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BitStar ID: 1949246
最終更新日: 2025/06/10
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Nozomu Miyajima 宮島 望

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  • 毎週末に各地でボディビル＆フィットネス大会が開催される時期になりました。 衆目の中で筋肉美を披露する競技ですから、初めて大会に出る人は決断に時間がかかったことでしょう。 ですからたとえ仕上がっていないコンディションであったとしても、勇気を振り絞って参加したことに誇りを持ってください。

    2025/06/09に公開トレーニングジムkenkodo 日本 三重県

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  • パワーリフティングとボディビルでは筋力トレーニングの目的が異なりますが、パワー選手もカメラを向ければボディビルポーズを取るし、ボディビル選手もスクワットやベンチプレスの重量に執着するものです。 そしてパワー選手は見せる筋肉の難しさを理解し、ボディビル選手はMAX重量を伸ばす難しさを理解しています。 互いの競技特性を理解しているからこそジム内でリスペクトし合えるのです。

    2025/06/07に公開トレーニングジムkenkodo 日本 三重県

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  • JBBF三重県連盟より 2025年東海ボディビル選手権大会（男子ボディビル，女子フィジーク，男子マスターズボディビル，クラシックフィジーク）　静岡県菊川市 三重県連盟所属の選手（公認クラブ登録，個人登録）は6/27までに申込用紙を三重県連盟事務局へメール添付または郵送して、参加費は三重県連盟の口座へ振り込んでください。 注)静岡県連盟に申し込まないでください。 大会要項，申込用紙は以下より http://www.bodybuilding-fitness.jp/Shizuoka.html

    2025/06/06に公開三重県ボディビルフィットネス連盟 日本 三重県

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  • KENKODOの見ただけでテンションが上がるトレーニングマシン4選 1位　ハックスクワット（ゴムバンドを付けると更に↑） 2位　インクラインベンチプレス（惜しくも廃番） 3位　シッシースクワット（コツが要ります） 4位　垂直腹筋（気分はジャッキーチェン） 屋外　タイヤフリップ（90,156,226,300,500kgの5種類） もちろん見るだけでなくガンガン使ってください🔥

    2025/06/06に公開- 指定なし

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  • ここ数年スポーツジム、パーソナルジムが凄い勢いで増えているので、快適さよりも鍛えることに特化した昔ながらのボディビルジムは際立つ存在になったと思います。 典型的なボディビルジムであるKENKODOはビジター利用と他のスポーツジムからの移籍が多いのですが、各々方から「テンションが上がる」と感想を伺うのは望ましい状況であると感じています。

    2025/06/05に公開トレーニングジムkenkodo 日本 三重県

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  • 三重県パワーリフティング協会より 6/29(日)愛知県岡崎市 東海パワーリフティング選手権大会エントリー表です。

    2025/06/05に公開- 指定なし

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  • ストロンゲストマン大会でお馴染みのファーマーズウォークはダンベルなどを両手に持って歩くだけというシンプルなエクササイズですが、高重量を使う事で心肺機能も含めた全身のトレーニングになります。 またパワーマックスと同様にボディビル＆フィットネス選手の減量時期にも活用できそうです。

    2025/06/04に公開トレーニングジムkenkodo 日本 三重県

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  • 【2025 Mr. Universe Chinese Taipei 日本チーム】 2025年7月26日～27日に台湾・新北市で開催される2025 Mr. Universe Chinese Taipeiに、日本から選手が参加いたします。 私はコーチとして日本チームを支えます。応援よろしくお願いいたします。

    2025/06/03に公開- 指定なし

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  • 6/1(日)三重郡朝日町体育館 第36回東海ベンチプレス選手権大会の結果が三重県パワーリフティング協会ホームページにアップされました。 https://junglegym-jp.com/mpa/

    2025/06/03に公開- 指定なし

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  • 8/16(土)三重県オープンフィットネス大会 8/16(土)三重県メンズフィジーク＆ビキニ選手権大会 8/17(日)東海フィットネス選手権大会 8/17(日)三重県ボディビル＆フィットネス選手権大会 チケット販売開始しました。 イープラスよりお買い求めください。 ※日にちを間違えないようお気をつけ下さい。

    2025/06/02に公開三重県ボディビルフィットネス連盟 日本 三重県

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  • 今日6/2より三重県オープンフィットネス大会、三重県ボディビル＆フィットネス選手権大会の参加申込をスタートしました。 JBBFマイページより必要事項を記入してください。 締切　7/11(金) 専用用紙で申込まれる人は三重県連盟事務局へご連絡ください。059-234-5602 またはjbbfmieken@gmail.com ※東海フィットネス選手権大会は各県で取りまとめて申込みます。詳細は東海各県連盟の事務局まで。

