ヤードを52°で狙ったらピン筋でした😋 * #ゴルフ #ゴルフウエア #ウェッジ #100ヤード2025/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフウエア#ゴルフウエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェッジ#ウェッジhttps://www.instagram.com/explore/tags/100ヤード#100ヤード3.58%1470* バレンタインにもオススメの美味しくてタンパク質も摂れるチョコクランチが作れたのでシェアします🫶🏻 * 🤎準備するもの🤎 ・ソイクル 25g ・好きなチョコレート50g * ①チョコレートを割って耐熱容器に入れて500Wのレンジで1分半加熱する ②溶けたチョコレートにソイクル40gを入れて混ぜる ③成形して冷蔵庫で30分冷やす ④完成！ * このレシピで7個のチョコクランチを作ったときの1つあたりのタンパク質は9.7g🤭 トレーニング後にもピッタリです🫶🏻 ぜひ作ってみてください🥰 * #ソイクル @soycle #バレンタイン #手作りバレンタイン #タンパク質 #プロテインチョコ *2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイクル#ソイクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りバレンタイン#手作りバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/プロテインチョコ#プロテインチョコ1.66%653* 今日もオキコバランス神戸店へパターの練習に行ってきました❤️🔥 今までの2回で入れれなかったラインを決めれるようになってたり､できなかったことができるようになって成長を感じました😊 でもまた今回も課題をもらってきたので次はそこをクリアできるよう練習したいと思います💪 * #オキコバランス神戸店 #パター #パター練習 #パッティング2025/01/27に公開ゴルフスタジオ オキコバランス神戸店 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/オキコバランス神戸店#オキコバランス神戸店https://www.instagram.com/explore/tags/パター#パターhttps://www.instagram.com/explore/tags/パター練習#パター練習https://www.instagram.com/explore/tags/パッティング#パッティング3.04%1250* 今年から頑張ろうと思っている｢睡眠｣😴 そのサポートをしていただくスリープトレーナーのマリさんにお会いできました😊 * 大事なのはわかっていてもなかなかしっかり取り組めて来なかった睡眠を改善して､より良いコンディションで試合に臨めたらと思います！ かなり苦手分野なので自分の変化が楽しみでしょうがないです🤭 マリさん､よろしくお願いいたします🙇♀️ * #睡眠 #スリープトレーナー #ヒラノマリ #ゴルフ #女子ゴルフ #プロゴルファー *2025/01/26に公開S&C BASE 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/スリープトレーナー#スリープトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒラノマリ#ヒラノマリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ゴルフ#女子ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロゴルファー#プロゴルファー3.41%1400* かっこいいウエアを提供していただいているSANSEBASのおふたりにやっとお会いできました😊 ゴルフの話､ウエアの話､今後の話､､､とたくさんお話して楽しい時間になりました！ 全員SANSEBASのウエアでパシャリ📸 * 早くこのウエアを着て試合がしたいです😊 * #SANSEBAS #サンセバス #ゴルフウエア #ゴルフ女子2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SANSEBAS#SANSEBAShttps://www.instagram.com/explore/tags/サンセバス#サンセバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフウエア#ゴルフウエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子#ゴルフ女子3.92%1610* 今日は箕面東高校にて｢ボールスピード選手権｣をしてきました⛳️ アプローチとパターだけを使った授業からショットにも興味を持ってくれた生徒さんが集まってくれて､予想以上の盛り上がりで私も嬉しかったです😊 * 実際に私がいつも使っている弾道測定器MLM2PRO( @rapsodogolf_jp )を使って数値を測定して､ボールスピードとヘッドスピード､ミート率の関係など数値の説明もしっかりしました😊 ボールスピードを上げるためには？