りかみし / 年子姉妹ママ

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子育ては楽しい！毎日少しずつ成長している2人を近くで見られるのはとっても嬉しい☺️ でも毎日3歳ともうすぐ2歳の子と過ごすのは正直ヘトヘト😂 朝起きても体が重いのは当たり前に、、、実は数週間前からセサミンバイタル @sesaminvital_suntory を摂り始めたんだけど嘘かと思うくらい変化があった😳 摂り始める前から睡眠スコアを測定しててその数値はそこまでの変化はないのに、なぜか朝起きてもダルくない！むしろスッキリ！なんで！？という驚き😂 調べたら、セサミンバイタルに含まれるセサミン類は抗酸化作用があり目覚めを良好に保ってくれるとのこと！寝て起きて、なんだか体が軽い ↓ 気持ちもフレッシュで元気になる ↓ 1日を快適に過ごせると私にはかなり嬉しい実感ばかり！毎日ヘトヘトで帰ってくる夫にも勧めたくらい🤣 （ちゃんと飲んで変化を実感してる。朝のだるい感じがなくなったらしい！）今絶賛子育て中のパパママさん大変な日、多いですよね、、、私は頼れるものは全て頼りたいタイプなのでお助けアイテムの一つとしてオススメします☺️ #PR #サントリーウエルネス #セサミンバイタル #セサミン #アスタキサンチン　　 #子育て #育児

2024/06/24に公開- 指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

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オリエンタルホテル東京ベイの近くの公園🛝 アリエルに出てくるような岩を見つけてニコさん大興奮！みんな分かる？笑王子様を思って岩の上で波打たれながら歌うところ♬ 動画見返すと大体ママだけずっと喋ってる、、、これやって？には答えてくれない子供達、笑 #これが日常子供小さいと公園でも楽しんでくれるから良いよね😊 にしても空がとっても好きな感じの空で心洗われた🙏 #ありがとう #空が好き

2024/06/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/これが日常#これが日常https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/空が好き#空が好き

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私のお誕生日にホテルステイをプレゼントしてくれました☆ トトまるありがとう♡ ホテルのラウンジでお菓子ジュース食べ放題！子供たち大喜び！ビールも飲み放題で大人達も楽しめました🍻 子供達もありがとうね☺️ 35歳！いかつーーー！駆け抜けるぞ🫠✊ #ありがとう

2024/06/22に公開オリエンタルホテル東京ベイ-Oriental Hotel tokyo bay- 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう

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最近姉妹も大きくなって荷物が少なくなってきた♡ アトリエホコのトートバッグが新しく仲間入りしたのだけどお出かけにも丁度良いサイズ感👏 肩からかけられるのも嬉しいししっかりしたコットン生地で安心！雑誌やPCも入れられるくらいのサイズ感です折り畳んでもかさばらないからいつも使ってるバッグに常備してサブとしても使えるね！プリントのhokoオリジナルキャラクターも可愛くて子供達も喜んでた☺️ #PR #atelierhoko #hoko #トートバッグ #トートバッグコ　ーデ

2024/06/17に公開- 指定なし

#PR / ファッション

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35歳になりましたので、、、美活に力を入れなくてはね！ということで、 @anlan_official_japan の美顔器が私の美容グッズに仲間入り！シワ、小じわ、ほうれい線、たるみ、うすいシミ、くすみなどの年齢肌悩みに対応してくれる救世主 5つの美肌モード搭載動画使う順番間違えちゃったんだけど正しくはこちらです↓ (Clean→FIRM→Lifiting→Moisturizing→Cool) ①Cleanモード洗顔後ヘッドにコットンを装着し化粧水で濡らして使用し汚れを除去 ②FIRMモード RF（ラジオ波）でお肌を温める化粧水、ジェル、シートマスクなどつけて使用 ③EMS Lifitingモード EMSリフト化粧水、ジェル、シートマスクなどつけて使用 ④Moisturizingモード美容液を浸透化粧水、美容液、シートマスクなどつけて使用 ⑤Coolモード肌を引き締める収斂(しゅうれん)化粧水、美容液などつけて使用使った感想は、語彙力なくて申し訳ないんですが、ちょーーーー小顔になりました😂 こちら私のお気に入りポイント↓♡ ・2MHz高周波RFで肌が深くまで温まり効果的にエイジングケアできる・EMSリフトケアで小顔効果・イオンの力でクレンジングや保湿の効果アップ・平らでコンパクトなヘッドが使いやすかった・18K純金メッキのヘッドなので肌との摩擦を軽減し、敏感肌の方でも使いやすい明日12日までQoo10メガ割BIGSALEやってます！専用SHOPクーポン10％OFFを取得したら、【ANLAN RF温冷美顔器PRO】が35％OFF以上でゲットできるよ！全店舗の割引が基本30％OFF以上なのでお得に購入できる機会に是非☺️ #pr #Qoo10 #メガ割 #Qoo10メガ割 #ANLAN #アンラン #RF温冷美顔器PRO #RF温冷美顔器 #ANLAN美顔器 #温冷美顔器 #RF美顔器 #家庭用美顔器 #美顔器 #EMS美顔器 #イオン美顔器 #エイジングケア #シワ #たるみ #くすみケア #毛穴ケア

