コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。先日、娘がフィギュアスケートの大会で2回目の優勝をすることができました🥇 5才からスケートを始めて、ここ最近は毎日リンクに通ってどんどん上手になってきました‼️ 今までアスレチックの大会で上のクラスに混ざって何度も悔しい思いをしながら戦って培ってきた経験も身体能力も、様々な挑戦がスケートに活かせてるようです🎉 娘はスケートが本当に好きなようで、 夢は『オリンピックで金メダルを獲って自分のリンクを作る』だそうです😊 僕自身もオリンピック出場を目指して日々トレーニングしているので、 それと仕事と娘のスケートの応援というスケジュールはなかなか大変ですが、 自分の人生も子育ても後悔しないように家族で協力しながら成長していきたいと思います！ そして、娘の夢が叶うことを信じて、 その日を楽しみにしながら全力で応援していきたいと思います🔥🔥🔥 よかったら娘の夢も応援してやってください😊 #フィギュアスケート #figureskating2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィギュアスケート#フィギュアスケートhttps://www.instagram.com/explore/tags/figureskating#figureskating3.91%4,47940スパルタンレース日本初のキッズ大会に フォレスチックパークの生徒約50人で挑戦してきました🎉 苦しいレースを楽しんで笑顔で乗り越える経験が、間違いなく子ども達の成長に繋がったと思います🍀 そして今回も参加人数部門で1位をいただくことができました✨ 子ども達の挑戦の様子を動画で撮ってきたので、また別の投稿でアップします😄 @spartankidsjp @spartanracejp #スパルタンレース #spartanrace #spartankids #foresticpark #フォレスチックパーク2026/04/19に公開富士通スタジアム川崎 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/spartanrace#spartanracehttps://www.instagram.com/explore/tags/spartankids#spartankidshttps://www.instagram.com/explore/tags/foresticpark#foresticparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォレスチックパーク#フォレスチックパーク0.28%3281親子ペアマラソンと自分の名前を書いて木を植えられる(自分の樹として見守れる)神ツアー✨✨ 6/20(土)〜/21(日)で秋田県の白神山地で行われる 『白神山地ブナの森マラソン&植樹ツアー』に家族で今年もゲストとして参加させていただきます‼️ 去年娘と3人でマラソンと植樹とブナの森散策に参加させてもらって、 「これは絶対教室の子ども達にも経験させてあげたい」と強く思ったイベントだったので、 運営のスタッフさんに頼んで、来年は運動教室の子ども達も連れて行きたいとお願いしたところ、 ツアーを組んでくれることになりました🎉🎉🎉 初日(6/20)は【世界自然遺産】の白神山地のブナの森を散策したあとホテルに泊まり、 二日目(6/21)は親子ペアマラソンで親子の絆を深めたあと、自分の名前を書いて世界で１つの自分の樹を植える事ができます✨✨ 将来大きくなるまで見守ることができます😆 お子様が小さいときに一緒に植えた樹を、大きくなってからまた見に行くとかも素敵ですよね〜😊 「○○ちゃんの木、大きくなったかなぁ〜」とかの会話も楽しそう✨ 自分の樹が世界自然遺産にあって、子どもと一緒に植えられる経験なんてした事ありますか？？ しかも親子でマラソンの思い出も一緒に作れる🎉🎉🎉 旅費はどうしても少し高めになってしまいますが、経験の貴重さで言ったら逆に安すぎるくらいです‼️‼️ 今回は3家族限定(残り2家族)と枠が少ないのでフォレスチックパークの会員のご家族限定とさせていただきますが、 好評だったら来年以降増やせるかもです😊 ホテルにはプールもあってマラソンのあと遊べるし、家族の想い出がずっと形として残って、子どもと一緒に成長していける超オススメなイベントです‼️ ちなみに、ツアーに誘う事で僕にギャラとかは1円も入りません！ ただただ1人でも多くの子どもやそのご家族にこの素敵な経験をさせてあげたいという想いで紹介してます🍀 ご興味ある方はフォレスチックパークの公式LINE(@foresticpark)までお問い合わせください‼️ ご連絡お待ちしてまーす🌳🌳🌳 #白神山地ブナの森マラソン #藤里町 #植樹2026/04/16に公開秋田県藤里町 日本 秋田県https://www.instagram.com/explore/tags/白神山地ブナの森マラソン#白神山地ブナの森マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤里町#藤里町https://www.instagram.com/explore/tags/植樹#植樹0.19%2211【未就学クラスがあっという間に埋まってしまいそうなので変更します🙇♂️💦】 こんばんは😄 クラウドファンディングでの特別イベントが、とってもとってもと〜っても好評だったので、 