コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。むらさき玉葱食べたくなった？2025/01/29に公開- 指定なし0.0%-0五香粉知ってる？2025/01/27に公開- 指定なし0.0%-0オレンジチャイ@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ 冬のオレンジチャイ チャイがまろやかになって ほんのりオレンジの香り ••••••••••••••••••••••••• 😺いいねボタン❤️あるとうれしいです 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないで✨ 飛行機マークでお友達におしえてね ••••••••••••••••••••••••• ニャコレシピ874😺✨ オンラインショップで有機オレンジチャイ 今月の29日まで販売中😺✨ \オレンジチャイ/ 材料（１人分） 紅茶 小さじ2 チャイミックスオレンジ ３g シナモンパウダー 少々 黒糖粉末 小さじ２ 水 ２００ml ミルク150ml 作り方 フライパンでスパイスを空炒り スパイスが冷えてから 鍋に水を入れスパイス、茶葉を入れ、 8-10分くらい煮詰める ミルクをいれて、弱火で温め、マドラーであわたてる カップにこしていく たくさんつくったときはポットへ シナモンパウダーや黒糖粉末など お好みでいれる ↓ @meow_meow_cooking プロフィールからみれるよ * Nyakospicesオンラインストアでオレンジチャイミックス販売中 * ニャコのアマゾン調味料店 * 4月から料理レッスン始まるよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 ＃薬膳スパイス#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #有機#チャイ#冬のチャイ2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スパイス#薬膳スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/チャイ#チャイhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬のチャイ#冬のチャイ0.04%-4寒い日は暖かい飲み物のむ？😺✨2025/01/25に公開- 指定なし0.0%-0ラズベリーココア@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ アールグレイでつくる かおりいいココア 冬のお気に入りののみもの ストレスもとんでいきます😺✨ ••••••••••••••••••••••••• 😺いいねボタン❤️あるとうれしいです 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないで✨ 飛行機マークでお友達におしえてね ••••••••••••••••••••••••• ニャコレシピ873😺✨ \ラズベリーココア / 材料（１人分） アールグレイ茶葉 小さじ2 無糖ココアパウダー小さじ２ ラズベリー（菓子用・冷凍でも可）5〜6粒 黒糖粉末 小さじ２ 水 ３５０ml 作り方 鍋に水を入れ茶葉を入れ、ココア、黒糖粉末入れる 3−５分くらい、沸騰しないように蒸す ラズベリーいれてから、こしていく ※滑らかな仕上がりにしたい場合は、ブレンダーでまぜてもOK カップに注ぎ、お好みでラズベリーをトッピングしたり、 シナモンパウダーをトッピングしてもいいよ ↓ @meow_meow_cooking プロフィールからみれるよ * Nyakospicesオンラインストア1月の温活ティ予約販売中 * ニャコのアマゾン調味料店 * 4月から料理レッスン始まるよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 ＃薬膳スパイス#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #ココア2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スパイス#薬膳スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/ココア#ココア0.01%-1デュクセルとは？@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ いつも冬につくりおきして 小分けして冷凍しておくと 朝のスープがすぐつくれる 万能でしかも冬のカラダにすごくいい ••••••••••••••••••••••••• 😺いいねボタン❤️あるとうれしいです 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないで✨ 飛行機マークでお友達におしえてね ••••••••••••••••••••••••• ニャコレシピ872😺✨ \デュクセル / 基本のデュクセルの材料と作り方 材料（作りやすい分量） マッシュルーム：200g（できるだけ細かくみじん切りに） 玉ねぎ：50g（みじん切り） バター：15g ギーでもOK 白ワインまたは水：50ml 塩・ブラックペッパー：少々 タイム（お好みで）：少々 作り方 マッシュルームと玉ねぎをみじん切りにする フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒めて香りをだす マッシュルームを加え、中火で炒めながら水分を飛ばす 白ワインを加え、さらに水分が飛ぶまで炒める 仕上げ 塩・ブラックペッパー味を調え、お好みでタイムを加えて完成 冷めたら小分けにして冷凍もできるし便利だよ デュクセル豆乳スープ 材料（2人分） デュクセル：大さじ3〜4（お好みで） 無調整豆乳：300ml （好きなミルクで） 水または野菜スープ：200ml 塩：適量 ブラックペッパー：少々 オリーブオイルまたはごま油：小さじ1（仕上げ用） パセリ：適量（お好みでトッピング） 作り方 鍋にデュクセルを入れ、弱火で軽く温める。 