コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ゴリラ系ワーママって知ってる？ 体力無限大 メンタル最強 ゴリゴリ系ワーママの ことらしいんだけど… わたしも過去はそうだった でも、仕事で任されることが 増え、責任が増えていくにつれ 家のことがうまく両立できず 子供と向き合う時間も作れず 少しでも自分が楽したくて お惣菜や宅食、外食に 頼っていたら 体力は衰え 体調不良悪化 メンタル崩壊 落ち込みやすくなり 将来に漠然と不安を抱え 不眠になりました😭 身体に不調が現れてたり ストレスを感じながらお仕事 しているママ それは 働き方を変えてみたほうがいい サインかも？ こちらのアカウントでは 育休中、働き方を模索して 10年以上勤めた正社員のお仕事から 個人事業主へとキャリアチェンジを したことで、理想の働き方、 子供との関わり方をすることができ 人生180度変わった✨ 麹マスター/骨盤ケアセラピスト 福留のり子が @nori_koji.pelvic_lifework ママの自由な働き方 育児をたのしみながらできる 柔軟な働き方 働くママたちの健康と綺麗を 同時に叶え、育児と仕事の 両立を楽にする方法について 発信しています✨ 産休、育休中に 麹づくりや発酵調味料 麹のスキンケアや骨盤ケアを 学び、インナーケア、アウターケアで 内側外側両方からのアプローチによって 数々の悩みが解消され、 生涯続けられる職を手にした方法は @nori_koji.pelvic_lifework 過去の投稿やストーリーズ ハイライトをご覧ください😊 #ママの働き方 #麹キャリア #育休中に資格取得 #ママのキャリアチェンジ #ママの転職 #ママの社会復帰2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/育休中に資格取得#育休中に資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/ママのキャリアチェンジ#ママのキャリアチェンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの転職#ママの転職https://www.instagram.com/explore/tags/ママの社会復帰#ママの社会復帰1.88%661帰宅後10分でお料理ができちゃう✨ 忙しいワーママにはもちろん、 お料理が苦手です…というママにも 麹の発酵調味料があれば簡単に つくれます💞 帰宅後10分片付け簡単麹ごはん麹おやつ講座day2 計３回のこちらの講座、 day2はお魚day😍 手巻き寿司パーティー🎉 ＆煮魚や、塩麹クッキー 3ヶ月で完成する麦味噌も✨ 次回は3月＆4月に開催予定 詳しくは @nori_koji.pelvic_lifework プロフィールリンク🔗から 公式LINEにてご案内します ご質問もお気軽に😆 こちらのアカウントでは 育休中、働き方を模索して 10年以上勤めた正社員のお仕事から 個人事業主へとキャリアチェンジを したことで、理想の働き方、 子供との関わり方をすることができ 人生180度変わった✨ 麹マスター/骨盤ケアセラピスト 福留のり子が @nori_koji.pelvic_lifework ママの自由な働き方 育児をたのしみながらできる 柔軟な働き方 働くママたちの健康と綺麗を 同時に叶え、育児と仕事の 両立を楽にする方法について 発信しています✨ 産休、育休中に 麹づくりや発酵調味料 麹のスキンケアや骨盤ケアを 学び、インナーケア、アウターケアで 内側外側両方からのアプローチによって 数々の悩みが解消され、 生涯続けられる職を手にした方法は @nori_koji.pelvic_lifework 過去の投稿やストーリーズ ハイライトをご覧ください😊 #ママの働き方 #麹キャリア #育休中に資格取得 #ママのキャリアチェンジ #麹レシピ #麹料理2025/01/30に公開神奈川県横浜市 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/育休中に資格取得#育休中に資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/ママのキャリアチェンジ#ママのキャリアチェンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理2.86%1020精神的につらかったランキング 最も多かったのは「睡眠不足による疲労感」（83.8%） 次いで「赤ちゃんの泣き声や夜泣きでの精神的な疲れ」（68.8%） 「自分の時間が持てないストレス」（67.8%） 「出産後の体力低下や体調不良」（56.6%） (キッズライン調べ) だそうです。 