コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順˗ˏˋ 行ってみたかったパン屋さん♡⃛¨̮ ˎˊ˗ @coffeebase.fiveranosaka ✳︎クロワッサン ✳︎モーニングサンド ✳︎クロックムッシュ ✳︎明太フランス どれも美味しかった𓂃𓈒𓏸 . グランフロントの地下1階にある 京都で人気のベーカリー どのパンも 美味しそうで＾＾ 思わずうっとり♡♡♡ 私の幸せの１つは パン屋さんでパンを選ぶ時🥹 心の中で きゃー♡♡♡と言っています＾＾ . #グランフロント #パン屋 #大阪 #大阪パン #クロワッサン #明太フランス #クロワッサン #サンドイッチ #ファイブランオオサカコーヒーベース2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランフロント#グランフロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン屋#パン屋https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/大阪パン#大阪パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロワッサン#クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太フランス#明太フランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファイブランオオサカコーヒーベース#ファイブランオオサカコーヒーベース3.5%1773˗ˏˋ お蕎麦𓂃𓈒𓏸ˎˊ˗ 卯月製麺さまより @uzuki_seimen ほっそり細そばと本かえしつゆを頂きました＾＾ . このお蕎麦 めちゃ美味しかったー🥹♡ 本当におすすめ!!! 大根おろしとねぎが やっぱり合う＾＾ . そしてこのつゆが 本当に美味しかった🥹 次は温かいお蕎麦にして 食べてみます＾＾ 子供たちも美味しいお蕎麦に 大喜びだったし しばらく週末は家族でお蕎麦食べよ🤭 . #卯月製麺 #ほっそり細そば #お蕎麦 #お取り寄せグルメ #ご当地グルメ #pr #山形 #山形グルメ #おうちご飯2025/04/14に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/卯月製麺#卯月製麺https://www.instagram.com/explore/tags/ほっそり細そば#ほっそり細そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お蕎麦#お蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご当地グルメ#ご当地グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/山形#山形https://www.instagram.com/explore/tags/山形グルメ#山形グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯2.7%1345˗ˏˋ 陰陽五行と季節の薬膳𓂃𓈒𓏸 ˎˊ˗ 望診法指導士Makiが 食養生の基本をお伝えします＾＾ 食に対する多くの情報や 健康法が溢れているけど 1番に考えたいのは “「今の」あなたに合っているか”です☺︎ 何の疑いもなく 食べているものが （毎日の卵やヨーグルトや果物や生野菜） 実は止めると 不調が治ったりもします𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 . 陰陽五行思想と 日本にある素晴らしい季節を活かして 食事について しっかり学ぶクラスです＾＾ . 食べることは生きること 私自身 食養生を通して 無月経が治りました🥹 自分の無月経が治って 食養生ってすごいんだなと体感しました いつから始まったかも 思い出せないくらい前からの花粉症も 今年はほぼ無い😭 （一昨日、目がかゆかったくらい） 花粉症は治らないと思ってたから 自分でも本当に驚いています𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 . 5月13日startです😊 オンラインzoom開催!! ご予約は プロフィール欄のお申し込みフォームより お願い致します♡ お問い合わせはお気軽に＾＾ . 食べることは生きること 食べ方を整えると生き方が整います𓂃𓈒𓏸 . #食養生 #おうちごはん #食べる #食べるの大好き #食べることは生きること #陰陽五行 #季節の薬膳2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べる#食べるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べるの大好き#食べるの大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べることは生きること#食べることは生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/陰陽五行#陰陽五行https://www.instagram.com/explore/tags/季節の薬膳#季節の薬膳2.6%1340˗ˏˋ 望診法指導士になりました𓂃𓈒𓏸 ˎˊ˗ 望診とは 東洋医学の診断法の一つで、身体や顔を観察することで健康状態をみることを意味します。 山村塾でいう「望診」は、顔・眼・舌・皮膚・髪・爪・手・足…それぞれに出た印の意味を理解し、食べすぎたものを排出する方法を知ることで、美しさと健康を保つ方法です。 （山村塾ホームページより引用 https://www.goash.jp/boushinhou.html） . ３年間しっかり勉強しました🥹 毎月大阪に通って 試験を受けて（難しかった...） レポート提出も2週間毎にあって 授業中にレポート発表もして🥹 3年間がんばった＾＾ . 望診を勉強して 私自身、自分を望診し 私に合った食生活に変えることで 3年間の無月経が治りました🥹 産まれて初めて生理周期が整いました😭 （無月経に関しては名張と伊賀の産婦人科２つから 匙を投げられたんです...） . そして 花粉症が今年はまだ来てない😭!!! 毎年辛いのに奇跡かも🥹♡ . 食べることは一生続きます だから 自分の状態を見て 食箋を立てて実行するって 本当に大事だと思います＾＾ . 