Junko Komiyama小宮山順子

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人生は短いそして今日がいちばん若いわかっているのについ後回しにしてしまう“自分の気持ち” だから常に自分がご機嫌でいられることを選ぶそれだけで、世界は少し優しくなる桜のようにその瞬間を美しく咲かせていこう🌸 新しい季節も自分らしく、心地よく #新年度 #桜 #自分の機嫌は自分で取る #アラフィフライフ #桜好きな人と繋がりたい

2026/04/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/新年度#新年度https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分で取る#自分の機嫌は自分で取るhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜好きな人と繋がりたい#桜好きな人と繋がりたい

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世界一周をして「どこが一番よかった？」とよく聞かれるのですが私の中で一番心に残っているのはボリビアのウユニ塩湖です理由はあまりにも遠くて想像以上の時間をかけてたどり着いた場所だったことそして目の前に広がる景色があまりにも壮大で地球の偉大さを感じずにはいられなかったこと地平線なのか水平線なのか境界さえ分からなくなるほどどこまでも続く鏡のような世界にただただ心を奪われました道も信号も何もないその場所でガイドさんが迷うことなく進んでいく姿にもまたひとつ感動この動画だけではあのスケールはとても伝えきれないし言葉にするにはあまりにも足りないのですがもし少しでも心が動いたならぜひ体力のあるうちに一度は訪れてほしい場所です #アラフィフ一人旅 #ウユニ塩湖 #世界一周 #人生で一度は行きたい場所 #旅好き女子

2026/03/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ一人旅#アラフィフ一人旅https://www.instagram.com/explore/tags/ウユニ塩湖#ウユニ塩湖https://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/人生で一度は行きたい場所#人生で一度は行きたい場所https://www.instagram.com/explore/tags/旅好き女子#旅好き女子

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昨夜、無事に帰国しました。行くまでは本当に不安で、直前まで友人たちに弱音を吐いていた私。それでも、たくさんの友人や知人、そしてInstagramで出会った皆さまに支えられ、今まで経験したことのない景色と時間を重ねることができました。さらに、知り合いからのご縁で繋がった方々に現地で本当にお世話になり、自分では辿り着けなかった情報や体験をたくさんいただきました。人の繋がりの力を改めて実感した旅でもありました。そして…一人旅という孤独の中でも、ここでの繋がりがどれほど心強かったことか。今回の旅で得た気づきは本当に多く、これから少しずつ、備忘録としてゆっくり振り返っていけたらと思っています。お付き合いいただけたら嬉しいです。たくさんの応援、本当に励みになりました。まずは無事帰国のご報告まで。ありがとうございました。 #世界一周 #無事帰国 #ひとり旅 #人生は冒険 #旅の記録

2026/02/28に公開羽田国際空港日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/無事帰国#無事帰国https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり旅#ひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/人生は冒険#人生は冒険https://www.instagram.com/explore/tags/旅の記録#旅の記録

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NYからライブしました

2026/02/25に公開Times Square New York, USA アメリカ合衆国

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改めて、マチュピチュの詳しいレポートは綴りますが… 今日は少しだけ、天空の時間をコレクションにして。たくさん写真に残しました。けれどそれ以上に、この目で見た景色は言葉では追いつかないほどの感動でした。標高2,430m。澄んだ空気、深い緑、何百年もここに在り続ける石の存在感。息をのむ絶景の中で、なぜか一番心に残ったのは「記録」よりも「記憶」に残したいと願った、あの静かな気持ち。マチュピチュコレクション、どうぞお楽しみください。 #マチュピチュ #マチュピチュ遺跡 #世界の絶景 #世界一周 #アラフィフ旅

2026/02/17に公開Machu Picchu, Cusco, Perú 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マチュピチュ#マチュピチュhttps://www.instagram.com/explore/tags/マチュピチュ遺跡#マチュピチュ遺跡https://www.instagram.com/explore/tags/世界の絶景#世界の絶景https://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ旅#アラフィフ旅

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後で消すかもしれませんがライブ配信やってみたのを残します❣️ お付き合いくださった皆様ありがとうございます😊

