桃田かほ｜元80kgの芋女から垢抜け

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最終更新日: 2025/11/12

桃田かほ｜元80kgの芋女から垢抜け

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韓国行く前に絶対見ておいた方が良い情報まとめてみた！トリファ（trifa）はスマホ1台で使えて、SIMの入れ替えも不要！現地に着いたらすぐネットが使える！行きたい国と滞在日数を選ぶだけ、1日〜無制限まで選べて自分の使い方に合ったプランが選べるよ！世界200カ国以上地域に対応。日本語サポートのチャットも24時間対応なので、初めてでも安心だよ！ trifaの5%オフクーポンコード：FNUPPZ @trifa_travel #PR #eSIM #trifa #トリファ#渡韓情報

2025/07/28に公開- 指定なし

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BTS SUGAの目撃情報で話題に！💜 韓国にあるカフェ「GINGER BEAR PIE SHOP」には、SUGA以外にもたくさんの韓国アイドルがお忍びで来ていて聖地になってるんだよね🥺 どのメニューも絶品だから、ぜひみんなも行ってみてね✨ 📍店舗情報 GINGER BEAR PIE SHOP 奉室店住所：ソウル特別市松坡区松坡洞 8-10 アクセス：奉室駅から徒歩11分 #gingerbear #gingerbearpieshop #韓国情報 #渡韓 #韓国旅行情報 #渡韓情報 #ソウル #ソウル旅行 #ソウルカフェ #ソウルグルメ #ソウル旅 #韓国旅行 #韓国女子旅 #韓国グルメ #韓国カフェ

2025/07/27に公開- 指定なし

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\肌がきれいすぎる韓国現地人に聞いた/ 本当に効果ある肌施術TOP３みんなはやったことある施術はあった？意外にリーズナブルなものが、私的にはランクインしたなと思ったけど、私は毎月良いなと思ってやってた施術だったからオンニとハイタッチしたww 私は @xenia.clinic で毎月受けてて、価格はここのクリニックのものです⭐️✌️ #垢抜け #垢抜け方法 #オリジオ #リフトアップ #渡韓美容 #肌管理 #韓国美容旅 #xeniaクリニック #セニアクリニック

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韓国で食べて美味しかったもの。 @mongchon.dakgalbi のタッカルビエゴマの葉で巻いて食べるんだけど、それがまた最高なのよ🤤 カルグクスも手打ちの麺だから、ツルツルだけどこしがあって夏に食べやすい一品🤍🇰🇷 nctジョンウ、EXOのチャンヨルも来てるらしくて、「韓方食材」を使用してるから、ヘルシーでそこまで辛くない🫶 私が注文したメニュー一発タッカルビ昔ながらの冷カルグクス #mongchon.dakgalbi #モンチョンタッカルビ #夢村タッカルビ #韓国グルメ #ソウルグルメ #韓国旅行 #ソウル旅行 #韓国ひとり旅 #韓国情報 #蚕室 #蚕室グルメ

2025/07/25に公開- 指定なし

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韓国の歯科レベルが高すぎて感動🥹 今回お世話になったのは @smiled.dental.jp に行ってきました✨ 写真が盛れるようになったから、長い間矯正したくない人、花嫁さんとか大事なイベントが近くに控えてるとかの人はすごくおすすめ🫶 ちなみに金額は… ・下顎の着色除去：5万ウォン・全体の歯石除去：6万ウォン・ラミネートワンデープラン（1年間の保証付き）：99万ウォン × 6本 = 594万ウォン・ホワイトニング1セット：33万ウォン総費用は638万ウォンです🤍 #ラミネート #韓国美容 #韓国美容旅 #韓国歯科 #ラミネートベニア #矯正歯科 #垢抜け

2025/07/24に公開- 指定なし

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@make_so.u にしてもらった韓国アイドルメイク🇰🇷 今回泊まった @seoulhotel_shinshin の地下でやれることを知って、急遽お願いしたんだけど、可愛すぎて歓喜🫶 これでカフェ行って写真撮りに行ったりしたんだけどめちゃくちゃ映え✌️ @seoulhotel_shinshin のお部屋は今回4泊して、通常のお部屋と韓屋タイプの2部屋に泊まらせてもらった！明洞の近くだから何かと便利だし、近くは南大門があるから食べ歩きもできて、観光したい人は特におすすめのエリア✨ 韓屋は３人でも泊まれるお部屋でバスタブも大きくて、女子旅とか家族でも使いやすいと思う◎ 通常のタイプでもバスタブがあるし、カップルや1人渡韓の人に使いやすいなと思った！そしてなんと言っても、タイプCと110v対応のコンセントがあるのが何よりも助かる🥹 #shinshinhotel #shinshinhotel_myungdong #1人渡韓 #明洞ホテル

2025/07/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/shinshinhotel#shinshinhotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/shinshinhotel_myungdong#shinshinhotel_myungdonghttps://www.instagram.com/explore/tags/1人渡韓#1人渡韓https://www.instagram.com/explore/tags/明洞ホテル#明洞ホテル

