コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今年もフィナーレの演出を担当させていただきました😁 ウォーキングパフォーマーの方々と共に 今年も華やかに#🌺🌺🌺🌺 KIMONO RUNWAY COLLECTION 2025 ウォーキングパフォーマーxエンターテイメント 83 フィナーレ 演出＆共演 元宝塚歌劇団男役スター 大凪真生 @mao.aemee_ 【ステージ構成】 ①1幕：ウォーキングパフォーマー ② 2幕：大凪真生ソロダンス ③3幕：フィナーレアルパン三世✕宝塚 KIMONO RUNWAY COLLECTION 2025 〜日本が誇る着物文化を次世代へ〜 大阪・関西万博／京都府推進委員会 認証イベント 京都✕着物✕生演奏が織りなす 美しすぎる和装エンターテイメント ＼京都から世界へ／ ◆ 17開催日：2025年11月16日（日） 【受付】16:30～【開演】17:15~20:00 • 会場：リーガロイヤルホテル京都 @rihgaroyalhotelkyoto 2階「春秋の間」 ドレスコード 着物・着物ドレス／洋装の方はセミフォーマル以上 観覧参加（コース料理付き） 満VIP席：27,000円（舞台前列・宝塚OGとの撮影付き・お土産付き） 空一般席：23,000円 空シアター席：5,500円（食事なし） ※！チケット販売中 BEAUTY GRACE公式LINEより 「観覧」と送ってください @beautygrace2 【総合演出・プロデュース】 中田裕子 @beautygrace.yuko 【企画・演出】 一般社団法人ウォーキングパフォーマー・エンターテイメント協会 @w.perfomar 【運営】 ビューティーグレース株式会社 @beautygrace2 着物ランウェイコレクション実行委員会 @wasouka.performer #大凪真生 #宝塚og#着物#kimonorunwaycollection #reels #reelsinstagram2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚og#宝塚oghttps://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/kimonorunwaycollection#kimonorunwaycollectionhttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.99%3070ダンスショーのお知らせ📢 この度同期のはるな(花ののみ)と共に ノンストップ90分のダンスショーをする事になりました😁 ダンスコレクション Precious Stage vo.1 〜煌めきを繋ぐステージ〜 11月2日(日) 13時30分開演(13時開場) 全席自由 6,600円 場所 宝塚ソリオホール Guest 星吹彩翔 栞菜ひまり ゲストの2名の他にKIEミュージカルスクール生と共に ダンスナンバーをつく上げて行きます😌 今回は色んなジャンルのダンスを盛り込んだショーにしたくてダンスコレクションと名付けました😁 チケット販売開始は7/24(木)になります。 ぜひお時間をつくって観に来ていただけると嬉しいです。 一緒に盛り上がって応援してくだされば、尚嬉しいです😆 チケット申し込みフォーム https://forms.gle/XZVGQBKjmZwL7U238 Precious Stage専用のアカウントを作りますのでそちらでは練習風景など出していこうと思っています😄 アカウントができたらこちらでご案内させていただきます。 #大凪真生 #花ののみ #星吹彩翔 #栞菜ひまり #ダンスショー #宝塚OG #宝塚ソリオ2025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/花ののみ#花ののみhttps://www.instagram.com/explore/tags/星吹彩翔#星吹彩翔https://www.instagram.com/explore/tags/栞菜ひまり#栞菜ひまりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスショー#ダンスショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚OG#宝塚OGhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚ソリオ#宝塚ソリオ1.52%46111大人ジャズ 「On Broadway」４回目 本日お仕上げの日でした☺️ この作品は12月のイベント用なので 来月も別のセクションをしていきます😌 #大凪真生 #大人ジャズ #ジャズダンス #jazzdance #dance #onbroadway #reels #reelsinstagram2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/大人ジャズ#大人ジャズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャズダンス#ジャズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/onbroadway#onbroadwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.44%1361宝塚音楽学校でしていたエクササイズ バットマンのワークですが 前や横よりも後ろは1番上がりづらさが出るので 日々、可動域を広げるストレッチやエクササイズは 必要だなと自分自身感じます。 後ろだけではなくどこの部位でもですが 可動域が狭くなると動かしづらさが出てきて 動かさなくなるというルーティンが自然とうまれます。 動かさない筋肉はいずれ動かないに変化をしてくるので 大人であれ子供であれ可動域の確保は重要です。 #大凪真生 #宝塚og #ジャズダンス #jazzdance #danceexercise #reels #reelsinstagram2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚og#宝塚oghttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャズダンス#ジャズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/danceexercise#danceexercisehttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram1.37%42136／26(木)18：00〜リズムダンスで行う 銀河鉄道999の振りを踊ってみました。 何パターンか見かけましたが 今回はこの振りで練習をしようと思います。 最初はゆっくりレクチャーしていきますが 振りが心配な方は少し動画をみられても良いかなと思います😌 速度を落として踊っています☺️ それでは6/26にお会いしましょう‼︎‼︎ #大凪真生 #fitness #大阪 #扇町 #rhythmdance #リズムダンス #dance #reels #reelsinstagram2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/扇町#扇町https://www.instagram.com/explore/tags/rhythmdance#rhythmdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムダンス#リズムダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.31%950宝塚音楽学校でしていたエクササイズ 前回これを投稿したときは簡単かなと思い 「やってみてねぇ」とテロップを出したら難しいとコメントが来ました😅 これは頭から足までを斜めの一直線を意識してジャンプすると体幹がものすごく鍛えられます。 