2024/06/11に公開- 指定なし

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ポッポ〜ちゃーーーんと鳩を追いかけ回す姉妹👭 鳩も必死だった🕊️ この遊び永遠にしてて私は鳩から逃げる事に専念させてもらった🕊️ いきなり飛ぶからきつい、低空飛行きちい、、、 #年子姉妹 #姉妹コーデ #姉妹リンクコーデ #公園コーデ #おいかけっこ

2024/05/29に公開- 指定なし

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いつかのお外遊び👶 最近イヤイヤ期激しくなってきたお嬢さんはこのお方です💁 ファイヤーーーーー！！！ #イヤイヤ期 #次女ちゃん #次女とデート

2024/05/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/次女ちゃん#次女ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/次女とデート#次女とデート

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♡ イヤホンはずっと @sudio 使ってるんだけど 👱‍♂️に奪われてたから新調させて頂きました🙏♡ Sudio N2 Proのカラーはサンドベージュにしました！大好きなカラーでウキウキ☺️ お子が寝てる時にひっそり番組みたりしてる🎧 Sudioは30日間返品対応、 Sudio Sphere登録で18ヶ月間製品保証がついてるよ！クーポンコード『rika152024』で公式オンラインストアにて全商品が15%オフになるので是非使ってね！ 8月18日まで有効だよ！ #sudio #designingsound #sudioN2Pro #pr

2024/05/23に公開- 指定なし

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ちょっと次女丸とデート♡ 三輪車はまだ早かった🫡 #次女とデート #時差投稿先週の長女お熱からの数日たって一昨日から次女丸お熱〜今日は復活！写真は今日のではないよ今月から次女丸は保育園で遊べる体験？的なのを週一で行っていて(親同伴) 保育園のおもちゃで遊べたり園庭で遊べたり色んなこと経験できて楽しい(私が)笑次女丸はまだまだ人見知りしたり家でのはっちゃけ具合はまだ出せないけど少しずつ慣れて楽しんでくれたらいいなと思ってる♡ #次女成長中

2024/05/21に公開- 指定なし

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丑年のきみ🐮🐄🐃🐂👧 ゴールデンウィークは体力消耗day 私が1番残念な体力🫤 幼稚園の環境に感謝だな〜ママの元を離れて遊ぶのもとっても大事！ #2021年生まれ #長女ちゃん #丑年

2024/05/03に公開- 指定なし

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いきなり木の下で休憩し出したこのお方👶 #次女ちゃん #ぐーたら

2024/05/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/次女ちゃん#次女ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐーたら#ぐーたら

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adidas姉妹👭 3.4枚目の次女😂無理なさるな！なんでも長女の真似っこ〜だからね！下の子はみんなそうかな☺️ 長女ちゃん今日まで幼稚園お疲れ様♡ だんだん楽しい事も増えてるみたいでおうち帰ってからアンパンマン体操や歌を披露してくれてる！土日明けは行くのグズったからゴールデンウィーク明けが心配🙄 事前に伝えておかないとな🤔(事前に伝えておくのとおかないのでは結構違う我が子たち) にしても初めての環境でとっても頑張った👏 長女幼稚園中はママ独り占めな次女👶 生まれてからママとだけって環境は初だからそこも大事にしたいな♡ て事で明日からゴールデンウィーク突入🥹 うちは遠出はしないけども子供達の体力を発散させねば💨 みんなも楽しんでね大型連休♡ #adidas #アディダスコーデ #姉妹コーデ #年子姉妹 #幼稚園プレ #幼稚園生活 #頑張ったね #ゴールデンウィーク突入

