コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【NEWS】 SENNは、東日本橋にある20周年を迎えたヨガスタジオ「Studio+Lotus8」にて、11/1（金）~11/24（日）の期間中、popupを開催中です。 @studiolotus8_tokyo 📢 〈トークイベントを開催します〉 11/22（金）には、ファッションエディターの昼田祥子さん、Studio＋Lotus8 by yogisの大嶋さんとのトークイベントの開催が決定。 @hiru.1010 @yogis_editorialteam_lotus8 詳細・お申し込みは、ハイライト「lotus8」からご覧になれます。 皆さまのご来場、ご参加お申し込みをお待ちしております🧘🏻 - access - 〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F 都営浅草線「東日本橋駅」A3出口より徒歩5分 都営新宿線「馬喰横山駅」A2番出口より徒歩2分 JR総武快速線「馬喰町駅」 1番出口より徒歩5分 東京メトロ日比谷線「小伝馬町駅」 A1出口より徒歩7分 #SENN #lessisbeauty #減らす美容 #studiolotus8 #スタジオロータスエイト #ロータスエイト2024/11/08に公開ロータスエイト Studio+Lotus8 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容https://www.instagram.com/explore/tags/studiolotus8#studiolotus8https://www.instagram.com/explore/tags/スタジオロータスエイト#スタジオロータスエイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロータスエイト#ロータスエイト0.26%600※ 冒頭ハウリングしております。ご注意ください⚠️ 【Instagram LIVE】 「ヨガから学ぶ豊かな暮らし」 小川奈緒 × SENN × Studio+Lotus8 by yogis @nao_tabletalk @yogis_editorialteam_lotus8 @studiolotus8_tokyo2024/11/01に公開ロータスエイト Studio+Lotus8 日本 東京都0.53%1230【Instagram LIVE】 SENN × 小川奈緒 × Studio+Lotsu8 by yogis 「ヨガから学ぶ豊かな暮らし」 をテーマに、コラボインスタライブをお届けします🕊️ ⚪︎ 日時 【11月1日（金）18:45頃start】 @nao_tabletalk @studiolotus8_tokyo @yogis_editorialteam_lotus8 〈こんなことをお話しします〉 ・ヨガは暮らしそのものであること ・決してフィジカルなエクササイズだけではないこと ・豊かな暮らしのものさしになる、ヨガの考え方 etc..... 初心者の方でも、ヨガの考え方を暮らしに当てはめながらやさしく学べるインスタライブです。 #SENN #lessisbeauty #減らす美容 #小川奈緒 #theyogismagazine #studiolotus8 #yoga #ヨガ #ヨガ哲学 #暮らし2024/10/31に公開ロータスエイト Studio+Lotus8 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容https://www.instagram.com/explore/tags/小川奈緒#小川奈緒https://www.instagram.com/explore/tags/theyogismagazine#theyogismagazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/studiolotus8#studiolotus8https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.46%1070【二十四節気養生レシピ -霜降-】 - 柿と春菊の白和え - 乾燥対策に潤い補給のおかず 柿は肺を潤し、豆腐と共に体内の乾きを補います。ごまは皮膚の乾燥、便秘に。春菊も肺を潤し、痰のつまりなどの改善、また、独特な香りは情緒安定にも作用すると言われています。 このおかずは体を潤すと同時に冷やす作用も強いので、胃腸が冷えて調子が悪くなりやすい方は食べ過ぎにご注意を。 - 材料 - ＜4人分＞ ・絹豆腐 1丁（300g程度） ・柿 1個 ※干し柿でも ・春菊 1袋 ・ごま 大さじ2 ・きび糖 大さじ1 〜 ・醤油 大さじ1 ※ごまは粒（できれば煎ってないもの）を煎って使う方が香りが高く美味しいですが、すり鉢がなかったり、時間がない方はすりごまを使っても。 - 作り方 - 1. ごまを煎ります。フライパン熱し、熱くなったところにごまを加え、パチパチ音が出るまでフライパンをゆすりながら煎っていきます。 2. お豆腐の水気を切ります。お鍋に水を加えて沸騰させ、塩を少々加え、そこに豆腐を入れて下茹でします。その後、キッチンペーパーも使ってしっかり水を切ります。 3. すり鉢に煎ったごまを加え、すりこぎで丁寧にすりつぶしていきます。そこに醤油・きび糖を加えて良く混ぜます。