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✨先日の”嚥下”記事でもご紹介したしょうがはちみつ漬🍯を使ったかぶのそぼろあんかけカブが１個がアッという間に消える禁断の㊙️レシピこのレシピのポイントを栄養管理士のマホがご紹介します！ 🐝その①「葉っぱが大事！💚」かぶの葉は実は根よりも栄養価が高いので、あます所なく使って栄養を丸ごといただきましょう♪ 🐝その②「かぶ×しょうがでぽかぽか効果UP！🔥」実はかぶは身体を温める食べ物なんです！なので、生姜を入れる事で相乗効果”ぽかぽか”が期待できるかも🎵 あつあつトロトロのカブと、優しい甘さの中に生姜の香りとピリっと刺激がアクセント！お砂糖を一切使用しないヘルシーなレシピですが、お肉を鶏ミンチやしっかり水切りしたお豆腐に替えるとさらにヘルシーに😋 皆さんも是非作ってみてくださいね✨ ************************************** ★かぶのそぼろあんかけ煮🥢★ 【材料】かぶ（葉も使用）…1 個だし汁 … 400cc 合挽き肉 … 100ɡ 酒 … 大さじ1 と1/2 水＆しょうゆ… 大さじ2 A：🫚しょうがはちみつ漬のはちみつエキス … 小さじ2 A：🫚しょうがはちみつ漬のしょうがスライス … 3 ～ 4 枚片栗粉 … 大さじ1 【作り方】 ① かぶを食べやすい大きさに切り、　葉は3㎝幅に切る。しょうがスライスは切りにする。 ② 鍋にだし汁を入れて沸騰させ、　かぶの実を入れて中火で火が通るまで煮る。 ③ ②に合挽き肉、かぶの葉、酒、しょうゆ、A の順に入れて、　アクを取りながら弱火で味がしみこむまで約5 ～ 7 分煮る。 ④ 水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけて完成。 ************************************** #はちみつ #ハチミツ #山田養蜂場 #はちみつレシピ #カブ料理 #しょうが #カブと生姜のそぼろ餡 #身体ポカポカ #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #季節のお野菜 #蜂蜜

2025/01/31に公開- 指定なし

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🍵道具はコップとスプーンだけ🥄 🍯超簡単な健康ドリンクレ🍯 皆さんは「はちみつ大根」ってご存じですか？古来から民間療法として「喉のイガイガ😷に効く」と言われています。実際良くなるとは思うんですが… 味が…ね…？好き嫌いが分かれちゃいますよね😅 なので、今回はそんな「はちみつ大根」をマイルドな味に仕上げ、さらに栄養も取れちゃう💪 健康ドリンクをご紹介します✨ ※はちみつを使用しているため満1歳未満の乳児には飲ませないでください👶＜NG #喉ケア #喉 #喉のイガイガ #山田養蜂場 #はちみつ #ハチミツ #蜂蜜 #はちみつレシピ #ハチミツドリンク #蜂蜜ドリンク #はちみつドリンク #飲む点滴 #飲む点滴甘酒 #甘酒 #甘酒生活 #甘酒レシピ #はちみつ大根 #はちみつ大根🍯 #民間療法

2025/01/29に公開- 指定なし

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98％の人が知らない⁉️ 「サプリ💊を効かせる３か条？！スマホやデスクワークで「目が疲れた」「ピントが合わない」と、いうことはありませんか？それは本当にただの”疲れ目”でしょうか？時には深刻な病気が隠れていることも…😵 日常生活中のケアが大切なのはもちろん、サプリメントも上手に活用してケアしていきましょう✨ ただ、目👁に良いとされる栄養素はいろいろありますがその栄養素を摂るだけでは効果が半減してしまうこともります。なので、投稿写真の5枚目で紹介している「サプリ💊を効かせる３か条」を意識することが大切です⚠️ 同じ摂るなら、効率的に摂りたいですよね😁✨ #山田養蜂場 #目の疲れ #ドライアイ #緑内障 #加齢黄斑変性 #加齢黄班変性症 #目のサプリ #目の病気 #ブルーベリー #ルテイン #自己診断 #自己診断テスト

2025/01/27に公開- 指定なし

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プロポリススプレーの「プロポリス」って何？🐝 ここはブラジルにある養蜂場🇧🇷 巣箱に隙間をつくると・・・ミツバチは巣を守るために、新芽や樹脂などを収集して防護壁を作り出し、隙間を埋めます🌱 これがプロポリスです✨ 細菌の繁殖を抑えて、巣を清潔に保つためです☺️ 天然由来の防御素材なんです✨ さらに、このミツバチは高品質のプロポリスを集めますその訳は・・・❓ ブラジルのアフリカ蜂化ミツバチは攻撃性が高い。集めるのも大変。命を守る本能が非常に高いから、よいプロポリスを集めるのかもしれませんね☺️💕 #プロポリス #天然成分 #健康志向 #健康法 #自然療法 #清潔 #栄養 #自然食品 #自然

