コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 東都生協の人気商品「東都トマトケチャップ」をご紹介！ 国内のトマト生産は生食用が主流で、加工用トマトの約95％以上が輸入ですが、この商品は1989年11月から国産100％にこだわり続けているロングセラー商品です。 トマトの甘みを生かし、シンプルな原材料でバランス良く仕上げました。手作りしたような果肉感を残し、さっぱりとした風味が特徴です。 東都生協がお届けする食材を生かしたレシピ 「ごはんのヒント」では、今回２品をご紹介！ ・小松菜とハムのピザトースト ・ケチャップ風味のロールキャベツ ▶他の推し食材もございますので、プロフィールから見てみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #食材 #旬の食材 #食材にこだわる #食材選び #東都トマトケチャップ2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/食材#食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/食材にこだわる#食材にこだわるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材選び#食材選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都トマトケチャップ#東都トマトケチャップ0.18%540がんばれない時ってありますよね💧 でも、ちょっと待って！ 仕事で疲れて帰った日の食卓…。 「献立を考えたり下準備をしたり、手間暇かけていられない。」 そんなピンチには、東都生協の「おかずキット」が大優勝！！ 産直･国産の食材を中心に、 手間なく、おいしい、時短ごはんをお届け！ いざという時のために『おかずキッド』を準備しておけるのも、 東都生協組合員ならではの便利な特典です。 今回のエピソードでは、料理好きな子どもたちが大活躍！�「炒めるだけ」なら、お子さんも楽しくチャレンジできそうですね。 ※調理の際は、大人の方がしっかり見守ってあげましょう。 この漫画でほっこりした方は、ぜひいいねやコメントでお知らせください！ エピソードをコメントすると、あなたのお話が漫画化するかも…！？ ▶他の推し食材もございますので、プロフィールから見てみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「お客さまの声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #簡単レシピ #まんがコラム #お取り寄せ #宅食 #ミールキット #おかずキット #東都といっしょ2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんがコラム#まんがコラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずキット#おかずキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都といっしょ#東都といっしょ0.19%580☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 使い切れずにしなびていく野菜たち… そんな悲しい思いをする前に、正しい保存方法で長持ち＆フードロスを削減！ 今日の投稿では、野菜たちを長持ちさせる保存方法をご紹介。 簡単なコツであなたのおうちの冷蔵庫もすっきり！ あなたの野菜保存術もぜひコメントで教えてね！ 出典：農林水産省 『aff 20年7月号』をもとに東都生活協同組合作成 URL：https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/2007/spe1_05.html ▶他の東都生協限定ブランドもございますので、プロフィールから見てみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #節約術 #フードロス削減 #食品の保存方法2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/フードロス削減#フードロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/食品の保存方法#食品の保存方法0.13%401☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 今回のレシピは『きくらげと野菜のカラフル中華サラダ』 【管理栄養士:金丸さんのコメント】 子どもも大人も喜ぶ中華風のサラダ！きくらげを歯ごたえの良い野菜と組み合わせ、さっぱりとした味付けにしているのがポイントです。みんなで楽しめる美味しい一品です。 ▶食べたいと思ったら「いいね」！▶作りたいと思ったらとりあえず「保存」すると便利です！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料】2人分 生きくらげ 40g☆ 卵 1/2個 【A】砂糖 小さじ1/2 【A】塩 ひとつまみ 【A】油 小さじ1/2 かにかまぼこ 2本 キュウリ 1本 にんじん 1cm（10g） 【B】しょうゆ 小さじ2 【B】酢 小さじ2 【B】砂糖 小さじ1 【B】ごま油 小さじ1 【B】おろししょうが 小さじ1/2 白ごま 小さじ1/2 （☆…2月の推し） 【調理目安時間】 20分 【手順】 ①生きくらげはさっと茹でて千切りにする。かにかまぼこはほぐす。 ②キュウリ、にんじんは千切りにして、分量外の塩少々を振る。しんなりしたら絞って水気を切る。 ③卵をボウルに割りほぐし、【A】を入れて混ぜ合わせる。