そこに豆腐を加えて、ペースト状になるまですり潰します。 4.柿は皮をむき、1口大にカットして塩ひとつまみをまぶしておきます。しばらく置いておくと水が出てくるので、水気を取ります。 5.春菊はさっと茹でて水気を切り、3cmくらいの長さにカットします。 6.3に、4と5を加えて全体を混ぜたら完成です。 #SENN #減らす美容 #二十四節気 #二十四節気養生レシピ #霜降 #lessisbeauty_recipe2024/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容https://www.instagram.com/explore/tags/二十四節気#二十四節気https://www.instagram.com/explore/tags/二十四節気養生レシピ#二十四節気養生レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/霜降#霜降https://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty_recipe#lessisbeauty_recipe0.2%470【EVENT INFORMATION】 ※ ご好評につき満席となりました。 SENN radio × 昼田祥子 セルフブランディングセミナー 第2回目の開催が決定いたしました 📢 @hiru.1010 第1回目(9/28)にご参加されていない方にもお楽しみいただける内容となっておりますので、ぜひお気軽にお申し込みください。 ※お申込みは先着順(20名)となっております。 << 詳細・お申し込みは、ハイライト「11.2 event」から >> ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼ イベント詳細 「あなたのことを分かってもらえば、あなたはもっと活躍できる」 【参加費】3,300円（税込） 【開催日時】2024年11月2日（土）10:30-12:00 【開催場所】オンライン（Zoom開催） 【定員】20名（予約先着順） 【見逃し配信】 イベント当日の3日後（11/5）より、14日間のアーカイブ配信を実施いたします。 当日のご参加が難しい方も、お気軽にお申し込みくださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＜ 前半：あなたが見落としている、あなたの魅力は？＞ ご自身では見落としてしまう、あなたの魅力、こだわり、強み、軸、スタイルを見つけましょう。あなたが見つけたあなたの魅力たちは、お仕事やご活動の面はもちろん、人生設計や人間関係の中でも大きな力を与えてくれるはずです。 ＜ 後半：あなたの魅力は、まわりに伝わっていますか？＞ ご自身で自分の魅力を伝えることは自己中心的だとか空気が読めていないと思っていませんか？あなたの魅力をまわり伝えるだけで、お仕事や人間関係がスムーズに動き出します。魅力を伝えるためのテクニックを身につけるだけで、今よりももっとあなたらしい暮らしができるはずです。 ※ Zoomによるグループディスカッション形式のイベントになりますので、参加者の皆さんからの質疑応答の時間もたっぷり用意しています。 #SENN #lessisbeauy #減らす美容 #セルフブランディング2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauy#lessisbeauyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフブランディング#セルフブランディング0.18%420【NEWS】 〈pop up storeのお知らせ〉 東京中央区東日本橋で2005年からヨガブームの真ん中を走り抜けてきたヨガスタジオ「Studio+Lotus8」にて、11/1（金）~11/24（日）の期間中、popup出店いたします。 @studiolotus8_tokyo - access - 〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F 都営浅草線「東日本橋駅」A3出口より徒歩5分 都営新宿線「馬喰横山駅」A2番出口より徒歩2分 JR総武快速線「馬喰町駅」 1番出口より徒歩5分 東京メトロ日比谷線「小伝馬町駅」 A1出口より徒歩7分 〈トークイベントを開催します〉 また、popup初日11/1（金）には、エッセイストの小川奈緒さん、Studio＋Lotus8 by yogisの橋村さんとのトークイベントの開催が決定。 @nao_tabletalk 詳細・お申し込みは、ハイライト「lotus8」からご覧になれます。 皆さまのご来場、ご参加お申し込みをお待ちしております🧘🏻 #SENN #lessisbeauty #減らす美容 #studiolotus8 #スタジオロータスエイト #ロータスエイト2024/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容https://www.instagram.com/explore/tags/studiolotus8#studiolotus8https://www.instagram.com/explore/tags/スタジオロータスエイト#スタジオロータスエイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロータスエイト#ロータスエイト0.23%540【二十四節気養生レシピ -寒露-】 - にんじんのソムタム風サラダ - ソムタムは、ラオスやタイで食べられる青いパパイヤを使ったサラダのこと。