全部、あるある過ぎる😭 みなさんは幾つ当てはまりましたか？ わたしは3人の子育てをしてる ママなんだけど、 3人目の産後、これらの悩みを 麹甘酒で解決しました✨ 1人目の時から 知りたかったよー！！ だから今は、これからママに なる方やなりたい方に1人でも 多く知って貰いたく、 産前産後にお役立ちだった 麹や骨盤ケアを伝えるお仕事をしています。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ポイントは酵素の量！！ 市販麹の5倍✨糸結び麹 6種の甘酒レッスン✨ スプーン一口でパワーチャージ 行事ごとの多い春の時期☘️ 睡眠不足対策にも✨ 睡眠不足は、美容や健康の大敵です ママが元気に若々しくいる為にも まずは食から整えていきませんか？？ 2月、3月開催予定✨ 詳しくは @nori_koji.pelvic_lifework 公式LINEへ✨ このアカウントでは 育休中、働き方を模索して 10年以上勤めた正社員のお仕事から 個人事業主へとキャリアチェンジを したことで、理想の働き方、 子供との関わり方をすることができ 人生180度変わった✨ 麹マスター/骨盤ケアセラピスト 福留のり子が ママの自由な働き方 育児をたのしみながらできる 柔軟な働き方 働くママたちの健康と綺麗を 同時に叶え、育児と仕事の 両立を楽にする方法について 発信しています✨ 産休、育休中に 麹づくりや発酵調味料 麹のスキンケアや骨盤ケアを 学び、インナーケア、アウターケアで 内側外側両方からのアプローチによって 数々の悩みが解消され、 生涯続けられる職を手にした方法は @nori_koji.pelvic_lifework 過去の投稿やストーリーズ ハイライトをご覧ください😊 #産後ママ #麹キャリア #ママのキャリアチェンジ #ママの社会復帰 #産後の悩み #睡眠不足解消2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママのキャリアチェンジ#ママのキャリアチェンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの社会復帰#ママの社会復帰https://www.instagram.com/explore/tags/産後の悩み#産後の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠不足解消#睡眠不足解消1.99%710育休中、働き方を模索して 10年以上勤めた正社員のお仕事から 個人事業主へとキャリアチェンジを したことで、理想の働き方、 子供との関わり方をすることができ 人生180度変わった✨ 麹マスター/骨盤ケアセラピスト 福留のり子が @nori_koji.pelvic_lifework ママの自由な働き方 育児をたのしみながらできる 柔軟な働き方 働くママたちの健康と綺麗を 同時に叶え、育児と仕事の 両立を楽にする方法について 発信しています✨ 産休、育休中に 麹づくりや発酵調味料 麹のスキンケアや骨盤ケアを 学び、インナーケア、アウターケアで 内側外側両方からのアプローチによって 数々の悩みが解消され、 生涯続けられる職を手にした方法は @nori_koji.pelvic_lifework 過去の投稿やストーリーズ ハイライトをご覧ください😊 #ママの働き方 #麹キャリア #育休中に資格取得 #ママのキャリアチェンジ #ママの転職 #ママの社会復帰 #保育園落ちた2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/育休中に資格取得#育休中に資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/ママのキャリアチェンジ#ママのキャリアチェンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの転職#ママの転職https://www.instagram.com/explore/tags/ママの社会復帰#ママの社会復帰https://www.instagram.com/explore/tags/保育園落ちた#保育園落ちた1.2%430産後ママが 社会復帰する前に しておいた方がいいこと お伝えします。 保育園の申請結果 もうすぐですね！ 事前に やっておいて よかったこと、それは 病児保育の登録！ 最低でも二箇所 申込みや登録手続きをすること それから、夜遅くまで 対応している近くの病院を 探しておく事がおすすめです。 そしてオンライン診療の アプリをDLしておくこと お子さんの登録をすること。 急な発熱、病気の時に 相談できる緊急ダイヤルを 携帯に登録しておくことも 忘れずに！ (パパの携帯にも) こちらのアカウントでは 育休中に会社員から 個人事業主へとキャリアチェンジした 麹マスター/骨盤ケアセラピスト 福留のり子が @nori_koji.pelvic_lifework ママの自由な働き方 育児をたのしみながらできる 柔軟な働き方 働くママたちの健康と綺麗を 同時に叶え、育児と仕事の 両立を楽にする方法について 発信しています✨ 産休、育休中に 麹づくりや発酵調味料 麹のスキンケアや骨盤ケアを 学び、インナーケア、アウターケアで 内側外側両方からのアプローチによって 数々の悩みが解消され、 生涯続けられる職を手にした方法は @nori_koji.pelvic_lifework 過去の投稿やストーリーズ ハイライトをご覧ください😊 #ママの働き方 #麹キャリア #育休中にキャリアチェンジ #職場復帰 #ワーママの悩み2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/育休中にキャリアチェンジ#育休中にキャリアチェンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/職場復帰#職場復帰https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの悩み#ワーママの悩み1.51%504キレ散らかしてた理由は… 子供達がせっかく作ったご飯を 食べてくれない。 たったそれだけ？って 思うかもしれない。 けど、当時の私にとっては 死活問題でした。 なぜなら 子供達が酷い便秘だったから。 ちょっとでも栄養あるもの お腹に良いものを食べさせなきゃ って必死だったんですよね。 それまで お惣菜や外食やレトルト食品 仕事と育児の両立がしんどくて ごはんは楽しようって 頼っていたものが、実は 便秘の原因だったから。 あとは、働き方も 見直す必要があったのに 自分が頑張ればどうにかなるって 色々抱え込み過ぎてたと思います。 とにかく、日常を変えたかった。 そんな時にわたしが出逢ったのが 自宅でできる麹づくり。 麹クリエイター講座で 麹づくりや、麹の発酵調味料を 学んだ事で 食に対する意識改革と 人生どう歩みたいか 明確になりました。 この講座で学んだ 18種の発酵調味料は わたしの料理の苦手意識を 取り去ってくれただけじゃなく、 こんなに、自分の作ったご飯を 美味しいって 食べてくれる日が来るなんて 信じられないことでした✨ 今ではこちらの講座をお伝えする 講師の仕事をしています。 おうちでできる仕事を探しているママや 産後の社会復帰に悩んでいる、ママにも お勧めです なぜなら、私も産休育休を利用して キャリアチェンジしたから。 3人目の子供が赤ちゃんの時も お世話をしながら、 オンラインレッスンを開催したり 育児の合間に働ける方法を 見出すことができた。 そしてこのお仕事は定年がない おばあちゃんになっても続けられます。 詳しくお話聞いてみたいなって言う方は 私、福留のり子の プロフィール欄、公式LINEのリンク先から お友達登録の上 配信をお待ちください✨ 2月開催の麹クリエイター講座も ご予約開始しました✨ 少人数制のお席となっておりますので お早めのお申し込みをお待ちしております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こちらのアカウントでは 育休中に会社員から 個人事業主へとキャリアチェンジした 麹マスター/骨盤ケアセラピスト 福留のり子が @nori_koji.pelvic_lifework ママの自由な働き方 育児をたのしみながらできる 柔軟な働き方 働くママたちの健康と綺麗を 同時に叶え、育児と仕事の 両立を楽にする方法について 発信しています✨ 産休、育休中に 麹づくりや発酵調味料 麹のスキンケアや骨盤ケアを 学び、インナーケア、アウターケアで 内側外側両方からのアプローチによって 数々の悩みが解消され、 生涯続けられる職を手にした方法は @nori_koji.pelvic_lifework 過去の投稿やストーリーズ ハイライトをご覧ください😊 #ママの働き方 #産後の働き方 #ワーママの悩み #仕事と育児の両立 #夫にイライラ2025/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/産後の働き方#産後の働き方https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの悩み#ワーママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事と育児の両立#仕事と育児の両立https://www.instagram.com/explore/tags/夫にイライラ#夫にイライラ2.3%775ママの仕事やめたい フルタイム会社員時代 そう思った事が 何度もありました 仕事から帰ってきて 家に帰ったら 勝手にご飯が出てくる なんて事はないし 温かい お風呂が勝手に沸いてる なんて事もないし いつでも ピカピカなお部屋で ゆっくり過ごせる 時間なんてないし 料理なんて、外食やお惣菜 フル活用して手抜きすれば良いじゃん 掃除なんて、 外注すれば良いじゃん ってアドバイス貰って 実際そうしてみても あとあと、ツケが 回ってくる。 