2024/05/01に公開- 指定なし

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ドナルドコーデ🩵 子供達だけで撮るの難しすぎる😌 ニコニナ姉妹＋姪っ子ちゃんもいたけど3人では難易度高すぎた😂 3人ともドナルド可愛すぎたよ〜🥺🩵🩵🩵 ルーズソックス風にしてるのがお気に入り🫶🏻 アヒルパンツも可愛い🫶🏻 #ドナルドコーデ #姉妹コーデ #ディズニーコーデ

2024/04/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ドナルドコーデ#ドナルドコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/姉妹コーデ#姉妹コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデ

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ジャングルクルーズ♡ にこま、なぜ歯を出してるの笑ニコニナも楽しんでました👏 このくらいは並べるからなんだかんだ毎回乗る♡ #年子姉妹 #ディズニーランド #ジャングルクルーズ #家族ディズニー

2024/04/28に公開Tokyo Disneyland 東京ディズニーランド日本千葉県

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今回はDisneyランド♡ アイス久々🍨 #ディズニーランド #パルパル #ドナルド

2024/04/27に公開Tokyo Disneyland 日本千葉県

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🩵🩵🩵 にこが最近シンデレラを見始めてすごく好きになってたからシンデレラ城の中へ！昔のシンデレラ城のアトラクは剣で戦うやつ？！だよね？それもやった事たぶんないんだけど変わってからも初めて入りました♡ シンデレラ娘とたくさん見てたからシンデレラの世界観が可愛すぎた♡ #ディズニーランド #家族ディズニー #子連れディズニー #シンデレラ

2024/04/26に公開Tokyo Disneyland 日本千葉県

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ドナルドの世界観可愛すぎました🩵🪿 子供達まだ小さいからガッツリ乗り物で楽しむ事は出来ていないんだけどお散歩だけでも楽しめる派の夫婦👱‍♀️👱‍♂️ 先月のDisneySeaに続き今回はlandへ♡ #ディズニーランド #パルパル #ドナルド

2024/04/24に公開Tokyo Disneyland 日本千葉県

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！？私っていつから角刈りだったっけ😌？（影参照） shirt: @plst_official （今期のじゃないです） pants: @kobe_lettuce shoes: @shein_japan パンツヘビロテ激安おすすめ🫶🏻 #楽天roomに載せています #春コーデ #ママコーデ #カラーパンツ #シャツコーデ

2024/04/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/楽天roomに載せています#楽天roomに載せていますhttps://www.instagram.com/explore/tags/春コーデ#春コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーパンツ#カラーパンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャツコーデ#シャツコーデ

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ジョンソンベビー(@johnsonsbabyjp)を使い始めて約1ヶ月！ポンプ式なのが本当にストレスフリーだし子供達もやりたがるから楽しく保湿タイムを過ごせてる☺️ 子供も私も特に好きなのがジョンソンすやすやタイムローション！ラベンダーのような香りで夜眠る時も子供たちからいい香りして幸せ🫶🏻 ついでに私にもぬってます笑サラッとしたテクスチャーでお肌に優しいのも嬉しい♡ 仕上がりもしっとりすべすべで幸せです♡ 子供達も自分で出来るのが相当楽しいみたいで私にもぬってくれたりするよ🤣 やりたすぎるのが難点なくらい😂 保湿しづらいとかやらせてくれなくて悩んでるママいたら一緒に保湿するのおすすめです✨ ポンプ式だとやりやすいから是非使ってみてね☺️ #PR #ジョンソンベビー #ジョンソンベビーアンバサダー #ぬりぬりサイコー　 #ジョンソン無香ローション #ジョンソン全身ウォッシュ #ジョンソンすやすやタイムローション #ジョンソンすやすやタイムウォッシュ

2024/04/22に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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可愛い可愛いチョコちゃんが今日お空へ旅立ちました 8歳でしたお別れなんてまだまだ先の事かななんて思ってたよ写真は5年くらい前のかな(画質悪め) チョコにはたくさん幸せをもらったよ、ありがとう♡ まだまだ気持ちの整理は難しいけど少しずつ受け入れますお空でも安心して過ごせるように私たち家族は笑って過ごさなきゃね！チョコちゃんありがとう！ずっと大好きだよ♡ バレンタイン生まれだからチョコ🍫🐶 #愛犬 #旅立ち #ありがとう 2024.4.19旅立ち

2024/04/21に公開- 指定なし

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