今回は、青パパイヤの代わりに人参がたっぷり食べられるレシピをご紹介します。 - 材料 - ・人参 1本 ・赤玉ねぎ 1/2個 ・ミニトマト 6〜7個 ・ピーナッツ 大さじ1 ・桜えび 小さじ1〜2 ・パクチー お好みで ・塩 少々 ・（a）ナンプラー 大さじ1 ・（a） レモン果汁 1/2個分 ・（a） 砂糖 大さじ1 - 作り方 - 1. 人参はできるだけ細い千切りに、赤玉ねぎは薄くスライス、ミニトマトは半分に切ります。 2. ボールに1の人参と赤玉ねぎを加え、塩をひとつまみ加えてなじませます。しばらく置くと水分が出てくるのでしっかり絞ります。 3. 別のボールにaの材料を加えて、砂糖が溶けるようによく混ぜ合わせます。そこに2の人参・赤玉ねぎ、1のミニトマトを加えて和え、ピーナッツ・桜エビ加えて全体を混ぜたら完成です。 お好みでパクチーをのせても。 #SENN #減らす美容 #二十四節気 #二十四節気養生レシピ #薬膳 #寒露 #lessisbeauty_recipe2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容https://www.instagram.com/explore/tags/二十四節気#二十四節気https://www.instagram.com/explore/tags/二十四節気養生レシピ#二十四節気養生レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/寒露#寒露https://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty_recipe#lessisbeauty_recipe0.13%310【RESTOCK】 〈〈 再販スタート 〉〉 📢 新しくなったFLAT SKIN CLEANSE & WASHの再販開始 長らく欠品しておりました「フラットスキン クレンズ＆ウォッシュ」の再販を開始しました。 また、さらに快適にご使用いただけるよう、処方とチューブ容器の改良を加えております。 ＼ point ／ ☑︎ アイライナーやアイシャドウなど、アイメイクを中心にメイクが落ちやすくなりました。 ☑︎ 植物由来の毛穴・角質ケアサポート成分を新たに追加しました。 ☑︎ ワンタッチキャップの採用により、液垂れを防ぎつつ、開閉しやすくなりました。 この機会にぜひ、SENNのシングル洗顔をお試しください。 #SENN #lessisbeauty #減らす美容 #ダブル洗顔不要 #シングル洗顔 #クレンジング洗顔2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容https://www.instagram.com/explore/tags/ダブル洗顔不要#ダブル洗顔不要https://www.instagram.com/explore/tags/シングル洗顔#シングル洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/クレンジング洗顔#クレンジング洗顔0.13%310【INFORMATION】 「SAUNA MARCHE -サウナマルシェ- vol.7」 出店のお知らせ @saunamarche @futakotamagawa.rise.event この度SENNは、2024年10月4日（金）〜10月27日（日）、二子玉川ライズにて開催される「サウナマルシェ」に出店いたします。 “Sauna, with love.大切な人へサウナの贈り物“をテーマに、 贈り物としてもご自身へのご褒美にもぴったりな、こだわりの詰まったサウナグッズが全国各地から集まります。 SENNからは、完売中のスキンケアアイテムも入荷予定。 ぜひこの機会に、お手に取ってサウナマルシェでのお買い物をお楽しみくださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〈 詳細情報 〉 ◼︎開催期間： 2024年10月4日（金）~ 10月27日（日） ◼︎時間：10:00-20:00 ◼︎場所：二子玉川ライズ･ショッピングセンター イベントスペース ◼︎入場料：無料 #SENN #lessisbeauty #減らす美容 #saunamarche #サウナマルシェ #サウナ2024/10/02に公開二子玉川ライズ・ショッピングセンター 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容https://www.instagram.com/explore/tags/saunamarche#saunamarchehttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナマルシェ#サウナマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナ0.18%420【EVENT INFORMATION】 （追記） ※ ご好評につき、完売いたしました🈵 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ SENN radio × 昼田祥子 オンラインイベントを開催いたします📢 @hiru.1010 << 詳細・お申し込みは、ハイライト「9.28 event」から >> ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼ イベント詳細 「一歩踏み出すための『セルフブランディング』」 【参加費】3,300円（税込） 【開催日時】2024年9月28日（土）10:00-11:30 【開催場所】オンライン（Zoom開催） 【定員】20名（予約先着順） 【見逃し配信】 イベント当日の3日後（10/1）より、14日間のアーカイブ配信を実施いたします。 