瀬尾まなほ

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最終更新日: 2026/03/14

瀬尾まなほ

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長野の旅☀️ 湿気が少なく、もあもあ暑苦しい京都とは違い過ごしやすかったです😊❤️ 紫外線は強しでした！長距離移動に子どもたちもよくがんばりました😌 夏休みに鳥取に行く予定は、暑すぎて断念。そろそろ計画たてます！この前おすすめしてくださったところはスクショしてるので参考にさせて頂きます😊 #長野 #白樺湖 #野尻湖 #白樺ファミリーランド #子連れ旅行 #瀬尾まなほ #兄弟

2024/09/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/長野#長野https://www.instagram.com/explore/tags/白樺湖#白樺湖https://www.instagram.com/explore/tags/野尻湖#野尻湖https://www.instagram.com/explore/tags/白樺ファミリーランド#白樺ファミリーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅行#子連れ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほhttps://www.instagram.com/explore/tags/兄弟#兄弟

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不慣れなリールをなんとか頑張る！もう少しおしゃれにしたいけど…😭 残暑厳しく、汗だくです💦 #下鴨神社 #手作り市 #京都 #子連れ #出町柳 #瀬尾まなほ

2024/09/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/下鴨神社#下鴨神社https://www.instagram.com/explore/tags/手作り市#手作り市https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ#子連れhttps://www.instagram.com/explore/tags/出町柳#出町柳https://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほ

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先日の台風は大丈夫でしたでしたか？大雨や竜巻による被害を見ました。京都はとくに何もなく、無事に過ごせました。数年前にあった、京都での台風。嵐山の渡月橋にかかる橋の上まで川の水が増水し、その付近のお店や旅館が水害被害にあいました。寂庵は山の方にあたるので水害の被害はありません。そのとき、私は休みでニュースを見ていたら、突然先生から電話が… 「川の水が増水してるし、台風もあるから寂庵へおいで！避難してきなさい」とのこと。先生、寂庵から目と鼻の先にあるこの場所は、寂庵に避難してもさほど変わらないし、水害には合わないよ？🙄と思いながらも、愛犬よるると通帳(これしか思い浮かばず笑)を持って寂庵に行った記憶があります。何もなく先生と話をして過ごした1日でした🐤 そのとき、先生も嵐山近くにある知り合いのお店などに電話をかけて様子を聞いていました。台風のことになると、いつも先生のことを思い出します。いつも気にかけてくれて、心配してくれる先生がいたこと、その存在がとても心強かったことを改めて実感。先生という温かい存在に私は包まれていたんですね😊 #嵐山 #寂庵 #瀬戸内寂聴 #瀬尾まなほ #台風 #優しさ #大好きな人

2024/09/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/嵐山#嵐山https://www.instagram.com/explore/tags/寂庵#寂庵https://www.instagram.com/explore/tags/瀬戸内寂聴#瀬戸内寂聴https://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほhttps://www.instagram.com/explore/tags/台風#台風https://www.instagram.com/explore/tags/優しさ#優しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/大好きな人#大好きな人

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何年か前は先生とアイスクリーム🍨食べてた夏☀️ アイスクリームが好きだったなぁ〜今年のお盆も帰ってきてくれるかな。 #瀬戸内寂聴 #大好きな人 #お盆 #五山送り火 #瀬尾まなほ #アイスクリーム

2024/08/10に公開寂庵日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/瀬戸内寂聴#瀬戸内寂聴https://www.instagram.com/explore/tags/大好きな人#大好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/お盆#お盆https://www.instagram.com/explore/tags/五山送り火#五山送り火https://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスクリーム#アイスクリーム

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高校の友人たちとホテルランチ🍙 京都駅近くに出来た #デュシタニ京都タイ料理のブュッフェ(土日のみ)でたくさん美味しいものを食べました〜🩷 昔のように、「今日空いてる？いく？」なんて身軽に動けなくて、何日も前から予定合わせて、それでも直前に子どもが体調悪くなったら…とか考えながらも無事にみんなで集合出来たことの嬉しさ☺️ 簡単に集まれないからこそ、貴重な時間🕐 と言ってもフットワーク軽い友人たちラブ❤️ 高校から変わらない関係が気楽で良い😌☀️ そして時々こうして美味しいもの食べる幸せ🤗 #タイランチ #デュシタニ京都 #高校の友達 #瀬尾まなほ #束の間のリフレッシュ #友情