イベントとして再登場です🎉 その名も ✨ふわふわパーティー✨ たくさんのエアー遊具でピョンピョン跳んだり、すべったり、ぐるぐる回ったり、とにかくテンションMAXになるイベントです😆 1歳から参加可能です💡 ピョンピョン跳んだりぐるぐる回る遊びは足腰や体幹の力がつき、平衡感覚を育てるトレーニングにもなります✨ 楽しさMAXの遊びで、お子様の運動大好きを育てましょう🎉 ⚠️限定10名のイベントとなりますのでご希望の方はお早めにエントリーをお願いします🍀 以下詳細 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 日程：2026年5月3日(日)15時30〜18時50分 場所：フォレスチックパーク クラス：未就学クラス →15:30〜17:00 小学生クラス❌→5〜9歳クラス⭕️ →17:20〜18:50 内容：エアーすべり台、エアーマット、トランポリン、エアーホイールで遊びまくります✨ 定員：各クラス10名限定 料金：3,500円(当日現金払い) 募集期間: 先行予約(教室会員及びご家族限定)5/10(金)12時〜 通常予約(どなたでも可)5/12(日)12時〜 申し込み方法： 公式LINE(@foresticpark)にお名前(ふりがな)、年齢、性別、希望クラスをお送りください その他： ・駐車場は利用できますが限りがある為、満車の場合は近くのコインパーキングをご利用下さい ・イベント内で撮影したデータはSNS等で使用する可能性があります。不都合があります方は事前にお申し出ください 皆様のご参加お待ちしております😄 #フォレスチックパーク #ForesticPark #アスレチック #エアー遊具 #上大岡2026/04/10に公開横浜市港南区 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/フォレスチックパーク#フォレスチックパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ForesticPark#ForesticParkhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレチック#アスレチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアー遊具#エアー遊具https://www.instagram.com/explore/tags/上大岡#上大岡0.05%580こんばんは😄 クラウドファンディングでの特別イベントが、とってもとってもと〜っても好評だったので、 イベントとして再登場です🎉 その名も ✨ふわふわパーティー✨ たくさんのエアー遊具でピョンピョン跳んだり、すべったり、ぐるぐる回ったり、とにかくテンションMAXになるイベントです😆 1歳から参加可能です💡 ピョンピョン跳んだりぐるぐる回る遊びは足腰や体幹の力がつき、平衡感覚を育てるトレーニングにもなります✨ 楽しさMAXの遊びで、お子様の運動大好きを育てましょう🎉 ⚠️限定10名のイベントとなりますのでご希望の方はお早めにエントリーをお願いします🍀 以下詳細 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 日程：2026年5月3日(日)15時30〜18時50分 場所：フォレスチックパーク クラス：未就学クラス →15:30〜17:00 小学生クラス →17:20〜18:50 内容：エアーすべり台、エアーマット、トランポリン、エアーホイールで遊びまくります✨ 定員：各クラス10名限定 料金：3,500円(当日現金払い) 募集期間: 先行予約(教室会員及びご家族限定)5/10(金)12時〜 通常予約(どなたでも可)5/12(日)12時〜 申し込み方法： 公式LINE(@foresticpark)にお名前(ふりがな)、年齢、性別、希望クラスをお送りください その他： ・駐車場は利用できますが限りがある為、満車の場合は近くのコインパーキングをご利用下さい ・イベント内で撮影したデータはSNS等で使用する可能性があります。不都合があります方は事前にお申し出ください 皆様のご参加お待ちしております😄 #フォレスチックパーク #ForesticPark #アスレチック #エアー遊具 #上大岡2026/04/09に公開横浜市港南区 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/フォレスチックパーク#フォレスチックパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ForesticPark#ForesticParkhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレチック#アスレチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアー遊具#エアー遊具https://www.instagram.com/explore/tags/上大岡#上大岡0.06%740こんにちは！森渉です😄 走るのは運動の基本であり体力の土台となります！