当日のご参加が難しい方も、お気軽にお申し込みくださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「セルフブランディング」とは、新しい一歩を踏み出すための心構えのようなものです。強みの作り方や、価値の見つけ方、更には具体的なSNSの運用方法まで、SENN・吉岡とファッションエディター・昼田祥子さんと一緒に考えていきます。 これから新しいことを始めようと思っている、 駆け出しでなかなか思いどおりに進まず迷っている、 今のままで良いのか思い悩んでいる… ご自身だけでは見落としてしまう、あなたの魅力や自分軸。お仕事やご活動の面はもちろん、人生設計や人間関係の中でも大きな力を与えてくれます。皆さんと一緒にあなたもセルフブランディングしていきましょう。 ※ Zoomによるグループディスカッション形式のイベントになりますので、参加者の皆さんからの質疑応答の時間もたっぷり用意しています。 #SENN #lessisbeauy #減らす美容2024/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauy#lessisbeauyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容0.2%460【二十四節気養生レシピ - 秋分 -】 - さつまいもとレモンのハニーマスタード - さつまいもは、芋類の中ではビタミンCが豊富な食材で、優しい食材は脾胃の働きを補います。東洋医学では、肺と脾の働きは連動しており、脾が健康であってはじめて肺も正常に働くと言われています。 -材料- 〈4人分〉 ・さつまいも 2〜3本(約400g) ・レモン 1個 ・生姜 約5g ・はちみつ 大さじ2 ・マスタード 大さじ1 ・塩 ひとつまみ - 作り方 - 1. さつまいもを輪切りにします（皮ごとの方が煮崩れしません）。カットしたさつまいもは水に晒しておきます。レモンは苦味が出るため皮を剥き、薄くスライスします。生姜も薄くスライスします。 2. お鍋にさつまいもを加え、塩をふりかけておきます。水がさつまいものの半分程度になるように加え、レモン・生姜を上に並べて弱火にかけます。 3. くつくつ沸騰し、さつまいもに軽く火が通ってきたらはちみつ・マスタードを煮汁に加えます。水分が少なくなるまで煮詰めて完成です。 #SENN #lessisbeauty #二十四節気 #秋分 #養生 #lessisbeauty_recipe2024/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/二十四節気#二十四節気https://www.instagram.com/explore/tags/秋分#秋分https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty_recipe#lessisbeauty_recipe0.19%450【AGING CARE】 歳を重ねてくると、 気になり始めるエイジングケア。 エイジングケアに特化したアイテムは様々ですが、 聞き馴染みのある成分効果だけにとらわれず、 “まずは自分の肌に合うかどうか？“ “肌に負担のない優しいものかどうか？“ ご自身の審美眼で見定め、 肌とじっくり向き合いながら選ぶことが大切です。 SENNのスキンケアアイテムは 少ないステップとアイテム数でシンプルではありながらも、 なるべく肌への刺激が少ない “植物由来“の成分でつくられています。 今回は、その中でも特にエイジングケアの効果が期待される 「クチナシ果実エキス」についてご紹介します。 #SENN #lessisbeauty #減らす美容2024/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容0.17%381【USER VOICE】 日常に点在する美しさに目を向ける。／ NAGI 羽田裕明 @nagi.mukaishima 広島県尾道の向島でNAGIを営む羽田裕明さん。 磨き続ける審美眼と、SENNを選ぶ理由についてお話しをうかがいました。 インタビュー記事の全編は、 SENN公式サイトのUSER VOICEよりご覧ください。 #SENN #lessisbeauty #減らす美容2024/09/05に公開向島 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容0.24%550【USER VOICE】 「NAGI店主・羽田裕明の写真日記 」 @nagi.mukaishima 四季の巡りと共に年に4回お店を開けるNAGI。 住所は非公開で、完全アポイント制の喫茶店です。 「NAGIというこの場は、抽象的で曖昧な存在でありたいという思いがあります。