菅原勇介/キックボクシングジム　TARGET本部代表

⁡ ⁡ 速報！！ ⁡ パヌワット・TGT判定勝利🏆！ ⁡ ⁡ 応援ありがとうございました！ ⁡ ⁡ 、、いやー、、心臓に悪すぎ🤮 ⁡ ⁡ 次戦、1月18日までにしっかり仕上げます！ ⁡ ⁡ #キックボクシング#巣鴨キックボクシング#巣鴨ジム#ボクシング#格闘技#ダイエット#ジム#巣鴨ジム#RISE#パヌワット

2025/10/19に公開後楽園ホール日本東京都

1.72%

404

12

⁡ ⁡ 【右ミドル蹴ってくる相手を止めるコツ】《5選》 ⁡ ⁡ 1.右ストレート右ストレートを出しておけば相手は右ミドルを蹴れません🔥 ⁡ 2.前蹴りカウンターの前蹴りは上級テクニックですが、決まれば相手を転倒させる事も可能！ ⁡ 3.膝に前蹴り地味だけど意外にもかなり効果的なテクニック！ ⁡ 4.蹴られたらすぐに右ミドルを蹴り返す敢えて蹴りをカットしない方がすぐに蹴り返す事が可能！ ⁡ 5.蹴り終わりの足の内側にロー絶対カット出来ない裏技テクニック！ ⁡ ⁡ ⁡ 動画が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存よろしくお願い致します❗️ ⁡ ⁡ ⁡ #diet#training#workout#gym#TARGET#fitness#kickboxing#RISE#boxing#muaithai #キックボクシング#ムエタイ#巣鴨キックボクシング

2025/10/17に公開Target Kickboxing Gym 日本東京都

1.55%

373

2

【セブンイレブンで買える！高タンパク・低脂質食品5選】ダイエットをするにも筋トレをするにも積極的に取りたいタンパク質、できるだけ抑えたい脂質。セブンイレブンなら手軽に高タンパク・低脂質を実現できます。脂質を抑えつつしっかりたんぱく質を補給でき、ダイエット中や筋トレ後にも最適。忙しい日でも健康的な食生活をサポートします。セブンイレブンで買うことができる高タンパク・低脂質食品を見ていきましょう！【サラダチキン（プレーン）】タンパク質：約25g 脂質：約1g 炭水化物：約0g 低脂質で高タンパクの定番。 1袋で25g前後のたんぱく質を手軽に摂取可能。味付きやスモークなど種類も豊富で、飽きずに続けやすいのが魅力。【銀鮭の塩焼き】タンパク質：約18g 脂質：約5g 炭水化物：約0g 脂質は少しあるが、良質なオメガ3脂肪酸を含み健康的。電子レンジで温めるだけで手軽に食べられ、食事のメインたんぱく源として優秀。【ザバスミルクプロテイン】タンパク質：15g 脂質：0g 炭水化物：10g前後脂質ゼロでたんぱく質15gを摂取可能。飲みやすく吸収も早いため、トレーニング後や朝食代わりに最適。持ち運びにも便利で継続しやすい。【ゆでたまご(2個入り）】タンパク質：12g(2個) 脂質：10g 黄身由来）炭水化物：0.6g 良質なたんぱく質とビタミン・ミネラルが豊富。脂質は黄身由来だがバランスが良く、間食や朝食の補助としておすすめ。塩味付きで食べやすい。【枝豆（塩ゆでタイプ）】タンパク質：11g （1袋あたり）脂質：3g 炭水化物：7g 植物性たんぱく質と食物繊維を同時に摂取できる優れもの。脂質も控えめで罪悪感なく食べられる。おつまみや間食にぴったりのヘルシー食材。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜脂質を抑えながら筋肉づくりやダイエットをしっかりサポート。忙しい日でも手軽に栄養補給でき、罪悪感ゼロのコンビニ習慣を今日から始めましょう。サラダチキンやザバスミルクプロテイン、枝豆など、高タンパク・低脂質な食品が勢ぞろい。今すぐセブンイレブンへ！投稿が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存よろしくお願いします🙌 ⁡ ⁡ ⁡ #diet#training#workout#TARGET#fitness#kickboxing#RISE #BOXING #セブンイレブン

