MISA💘𝐈𝐅𝐁𝐁 𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨

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最終更新日: 2025/11/12

MISA💘𝐈𝐅𝐁𝐁 𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨

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【LENDA MURRAY ATLANTA PRO】 3位でした🥉！このコンテストは、PRO SHOWの中でも例年かなりハイレベルなコンテストなので、正直エントリーする時に少し不安というか、わたしが挑戦していいのだろうか… という気持ちがありました。でも、挑戦してほんとうによかった！🔥❤️‍🔥 TUPELO PROの時よりもさらに2kg体重を落とし、調整方法をガラっと変えたことでコンディションが上がりました。 TUPELO PROのときは、優勝することばかり考えてしまってガチガチになっていたので、今回は「思いっきり楽しもう！👙」という気持ちで臨みました。 20名以上のエントリー、そしてわたしよりも筋量もサイズも格上の選手が多く、バックステージでパンプアップしながらドキドキしていました。ファイナルコールでTOP4に入った、わたし以外の選手のみなさんは、PRO SHOWにたくさん出場されていて顔も名前も広く知られている方々です。わたしなんて、無名で、誰からも知られていない。でも、だからこそ余計なことを考えずに、思いっきり楽しめたのかもしれません。ほんとうに、ほんとうにたくさんの方々の応援やサポートがあったからこその結果です。コンテスト後、会場でたくさんの方々に声をかけていただけたり、素晴らしかったよ！と褒めていただけて嬉しかった…😭！会場を出た途端、大雨が降ってきて☔️ 虹の橋を渡った、らんちゃん🐶が嬉し涙を流してくれているのかな？なんて思いました💭 書きたいことがたくさんあるのですが、ひとまずご報告とさせていただきます✏️ 次回は9月、またアメリカで勝負します🇺🇸 🏆road to ⭕️lympia🏆 coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/08/16に公開- 指定なし

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즐기는 것을 잊지 않고 계속 도전하겠습니다…🔥❤️‍🔥 アメリカに来てまさか韓国語で会話をすることがあるなんて想像していなかったのだけど、たまたま入ったお店のスタッフさんが韓国の方で、お喋りできて楽しかったー🥰！ @gym80japan @gym80korea @gym80international @freedom__athletic 🏆road to ⭕️lympia🏆 coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/08/14に公開LA Fitness アメリカ合衆国

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先週のTUPELO PROの前は、なにがなんでも優勝する、と勝つことばかりを考えていて、身も心もガチガチになってしまっていた気がします。今思うと、もっと純粋に楽しむ気持ちが必要だったかな💟 ファーストコールに呼ばれて余計な力が入ってしまったのか、上半身が攣ってしまって焦りまくり。優勝できなかった悔しさを感じられたのは、それまで本気でやってきた証拠でもあるけれど… アメリカという地で、初めてのPRO SHOWで、オリンピアチャンピオンや、数々のSHOWで結果を出している方々と並んで4位入賞できたこと、時差や環境の違いに戸惑いながらも、全力を出し切った自分を、もっと褒めてあげてもいいんじゃないかとこの数日間で思えるようになりました。優勝はひとりしかできない。この競技は、人が審査、評価をするものだから、 120パーセントの自分で臨んだって、思うような結果ではないことのほうが多いかもしれない。それでもわたしは、ステージに立つまでの過程や、ステージの上の自分が大好き！👙 明後日の @npc_ifbb_atlantaprosupershow に向けて、 1週間弱でさらに2kg減量しました☠️ 2週連戦は、想像していたよりも遥かに大変で、体力的にも正直かなりキツイですが、 TUPELO PROのときよりもさらに良いコンディションでステージに上がれる確信しかありません🔥❤️‍🔥✨️ もちろん今回も勝ちたい気持ちは強いですが、まずは自分らしく、楽しむことを忘れずに👙💓 Only one person can win🏆 This sport is judged and evaluated by people, so even if I step on stage at 120% of my best, the result might not turn out the way I hope most of the time… Even so, I absolutely love the process leading up to the stage, and I love the version of myself standing under those lightsssss👙‼️ 🤝 @teamdutilly.coaching @vincent.dutilly D-2 🏆 @npc_ifbb_atlantaprosupershow 🏆road to ⭕️lympia🏆 coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/08/14に公開- 指定なし