体力がある子は筋力もあるので姿勢も長く保ててその分勉強の集中力も長く続き、運動だけでなく勉強にもメリットが、あると言われています✨ 5月も【スパルタンレース川崎大会直前 特別レッスン】として、マラソンとアスレチックをまんべんなく組み込んだ、スパルタン初心者〜大人まで、レースが楽しみになる内容で行いたいと思います‼️ スパルタンレースに出場する子はもちろん、今回は出場はしなくてもかけっこやアスレチックが大好きな子なら誰でも楽しめます✨ ９歳以上のクラスは大人向け🔥 難易度高めで大人用のコースに挑戦します🎉 大人の皆さんも是非チャレンジしてみましょう🎉🎉 ⚠️少人数制となりますのでご希望の方はお早めにエントリーをお願いします🍀 以下詳細 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 日程：2026年5月10日(日)15時30〜20時40分(予定) 場所：フォレスチックパーク クラス：4〜6歳クラス →15:30〜17:00 7〜12歳クラス →17:20〜18:50 9歳〜大人クラス →19:10〜20:40 内容：スパルタンレースに自信がつくアスレチック有りのマラソントレーニング 定員：各クラス７名程度 料金：3,000円(当日現金払い) 募集期間: 先行予約(教室会員及びご家族限定)5/9(木)12時〜 通常予約(どなたでも可)5/11(土)12時〜 申し込み方法： 公式LINE(@foresticpark)にお名前(ふりがな)、年齢、性別、希望クラスをお送りください その他： ・駐車場は利用できますが限りがある為、満車の場合は近くのコインパーキングをご利用下さい ・イベント内で撮影したデータはSNS等で使用する可能性があります。不都合があります方は事前にお申し出ください 皆様のご参加お待ちしております😄 #フォレスチックパーク #ForesticPark #アスレチック #スパルタンレース #spartankids2026/04/09に公開横浜市港南区 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/フォレスチックパーク#フォレスチックパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ForesticPark#ForesticParkhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレチック#アスレチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/spartankids#spartankids0.04%450オールスター感謝祭ミニマラソン2026春 キツかったけど楽しかったぁ〜‼️‼️ 決して良い結果ではなかったけど、課題と対策は見つけたから、秋に向かって明日から自分を磨き上げていきます🔥🔥🔥 すぐかはわからないけど、必ずもう一度表彰台に登ります‼️‼️ 応援ありがとうございました🎉 雨の中、最幸の番組を作ってくれたスタッフの皆さんもありがとうございました😊 #オールスター感謝祭 #ミニマラソン2026/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールスター感謝祭#オールスター感謝祭https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマラソン#ミニマラソン0.47%5435娘の千笑の運動神経が抜群に良くなった理由は、『楽しく』全身を使った遊びを幼少期からたくさんやってたからです✨ ※運動神経は遺伝ではありません！ フォレスチックパークの運動教室は、 運動よりも運動を通して心を育てることを指導方針の根っこに据えています🍀 『楽しい』を第一に考えているので、お子様に『やらせる』事はしません🍀そのおかげか来ている子達は『自分から』楽しんで参加してくれています☺️ そして、子ども達の心が育つイベント(参加は自由)も年に20以上🎉 運動能力は運動する機会がなければ発揮することはありませんが、 『心』が育った子の人生は大きく変わります✨ そして『心』が強い子が運動でも伸びていきます🍀 多くの方が見落としがちですが、 親や指導者は 【環境を与えてあとは見守り応援する】 その関係性さえできてしまえば子どもは驚くほどにどんどん伸びていきます🍀 そんな子たちや喜ぶ親御さんをたくさん見ていると、本当に作って良かったと思っています☺️ 中には体験にきたら涙を流して喜ぶご両親も✨ つまり、フォレスチックパークは 【幼少期の心の土台を作るサポートをする教室】 です‼️‼️ 子どもは生まれた瞬間はみんな天才🎉 しかしそこから差を生むのは関わった大人次第💡 関わった大人でお子様の未来は大きく変わります🍀 私たちはお子様の未来を明るくするための環境を用意してお待ちしています☺️ まずは体験からどうぞ👍 ※お問い合わせは公式LINEへ（@foresticpark） ＃フォレスチックパーク #ForesticPark #アスレチック#運動神経 #運動教室 #横浜 僕も直接指導にあったています😆2026/04/03に公開横浜市港南区 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/フォレスチックパーク#フォレスチックパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ForesticPark#ForesticParkhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレチック#アスレチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動神経#運動神経https://www.instagram.com/explore/tags/運動教室#運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜0.07%841【第41回フォレスチックアタックのお知らせ】 こんにちは！