デュクセルに豆乳と水を加え、中火で混ぜながら温める 沸騰しないように注意（豆乳が分離しやすくなるから） 塩と黒こしょうで味を整える 器に盛り付けた後、オリーブオイルまたはごま油をひと垂らしして香りをプラス お好みでパセリをトッピングする ポイントとアレンジ 濃厚にする: デュクセルの量を多めにすると、よりコクのあるスープに 味のアクセント: ゆず胡椒やカレー粉を少量加えて、風味のバリエーションを楽しんでね 和風アレンジ: 仕上げに白だしを少し加えると、和風のまろやかなスープになるよ😺✨ ↓ @meow_meow_cooking プロフィールからみれるよ * Nyakospicesオンラインストアもうすぐ1月の予約はじまるよ * ニャコのアマゾン調味料店 * 来年から料理レッスン始まるよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 ＃薬膳スパイス#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #有機2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スパイス#薬膳スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機0.02%-2ミルクを入れないチャイ@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ アメリカチャイって？🫖 甘さにあきたら ミルクもおさとうもいれないストレート メープルシロップだけ少しいれる はちみつ少しいれる 黒糖少しいれる ••••••••••••••••••••••••• 😺いいねボタン❤️あるとうれしいです 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないで✨ 飛行機マークでお友達におしえてね ••••••••••••••••••••••••• ニャコレシピ861😺✨ \アメリカチャイ / 材料 スパイスチャイスパイス3g お湯250ml 🥘 チャイスパイスはホルモンバランス をととのえるスパイスがたくさん はいってるから、女性に特に飲んでほしいな😺 チャイの効能 1. 体を温める ジンジャーやシナモンなどのスパイスには体を温める作用があって特に冷え性の方や寒い季節にピッタリ、血行を促進し体の芯から温めてくれるよ 2. 消化促進 クローブやカルダモンには消化を助ける作用があり、胃腸の働きをサポート 食事の後に飲むことで、胃の負担を軽減し消化を促進する効果が期待できる 3. 抗酸化作用 紅茶に含まれるポリフェノールやスパイスの抗酸化成分が体内の酸化ストレスを抑え、老化防止や病気予防になる 4. リラックス効果 カルダモンやクローブには心を落ち着ける効果があり、ストレスや緊張を和らげるのに役立つよ。スパイスの香りが気持ちをリフレッシュ スパイス（特にジンジャーやクローブ）には抗菌作用や抗ウイルス作用があり、免疫力を高める効果がある。風邪予防にいいよ 6. 血糖値の安定 シナモンには血糖値を安定させる効果があるといわれ、食後の血糖値の急上昇を抑える助けになるよ 7. 体内の炎症を抑える ジンジャーやシナモンには抗炎症作用があり、体の炎症を抑える働きがあるから関節痛や筋肉の痛みにも効果がある。 スパイスごとの主な効果 ジンジャー（生姜）: 体を温め、消化を促進、抗炎症作用 シナモン（桂皮）: 血糖値の安定、抗菌・抗ウイルス作用 カルダモン: 消化促進、リラックス効果 クローブ（丁子）: 抗菌作用、免疫力向上 ブラックペッパー: 血行促進、代謝アップ ↓ @meow_meow_cooking プロフィールからみれるよ * Nyakospicesオンラインストア1/10から1月の予約はじまるよ * ニャコのアマゾン調味料店 * 来年から料理レッスン始まるよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 ＃薬膳スパイス#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #有機 #チャイ2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スパイス#薬膳スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/チャイ#チャイ0.02%-2デトックスには黒豆ティ@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ 黒豆デトックスティ🫖 ••••••••••••••••••••••••• 😺いいねボタン❤️あるとうれしいです 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないで✨ 飛行機マークでお友達におしえてね ••••••••••••••••••••••••• ニャコレシピ860😺✨ \黒豆デトックスティ / 簡単な黒豆茶の作り方レシピ 材料 黒豆小さいもの 200g 作りかた フライパンに黒豆を入れ、中火でじっくり炒る 豆が香ばしい香りがして、黒豆の表面に少し膨らみが 出てきたら火を止め、大さじ2杯をポットに入れて お湯を注ぎ５分くらい蒸す カップに注いでそのまま飲むだけ 黒豆は食べられるので、最後におやつとして楽しんで😺 ••••••••••••••••••••••••• 🥘 黒豆茶のデトックス効果 ↓ 黒豆茶はノンカフェイン、利尿作用で余分な水分や 老廃物の排出むくみの解消をしてくれるよ 黒豆に豊富なアントシアニン（ポリフェノールの一種）は、活性酸素から細胞を守り、酸化ストレスを軽減 してくれる 水溶性と不溶性の両方の食物繊維が含まれていて 腸内環境を整えながら腸内の老廃物を排出し やすくし、スムーズな便通を促進 黒豆に含まれるカリウムや鉄分は血液循環を改善し、 新陳代謝を高めることで、余分な塩分や毒素の 排出を助けるよ。 @meow_meow_cooking プロフィールからみれるよ * Nyakospicesオンラインストア * ニャコのアマゾン調味料店 * 来年から料理レッスン始まるよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 ＃スパイスティー#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #黒豆2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスティー#スパイスティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/黒豆#黒豆0.02%-2冬至の柚子茶@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ 「冬至にゆずは、古くから健康を願う風習」 ゆずの爽やかな香りにはリラックス効果と 体を温める効果も期待できる😺✨ 冬至以外も、ゆず茶は寒い冬日の飲み物だよ 喉にもやさしいので、乾燥する季節にぴったり ••••••••••••••••••••••••• 😺いいねボタン❤️あるとうれしいです8 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないでね✨ 飛行機マークでお友達におしえてね ••••••••••••••••••••••••• ニャコレシピ860😺✨ \冬至のゆっくり柚子茶 / 材料 一人分 ゆず１個 はちみつ 小さじ２（お好みで調整） しょうがすりおろし 小さじ1/2 お湯 適量 カルダモンパウダー少々 お好みで ••••••••••••••••••••••••• 作り方 ゆずをよく洗い、皮を薄くスライスし 白い部分は苦味が出るため、取り除くのがポイント ゆず果肉をしぼりポットにいれる ゆずはちみつをもってるひとはいれて プラスしょうがすりおろしをいれる お湯をそそぎまぜたら皮とカルダモンをいれる 余った果汁搾りかすや皮はお茶のパックとか にいれて湯船にうかべる 🥘 この料理のスパイス・調味料 ↓ * 生姜パウダー * カルダモンパウダー * メープルシロップ * はちみつ ↓ 使ってる調味料 @meow_meow_cooking 😺プロフィールみてね * アマゾンのニャコの調味料店 * オンラインショップ✨ * スパイスカレーキット・スパイスティキット * 来年から料理レッスン始まるよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 ＃薬膳スパイス#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #柚子2024/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スパイス#薬膳スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/柚子#柚子0.03%30冬のスパイスティー🫖@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ 冬のスパイスティー🫖 12月限定 スパイスカレー🍛キット スパイスティー３種セット 12/15 日 本日12:00予約販売スタート 限定販売で個数が少ないのでお早めに😺✨ プロフィールからオンラインショップ に入ってLitlinkからみてね この度オーガニック認証取得しました 今回はまだJASマークついてないけど 品質は同じです😺✨ 今後再販と同じ調合スパイスティは出ません 12月の限定商品なのでお見逃しなく よろしくね🌿 ••••••••••••••••••••••••• 😺いいねボタン❤️あるとうれしいです8 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないでね✨ 飛行機マークでお友達におしえてね ••••••••••••••••••••••••• ニャコレシピ850😺✨ \冬のジンジャーラテ / 材料 * 紅茶 小さじ２ * ターメリックパウダー 小さじ1/2 * ジンジャーパウダー 小さじ1/2 * 好みのミルク 300ml * シナモン 少々 * ハチミツまたはメープルシロップ:大さじ1（お好みで） 作り方 * 鍋に紅茶とターメリック、ジンジャーパウダー、ミルクを加える * 中火でゆっくりとぜながら、温まるまで加熱する（沸騰させないように注意） * シナモンをトッピングする * お好みでハチミツまたはメープルシロップを加える 🥘 この料理のスパイス・調味料 ↓ * シナモンパウダー * ジンジャーパウダー * ターメリックパウダー * 紅茶 * メープルシロップ ↓ 使ってる調味料 @meow_meow_cooking * アマゾンのニャコの調味料店 * オンラインショップ12月15日限定販売✨ * スパイスカレーキット・スパイスティキット * 