2026/02/08に公開Miraflores, Lima 指定なし

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楽しみにしていたトスカーナ。高校生の頃からの友人がボローニャに住んでいて、彼女を訪ね、サン・ジミニアーノとシエナへ連れて行ってもらいました。サン・ジミニアーノは、中世に建てられた塔が今も残る「塔の街」。空へ向かって伸びる石の塔と、ゆっくりと流れる時間。丘の上から眺めるトスカーナの風景は、言葉を失うほど静かで、美しく、まるで物語の中に迷い込んだようでした。一方のシエナは、赤茶色のレンガに包まれた、気品ある街。迷路のような坂道を歩いてたどり着いたカンポ広場の開放感と、街全体に漂う誇り高い空気が印象的で、ここがかつて大きな力を持った都市だったことを自然と感じさせてくれます。どちらの街も、古城や石造りの街並みが美しく残されているだけでなく、今もそこに暮らす人々がいてただの「観光地」ではなく歴史を絶やさない人の営みが続く場所として心が深く癒されました。私のように現地に知り合いがいなくても、フィレンツェからの日帰りツアーに参加したり、ワイナリーを巡ったりと、トスカーナの楽しみ方はさまざま。ワイナリーを巡る場合は夏から秋がおすすめ。一年を通してお天気が良く、気候も穏やかなトスカーナ。冬でも、その奥深い魅力を十分に味わうことができました。 #トスカーナ #世界一周 #SanGimignano #Siena #大人の旅

2026/02/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/トスカーナ#トスカーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/SanGimignano#SanGimignanohttps://www.instagram.com/explore/tags/Siena#Sienahttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の旅#大人の旅

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気負わないパリを楽しむ。たくさん回らなくても、高いものを選ばなくても、心が満たされる場所はちゃんとある。今回のパリ、気づいたら無料で楽しめる場所が多かった。でもそれは、節約したからでも、我慢したからでもなくて。その日の気分で歩いて、「今の自分にちょうどいい」を選んでいたら、結果的にそうなった、という感じ。・マルシェ（2枚目）　この日は、バスティーユの　マルシェへ。　パリの中でも規模が大きくて、　歩くだけで楽しい。　ガレットは今まで食べた中で　いちばんカリカリ。　屋台で食べるのに、　ちゃんと感動する味。　中でも、コロンビアの　エンパナーダが絶品で、　揚げたてのカリカリ感が忘れられない。　※バスティーユのマルシェは　　木曜と日曜の午前中に開催。・モンマルトル（3枚目）　パリが一望できて圧巻。　夕方から夜にかけての景色が　特に美しい。　サクレ・クール寺院は中も　無料で入れるのが嬉しい。・ラファイエット（4枚目）　屋上の景色は言うまでもなく。　最上階にはプチプラのお土産も多くて、　実はお手洗いも無料。・エッフェル塔（5枚目）　近くのCALETTEのモンブランが　美味しいと聞いて。　お店は並ぶので、　テイクアウトして公園で。　観ているだけで、　ちゃんとパリを感じられる場所。　それだけで、最高の時間。・プティ・パレ（6枚目）　常設展は無料。　宮殿のように美しく、　庭園カフェもあって、　静かに過ごしたい日にぴったり。値段や有名さより、「今の自分が心地いいかどうか」。大人の旅は、詰め込みすぎず、その日の気分やお天気で決めるくらいが、いちばん楽しい気がします。気負わないパリ、おすすめスポット5選。次の旅のヒントになったら嬉しいです🤍 #気負わない旅 #大人の一人旅 #大人旅 #パリ旅行 #世界一周

2026/02/04に公開Paris, France フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/気負わない旅#気負わない旅https://www.instagram.com/explore/tags/大人の一人旅#大人の一人旅https://www.instagram.com/explore/tags/大人旅#大人旅https://www.instagram.com/explore/tags/パリ旅行#パリ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周

