한세인 韩世认 senny cecilia

2024/05/19に公開The St. Regis Bar Qingdao 瑞吉酒吧青岛中国

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香港旅行和家人 Family travel in HK . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook#ootdfashion

2024/05/19に公開K11 Musea 香港

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我的上海住在上海的时候不太懂现在发现上海拍的好看的地方很多 . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook#ootdfashion

2024/05/04に公開Shanghai, China 中国

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*다이어트공유법 요즘 인스타에 다이어트하는 법 공유는 너무 많아서 그냥 제 얘기를 주절주절하자면… 저는 태생이 마른 체형으로 태어나 중학교3학년의 15살의 나이로 잡지 모델로 데뷔하며 고1때 특기생전향하기전에 인문계 고등학생으로 열심히 공부하는 바람에 살이 너무 쪄서 그때부터 안해본 다이어트가 없어요. 영상도 마찬가지이지만 사진에는 1-2kg차이가 부각되어보이고 예전에는 포토샵도 없었던 시절이기에… 당시 연습생으로 있던 소속사에서는 매일 몸무게와 키를 재서 어린나이부터 먹토도 많이하고… 각종 폭식증 및 거식증까지 겪고 비건강한 다이어트방법과삭센다,디에타민,한약등 각종 안먹어보고 안맞아본 주사가 없고 건강한 다이어트방법으로 7년여간 채식주의와 주3회 체중싣는 근력운동등으로…. 그런데 급찐살에 생활습관이 변하고 나이가 들수록 기초대사량이 낮아지는 것은 어쩔수없더라구요. 최근에 들어서는 팔뚝 지흡도 해봤습니다.. 바로 작년에… 그전엔 미니지흡만 했었는데 미국에서 지내다가 앞자리수가 3번 바뀌는바람에!! 다만 지방흡입한다고 전체적인 몸매나 체중이 줄지않습니다. 일단 다이어트는 식단조절 가장 중요해요. 단식이나 절식으로 위를 줄인다음에 천천히 가볍게 운동을 시작하세요. 맛있게 많이먹고 운동해서 이루어지는 다이어트는 없습니다. 장기간엔 가능하겠지만 날씬에서 마름으로 가는 것은 불가능해요- 제가 워낙 1년단위로 고무줄 몸무게 10kg씩 왔다갔다하니까 자주 물어보시는데 일단 저는 독하게 살빼는 편이라…! 일단 정신력이 1순위이고 절대 면역체계망가트리는 다이어트는 하면안됩니다. 소위 말해 몸이 곯아요.. 그다음엔 꼭 보조제챙겨먹는 습관도 지녀야합니다. 제가 일본의 다이어트 보조제 라이센스를 계약해서 유통납품도 했었잖아요. 5년전에.. 그때 습관들엿더니 확실히 먹는거에비해 살이 잘안쪘어요- 뭐 판매나 광고아니고 개인적인 생각을 적어드리는거니 참고해서 날씬하고 건강한 몸으로 행복하게 예쁜옷 많이 입으세요💕💕 현재는 172cm（키가 큼..)에 52-3kg입니다. 48-9kg 유령신부몸매를 좋아해서 현재도 다이어트중이에요 외관을 보여줘야하는 일을 하다보니 어쩔수가없더라고요. 평생 날씬한 마른몸매에 젊을수는 없지만 노력해서 최대한 관리해보려고합니다. 내실은 다질때마다 자기가 변해있지만 증명은 실력이나 상황들로 증명해야해요. 내실을 다지는 것만큼 외관을 다지는 것도 그만큼 내실에 노력한다는 의미로 받아들여주셨으면 좋겠습니다! 제가 이 기준을 모든 이에게 적용하는건 아니고 제 자신에게만 적용하기때문에… 일종의 심미주의자의 자기기준이 되겠습니다! #model#koreanmodel#chinesemodel#. #actressm#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook

2024/05/04に公開Park Hyatt Hangzhou 中国

https://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/koreanmodel#koreanmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/chinesemodel#chinesemodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/actressm#actressmhttps://www.instagram.com/explore/tags/girl#girlhttps://www.instagram.com/explore/tags/dailylook#dailylook

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Van Cleef & Arpels VIP 活动 친구가 왜 나는 꽃꽂이를 잘하냐고 물어봐서 한국 여자들은 기본적으로 취미로 배워서 다 잘한다고함😂😂 . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook#ootdfashion

2024/04/01に公開Van Cleef & Arpels 中国

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mimblanche 这个牛裤真好穿😂😂 虽然是广告中收到的衣服，但是真的非常舒适，腿也显得很长，很漂亮，所以经常穿。质量也很好 Mim blache 청바지 넘 자주입음.. 사실 광고로 받았지만 그냥 편하고 이쁘구 질좋고 다리길어보여서 자주입음. 각종 명품 브랜드옷이랑 휘뚜루마뚜루 걸쳐도 잘어울림 . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook#ootdfashion

2024/03/21に公開Shenzhen, Guangdong, China 中国

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还是这里 . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook#ootdfashion