2025/10/16に公開- 指定なし

0.37%

87

2

⁡ 🌟 京都初上陸！キックボクシングテクニックセミナー開催！ 🌟 ⁡ 10月26日(日) @ KSS健生館（京都市） ⁡ ⁡ 普段インスタやTikTok、YouTubeで紹介している㊙️テクニックを中心に、「技の当て方」「実戦で使えるコツ」を直接お教えします👊 ⁡ ⁡ 今回は【一般の部】と【選手の部】の2部制！リアルだからこそ伝わる感覚を体感してください🔥 ⁡ 💡 こんな方におすすめ💡 ・試合で“当てる技術”を磨きたい方・SNSで見たテクニックを実際に学びたい方・悪いところを修正したい ⁡ ⁡ 【経歴】 THE MATCH 2022那須川天心減量サポーター THE MATCH 2022 RISE強化合宿サポーター第4代第6代J-NETWORKスーパーライト級チャンピオン元RISEスーパーライト級1位 2005年MA日本ライト級新人王 2021年FWJ MEN'SフィジークNOVICE7位小学生特別非常勤講師 ⁡ ⁡ 【保有資格等】 NESTA-PFT NESTAパワーサプリメントスペシャリスト ⁡ ⁡ 日時:10月26日(日) ①一般　16:30〜18:00 ②選手　18:15〜19:45 ⁡ ⁡ 1.挨拶 2.ウォーミングアップ 3.防具を付け実戦を交えながらテクニック指導 4.質疑応答 (2部では減量テクニック、試合に向けての追い込み方法も伝授致します🔥) ⁡ ⁡ ■講師　菅原勇介 ■会場　KSS健生館本部道場 ■住所京都市西京区川島調子町12-1 メイプルリーフ1F ■料金　5500円(税込)(両方参加の場合¥8800) ⁡ ■申込　KSS健生館☎️075-391-8838にお電話または菅原勇介instagram公式インスタグラムにDM📩【セミナー希望】と明記の上応募をお願い致します。 ⁡ ■対象　中学生以上 ⁡ ⁡ 必要なもの:実戦希望の方はマウスピース、16または14オンスグローブ、レガース、膝当て、ファウルカップ ⁡ (※定員になり次第締切となりますので、お早めのご予約をおすすめします⚠️) ⁡ ⁡ #diet#training#workout#muscle#gym#fitness#kickboxing#TARGET#RISE#MMA#菅原塾#KSS健生館#京都キックボクシング

2025/10/13に公開新空手&キックボクシング kss健生館日本京都府

0.37%

90

0

⁡ ⁡ 【インローフェイク右膝蹴り】 ⁡ ⁡ いきなり膝蹴りを蹴っても当たりづらいので、 ⁡ ⁡ インローを蹴ると見せかけて一歩前に踏み込み、右膝蹴りを出せば膝蹴りが苦手でも当てれますよ🔥 ⁡ ⁡ ぜひお試しください❗️ ⁡ またこんな投稿をして欲しいとゆう希望があれば是非コメントお待ちしてます❗️ ⁡ ⁡ 投稿が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存よろしくお願い致します🤲 ⁡ #diet#training#workout#gym#TARGET#fitness#kickboxing#RISE#boxing#muaithai #キックボクシング

2025/10/09に公開Target Kickboxing Gym 日本東京都

1.41%

341

1

【心と体の再起動！交代浴5つの健康効果】交代浴は、温かい湯と冷たい水に交互に入る入浴法。温冷刺激で血管の拡張と収縮を促し、血行を改善します。湯に3分、冷水に30秒を数回繰り返すことで疲労回復や自律神経の調整、むくみ解消に効果的です。交代浴の健康効果を見ていきましょう。【血行促進】温冷刺激によって血管が拡張・収縮を繰り返し、全身の血流がスムーズになります。これにより酸素や栄養が細胞に行き渡り、体の隅々まで活性化されます。【疲労回復】温浴で筋肉をほぐし、冷浴で炎症や疲労物質を抑えます。乳酸などの老廃物が排出されやすくなり、運動後や長時間の労働後の疲れを軽減します。【自律神経の調整】温かさで副交感神経が、冷たさで交感神経が刺激され、バランスが整います。ストレス解消や睡眠の質向上にも効果的です。【免疫力向上】交代浴により血流や代謝が高まり、白血球の働きが活性化。体の防御機能が強まり、風邪やウイルスへの抵抗力が高まります。【むくみ・冷え性改善】温浴で血流を促し、冷浴で毛細血管を引き締めることで、余分な水分や老廃物を排出。脚や手先の冷えやむくみを和らげます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜一日の疲れを一気にリセットしたいなら、今すぐ交代浴を。温かい湯に包まれた後、キリッと冷水で引き締める。その瞬間、体が目を覚まし、血流が駆け巡るのを感じます。だるさもストレスもすっと消え、心も体も軽くなる爽快感。お風呂だけで得られる最高のリフレッシュ体験です。投稿が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存よろしくお願いします🙌 ⁡ ⁡ ⁡ #diet#training#workout#TARGET#fitness#kickboxing#RISE #BOXING #交代浴

2025/10/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/TARGET#TARGEThttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/RISE#RISEhttps://www.instagram.com/explore/tags/BOXING#BOXINGhttps://www.instagram.com/explore/tags/交代浴#交代浴