来年から料理レッスン始まるよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 ＃薬膳スパイス#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #オーガニック #スパイスティー2024/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スパイス#薬膳スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスティー#スパイスティー0.04%31冷えとのどケアにジンジャー紅茶@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ 冬の冷えとり のどのケアに ••••••••••••••••••••••••• 😺いいねボタン❤️あるとうれしいです 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないでね✨ 飛行機マークでお友達におしえてね ••••••••••••••••••••••••• ニャコレシピ849😺✨ \冬のジンジャーラテ / 材料 * 紅茶 小さじ２ * ターメリックパウダー 小さじ1/2 * ジンジャーパウダー 小さじ1/2 * 好みのミルク 300ml * シナモン 少々 * ハチミツまたはメープルシロップ:大さじ1（お好みで） 作り方 * 鍋に紅茶とターメリック、ジンジャーパウダー、ミルクを加える * 中火でゆっくりとぜながら、温まるまで加熱する（沸騰させないように注意） * シナモンをトッピングする * お好みでハチミツまたはメープルシロップを加える 🥘 この料理のスパイス・調味料 ↓ * シナモンパウダー * ジンジャーパウダー * ターメリックパウダー * 紅茶 * メープルシロップ ↓ 使ってる調味料 @meow_meow_cooking * アマゾンのニャコの調味料店 * オンラインショップ12月15日限定販売✨ * スパイスカレーキット・スパイスティキット * 来年から料理レッスン始まるよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 ＃薬膳スパイス#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #有機 #ジンジャーラテ#生姜2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スパイス#薬膳スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/ジンジャーラテ#ジンジャーラテhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜#生姜0.05%32朝に選ぶ白湯@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ 体調に合わせて選ぶ😺✨ * 冷えが強い日は「ジンジャー白湯」で体を温める * スッキリしたい日は「レモン白湯」でリフレッシュ ••••••••••••••••••••••••• 😺いいねボタン❤️あるとうれしいです 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないでね✨ 飛行機マークでお友達にシェアしてね ••••••••••••••••••••••••• ニャコレシピ849😺✨ \朝に選ぶ白湯/ レモンの場合は薄切り1枚 か果汁 生姜の場合は薄切り1枚かすりおろし ジンジャー粉末でもOK ジンジャーコースカット小さじ1/4 水250-300ml 作り方 お湯を沸かし、一旦50～55℃に冷ます。 レモンかジンジャーをいれる ジンジャーコースカットとは？ 生姜を乾燥させてカットしたもの 香りが濃く、じんわりと体を温める レモン白湯？ ジンジャー白湯？ コメントでおしえてね 😺 ✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🥘 この料理の調味料・スパイス レモン果汁 ジンジャー粉末 ↓ プロフィールのリンクから購入できるよ @meow_meow_cooking * アマゾンのニャコの調味料店 * オンラインショップ次回は12月限定販売🎁 * 来年から料理レッスン始まるよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 ＃スパイス#薬膳スパイス#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #白湯2024/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スパイス#薬膳スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/白湯#白湯0.13%310冷えとりココア@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ ココアにしょうがとスターアニス あたたまってスターアニスのかおりがいいよ ••••••••••••••••••••••••• 😺いいねボタン❤️あるとうれしいです8 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないでね✨ 飛行機マークでお友達におしえてね ••••••••••••••••••••••••• ニャコレシピ848😺✨ \冷えとりココア / 材料（1杯分） ミルク 300ml チャイミックス 大さじ１ ココア大さじ１ 生姜（すりおろし） 小さじ1/2 スターアニス（八角）1個 黒糖 