2024/03/14に公開- 指定なし

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말타러가고싶은데 요즘 취미생활을 할 수가 없을정도로 너무 바쁨😭 朋友和酒都是越久越好。只有真正的朋友的话 . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook#ootdfashion

2024/03/14に公開Seoul, Korea 大韓民国

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global medical consulting & medical brand aggregating medical beauty，digital health care,AI medical services 2018년에 설립 된 주식회사 메이컴퍼니즈는 자사내 메디컬 브랜드 메이뷰티랩을 기반으로 화장품제조업과 수출 및 글로벌 의료미용을 기반으로 해외 의료관광사업과 과 디지털헬스케어, 웰니스 , AI의료지원등을 기반의 사업을 운영하는 회사입니다. 하반기 중국내 APP출시 목표로 열심히 하고 있으니 많은 관심부탁드립니다. 이후 일본 동남아 아랍에메리이트 미주권 언어로 출시예정입니다 한국의 경우 실력있고 시스템이 갖춰진 의료기관 및 의료기기업체,바이오 제약사와 화장품및 건강기능식품업체등의 문의만 환영합니다. 🙏 成立于2018年的May Companys有限公司是我们的品牌may beauty lab以化妆品制造业和出口及全球医疗美容为基础,运营海外医疗观光事业和数码保健、健康、AI医疗支援等为基础的事业的公司。以下半年中国内APP上市为目标正在努力，希望大家多多关注和喜爱。欢迎中国的有实力、系统完善的医疗机关及医疗器械企业、生物制药公司、化妆品及健康功能食品企业等的咨询。🙏可以谈合作的事情 2018年に設立された株式会社メイカンパニーは、自社内のメディカルブランドメイビューティーラボを基盤に化粧品製造業と輸出およびグローバル医療美容を基盤に海外医療観光事業とデジタルヘルスケア、ウェルネス、AI医療支援などを基盤とした事業を運営する会社です。下半期の中国内APP発売を目標に頑張っているので、多くの関心をお願いします。今後、日本、東南アジア、アラブ首長国連邦、米州圏の言語で発売予定です日本の実力があってシステムが整った医療機関及び医療機器メーカー、バイオ製薬会社と化粧品及び健康機能食品メーカーなどのお問い合わせのみ歓迎します global medical consulting & medical brand aggregating medical beauty，digital health care,AI medical services Founded in 2018, MayCompany's Co., Ltd. operates overseas medical tourism businesses, and digital healthcare, wellness, and AI medical support based on cosmetics manufacturing, exports, and global medical beauty based on its medical brand Maybeauty Lab. We are working hard with the goal of launching APP in China in the second half of the year, so please pay a lot of attention to it. After that, it will be released Japan. Thai. Arab Emirates. America. inquiries from competent and system-equipped medical institutions and medical device companies, biopharmaceutical companies, cosmetics and health functional food companies are welcome. 🙏 . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#

2024/03/07に公開Seoul, Korea 大韓民国

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老地方我也老了 기분. . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#

2024/03/07に公開Shenzhen, Guangdong, China 中国

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셀카 한장 있었더. 근처 모모치 해변 후쿠오카는 13년전 쯤 한번 엄마랑 친오빠랑 가족여행왔었다. 그때 다니던 대학교 자퇴하고 성균관대랑 건국대로 수시시험 다시봐서 건국대 입학해서 엄마가 많이 기뻐해서 가족 여행가자고 했던 기억이 남. 그땐 2박3일을 거의 7박8일처럼 이곳저곳 돌아다녔는데 … 이제는 10여년이 지나 더욱 고장난 몸으로 여긴 3박4일을 체감상 2주넘게 돌아다닌 기분. . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#

2024/02/16に公開Fukuoka 日本福岡県

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그냥 호빵맨으로 시작해서 호빵맨으로 끝난 여행 엄마랑 둘이 여행다니거나 오빠랑 다니면 아무렇지도 않았던 외국여행가서 쇼핑이나 파인다이닝다니기가 꼬맹이들이 합류하면서 그냥 혼이 나가게 되었다… 파인다이닝은 커녕 식당에서 식사나하면 다행이고 루이비통에 뭐 사러갔다가 혼이나가서 아무거나 사서 나오고 애들물건도 그냥 눈에 뵈는대로 삼. 집에와서 보니 고양이 사료도 있음. 집에 고양이가 있어 다행이지만 내 전문 찍사인 엄마는 내 사진 한장도 못찍어줌… 몇 없던 식구에서 이제 대가족이 된 우리 가족여행은 내사진은 고사하고 그냥 밥먹기전에 음식이나 찍으면 다행이다…. 以面包超人开始，以面包超人结束的旅行。米其林这样的连期待都没有，能去的餐厅是居酒屋。我妈喜欢比较好吃的 👌 餐厅吃饭的。但是这次真的预约不了也理解不了懵逼多旅行。但是即使用不好吃的食物填饱肚子，也和我亲爱的家人一起幸福。 #fukuoka#후쿠오카여행#福冈#福冈旅游

2024/02/16に公開Fukuoka 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/fukuoka#fukuokahttps://www.instagram.com/explore/tags/福冈#福冈https://www.instagram.com/explore/tags/福冈旅游#福冈旅游