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一人旅をしていると、よく聞かれる質問があります。「写真って、どうしてるんですか？」答えはシンプルで、人に頼むか、自撮りです。 1枚目と2枚目は1人で行ったオペラ座。人に頼んで撮っていただいた写真です📸 3枚目は自撮りです🤳 時には自撮り棒で撮る時もあります。人にお願いするときは、私なりの基準があります。 ✔︎若い人（感覚的に写真が上手そう） ✔︎なるべく女性、またはカップル絶対ではないけれど、この基準でお願いして今のところ大きく外すことは少ないです。お願いする前に、カメラの設定は全部済ませておく。立つ位置も先に決めておく。「2〜3枚お願いします」と伝える。それだけで、失敗する確率はぐっと下がります。そしてもうひとつ、安全面で意識していること。入館料を支払って入る観光地は管理されていて、人の目も多いので比較的安心してお願いできます。一方で、道端や人通りの少ない場所ではより慎重になります。 ✔︎人が多い場所を選ぶ ✔︎荷物はしっかり持つ ✔︎少しでも違和感を感じたら頼まない写真より、自分の安全がいちばん大事! 浮かれて写真を撮っている間にスリに物を盗まれたら元も子もないですからね。一人でも、ちゃんと旅は残せます。少しの勇気と、少しの注意と、ほんの少しの工夫で。そして失敗写真も旅の思い出です♡ 因みになぜその構図？な失敗写真も載せておきます。 4枚目・何故そんなに足短い？ 5枚目・斜めってる、そして時計入れて〜！ 6枚目・素敵なドゥモを上まで入れて欲しかった😂 失敗写真も含め撮ってくださった皆様に感謝です♡ #一人旅 #大人の一人旅 #旅のリアル #旅のコツ #世界一周

2026/02/02に公開Opéra Garnier フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/一人旅#一人旅https://www.instagram.com/explore/tags/大人の一人旅#大人の一人旅https://www.instagram.com/explore/tags/旅のリアル#旅のリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅のコツ#旅のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周

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今回のパリ滞在では、心から素敵だと思えるお部屋にお世話になりました。貸しスタジオとして、そして不定期で airbnbとしても運営されているこちらのビンテージアパートはパリ在住13年のみほちゃんの美意識とこだわりが随所に感じられる、温かく洗練された空間。初めてのパリだった私は、彼女にくっついてマルシェでお買い物をし、一緒に料理をして、ハマムでは裸の付き合いまで（笑）まるで「旅」ではなく、パリで暮らしているかのような時間を体験させてもらいました。愛に溢れたおもてなしに包まれて、パリがもっと、もっと大好きに。 @bonjour_myparis 本当にありがとう。また必ず帰ってきます。【airbnb】 🗓️ 4/3-4/14 パリ11区の最大3名まで宿泊可能なビンテージアパートメント ※数日の延長はご相談可能🉑 1泊　200€ 清掃費込み🧹 なお、2/15にはこちらの空間で限定イベントも開催されるそうなので気になる方はぜひこちらのアカウントをチェックしてみてください。 @bonjour_myparis #暮らすように旅する #パリで暮らす #旅のある暮らし #大人の旅 #感性を磨く旅

2026/01/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/暮らすように旅する#暮らすように旅するhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリで暮らす#パリで暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅のある暮らし#旅のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の旅#大人の旅https://www.instagram.com/explore/tags/感性を磨く旅#感性を磨く旅

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私は「その街の公共交通を使うこと」も旅の醍醐味だと思っているので、今回、パリではNavigoをスマホに入れて使用しました。 ✔︎スマホに登録 ✔︎アプリからチャージ ✔︎メトロ、RER、バスすべて利用可能切符を毎回買う必要がなく、改札もスマホをかざすだけなので、とても便利でした。シャルル・ド・ゴール空港から市内へは、電車やバスもありますが、荷物が多い場合はタクシーが一番楽だと感じました。空港を出ると「Taxi」と声をかけられることがありますが、そこは必ず無視して、公式のタクシー乗り場から乗りました。パリ市内までは定額制、私の時は約56€ でした。帰りは Uberで空港へ向かいましたが、予約しておいたのでこちらもスムーズでした。 ✔︎荷物が多い ✔︎長時間フライト後 ✔︎早朝や深夜の到着こうした条件の時は、空港〜市内はタクシー移動が安心で楽だと思います。メトロはスリが多いと聞いていたのでドキドキしましたが隙を作らないように意識して気をつけていれば大丈夫でした。旅を快適にするためには、移動手段を自分に合った形で選ぶことも大切だと感じました。これからパリへ行かれる方の、少しでも参考になれば嬉しいです🤍 また質問があれば、いつでも聞いてくださいね。 #パリの交通事情 #パリ旅行情報 #世界一周 #アラフィフひとり旅 #パリ旅行