自分が木になったつもりで跳ぶのがポイント🤭 斜めの感じが弱くなればなるほど簡単になります😀 #大凪真生 #宝塚音楽学校 #宝塚og #ダンスエクササイズ #ジャズダンス #jazzdance #exercise #reels #reelsinstagram2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚音楽学校#宝塚音楽学校https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚og#宝塚oghttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスエクササイズ#ダンスエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャズダンス#ジャズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/exercise#exercisehttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram1.16%3610Formation ３回目 今日も進みました。 来週はクリーンアップです。 #大凪真生 #dance #大人ジャズ #jazzdance #beyoncè #formation #reels #reelsinstagram2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ジャズ#大人ジャズhttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/beyonc#beyonchttps://www.instagram.com/explore/tags/formation#formationhttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.31%970久々にメイク動画 ずっと同じなんてない 顔は変わるし体は変わるし... 日々生きていれば維持するのは難しい🤨 ならば変わる自分に合ったものを見つけていく そんな生き方も楽しいんじゃないかなぁ😄 #大凪真生 #メイク #メイク動画 #makeup #reels #reelsinstagram2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク動画#メイク動画https://www.instagram.com/explore/tags/makeup#makeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.54%1670宝塚音楽学校でしていたエクササイズ ダンスの為の体づくり エクササイズができることが目標でもいいけれど これを体作りののツールにすると 踊りのクオリティーが変わる #大凪真生 #宝塚og #ジャズダンス #宝塚音楽学校 #ダンスエクササイズ #jazzdance #reels #reelsinstagram2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚og#宝塚oghttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャズダンス#ジャズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚音楽学校#宝塚音楽学校https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスエクササイズ#ダンスエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.62%1910大人ジャズダンス On Broadway ３回目 来週クリーンアップしていきます😄😄😄 #大凪真生 #jazzdance #dance #宝塚og #大人ジャズ #ジャズダンス #reels #reelsinstagram2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚og#宝塚oghttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ジャズ#大人ジャズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャズダンス#ジャズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.7%2170宝塚音楽学校でしていたエクササイズ めちゃくちゃ側筋が伸びます😄 #大凪真生 #宝塚og #宝塚音楽学校 #jazzdance #dance #エクササイズ #reels #reelsinstagram2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚og#宝塚oghttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚音楽学校#宝塚音楽学校https://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.81%2492またまた宝塚バレエとクラシックバレエの違い 私は宝塚バレエより😅 だからたまにやりすぎで元に戻してもらいます🤭 宝塚バレエは始まりが独特な気がします。 #大凪真生 #宝塚バレエ #クラシックバレエ #バレエ #reels #reelsinstagram2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚バレエ#宝塚バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックバレエ#クラシックバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram1.3%4013ジャズダンス Formation ２回目 今回は少し緩めに体をつかうダンスをしています。 ただ緩ますだけでは音に遅れてしまうので 緩まし方がポイントだと思います。 formationのダンスめちゃくちゃカッコいいのですが 全部取り入れると流石に大人にはしんどいので ピックアップして取り入れています。 #大凪真生 #大人ジャズ #jazzdance #dance #ジャズダンス #formation #beyonce #reels #reelsinstagram2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/大人ジャズ#大人ジャズhttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャズダンス#ジャズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/formation#formationhttps://www.instagram.com/explore/tags/beyonce#beyoncehttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.35%1080火曜日大人ジャズ 新曲入りました😌 今日はステップが結構速めだったのでたくさん進まずに 速度落としながらレッスンしました。 #大凪真生 #大人ジャズ #宝塚og #jazzdance #dance #ジャズダンス #onbroadway #reels #reelsinstagram2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/大人ジャズ#大人ジャズhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚og#宝塚oghttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャズダンス#ジャズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/onbroadway#onbroadwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.36%1130宝塚音楽学校でしていたエクササイズ 前回投稿した際、本当に多くの方にご視聴いただきましたエクササイズです。 久しぶりにやってみましたがやはり体幹必須のエクササイズです。 あと、今回感じたのは足を開いたときに 少しでも長くと思って引っ張ると足は自分の持っている長さを出すことはできますが何かをやると緩むのは普通のことです。 少しでも足を長くとか腕を細くとか...実は今の体でもできることってあるんです。 昔、バレリーナの吉田都さんがテレビで言っていた言葉ですが自分は体が小さいから筋肉の向きとかを鏡でみて研究をしていたと言う話を聞きました。 できることってあるんですよね🤭 ただこれは細かい作業というか丁寧な作業になるんですよね だから向き合うということが必要かもしれませんね😌 #大凪真生 #宝塚音楽学校 #宝塚og #dance #jazzdance #ジャズダンス #エクササイズ #reels #reelsinstagram2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚音楽学校#宝塚音楽学校https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚og#宝塚oghttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzdance#jazzdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャズダンス#ジャズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram2.38%7400今日もピラティスの後にやりました😄 最初は簡単なダンスから☺️ #大凪真生 #リズムダンス #ダンス初心者 #ピラティス #ストレッチ #reels #reelsinstagram2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/リズムダンス#リズムダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス初心者#ダンス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.24%740１週間だけ残します😌2025/06/01に公開- 指定なし0.41%1242VTコスメティクスさんよりいただきました私の大好きなPDRNのデイリーマスクと夏の新商品クライオアイスマスクのご紹介です。 ＠vtcosmetics_japan @vtcosmetics_official VTコスメティクスさんのマスクを愛用しているのは普段のメイク動画からご存知の方も多いかと思いますが マスクの到着まではPDRNデイリーマスク使用していました。 やはり肌の艶感といえばPDRNでしょと言った感じです。VTさんのPDRNは動物性ではなく植物性なので肌にも優しいです。 そして夏の新商品クライオアイスマスクは本当にいい👍👍👍 瞬間で涼感を感じられるマスクなのでクールダウンにピッタリ メイク前にもすごくオススメです。 私は化粧後も20分ぐらい涼感を感じていたので汗をかきやすくて化粧崩れしやすい方には最適だと思います。 どちらのマスクも本当にめちゃくちゃオススメなので Qoo10メガ割でお得にGETしてくださいね #PR #メガ割 #Qoo10 #VT #PDRN #新商品 #クライオアイスマスク #夏のスキンケア #シートマスク #VT #大凪真生 #宝塚og#reels #reelsinstagram2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/メガ割#メガ割https://www.instagram.com/explore/tags/Qoo10#Qoo10https://www.instagram.com/explore/tags/VT#VThttps://www.instagram.com/explore/tags/PDRN#PDRNhttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/クライオアイスマスク#クライオアイスマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のスキンケア#夏のスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シートマスク#シートマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚og#宝塚oghttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.07%230今日レッスンに行ってきて気になったことがあったから家でやってみた。 どうしても横から動画を撮ったときにお尻のお肉の位置が気になっていて試しに膝の位置を体の真横に固定してみたら...✨✨✨✨ 昔は股関節が開かなかったら真横ではなく斜めまえでもいいという定義もあったような気がしますが やはり斜め前はお尻が後ろに流れてしまいます🥲 この方法なら続けられそうなので しばらくやってみようと思います😄 #大凪真生 #足上げ #大人バレエ #🩰 #ballet #reels #reelsinstagram2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/足上げ#足上げhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.44%1342体の可能性を信じるのが好き❤️ 歳だからとか硬いからとか体幹がないからとか... できない理由を見つけるのは簡単なんだけど できる理由をみつけるときは自分の体の中に答えがある できるようになるまでのプロセスは体に内蔵されているから😄 自分の中にできないが見つかって 解決策がないとき2つの選択肢が出てくると思います。 ①諦める(断念する) ②ずっと同じところでとどまる この2つは自分自身は不快感を感じるので 必ず解決できると思って体を動かすようにしています。 筋肉は嘘をつかない コレ、本当です☺️ #大凪真生 #足上げ #エクササイズ #トレーニング #reels #reelsinstagram2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大凪真生#大凪真生https://www.instagram.com/explore/tags/足上げ#足上げhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagram0.28%880<前へ12345...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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