昨年開催した 食養生クラスも 近々またやろうと思っていますし 今後は望診セッションやお食事指導 望診法を学ぶクラスを開催して 食べることについて より力を入れていこうと思っております😊✨ . 初級、中級、ライセンスの初めまで 山村先生から直接学べたことは 私にとっての宝物です＾＾ 山村先生も天から見守ってくれているといいな♡ . #望診 #山村塾 #望診法指導士 #食養生 #食べることは生きる事 #無月経 #花粉症 #治った #完治 #食事療法2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/望診#望診https://www.instagram.com/explore/tags/山村塾#山村塾https://www.instagram.com/explore/tags/望診法指導士#望診法指導士https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/食べることは生きる事#食べることは生きる事https://www.instagram.com/explore/tags/無月経#無月経https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/治った#治ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/完治#完治https://www.instagram.com/explore/tags/食事療法#食事療法1.75%873˗ˏˋ アサイーボール𓂃𓈒𓏸 ˎˊ˗ @say_coffee.1185 伊賀でアサイー＾＾ こじんまりとした かわいいお店でした♡ . セブンでもアサイー発売されたんですね😳 食べてみたいー＾＾♡ . #アサイーボウル #アサイー #カフェ #カフェ巡り #カフェ好きな人と繋がりたい #伊賀市 #伊賀カフェ #三重カフェ2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アサイーボウル#アサイーボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アサイー#アサイーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ好きな人と繋がりたい#カフェ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊賀市#伊賀市https://www.instagram.com/explore/tags/伊賀カフェ#伊賀カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/三重カフェ#三重カフェ2.95%1520˗ˏˋ ここオススメ𓂃𓈒𓏸 ˎˊ˗ @mitsy.0814 月ヶ瀬の梅を見る途中の場所にあります＾＾ 梅を見にいかれ方 絶対おすすめ🥹♡ 私は クロワッサンサンド キッシュ クッキー（梅の実入り） 買ったのですが 可愛いボックスに詰めてもらえました🤭✨ . そしてね クッキー😭✨ めちゃくちゃ美味しかった!!!!! もっと買えばよかったー🥹 （というか買いに行きたい♡） もう梅は見ても見なくても どっちでもいいので とりあえず本当にクッキーが食べたい🍪 というレベルでおすすめです＾＾ . もちろん クロワッサンサンドも キッシュも美味しくて とにかくおすすめです＾＾ 月ヶ瀬に梅を見にいかれる方 ぜひ寄ってみてくださいねー♡ . お金払うから 私の分のクッキーとか焼き菓子 買ってきて欲しい🥹笑 . #月ヶ瀬 #梅 #クッキー #クロワッサンサンド #クロワッサン #キッシュ #クッキー #テイクアウトグルメ #おすすめ #フランス菓子 #奈良 #奈良ランチ2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月ヶ瀬#月ヶ瀬https://www.instagram.com/explore/tags/梅#梅https://www.instagram.com/explore/tags/クッキー#クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロワッサンサンド#クロワッサンサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロワッサン#クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッシュ#キッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウトグルメ#テイクアウトグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/フランス菓子#フランス菓子https://www.instagram.com/explore/tags/奈良#奈良https://www.instagram.com/explore/tags/奈良ランチ#奈良ランチ3.44%1752˗ˏˋ おでんとうどん𓂃𓈒𓏸 ˎˊ˗ びっくりするくらい 梅は咲いていませんでした😂笑 ✳︎おでん5品 ✳︎梅ワカメうどん ✳︎ラーメン ✳︎鍋焼きうどん どれもめちゃ美味しかった😳✨ （梅ワカメが私のイチオシ!!） . 我が家の目的は 外でうどんを食べる事と 梅ソフトを食べる事 （みんな食べるのが大好き♡） 人もめちゃ少なくて （いつもは駐車場とめるのに困る💦） ゆっくり食べれたから良かったです＾＾ . 梅ソフトは３つ買ったら 次男が自分のソフトクリームを 全部落としてしまって... 受け取ってすぐ落としてしまったので お店の方のご厚意で 新しい梅ソフトを頂けました🥹 初めて買ったけど 古代米のおいなりさんも めちゃ美味しかった😳 （駐車場の横のお店!! お揚げは豆腐屋さんが作っているそう） これは買い♡ . この日は本当に 色んな方に親切にして頂けて 家族でしみじみしました 私もそれを 誰かに返していこうと思います𓂃𓈒𓏸 そういうのが巡るって ステキだなぁと思います＾＾ . #月ヶ瀬 #梅祭り #梅 #うどん #おでん #ラーメン #古代米 #おいなりさん #大好き #奈良 #ランチ #ピクニック #梅ソフト #美味しいよ2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月ヶ瀬#月ヶ瀬https://www.instagram.com/explore/tags/梅祭り#梅祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅#梅https://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/古代米#古代米https://www.instagram.com/explore/tags/おいなりさん#おいなりさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大好き#大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/奈良#奈良https://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック#ピクニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅ソフト#梅ソフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しいよ#美味しいよ4.56%2350˗ˏˋ かたやき𓂃𓈒𓏸 ˎˊ˗ かたやきってご存知ですか😳?? 