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コンテスト後の食事って、いつも以上に美味しいし最高に幸せ！また明日から頑張ろう🔥❤️‍🔥✨️ って思える☺️ Amsterdam Deliのサンドイッチ美味しかった～🍖🍞！ ✅128 W Main St, Tupelo, MS 38804 🏆road to ⭕️lympia🏆 coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/08/13に公開Tupelo. Mississippi - Birth Place of Elvis アメリカ合衆国

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🇺🇸もうすぐ2戦目🔥❤️‍🔥 今年はとにかく1戦でも多くアメリカで勝負しようと思っています。顔と名前をどんどん知ってもらう必要があるし、とにかくわたしはOLYMPIA出場を決めたいから🏆 🏆road to ⭕️lympia🏆 coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/08/12に公開- 指定なし

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ずっと前からInstagramをフォローしていて、ずっとお会いしたかった @lilidong_ifbbpro さんが話しかけてくれて😭💓 嬉しかったーーー🥰❣️！！！！！わたし、すっごく嬉しそうな顔してる😂😂😂😂😂 彼女はウェルネスのオリンピアン👙 凄まじい下半身の持ち主🍑🦵✨️ I’m truly so happy I got to meet you😭 I’ve wanted to meet you for such a long time… so this was really special for me🏆 Thank you so much for coming up to talk to me🤙💋 I would be sooooo grateful if you could teach me your lower body training someday😂❣️ I’ve always been a big fan of you🥰🥰🥰🥰 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/08/11に公開- 指定なし

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とにかくどの部位よりもまずカーフに目がいく😂 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

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会場がどよめいた😂️🩵嬉しかった！！ 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/08/09に公開- 指定なし

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PRO DEBUT!!!!! 4th place🎖️ 優勝は逃しましたが、全て出し切れたので悔いはありません✨ 良いフィードバックも頂けたし、強烈なインパクトを与えられたようで、たくさんの方々に声をかけてもらうことができました。そして確信しました。世界で戦えると。 OLYMPIAへ行ける。必ず行く⭕️ またゆっくり投稿します🥰❣️ 明日アトランタに移動して、来週のLENDA MURRAY PROに向けてまた準備します👙 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

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水抜きしていないどころか、今日も6リットル摂取🩵🪽 どんどんコンディションが上がってきて、不安な気持ちがワクワクに変わってきた！まだまだコンディション上がる😍 ちょうど明日の今頃は出番🏆 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/08/08に公開- 指定なし

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It was truly a pleasure meeting you… Let’s both go win together 🏆✨ @jared_feather 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80international #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

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渡米2日前に、らんちゃんが虹の橋を渡ってしまいました。投稿するかとても悩みました。けれど生前、ほんとうにたくさんの方々に可愛がってもらったので、報告しなくてはいけないな…と思い、綴ることにしました。少しでも気を抜くと涙が止まらなくなるし、まさかこのタイミングでお別れが来ると思わなくて、まだ気持ちの整理がついていません。そろそろ渡米だ、という時期に、急に歩けなくなり、ごはんも食べなくなり、それから間もなくして逝ってしまいました。思い返せば14年前、「高校受験に合格したら、ワンちゃんを飼いたい！」そう両親にお願いし、念願叶ってらんちゃんが家族になりました。 3姉妹の中でいちばんパワフルで、他の子たちを押しのけてわたしのところへ来てくれたのがらんちゃんでした。わたしが陸上競技をしていたので、RUN🏃‍♂️＝らんちゃんというお名前になりました。高校生のときは、陸上の試合があるたびに両親が陸上競技場にらんちゃんと来てくれました。結果を出せなくて落ち込んだときも、遠くのほうから走ってくるらんちゃんの姿が見えるとまた頑張れそうな気がしました。 2022年、コンテストで優勝できたとき、首からメダルをかけてあげたら、嬉しそうな表情を見せてくれたのが記憶に新しいです。また、今年もメダルをかけてあげたかった。もっと一緒にドッグランに行ってあげたらよかったな。もっともっと一緒に過ごす時間を作ったらよかったな。後悔しても遅いけれど、まだまだらんちゃんと一緒にいたかったな。もうお水も飲めず、立てなくなった日から毎日のように、たくさんのお友達が会いに来てくれました。息を引き取ったあと、会いに来てくれたたくさんのお友達が、みんなみんな、らんちゃんの名前を呼んで涙を流してくれました。らんちゃんのおかげで、たくさんの素敵なご縁が増えて、ワンちゃん仲間の輪もどんどん繋がりました。渡米直前に逝ってしまったのは、しばらく日本を離れてしまうわたしと、きちんとお別れを言いたかったからかな、なんて思っています。そんな風にしか思えないタイミングでした。わたしがアメリカに滞在しているときに弱ってしまったら、わたしが心配してしまってコンテストに集中できなくなってしまう、と思ったのかな。息を引き取る直前に、最後の力を振り絞って、「コンテスト頑張ってね」と言ってくれた気がしました。病気もせず、介護もさせず、最後まで親孝行な子でした。らんちゃんの遺骨をペンダントに入れて、これから一緒にアメリカへ行きます。いままでも、これからも、ずっとずっと一緒☺️ 最高のステージングを、らんちゃんにも届けるね🌈 らんちゃん、みーんならんちゃんが大好きだって☺️︎💕︎！綴りながらまた涙が止まらないから、このあたりで終わりにするね。 14年間、ほんとうにありがとう。ずっとずっと、だいすきだよ☺️ らんちゃんに会いに来てくださり、素敵なお花もお供えしてくださった皆様ありがとうございます😭 (アカウントがわからない方が多くて申し訳ございません) @rinranton1233 @yukiko_yamada0927 @miguel_liojack @mayumi96 ベガちゃんママ市川さんまりんママたけちゃん乗附さんしゅうちゃんさんそらちゃんママ .... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80 #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子 ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80 #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/07/31に公開- 指定なし