2026/01/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パリの交通事情#パリの交通事情https://www.instagram.com/explore/tags/パリ旅行情報#パリ旅行情報https://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフひとり旅#アラフィフひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/パリ旅行#パリ旅行

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フォロワー様から「この時期のパリのお天気はどんな感じでしたか？」というご質問をいただいたので、私が滞在した1月中旬の体感をシェアします。これから行かれる方の参考になれば嬉しいです。この時期のパリは、正直に言うとかなり寒いです。でも私が滞在した期間は、その前の週よりは暖かかったそうですが、それでも・雨の日が何日かあり・日中も体感温度は低め・夜はしっかり冷え込むという印象でした。特にパリは街歩きが本当に楽しい街なので、寒さで外に出るのが億劫になってしまうのは、少しもったいないなと感じました。 ✔ しっかり防寒できるコート ✔ マフラーや手袋 ✔ 足元が冷えにくい靴このあたりは「少しやりすぎかな？」と思うくらいで、ちょうど良いと思います。私は街を歩きながら景色を楽しむのが好きなので、今回も本当によく歩きました。多い日はなんと… 1日3万歩！それなのに少しずつ肥えているのは、歩く以上に美味しいものを食べているからですね😅 ピンと背筋が伸びるような、澄んだ空気の冬のパリはとても素敵でした。歩きながら、ずっと見ていたくなる景色がそこかしこにあって、静かに心が整う時間だったように思います。寒さはありますが、きちんと準備をすれば、この季節のパリもとても魅力的でした。街を歩きながら感じる空気や景色は、やはり特別。次はもう少し暖かい季節のパリも体験してみたいな、と思っています。 #パリ旅行 #冬のパリ #世界一周 #パリ街歩き #パリ滞在記

2026/01/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パリ旅行#パリ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/冬のパリ#冬のパリhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/パリ街歩き#パリ街歩きhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリ滞在記#パリ滞在記

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✈️ついにこの日が来た！これから世界一周の旅に出発します🌍✨ 行くって決めたあの日から、ずっとドキドキとワクワクが止まらなかったけど… いま本当に飛び立とうとしてる自分にびっくりしてる。笑不安でガクブルしながら空港まで来たけれどここからが本番！どんな景色が見られるかな。どんな出会いがあるかな。どんな自分に出会えるんだろう。全部ぜんぶ、楽しんでくる♡ いってきます🌏🫶 次は世界のどこかから投稿します✈️ #世界一周 #ついに出発 #ひとり旅 #夢が現実に #人生は冒険だ

2026/01/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/ついに出発#ついに出発https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり旅#ひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/夢が現実に#夢が現実にhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生は冒険だ#人生は冒険だ

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「最強保湿」したいならコレ！奇跡の62歳大好きなお姉様♡ 白川みきさんのスキンケアブランド @shirakawamiki @atebeaute_official 「ate beaute」から10/29に新製品のバイオセルロースマスクが発売されました！乾燥がピークになる秋冬は、肌の角層がいつもより水分を抱えにくくなる季節。その状態で普通のシートマスクを使っても、 “表面が潤うだけで奥まで届かない” ことが多い。だからこそ今選ぶべきは、繊維が極細のバイオセルロース。髪の毛の1000分の1の細かい天然発酵繊維で出来ているから水分をたっぷり含んで離さない！・密着度が高い・美容液が逃げにくい・乾燥して固くなった肌にも柔らかくフィットする大人の肌にはやっぱりこれ！グッと乾燥してくるこの季節にお肌も「冬支度」をしましょ♡ #白川みき #atebeaute #バイオセルロースマスク #シートマスク #シートパック #スキンケア #大人肌 #保湿 #アンチエイジング #美白 #美容家 #pr