子供や自分が、体調を崩したり 肌荒れしたり、便秘になったり… 病院通いが頻繁に 外注も、すればする程 お金が掛かるから 全部頼るのは嫌で… だからわたしは、 食べ物とスキンケアで 身体にもお肌にも極力 余計なものを、入れないことに決めた まずは自分の心と身体 体調を整えて 家族も健康に過ごせることが 一番、時間とお金の節約になったよ！ 麹の手作りスキンケアと 麹の発酵調味料は 忙しい毎日のお守りの様な 心強い、無くてはならない 存在です✨ 麹pureスキンクリエイター講座💎 麹クリエイター講座🌾 2月、3月、4月 開催日決定✨ 2月お申し込み始まります 公式LINEから受付中 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こちらのアカウントでは 育休中に会社員から 個人事業主へとキャリアチェンジした 麹マスター/骨盤ケアセラピスト 福留のり子が @nori_koji.pelvic_lifework ママの自由な働き方 育児をたのしみながらできる 柔軟な働き方 働くママたちの健康と綺麗を 同時に叶え、育児と仕事の 両立を楽にする方法について 発信しています✨ 産休、育休中に 麹づくりや発酵調味料 麹のスキンケアや骨盤ケアを 学び、インナーケア、アウターケアで 内側外側両方からのアプローチによって 数々の悩みが解消され、 生涯続けられる職を手にした方法は @nori_koji.pelvic_lifework 過去の投稿やストーリーズ ハイライトをご覧ください😊 プロフィールリンクの公式LINEから お友達登録で 第一印象激変❣️5step 産前より若返る✨麹水レシピプレゼント 講座やレッスンのご質問、お申し込みも こちらから✨ #産後ママ #産後の社会復帰 #ママの働き方 #働くママの味方 #育休中に働き方改革2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後の社会復帰#産後の社会復帰https://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/働くママの味方#働くママの味方https://www.instagram.com/explore/tags/育休中に働き方改革#育休中に働き方改革1.93%690「セパレート帰省」話題になってますね みなさんはどのように 年末年始、過ごされましたか？？ 10年振りに3人目を 妊娠したことがきっかけで 育休中にキャリアチェンジ した、わたし。 柔軟な働き方になり もっと家族と関われる時間が 増えました。 一方で 出掛けたい私と 家に居たい夫 友達と居たい年頃の長女 家族で一緒に行動したい という私の願望は 子供が成長するにつれ 益々難しくなっています。 夫婦、子供たちが 別々に過ごす休暇 家族と言えど 理想の過ごし方は違う 各々が楽しく ストレスなく過ごせること それが一番大事なのかな。 そんなことを感じた、2025年の 幕開けでした。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こちらのアカウントでは 育休中に会社員から 個人事業主へとキャリアチェンジした 麹マスター/骨盤ケアセラピスト 福留のり子が @nori_koji.pelvic_lifework ママの自由な働き方 育児をたのしみながらできる 柔軟な働き方 働くママたちの健康と綺麗を 同時に叶え、育児と仕事の 両立を楽にする方法について 発信しています✨ 産休、育休中に 麹づくりや発酵調味料 麹のスキンケアや骨盤ケアを 学び、インナーケア、アウターケアで 内側外側両方からのアプローチによって 数々の悩みが解消され、 生涯続けられる職を手にした方法は @nori_koji.pelvic_lifework 過去の投稿やストーリーズ ハイライトをご覧ください😊 #産後ママ #ママの働き方 #麹キャリア #育休中に資格取得2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/育休中に資格取得#育休中に資格取得2.72%9522025年1月から4月の開催予定は @n1001nori_kojinikki #麹pureスキンマスター福留のり子 プロフィールリンクの公式LINEから お問い合わせください✨ 2024年はこちらの講座を12回開催 することができました✨ 2022年の12月に初開催してから24回目✨ 数えきれないほどたくさんの 受講生さんに、 「本物の」 無添加化粧品を知ってもらい、 手作り化粧品の講座を通して 今一度、自分時間を大切にする ためには…ということ 今後どのような自分に なりたいか。 