森渉です😄 フォレスチックパークを代表する大人気イベント、フォレスチックアタック✨ 4月も開催します！ 毎大会、様々なドラマが生まれ、ドラマの数だけ子どもたちの成長が見られる大会です😆 皆様のご参加お待ちしております！🔥 以下詳細 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 🔥チャレンジャーTシャツ対象イベント🔥 ⭐︎日時 2026年4月26日（日）9時30分〜20時頃予定 ⭐︎場所☆場所 フォレスチックパーク 横浜市港南区上永谷1-2-16 ☆内容 ○アスレチックのタイムアタック 3〜12歳(年齢によってコースの難易度を変えます) ☆スケジュール(予定) ※人数により若干の変更になる可能性があります 4月26日(日) 9:40 3〜4歳、5〜12歳エンジョイクラス受付開始 10:00〜11:00 3〜4歳、5〜12歳【エンジョイ】 11:30〜12:45 4〜5歳【チャレンジ】 13:15〜14:30 5〜6歳【チャレンジ】 15:00〜17:00 7〜8歳 【チャレンジ】 17:30〜18:45 9〜10歳【チャレンジ】 19:15〜20:15 11〜12歳【チャレンジ】 【エンジョイクラス】 エンジョイクラスはタイムは計測しますが、順位は競わずゴールまでたどり着くのが目的です。 ☆賞品 参加者全員に参加賞＋抽選で豪華賞品が当たるチャンス！ 【チャレンジクラス】 タイムアタックで順位を決めます。 ☆賞品 参加者全員に参加賞＋ 大会優勝者限定ゴールドTシャツ その他入賞者に豪華協賛品 入賞者の累計ポイント上位の子は年末チャンピオン大会出場の権利が貰えます✨ 4名以上のクラスでは表彰台に乗る子を除いた選手の中から大会を最も盛り上げてくれた子にはスペシャル賞として、特製Tシャツ型キーホルダーと副賞をプレゼント！！ また、1年間の対象イベント参加回数ランキング上位の子にはGREAT チャレンジャーTシャツを贈呈🎉 表彰台の回数は関係ないのでとにかくたくさん挑戦した子だけがもらえる超レアなTシャツです！！ ☆参加費(当日現金払い) エンジョイクラス →2,300円 チャレンジクラス →2,500円(2クラス目からは200円引き) ☆定員 各クラス10名程度 ☆応募方法 公式LINEにて受付ます↓ https://lin.ee/LLuynDF お名前(ふりがな)、年齢、性別、出場クラス、ご連絡先をお知らせ下さい ☆募集期間 2026年4月23日(木)21時まで (期間内でも定員に達し次第終了) ☆その他 ・大会開催中、パークの中に入れるのはその時間に競技に参加されてるお子様の保護者の方1名のみとさせていただきます(それ以外の保護者の皆様は施設の外からの観戦をお願いします) ・当日駐車場は休憩スペースとして使用する為、お車でお越しの際は近くのコインパーキングをご利用下さい ・アスレチックコースは全貌は当日発表しますが、事前に練習できます！(個人利用の時間をご活用ください。) ・何か不明な点がありましたら公式LINEの方へお問い合わせ下さい💡 #フォレスチックパーク #ForesticPark #アスレチック #運動神経 #運動教室2026/04/02に公開横浜市港南区 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/フォレスチックパーク#フォレスチックパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ForesticPark#ForesticParkhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレチック#アスレチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動神経#運動神経https://www.instagram.com/explore/tags/運動教室#運動教室0.05%5714/4(土)18:21から放送の 【オールスター感謝祭(ミニマラソン)】に今年も参加させていただきます🔥🔥🔥 2013年春から連続で出場させてもらって今回で24回目です‼️ 変わらず応援してくれる皆さんと、呼んでくださる番組スタッフの皆さんを少しでもワクワクする走りが見せられるよう、 今までのトレーニングの成果を全部出してきます🔥🔥🔥 是非ご覧ください😊 #オールスター感謝祭 #ミニマラソン2026/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールスター感謝祭#オールスター感謝祭https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマラソン#ミニマラソン0.34%3896昨日は第40回フォレスチックアタック 通算17回目の優勝でした🎉🎉 追い込まれてからの最後のチャレンジでベストを出してくる集中力は自分の競技に活きないわけがない😆 めちゃくちゃかっこよかったよ✨✨ 感動をありがとう☺️ #フォレスチックパーク #foresticpark #アスレチック #横浜2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォレスチックパーク#フォレスチックパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/foresticpark#foresticparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレチック#アスレチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜0.89%1,0223本日よる8:54からTBSで放送の 『いくらかわかる金』に出演します🎉🎉🎉 マラソンのトップアスリートの荻久保寛也( @tomoya_ogikubo )と鬼ごっこ対決をしました🏃♂️💨💨💨 どんな対決になったのか、是非ご家族皆さんでご覧ください😆 #いくらかわかる金 #ランニング #鬼ごっこ2026/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いくらかわかる金#いくらかわかる金https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/鬼ごっこ#鬼ごっこ0.12%1372【スパルタンレースに一緒に出ませんか？】 こんばんは‼️森渉です😄 ２０２5年千葉で行われたスパルタンレースにチーム『ForesticPark』でキッズ部門・大人部門共に出場してきました🎉 参加選手数の部門ではキッズが１位、パパママチームは3位をいただき、表彰式ではみんなでステージに上がり、表彰してもらいました✨ ※スパルタンレース(＠spartankidsjp)とは、マラソンとアスレチックを合体させた、子の心を強く育てたいご家族やパパママには是非挑戦してみてほしいレースです💡 今回もチーム『ForesticPark』としてみんなで挑戦しに行こうと思います🔥 いつものフォレスチックアタックではライバルでも、この日は同じチームの仲間として完走を目指して挑戦する姿はとてもたくましく、完走後は子どもたちの大きな自信につながります✨ 次回は2025年5月30日(土)に千葉県の東京ドイツ村にて開催されます🎉 ※レースは31日(日)もありますが、フォレスチックパークでの出場は30日(土)のみです 僕も娘(千笑)と一緒に出場するので、よかったら一緒に出ませんか？？ ※生徒でなくてもForesticParkのTシャツを持っていればチームに参加可能です(当日現地で購入もできます) 詳しくはこちら↓ https://spartanracejapan.jp/race/#CHIBA 以前出場した際の動画↓ ○ https://youtu.be/9drz2ySw_ZE ○https://www.youtube.com/watch?v=x9lVdPbG-kg&t=174s ○ https://www.instagram.com/reel/DVGteqSExZI/?igsh=MWx4aHFkMzJhamZwaQ== 今回は大人チームも参戦するので引率もあります！ホリエモン先生が率いる大人チームが頑張っている間はわたる先生とその他スタッフで子ども達と遊びながら応援して待ちたいと思います🎉 (現地集合現地解散の予定です) エントリーは各自でお願いします！ (9〜１４歳は11:00から、7〜9歳は11:30から、4〜6歳は12:45から、大人チームは12:00からのグループで出場予定です) お子様が出場される方は人数を把握したいので、エントリー後、公式LINEまでご一報ください ※チームで出場をご希望の方は参加するチームを『ForesticPark』に設定の上お申し込み下さい 何か不明な点がありましたら公式LINEでお問い合わせ下さい🍀 また、 5月10日(日)15時半〜21時フォレスチックパークにて、スパルタンレース対策の特別レッスンを予定しています！ (クラスで時間が分かれます) スパルタンレースが初めての方や大人の難易度を体験してみたい子は是非ご参加ください✨ 一緒に素敵な思い出を作りましょう😆 #フォレスチックパーク #ForesticPark #spartanrace #スパルタンレース2026/03/23に公開東京ドイツ村 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/CHIBA#CHIBAhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォレスチックパーク#フォレスチックパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ForesticPark#ForesticParkhttps://www.instagram.com/explore/tags/spartanrace#spartanracehttps://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレース0.09%1040こんにちは！森渉です😄 昨日は半年ぶりのフォレスチックランを開催し、みんなの走力がしっかり育っているのを確認できました🎉 走るのは運動の基本であり体力の土台となります！