コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今朝、従姉妹から「今日は黄砂が凄いらしいから喘息気をつけて」ってラインがきた。わたしの喘息は落ち着いたけど、体調崩している人の多いことにびっくり。 そういえば先週は雪が降ったのに、ここ数日の気温は20℃を超えている。異常気象に大気汚染、地球がおかしい。室内はプラスイオンまみれだし、自律神経が乱れるから心身共に病む人がそりゃ多くなるなって。 咳き込んだり花粉症で辛そうにしている人を見るのも辛い。みんな健康で笑顔でいられる環境が理想だけど中々。 今日たまたま、ふきのとうを持ってきてくれた方がいて、一瞬芽キャベツと勘違い。もうそんな時期なんだ。 早速天ぷらにしていただいた。ふきのとうは呼吸の働きを助けるんだとか。 面白いのは冬眠から覚めた熊は、最初にふきやふきのとうを探して食べるんですって！ #黄砂 #ふきのとう2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/黄砂#黄砂https://www.instagram.com/explore/tags/ふきのとう#ふきのとう1.76%780長男帰省 おじいちゃんに会いに来た おじいちゃんは喜んだ この人 ずーっと ずーっと喋ってる 黙っていればいい男 何この写真 キャラじゃない #長男帰省2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長男帰省#長男帰省1.38%610歯が痛いって言ったら 最初にバファリン 最後にスープ えー 作ってくれていた 優しいスープ ネーミングないんだそう QSCHスープ うーん ホスペススープ 美味しかった #ホスピタリティ #お好み焼き鉄板diningまるひ #全部優しさでできていた2025/03/22に公開渡辺秀人/お好み焼鉄板diningまるひ 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/ホスピタリティ#ホスピタリティhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好み焼き鉄板diningまるひ#お好み焼き鉄板diningまるひhttps://www.instagram.com/explore/tags/全部優しさでできていた#全部優しさでできていた1.33%572早くも3月後半、喘息で臥せっていたので、ちょっと待ってー、もう春なのね、みたいな。 元気になってみると、相当具合悪かったんだなと分かる。もっと身体労わろう、と思うのだけど喉元過ぎれば何とやらで、きっと繰り返しちゃうんだろう。 体重が落ちたのはいいけれど体力も落ちて、ついでに歯も痛い。季節の変わり目に歯痛を訴える人が多いと聞いてびっくり。 東京は桜が咲いている。週末都内の桜の下で写真撮ろう、なんて考えていたらウキウキしてきた。 明後日には長男が帰省してくるのでそれも楽しみ。 先日SNSに写真を投稿したら、同級生から「やっぱ顔タイプだわ」と言われ、嬉しく思った自分にびっくり。 若い頃は男性から告白されると「わたしのどこが好きなの？」と聞き返し、「顔」と言われると「中身を見てよ、中身を！」と心の中で憤慨していた。 何でもいいけど歳取ったんだな〜！ そうそう、いつもチェック厳しい長男に痩せたと言われたら嬉しいな！ #もう春2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう春#もう春1.85%802飲むのは大好き だって益々楽しくなる ただ 誰と飲むか 気兼ねなく 安心して飲むお酒 それにしても 弱くなった はっ 寄る年波には #お酒 #誰と飲むか #寄る年波には勝てません #なぜか締め出されたw2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒#お酒https://www.instagram.com/explore/tags/誰と飲むか#誰と飲むかhttps://www.instagram.com/explore/tags/寄る年波には勝てません#寄る年波には勝てませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぜか締め出されたw#なぜか締め出されたw1.53%680わたしに欠けていたこと 自分のことばかり 人の気持ちが分からない 分からなくてもいいやって そう生きてきたのかも 思いと想い シンプルに 自分の思いではなく 相手への想い 相手を想う #思いと想い #自分の思いが強い #気づきに感謝 #変わりたい2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いと想い#思いと想いhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の思いが強い#自分の思いが強いhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づきに感謝#気づきに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/変わりたい#変わりたい0.72%320５６年前の今日、母が産んでくれたんだなって。