粉末小さじ1/2（お好みで） 作り方 鍋にミルク、チャイミックス、ココア、生姜、黒糖、加えてかき混ぜる スターアニスをくわえて中火で3-4分 煮出した液を火からおろし、茶こしでこして カップに注ぎ、最後にスターアニスいれて できあがり 😺 ✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🥘 この料理の調味料・スパイス ココアパウダー 黒糖粉末 スターアニス ↓ プロフィールのリンクから購入できるよ @meow_meow_cooking * アマゾンのニャコの調味料店 * オンラインショップ次回は12月限定販売🎁 * 来年から料理レッスン始まるよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 ＃薬膳スパイス#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #ココア2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スパイス#薬膳スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/ココア#ココア0.15%312冬の冷えと血圧ケア どっち気になる？😺✨2024/12/01に公開- 指定なし0.03%30秋の乾燥予防|うるおいに 梨と白キクラゲコーディアル 国際薬膳師のレシピ 秋冬の乾燥の時の咳どめ 肌のうるおいに 肺の乾燥を守るよ😺✨ ••••••••••••••••••••••••• 😺「おいしそう・ためになった」 はいいねボタン❤️タップしてね ©︎Nyako spices 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳 #ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #有機 #せき止め 無断転載・模倣・引用・AI学習含む使用は一切お断りします。 著作権・創作物として保護されています。 © 2025Nyakospices All recipes, texts, and images in this post are original works by Nyakospices™(Nyako). 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Copyright © Nyakospices20242024/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/せき止め#せき止め0.01%-1秋の白湯55°@meow_meow_cooking作り方はこちら 国際薬膳師のレシピ 10月なのに温暖差もはげしく 朝はさむい この季節の白湯 ••••••••••••••••••••••••• 😺「おいしそう」はいいねボタン❤️ 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないでね✨ 飛行機マークでお友達におしえてね ••••••••••••••••••••••••• \秋の白湯55° / 材料 クミンシード 小さじ1/4 コリアンダーシード 小さじ1/4 水 250ml 作り方 1. クミンシードとコリアンダーシードをフライパンで軽く炒る 香りが立ち上がるまで中火で1〜2分程度 事前に炒って瓶に保存しておくと、忙しい朝でも手軽に使えるよ😺✨ 鍋に水を入れ、炒ったスパイスを加えます。 2スパイスを入れてお湯をそそいだ後、少し冷まし、 飲みやすい温度（55℃）に調整してからカップに注ぐ 効能 秋の温暖差におすすめのドリンク。春夏の50℃から、秋は55℃に温度を上げて、さらに体を温めやすくする 消化促進 クミンとコリアンダーはどちらも消化を助けるスパイスで、胃腸の動きをサポートし、食べすぎや便秘の解消を促すよ 体を内側から温める 55℃の白湯は、内臓をやさしく温め、血行を促進。寒暖差で冷えがちなカラダをサポート リラックス効果 スパイスの香りがリラックス、ストレスを和らげる効果も期待できるし、秋の温暖差にぴったり白湯 お腹の張る時にもいいよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🥘 この料理の調味料 クミンシード コリアンダーシード ↓ プロフィールのリンクから購入できるよ @meow_meow_cooking * アマゾンのニャコの調味料店 * オンラインショップ毎月第4土曜日販売 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking いいねや保存ありがとうございます😺 とても励みになってうれしいです😻✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳#薬膳#スパイス#ハーブ #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #有機 #ダイエット料理 #白湯 本投稿のレシピ・構成・文章・写真はNyakospices™（Nyako） によるオリジナル作品です。 ▶︎ 2024年開発.Nspices商品化済スパイス使用 ▶︎ Nspices公式. スパイスキット対象商品 無断転載・模倣・引用・AI学習含む使用は一切お断りします。 著作権・創作物として保護されています。 