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BitStar ID: 1580
最終更新日: 2026/05/01
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綾瀬羽乃(あーは)

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エンタメや美容、食、...

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  • たまご、 1人2個までサービス🥚 もりもり来ました🐥（最高） “選挙の日って、ウチじゃなぜか 投票行って外食するんだ” このフレーズ通じるの、平成まで？😇 投票して、焼肉して、 なんだかやりきった感あった日🍖🧡 ⸻ 🍚 あーはごはんメモ 📍 たれ焼肉 のんき （青山一丁目店／年末オープン👏） ・卵×たれ×ユッケが優勝 ・ベビーカー預かってくれるのありがたい🙆‍♀️ ・でも暴れん坊👶にはちょっと難易度高めな席 月曜、乗り切った人 ほんとにおつかれさまー！！！！！！ また寒くなるみたい☃️体調気をつけようねっ。 #あーはごはんメモ #青山一丁目グルメ #たれ焼肉のんき

    2026/02/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/あーはごはんメモ#あーはごはんメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/青山一丁目グルメ#青山一丁目グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/たれ焼肉のんき#たれ焼肉のんき

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  • 体調不良続きだった我が家、 やっと全員復活。 …と思ったら、 母は声を失いました。笑 バレンタインどころじゃなかったね🥲🍫 それでも今週は！！！ 姉弟ふたりの発表会をはしご。 ホールからホールへ移動して、 ひとりでなんとか完走。 保育園の発表会、0才って何するの？と思っていたけど 広いホールでも緊張せずにできました🐥💛 バレエは　楽しかったー！！！とのことなので よかったよかった👏体幹に感動した！ 親は声出なくても、 拍手はできる。 本当に、みんなおつかれさま。 （そしてバレエ、ちょっとやってみたくなった私🩰笑） ハッピーバレンタイン❤️というわけで 遅めですがケーキ食べて寝ます🙋‍♀️ みんなのバレンタインはどうだったー🥳？

    2026/02/15に公開- 指定なし

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  • 正直、疲れてる日は“これ”が一番助かった。 🎊 ロフト ウエルネス＆ビューティー 2026 🎊 @loft_official @loft_cosme 体を動かし、心身ともに 毎日を健康で美しく過ごすことをテーマに ラインナップされた商品の中から 私の推し5選を紹介します✨ ⸻ 💆‍♀️ @doctorair_official ・ドクターエア 【ドクターエア EMSスカルプスパ】 しっかりつかんで“揉む”だけじゃない！ EMSのチカラでピリッと刺激💪 頭皮と顔は一枚の皮。 最近とにかく目の疲れがひどくて 側頭筋に当ててもらった瞬間、 一気に癒された…🥹✨ ⸻ 🦶 @imphy_jute ・インフィ 【フットアーチメーカー】 アボカド🥑？ミニオブジェ？石ころ？ …って思ったこのサイズ感。 足を乗せて体重かけて コロコロするだけなのに 想像以上に気持ちいい〜〜〜！ プチギフトにも良さそう🫶 ⸻ ✨ @stellabeaute_jp ・STELLABEAUTE 【Beauty Face Stick Rin】 ペン型で軽くてコンパクト。 なのにパワフル✊ ジュエリーにも使われる素材で 回転するから摩擦レスなんだそう✨ 狙ったところをポスポスするの、地味にクセになる☺️ ⸻ 🧴 @bonparme_official ・ボンパルム 原料のひとつが温泉水という シャンプー＆トリートメント。 静電気でパサついて アホ毛ホワホワだった髪が うるうる・つるん🧡 これは正直うれしかった🥹 ⸻ 🛁 @barth.rt.official ・BARTH 【薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤】 色によってタイプが違って 私のお気に入りはこれ♥︎ 定番＆安定の安心感。 ぬるめのお湯でも カラダが芯まで温まる感じがして 冬のお風呂に欠かせない存在🫧 ⸻ 以上！ 他にも気になってお試し中のアイテムがあるので またおすすめ載せていきます💛 気になった人は、LOFTへGO🏃‍➡️🌿 @loft_official @loft_cosme #PR #ロフト展示会 #ロフトウエルネスアンドビューティー2026 #ロフトコスメ