わたしは母の胎内が居心地良すぎたのか、特大児として生まれてきた。あと25グラムで超特大児と言われる4,475グラム。なのに虚弱で、ずっとチビだった。 虚弱なのにお転婆で、集団行動ができず幼稚園は中退。息子達を育てたけれど、自分と比べると全然手がかからないなって思うくらい。 先日「倫子さんの相手の長所を自然と口に出しているところを真似しようと心掛けています」と、とある人に言われて嬉しく思った。「親御さんの育て方が良かったんだね」と言われ、亡くなった母を思い出した。 わたしが１６歳の時に、母とは永遠の別れがきたのだけど、母から一度たりとも誰かの愚痴や悪口を聞いたことがなかったから、今思うと凄い人だなって。 厳しかったから、わたしは怒られてばかりだったけれど、母が誰かを褒めている所を当たり前に見て育った。 わたしは欠点だらけで、愚痴も言いまくる。それでも人の長所を探すことが得意なのは母のお陰なのかもしれない。 気質は思いっきり父のDNAを受け継いでいて嫌になるけれど、母の写真を見ると好きなものが似ていて面白い。母はいつもワンピースを着ていて赤やピンクが好きだった。 わたしはおばちゃんになったけれど、おばちゃんになった母が想像できない。会いたいなってよく思う。 それでも家族や周囲の優しい人たちに恵まれて、わたしは幸せだなって。 生んでくれてありがとうって心の中で。あ、書いてるわ！ #誕生日 #母 #次男に似てるw2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/母#母https://www.instagram.com/explore/tags/次男に似てるw#次男に似てるw1.69%714微熱と息苦しさが取れないのでまずいなって。明日こそおとなしくしていよう。 今日は、生活クラブの班会があることを前日に思い出し、頼まれていた年度末の会計報告のチェック。定期的に集まることができている班て実は少ないらしい。 皆さん良い方ばかりで恵まれているんだなって。 午後はスタッフだったのだけど、わたしの仕事は雑用と会員の方達とのコミュニケーション。たまにしか入らないし、やっぱり皆さん親切で、わたしは下っ端なので気が楽。 最近の楽しみは会員さんのお子さんとの時間。3歳と5歳の男の子なのだけど、自分の子育て期間を思い出すからか、とにかく可愛い。 今日もお手紙をくれたり、折り紙を教えてくれたり、歌を歌ってくれたりとサービス満点のちびっ子達。 そうそう飴せんべいのお土産をいただいて「今食べて〜」ってせがまれたのに、夜に動画撮って送るねって約束したのを思い出す。 わたしは変なところがマメで、息子達や甥、姪はもちろん、かつて小さい子がくれた絵やメモ書きなど保管している。大人になった時見せると面白いし、成長するのは本当にあっという間なので貴重。 他所のお子さんの写真は載せられないので、今日は息子の彼女の愛犬ぽぽちゃんの写真を拝借。 ぽぽちゃんの性格を聞くと、伸び伸び成長していて笑える。 ぬいぐるみと同化しているぽぽちゃんと、おすましぽぽちゃん。 何度見ても可愛い〜！ #ちびっこ達とぽぽちゃん2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちびっこ達とぽぽちゃん#ちびっこ達とぽぽちゃん1.4%620いつも元気にしているのだけど、持病の喘息が厄介でちょっと風邪を引くと発作につながる。そんな時はひたすらおとなしくしているしかないのだけれど週末予定が入っていたので無理をして都内まで。 体調が不安ではあったけど、充実した二日間。新しい方との出会いや、昔からの友人達との集まりを楽しんだ。 次男の住む街にホテルを取ったのでラインをしたら「早く言ってくれれば飯でも食えたのに」って。 いつもそう言ってくれるのが嬉しい。 次男の彼女にも会いたいし、長男にも長男の彼女にも会いたいけれど、時間が足りない。 専門学校の友人達と10年ぶりに会った。みんな中身は変わらない。当たり前か。コロナ後遺症で未だに体調崩している友人も。次回はみんなで集まれるといいねって。「昔、みんなミチコのこと好きだったよねー」って言われたので「あれでしょ？人としてでしょ？」って言ったら「人としてなわけないだろ！」って。人としては最低なのかって大笑い。 仕事も楽しくて懇親会も盛り上がった。またまた面白い人と話ができて、知らない世界がまだまだあるんだな〜と。 時代はA Iだけど、アナログな人と人とのコミュニケーションが大事って尊敬する方の話を聞いて本当にそうだなって。 #AI時代とアナログ2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/AI時代とアナログ#AI時代とアナログ1.6%692性暴力被害がどれだけ女性を傷つけるのか、どれだけ理解している人がいるんだろうって、今旬の渡邉渚さんのエッセイを読んで思った。 PTSDって実際どれだけ大変な精神疾患なのかがよく分かり、読み進めるのがしんどくなった。 性暴力被害が溢れているのに今の社会は許容されている気がする。痴漢や盗撮だって立派な性暴力で、見て見ぬ振りをする人が多い。女性はモノじゃない、性暴力によって心や体、人としての尊厳が蝕まれる。 どれだけ抵抗しても伝わらなかった絶望感と無力感、尊厳を踏みにじられた悔しさ、恐怖、と渡邉渚さんは書いている。 精神的に殺され、自らも死のうとするまで苦しんだ。 なのに、こうして声を上げて本を出した。本当に立派だと思う。 