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BitStar ID: 173088
最終更新日: 2026/04/07
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EXILE ÜSA

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  • 通しリハ完了！！ 本番まで三週間　完成度あげていきます！！ 4/21 4/22 東京ドームで会いましょう♪

    2026/04/02に公開- 指定なし

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    7

  • セルフケア コロコロ編 ①ネコ→首、鎖骨、胸 ②ボール大　お尻　胸 ③つぶつぶボール　足裏 ④ボール小、ボール2、ローラー、お尻、背中足裏、ふくらはぎ ⑤ 首ツボ　首 身体のリカバリーは大切ですね。

    2026/03/29に公開- 指定なし

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  • 鹿児島県南大隅町で栽培していたブルーアガベを収穫しました♪ 4年間で元気に育って2m越え！！ お酒になるか楽しみだ♪

    2026/03/26に公開- 指定なし

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  • セルフケアグッズ トゲトゲ編 最初は痛いけど、だんだん気持ち良くなってきます☆

    2026/03/20に公開- 指定なし

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  • お遊びタイム♪

    2026/03/18に公開- 指定なし

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  • 小中高のダンスレッスンが昨日ひと段落。 一瞬でもココロオドル瞬間があったらうれしい。 今日から本格的にリハーサルに合流します♪

    2026/03/18に公開- 指定なし

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  • ノンストップ生出演、ありがとうございました♪ まさかの下積みバイト時代の先輩、井戸田さんまでサプライズで来ていただき、朝から楽しい時間になりました。 ドーベルのみんなの曲も生で聴けて、パワーをいただきました！！ 引き続き、4/21 4/22の東京ドームライブに、向けてチカラを合わせてがんばります♪

    2026/03/16に公開- 指定なし

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  • 漕げば漕ぐほど風が吹いてくるエアバイク。 台風きた💨🌀 全ては最高のパフォーマンスのために。

    2026/03/12に公開- 指定なし

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  • 「2026日本遺産マルシェ」 有楽町駅前でのイベントに 大倉正之助さん、中田あすみさんと 参加させていただきました✨ 会場に足を運んでくださった皆さん、 ありがとうございました。 日本各地に息づく文化や歴史、 そこにある人の想いに触れ、 改めて日本遺産の魅力を感じる あたたかな時間になりました。 このご縁に感謝しながら、 これからも日本の素晴らしさを 届けていけたら嬉しいです。 #日本遺産 #日本遺産マルシェ #有楽町 #文化庁 #dancearth

    2026/03/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/日本遺産#日本遺産https://www.instagram.com/explore/tags/日本遺産マルシェ#日本遺産マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/有楽町#有楽町https://www.instagram.com/explore/tags/文化庁#文化庁https://www.instagram.com/explore/tags/dancearth#dancearth

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  • 朝の有酸素運動♪

    2026/03/09に公開- 指定なし

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  • 久しぶりに朝の豊洲市場へ♪ 築地の時から通っていた、さかなくんも一推しの鮨文さん。 6時半スタートの1番乗り！ ライブに向けて力がついた気がします。 朝から幸せな1日のスタートでした。 豊洲に行ったらぜひ行ってみてください♪

    2026/03/07に公開- 指定なし

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  • 2008年のパーフェクトイヤーからお世話になっている吉田トレーナー。 2026年パーフェクトイヤーもトレーニングサポートしていただきます。 HIITトレーニングきつかった〜 ライブまであと約1カ月、がんばります！！

    2026/03/06に公開- 指定なし

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  • 夢がないのは恥ずかしいことじゃない。 まだ出会ってないだけ。 大事なのは探すのをやめないこと。 さぁ　今日も踊ろう♪