体力がある子は筋力もあるので姿勢も長く保ててその分勉強の集中力も長く続き、運動だけでなく勉強にもメリットがあると言われています✨ ４月は【スパルタンレース川崎大会直前 特別レッスン】として、マラソンとアスレチックをまんべんなく組み込んだ、スパルタン初心者〜大人まで、レースが楽しみになる内容で行いたいと思います‼️ スパルタンレースに出場する子はもちろん、今回は出場はしなくてもかけっこやアスレチックが大好きな子なら誰でも楽しめます✨ ９歳以上のクラスは経験者向け🔥 難易度高めで大人用のコースに挑戦します🎉 大人の皆さんも是非チャレンジしてみましょう🎉🎉 ⚠️少人数制となりますのでご希望の方はお早めにエントリーをお願いします🍀 以下詳細 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 日程：2026年4月12日(日)15時30〜20時40分(予定) 場所：フォレスチックパーク クラス：4〜6歳クラス →15:30〜17:00 7〜12歳クラス →17:20〜18:50 9歳〜大人クラス →19:10〜20:40 内容：スパルタンレースに自信がつくアスレチック有りのマラソントレーニング 定員：各クラス７名程度 料金：3,000円(当日現金払い) 申し込み方法： 公式LINE(@foresticpark)にお名前(ふりがな)、年齢、性別、希望クラスをお送りください その他： ・駐車場は利用できますが限りがある為、満車の場合は近くのコインパーキングをご利用下さい ・イベント内で撮影したデータはSNS等で使用する可能性があります。不都合があります方は事前にお申し出ください 皆様のご参加お待ちしております😄 #フォレスチックパーク #ForesticPark #アスレチック #スパルタンレース #spartankids2026/03/23に公開横浜市港南区 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/フォレスチックパーク#フォレスチックパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ForesticPark#ForesticParkhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレチック#アスレチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/spartankids#spartankids0.06%680時系列が前後しますが、 先日東砂スポーツセンターにて走り方教室の講師をやらせていただきました😆 僕は正直言って『走り方教室』ってあまり好きではありません😅 なぜなら走り方教室に来る子どもたちの多くが、本人の意思ではなく【親が子の走り方が気になって連れてくる】ってケースがほとんどだから。 そうすると親のモチベーションの方が高くて、親を満足させる為の教室になっちゃって、教室終わって家帰ってからは親がもらった知識を子に押し付けて、子はやらされる感覚になってどんどん走るのが嫌いになっちゃう💧💧💧 もちろんこれは可能性の話しで、それよりももっと面白い指導ができるかけっこの指導者もいるんだろうけど、 そもそもの話しでかけっこが速く走れてもまっすぐ速く走る能力は他の競技だとあまり使い道無くて、フィールド競技とかだと真っ直ぐ走る速さよりも右や左にすばしっこく走る能力の方が重宝される。 もっと言うと、速く走れると得をするのはプロとかになったとしても30歳前後まで。人生100年だとしたら1/3しか得しない💧そしてそれを無理やりやってて競技人生終わったらその競技嫌いになってて「もうやらない」なんて言われたら親として悲しすぎますよね😭💦 せっかく貴重なお金と時間をかけたのにそんな悲しい人生にはしてほしくないから、 大人になってから必要ない能力に貴重な子どもとの時間を使ってしまうくらいなら、 子どもが「めっちゃ楽しい！」って思える時間にしてあげられたら、考える力もチャレンジ精神も育てられるから、そっちの方が大人になった時に必要な能力になるし第一親も楽しい💡 さらに、 走りのフォームは後からでも修正はいくらでもできるけど、運動神経はあとから伸ばすのはどんどん難しくなる💦 だから幼少期にやった方がいいのは『走り方』よりも『どんな運動でも好き』って思えるように色々な運動の引き出しを増やすこと✨ 僕の『走り方教室』はパパママの皆さんにそんな大切なことに気づいてもらう為の教室として、意義のある時間にできたかなと思いました‼️‼️ その証拠に子どもたちがみんな帰らない帰らない😆💦 めちゃくちゃいっぱい走って絶対ヘトヘトなはずなのに「まだ帰りたくない！」「もう一回やりたい！」がずーっと続いてました‼️‼️ 楽しいからこそ「もう一回」を引き出せる🎉 「もう一回」の積み重ねが身体を育てて、他の子よりも強い選手にしていく🎉🎉 この日来てくれた子どもたちが幼稚園や学校でも「走り回るのが楽しい」って思って遊んでくれるのを願ってます😊 また一緒にいっぱい走ろうね〜✨ #走り方教室 #かけっこ教室 #東砂スポーツセンター2026/03/03に公開東砂スポーツセンター 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/走り方教室#走り方教室https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ教室#かけっこ教室https://www.instagram.com/explore/tags/東砂スポーツセンター#東砂スポーツセンター0.16%1860【第11回フォレスチックラン開催のお知らせ】 こんにちは！