2025/11/16に公開- 指定なし

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最近、子育て中のママたちからよく相談を受けます。「つい口を出してしまうんです」「手を出しすぎている気がして…」「自立してほしいのに、見ているとモヤモヤしてしまう」その気持ち、すごくよくわかります。私も同じように悩んできたからです。子どもが困らないように。転ばないように。愛があるからこそ、目の前の小石をどけたくなってしまうんですよね。でもその小石を、自分の力でどかす経験こそが“生きる力” になるのだと気づきました。見守るというのは、何もしない勇気。信じるというのは、苦しいほどの愛。私もたくさん迷って、たくさん手を出して、たくさん反省してきました。けれど、ある一定の年齢からは少しずつ“手放す”ことを意識するようになりました。「これは私の課題？それともこの子の課題？」そう自分に問いかけながら、 “課題の分離”を唱えるようにしています。そして今は、「元気で楽しく生きていてくれたら、それでいい」そう思えるようになりました。 “愛＝心配”ではなく、 “愛＝信頼”。これが、私の子育ての進化です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜最近お気に入りの高輪ゲートウェイのNEWoMan @rigo_takanawa とっても過ごしやすい素敵な場所♡ 是非行ってみてください。 #子育ての気づき #課題の分離 #信じる勇気 #愛のかたち #見守る力

2025/10/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての気づき#子育ての気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/課題の分離#課題の分離https://www.instagram.com/explore/tags/信じる勇気#信じる勇気https://www.instagram.com/explore/tags/愛のかたち#愛のかたちhttps://www.instagram.com/explore/tags/見守る力#見守る力

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ここ数年、私は少し自分に甘い生活をしていました。でも心の奥ではずっと「もっと貪欲に生きたい！」と叫んでいたのです。それでも変化することが怖くて、一歩踏み出せずにいました。そんな時にいくつかのきっかけが重なり、「自分との約束を守って、ちゃんと成長したい」そう思えるタイミングで 1ヶ月前、初めて本格登山に挑戦しました！登山は私にたくさんの気づきをくれました。　頭痛や息苦しさで心が折れそうになっても、ゴールが見えない中でただひたすら山を登り続ける。　その時間は、本当に自分と向き合う最高の経験でした。最近は毎朝、読書会にも参加していて、「魂を磨く時間」がどんどん増えています。そして今日、新しいチャレンジに臨みました！成長したい気持ちとその内容がとてもマッチしていたのです。コンフォートゾーンの中にいることも幸せですが、今の私はそのゾーンから一歩出てみたい。だからこそ今日の挑戦は、今の私にぴったりでした。もちろん反省点はいっぱいあります。でも「反省はするけれど、後悔はしない」。その気持ちがあるからこそ、今とても清々しい気分です。ここからまた加速していきたいと思います！しばらくInstagramをお休みしていましたが、これをきっかけにまた少しずつ自分の想いを綴っていけたら嬉しいです♡ #新たなチャレンジ #コンフォートゾーンを出る #成長 #習慣づくり #自分と闘い #登山 #自分と向き合う #アラフィフの挑戦 #第二の人生

2025/10/03に公開丸山ケルン日本長野県

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息子がNYに旅立って10日が経ちました。反抗期が長くて何度もぶつかったけれど、「課題の分離」を意識してから少しずつ関係が穏やかになり、今では一人の人として向き合えるようになってきました。今回の留学は遅咲きで短期間。それでも自分で考え、もがきながら挑戦しようとする姿は、本当に尊く、誇らしいです。今日、原口篤子さんの訃報を知りました。あまりの突然の知らせに胸が締め付けられています。篤子さんが息子さんを溺愛し続ける姿を見て、「母としてこうありたい」といつも思ってきました。そして彼女の言葉―― 「息子を信じて、愛し続けなさい」今あらためてその重みを深く感じています。私は母としてだけでなく、一人の人間として、夢に向かって突き進む背中を息子に見せたい。そして何より、篤子さんのように息子を心から信じ、愛し続けていきます。 NYで挑戦を続ける息子へ。どうか健やかに、この経験を糧にして帰ってきてほしい。それが今の私の一番の願いです。いただいた言葉を胸に、これからも息子を信じ、愛し続けていきます。追悼の意を込めて。篤子さん、たくさんの愛と学びを本当にありがとうございました。 @atsuko_dualview #原口篤子さん #息子との関係 #親子の絆 #NY留学 #少年よ大志を抱け