自分自身は珈琲、妻は季節の菓子を作っているけれど、この場所で“移ろい”や“時間”を感じるひとときを提供できたらなと。」 羽田さんの美意識が光るNAGIとご自宅を訪ね、 磨き続けるその審美眼と、SENNを選ぶ理由についてお聞きしました。 インタビュー記事の全編は、 SENN公式サイトのUSER VOICEよりご覧ください。 #SENN #lessisbeauty #減らす美容2024/09/02に公開向島 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容0.16%380【MEGURI LOTION & EMULSION】 スキン＆マインドケアブランドのSENNでは、 香りを聞き、深呼吸をしながら心と肌に向き合い からだ全体を整えていくことを大切にしています。 SENNから昨年の立冬に誕生した シンプルスキンケアライン「meguri（メグリ）」も スキンケアをしながら心にも向き合える時間をお過ごしいただけるよう、新たに「月桃」をキーとしたオリジナルのブレンド精油を使用しています。 肌への負担や摩擦を減らしながら、 血行と、巡りをととのえる。 肌も心も満たされる「ウェルエイジング」な シンプルスキンケアを2ステップから始めてみませんか？ #meguri #SENN #lessisbeauty #減らす美容2024/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/meguri#megurihttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容0.15%360【二十四節気養生レシピ -処暑-】 - 焼きなすと押し麦のリゾット - なす・サフランは体内の熱を冷やし、血の巡りを良くしてくれる食材です。血行不良による肌のくすみやクマを解消してくれる効果も期待できます。また、チーズをいれることで、肺の潤いを守ります。 - 材料 - 〈4人分〉 ・お米 1/2カップ ・押し麦 1/2カップ ・なす 2本 ・玉ねぎ 1/4個 ・サフラン 3~4本 ・オリーブオイル 大さじ1 ・ベーコン 1枚 ・塩 小さじ1 ・水 3~4カップ ・粉チーズ お好みで 〈トッピング〉 ・インゲン 6本 ・バター 小さじ1程度 ・塩 少々 - 作り方 - ＜下準備＞ なすをアルミホイルで包み、トースターや魚焼きグリルで30~40分焼きます。押してみて、中身がトロトロになっていたらアルミを外し、皮が焦げるように10分〜15分程度焼きます。皮を剥いて、中身を潰してトロトロにします。 1. サフランに1カップのお水を加え、戻します。 2. 玉ねぎをみじん切りにし、ベーコンは短冊切りにします。フライパンにオリーブオイルを加えて熱し、玉ねぎ、ベーコンを加えて炒めます。玉ねぎの色が透明に近づいたら、お米と押し麦を加えて炒めます。 3. 水で戻したサフランと水2カップを加えて中弱火で煮ます。※好みの硬さに合わせて水は加減してください。お米がトロトロになってきたら、潰した焼きなすを加えます。よく馴染んだら、チーズを加えます。塩を加えて味を整えます。 4. トッピングを作ります。フライパンにバターを加えて火にかけ、溶けてきたところでインゲンを加えて炒めます。緑が鮮やかになったら塩を加えて完成です。リゾットを盛り付け、インゲンを飾って召し上がれ。 -———————————— Recipe provided by -塚本 紗代子- 食養生研究家。国際中医薬膳師。〈TSUMUGI〉代表取締役。コミュニティの運営や料理教室、ワークショップなどで食を通した原体験を提供している。 @sayo_345_ -台所の医学 by laboratory for Well-being- 「食卓からWell-Beingを」をコンセプトに、東洋医学をもとにした暮らしの知恵やレシピを公開する食コミュニティ。 @laboratory_for_wellbeing #SENN #lessisbeauty #減らす美容2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容0.13%310【MEGURI LOTION & EMULSION】 徐々に近づく秋に向けての肌支度を。 夏に蓄積された紫外線などの肌ダメージは、秋から冬にかけて「乾燥」と共に肌荒れを引き起こしやすくなります。 外から与えるだけではなく、内側からも血流の巡りを促して肌に栄養を届けてあげることが大切です。 SENNから昨年の立冬に誕生したシンプルスキンケアライン「meguri（メグリ）」は、 年齢を重ねていくにつれて鈍化する内側の肌のターンオーバーや血行にアプローチしながら、肌の土台をサポートしていきます。 肌への負担や摩擦を減らしながら、血行と、巡りをととのえる。 肌も心も満たされる「ウェルエイジング」なシンプルスキンケアを2ステップから始めてみませんか？ #meguri #SENN #lessisbeauty #減らす美容2024/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/meguri#megurihttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容0.14%330【EVENT INFORMATION】 ． SENN radio × 昼田祥子 リアルイベント開催のお知らせ @hiru.1010 2024年5月末から平日の朝8:15〜、Voicy生放送でお届けしている、1000枚の服を手放したファッションエディター昼田さんとの番組『手放すラジオ』。