ご自身と向き合って貰いました✨ ご家族とのコミュニケーションが 増えて、 「ママ、綺麗になったね❗️」と 思春期のお子様や ご主人から言ってもらえた✨ と言った喜びの声や 「これをキッカケに 情報社会の今の世の中で、何が 自分に取って必要なのか養う目を 持ちたいと思います」 といったお声もいただきました✨ 化粧品しかり、食品も。 何でも怖い、NGと言ってしまうと 添加物大国のこの国では 生きていけないから。 自分の目で確かめて、ちゃんと 知った上で、選択することが とても大切なことだと わたしは、思っています。 出逢っていただいた方が 共感してくださったり 麹pureスキンケアを知って 黒麹の凄さや、ご自身のお肌が 潤いを取り戻そうとする力や 生まれ変わっていくことを 体感してくださっているのが とても嬉しいです☺️ 2025年も笑顔の女性が 沢山増えますように🌸 @koji_creator #ママの働き方 #麹キャリア #無添加スキンケア #ノーファンデ肌 #麹化粧水2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹pureスキンマスター福留のり子#麹pureスキンマスター福留のり子https://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加スキンケア#無添加スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ肌#ノーファンデ肌https://www.instagram.com/explore/tags/麹化粧水#麹化粧水3.0%10342024年✨有難うございました✨ 今年一年の素晴らしい方々との出逢いと、 過去からの大切な繋がりに感謝して 新年を迎えたいと思います✨✨ #麹生活 #黒麹 #麹キャリア #ママの働き方 #ライフワーク2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/黒麹#黒麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/ライフワーク#ライフワーク2.27%774気づいたら12月、この日まで仕事休みの日 なかった🤣 それでも、毎日めちゃめちゃ楽しいのは 好き、を仕事にして毎日過ごしているから。 会社員時代は、あと休みの日まで〇〇日〜、 って言って働いて、 いざ休みの日でも子供のことで学校から 呼び出されたり 職場から連絡きてトラブルの対応 しなくてはならなかったり… 全然休んだ気分になれませんでした。 出かけていても、気持ちはソワソワ していたし。 今は、あっ！休んでなかった！ ということがあっても全然気づかない😂 それくらい、好きなことと やりたいことだけをお仕事にしています。 生徒様の多くは、 「子供が〇〇だから」 「子供が大きくなったら」 「子供のために〜」 と、お子さんやご家族のことを 優先する、優しいお母さん👩 でもそこから一歩踏み出した方は✨ 更なる幸せや、変化を手にしています。 \産休＆育休中にキャリアチェンジ／ 福留のり子 @n1001nori_kojinikki ママでも、子育て、仕事に家事に忙しくても やりたいことを諦めなくて良い✨ 後回しにしなくて良い✨ 子供が大きくなってから、と言って 後々後悔したくない。 ママがやりたいことをやり 色んな事へ挑戦するようになったら 自然と子供も、前向きになりました😆 過去の投稿にも色々なわたしの 変化を載せていますので 麹をお仕事にするってどういうこと？と 気になった方はぜひ 覗いてみてください😊🩷 ✔︎帰宅後10分片付け簡単麹ごはん麹おやつ講座 ✔︎麹クリエイター講座 ✔︎麹pureスキンクリエイター講座 2025年 1月＆2月開催🌕 オンラインor 横浜市内サロン対面 締切間近✨ #ママの働き方 #麹キャリア #好きを仕事にする働き方2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする働き方#好きを仕事にする働き方2.19%771ほんとは、お家に人を招いて ホームパーティーとかするのが憧れだった✨ でも現実は… 子供のおもちゃや道具で散らかった部屋 リビングまで占領されて、 人を招くどころか日々過ごすのも 快適ではない💦 そんな我が家でしたが、 わたしが麹と出逢って 麹Lifeを始めてから徹底的に 断捨離しました。 ⚪︎必要なものだけを置く、キッチンと リビングにしよう。 講師業に憧れを持つ様になり、 この部屋では何も出来ない！！！と まずは片付けすることから 始めました。 今では別部屋にワンルームの 講座用のお部屋を作ることもできましたが 自宅のキッチンの方が広くて使い勝手も よいので 対面講座や、お料理の講座などで 使用しています。 講座の前は、毎回掃除に追われるけど 家族も次第に 自分が使ったものは自分の部屋に片付ける みんなで綺麗な空間に保つ ことを協力してくれるようになりました✨ 私が、趣味として、ではなく お仕事として 誇りを持って、麹の講師業を 行なってる姿が だんだんとですが 家族に伝わったのだと思います。 こうなる前は 「何で片付けなきゃいけないの？」 「面倒くさい」 「別に物があっても気にならない」 といわれ、私以外誰も自ら片付けて くれなかったので どんどん、人を招けない部屋と 化してしまったんですが… 部屋が綺麗だと気持ちいいから 来年もたくさん講座やレッスンで 生徒様をお招きしていきたいです😊 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 帰宅後10分片付け簡単麹ごはん麹おやつ講座 1月からスタートの開催は 公式LINEへお問い合わせください☺️🧡 #ママの働き方 #麹キャリア #自宅サロン #横浜市都筑区サロン #横浜対面レッスン #オンライン講座 #麹料理教室2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅サロン#自宅サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜市都筑区サロン#横浜市都筑区サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜対面レッスン#横浜対面レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理教室#麹料理教室1.77%630ママみたいに好きなことを仕事にできるように なりたいな、って言って貰えるようになった今✨ 子育てに対する考え方に 柔軟な心を持てるようになった。 子供達に、親として (本当はやりたくないけど我慢して) 「やってあげた」 って思ってしてあげるのと (自分が楽しいから、嬉しいから) 「やりたくてやってる」 って思ってやるのとでは大きく違う。 ママだって、やりたくないことは やらなくていい。 どうしてもやらなきゃいけないなら 何か別の打開策を見つければいい。 以前はガチガチに、ママ脳だったとおもう。 ママになったのだから こうしなきゃ ちゃんとしなきゃ。 それが自分自身を苦しめていた。 ママだから、子供に栄養ある 手料理を食べさせなきゃいけない、 でも仕事が忙しくて できない、そんな自分が許せない、とかね。 子育てに正解はない。 だからこそ、 自分がどうしたいか？？？を もっとメインに考えてもいいのかもなって。 今のわたしは、 自分が心からやりたいと思うことを お仕事にしています。 毎日疲弊してたころは 子供の為に働かなきゃいけない 子供に〇〇させたいからお金を稼がなきゃ って思ってたから だから苦しかったんだ、ってことに気づいた。 麹をお伝えするお仕事に変えて 自分は何をしてる時間が好きで、何が嫌いで どんな人生を送りたいのか？ 深掘りして考えるようになったら 自分の素直な心の声が聞こえるようになった。 私は私の人生 子供には子供の人生、生き方がある。 あっという間の15年。 これからも、一緒に成長させてもらいます✨ #ママの働き方 #麹キャリア #娘と2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘と#娘と3.47%11212【肌荒れ知らず✨】生まれた日から早いもので、 もうすぐ3歳になりますが 肌荒れしたことのない末っ子 上の子たちは 赤ちゃんの時から肌荒れが酷かったので 皮膚科に何度お世話になったことか… (それも、現在は無くなりました✨) やっぱり食事🍽️ それしか考えられないんですね。 妊娠中によく食べていた物 1人目 マックのポテト、ポテチ 2人目 菓子パン、チョコレート系おかし 3人目 味噌汁、(自家製味噌)麹甘酒 とにかく和食中心、 添加物なるべく摂らないように 調味料から一新しました✨ 離乳食も、麹甘酒フル活用✨ いまは、末っ子は 麹＆野菜でつくるスープの素や 醤油麹を入れた納豆ご飯が大好物🍚 お菓子も もちろん、保育園で食べてるけど 腸内環境が整っていると 乾燥から肌を守ることができるから 結果的に、肌が綺麗になったり 生まれ変わる力、ターンオーバーの サイクルも整う✨ わたしは @n1001nori_kojinikki 麹でつくる手作りスキンケアの レッスンや講座を毎月開催しているので 「子供が保湿を嫌がって💦」 「化粧水も乳液も、塗らせてくれません」 というお声をよく聞きます。 