Copyright © Nyakospices 2024 All recipes, texts, and images in this post are original works by Nyakospices™(Nyako). Unauthorized copying, imitation, quotation, or AI training use is strictly prohibited. Protected as original content. Copyright © Nyakospices20242024/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット料理#ダイエット料理https://www.instagram.com/explore/tags/白湯#白湯0.01%-1頭痛とりレシピ @meow_meow_cooking 国際薬膳師のレシピ 😺✨頭痛とりドリンク 台風が近づいて頭痛が起こる時に 飲みたいドリンク この組み合わせがいい ••••••••••••••••••••••••• 😺「おいしそう」はいいねボタン ••••••••••••••••••••••••• ©︎Nyakosspices 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜l ↓ほかの投稿はこちらから @meow_meow_cooking 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #スパイス薬膳#レシピ #スパイス #ハーブ #スパイス薬膳ごはん #薬膳茶 #薬膳 #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイスカレー #薬膳カレー #カレールゥ #無添加調味料 #手作り調味料 #有機 #ダイエット料理 #スパイス茶 #シナモン#頭痛 本投稿のレシピ・構成・文章・写真はNyakospices™（Nyako） によるオリジナル作品です。 ▶︎ 2024年開発.Nspices商品化済スパイス使用 ▶︎ Nspices公式. スパイスキット対象商品 無断転載・模倣・引用・AI学習含む使用は一切お断りします。 著作権・創作物として保護されています。 Copyright © Nyakospices 2024 All recipes, texts, and images in this post are original works by Nyakospices™(Nyako). Unauthorized copying, imitation, quotation, or AI training use is strictly prohibited. Protected as original content. Copyright © Nyakospices20242024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳ごはん#スパイス薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット料理#ダイエット料理https://www.instagram.com/explore/tags/スパイス茶#スパイス茶https://www.instagram.com/explore/tags/シナモン#シナモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛0.03%-3レモネードレシピ🍋@meow_meow_cooking←ほかのレシピはこちら 簡単にレモネードシロップつくろう😸 これから暑い日にあれば役にたつよ 健康維持とリフレッシュ🍋 ••••••••••••••••••••••••• 😺「おいしそう」はいいねボタン💑 「今度つくる」は右下の保存ボタン忘れないで✨ ••••••••••••••••••••••••• \夏の爽やかレモンローズマリーレモネード/ 難易度 😺☆☆ ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧:･ﾟ✧ 材料 * レモン国産2個 * さとう 100g * ハチミツ 大さじ3 * フレッシュローズマリー1～2枝 * 塩 少々 * ミント 好みで 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 作り方 1. レモンをよく洗い水気をよくふいてから、薄く輪切りにする 2. 清潔に消毒した瓶にさとうとレモンを交互に入れる 3. 塩を入れ、ハチミツをいれる 4. 最後にローズマリーをいれる 5. 冷蔵庫にいれて1-2日ほど冷やす 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 のみかた🍋🫖 数時間後、さとうが溶けてレモンの風味がシロップに十分に移っていたら完成 冷蔵庫から取り出し、冷たい炭酸水や水で割ってレモネードとして、またホット でもいいよ レモネードグラスに氷を入れ、シロップを清潔なスプーンで適量注ぎ 水や炭酸水を加えてまぜる ティーお湯や紅茶にシロップを加えてレモンティーにします。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 保管期間は１ヶ月くらいですが、カビとか発生しやすい時期 なので、清潔なスプーンで使ったらすぐに冷蔵庫にいれてね 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 効能🌿 1. 抗酸化作用 2. 消化促進 3. 集中力向上 4. 免疫力強化 5. ビタミンC補給 6. デトックス効果 7. 肌の健康促進 8. 