森渉です‼️ 毎回パパやママに大好評のフォレスチックラン✨お待たせしました🎉 体力は遊ぶ時間、運動する時間を増やし、やはり運動する時間が長い子の方が運動能力も上がっていきます‼️ また、長い距離を走るという経験は子どもの『やり抜く力』を育てるのにとても有効です✨ しかし分かってはいても親子だけで行うにはなかなかハードルが高いですよね😅 走り回るのが楽しいと覚えた子は体力もつき、かけっこも自信がつき更に頭も良くなる一石三鳥🎉 今回も2歳の子から参加できる2〜4歳クラスもあります‼️初めてのマラソンを親子でいかがでしょうか😊(距離は600m程度を予定) 8歳〜大人のクラスは大好評な『何キロ走れるかチャレンジ形式』と大人はスパルタンレースに向けて10kmの計測を行いたいと思います🎉 今の走力を知っておけば今後のモチベーションになります✨ ・たくさん走りたい子は何キロ走れるかに挑戦するも良し👍 ・今までのタイムを更新したい子は距離を申請して新記録を目指すも良し👍 ・スパルタンレースを出るパパママは実力試しするも良し👍 ・最低６００mからの挑戦が可能です💡 ・走るよりも手伝いが好きという子はお手伝いキッズも大歓迎✨ ⚠️クラスによってはすぐに埋まってしまうことがありますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください🙇♂️ 以下詳細 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🔥チャレンジャーTシャツ対象イベント🔥 日程：2026年3月22日(日)10時〜11時30分、12時30分〜14時、15時〜17時(予定) 場所：日野中央公園(予定) クラス：2〜4歳クラス(600M程度)+4〜7歳クラス(1200M) →10時00分〜11時30分 ４〜12歳クラス(1800M or 3000M選択) →12時30分〜14時00分 8歳〜大人クラス(3km+好きなだけor 10km) →15時00分〜17時00分 ※8歳〜大人クラスは好きな距離を計測した後好きなだけの距離を走るか、10kmの計測になります(制限時間80分) 内容： やり抜く力が育つマラソントレーニング+みんなで外で元気いっぱい遊びます ☆タイムを計測して記録証をお渡しします😄 定員：各クラス10名程度 料金：3,300円(予約サイトにて事前精算) ※4〜12歳クラス以下の併走は無料です 申し込み方法： STORESにてご予約ください(先着となりますのでご注意ください) ご予約はこちら↓ https://coubic.com/foresticpark または『フォレスチックパーク 予約』で検索💡 その他： ・屋外でのイベントの為、天候などにより時間が変更になる可能性があります ・資料としてイベントの様子を撮影させていただき、宣伝用として使用する場合がございます ・参加者様のご都合によりキャンセルされる場合、払い戻しはできませんのでご注意ください。無断キャンセルも同等の扱いとなります。 ・教室の会員でない子でも参加できます！かけっこの力試しに是非ご利用ください 〆切：3月20日(金)21時まで 皆様のご参加お待ちしております😄 #フォレスチックパーク #ForesticPark #アスレチック #運動神経 #運動教室 フォレスチックラン kids ランニング 親子マラソン マラソンデビュー 子ども 鬼ごっこ2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォレスチックパーク#フォレスチックパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ForesticPark#ForesticParkhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレチック#アスレチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動神経#運動神経https://www.instagram.com/explore/tags/運動教室#運動教室0.06%650東京マラソン2026 無事完走できました〜💦💦 記憶によると17年ぶりの東京マラソンでした‼️‼️ ネットタイム(実際走ったタイム)だと 4:51:36 でした‼️‼️‼️ 2月は調整に大失敗し、ほぼ練習ゼロで望むため、 (走ったのは先週の近代五種の試合くらい) 今回は6時間くらいで完走できればいいかなと思ってましたが、前半意外と走れて24kmまではサブ4ペースで調子よく走ってたら、 25km地点辺りで左のモモ裏と右ヒザに痛みを感じてきたため今後のランニングのスケジュールを考えて、 歩いて走っての作戦に切り替えました💨💨💨 それでもそこから当然ですが痛みは増す一方で、残り10kmはほぼウォーキングでした😂💦 ですが今回お誘いいただいたファミリーハウスさん(写真4枚目)のブースに完走してから立ち寄って挨拶をどうしてもしたかったので最後は膝が曲がらない状態でランニングなのか早歩きなのかわからないペースでゴール🎉🎉🎉 近代五種とはまた違うしんどさと楽しさを味わう5時間でした💡 何より沿道からの応援が本当に暖かかった✨ 僕は職業柄、せっかく沿道に応援に来てくれてるなら「応援して良かった」って思って笑顔で帰ってもらいたいと思って、できる限り僕に気づいてくれた人とはハイタッチしたりしてたんですけど、 元気をあげたくて走ってる僕が皆さんからたくさんの元気を貰いました🙇♂️ 最後の5kmは前回走った17年前はこんなにたくさんの人が森渉の存在に気づいてなかったなぁって思ったら痛みよりも嬉しさで涙が出かけて、残りまだ5kmあるのに泣いてるの恥ずかしすぎるから頑張って引っ込めました😂 あとたくさんの方にエアーサロンパスを痛いところにかけまくっていただきました😂あれが無かったら完走できなかった‼️ あと番組でよく一緒になるランニング仲間はみんな速いから会う時間が取れなかったけど、 大学時代の後輩や、沿道に来てくれてた知り合いやボランティアの方と写真撮れてよかった😊(写真7・8・9枚目) そして、 今回のマラソンをサポートしてくれた皆さま ○ファミリーハウスさん( @npofamilyhouse ) ○ガチスキ！