コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日の晩ご飯。 #中華丼 #ひじきと切り干し大根のサラダ #スティック野菜 寒い1日。 息子のマイナンバーカードを取りに行くのに 今日くらいしか一緒に行けないから、 雨の中取りに行かねばならぬ。 2人とも全然乗り気じゃない。 午前中に行けばよかったのに行かなかった 我々の責任…後悔先に立たず。 行きは、バスの時間がちょうど良かったからバス。 ただ循環バスで、行きと違い帰りは時間がかかる。 歩いて帰るならお小遣いをあげると言うと マック食べられるならそれでいいと言う。 なので、おやつにビックマックセット笑 部活帰りの娘も合流して、ソフトクリームを食べて 私たちはてくてく歩いて帰った。 寒かったので、中華丼。美味しい。満足。 朝、昨日のタコライスの具でトースト。 これも、間違いない。 #毎日shioriレシピ #ateliershiorionline2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華丼#中華丼https://www.instagram.com/explore/tags/ひじきと切り干し大根のサラダ#ひじきと切り干し大根のサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/スティック野菜#スティック野菜https://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ateliershiorionline#ateliershiorionline4.95%530今日の晩ご飯。 #夏に食べたいタコライス #エリンギと玉ねぎのスープ なんだか無性にひき肉が食べたくなる時がある、 それは、ハンバーグだったり、そぼろだったり。 はたまた、タコライスだったり。 やっぱりおいしいタコライス。 チリパウダーを買いに行ったのに、 忘れて帰ってきたので、娘に買ってきてと頼む。 ドンタコスも忘れてたことに気づき追加依頼。 ありがとう、娘。 さて。 息子の高校の宿題の課題図書に選んだ #強いチームはなぜ明るいのか を読んだ。 コロナ禍のステイホーム中。 同じ時を過ごすなら、前向きな言葉を使い なるべく笑顔で過ごそうと話し合ったこと。 脳はとても騙されやすいから、 耳から聞いた言葉の通りにしようとする。 だから、言霊を大事にしよう。 マイナスな言葉を言っちゃっても、「なんてね」 って言って打ち消そうって言ってたこと。 忘れてないつもりだったんだけど、 コロナが落ち着いたかなと思う頃には 息子の反抗期フェスが始まり… 気がつけばマイナスな言葉、表情が多かったと思う。 打ち消すのもしてたけど追いつけないくらい。 本を読んでいて、あの頃の私が子供達と一緒に 意識して頑張っていたことを思い出させてもらった。 家にいる時間が多い私を、 家の「主軸」として考えた時 私の笑顔、言葉が家の空気を作る。 改めて、基本の基に立ち返り私が率先して プラスの言葉、表情でいるようにしよう。 息子に「この本さ、私が言ってたことに似てるね」 って言ったら「むしろ書いたのかと思ったよ笑」 と言われた。なんだか、とても嬉しかった。 出来てたかどうかは別として伝わってたことが。 習慣化してるし、もう出来てる…なんて、慢心だった。 日々に溶け込んでるようでいて、薄まってた。 今の私たちにあったスタイルにアップデートしよう！ と思わせてもらえた良い本だった。 仕事をする上でも、生きていく上でも 心に響く言葉が多くあったから読んでよかった。 #毎日shioriレシピ2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏に食べたいタコライス#夏に食べたいタコライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリンギと玉ねぎのスープ#エリンギと玉ねぎのスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/強いチームはなぜ明るいのか#強いチームはなぜ明るいのかhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピ3.64%390今日の晩ご飯。 #白身魚の青ねぎまみれ中華蒸し #パリパリスナップエンドウ #豆腐と塩昆布の春巻き 今日のスナップエンドウは、ハズレ。 すじすじ。取れないすじすじ。 でも、そこに確かにあるすじすじ。 今日は予定通り、少し頑張れた。 冬のなんかねも一気見。今泉監督らしい。 映画っぽいけど、時間たっぷりある分、 余白で色々感じる部分が多くて… ラストが気になる。 #毎日shioriレシピ #長谷川あかりさんレシピ2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白身魚の青ねぎまみれ中華蒸し#白身魚の青ねぎまみれ中華蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリパリスナップエンドウ#パリパリスナップエンドウhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐と塩昆布の春巻き#豆腐と塩昆布の春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/長谷川あかりさんレシピ#長谷川あかりさんレシピ3.73%400今日の晩ご飯。 #鶏ときのこのすまし汁 #日本亭のお弁当 昨日、眠いと書き残した20時くらいから 23時過ぎまで寝て…その後また1時過ぎに寝て7時に起き 寝て起きて寝て起きて…本当に驚くほど寝た。 生理痛とかもあるとは言え…こんなに寝られるものか。 と、自分に驚くけど、それだけ体が休息を求めてたのだ。 春眠暁を覚えず。 花粉がかなり落ち着いたと思ったら、 休む間も無くヒノキの波が来た。 あと1ヶ月くらい耐え忍ぶのだ。 睡眠の合間に洗濯、お昼ご飯、投票だけしたけど 明日はちょっと頑張って色々やらねば。 体はだいぶ楽になった気がするから、頑張る。 でも、今日はその分引き続きのんびりする。2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ときのこのすまし汁#鶏ときのこのすまし汁https://www.instagram.com/explore/tags/日本亭のお弁当#日本亭のお弁当2.71%290今日の晩ご飯。 #チキンカツカレー #トマトのおいしいマリネ のっけサラダ #枝豆と厚揚げ炒め （#栗原はるみさんのレシピ ） 用事が思ったより早く終わり、 だいぶ早めに体育館入り。 息子と一緒に試合を見ると言うのも新鮮。 横で専門用語をゴリゴリに使い、 私には到底理解不能な解説を永遠とする笑 とりあえず、相槌はしっかり打つ笑 息子が引き継いだ代の公式戦。 息子が見に行ける最後の試合。 最初で最後の一緒の場所から応援する試合。 なんだかとても思い出深い試合になった。 でも、久しぶりに体育館で長々と過ごす２日間。 非常に疲れて…眠い、もう目が閉じる。 お昼に行ったお蕎麦屋さんは、息子にも好評。 高校からも近いからまた行こう。 息子のセットは900円。私の天ぷらそばは1100円。 お値段とお店の内装もあって、タイムスリップ感。 こんな物価高の波が押し寄せる今だからびっくり。 前回1人でここに来た時は、高校の個別相談の時。 その時はまさか、その学校に進学するとは 思っていなかったけど、振り返ればその学校が 1番行く機会が多かったり、元顧問の先生から その学校の話を聞いてたり…縁があったのかもなぁ。 揚げたての天ぷらはらサックサクで海老ブリブリ。 息子に一本分けてあげたい気持ちもありながら 迷いに迷って、あげられなかった。 そのことをお店を出てから言ったら、 「いつもならくれるから期待してたけど、 相当おいしいんだろうなって思った」って笑ってた。 あげたい気持ちはあったんだけどなー。 #毎日shioriレシピ2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンカツカレー#チキンカツカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトのおいしいマリネ#トマトのおいしいマリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/枝豆と厚揚げ炒め#枝豆と厚揚げ炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗原はるみさんのレシピ#栗原はるみさんのレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピ3.36%342今日の晩ご飯。 #ふつうのカレー #ひらひらキャロットラペ 男バス後輩の春季大会。 一緒に応援行く？と聞いたら、 誰も行かないだろうからいいよ。と快諾。 会場に着いたら、友達がいて… 秒で私を撒く息子笑 私はママたちの方に向かったのでした。 息子の着ていた5番のユニホーム 引き継いだ後輩 …息子より遥かに活躍していた笑 ぎゃーーーーー！！かっこいいーーー！！ でも、息子の姿が脳裏に浮かんで うるうるしてきてしまったので、 危険危険！！試合に集中して誤魔化した。 一位通過したから、明日も用事の後に そのまま帰りに寄って応援！！ だから、晩ご飯はカレーにして、 明日の昼対応も万全。 ラペを食べたので#毎日shioriレシピ2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふつうのカレー#ふつうのカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひらひらキャロットラペ#ひらひらキャロットラペhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピ3.17%340今日の晩ご飯。 #ポークソテー #ひらひらキャロットラペ 50%引きのお肉があったので、塩胡椒して焼いた。 あとは好きなものをかけてお好みでどうぞ。 野菜を食べさせたいので、また昨夜ラペを仕込む。 体が重い。毎日荒地の魔女の気持ちを想像している。 