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벨라랑 생일 덕분에 루이비통 팝업레스토랑 마지막날 참가 밥은 코로 들어가는지 모르고 사진만 엄청 찍고 ㅋㅋㅋㅋ 유명 인플루언서가 되고싶은 지망생들의 힘든 하루 즐겁고 유쾌한 밝은친구들 만나면 어렵고 무겁게 느꼈던 것들이 다른 각도로 가볍게 느껴지고 여러가지 각도에서 방법도 보이고 좋은 긍정에너지 많이 받아서 너무 고맙다. 想做网红的两个韩国人哈哈哈哈拍照不容易遇到愉快又开朗的朋友觉得很难又沉重的事情从不同角度感觉很轻盈，从不同角度也能看到方法谢谢你得到了很多正能量。 Life goes on .. easy come easy go . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#

2024/02/15に公開Louis Vuitton 大韓民国

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모든 것은 인과응보이고 노력에서 가장 중요한 것은 지속성이다. 누구나 행운과 불운의 총량법칙이 있는데 이것은 사람마다 시기가 다르게 나타난다. 항상 늘 호재와 함께할수있는 사람도 없고 늘 악재와 함께하는 사람도 없다. 개인적으로 살면서 겪은 모든 사람의 공통점이라고 생각한다. 표면적으로는 만사에 행운이 따르고 굳세보이는 사람도 다 저마다의 사정이있고 지옥이 있음. 그게 동서고금 변하지않는 진리인 것 같다. 비단 인간뿐만 아니라 지구상의 모든 개체가 비를 맞지않고 바람에 흔들리지않고 피는 꽃이 어딨으랴. 늘 만개해있는 꽃또한 없지않은가 문필 활동을 좋아하지만 세상이 변함과 동시에 소위말해 싸이월드 식의 이런 글을 최대한 sns에 적지않으려고했는데, (더불어 최근 거의 중국어는 물론이거니와 영어,일본어도 동시다발적 사용해야하는 상황들이 많아지다보니 한국어 언어구사력이 퇴보되어 자연스레 원초적으로 구사됨. 미취학아동보다 조금 나은 정도) 늘 마음속에는 품고 있던 내 개인의 신념이지만 최근 어떠한 사건을 겪고나서 사람들이 너무 단면적인 것에 노출되는게 익숙해서 단면으로 전면을 판단하는 우를 범하고 있는 것에 대해 회의를 느껴서 적어봄. . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#

2024/02/09に公開South Korea 大韓民国

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중국 항저우 공상은행에서 유럽스타일내기ver 2 . . . #스타일#style#모델#model#한국모델#릴스타그램#릴스#selca#styleblogger#pink

2023/12/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/style#stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/selca#selcahttps://www.instagram.com/explore/tags/styleblogger#stylebloggerhttps://www.instagram.com/explore/tags/pink#pink

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중국 항저우 공상은행에서 유럽스타일내기 . . #스타일#style#모델#model#한국모델#릴스타그램#릴스#selca#styleblogger#pink

2023/12/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/style#stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/selca#selcahttps://www.instagram.com/explore/tags/styleblogger#stylebloggerhttps://www.instagram.com/explore/tags/pink#pink

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世事难料，人间万事如塞翁之马。 인생은 새옹지마~ 홍콩은 내가 만나이18세 어릴때 톱스타 박해진님이랑 giordano라는 브랜드 청바지메인 여자모델로 촬영하러 처음와보고 (소싯적 TV CF모델로 잘나갔던 나. 라떼는 말야~~ tml그때 광고찍을때 모델은 가슴이 크면 안되던 시절이라 별로 크지도않던 가슴을 붕대같은거로 감고한 기억이 있음) 그후에 광둥어가 너무 못알아듣겠고 홍콩의 물가대비 별로 좋아하는 도시 느낌이아니라 안오다가 아트바젤구경하러 한번오고 제대로 구경못했다가 이번에왔는데 올때마다 낯선 도시임… 담에 한번 더와봐야지 我18岁的小时候第一次和顶级明星朴海镇一起以giordano品牌牛仔裤女代言人身份来香港拍摄，（小时候作为tvc广告模特走红的我。以前做过很多男明星的对像模特）之后因为不太听懂粤语所以没来，好几年以后来来参观过一次艺术巴塞尔art basel的时候来过一次了，每次来都觉得陌生… 下次多一点来一下 #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook#ootdfashion#香港#hongkong

2023/12/08に公開- 指定なし

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香港旅游打卡网红拍照的地方😁 . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook#ootdfashion

2023/12/06に公開The Peninsula Hong Kong 香港

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Shanghai fashion week 2024 mimblanche S/S 2024 . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook#ootdfashion

2023/10/13に公開- 指定なし

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Shanghai fashion week 2024 mimblanche S/S 2024 . . #model#actress#asian#koreanmodel#f4f#fashion#selfie#selca#selstagram#데일리#소통#일상#셀카#셀피#오늘의훈녀#girl#맞팔#선팔 #dailylook#ootdfashion

2023/10/13に公開Shanghai, China 中国

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