を考えながら取り組んでもらえてゴルフの面白さを伝えられたかなと思います🥰 これを機にゴルフにもっと興味を持ってくれていたら嬉しい限りです😌 * こんな機会をくれた箕面東高校の皆さま､助っ人で来てくれた久保さんありがとうございました🙇♀️ * #ゴルフ #ゴルフの授業 #初心者ゴルファー #箕面東高校 #ボールスピード選手権2025/01/24に公開大阪府立箕面東高等学校 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフの授業#ゴルフの授業https://www.instagram.com/explore/tags/初心者ゴルファー#初心者ゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/箕面東高校#箕面東高校https://www.instagram.com/explore/tags/ボールスピード選手権#ボールスピード選手権3.12%1280* 今日もオキコバランス神戸店へ行ってきました！ 今日もパターンテストを受けて､ライン読みと向きのチェックをしてもらいました🧐 ライン読みには自信があったけど､どうやらイメージが違ったみたいで､かなり衝撃を受けました😳 今回の話だけでもかなり変わりそうです！ 曲線と直線！！ * ストロークについてもアドバイスをもらって今まで考えてなかったところに意識を向けることでストロークも良くできそうです！ わくわくします😏 * またしっかり練習をして測ってもらいに行こうと思います😊 * #オキコバランス神戸店 #パター測定 #パターうまくなりたい #パター練習 #パッティング #パッティング練習2025/01/20に公開ゴルフスタジオ オキコバランス神戸店 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/オキコバランス神戸店#オキコバランス神戸店https://www.instagram.com/explore/tags/パター測定#パター測定https://www.instagram.com/explore/tags/パターうまくなりたい#パターうまくなりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/パター練習#パター練習https://www.instagram.com/explore/tags/パッティング#パッティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッティング練習#パッティング練習2.0%820* いつも気にかけてくれるセイラさん @sarahyamakibranch 最終日に一緒にまわれた志奈さん @shina_kanazawa 去年のVictoria Openで一緒にまわったSarah @sarahjanegolf 仲良くしてくれてるClair @claire_bear_shin WPGAのJames @wpgatour 2日間も応援に来てくれて､メルボルン観光も案内してくれたTakさん @wanderlustak1983 1週間キャディを務めてくれた久保さん @coach_yuichiro * ほかにも写真を撮れなかったけのたくさんの皆さんにお世話になりました😌 ありがとうございました🫶🏻🤍2024/12/03に公開- 指定なし6.52%2680* 11月28~12月1日 ISPS HANDA Australian Open 73,75,75,73 (+5) 20位タイ * 3回目のオーストラリアンオープン🐨💛💚 今までで1番いい順位､いいスコアで終えることができました☺️ 2年前の同会場でのプレーと比べても､ティーショット､セカンドショットの精度もアプローチの正確性も上がっていると感じました☺️ チャンスはたくさん作れるようになったからあとはそれを決められるパターが必要です😌 今週はパターが上手い選手をたくさん見ることができたので､オフの間にやりこんでチャンスを掴めるようにしようと思います❤️🔥 * 今年も久保さんにキャディをしてもらいました🙇♀️ 1週間ありがとうございました！ 今日の強風の読み､完壁でした🥺 まだまだ上手く強くなりますね🔥 * 現地に応援に来てくれた皆さま､日本から速報を見て応援してくださっていた皆さまありがとうございました☺️ * #ispshandaaustralianopen #australianopengolf #オーストラリアンオープンゴルフ #オーストラリアゴルフ2024/12/01に公開Kingston Heath Golf Club オーストラリア https://www.instagram.com/explore/tags/ispshandaaustralianopen#ispshandaaustralianopenhttps://www.instagram.com/explore/tags/australianopengolf#australianopengolfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリアンオープンゴルフ#オーストラリアンオープンゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリアゴルフ#オーストラリアゴルフ6.09%2455* 木曜日から始まるISPS HANDA Australian Openに向けて､今日は練習場で縦距離合わせからはじめました😊 日本とは気温も全然違うし､移動で身体も動かせていなかったのでじっくり調整していきます💪 * 明日は練習ラウンド⛳️ * #australianopengolf #オーストラリアンオープン2024/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/australianopengolf#australianopengolfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリアンオープン#オーストラリアンオープン3.16%1300* 熱血！！