フライパンを中火で熱して油をのばす。卵液を流し、薄焼き卵を焼く。まな板にとり、千切りにする。 ④ボウルに【B】を入れ、混ぜ合わせる。①、②、③を入れ、和える。 ⑤器に盛り、白ごまを振る。 ☆POINT 生きくらげはプリプリとしていて、とてもフレッシュです。食物繊維が豊富なので、身体にも良い副菜になります。 皿の下にプリーツレタスを敷くと、さらに色鮮やかで華やかになりますね。 【アレルゲン】 卵、小麦、大豆、ごま、かに ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #生きくらげ #管理栄養士レシピ #管理栄養士と繋がりたい #レシピ動画 #簡単レシピ #きくらげと野菜のカラフル中華サラダ #きくらげ #中華サラダ2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/生きくらげ#生きくらげhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士レシピ#管理栄養士レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士と繋がりたい#管理栄養士と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きくらげと野菜のカラフル中華サラダ#きくらげと野菜のカラフル中華サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/きくらげ#きくらげhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華サラダ#中華サラダ0.14%440クリーミーなミルクソースにさわやかなレモンを合わせた春らしい一皿。リゾットはイタリアを代表する米料理のひとつです。 春のレモンミルクリゾット ［材料］（2～3人分） ご飯 150g 玉ねぎ（みじん切り） １/4個（50g） ベーコン（１㎝幅に切る）2枚 バター 20g にんにく（すりおろす） 小さじ１/２ 牛乳 200ml コンソメ顆粒 小さじ１と１/２ レモン（輪切り2枚・残りは果汁を絞る） １/２個 スナップえんどう（筋を取り塩ゆでする） 2本 粗挽きこしょう 適量 （お好みで粉チーズ） ［作り方］（調理時間15分） ①弱めの中火でフライパンを熱しバターとにんにくを入れる。バターが溶けたら玉ねぎ・ベーコンを加えて炒める。 ②牛乳・コンソメ顆粒を入れ、中火で沸騰直前まで温めたらご飯を加えてほぐす。汁気が少なくなったらレモン果汁を加えてサッと混ぜ合わせ、火を止める。 ③器に盛り、レモン・スナップえんどうを添え粗挽きこしょう（お好みで粉チーズ）をかける。 ★玉ねぎ・ベーコンは、焦がさないようにじっくり炒め、甘みと旨みを引き出しましょう。 ★ご飯は硬めに炊くのがお勧めですが、残ったご飯でも手軽に作ることができます。 ★スナップえんどうはトッピングするだけでなく、玉ねぎ・ベーコンと一緒に炒めても◎ 【ごはんのヒント Weekend】 ———— 東都生協で取り扱っている食材をメインに みなさんの献立メニューをお手伝いする 「ごはんのヒント」。 ぜひ参考にしてみてください。 ———— #今週の推し #東都生協 #tohtocoop #コープ #coop #生協 #産直 #宅配サービス #生協宅配 #生協商品 #コープ購入品 #生協購入品 #コープ宅配 #生協生活 #ごはんのヒント #リゾット #レモン #冷やご飯 #レモンリゾット #春レシピ2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今週の推し#今週の推しhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/tohtocoop#tohtocoophttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/coop#coophttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協宅配#生協宅配https://www.instagram.com/explore/tags/生協商品#生協商品https://www.instagram.com/explore/tags/コープ購入品#コープ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/生協購入品#生協購入品https://www.instagram.com/explore/tags/コープ宅配#コープ宅配https://www.instagram.com/explore/tags/生協生活#生協生活https://www.instagram.com/explore/tags/ごはんのヒント#ごはんのヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゾット#リゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモン#レモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やご飯#冷やご飯https://www.instagram.com/explore/tags/レモンリゾット#レモンリゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/春レシピ#春レシピ0.25%770他の投稿やプロフィールをチェック！ みんなは知っている？ 管理栄養士が教える健康コラム「ダイエットについて」♪ よくあるお悩みの「ダイエット」の方法を 管理栄養士の堀越がご紹介。 ダイエットに最適な短大根の魅力について詳しく解説！ ▶他の管理栄養士コラムもプロフィールからチェック♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #管理栄養士 #管理栄養士と繋がりたい #栄養学 #バランスの良い食事 #短大根 #ダイエット2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士と繋がりたい#管理栄養士と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/短大根#短大根https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット0.07%200復興応援市🕊3.11を忘れない 東都生協では、東日本大震災から14年経った現在も、｢3.11を忘れない｣という気持ちで学習会･交流会などの活動をおこなっています。 3月3回では｢復興支援市｣として東北の産地･メーカーの商品を特集しています📣💪 アンバサダーの皆さまが、掲載商品の中から ✔️福島県相馬産ふわっと磯の香松川浦のあおさ ✔️秋田県産白首大根使用 パリコリいぶりがっこ ✔️青森県津軽産ふじりんご使用パクっとシャキッとドライ林檎 の3つについてアレンジやその魅力を投稿してくださっています✨ #復興応援市アンバサダー2025 から見ることができます。 気になった商品はぜひ実際にお試しください💁🏻🍎 注文はとうとねっとトップページのバナーから📱🌟 特集チラシ紙面ではメーカーや産地からのメッセージも掲載しております。 東北地方とのつながりを感じるとともに、食材を味わってみてください☺️ ‐--------------------------------------------------- @tohtocoop では、産地直結の新鮮な青果や原材料にこだわった食品について、レシピや商品紹介、豆知識を発信しています✨ 『 #東都生協ごちそうさま 』をつけて投稿いただいた中から素敵なお写真をご紹介していますので、ぜひ投稿してみてくださいね🌎 ---------------------------------------------------- #東都生協 #tohtocoop #コープ #coop #生協 #産直 #宅配サービス #生協宅配 #生協商品 #コープ購入品 #生協購入品 #コープ宅配 #生協生活 #復興応援市 #東日本大震災 #復興応援 #復興支援 #震災復興 #東北応援 #東北 #宮城 #福島 #岩手2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/復興応援市アンバサダー2025#復興応援市アンバサダー2025https://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/tohtocoop#tohtocoophttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/coop#coophttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協宅配#生協宅配https://www.instagram.com/explore/tags/生協商品#生協商品https://www.instagram.com/explore/tags/コープ購入品#コープ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/生協購入品#生協購入品https://www.instagram.com/explore/tags/コープ宅配#コープ宅配https://www.instagram.com/explore/tags/生協生活#生協生活https://www.instagram.com/explore/tags/復興応援市#復興応援市https://www.instagram.com/explore/tags/東日本大震災#東日本大震災https://www.instagram.com/explore/tags/復興応援#復興応援https://www.instagram.com/explore/tags/復興支援#復興支援https://www.instagram.com/explore/tags/震災復興#震災復興https://www.instagram.com/explore/tags/東北応援#東北応援https://www.instagram.com/explore/tags/東北#東北https://www.instagram.com/explore/tags/宮城#宮城https://www.instagram.com/explore/tags/福島#福島https://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手0.11%350☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 今回は東都生協の「新玉ねぎ」を生産されている 大矢野有機農産物供給センター（熊本県） 新玉ねぎ部会の益田重伸さんにインタビューいたしました。 新玉ねぎ部会では、自家製の「米の精」入りボカシ肥料を主に使い、 化学合成肥料に頼らない栽培を行うために定期的に会議をして園地状況を確認しているそうです。 ２０代から８０代までの同志で競争し、 飲みニケーションも大事にしながら、和気あいあいと新玉ねぎを作られています。 益田重伸さんが自信を持って栽培した新玉ねぎを、ぜひご賞味ください！ ▶商品に関する情報はプロフィールのリンクからチェック♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #生産者 #生産者さんと繋がりたい #栄養学 #バランスの良い食事�#新玉ねぎ2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/生産者#生産者https://www.instagram.com/explore/tags/生産者さんと繋がりたい#生産者さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎ0.15%460☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 東都生協の人気商品「短大根」をご紹介！ 緻密で肌触りが良く、煮物にするとだしやたれをしっかりと含み、とろりとした食感が楽しめます。 東都生協がお届けする食材を生かしたレシピ 「ごはんのヒント」では、今回２品をご紹介！ ・鯖缶サラダ ・大根と鯖のべっ甲煮 ▶他の推し食材もございますので、プロフィールから見てみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #食材 #旬の食材 #食材にこだわる #食材選び #短大根2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/食材#食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/食材にこだわる#食材にこだわるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材選び#食材選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/短大根#短大根0.16%480☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 東都生協のこだわり商品「東都生協の産直肉」をご紹介！ 東都生協の精肉は全て国産。 美味しさと安全・安心にこだわった肉を産地直結でお届けします。与える飼料はもちろん、作り手や飼育管理、加工、お届けまでの過程も全て明らかです。 抗生物質などの薬剤に頼らない健康な肥育を目指しています。 飼料のとうもろこしや大豆かすなども、できるだけ遺伝子組換え品種が混入しないよう分別生産流通管理された原料にこだわっています。ハム・ウインナーなどの加工肉は全て、発色剤や保存料、化学調味料を使用せず、指定産地の国産肉のみを原料に使用しています！ ※掲載情報は2015年9月時点のものです。 ▶他の推し食材もございますので、プロフィールから見てみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #食材 #旬の食材 #食材にこだわる #食材選び #産直肉2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/食材#食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/食材にこだわる#食材にこだわるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材選び#食材選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直肉#産直肉0.14%440☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 東都生協のこだわり商品「東都国産丸大豆しょうゆ」をご紹介！ 貴重な国産丸大豆を原料に、木桶で約1年半発酵熟成。 国産の大豆を脱脂・割砕せず、丸のまま仕込むので、大豆のまろやかな旨みのある味わい・風味が生きています。 ▶他の東都生協限定ブランドもございますので、プロフィールから見てみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #食材 #旬の食材 #食材にこだわる #食材選び #東都国産丸大豆しょうゆ2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/食材#食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/食材にこだわる#食材にこだわるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材選び#食材選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都国産丸大豆しょうゆ#東都国産丸大豆しょうゆ0.2%600☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 食卓を彩る旬の食材🍴 今回は「3月 旬の食材」をご紹介！ ▷春キャベツ 秋に種をまき、翌春に収穫します。やや小さめで丸く、葉は色鮮やかな黄緑色です。 葉と葉の間隔があって巻きがゆるく、葉は柔らかくて水分が多く甘みがあります。 サラダや軽く火を通す料理がおすすめです。 ▷せとか 「清見（オレンジ）」「アンコール」「マーコット」など、香りや食味の良い柑橘を掛け合わせて生まれた品種です。種はなく、ジューシーでなめらかな食感と糖度が高いのが特徴です。 ▷ちんげん菜 ちんげん菜はカリウム、カルシウムや鉄などのミネラル類、β-カロテン（体内でビタミンAになる）、ビタミンC、Kやナイアシンなどのビタミン類が豊富です。 ほうれん草のようなアクがないので、茹でなくても手軽に使えます。 ▷フルーツトマト 高糖度の小玉トマト。水やりを少なくして育てているため、通常のトマトよりも甘みが強いのが特徴です。 糖度9度を目安に出荷しています。 ▶商品に関する情報はプロフィールのリンクからチェック♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #食材 #旬の食材 #食材にこだわる #食材選び #春キャベツ #せとか #ちんげん菜 #フルーツトマト2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/食材#食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/食材にこだわる#食材にこだわるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材選び#食材選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/せとか#せとかhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちんげん菜#ちんげん菜https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツトマト#フルーツトマト0.26%790☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 食卓を彩る旬の食材🍴 今回は「3月 旬の食材」をご紹介！ ▷春キャベツ 秋に種をまき、翌春に収穫します。やや小さめで丸く、葉は色鮮やかな黄緑色です。 葉と葉の間隔があって巻きがゆるく、葉は柔らかくて水分が多く甘みがあります。 サラダや軽く火を通す料理がおすすめです。 ▷せとか 「清見（オレンジ）」「アンコール」「マーコット」など、香りや食味の良い柑橘を掛け合わせて生まれた品種です。種はなく、ジューシーでなめらかな食感と糖度が高いのが特徴です。 ▷ちんげん菜 ちんげん菜はカリウム、カルシウムや鉄などのミネラル類、β-カロテン（体内でビタミンAになる）、ビタミンC、Kやナイアシンなどのビタミン類が豊富です。 ほうれん草のようなアクがないので、茹でなくても手軽に使えます。 ▷フルーツトマト 高糖度の小玉トマト。水やりを少なくして育てているため、通常のトマトよりも甘みが強いのが特徴です。 糖度9度を目安に出荷しています。 ▶商品に関する情報はプロフィールのリンクからチェック♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #食材 #旬の食材 #食材にこだわる #食材選び #春キャベツ #せとか #ちんげん菜 #フルーツトマト2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/食材#食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/食材にこだわる#食材にこだわるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材選び#食材選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/せとか#せとかhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちんげん菜#ちんげん菜https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツトマト#フルーツトマト0.2%600☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 今回のレシピは『ばくだん納豆』 【管理栄養士:金丸さんのコメント】 納豆の美味しさが引き立つ、ごはんにもお酒にも合う栄養満点副菜！ ▶食べたいと思ったら「いいね」！▶作りたいと思ったらとりあえず「保存」すると便利です！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 2人分 ※動画は1人分 東都納豆（タレ付き） 2個（45ｇ）☆ たくあん 50ｇ 長芋 50ｇ ブロッコリースプラウト 20ｇ まぐろすきみ 60ｇ めかぶ（味付け） 2個 うずら卵 2個 焼き海苔 2枚 しょうゆ 小さじ2 わさび 少々 （☆…2月の推し） 【調理目安時間】 10分 【手順】 下準備 ①納豆はタレとからしを入れて混ぜる。 ②たくあんと長芋は7㎜角のあられ切りにする。 ばくだん納豆を作る ③器にブロッコリースプラウトをしく。上にまぐろすきみ、たくあん、長芋、めかぶを皿に沿って外側に盛る。 中央に納豆を盛り、上にうずらの卵を割り入れる。 仕上げ ④4等分にした焼き海苔と、しょうゆ、わさびを添える。しょうゆ、わさびを加えて混ぜ、海苔で巻いて食べる。 【アレルゲン】 大豆、やまいも、卵、小麦 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #東都納豆 #管理栄養士レシピ #管理栄養士と繋がりたい #レシピ動画 #簡単レシピ2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/東都納豆#東都納豆https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士レシピ#管理栄養士レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士と繋がりたい#管理栄養士と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.14%440＼とうとねっとにて販売中📣／ 『果実堂 レタスが入ったベビーリーフ 』 50g 198円（税込213円） 非結球レタス（レディロゼなど）とピノグリーンなどの幼葉を、5種以上セットしました🌱✨ 食卓を華やかにしてくれるベビーリーフをぜひお試しください💁🏻💚 ↓ご注文はこちらから↓ https://sanchoku.coop/order/P2000.php ※注文にはご加入が必要です。 #ベビーリーフ #サラダ #果実堂 #東都生協 #産直 #産直野菜2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーリーフ#ベビーリーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/果実堂#果実堂https://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/産直野菜#産直野菜0.2%620☜他の投稿やプロフィールをチェック！ みんなは知っている？ 管理栄養士が教える健康コラム「東都納豆の魅力」♪ 東都納豆の特徴はもちろん、管理栄養士だからこそお伝えできる 主な栄養素とその効果やその他のおすすめな栄養素、知っていそうで知らない情報を公開しています！ ぜひ読んで、食べて、さらに美味しく健康的な身体になりましょう！！ ▶他の管理栄養士コラムもプロフィールからチェック♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #管理栄養士 #管理栄養士と繋がりたい #栄養学 #バランスの良い食事 #東都納豆2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士と繋がりたい#管理栄養士と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/東都納豆#東都納豆0.17%510☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 東都生協の人気商品「東都納豆」をご紹介！ 納豆に適したJAやさと（茨城）産の品種「納豆小粒大豆」（遺伝子組換えでない）を100％使用し、筑波山麓の地下水で蒸し上げ、20時間かけて発酵させました。 「納豆小粒大豆」は、たんぱく質が多く脂肪が少ないという、納豆の美味しさを引き出している大豆で、しっかりとした粘りと食感で小粒ながらコクと旨みがあります！ 東都生協がお届けする食材を生かしたレシピ 「ごはんのヒント」では、今回２品をご紹介！ ・納豆とにらの和え物 ・納豆挽肉炒め ▶他の推し食材もございますので、プロフィールから見てみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #食材 #旬の食材 #食材にこだわる #食材選び #東都納豆2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/食材#食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/食材にこだわる#食材にこだわるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材選び#食材選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都納豆#東都納豆0.12%380☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 今回のレシピは『豚挽肉ともやしのスープ』 【管理栄養士:金丸さんのコメント】 豚挽き肉の出汁のみで、顆粒出汁は不要。身体の温まる簡単スープです！ ▶食べたいと思ったら「いいね」！▶作りたいと思ったらとりあえず「保存」すると便利です！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 2人分 ※動画は1人分 ニンニク 1片 長ねぎ 10㎝ 【A】水 300㏄ 【A】料理酒 大さじ1 めぐみ米豚挽肉 100ｇ☆ もやし 100ｇ 【B】塩 小さじ1/3 【B】しょうゆ 小さじ2 【B】コショウ 少々 ごま油 小さじ1 （☆…2月の推し） 【調理目安時間】 10分 【手順】 下準備 ①ニンニクは薄切りにする。長ねぎは輪切りにする。 スープを作る ②鍋に【A】、ニンニクを入れて、中火にかける。沸騰したら豚挽肉を入れて、ほぐしながら煮る。アクを取ったらもやしを入れて、火が通るまで煮る。 ③②に【B】を入れて、味をととのえる。長ねぎを入れ、ごま油を回しかける。 【アレルゲン】 小麦、大豆、豚肉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #めぐみ米豚挽肉 #管理栄養士レシピ #管理栄養士と繋がりたい #レシピ動画 #簡単レシピ2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/めぐみ米豚挽肉#めぐみ米豚挽肉https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士レシピ#管理栄養士レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士と繋がりたい#管理栄養士と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.14%430ひな祭りやお祝い事にもぴったり！まぐろのお花が目を引く、華やかなお寿司です。 寿司ケーキ ［材料］（2～3人分） ご飯（温かいうちにすし酢大さじ2を混ぜる） 450g まぐろ（薄くスライスする） 150g れんこん（薄くスライスし水にさらす）5枚 さやいんげん（筋を取る）3枚 いくら 適量 焼きのり（細く切る） 1/4枚 梅干し（種を取り叩いてペースト状にする） １個 白いりごま 大さじ1 卵（ほぐしておく) 1個 【Ａ】酢 大さじ1 【Ａ】砂糖 大さじ1/2 【Ｂ】みりん 大さじ1/2 【Ｂ】砂糖 小さじ1/2 ［作り方］（調理時間45分）※下処理時間は除く ①鍋に湯を沸かし酢大さじ１（分量外）を入れ、れんこんをサッと茹でて水気をきる。保存袋にれんこん、Ａを入れて揉みこみ、冷蔵庫で30分漬ける。 ②さやいんげんはラップに包み、電子レンジ（600ｗ）で20秒加熱する。水に取って水けをきり、斜め半分に切る。 ③小さめのフライパンに卵とＢを入れてよく混ぜ、弱火でそぼろ状になるまで加熱し、冷ます。 ④ご飯の半分に梅、残りに白ごまを混ぜる。 ⑤牛乳パックの長い側面を2枚切って、縦に2枚ホチキスで円柱につなぐ（直径11cm位） ⑥牛乳パックで作った型にラップをし、焼きのり、ごまのすし飯、卵、梅のすし飯の順に敷き詰める。 ⑦まぐろは少しづつずらしながら並べ、巻いて花にする。 ⑧上下を返してラップをはずし器に盛り、れんこん、まぐろ、さやいんげん、いくらを飾る。 ★特別な型はいりません。ご飯を型に敷き詰める時、大きめのスプーンを使うと奇麗にできます。 【ごはんのヒント Weekend】 ———— 東都生協で取り扱っている食材をメインに みなさんの献立メニューをお手伝いする 「ごはんのヒント」。 ぜひ参考にしてみてください。 ———— #今週の推し #東都生協 #tohtocoop #コープ #coop #生協 #産直 #宅配サービス #生協宅配 #生協商品 #コープ購入品 #生協購入品 #コープ宅配 #生協生活 #ごはんのヒント #寿司ケーキ #ひなまつり #ひなまつりごはん #ひなまつりケーキ2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今週の推し#今週の推しhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/tohtocoop#tohtocoophttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/coop#coophttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協宅配#生協宅配https://www.instagram.com/explore/tags/生協商品#生協商品https://www.instagram.com/explore/tags/コープ購入品#コープ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/生協購入品#生協購入品https://www.instagram.com/explore/tags/コープ宅配#コープ宅配https://www.instagram.com/explore/tags/生協生活#生協生活https://www.instagram.com/explore/tags/ごはんのヒント#ごはんのヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/寿司ケーキ#寿司ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひなまつり#ひなまつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひなまつりごはん#ひなまつりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひなまつりケーキ#ひなまつりケーキ0.38%1180☜他の投稿やプロフィールをチェック！ 東都生協の人気商品「めぐみ米豚挽肉」をご紹介！ 「めぐみ米豚」は、肥育後期（出荷前約60日間）に「国産飼料用米」「米の精」を配合したオリジナル飼料を与え、脂の色は白く、さっぱりとしていながらも味わいのある肉質に仕上げています。 挽肉は、必要な分だけ冷凍庫から取り出して使える「バラ凍結品」なので、使いたい時に使いたい分だけ、解凍にも時間がかからず、とても便利です♪ 東都生協がお届けする食材を生かしたレシピ 「ごはんのヒント」では、今回２品をご紹介！ ・豚挽肉とトマトのポン酢炒め ・お手軽時短 挽肉とにらのスタミナ丼 ▶他の推し食材もございますので、プロフィールから見てみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ～食事から満たされる毎日の幸せ～ このアカウントでは、皆さまにお届けできる商品のご紹介のほか、 ・管理栄養士によるタメになる「健康コラム」 ・管理栄養士による美味しく作れる「美食レシピ」 ・安心安全な食材を作る「生産者の声」 ・ #東都生協ごちそうさま で感想をいただいた「組合員の声」など 東都生協から皆さまに届けられる幸せ情報を発信しています！ #東都生協 #コープ #生協 #おうちごはん #レシピ #お取り寄せ #産直 #直売 #食材 #旬の食材 #食材にこだわる #食材選び #めぐみ米豚挽肉2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協ごちそうさま#東都生協ごちそうさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/東都生協#東都生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直#産直https://www.instagram.com/explore/tags/直売#直売https://www.instagram.com/explore/tags/食材#食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/食材にこだわる#食材にこだわるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材選び#食材選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/めぐみ米豚挽肉#めぐみ米豚挽肉0.16%480<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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