あるあるですよねー💦😭 麹の化粧水はサッパリしていて 子供が嫌がる 化粧品特有の香りもしないので 気に入ってくれる子も多いのですが、 うちの子も今はイヤイヤ期でもあるので 気分によってつけさせてくれません泣 それでも肌荒れ全くしないのは やはり食事の部分が大きいとおもいます✨ 何から始めたら良いのか わからない方は 公式LINEから 無料個別相談希望 と メッセージを送ってください😊 1day Lesson🔰のご案内も、 プロフィール🔗の公式LINEから✨ #子供の肌荒れ #乾燥肌対策 #インナーケア #ママの悩み #肌改善したい2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の肌荒れ#子供の肌荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌対策#乾燥肌対策https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌改善したい#肌改善したい1.74%584たまご焼き用のフライパンあっても、ろくに作れた試しがない。 綺麗にできなくても良くない？ スクランブルエッグで良くない？💦 それくらい料理に対して 上手くなろうという向上心の なかったわたし。 麹のお料理教える先生してるのに マジ？！？ 引いた フォロワーさん、すみません わたし本当に、面倒くさがりだし 料理苦手で嫌いだったんです… (主婦歴もうすぐ16年) そんな！！！ダメダメなわたしでも、 美味しく綺麗に上手にできて、 人を招けば絶対的に褒めてもらえる✨ そんなお料理の数々が学べる講座 帰宅後10分片付け簡単麹ごはん麹おやつ講座 259期のday2を先日開催いたしました😍 day1.day3の様子は @n1001nori_kojinikki ↑こちらから過去の投稿を見てね🌸 ご受講された生徒様からの ご感想が続々と✨うれしいです✨ 「今日は、ありがとうございました🙇お魚やってみました。〇〇洗いにも、挑戦してみました、前より、パサつきがなかったように思いま〜す。今度も楽しみにしています。」 「クッキーの人気の秘密もわかりました 3倍くらいにして作らないと間に合いそうにありません😆 簡単になってしかも体に良い これ以上最高なことはありませんよね 今日もありがとうございました」 「私も昨日鶏肉を〇〇洗いにして親子丼、スペアリブ〇〇調理しましたー」 こちらの講座は、お料理を簡単に 作るちょっとしたコツや 腸活するための 食材選びの重要なポイントも 学ぶことができます✨ @koji_creator 日本麹クリエイター協会の講座となります 受講後には、修了証が授与されます✨ そしてなんと、 day1.day3に登場する スペアリブ、ハンバーグ、鶏ハムは 鎌倉の麹Styleカフェの看板メニュー✨ カフェメニューをお家でも楽しむことができ 麹クリエイター講座＆麹マスター講座 受講生の方は、商用利用もできるので レンタルカフェで1日店長✨ マルシェで麹おやつ販売✨ ※営業許可のある場所で作成したもの なんかもできちゃうんですよ😍 風の時代となったいま、 働き方はひとそれぞれ✨ 副業も、複業も、キャリアチェンジも✨ 夢が膨らみますよね✨ @n1001nori_kojinikki こちらのアカウントでは ママの新しい働き方をご提案✨ ママの暮らしを楽にする✨ お子さんに一生懸命向き合う子育てママ 忙しくて毎日時間に追われるワーママ 自身も3人の歳の差3きょうだいの 子供を育てながら 育休中に麹のお仕事へキャリアチェンジした 麹マスター/麹pureスキンマスター 福留のり子が 頑張るママたちを応援します😊 #働くママの味方 #麹キャリア #麹レシピ #料理苦手ママ2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/働くママの味方#働くママの味方https://www.instagram.com/explore/tags/麹キャリア#麹キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理苦手ママ#料理苦手ママ3.78%1314<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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