    2025/06/02に公開三重県ボディビルフィットネス連盟 日本 三重県

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  • 6/1(日)三重郡朝日町体育館をお借りして東海ベンチプレス選手権大会が開催され、東海4県から91名の選手が熱のこもった試技に取り組まれました。 開催にあたりご協力いただいた三重県を始め愛知県、静岡県、岐阜県パワーリフティング協会の皆さまありがとうございました。

    2025/06/01に公開朝日町体育館 日本 三重県

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  • 本日は津市でボディビル•フィットネス大会初心者向き講習会をおこない、本年度初めて大会にチャレンジされる皆さまが参加されました。 5月はポージングの実技講習会を四日市市民会館でおこないます。 5/11(日)午前/午後　ボディビル系（講師:小沼敏雄） 5/25(日)午前　ビキニ＆モデル（講師:安井友梨） 5/25(日)午後　メンズフィジーク（講師:穴見一佐） それぞれ参加枠に余裕があるので、三重県連盟のメールアドレスjbbfmieken@gmail.comに申し込んでください。

    2025/04/20に公開三重県ボディビルフィットネス連盟 日本 三重県

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  • 雑草はどこにでも生えると思われがちですが人間が種を植えて育てようとしてもなかなか芽を出さないそうです。そしてアスファルトの隙間や人通りの多い場所のように、他の植物では生きられないような場所に意図的に芽を出すとのこと。 他の植物と戦わず自分が勝てる場所を選んでしたたかに生きる。ヒトにもそんな生き方があるよなと思いながら今日もしぶとい雑草を抜いてます。

    2025/04/19に公開トレーニングジムkenkodo 日本 三重県

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  • 春の爽やかな気候はKENKODO名物のタイヤフリップ（タイヤをめくり上げて押し倒す）に最適な時期です。 初心者用の90kg 女子向きの135kg 男子向きの226kg 強者向きの300kg 成功者ゼロの500kg 重さにチャレンジするのも良し、ジム裏の20mを往復するのも良し 非日常を楽しみましょう。

    2025/04/18に公開トレーニングジムkenkodo 日本 三重県

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  • 昨年の世界女子選手権（東京）で選手向けに準備された弁当の献立は ゆでた鶏むね肉（脂なし）/ゆで卵/ゆでたブロッコリー/白米 ※他国開催のアスリートフードもほぼ同様ですので世界標準です。 選手は大会に向けて厳しい減量をおこなうので上記の献立を期間限定で許容できるのですが、一般人のダイエッターが安易に真似ることは精神的なストレスが大きく継続は困難でしょう。

    2025/04/17に公開トレーニングジムkenkodo 日本 三重県

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  • 本年度初めてJBBFの大会に出場する選手はなるべく受講してください。まだ受付中です。 「ボディビル・フィットネス初心者向け講習会」 4/20(日)13:30〜15:30 津リージョンプラザ第1会議室 ※座学のみ ※講師 宮島望（三重県連盟理事長/IFBB国際審査員） 申込方法 jbbfmieken@gmail.com へ住所/氏名/電話番号/所属連盟を記入してメール 参加費（2,000円）は指定口座へ振込

    2025/04/16に公開三重県ボディビルフィットネス連盟 日本 三重県

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  • ドラマや小説、漫画においてジムで筋トレに励む筋肉マンの人物像は「明るく面倒見が良いナイスガイ」で統一されており、世間一般のイメージもほぼ同じです。 ところが実際は口数が少なく感情を表に出さないタイプの人が多いので、ジムを見学に来られた人はギャップに驚かれますね（笑）

    2025/04/15に公開トレーニングジムkenkodo 日本 三重県

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  • JBBFホームページの「販売」をクリックするとJBBF選手専用アパレルを購入できます。 「商品閲覧」からはIFBBアパレルも購入可能。 ※購入できるのはJBBF登録選手、関係者のみ

    2025/04/15に公開三重県ボディビルフィットネス連盟 日本 三重県

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  • 昨日は午前香川県、午後から大阪府でJBBFアンチ•ドーピング講習会を担当いたしました。 本年度よりJBBFホームページから受講できるオンデマンド講習または対面式の講習会どちらかの「毎年受講」が必須になりました。 またドーピング規律違反は審査員や役員、公認クラブ代表者にも適用されるため必ず講習を受講してください。 JBBFではアンチ・ドーピング教育（講習）、ドーピング検査（JADAおよび簡易検査）、ドーピング通報窓口によりドーピングの無いフェアでクリーンなボディビル•フィットネス大会を徹底します。

    2025/04/14に公開- 指定なし

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