    2026/02/10に公開- 指定なし

    #PR / 美容・化粧品

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  • 英語やろうって毎年言って、 毎年できてない人、私です。 　 ハワイでもほぼ テンキュー！で乗り切ったの🤷‍♀️ 今思い出しても、ちょっと悔しい。 また海外行きたいし、 次はちゃんと 「会話」したい。 　 子どもたちには英語やらせてるくせに、 母、英語しゃべれません。 さすがに今年は もう逃げないって決めました✊ 　 大人でも ネイティブを真似るだけ。 しかも骨伝導音声で 自分の発音をフィードバックして直すやり方。 AIで調べても "効果あり"って出てきて、 「これなら私でもいけるかも？」って思えたのが、 今回いちばん大きかった。 最低1年はやってみるつもり！ 本当に子どもみたいに 真似るだけで英語が出てくるようになるのか、 経過は正直にシェアします。 しかも 無料トライアルで試せたから まずは軽くやってみることにした◎ 英語苦手だけど 「このままじゃ終わりたくない」人 一緒にやってみよ🫶 PR @eigonodeeplearning #英会話 #英語を話す

    2026/02/09に公開- 指定なし

    #PR

    https://www.instagram.com/explore/tags/英会話#英会話https://www.instagram.com/explore/tags/英語を話す#英語を話す

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  • 忙しい毎日こそ、自分を整える時間を大切にしたい。 心と体を心地よく整えるヒントが詰まった展示会でした。 ロフトの展示会「ロフト ウエルネス＆ビューティー 2026」 へ行ってきました♡ “ウエルビーイングな毎日”をテーマに、 ホームビューティーケア、 ボディーコンディショニング、フェムケア、 ヘルシー＆ビューティーフーズまで、 毎日の暮らしに無理なく取り入れられるアイテムがずらり！ 　 こちらのイベントは 🎊 全国のロフトで1/13〜2/27開催中 🎊 　 会場ではメーカーの方から直接、 商品のこだわりやおすすめの使い方を聞くことができ、 実際にお試しできるアイテムも多く、 とても参考になりました！ 　 中でも韓国で大人気のインナービューティーコーヒーの serybox ( @serybox_jp ) SERYCUT PRESSO V2のブースが印象的で、 スティック状のパッケージの中身が液体だったの！ 粉みたいに、溶かす大変さゼロ！ 「続けられるケア」の大切さを改めて実感✨ 展示会の様子や新商品を写真でまとめているので、 ぜひスワイプしてチェックしてみてください🙌 実際に使ってみたアイテムの リアルな使用感は後ほどレビューします。 @loft_official @loft_cosme #PR #ロフト展示会 #ロフトウエルネスアンドビューティー2026 #ロフトコスメ

    2026/02/09に公開- 指定なし

    #PR / 食品・飲料

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  • 髪、ワイルド。 なんとか今日も終わった人、集合ー！ ほんとにおつかれさま🫶 　 #成長記録 #今日もよくやった

    2026/02/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/今日もよくやった#今日もよくやった

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  • おはよっ🌞 感染症も流行ってるみたいだから あったかくして、体調気をつけていこーね🐴 　 ☕️ あーはごはんメモ ── info ── ☕️ coffee / 🍰 cake / 🥪food 📍 @okcoffee_tokyo 2階はソファ席🛋️ うっかり、しっかりくつろがせていただきました レモネードもおいしかった🍋（2杯目） 朝にひと息つけた人、 今日はもう勝ち組です☕️ #目黒カフェ #白金台カフェ

    2026/02/06に公開Shirokanedai, Minato, Tokyo 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/目黒カフェ#目黒カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/白金台カフェ#白金台カフェ