更年期のホルモン…やべーな。 食べる量が増えたわけでもない、 運動量が変わったわけでもない。 なのに、こんなに顕著にお腹周りにつくとは。 生理前の増え方もため息もの。 でも、出来ることからひとつひとつ。 で、何からするか。 #毎日shioriレシピ #shioriんちの食卓2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポークソテー#ポークソテーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひらひらキャロットラペ#ひらひらキャロットラペhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shioriんちの食卓#shioriんちの食卓3.45%370今日の晩ご飯。 #夢shioうどん #冷やしトマト 月一は必ず登場する夢SHIOうどん。 我が家の愛されレシピのひとつ。 昨日の疲れで私は横になって過ごした。 息子は午前中は高校の部活。 午後は中学の部活。そして今は塾。 部活のはしごって初めて聞いた笑笑 これはやばい、もう体が痛い…と言いながらも 塾行かなくていいかと一言も言わなかった。 えらい。 #毎日shioriレシピ #shioriんちの食卓2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢shioうどん#夢shioうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やしトマト#冷やしトマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shioriんちの食卓#shioriんちの食卓3.55%380今日の晩ご飯。 #豆腐バーグ定食 44歳のお誕生日。 息子が今日は空けておいてくれたので、 四谷の元エリーゼ、「かつれつ四谷たけだ」に行きたい って言ったらいいよと言ってくれたのだけど、 調べたら2時間半待ちとか…それでもいいよと 言ってくれたけど、私がそんなに待てないから やまやで明太子とご飯を食べたい！と池袋へ。 服が欲しい息子に付き合い、サンシャイン、 PARCO、ピーパル、ルミネ、東武。 …き、きつい。太ってしまったからか、 運動不足なのか、膝への負担が半端ない。 痩せないとならないと強く痛感。 で、学校終わりの娘は… 晩ご飯を作ってくれました。 ハンバーグはほぼ1人で！ ふわふわ卵とあおさのスープは息子が。 キャロットラペは昨日の夜私が。 かぶが売ってなかったので、長芋。 これもホクホクで美味しかった！ ハンバーグ、豆腐ハンバーグと言いながら、 肉感しっかりでソースもすごく美味しくて、 久しぶりに「食べ終わりたくないよ！」と食べた。 すっごく美味しかったし、嬉しかった。 毎年、私のお誕生日にはこれ作って欲しい と、娘にお願いした。作ってもらうって嬉しい。 2人の受験も終え、今年は体重管理含め、 自分のために使う時間を増やして、 穏やかに過ごしたいと思います。 息子もいつもならイライラしたりしそうな事も グッと耐えてくれてるのが伝わってきて、 2人で出かけてこんなに穏やかなのは本当久々。 娘も球技大会で疲れて帰ってきたのに、 快く晩ご飯作ってくれてありがたい。 2人のおかげで、良い誕生日になりました。 ありがとうの気持ちでいっぱい。 #毎日shioriレシピ2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐バーグ定食#豆腐バーグ定食https://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピ7.0%750今日の晩ご飯。 #妄想チキン母さん煮 風 #ふわふわ卵とあおさのスープ 今日も激務…激務…とは少し違う。 新しい仕組みに取り掛かるのは頭から煙。 カツでも買ってカツ煮にすると思ったら カツ売り切れ。天とじはしたばかり… とりあえず鶏肉買って帰ろ。 で、照り焼きにする？って話してたら さっぱりしたのない？って息子がいう 妄想チキン母さん煮は作れないけど… 下味つけて小麦粉はたくくらいなら出来る！ 大根おろせる？って聞くとしゃーないと やってくれる息子。そして、スープ担当は娘。 協力したらなんでも出来る！！ 妄想かあさん煮には敵わないけど、この手軽さで このおいしさなら全然あり！！奪い合う餡。 野菜室に埋もれてた絹さやで彩りを。 あおさを買ったので、ひと足お先にスープから。 なんか、最近よくかき玉系作るけど あおさの香り、くちあたりがすごく良かった。 あー美味しかった！！ #毎日shioriレシピ #shioriんちの食卓 #shioriレシピアレンジ2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妄想チキン母さん煮#妄想チキン母さん煮https://www.instagram.com/explore/tags/ふわふわ卵とあおさのスープ#ふわふわ卵とあおさのスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shioriんちの食卓#shioriんちの食卓https://www.instagram.com/explore/tags/shioriレシピアレンジ#shioriレシピアレンジ4.11%440今日の晩ご飯。 #深夜のナポリタン #かき玉スープ 制服の採寸行ってきた。 制服はXL…ジャケットに至ってはＥＬだって。 初めて聞いたサイズ。177センチ位けどヒョロ太だし、 ブカブカすぎませんか？って聞いたら、 「バスケ部ならついちゃうから、筋肉！！」 と、このサイズにすることを勧められた。 そう言えばズボンも、「太ももに筋肉つきますから」 筋肉を見越す、試着係の人々でした。 帰宅後はマイエレメントを見ていたのだけど、 「面白いから見たいのに、眠いよ」と言って 30秒後には寝てたと息子に言われた。 起きたら、体が鉛のようで…買い物に行けない。 お家にあるものでナポリタン。 ラーメン用にとったスープがあったので、 それをベースに息子がかき玉スープに。 合同お祝いで大きいケーキ。 もっと大きいのは冷蔵庫に入らないから断念。 ママの本数が多すぎる！とクレーム。 息子のと一緒にしたら、チョコまで溶けた。 #毎日shioriレシピ #shioriんちの食卓2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/深夜のナポリタン#深夜のナポリタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/かき玉スープ#かき玉スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shioriんちの食卓#shioriんちの食卓5.04%540今日の晩ご飯。 #自家製ラーメン いつぶりになるか分からないけど、 『ご主人』限定復活。 ホワイトデーのお返しに2日かけて SHIORIさんのラーメンを作ってくれた。 何玉食べる？と聞いたのは息子なのに 2玉食べると娘に言われ、 いつも1玉なのになんでだ！と怒り出し 不穏な空気になりましたが、 チャーシューも美味しくできてたし スープもとても染み渡り 味玉まできちんと美味しい 最高の一杯。 素敵なお返し、ありがとう。 #毎日shioriレシピ #shiorikaregohan2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製ラーメン#自家製ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shiorikaregohan#shiorikaregohan4.11%440今日の晩ご飯。 #めぐみ水産 卒業式だったので、晩ご飯は息子のリクエスト。 娘と息子で4年間お世話になった中学校。 中学から私立に行った私は公立校の様子が分からず 何かと不安もあったけど、子供達はもちろん、 私にとってもかけがえのない4年間になった。 よい仲間、よい先生に巡り会えて幸せな2人。 卒業おめでとうと連絡をくれた人たちの 言葉も全部、息子に伝えました。 あたたかい気持ちに感謝でいっぱい。 式では、最初から花粉で目元を拭ってたけど、 送辞からもうあらゆる場面がよぎって 涙が止まらなくなり、卒業式恒例 鼻がまったく不通となり溺れる。 幼稚園の時、号泣しながら退場していった息子 今日は晴れ晴れとした顔で歩いてた。 清々しい姿だった。 式の後は、なんだかんだ男バスの仲間と わいのわいのしてて、素直じゃない奴め。 やっぱり、ちゃんと仲間なんじゃないか。 娘の後輩で、娘と同じ学校に進学する子が お母さんと来てくれて、「娘さんに憧れて 同じ学校に行きたくて頑張れたんです」と。 嬉しい気持ちになる言葉をいただいて感無量。 娘にもすぐ伝えたら、すごく喜んでた。 娘が誰かの頑張る力になったなんて 私にとってもものすごく嬉しい事だった。 今年は息子から手紙をもらったのだけど、 息子からの手紙は反省文でした笑 でも、便箋にびっちり書いてくれた 息子の言葉はやっぱり胸を打つものでした。 義務教育を終えた息子。 これまでした後悔を活かして 同じことを繰り返さずに、頑張って。 義務じゃなくて、自分がどうしても と選んで進む道を決めたのだから。 かっこいい男になっておくれ。 ちなみに、息子は帰宅後、少し休んだ後 部活に向かい、卒業式の後片付けから参加。 ほんとーーーーーに、部活を愛した男笑 そして今、息子は明日のホワイトデーのために 久しぶりに自家製ラーメンの仕込みをしてくれている。 ご主人、カムバック！！ 仕込みをしてくれているから #毎日shioriレシピ そういえばご飯食べた帰り道、 息子が鍵が落ちてる、あれママのじゃない？ と戻ったら、私が行きに落としたチャリ鍵の予備。 なんて奇跡！！ものすごい確率だよ！ って言ったら、こんなことで運使いたくなかったなぁ と、呟く息子なのでした2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/めぐみ水産#めぐみ水産https://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピ6.54%682今日の晩ご飯。 #トマトの極ウマつけ麺 #蒸し野菜と卵 久しぶりに仕事でミス連発。 久しぶりの仕事だから、頭がなかなか働かぬ。 朝のめざまし占いでも12位で内容も当たる。 でも、来週からは週1じゃなくなるし、 もう少し頭にぶらずに済むかな。 お腹ぺこぺこで帰ってきて、 大急ぎで極うまつけ麺。 トマトが安くなってるし、久しぶりに。 卵を初めて蒸してみたけど、プリプリでうまい。 さぁ、レッスンに戻ります。 明日は卒業式！ #毎日shioriレシピ #shiorikaregohan2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトの極ウマつけ麺#トマトの極ウマつけ麺https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し野菜と卵#蒸し野菜と卵https://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shiorikaregohan#shiorikaregohan2.33%250今日の晩ご飯。 #豚バラ大根蒸し #ジャーマンポテトサラダ 2時46分。 今日は息子と2人で黙祷。 息子の生きてきた時間は 震災からの時間とほぼイコール 生まれて5日だった息子も1歳半だった娘も その当時の記憶はないけど、 （娘は緊急保育で保育園にいた時のこと うっすら覚えているらしいけど…） あの時からずっと備蓄しているのとか 当たり前のように防災すると言うのが 生活に溶け込んでるから、 その心はちゃんと伝わってるかな。 しかし、そうは言っても 当初よりも万全ではなくなっているから また改めて備えを見直さなくては。 震災の特集を見ていて、語り部の人の 「自分たちの経験を伝え、 同じ悲しみ繰り返さないようにできたら」 と言う言葉を聞いて、 ちゃんと受け取り続けなくてはと思う。 娘も学校でちゃんと黙祷したよって言ってた。 サイレンが鳴って、なになに？って皆がなった時 1番最初に震災の黙祷だって気がついて 声をかけることができたと聞いて、 ちゃんと悼む心は繋がっていってると思った。 私なりにできることはひとつひとつ。 #毎日shioriレシピ #shioriのむげんサラダ #コウケンテツさんのレシピ2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ大根蒸し#豚バラ大根蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャーマンポテトサラダ#ジャーマンポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shioriのむげんサラダ#shioriのむげんサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/コウケンテツさんのレシピ#コウケンテツさんのレシピ3.64%390今日の晩ご飯。 #常夜鍋 今日は朝から、お天気のフルコース。 雪、雨、くもり、晴れ！！ 右肩上がりのお天気はなんか気持ちが上がる。 でも、寒くて寒くて仕方ないから、晩ご飯は鍋。 今日のお昼は久しぶりの大戸屋でランチ。 初めて豚の唐揚げにした。ちょっと塩分過多で むくんでいます。ヘルシーメニューにしたら良かった。 とりあえず、今年の目標はこの一年で増えてしまった 5キロを1年かけて戻します。ここが限界。やばい。 #毎日shioriレシピ #shioriんちの食卓2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/常夜鍋#常夜鍋https://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shioriんちの食卓#shioriんちの食卓3.27%350今日の晩ご飯。 #ブリと冬野菜の塩シチュー #トマトのおいしいマリネ 義務教育中はありがたかったなぁと思うことのひとつは 給食で魚を出してくれるということ。 もう、私に全て委ねられたので、意識して 魚メニューを出さなくてはならない。 ブリ70%オフ！！ ということで、#長谷川あかり さんの このシチューの出番。 そして、息子が骨抜き&皮剥ぎやってくれた。 ただ、私はやってしまった。 臭み取りの、塩して水気取る…を 忘れてしまった。 美味しいけど、前回よりブリ度高め。 この工程に大きな意味がある という確認ができたので次回からは忘れない。 さっぱりトマトがいい箸休めで、争奪戦。 #毎日shioriレシピ #shioriんちの食卓2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリと冬野菜の塩シチュー#ブリと冬野菜の塩シチューhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトのおいしいマリネ#トマトのおいしいマリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/長谷川あかり#長谷川あかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shioriんちの食卓#shioriんちの食卓3.45%370今日の晩ご飯。 #豆苗とちくわのサラダ （カニカマver.） #日本亭のお弁当 息子の三送会。 花粉症で左目がずっと泣いてる状態の私は みんなからもう泣いてるの？と誤解される。 ただずっと涙が出てきてヒリヒリするから ハンカチを当てているだけでごめんなさい笑 イキイキとバスケをする息子。 三送会してもらっても、明日からも また部活に参加するから申し訳ない。 先生に渡す色紙もなんとか揃って良かった。 多分、主導でこういうのやるのもきっと最後。 部活を愛した男。 色紙のメッセージの熱量が高すぎで、 同じ文言が並ぶあっさりさと足して割って ちょうどいい塩梅でした笑 ホッとしたらどっときて、午後は寝る。 晩ご飯はお弁当買ってきて、サラダだけ作った。 #毎日shioriレシピ #shioriのむげんサラダ2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗とちくわのサラダ#豆苗とちくわのサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本亭のお弁当#日本亭のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shioriのむげんサラダ#shioriのむげんサラダ2.8%300今日の晩ご飯。 #しっとり鶏胸肉 #焼きブロッコリー #大根と白菜の梅流し 今日はとことんヘルシーにしようというメニュー #毎日shioriレシピ #shioriんちの食卓2026/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しっとり鶏胸肉#しっとり鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/焼きブロッコリー#焼きブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根と白菜の梅流し#大根と白菜の梅流しhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shioriんちの食卓#shioriんちの食卓2.61%280今日の晩ご飯。 #フライパン焼き肉 #大根キムチ 息子の15歳の誕生日。 卒業祝い、私の誕生日と続くので 今日はお気持ち程度のケーキだけど、 焼き肉たくさん食べてご満悦そう。 3人で1キロ笑 私はそんなに食べてないけど、 2人はよく食べました。 焼き肉と大根キムチ乗せて サンチュで巻くと最高 何時に生まれたのかとか、 どんな風に生まれたのかとか そんなことを聞かれて答えて。 そんな中で気がついたのは、 娘は回旋異常で19時間弱。 息子は切迫早産をマグセント、 ウテメリンで必死に防いでたのもあり、 破水から生まれるまで2.5時間。 マイペースな娘と、激しい息子。 最初からだったんだねなんて話して 母子手帳見て、その頃の私の体重見て 目を丸くする2人。私も育った笑 3人でたくさん笑って、良い時間。 反抗期ももう終わったよね？って言われたから 後夜祭が続いてますと答えた笑 今日も一瞬、危なかったしね。 でも、フェスティバルは終わったかなって。 娘の受験期がピークだったよね。 本当あんな中よく勉強できたよ、偉かったね って言ったら、サンバの真ん中に机置いて 勉強してるみたいだったよって。 なんか、そんな話してたら なんかもう子供と話してるってより 大人と会話してるような感じで 当たり前なんだけど 本当に子供って成長するんだなとか なんか色々な何かがブワッと湧いて 私は泣きそうになったから我慢。 可愛くて、必死で、癒されて、迷って。 無我夢中だったよな、ずっと。 毎日、普通に笑って怒って、 普通にこれからも一緒に過ごしたいな。 #毎日shioriレシピ #shiorikaregohan #ateliershiorionline2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン焼き肉#フライパン焼き肉https://www.instagram.com/explore/tags/大根キムチ#大根キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日shioriレシピ#毎日shioriレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/shiorikaregohan#shiorikaregohanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ateliershiorionline#ateliershiorionline5.23%560<前へ1...2345678...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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