私は名張に引っ越してくるまで 知らなかったです＾＾ かたやきは 忍者の携帯食だったそうです （めちゃカタイ!!食べる時けっこうな音がするから 忍者食べる時大丈夫なのかな？ 口の中で溶かして食べたのか??とか思いました＾＾） . 長男のクラスは夏休みの宿題で かたやきのパッケージデザインがありました 本当にパッケージに してくださったみたいで🥹 店頭で見て感動😭 . 1人ひとりがステキなパッケージや キャッチコピーを考えていて すごいなーと思ったし こうやって 地元の銘菓が残っていくのって すごくいいなと思いました𓂃𓈒𓏸 . とっても可愛らしいデザインなので もし良かったら 店頭で見て選んでください＾＾♡ 子供達パワーでさらに美味しく感じました♡ 大屋戸製菓さまの ふところの深さにも本当に感動🥹✨ . ここの土地で 子供を育てられて良かったなと思います＾＾ 来年の地区委員 がんばろう＾＾ . #かたやき #忍者 #携帯食 #名張市 #伊賀市 #銘菓 #三重県 #夏休み #宿題 #素晴らしい #大屋戸製菓 #ありがとうございました #感動 #男の子ママ #子育て #暮らす2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かたやき#かたやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/忍者#忍者https://www.instagram.com/explore/tags/携帯食#携帯食https://www.instagram.com/explore/tags/名張市#名張市https://www.instagram.com/explore/tags/伊賀市#伊賀市https://www.instagram.com/explore/tags/銘菓#銘菓https://www.instagram.com/explore/tags/三重県#三重県https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/宿題#宿題https://www.instagram.com/explore/tags/素晴らしい#素晴らしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大屋戸製菓#大屋戸製菓https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/感動#感動https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らす#暮らす3.21%1632˗ˏˋ ピザᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣 ⠜ ˎˊ˗ 気になっていた @pizzeria.ema さんへ＾＾ 前菜もピザも めちゃ美味しかった𓂃𓈒𓏸 そして1枚が大きい😳 . 平日だったけど お客さまたくさんでした （お断りされている方も...） 予約して行って 本当によかった＾＾ この日行こう!!と決めてる方は 絶対予約がおすすめ＾＾ （店内こじんまり♪かわいい♪） テイクアウトも できるみたいでした😊 . 伊賀名張って 本格的なピザ屋さん 多いですよね＾＾ 自然豊かだから??? 嬉しい♡♡♡ . #名張 #名張市 #名張カフェ #三重県 #三重カフェ #ピザ #ピザ窯 #かわいい #名張ランチ #三重ランチ #デート #夫婦2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/名張#名張https://www.instagram.com/explore/tags/名張市#名張市https://www.instagram.com/explore/tags/名張カフェ#名張カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/三重県#三重県https://www.instagram.com/explore/tags/三重カフェ#三重カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザ#ピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザ窯#ピザ窯https://www.instagram.com/explore/tags/かわいい#かわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/名張ランチ#名張ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/三重ランチ#三重ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/デート#デートhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦5.09%2602˗ˏˋ いつかのᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣 ⠜ ˎˊ˗ @greenspoonjp グリーンスプーン知ってますか🤭?? ここのご飯 めちゃ美味しいの♡♡♡ お野菜がゴロゴロ入っていて 食べ応えあるのにヘルシー𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 この日は リゾットとスープにしました😊 （多分２つ合わせても 500kcalいかないんじゃないかな...） . 私はどうしても 週末は食生活崩れるので 週明けには手軽で身体にいいものが 食べたくなります☺️♡ . 