2025/10/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/原口篤子さん#原口篤子さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子との関係#息子との関係https://www.instagram.com/explore/tags/親子の絆#親子の絆https://www.instagram.com/explore/tags/NY留学#NY留学https://www.instagram.com/explore/tags/少年よ大志を抱け#少年よ大志を抱け

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お仕事で、「美魔女style」というYouTubeチャンネルで私の半生をお話しさせてもらいました。 @bimajostyle 実はオファーを頂いたとき、正直お断りしようか迷ったんです。(どうしても触れてしまう離婚の話題で元夫を非難する形になるのは嫌だったので。今では心から感謝していて関係も良好です。) でも「もし誰かの光になれるなら」と思って、思い切ってチャレンジしてみました。ありのままをさらけ出すことで少しでも誰かの勇気や希望になれば嬉しいなと思っています。自分には何一つ取り柄もないと思って人生に絶望していた私がこうして毎日幸せを感じられるようになったのは精神的自立と経済的自立を目指したから。もっと多くの女性にこれがいかに大切かをお伝えしていきたいと思って勇気を出した私なりのチャレンジです。しかし編集部から1番酷い時のお写真をくださいと言われて提出した写真がまさかのサムネに使われるとは🤣😂🤣 人生に絶望して毎日泣いて暮らしていた頃の写真で顔が浮腫みすぎて目もぱんぱんの写真。こんな時もあったと思うと今ではそれすら笑い話です。今は本当に幸せでたくさんのご縁に心から感謝しています。よかったらぜひ観てもらえたら嬉しいです。そして…できたらYouTubeにコメントなんかもしてもらえたら、めちゃくちゃ励みになります🥰

2025/09/30に公開- 指定なし

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時差投稿すぎますが、投稿してなかった動画が出てきたのでupしておきます世界三大パワースポット✨ ハワイ島のマウナラニへ🌺 リゾート内にあるから、近くの駐車場に停めてから散策🚶‍♀️ 親切な警備員さんに場所を聞いたら…教えてもらったのは違う場所だった🤣 でも！気を取り直して歩いてたら、ひんやり涼しい洞窟にたどり着いたよ✨ 美しい光が差しこんで、最高に神秘的な空間に鳥肌🥹 これで三大パワスポのうちセドナとマウナラニの 2つ制覇！残るはフランス・ルルドの泉💧 来年行けるかな〜♡ #三大パワスポ #パワースポット #ハワイ島 #マウナラニ

2025/09/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/三大パワスポ#三大パワスポhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ島#ハワイ島https://www.instagram.com/explore/tags/マウナラニ#マウナラニ

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本日49歳の誕生日を迎えました🎂✨ 0時になった瞬間からお祝いしていただき、朝から「私はこんなに愛されているんだ」と実感することがたくさんありました❣️ 生まれた日がこんなに嬉しいなんて、やっぱり誕生日は特別な日ですね。親への感謝があらためて湧いてきます。両親を自宅に招いて1年半。優しくて愛に溢れる両親のお陰で、今の私があります。親の存在って本当に大きいと、誕生日を迎えるたびに感じます。そして今は、一人暮らししていた息子が帰宅中です。来月にはまた海外に出ていってしまいますが、両親が私をずっと見守ってくれているように、私も息子を信じて送り出せることが嬉しいです。こうして「愛が受け継がれていく」ことを実感できるのも、両親のお陰だと感じています。 49歳を迎える少し前から、いろいろな気づきやチャレンジが始まりました。やっぱり人は「成長したい」生き物なんだなぁと実感しています。小さな挑戦を積み重ねて自信にしていく、その積み重ねこそが“自分”を作ると信じています。ですので49歳の抱負は「自分史上最高の私になる！」今日も朝から「最高の1日だ！」と思って目覚められる私は、本当に幸せです。新しい挑戦や前向きな行動が、肯定的なマインドを育み、信じられる自分をつくっていくと感じています。こんなことをいつかインスタライブでも語ってみたいなと思っています（やりたいことは言葉にして投げておきます♡）。今日も読んでくださってありがとうございます。最高の49歳をスタートします✨ #誕生日の朝 #誕生日 #感謝

2025/08/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日の朝#誕生日の朝https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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