水分補給 ✿ ❀ ❁ ❃ ❋ ❀ ❁ ❃ ❋ レシピつくったよ〜は↓をタグつけしてね 😺@meow_meow_cooking つくレポやいいね、フォローはうれしい😻 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🥘 この料理のスパイス・調味料おすすめ - さとう - はちみつ - 塩 - ローズマリー ↓ ↓ プロフィールのリンクから購入できるよ @meow_meow_cooking * アマゾンのニャコの調味料店 * 楽天ROOM * オンラインショップ「coming soon」 ↓薬膳スパイス ほかの投稿もこちらから @meow_meow_cooking #スパイス薬膳#スパイス #薬膳 #薬膳茶 #ハーブ #国際薬膳師 #無添加 #健康生活#ローズマリー #レモネード #レモン#保存食 #グルテンフリー#スパイス薬膳2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/ローズマリー#ローズマリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモネード#レモネードhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモン#レモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存食#保存食https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー0.54%-53シロップレシピ @meow_meow_cooking←ほかのレシピはこちら 飲むとすっきりする 新しょうがの時期につくるシロップ わがやのシロップレシピ公開😺✨商標登録済みレシピ配合 さらりとしたシロップ スパイスジンジャーエールの素 \スパイスジンジャーシロップ/ 材料 * 新しょうが 200g（薄切り） * きびさとう150g * シナモンスティック 1本 * クローブ4粒 * オールスパイス4粒 * ブラックペッパー4粒 * カルダモン5個 * スターアニス1個（お好みで） * ローズマリー 1本 * レモン200g（無農薬のものを使用） * 水 400ml 作り方 1. 新しょうがはよく洗い、薄切りにする 2. 鍋にすべての材料をいれて、中火にかけて沸騰させる 3. 沸騰したら弱火にし、２0分間煮詰めます。途中でアクが出たら取り除く 4. シロップを火から下ろし、目の細かいざるや、茶こしなどでこす 5. お好みのシロップをいれて炭酸でわる 6. 冷めたら、消毒した瓶に注ぎ、冷蔵庫で1ヶ月ほど保存可能だよ 7. メープルシロップをたしてのんでもいいよ 効能 * 消化促進 * 抗炎症作用 デトックス効果 * 免疫力 抗酸化作用 * 血行促進 リラックス効果 シナモンの効能 * 冷えとり * 肩こり・冷えの腹痛 * 下痢・生理痛 * アンチエイジング など 🥘 この料理のスパイス・調味料 スパイス・調味料 シナモン クローブ オールスパイスホール ブラックペッパー カルダモン スターアニス レモン果汁 🔗 詳しくはプロフィールのリンクから購入もそこからできるよ アマゾンのニャコの調味料店 楽天ROOMでチェック ↓ほかの投稿もこちらから @meow_meow_cooking #スパイス薬膳#スパイス #薬膳 #薬膳茶 #ハーブ #国際薬膳師 #無添加 #手作り調味料 #健康生活 #スパイスカレー #グルテンフリー#スパイス料理#スパイス薬膳2024/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理0.12%-12@meow_meow_cookingレシピはこちら フォローいいね❤️ありがとうございます😺✨ ▫️このレシピについて ハブ茶ハーブ🌿 万能茶 ハブ茶 沖縄のハブではなくケツメイシといわれるインド🇮🇳の原産 種のお茶で香ばしい麦茶ににた味 でも効能がすごい カラダの老廃物をとってくれるよ 材料 * ハブ茶 小さじ1 10分くらい煮出してね * メープルシロップ 小さじ１ * ミント 適量 このレシピがなんとも言えない美味しさだよ ノンカフェインなので夜も飲めるよ 🥘 この料理のスパイス・調味料 ↓ * ハブ茶 ↓ 使ってる調味料はプロフィールのリンクにあるよ * Amazonアマゾン ニャコの調味料店でチェック * LINEはじめたよ😺季節のレシピ お友達登録してね * 楽天ROOM ↓ほかの投稿もこちらからみてね @meow_meow_cooking #スパイス#スパイス薬膳ごはん #国際薬膳師 #グルテンフリー #スパイス薬膳 #薬膳 #薬膳茶 #薬膳カレー #ハーブ料理 #カレールゥ #無添加 #有機 #ハブ茶#ニャコスパイス#重だるさ2024/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳ごはん#スパイス薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス薬膳#スパイス薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ料理#ハーブ料理https://www.instagram.com/explore/tags/カレールゥ#カレールゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/ハブ茶#ハブ茶https://www.instagram.com/explore/tags/ニャコスパイス#ニャコスパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/重だるさ#重だるさ0.04%-4<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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