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1週間前の写真なので、今は更に絞れています📸😚 顔も皮一枚まで絞れたの初めて。もうヘロヘロですがもうひと踏ん張り❤️‍🔥 最新のアップデートはサブスク限定で載せています🙆‍♀️︎💕︎ 当日の仕上がりをお楽しみに👙 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80 #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/07/29に公開- 指定なし

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どんなに辛いことがあったって、悲しいことがあったって、わたしはプロだから、最後まで全力を尽くすよ。審査員は当日の仕上がりしか見てくれないのだからね。ラストスパート頑張るぞ❤️‍🔥 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80 #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/07/28に公開- 指定なし

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完全体のみさみさをお楽しみに❤️‍🔥 📸: @toreken_dragon 🏋️: @metroflex_gym_japan ❤️‍🔥 @slimtum @slimtum.asia 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #bodylink #beligas #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/07/27に公開- 指定なし

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新しい衣装👙は何色でしょう？😍🩷 2022年、OLYMPIA AMATEURでIFBB PROになった翌日にオーダーしていた衣装。ようやく着られる…！楽しみ👙❤️‍🔥 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80 #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/07/26に公開- 指定なし

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【❤️‍🔥大切なお知らせ❤️‍🔥】 7/30（水）のみ、スポルテックの @gym80japan ブースに 10時から16時頃までいます💟！みさみささーん！と声をかけてくださった方には、特別プレゼントもご用意しております🎁❤️‍🔥✨️ 翌日にはアメリカに向けて飛び立ちますので、皆さんのパワーを頂きたい…！🥹🙇‍♂️︎💕︎❤️‍🔥 ぜひブースにお越しください🥰🩷 @gym80japan @gym80korea @gym80international 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #beligas #gym80 #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/07/26に公開- 指定なし

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この時よりも更に質感が上がっています❤️‍🔥 さあ、ここから更に絞るぞー🥰🩷 📸: @toreken_dragon 🏋️: @metroflex_gym_japan ❤️‍🔥 : @officialbetterbodies 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #bodylink #beligas #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/07/25に公開- 指定なし

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いい「風」に背中を押されている🍃 𓂅 𓈒𓏸❤️‍🔥 たくさんの人たちの、いろいろな思いを感じる。苦しかったことも、悔しかったことも、悲しかったことも、全部昇華して、飛び立つエネルギーに❤️‍🔥 📸: @toreken_dragon 🏋️: @metroflex_gym_japan ❤️‍🔥 @slimtum @slimtum.asia 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #bodylink #beligas #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/07/24に公開- 指定なし

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大胸筋にも血管がバチバチ走り始めた❤️‍🔥 ここからまだまだどんどん削るぞー！！！！！！！！既に過去最高のコンディションは更新。 🏆road to ⭕️lympia🏆 @team_fwj coach: @vincent.dutilly / @teamdutilly.coaching ...... #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #naturecan #bodylink #beligas #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibe #筋トレ女子 #トレーニング #筋肉女子

2025/07/23に公開- 指定なし

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