世間は色々言うけれど、自分や周りの人を大切に生きている女性達は味方なんだって思う。 性暴力をする男性は、なぜ加害するのか、相手がどれだけ傷つくのか、想像したほうがいい。 同じ人間としての尊厳を傷つける行為で、しかも一生消えない。PTSDは完治することはない。 #透明を満たす #性暴力被害 #PTSD2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/透明を満たす#透明を満たすhttps://www.instagram.com/explore/tags/性暴力被害#性暴力被害https://www.instagram.com/explore/tags/PTSD#PTSD1.44%622男女問わず、若く見られると嬉しいと感じる人は多いと思う。わたしの場合まず痩せましょう、運動しましょう、分かっているのに中々。 美容にしても若い頃から無頓着で、髪が跳ねていても平気だし化粧も適当、落とさないで寝てしまうこともしばしば。ありがたいことに世話を焼いてくれる人達が多いので、綺麗になるならと雑なのは変わらないけど、できるだけ言われた通りに。 しみやたるみ、いっそのこと美容整形してしまえばどんなに楽かって思うけどサキダツモノガ。 美容整体なら手軽なので最近施術してもらっているのだけど、気持ちがいい。 血行って大事だなって本当に思う。血の巡りが良ければ身体も温かいので元気でいられる。数日前から風邪気味で身体もガチガチ。「足痛い、背中痛い、治してー」ってお願いしたら、風邪は治らないけど、痛みは楽になった。 小穴先生の施術、手が元々温かいらしくとっても気持ちいい！筋膜リリース、フットケア、頭蓋骨矯正などなどたっぷり60分、次回も楽しみ！ #松本市美容整体 #頭蓋骨矯正 #筋膜リリース #フットケア #デドックス #温活2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/松本市美容整体#松本市美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/頭蓋骨矯正#頭蓋骨矯正https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/フットケア#フットケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デドックス#デドックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活1.08%480#松本市美容整体 #ヘッドスパ #筋膜リリース #フットケア https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000577634/?vos=cpahpbprosmaf1311180062025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/松本市美容整体#松本市美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/フットケア#フットケア0.86%380若い頃から麻雀が好きなのだけど、近年は家族麻雀を年に一度するくらい。なのにここ最近若い人たちと麻雀することが増えてきて楽しい。 先日十数年ぶりに雀荘へ。チェーン店なので安心。友達の娘さんも交えて遊んだのだけど、彼女は才色兼備で強いのはもちろん点数計算早いのなんの！ わたしは未だに符が分からないので困る。若い頃に覚えておいたら良かった。いや今からでも遅くない。脳トレだ脳トレ。 翌日は家で仕事仲間の若者たちと。全自動卓は楽でいいけれど手積みもまたいいね、なんて言いながら。 麻雀て本当性格が出るから面白いし、時間を忘れてしまう。 それにしても連日の麻雀、身体がー！ #麻雀 #脳トレ #いい加減符を覚えよう2025/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻雀#麻雀https://www.instagram.com/explore/tags/脳トレ#脳トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/いい加減符を覚えよう#いい加減符を覚えよう1.56%672ママ友って 子どもを通じて知り合った母親同士の友人関係 わたしは専業主婦だったから 貴重な友人関係で だけど 世間の言うママ友って 自分自身の友達じゃないって 定義は 割り切った友人関係 でも 本当に助けられてきた 体調崩すと 玄関に何か置いてくれる こんなことがあったって 話すと 泣いてくれた 歩けないとき 迎えにきて映画に連れて行ってくれた LALALAND 父が亡くなった時 会いに来てくれた 何かしでかしても みこちゃんが幸せならって 応援してくれた 子ども達は大人になった ママ友の定義は覆された 助け合える友人関係 ずっと誕生日も祝ってくれて 今夜もサプライズ いつもありがとう #ママ友 #サプライズ #ダブルミチコ誕生月 #毎年ありがとう2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/サプライズ#サプライズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダブルミチコ誕生月#ダブルミチコ誕生月https://www.instagram.com/explore/tags/毎年ありがとう#毎年ありがとう2.19%970学んだこと 