初のリアルイベントを開催が決定しました🌿 ハイライト「9.13 event」からお申し込みいただけます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼ イベント詳細 【開催日時】2024年9月13日（金）18:30-21:30 【開催場所】広尾 EAT PLAY WORKS 4F 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-4-16 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩1分 【定員】20名（先着順） 【参加費】18,000円（税込） └ SENN公式オンラインストアから事前決済 ※お申込み後のキャンセルはご遠慮願います。 【特典・プログラム】 ▪︎ たっぷり90分間の昼田さんによる手放すグループカウンセリングと交流会（お時間の許す限り、参加者さまからご質問を募集し、皆さんとお話しします） ▪︎ 昼田さんによるメディテーションレッスン ▪︎ 参加者皆さんに贈る、昼田さんからの素敵なプレゼント（お一人ずつ異なるプレゼントをご用意しています。内容は当日のお楽しみ！） ▪︎ ヴィーガンフードのケータリング付き ▪︎ SENN シンプルスキンケアトライアルキットをお持ち帰りいただけます ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 捨てたら必ず必要なものが入ってくる絶対法則。 人生がすごい勢いで動き出す、 大きなきっかけとなること間違いなしのイベントです！ 皆さまのお申し込みをお待ちしています。 #SENN #lessisbeauy #減らす美容2024/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauy#lessisbeauyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容0.41%932【二十四節気養生レシピ -立秋-】 -ゴーヤとツナのサラダ- ゴーヤは、暑さによって起きる症状（夏バテ、発熱、目の充血、渇きなど）を緩和する効果があります。また、夏に養うべき「心」の働きを補う効果もあり、夏には欠かせない食材です。 -材料- 〈4人分〉 ・ゴーヤ 1/2個 ・玉ねぎ 1/4個 ・ツナ缶 1/2缶 ・塩昆布 約大さじ1 ・ごま油 約小さじ1 ・醤油 約小さじ1 -作り方- 1. 玉ねぎはみじん切りにします。ゴーヤはスプーンでワタと種を取り出し、薄くスライスします。 2. ゴーヤにひとつまみの塩（分量外）を加えて、軽くもんでおきます。お鍋にお湯を沸かし、ゴーヤをさっと茹で、氷水の入ったボールで水にさらします。 3. ゴーヤをキッチンぺーパーで水気をしっかり取り、ボールに加え、玉ねぎ、ツナ、塩昆布も加えて混ぜ合わせます。ごま油・醤油を加え味を整えて完成です。 -———————————— Recipe provided by -塚本 紗代子- 食養生研究家。国際中医薬膳師。〈TSUMUGI〉代表取締役。コミュニティの運営や料理教室、ワークショップなどで食を通した原体験を提供している。 @sayo_345_ -台所の医学 by laboratory for Well-being- 「食卓からWell-Beingを」をコンセプトに、東洋医学をもとにした暮らしの知恵やレシピを公開する食コミュニティ。 @laboratory_for_wellbeing #SENN #lessisbeauty #減らす美容 #lessisbeauty_recipe2024/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容https://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty_recipe#lessisbeauty_recipe0.11%260【INFORMATION】 いつもSENNをご愛顧いただきありがとうございます。 SENN公式オンラインサイトでは、商品ご購入の際に複数の決済方法をご用意しております。 2024年6月より、新たなPayPay、Apple Payをはじめとする各種電子決済サービスもご利用いただけます。 また、会員登録をせずに「ゲスト購入」にてご購入いただくことも可能となりましたので、 ぜひお気軽にお買い物をお楽しみいただければと思います。 詳しくはこちらの投稿、またはSENN公式オンラインサイト内SHOPPING GUIDEをご覧ください。 #SENN #lessisbeauty #減らす美容2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENN#SENNhttps://www.instagram.com/explore/tags/lessisbeauty#lessisbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/減らす美容#減らす美容0.1%230<前へ1234567...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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