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J-WAVE ALL GOOD FRIDAY まるっと８年９年目突入番組を支えてくださる皆様のお陰でわいわいと続けて来られました📻 今日は400回目だったそうで。これからもどうぞよろしくお願いします。 #jwave #allgood813

2024/10/04に公開

#jwave#allgood813

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料理動画 Inaba's kitchen 【タコと大葉のマリネ】タコ　200gくらい大葉　10〜20枚えごま油　大さじ2くらい生胡椒の塩漬け　適量塩　適量胡椒　適量醤油　大さじ1くらい ※動画を見ると分かるように大さじとか　使っていないので大体このくらいかなで　いつも表記していますご参考までに！料理名としてタコと大葉のマリネで合っているのか自信がない。あっさり食べられるので大量に作ってもすぐなくなる。大葉は10枚で足りるけど何度か作る中で多い方が美味しい気がしたので 20枚入れたい人は入れたらいい。油はオーリブオイルでもごま油でも香りが強めのものだったらたぶん美味しい。でもどうせ作るなら加熱しない方が栄養摂れますよみたいな油の方が気分的に良い。生胡椒の塩漬けはあったら美味しいけどなくても出来るので気にしなくてもいい。塩も自分が美味しいと思う塩で。こだわりなければなんでもOK。きゅうりを追加で入れてもボリュームが出て良い。冷蔵庫で寝かせる前にしっかり混ぜるのは大事。 #料理　#自炊　#家庭料理　#料理記録

2024/08/26に公開

#料理#自炊#家庭料理#料理記録

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朝と夜の口内環境は大きく違う。なのでそれぞれにあった歯磨き粉を使うことがおススメ。朝は、飲んだり食べたりの汚れが付きやすい時間なのでホワイトニング歯磨き粉を。夜は、寝ている間に菌が増えるので抗菌ジェルで寝ている間もお口を守る。 @cosmion_0214 #PR #スモカ歯磨 #COSMiON #コスミオン #歯磨き粉 #夜用歯磨き #朝用歯磨き #使い分け歯磨き粉 #オーラルケア

2024/08/23に公開

#PR / 美容・化粧品

#PR#スモカ歯磨#COSMiON#コスミオン#歯磨き粉#夜用歯磨き#朝用歯磨き#使い分け歯磨き粉#オーラルケア

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#朝日のような夕日をつれて2024 撮影　玉置玲央玲央さんとは12年前の夏にご一緒してから繋がっての今。それだけでも滾っている今回の朝日。昔も今もずっと愛の人。撮ってくれてあげてくれてたけど嬉しいので自分でもあげちゃう。

2024/08/21に公開

#朝日のような夕日をつれて2024

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公演昼夜間撮影一色洋平 #朝日のような夕日をつれて2024

2024/08/18に公開

#朝日のような夕日をつれて2024

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舞台「朝日のような夕日をつれて2024」東京は新宿、紀伊國屋ホールにて開幕しました。 8/11(日)〜9/1(日)まで。 10年前から繋がっての今。出会えて幸せな作品、出会って欲しい作品。 #朝日のような夕日をつれて2024

2024/08/12に公開

#朝日のような夕日をつれて2024

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今年は特に暑いのでヒザ🦵🏻出してます。靴擦れ絶対にしたくないので靴下🧦は履きます。 #朝日のような夕日をつれて2024 絶賛稽古中。とてもとても観に来て欲しい作品です。目撃して欲しい。 #近影 #subciety

2024/07/31に公開

#朝日のような夕日をつれて2024#近影#subciety

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料理動画 Inaba's kitchen 【スパムおにぎり】【材料】今回3個分スパム　お好みの厚さで3枚お米　　200gくらいを3等分卵　　　一個のり　　巻きたいだけ用意まだこの服装ができる頃に撮影。撮影前日手巻き寿司やって余った酢飯を使ってみたけどスパムおにぎりは絶対に普通の白米の方が美味しい。卵は味つけてもつけなくても良い。今回はつけていない。のりは全体的に巻いた方が形安定するけど卵のお寿司のように真ん中だけ巻いた方が見た目的には美味しそうな気がする。スパム焼く時から卵焼き焼くフライパンを使うと洗い物が減って楽。 #料理　#自炊　#家庭料理　#料理記録