2024/08/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/デュシタニ京都#デュシタニ京都https://www.instagram.com/explore/tags/タイランチ#タイランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校の友達#高校の友達https://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほhttps://www.instagram.com/explore/tags/束の間のリフレッシュ#束の間のリフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/友情#友情

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TOKYO🗼お上りさんな私🤗 #tokyo #麻布台ヒルズ #瀬尾まなほ #さくらんぼ #足立区花火大会 #六本木

2024/07/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/麻布台ヒルズ#麻布台ヒルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほhttps://www.instagram.com/explore/tags/さくらんぼ#さくらんぼhttps://www.instagram.com/explore/tags/足立区花火大会#足立区花火大会https://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木

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今日は編集者の方々が、寂庵にお参りと挨拶に来てくださりました。先生のことを大切に思ってくださる方々と、先生の話をしていると思わず泣きそうになります。というか、ボロボロ泣いてしまいました。亡くなって三年経っても、未だ悲しくて寂しくて。いつもは仕事と育児のバタバタの日々をこなしていて、立ち止まったり、向き合ったり、そんな時間はあまりないです。だから閉まってた自分の心が、先生のことを話すと蓋が開いたように、想いが溢れて泣いちゃいます。それがデトックスになって、すっきりするし、「あー私、泣きたかったんだな。やっぱり先生が恋しんだ。」と痛感します。それでも、先生との思い出はたくさんあって、先生のことを書いたり話せたりする機会を頂けて、私がそう出来ていることがとてもありがたいことなんだと本当に思います。先生との思い出は決して消えないし、誰も奪えるものではない。先生はもういないけど、先生との思い出が私の宝物です。おばあちゃんがいないことも、よるるがいないことも、まだしっくりしてないけど、先生はもういないんだと時と共に少しづつ受け止めています。先生のことが今でも大好きで、泣けちゃうくらい会いたいんだとつくづく思います。編集者の方が、「まず、寂聴先生のところで働けることと、 10年もそばにいられたことは誰もができることじゃない。きっと瀬尾さんだから最期までできたことで、これは神がそうさせたんだと思う。奇跡なんですよ」と言ってくださった言葉が嬉しかった。それほど大好きで大切な人のそばにいられたこと、奇跡で幸せなことだと思います😊 #瀬戸内寂聴 #瀬尾まなほ #大切な人に #会いたい #思い出

2024/07/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/瀬戸内寂聴#瀬戸内寂聴https://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な人に#大切な人にhttps://www.instagram.com/explore/tags/会いたい#会いたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出#思い出

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先生の亡き後、書斎や部屋の片付けをしていたら原稿用紙、新聞の隅っこ、メモ用紙などにたくさんの俳句が残されていました。きっとふっと浮かんだ句を忘れないように、その時々で書き留めていたのだと思います。私が原稿の締め切りの催促に部屋に行った時も、俳句作りをしていて、「先生！！原稿書いてください！締め切りもう今日ですよ⁉️ あ、また俳句詠んでたでしょう😳」といったやりとりが何度もありました。一度、自費出版で「ひとり」という句集を先生は出しました。とても好評で、賞まで貰って…。第二句集も出したい、と言ったけど叶わず。それをこのような形で世に出すことができました。先生の晩年の様子が句にあらわれているし、とてもいい句ばかりです。『定命』とはその人に定められた命のことです。命尽きるまで精一杯生きる、先生はまさにそれを成し遂げました。先生の誕生日月に間に合うように、となんとか無事に5/29に刊行。先生のことを想い皆で作りました。あとがきを私も書かせてもらいました。今でも先生の喜ぶ顔が見たい、とその思いは変わらずあります。先生がすごく喜んでくれていると、思うと胸がじんわり温かくなります。先生大好きだよ、と今でも強く想います😊 #句集 #俳句 #瀬戸内寂聴 #定命 #瀬尾まなほ

2024/05/31に公開寂庵日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/句集#句集https://www.instagram.com/explore/tags/俳句#俳句https://www.instagram.com/explore/tags/瀬戸内寂聴#瀬戸内寂聴https://www.instagram.com/explore/tags/定命#定命https://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほ

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大好きなおばあちゃんが亡くなりました。急だったのもあって、「5月はなんだかんだで予定あって、6月入ったら行くね！」なんて言ってたら、もう会えないなんて。また、なんてないなぁと痛感しました。おばあちゃんは手芸が得意で、 2階のおばあちゃんの手芸の部屋に上がると大作を製る途中でした。それを見ると泣けてきて。本人も死ぬとは思ってなかったと思う。おばあちゃんはたくさんの人から好かれていて、料理も裁縫も得意で、本当はデザイナーになりたかったとか。おばあちゃんに裁縫を習いたいと方々から言われていたけれど、近年は病気もありなかなかで。「何もできないないよ」と言っても「そこにいてくださるだけでいいんです」って言われてた。そういう存在だったんだなぁ。品があって優しくて全てに公平で、我慢強くて努力家で。尊敬できる素晴らしい女性でした。先生は私のことをおばあちゃんおじいちゃん思いだと、優しいと褒めてくれたけど、私が先生のもとで働くようになってから、おばあちゃんもとても喜んでくれて自慢だったみたい。先生がおばあちゃんの製るものを褒めてくれて、おばあちゃんも喜んでいたよ。通夜も葬式も、火葬するところまで、全て見たけど、先生の時のことを思い出して、さらに泣けてきた。涙が止まらなくて、あぁ、もう嫌だなぁって。先生やよるる、おばあちゃんと毎年のように大切な人が亡くなっていく。三人とも往生してたけれど、後悔ばかり残っていく。こうして私も歳をとっていくんだと思います。おばあちゃんがしんどく、痛い身体から解放され、あの世で大好きなことを思う存分して欲しいと思います。大好きなおばあちゃん、本当にありがとう。また会おうね。

2024/05/22に公開- 指定なし

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5/15は先生の誕生日。今年は子どもたちも一緒に。こうして毎年ちゃんとお祝いしたいね！寂庵の庵主であだ名は「あんちゃん」生前から先生のことはそう呼んでいました。先生が亡くなって3ヶ月後に生まれた次男もいつの間にか「あんちゃん」と呼ぶように。会えなかったけど、お腹の中にいた時、先生の声聴いてた？お見舞いに行くたび、「そんなに毎日来なくていいから、大事にしなさい」と自分が病気なのに、妊娠中の私のことを心配してくれた先生。次男の名前も先生と決めました。二人ともすくすくと成長していってるよ。先生と会わなくなってからの時間ばかり増えていくけど、子どもたちには先生のこと伝え続けるよ😊 先生、誕生日おめでとう。今でも先生のことを想ってくださる方々が、お花やケーキをくださったよ。ありがたいね💕 先生と同じ誕生日の方々もおめでとうございました🎂 #瀬戸内寂聴 #5月15日生まれ #誕生日 #大好きな人 #瀬尾まなほ

2024/05/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/瀬戸内寂聴#瀬戸内寂聴https://www.instagram.com/explore/tags/5月15日生まれ#5月15日生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/大好きな人#大好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほ

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GW旅行少しづつアップしていきます☀️ #GW #犬山市 #スターバックス #せんら珈琲 #愛知県 #家族旅行 #子連れ旅行 #兜 #兄弟ママ #兄弟 #瀬尾まなほ

2024/05/07に公開Inuyama 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/GW#GWhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬山市#犬山市https://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/せんら珈琲#せんら珈琲https://www.instagram.com/explore/tags/愛知県#愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/家族旅行#家族旅行https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅行#子連れ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/兜#兜https://www.instagram.com/explore/tags/兄弟ママ#兄弟ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/兄弟#兄弟https://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほ

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桜は終わり、もう新緑へと☘️ どんな時でも季節は流れていく。緑が生き生きとしていて、爽やかな気持ちに。 #寂庵 #新緑 #牡丹 #桜は終わり #季節の移ろい #瀬尾まなほ

2024/04/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/寂庵#寂庵https://www.instagram.com/explore/tags/新緑#新緑https://www.instagram.com/explore/tags/牡丹#牡丹https://www.instagram.com/explore/tags/桜は終わり#桜は終わりhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の移ろい#季節の移ろいhttps://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほ

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桜の写真で溢れるインスタ。きれいですなぁ🌸 桜の花びらが舞うと(散ると)、その儚さになんだか涙がチョロリ。今年は明るい黄色の菜の花に元気をもらいました💕 桜が終われば新緑☀️ 青々とする緑が見られるのが楽しみ😌 そしてそんな気持ちの良い時期に生まれた先生の誕生日🎂も🎊 #桜 #京都御所 #ジルサンダー #ユニクロ #UNIQLO #カンノーロ #jillsander #菜の花