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  • ここのユッケ、 ほんとに好き🍖！！ 疲れた日は、 ちゃんと美味しいもの食べよっ✊ それだけで、だいぶ回復する。 食べてる時が いちばんごきげん♡ ⸻ 🍚 あーはごはんメモ 📍 KINTAN 原宿 ・ユッケは安定のご褒美枠 ・ベビーカーのまま入れるのありがたい🙆‍♀️ ・子連れでも気持ちよく過ごせるお店 「今日は外で食べよ」って日に こういう選択肢があると助かる👌 ちなみに、 原宿と新宿のIKEAが閉店するらしくて SALEも行ってきた🛒 （情報過多な一日。） 「また行きたい」のための記録。 疲れた日に思い出したいお店🍖 #あーはごはんメモ #原宿グルメ

    2026/02/04に公開原宿焼肉 Kintan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/あーはごはんメモ#あーはごはんメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/原宿グルメ#原宿グルメ

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  • 日本のいちばん北で、 この空を見てた日🌅 北海道・稚内。 旅に着ていく服は、 軽くて、シワになりにくくて、 ちゃんとあったかいのが正解。 真冬じゃなければ 稚内でもこれで十分だった◎ 「合わせよう」としなくても 並ぶと自然に馴染む感じが好き。 だからユニセックスが好き🐥 服は共有多め、気持ちはゆるっと。 今日もおつかれさま。 いい景色があれば、それだけではっぴー♡ wearing @noralily_official @noralily_elle @searoomlynn_official @marni

    2026/02/03に公開ノシャップ岬 日本 北海道

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  • 最近はもっぱら マグネットネイル。 科学の力、信じてます🧲 バレンタイン気分で とぅるとぅる・ちゅるん系のピンクに🍫🩷 🐻とLOVEも忍ばせてみた。笑 それと今回は 自分を愛でるためだけのフットネイルも。 「どこか行くんですか？」って聞かれたけど 予定は特になし！ 完全に自己満です。 でもこういうのって 気分がちょっと上がるから、いいよね。 月曜の夜、 がんばった自分にこれくらいは♥︎ 　 #マグネットネイル #ピンクネイル #バレンタインネイル #自己満ネイル #大人ネイル

    2026/02/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/マグネットネイル#マグネットネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクネイル#ピンクネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインネイル#バレンタインネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己満ネイル#自己満ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ネイル#大人ネイル

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  • 2月のはじまりの日🍫 抱っこして、 カフェラテ飲んで、ひと息。 最近ピンクが好きで、 カフェラテがあれば、だいたい幸せ☕️🩷 全部うまくいかなくてもいいから 今日はここで一区切り。 明日からまた、 無理しすぎず、がんばろーい。

    2026/02/01に公開麻布台ヒルズ（Azabudai Hills） 日本 東京都

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  • カラー、丸投げっっ✂️✨ @arietta_baba さんにお任せ。 イヤリングカラー、やっぱり好き。 また切りたくなるの分かるけど 今はちょっとだけ伸ばしてみたい気分。 ショートでも、 カラーでちゃんと遊べるのが楽しい🫶 「どうするか迷った時」ほど 信頼できる人に任せるのがいちばん。 月の区切りにイメチェン。 この感じ、あとで見返したくなるやつ◎ #ショートヘア #イヤリングカラー #大人ショート #美容記録

    2026/01/31に公開Arietta Ginza 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ショートヘア#ショートヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤリングカラー#イヤリングカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ショート#大人ショートhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容記録#美容記録

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  • 0才でも、黄昏たい時がある。 小さくても 人生、ちゃんとやってる。 今日もおつかれさま🍵 　 #今日の一枚 #なんか好き #人生やってんなあ

    2026/01/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/今日の一枚#今日の一枚https://www.instagram.com/explore/tags/なんか好き#なんか好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生やってんなあ#人生やってんなあ

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  • 誕生日の主役より、 先に遊ぶやつ。 このパンツ、完全に正解だった。 ごきげん、育成中🌈