2024/07/31に公開

#料理#自炊#家庭料理#料理記録

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#モンパルナスの奇跡今日は休演日写真は昨日明日も生きるぞモンパルナス

2024/06/17に公開

#モンパルナスの奇跡

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本日も @allgoodfriday ありがとうございました📻 安定の #photobylilico 明日はいよいよ迎えるミュージカル「モンパルナスの奇跡〜孤高の画家モディリアーニ〜」初日🖼️ 劇場に足を運んでくださる皆様、心よりお待ちしております🎨

2024/06/14に公開

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料理動画初めました🍳 分量などアバウトですが自炊の参考になれば幸いです。たまにアップしていきます。これ作りなよってものがあったらコメント教えてくださいね🍚 【鶏胸肉のピカタ】【材料】鶏胸肉　一枚(300gくらいだったはず) 卵　2個(一個でよかったと思う) 片栗粉　大さじ2 ほりにし　適量(塩胡椒でもいい) オリーブオイル　大さじ1 (動画では入れ過ぎた) ソース・ケチャップ　適量 #料理　#自炊　#料理記録　#家庭料理

2024/04/22に公開

#料理#自炊#料理記録#家庭料理

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#RoOT #今井衣装合わせでこのアウターを着た時に今井だー！と強く感じました。観てくださいね。

2024/04/17に公開

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司会終了後の緩み切った顔フォト📷 #DF2024

2024/04/11に公開

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#DF2024 司会を務めさせていただきました。司会という立ち位置でしたが素晴らしい瞬間をたくさん目撃させていただいたありがたい機会でした。受賞された皆様おめでとうございます。新入生の皆様の未来に幸あれ。企画運営の皆さまお疲れ様でした！わたしも明日からいただいた熱を胸に生きます。初めての仕事にじんわりと緊張した。共に司会を務めた学生の小川さんにたくさん助けていただきました🙏🏻

2024/04/11に公開

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J-WAVE「ALL GOOD FRIDAY」本日は国際女性デー表彰式会場からお届け📻🌼 LiLiCoさんハッピーウーマン賞個人部門賞受賞！改めておめでとうございます🎊 そんな素敵な人と毎週ご一緒させていただけて誇らしいです。 I'm proud of you !!! いつか使ってみたかった英文。心から思えたので使ってみました。おれもがんばらねば。 #jwave #allgood813

2024/03/08に公開

#jwave#allgood813

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さかなの日なので最近ハマっている昆布締めを。サーモンとホタテでやってみました。漬けも少し。お供はISAINAのソーダ割り。飲み口さっぱりで食事にも合う。ソーダで割ると口の中でフルーティーな香りが広がるのでそれもまた良きです。皆様もISAINAソーダで乾杯しましょ！ #PR #ISAINA #ISAINA2周年 #ISAINAソーダで乾杯 #ISAINAソーダ #イサイナ #本格焼酎 #芋焼酎 #焼酎 #焼酎ソーダ割り #焼酎ハイボール #焼酎サワー #さかなの日

2024/03/07に公開

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#PR#ISAINA#ISAINA2周年#ISAINAソーダで乾杯#ISAINAソーダ#イサイナ#本格焼酎#芋焼酎#焼酎#焼酎ソーダ割り#焼酎ハイボール#焼酎サワー#さかなの日

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ミュージカル「モンパルナスの奇跡〜孤高の画家モディリアーニ〜」にレオポルド・ズボロフスキー役で出演します。公演は2024年6月15日から23日までよみうり大手町ホールにて。是非とも劇場まで足をお運びください。

2024/02/22に公開

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ドラマ「余命3ヶ月のサレ夫」高坂葵役で出演します。ショートドラマ配信アプリ #BUMP にて本日19:00から配信開始是非ともアプリをダウンロードしてご覧くださいませ📱 @bump_drama #余命3ヶ月のサレ夫

2024/02/19に公開

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J-WAVE「ALL GOOD FRIDAY」今週もありがとうございました📻 #jwave #allgood813

2024/02/09に公開

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ドラマ「RoOT/ルート」今井役で出演します。 4月テレ東にて放送開始📺 オッドタクシーの世界に飛びこめて幸せ。今井くん楽しかったなあ💰 #オッドタクシー #RoOT

2024/01/31に公開

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