2024/04/08に公開京都御所日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/京都御所#京都御所https://www.instagram.com/explore/tags/ジルサンダー#ジルサンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロ#ユニクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/UNIQLO#UNIQLOhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンノーロ#カンノーロhttps://www.instagram.com/explore/tags/jillsander#jillsanderhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花

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3月11日。たくさんの命が自然災害によって奪われました。私はこの月に寂庵で働き始めたばかりで、台所に皆集まって、テレビのニュースを見た覚えがあります。先生は闘病生活を経て、まだ万全ではない中、車椅子で被災地に向かいました。先生の行動力にはいつも圧倒されました。口だけでなく、必ず行動を起こしていました。先生が亡くなった今も、「寂聴さんにそのとき励まされて…」と声をかけてくださることが多くて、どれほどの人の心に寄り添ってきたのだろうと、思います。今でも悲しみは続いていると思います。消えない悲しみや寂しさを胸に抱いておられると思います。子どもの保育園でも、避難訓練をしたそうで、「地震は怖いよ」と長男が教えてくれました。私は寂庵のお堂で祈りました。先生との写真はいつも二人とも笑っていて、幸せだったなぁと思います。その思いを胸に、今日も生きています🌷

2024/03/12に公開- 指定なし

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人生初の文庫本が出来ました💕 2022年の1月に出版した　#寂聴さんの教わったことが先月文庫化に。表紙をこんな可愛い装丁にしていただき、嬉しい😊 実際の写真を元に描いて頂きました。手に取りやすいサイズ感なので、是非ご覧ください❤️ 最後に、をまた書き下ろしたので、先生の3回忌を終えて、私の心も少し落ち着き、その想いも書いています。先生に見てもらいたかったなぁと思います。でも、こうして、一人になった今も、頑張ってること、見てて欲しい！！ #瀬尾まなほ #寂聴さんに教わったこと #瀬戸内寂聴 #講談社 #文庫 #ヨガポーズ #大好きな人 #3回忌

2024/02/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/寂聴さんの教わったこと#寂聴さんの教わったことhttps://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほhttps://www.instagram.com/explore/tags/寂聴さんに教わったこと#寂聴さんに教わったことhttps://www.instagram.com/explore/tags/瀬戸内寂聴#瀬戸内寂聴https://www.instagram.com/explore/tags/講談社#講談社https://www.instagram.com/explore/tags/文庫#文庫https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大好きな人#大好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/3回忌#3回忌

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27歳くらいのときに一緒に台湾に行ったぶり、親友との二人旅💕 定期的に会ってはいるものの、二人での旅行は久しぶりすぎた。行きたいね〜と一月に話してから、二月には決行👍 行き先は、下呂温泉でした！二泊三日で、旅館でただのんびり。恋愛リアリティショーみてあれやこれや言いながら、お酒飲んで、温泉入って… 二人とも、家だと家事しなきゃいけないし、本当の意味でゆっくりできないから、最高だー！と。観光は午前中のみ、あとは旅館に戻ってまたぐーたら。喋っても喋っても話題は尽きず…。夜ご飯もゆっくりたべて… 贅沢な旅でした🥹💕 今後もこうして旅行いきたい！！親友よ、ありがと😆💕 #下呂温泉 #温泉 #旅館 #女子旅 #大親友

2024/02/06に公開下呂温泉日本岐阜県

https://www.instagram.com/explore/tags/下呂温泉#下呂温泉https://www.instagram.com/explore/tags/温泉#温泉https://www.instagram.com/explore/tags/旅館#旅館https://www.instagram.com/explore/tags/女子旅#女子旅https://www.instagram.com/explore/tags/大親友#大親友

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新年を迎え、のんびり家族とこたつで団欒している時に揺れを感じ、急いでテーブル下に隠れました。京都でこれなので、石川県の皆様はどれほど怖い思いをされたのでしょうか。被害にあわれ、亡くなられた方の数も日に日に増え、被災された皆様の寒さの中での生活、その様子をニュースで見ました。私が何か言葉にするとしても、どんなことを言えるのか… そんなことを考えているとなかなか投稿ができませんでした。大切な人を亡くされ、何故こんな目に遭うのか、と涙を流されていた姿をみてものすごく心が苦しくなりました。一瞬先はわからない、そう思いしらされ、今ここにいることを当たり前だと思わずに、切に生きようと思いました。祈りは自分のことではなく、人のために祈ることが良いと聞きました。これからも、祈り続けます。