ゴルフ塾！NEO 9月度の優勝の賞品ででいただきました｢商船三井さんふらわあ｣の乗船券をおばあちゃんにプレゼントしました😚 豪華な船内とお部屋も広々で､船内に大浴場もあり､食事も美味しかったらしく､とても楽しい旅になったみたいです😊 素敵な旅をプレゼントできて本当に嬉しいです😌💕 * 熱血ゴルフ塾の皆様､ペアを組んでくださった桧山進次郎さん､商船三井さんふらわあ様､ありがとうございました🙇♀️ * #熱血ゴルフ塾 #商船三井さんふらわあ #船旅 *2024/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱血ゴルフ塾#熱血ゴルフ塾https://www.instagram.com/explore/tags/商船三井さんふらわあ#商船三井さんふらわあhttps://www.instagram.com/explore/tags/船旅#船旅5.53%2270* 今日はサポートしてもらっている管理栄養士の河南こころさんに呼んでいただいて、久保さんと一緒に辻学園栄養専門学校にて私が取り組んでいる栄養の取り組みについてお話させてもらってきました😊 * ゴルフという競技についてもお話させてもらって､自分の考えをまとめている中で私にも気づきがあったり､これを機にゴルフに興味を持ってもらえたりしたらすごく嬉しいなと思います😌 また私の実際に摂った食事の写真などを見て､生徒さんたちからアドバイスをもらえたりしました！ 今後もっといいパフォーマンスを発揮できるよう､食事のクオリティもあげて行きたいと思います💪🍴 こころさん､貴重な機会をいただいてありがとうございました🙇♀️ * #辻学園栄養専門学校 #栄養 #アスリート飯 *2024/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/辻学園栄養専門学校#辻学園栄養専門学校https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯4.28%1760* 今日は特別非常勤講師として､大阪府立箕面東高等学校にてゴルフの授業をさせてもらってきました⛳️ 体育館でパターとスポンジボールのアプローチを使ったゲームで｢ゴルフ｣を体験してもらいました😊 * 休み時間にも練習に取り組んでくれたり､ゲーム中に｢悔しい！｣という声も出たり､みんな楽しく真剣に取り組んでくれて嬉しい限りでした😊 私が大好きなゴルフというスポーツを知ってもらうきっかけになって､ゴルフに行きたくなったり少しでも今までより興味をもってもらえたらいいなぁと思います😊 このような機会をくださっている箕面東高等学校さまありがとうございます🙇♀️ * #箕面東高校 #ゴルフ #ゴルフの授業 #体育 #高校体育2024/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/箕面東高校#箕面東高校https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフの授業#ゴルフの授業https://www.instagram.com/explore/tags/体育#体育https://www.instagram.com/explore/tags/高校体育#高校体育4.07%1670* 雨ニモマケズ 風ニモマケズ * #ゴルフ #女子ゴルファー #ドライバーショット #ドライバースイング #雨ラウンド2024/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ゴルファー#女子ゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライバーショット#ドライバーショットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライバースイング#ドライバースイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/雨ラウンド#雨ラウンド4.77%1897* Soycle( @soycle )さんのフレークを使って簡単に作れる｢ふりかけ｣を作ってみました😋 植物性タンパク質を簡単に摂取できるとこ､食物繊維もたっぷり含まれているとこ､なにより美味しいところが大好きです🥰 * 今回はSoycleにじゃこを合わせてカルシウム摂取を意識🤔 カルシウムは神経伝達をスムーズにして興奮を抑えてくれる作用があるのでアスリートとしては欠かせません😌 PFCバランスも計算して､ごはんにかけたときに理想のバランスの近くまで持っていけました😊 * 遠征にも持って行っていてお味噌汁に混ぜたりヨーグルトにかけたり簡単に栄養摂取しています😋 * #Soycle #大豆ミート #お肉かと思った #アスリート飯 #女子ゴルファー2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Soycle#Soyclehttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆ミート#大豆ミートhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉かと思った#お肉かと思ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/女子ゴルファー#女子ゴルファー1.41%571* 雪肌精presents Sustainable Golf Tour 35 37 72(±0) * ティーショットはかなり良くなってるのに得意なセカンドでチャンスを作れなかったのが悔しい😖 狙い方､ライの対応など考える要素たくさん！