    2026/03/05に公開- 指定なし

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  • 4月21日(火)、22日(水)　東京ドーム EXILE LIVE 2026 “THE REASON” -PERFECT YEAR Special- に参戦が決定しました！！ 東京ドームで会いましょう♪ ▼SPECIAL MEMBERS MATSU/ ÜSA / MAKIDAI ▼SPECIAL GUEST VERBAL DOBERMAN INC ▼SUPPORT ARTIST LIL LEAGUE KID PHENOMENON ▼SPECIAL SECRET GUEST！ 【FC2次特別受付】 EXILE東京ドーム公演4/21,22の豪華ゲスト発表に伴い、各オフィシャルファンクラブで特別受付が決定！ ▼対象ファンクラブ EXILE OFFICIAL FAN CLUB 三代目 J SOUL BROTHERS OFFICIAL FAN CLUB THE RAMPAGE OFFICIAL FAN CLUB FANTASTICS OFFICIAL FAN CLUB LIL LEAGUE OFFICIAL FAN CLUB KID PHENOMENON OFFICIAL FAN CLUB We are D.I ▼受付期間 3/4(水)18:00〜3/8(木)23:00 EXILE OFFICIAL FAN CLUB 🔗https://e-ticketbook.com/exile26-reason/official/?pageid=exile

    2026/03/03に公開- 指定なし

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  • AKIRA20周年おめでとう㊗️ 苦楽を共にしてきたAKIRAの20周年イベントを、ファンの皆様と祝うことができて幸せな時間でした♪ これからもアキラ伝説を楽しみにしています！！

    2026/03/02に公開- 指定なし

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  • 股関節のスムーズな動きと強化 #初動不可#canikickit

    2026/03/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/初動不可#初動不可https://www.instagram.com/explore/tags/canikickit#canikickit

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  • 【📣 EXILE ÜSAへの質問 大募集❗️】 このたびEXILE ÜSAが CL「KUBO-CのIYASAKAハウス」に 出演することが決定しました✨ 出演決定を記念して、 ÜSAへの質問を大募集いたします！ 質問はこちらから🙌 🔗https://forms.gle/hhf1YZWvtb3uH2pMA 対談の中でKUBO-Cが 皆さまからの質問を紹介してくれます🗣️ 気になっていることや聞いてみたいことを、 どしどしお送りください！ たくさんのご質問、お待ちしております☺️💫 🔗「KUBO-CのIYASAKAハウス」視聴はこちら https://www.cl-live.com/series/uR5yxzPjVUEWEx4WdtgkYV

    2026/02/25に公開- 指定なし

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  • ピシっ

    2026/02/25に公開- 指定なし

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  • 愛媛県教育委員会さんの 「えひめの魅力再発見・PR動画コンテスト表彰式」に プレゼンターとして出席させていただきました。 中村愛媛県知事ともご一緒させていただき、 地域の未来を想う温かいまなざしと 学生のみんなへの深いエールを感じる、 とても意義ある時間となりました。 学生のみんなが地元を想い、 自分たちの言葉や映像で 愛媛の魅力をまっすぐに届けている姿に、 たくさんの感動とエネルギーをもらいました。 そして、EXILE ÜSA賞を受賞した 松山西中等教育学校の皆さんと 一緒に写真を撮らせていただきました。 本当に素晴らしい作品でした。 この時間が、 それぞれの未来へつながっていくことを 心から願っています。 ありがとうございました。 #えひめの魅力再発見 #愛媛県 #PR動画コンテスト #松山西中等教育学校 #EXILEÜSA #地方創生 #愛媛県教育委員会 #中村時広愛媛県知事

    2026/02/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/えひめの魅力再発見#えひめの魅力再発見https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/PR動画コンテスト#PR動画コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/松山西中等教育学校#松山西中等教育学校https://www.instagram.com/explore/tags/EXILE#EXILEhttps://www.instagram.com/explore/tags/地方創生#地方創生https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県教育委員会#愛媛県教育委員会https://www.instagram.com/explore/tags/中村時広愛媛県知事#中村時広愛媛県知事

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  • 遅くなりましたが、2026年　2月2日に49回目の誕生日を迎えることができました♪ あたたかいお祝いメッセージをいただきありがとうございました。 これからも　人生の旅を　オドルように生きていきたいです♪♪♪♪ 2月生まれの僕たちでした。 #exileüsa #チビウサ#2月生まれ #水瓶座#ab

    2026/02/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/exile#exilehttps://www.instagram.com/explore/tags/チビウサ#チビウサhttps://www.instagram.com/explore/tags/2月生まれ#2月生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/水瓶座#水瓶座https://www.instagram.com/explore/tags/ab#ab

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