2024/01/08に公開- 指定なし

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すっかり月曜だと思ってました😀 今日は水曜だったんですね…。最近週末特に何かお出かけ(先日の名古屋以外)してなくて、家で子どもたちとゆっくりしていたので、なんかおこもりしている感じです。毎日食事はワンプレート。メリットは洗い物が少ない。デメリットは味が混ざる。今日は酢豚、そして隣には蕪の鶏そぼろ煮、混ざってしまいましたが気にしない😂 子どもたちのは三つに分けられているプレートなので、よしとして😋 ちなみに今日のごはんは、(写真は私の) 酢豚、蕪の鶏そぼろ煮、蕪のこってり焼き、ゆで卵、かぶらの漬物、明太子と、白菜と豆腐の卵鰹出汁。毎日献立考えて、違うもの出してても、子どもたち(特に次男)は気に入らないとベーって😡 クワバタオハラさんのくわばたさんが、いらないって言うのは一口食べてみてから言って欲しい、というようなことを仰っていたのが、すごくわかります。長男は「これいらない」と言うけど、「まず食べてから」と言い返します。そして、「食べさせて」と言ってくると、「お母さんも食べさせて？お腹空いてるからご飯食べたい」と言い返します。大人気ないかな？子ども中心にすると、いつになっても食べられない。私も食べたいから、食べ終わってからにしようね、と何か別のことを要求されてもつき返します。昨日と今日はとくにイライラしてしまって、大声を出してしまった…☹️ 「毎日頑張って作ってるのに」とその気持ちを子どもたちに押し付けてるだけなんかな？エゴなのかな。昔の思い出、うちはよく魚が夕食にでたけれど、「はぁ、また魚か」とテンション下がった記憶があります。でも、仕事して、その後急いで🍳してた母のことを考えると…😢 してもらったことを当たり前で、今度は自分がその立場になると、当たり前だったことが、どれほど大変だったかをつくづく思い知らされます。明日はカレー🍛にしよっと。筑前煮と考えてたけど、カレーの方が子どもにはウケがいいはず。勢いよく食べてくれる姿を見たいです🥺 と言っても、2人とも基本的にちゃんと食べてくれるけど。。。クリスマスが近づいてきて、「サンタさんくるかな？」と聞く長男。「くるよ！だってとても良い子にしてるから」と言うと、「ありがとー」だって❗️ かわい🥰 #料理 #ワンプレート #子どもごはん #親のありがたみ #育児 #サンタクロース #カレー

2023/12/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/親のありがたみ#親のありがたみhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/サンタクロース#サンタクロースhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレー

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寂庵の紅葉🍁

2023/11/27に公開寂庵日本京都府

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いつかの写真✨ 先生と並んでいると、私がとても大柄の女性と思われがちで、実際お会いしたら、「思ってたより背が高くないんですね」なんで言われることも多々。先生140㎝ちょっとだからね笑私は163㎝です😌 声も耳が悪い先生に聞こえるようにいつも大きな声を出してきたから、自然と普段から声が大きくなってしまったよ？笑🥳 だから色々なことが相まって、大きな人に見えるのかも😀笑 📢お知らせ📢 2024年1月16日（火）14時〜15時30分雑誌ハルメクさんのイベントで、お話しさせていただきます😉 【会場参加@東京】と、【オンライン参加】になります。締切は2024年1月11日まで。詳細はハルメクホームページをご覧ください✨ プロフィールにリンクを貼ってますので、是非是非お越しいただければ嬉しいです❤️ #瀬尾まなほ #163㎝ #瀬戸内寂聴 #140㎝ #ハルメク #トークイベント #皆さんにお会いしたいです

2023/11/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/瀬尾まなほ#瀬尾まなほhttps://www.instagram.com/explore/tags/163#163https://www.instagram.com/explore/tags/瀬戸内寂聴#瀬戸内寂聴https://www.instagram.com/explore/tags/140#140https://www.instagram.com/explore/tags/ハルメク#ハルメクhttps://www.instagram.com/explore/tags/トークイベント#トークイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆さんにお会いしたいです#皆さんにお会いしたいです

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