❤️🔥 * 今日は何ホールか観戦してもらえるということで､CBDオイルでサポートしてもらっているCANLIFEの原口社長と林さんが応援に駆けつけてくださいました😊 見てもらったホールではなかなかいいプレーができずでしたが､初めて実際のプレーを見てもらえたので嬉しかったです😊 ありがとうございました！🙇♀️ * また次の試合に向けて練習します！❤️🔥 * ISPS 様 @isps_handa マリンホーム 様 @marinehome.kobe ケンコー社 様 @kenkosya サンコー運輸 様 スケールアウト 様 EKOI Japan様 @ekoi_jpn Sparms様 @sparms.official XERO SHOES Japan 様 @xeroshoes_japan Soycle 様 @soycle DOCTOR AIR 様 @doctorair_official CANLIFE 様 @canlife2020 * #ゴルフ #女子プロゴルファー2024/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子プロゴルファー#女子プロゴルファー5.09%2072* もうひとつ嬉しいお知らせです🤭 「スケールアウト株式会社」様にスポンサーしていただけることになりました！ * 応援していただける選手であり続けるために結果でも日々の行動でも応えていきたいと思います！🔥 * ワッペンは左肩につけさせてもらいます！🫶🏻 * #スケールアウト株式会社 様2024/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケールアウト株式会社#スケールアウト株式会社4.26%1750* オーストラリア3戦目🔥 Vic Open 🔥 * 優勝された申ジエさんと写真を撮っていただきました🥰 嬉しかったので今回はこの写真だけ☺️ * 私のVicOpenのことはまた載せます😉2023/02/13に公開13th Beach Golf Links オーストラリア 10.35%421412月1日~12月4日 ISPS HANDA Australian Open に出場していました🔥 36位タイ🌱 * 今年3月まで参加していたオーストラリアツアーのときよりも考え方もゴルフも成長を感じました🤭 でも今週はスーパースターたちのプレーを間近で見て､真似してみて､またたくさん成長できたかなと思います🌱 * そして今週はコーチでトレーナーの久保さん @coach_yuichiro が担いでくれました🦍 30℃を超える暑さの中､傾斜も多くてよく跳ねるコースの｢どうすれば最善か？？｣を一緒にたくさん考えてくれました🥺 ありがとうございました🙇♀️ * もっともっと強くなって､絶対また帰ってきます🇦🇺 * #ausopengolf #ispshandawomensaustralianopen #wpga * #ISPS @isps_handa #sandcbase @sandc_base #johnsjewelry @johns_jewelry.ym #マリンホーム @marinehome.kobe #ミズノ @mizunogolf_japan #杉原彩花2022/12/04に公開Victoria Golf Club オーストラリア https://www.instagram.com/explore/tags/ausopengolf#ausopengolfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ispshandawomensaustralianopen#ispshandawomensaustralianopenhttps://www.instagram.com/explore/tags/wpga#wpgahttps://www.instagram.com/explore/tags/ISPS#ISPShttps://www.instagram.com/explore/tags/sandcbase#sandcbasehttps://www.instagram.com/explore/tags/johnsjewelry#johnsjewelryhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリンホーム#マリンホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミズノ#ミズノhttps://www.instagram.com/explore/tags/杉原彩花#杉原彩花10.91%4399<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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