数え切れず レベル高い ついていけるのか まだまだわたしはそこまで わたしは今ここ 覚えておこう 次回 成長していますよう #大阪分科会 #レベル高い #今ここ2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪分科会#大阪分科会https://www.instagram.com/explore/tags/レベル高い#レベル高いhttps://www.instagram.com/explore/tags/今ここ#今ここ2.08%884鱈の昆布締め 鱈って好きだな 棒鱈の煮付け懐かしい 祖母と父では味が違った 祖母のは甘くて 父のは甘くない 祖母のは骨まで食べられて 父のは骨があったから 甘くなくて骨まで食べられるのがいいなって 一度チャレンジしてみたら とんでもなかった リトライはなし たらとたらこ しあわせダラー #鱈の昆布締め #たらとたらこ #棒鱈の思い出2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鱈の昆布締め#鱈の昆布締めhttps://www.instagram.com/explore/tags/たらとたらこ#たらとたらこhttps://www.instagram.com/explore/tags/棒鱈の思い出#棒鱈の思い出1.56%690毎日いい日にしようって 勝手に決めてる なので毎日いい日 とんでもない世の中だから これからどうなっちゃうのかな せめて自分はいい日に お気にいりの指輪とマフラー失くした 気にいるととことん気にいる 悲しい だけど失くすと入ってくる これほんと #記憶も失くすw2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/記憶も失くすw#記憶も失くすw0.52%230なんでこんなに楽しいのかな みんなのおかけ 遊びじゃない 幸運なんだなって 絶対絶対 恩返しする 鼾ききながら思った #楽しいのはみんなのおかげ #ありがとう #鼾と富士山2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しいのはみんなのおかげ#楽しいのはみんなのおかげhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼾と富士山#鼾と富士山1.38%601個性心理学 わたしって何だっけ 改めて見ていたら 好物は バナナ、カレー、唐揚げ、オムライス 違うっ なんて話してた やだ、今日カレーと唐揚げ食べた そんなことより 目的・指示を明確にして下さい よろしくね！ #個性心理学 #好物が可愛くないw #猿も煽てりゃ木に登る2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/個性心理学#個性心理学https://www.instagram.com/explore/tags/好物が可愛くないw#好物が可愛くないwhttps://www.instagram.com/explore/tags/猿も煽てりゃ木に登る#猿も煽てりゃ木に登る0.81%360２０代はOLで８年間働いていた。楽しく働けたのは皆んな仲が良かったからだなって。もう辞めて３０年近く経っているのに、未だ仲良くさせてもらっている人達が沢山いるのは、気持ちの良い人が多かったから。 今３度目のネットワークビジネスを始めて、半年も経っていないのだけど、楽しく働けているのは、やっぱり仲間に恵まれたから。「わたしはネットワークビジネス向いていない、二度としない」と決めたのに、人は人で心が動く。今では本当にありがとうって感謝の気持ちでいっぱい。 会社ではなく財団法人なのだけど、ネットワークビジネスの短所が削ぎ落とされている仕組み、と言っている方もいて、何度も話を聞いて少しずつ知っていくうちに、本当にそうだなって。 先日１０年振りに同級生と会った。わたしの世代は団塊ジュニアで人数が多く、バブルが弾ける直前青春時代を過ごしているので脳天気な人が多いんじゃないか。 自分がそうなので、下の世代の人たちと関わっていると本当にしっかりしているなって。 やっぱり脳天気な友人と会って、何軒も付き合ってもらって思ったこと。「いい奴じゃん！」って。 仕事で大事なことって、人柄だよねって改めて思った。わたしもまだまだなので、人間性磨いていこう！ #団塊ジュニア #ネットワークビジネス #人間性・人間力2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/団塊ジュニア#団塊ジュニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネットワークビジネス#ネットワークビジネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間性#人間性1.71%742<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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