2025/01/24に公開- 指定なし

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こんにちは😊 山田養蜂場美容科学研究所の研究員です✨ 私はこの研究所で10年以上、臨床試験を行ってきました。化粧品を使用する試験に集まっていただいた皆様から得られたデータを分析し肌の悩みに寄り添う研究を続けています📊 この10年間で強く感じたことがあります。それは、「肌の悩みは年齢だけで決まるものではない」ということです🙂 例えば、20代で乾燥肌に悩む方もいれば、50代でもお肌の水分量がしっかり保たれている方もいます。30代でシミやくすみに悩む方もいれば、 60代でもお肌に透明感がある方もいます。だからこそ、まずは自分のお肌の状態を知り、お肌の状態にあった化粧品を選んでいただきたいと思います😊 #ローヤルゼリー #セラミド #美肌 #バリア機能 #コスメ #スキンケア #美容液 #美容

2025/01/22に公開- 指定なし

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✨アンケートにたくさんの投票！ありがとうございました🐝✨ アンケートの結果「毎朝飲める健康ドリンクレシピ」が１位🥇でした！そこで今回は手軽にできるホットドリンクレシピ🥛をご紹介します！でも、その前に 🍅山田養蜂場の管理栄養士マホ🥕からこのドリンクのオススメポイントを２つご紹介✨ その①🍯ヨーグルトを温めることで、　　　腸もあたたまり、血流や代謝もUP！🔥 その②🍯はちみつとシナモンは身体の内側を　　　より整えてくれるので一緒に摂ることで　　　美容などにも期待ができます💖 プレーンヨーグルトの酸味が苦手な方はでも牛乳が同量入っている＆温める事でまろやかになり飲みやすいです🥛🎵 はちみつで自分好みの甘さに調整できるのも◎ あ、ちなみにシナモン以外に、きな粉も合います✨ このドリンクは本当に簡単にできるので是非試してみてくださいね☺♪ ↓↓レシピはこちら↓↓ 【材料(一人分)】 🐝プレーンヨーグルト…80ｇ 🐝牛乳…80cc 🐝はちみつ…5～10g 🐝シナモン…少々【作り方】 🥄①レンジ対応の容器やコップにヨーグルトを入れて　スプーンでなめらかになるまでかき混ぜる。 🥄 ② ①に牛乳を加えてさらにかき混ぜる (ヨーグルト1：牛乳1が目安) 🥄 ③レンジで１分程度温める　(温めすぎると分離するので注意🔥 少々の分離はかき混ぜれば問題ありません) 🥄④はちみつと、お好みでシナモンをかけて完成✨ #ハチミツ #はちみつ #蜂蜜 #はちみつれしぴ #はちみつレシピ #センター試験 #センター試験がんばれ #身体に優しい #山田養蜂場 #はちみつドリンク #はちみつドリンクヨーグルト #ヨーグルトドリンク #勉強のお供 #リラックス

2025/01/18に公開- 指定なし

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2025/01/16に公開- 指定なし

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できる限り添加物を使わず、そして国産の素材中心に作る！と決めて、はちみつどら焼きが誕生しました✨ 今までにないもっちり感と、しっとり感を出すために、生地に使う素材だけでも、米粉、山芋、寒天など30種類以上を試してようやくたどりついた味です☺️💕 ぜひお召し上がりください🐝💕 #はちみつどら焼き　#どら焼き #美味しい #お菓子　 #お菓子作り #食べ歩き #幸せ　#japanesefood

2025/01/11に公開- 指定なし

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冬に楽しみたい⛄️✨ はちみつ紅茶アレンジレシピ4選☕️ 1️⃣はちみつ紅茶＋しょうがはちみつ漬ミルクを入れてもおいしい🥛 2️⃣はちみつ紅茶＋ゆずはちみつ漬スタッフ一押し☺️💕 お好みの量を加えるだけで、想像を超える美味しさです💕 3️⃣はちみつ紅茶＋輪切りレモンはちみつ漬輪切りレモンはちみつ漬は、エキナセア茶との組み合わせもGOOD👍 4️⃣はちみつ紅茶＋マヌカ蜂蜜＋ミルクティースプーン1杯分のマヌカ蜂蜜を加えると、さらにコクと香りが増し、高級感のある上質なミルクティーになります🫖✨ #はちみつ紅茶 #紅茶レシピ #ヌン活 #アフタヌーンティー #honeytea #アレンジレシピ #うちカフェ #お茶会 #はちみつ漬け #冬に楽しみたい #エキナセア

2025/01/06に公開- 指定なし

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