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いつも長蛇の列で死ぬほど並んでる大人気店の @london.bagel.museum に行けました🥹 ネギクリームチーズ＋塩バターベーグルの組み合わせがめちゃくちゃ好きだった💓 キャッチテーブルを使って予約したよ！詳細貼っとくので保存して韓国の行った時に見てね⬇️ [キャッチテーブルウェイティング] - 安国店:現地受付ウェイティング7:30スタート遠隔行列は週末、祝日を除き、月~金午前9時から午後6時まで可能 - 島山店:現地受付ウェイティング7:30スタート遠隔待ち行列は祝日を含め、月~日午前9時から午後7時まで可能 #londonbagelmuseum #런던베이글뮤지엄 #ロンドンベーグルミュージアム #韓国カフェ #ソウルカフェ #韓国グルメ #ソウルグルメ #韓国旅行 #ソウル旅行 #ブラックピンク #韓国情報

2025/07/20に公開런던베이글뮤지엄 도산점 London Bagel Museum Dosan 大韓民国

https://www.instagram.com/explore/tags/londonbagelmuseum#londonbagelmuseumhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロンドンベーグルミュージアム#ロンドンベーグルミュージアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国カフェ#韓国カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウルカフェ#ソウルカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国グルメ#韓国グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウルグルメ#ソウルグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ソウル旅行#ソウル旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ブラックピンク#ブラックピンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国情報#韓国情報

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南大門市場🌼 渡韓してから現地感を初めて体験できた場所🫶 カルグクス通りは皆んな行ってほしい。アジュンマの掛け合いおもろいラブブは偽物ばかりだったけど、めちゃくちゃ人の活気を感じて楽しい街✌️ #南大門 #韓国料理屋 #カルグクス

2025/07/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/南大門#南大門https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理屋#韓国料理屋https://www.instagram.com/explore/tags/カルグクス#カルグクス

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ママとハワイアンカフェ🌺 チューブトップが似合うアイドル肩になりたい🥹

2025/07/17に公開- 指定なし

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家事しながら肌ケアもしっかり忙しい朝も、肌に抜かりなく生きたいアラサーです✌️ 「アゼラインサン誘導体※」配合の化粧水 @lululun_jp ルルルンハイドラAZマスクうるおい補給しながらキメを整えて、さわやか素肌に🌿 ベタつきが気になる季節にもぴったりのさっぱりとした使い心地で毎日使いたくなる✨ ※肌荒れ防止成分：アゼロイルジグリシンK #PR #ルルルン #化粧水 #アゼライン酸 #メイク好き #皮脂ケア #メイク前パック #メイク好きな人と繋がりたい #メイク前スキンケア #メイク前 #メイク好き

2025/07/14に公開- 指定なし

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骨盤矯正に挑戦しようと思い、ついに初整体に！！今回は @filament_official 銀座店にお邪魔しました！私は自覚していたけど、ストレートネックと反り腰が強いとのことでそこを重点的に矯正してもらいました✌️ 終わったあと首と肩の位置が整って、すごく肩周りの回しやすさを実感🥺 これから通ってみようと思うので、変化が楽しみな人はフォローして待っててね🤍 #pr #女磨き #骨盤矯正 #いい女 #整体

2025/07/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磨き#女磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/いい女#いい女https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体

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九州周遊旅行✈️ 唐揚げって1番食べ物の中で好きかもしれない🍗 サイクリングしながら自然の中でのんびり。 #九州旅行 #家族旅

2025/07/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/九州旅行#九州旅行https://www.instagram.com/explore/tags/家族旅#家族旅

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今回の月1家族旅行は @notahotel_official 軽井沢に🌱 2人とも今月は色々なことがあったので、👨も私も完全に何もやらない、ただのんびりする旅🍀 今回はピノも一緒に泊まれるお部屋だったので、ごろごろピノと戯れてパクミニョン様を拝んでおりました🫶 ジョンレノンが愛したらしいカフェ離山坊にここのパンケーキとコーヒーが本当に美味しくて2人して感動してた🌼笑また3人で来れる日を楽しみに、お仕事頑張るぞお✌️ onpiece @herlipto #軽井沢グルメ #軽井沢旅行 #herlipto

2025/07/08に公開離山房日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/軽井沢グルメ#軽井沢グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/軽井沢旅行#軽井沢旅行https://www.instagram.com/explore/tags/herlipto#herlipto

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妊娠前と現在の体型を比較したら衝撃的でした😳 妊娠前の体重　59.7kg ⬇️ 現在の体重　61.3kg あの時のウエストが恋しいので、目標は妊娠前の体型に戻す！！ボディの各サイズ二の腕　28cm ウエスト　74cm ヒップ　97cm 太もも　59cm ふくらはぎ　37cm 一緒に頑張ってくれる人募集してます🥹 結果が気になる人はフォローして待っててね✌️ #100日チャレンジ #女磨き #いい女 #垢抜けたい #ダイエット部 #お腹痩せ #足痩せ