    2026/01/28に公開- 指定なし

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  • 2025年、やってよかった美容 No.1。 正直これは 「もっと早くやればよかった」やつ。 すっぴんでも 目がぼやけないだけで 朝の余裕が全然ちがう。 歯医者さんだけど、 美容としてちゃんと考えてくれて 派手すぎないのに、毎日ちょうどいい。 同じように ・メイクが手抜きになりがち ・ナチュラルが好き ・でもちゃんと綺麗でいたい って人には、かなり刺さると思う。 場所はタグ付けしてます。 気になってる人は、今がタイミングかも🫧 #やってよかった美容 #アートメイク #アイラインアートメイク #ママ美容 #ナチュラルメイク

    2026/01/27に公開ひろこデンタルクリニック plus Beauty 日本 東京都

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  • ☕️ あーはごはんメモ ホットドッグもコーヒーも、 何を頼んでも「間違いない」場所🌭 この日は抹茶ラテ。 ほうじ茶チャイも気になってる🌱 （＝また行く理由） 安心して選べるって、正義。 　 ── info ── ☕️ coffee / 🌭 food 📍 @hitsu_coffeestand #あーはごはんメモ

    2026/01/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/あーはごはんメモ#あーはごはんメモ

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  • ここから1月の記録です。 （時差投稿あり） じゃんじゃか載せていきます🐥 最近のこと、ひとことどうぞ ☺️

    2026/01/25に公開イチョウ並木 外苑前 日本 東京都

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  • 子連れ旅って、 気づくと荷物がどんどん増える。 靴も、PCも、 おむつとミルクも。 でも、分けて入れられるだけで 準備も移動も、ちょっと楽。 すっきり。 ちょうどいい。 準備できたら、 あとはこのまま、旅へ ✨ @e.do.rakuten #PR #FMCIRCLE #スーツケース #キャリーケース #機内持ち込み edonet 上下セパレート収納

    2026/01/24に公開- 指定なし

    #PR / ファッション

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/FMCIRCLE#FMCIRCLEhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーツケース#スーツケースhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャリーケース#キャリーケースhttps://www.instagram.com/explore/tags/機内持ち込み#機内持ち込み

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  • 🍽 あーはごはんメモ 📍乃木坂 古酒と沖縄料理 島唄楽園 美海店 食べたもの： ・琉球混ぜそば定食 　サラダ／小鉢／ジューシー 　（沖縄の炊き込みごはん） お春ちゃんと乃木神社へ⛩ 空気が澄んでて 歩いてるだけで気持ちいい日🌱 一家でやってる あったかいお店で しっかりおなかいっぱい 午後に向けて 気合い入れてこ🌱 #あーはごはんメモ #乃木坂ランチ

    2026/01/23に公開乃木神社 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/あーはごはんメモ#あーはごはんメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/乃木坂ランチ#乃木坂ランチ

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  • ちょっとリセットしたくて、 サウナへ🧖‍♀️♡ （少し前の記録です☺️） ボタンを押すと、 サウナ室の上から【霧宙ミスト】がふわっと。 ミスト／ロウリュ／スチーム、 3種類の蒸気に包まれる感じで、 息苦しさがなくて、とても心地よかったです♡ 男女一緒に入れるので、 静かに同じ時間を過ごせたのも◎ こういう、 がんばらなくていい時間があると また日常に戻れます。 場所などは、下にまとめます♡ ―――――――――― 📍 サウナメモ 場所：サウナ霧宙（両国） 男女一緒：可（水着着用） 【霧宙ミスト】で、 息がラクなサウナ。 水風呂も霧が出て、 頭や顔がすっと楽になります。 今日は、 「整う」より休みたい日に。 ―――――――――― #サウナ霧宙 #サウナ記録 #サ活 #整え直し #自分時間

    2026/01/22に公開Sauna霧宙 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ霧宙#サウナ霧宙https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ記録#サウナ記録https://www.instagram.com/explore/tags/サ活#サ活https://www.instagram.com/explore/tags/整え直し#整え直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間

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