冷凍食品なので 冷凍庫の場所を確保するのが ちょっと難しい。。。 なので 冷凍庫整理したら また買おうと思ってます🤭笑 . 今日は朝から夕方まで ずーっとセッションしっぱなしだった🤣 喉がカラカラ𓂃ৎ⋆⃞⃛ エネルギーたくさん使うしなと思って おやつにスコーン たくさん食べました＾＾笑 （私作ったやつね♡ プラスマイナスゼロでありますように♡笑） . #いつかのランチ #greenspoon #グリーンスプーン #健康 #ヘルシーメニュー #まだ食べたい #お昼ご飯 #ランチ2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつかのランチ#いつかのランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/greenspoon#greenspoonhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンスプーン#グリーンスプーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/まだ食べたい#まだ食べたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチ3.73%1902˗ˏˋ モーニング𓂃𓈒𓏸 ˎˊ˗ めっちゃショック😭 大好きだったのに閉店してしまった。。。 . 私は1人で仕事してるので 事務仕事が溜まったときとか ブログまとめて書くときとか 喫茶ピノキオに行って もくもくとお仕事してたんです🥹✨ . 居心地はいいし スタッフの方は親切だし 店内も静かだから集中しやすくて🥲 コーヒーおかわりが 突然終わって残念だなぁと思ってたら 急に閉店😭😭😭 . また新しく ここにお店できるみたいだけど モーニングできて 静かな感じだといいなぁ𓂃𓈒𓏸 . ピノキオさん♡ 今までお世話になりました🥹 だいすきだったよ♡ . #モーニング #喫茶ピノキオ #閉店 #悲しみ #名張市 #名張カフェ #三重モーニング #三重県 #朝ごぱん #朝ごはん2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニング#モーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/喫茶ピノキオ#喫茶ピノキオhttps://www.instagram.com/explore/tags/閉店#閉店https://www.instagram.com/explore/tags/悲しみ#悲しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/名張市#名張市https://www.instagram.com/explore/tags/名張カフェ#名張カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/三重モーニング#三重モーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/三重県#三重県https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごぱん#朝ごぱんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん4.06%2045˗ˏˋ おむすび𓂃𓈒𓏸 ˎˊ˗ 見てみてー!!!! こういうおむすび食べたかった🥹 スーパーで売ってて 思わず買ってしまった＾＾♡ ✳︎明太子 ✳︎うなぎ ✳︎焼きサバ 子供たちは明太子派 私は焼きサバ派でした＾＾ もっと種類あるのかなぁ🥹 たべたい♡♡♡ . #おむすび #映える #美味しい #おうちごはん #スーパー #万代 #まんだい #美味しかった2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/映える#映えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー#スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/万代#万代https://www.instagram.com/explore/tags/まんだい#まんだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しかった#美味しかった5.69%2894˗ˏˋ @zenb_japan ゼンブバトン𓂃𓈒𓏸 ˎˊ˗ ゼンブアンバサダーです＾＾♡ ゼンブバトンが全面リニューアル!! 早速食べてみました🤭✨ . めちゃ美味しいー!!! ソルティーコーン🌽 とうもろこしの甘みと旨み♡ 濃厚でしっとり𓂃𓈒𓏸 チョコレートみたい＾＾ 濃厚だから １つで大満足です＾＾♡ なのに低カロリーだし🥹 （117kcal） . 私が @zenb_japan 好きなのは 本当に美味しいから🤭✨ 私は何より食べる事が大好きで 頭の中は “今日は何食べようかなぁ♡♡♡”で できています＾＾笑 当分 私のおやつはこれにします🥹♡ . 皆さまもぜひ 食べてみてくださいね𓂃𓈒𓏸 . #zenb #zenbmate #pr #zenbバトン #ミツカン #おうちカフェ #おうち時間 #カフェタイム #ほっこり #美味しい #おやつ2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenb#zenbhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenbmate#zenbmatehttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenbバトン#zenbバトンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミツカン#ミツカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/カフェタイム#カフェタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほっこり#ほっこりhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつ2.7%1390<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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