2025/07/07に公開- 指定なし

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みなさん前回の投稿にたくさんの温かいコメント、DMをありがとうございました。約半年間何も運動をせずに、過ごしてきた体。この体を変えたい気持ちもありますが、同時に自分自身が何か頑張ることが心の安定を保つためにも必要だと感じました。なので今回このような決断をしました。ただ体力がすごく落ちてしまい、以前のような筋トレを続けていくのは難しそうです。なので産後でもできそうな運動ダイエット方法があったら是非コメント欄で教えてください🥹 今の私にできることから、ゆっくりもう一度自分と向き合っていこうと思います🤍 #再スタート #100日チャレンジ #女磨き #いい女 #垢抜け #脚やせ #ボディリカバリー #女の再生力 #産後ダイエット

2025/07/04に公開- 指定なし

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わたしを救ってくれたのは「家族と食べる、美味しいご飯」でした。何もする気が起きなくて塞ぎ込んでしまう私を見て、妹が家に遊びにきてくれて、主人と妹と3人で @ushigoro_yakiniku 焼肉に。 “おいしいね”って笑い合える、普通の会話が心の奥に沁みて、元気になれた気がしました。特別なことなんて、何もなかったけど一緒に食べる何気ない時間が私にとってはとても大切でした。きっとまた、悲しいことがあっても、家族がいれば私は頑張れるんだなと思いました。大切な人達を幸せにしていきたいと心に決めた1日でした。 #PR #トラットうしごろ恵比寿店 #恵比寿グルメ #うしごろ #Wagyu

2025/07/03に公開- 指定なし

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ここまで応援してくださった皆さんへ最近SNS投稿がストップしてしまい申し訳ありません。私のお腹にいた、小さな小さな男の子がお空に旅立ちました。とても経過は順調だから、次は4週後に来てねと言われたから安心してしまっていたのかもしれません。安定期に入って安産祈願に行こうと思ってた朝、突然の子宮収縮の痛みが始まり、入院。その後はほとんど眠れない日々が続き、精神的に追い詰められていました。ベットの中で"お腹の痛み消えてくれ"って何度も何度も祈りました。診察で赤ちゃんの心拍確認して、安堵した直後、少し横になると破水してしまいました。その直後にすぐ陣痛が来て、分娩室に運ばれました。主人が駆けつけてくれてその顔を見た瞬間に、過呼吸で力むことができなくなってしまいました。ここで力んだらこの子の命は無くなっちゃうんだと考えてしまうけど、悶えるほどのお腹の痛みと勝手に溢れる涙。なんとか主人の手を握り、先生と助産師さんの言葉が心の支えになりました。助産師さんがこの子と夫婦2人と一緒に居られる時間を作ってくれて、ごめんなさいの気持ちとこんなに可愛い我が子を見れて嬉しい気持ちの両方が入り混じり、でもやっぱり悲しみが残りました。たくさんの方が妊娠を喜んでくださったのに、こんなご報告になってしまい本当にごめんなさい。正直まだまだ、泣いてしまう日々があって、完全に心の整理がついたわけではないですが、主人や家族の支えがあり、少しずつ受け入れようと頑張っています。これからについてですが、1人部屋で自分だけの空間になると途端に心も体もダメになってしまい、何かまた自分が目標を持って頑張ることをしていかないと自分が自分でいられなくなってしまうことがあります。少しずつですが前に進むためにダイエットや自分磨き、大好きな韓国美容を再開していきたいと思っております。今回、この事を発表するか本当に自分の中で悩みましたが、応援してくださった皆さんに対して、私が何も言わないまま、ダイエットや韓国に行く投稿をしていったら、心配をかけてしまうと思い、このような報告をさせていただきました。これからも温かく見守っていただけますと幸いです。桃田かほ

2025/06/28に公開- 指定なし

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寝たきり→つわり終了→即マタ旅。笑白樺湖、空気うますぎて深呼吸100回した🌿 妊婦でも旅行ってアリ？って不安だったけど、全然アリだった。 #つわり終了記念 #妊婦 #白樺湖旅行 #妊婦生活 #マタ旅 #初マタ

2025/06/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/つわり終了記念#つわり終了記念https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/白樺湖旅行#白樺湖旅行https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦生活#妊婦生活https://www.instagram.com/explore/tags/マタ旅#マタ旅https://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタ

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ついに自宅安静解除！！！ 2ヶ月ぶりの友達と @nedali_tokyo の展示会に🤍 韓国コスメに囲まれて幸せでした💓 @karin__life からまさかのお花までもらってしまい💐 切迫流産で自宅安静してて全く友達と遊べてなかったので死ぬほど嬉しかった😭 #限界アラサー妊婦 #妊婦のリアル #つわり対策 #マタニティライフ #つわり #妊婦生活 #妊娠 #初マタ#nedali

2025/06/13に公開- 指定なし

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\出会えたら奇跡のアイテム/ 韓国daisoでバズりにバズってるアイテム @mamonde_official のローズリキッドマスク🌹 韓国のdaisoリアルに5店舗くらい回ってやっと買えた🥹 まさかのこの1箱で3000wだからとりあえず見つけたら買ってみて！！ #韓国daiso #韓国ダイソー #渡韓美容 #韓国美容旅 #垢抜け #ツヤ肌メイク #ツヤ肌ベースメイク

2025/06/11に公開- 指定なし

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