學エンさん( @gachisuki_gakuen ) ○SA1NTさん( @saint.japan ) ○ファイテンさん( @phiten_official ) ○東京G整体さん( @kotaro.gyoda_tokyogseitai ) ○MICHIさん 本当に素敵な体験ができました！ありがとうございました😊 来年は近代五種の勝負の年になるからフルマラソンは難しいけど、またいつか1人でも多くの人を笑顔にするために、走りたいと思います🎉🎉🎉 でもまずはこの脚の痛みを早く取るためにこれからマッサージ行ってきます😂💦 応援ありがとうございました‼️‼️‼️ 今後の森渉にご期待ください👍💨 #東京マラソン #フルマラソン #tokyomarathon #最幸2026/03/01に公開都庁 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン#東京マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルマラソン#フルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyomarathon#tokyomarathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/最幸#最幸0.57%63222先週日曜日は近代五種の2026年初レースでした‼️ 2月頭は寝込んでて全くほぼトレーニングできない状態での近代五種はなかなかきつかったです😂💦 この記事をアップするかどうかを悩むレベルでした笑 でもやるべき事はさらにクリアになったので、ここからまたコツコツ上がっていきます🔥🔥🔥 のびしろしか無かった😆 #近代五種 #フェンシング #レーザーラン2026/02/28に公開Sport & Do Resort リソルの森 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/近代五種#近代五種https://www.instagram.com/explore/tags/フェンシング#フェンシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レーザーラン#レーザーラン0.23%2603誕生日のお祝いということでよく行く戸塚駅近くにある焼肉屋さん『匠』に食べに行ったらお祝いで大量のめちゃくちゃ美味しいお肉をいただきました🎉 ありがとうございました✨ めちゃくちゃ美味しかったです💕また来年もおじゃまします😊 #焼肉匠 #戸塚2026/02/27に公開焼肉 匠 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉匠#焼肉匠https://www.instagram.com/explore/tags/戸塚#戸塚1.43%1,6487昨日43回目の誕生日でした🎂 娘がケーキでお祝いしてくれました✨ パパになってもうすぐ9年‼️‼️ 今のところの43年間は楽しすぎる43年です🎉 今年も自分史上最強を更新します🔥🔥🔥 #いつでも味方でいてくれてありがとう #産まれてくれてありがとう #産んでくれてありがとう ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【スポンサー募集中！】 僕の夢を応援してくれる企業様を募集しております！ 僕の夢が近づくことでたくさんの子どもたちや夢を諦めそうな大人たちの勇気に変わります✨ 「自社の商品をSNSで宣伝してほしい」 「ユニフォームにワッペンをつけて認知を増やしたい」 「講演に来てほしい」 「運動のイベントをやってほしい」 など、具体的な契約内容はDMにてご相談ください😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2026/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつでも味方でいてくれてありがとう#いつでも味方でいてくれてありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/産まれてくれてありがとう#産まれてくれてありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/産んでくれてありがとう#産んでくれてありがとう0.58%642311234...31>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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