0.43%

103

0

⁡ ⁡ 先月の２１日でレベル43になりました！ ⁡ ⁡ 誕生日当日は中国🇨🇳だった為、スタッフとプロ、会員の方々が前日に祝ってくれました🙌🎂 ⁡ ⁡ 全然気づかなかったありがとう〜😆 ⁡ ⁡ 新米パパではありますが、43歳も挑戦の気持ちを忘れず、常に負荷をかけ続けまだまだ成長していきたいと思います。 ⁡ ⁡ 自分が成長し学び続けることは、「自分だけのため」だけではなく、自然と周りの幸せにも繋がると思ってます🔥 ⁡ ⁡ そして、最近投稿頻度が少なくなってすみません🙇 ただ、これからも皆様の為になる投稿を心掛けていきますので、末永くよろしくお願い致します🔥 ⁡ ⁡ ⁡ #diet#training#workout#gym#TARGET#fitness#kickboxing#RISE#boxing#巣鴨ジム#キックボクシング

2025/10/02に公開Target Kickboxing Gym 日本東京都

1.67%

396

7

⁡ ⁡ 凰芯お食い初め🍙 (ちょっと前ですが生後100日頃にお食い初めしました🍚🐟) ⁡ ⁡ ㊗️💯日‼️ ⁡ ⁡ ⁡ 食べ物に困らず、強くて丈夫な子に育ちますように🔥 ⁡ ⁡ #キックボクシング#巣鴨キックボクシング#巣鴨ジム#ボクシング#格闘技#ダイエット#ジム#巣鴨ジム#RISE#おうしん

2025/07/28に公開- 指定なし

1.21%

289

3

⁡ ⁡ 【サウスポーが使える㊙️テクニック】元KPKBバンタム級王者旬ノ介選手直伝 ⁡ ⁡ 1.ワンツーを数回打ち相手のガードを上に上げる 💡敢えて腕に打つことによりガードが上がりボディが空く👍 ⁡ ⁡ 2.ワンツー(ジャブストレート)かと思わせて、ジャブ左ミドル‼️ ⁡ ⁡ 左ストレートに自信があるなら絶対使うべきテクニック🔥 ⁡ ⁡ オーソドックスでもサウスポー相手にもちろん使えます👍 ⁡ ⁡ 動画が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存💽 よろしくお願い致します❗️ ⁡ ⁡ #diet#training#workout#gym#TARGET#fitness#kickboxing#RISE#boxing#muaithai #キックボクシング#巣鴨ジム#旬ノ介#北薗翔大#KLIFEKICKBOXING #鹿児島キックボクシングジム

2025/07/25に公開K-Life Kickboxing GYM 日本鹿児島県

2.27%

547

2

【魂がととのうサウナの神恩恵10連発】【身体的な効果】 1.血行促進・冷え性改善高温で体が温まる → 血管が広がり → 血流UP → 手足の冷え・肩こりに◎ 2.代謝アップ・脂肪燃焼補助体温が上がると基礎代謝が上がる → 痩せやすい体へ（ただし汗＝脂肪ではない） 3.老廃物の排出（デトックス）大量の発汗 → 皮脂や老廃物が汗と一緒に排出 4.筋肉の疲労回復・リラックス血流がよくなり、乳酸などの疲労物質の排出が促進 5. 自律神経の調整「サウナ→水風呂→休憩」の繰り返しが交感神経と副交感神経を刺激し、バランスが整う【メンタル・精神的な効果】 1.ストレス軽減心身のリラックスでストレスホルモン（コルチゾール）が低下 2.睡眠の質の向上深部体温の変化で入眠しやすく、深く眠れるようになる人が多い 3.“ととのう”効果 •サウナ→水風呂→外気浴を繰り返すことで、強いリラックス感・多幸感を感じる現象（脳内物質セロトニン・エンドルフィンの分泌）【美容面での効果】 1.美肌効果毛穴が開いて汗とともに汚れを排出 → 肌がスッキリ＆ツヤ感UP 2.むくみ改善発汗と血流改善により、余分な水分の排出を促すなぜサウナが効果的なのか？ ①密室で自分だけの時間が作れる ②スマホを持ち込めないので、デジタルデトックスができる ③新陳代謝が良くなるため、ストレス発散になる ④ 入眠しゃすくなり、睡眠が深くなるなど、沢山のメリットがあるからです。投稿が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存よろしくお願いします🙌 ⁡ ⁡ ⁡ #diet#training#workout#TARGET#fitness#kickboxing#RISE #BOXING #サウナ

2025/07/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/TARGET#TARGEThttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/RISE#RISEhttps://www.instagram.com/explore/tags/BOXING#BOXINGhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナ

0.33%

77

2

⁡ ⁡ 今年で3回目、鹿児島セミナー無事終了しました！ ⁡ ⁡ 北薗会長毎度呼んで頂きありがとうございます🙇 ⁡ @klife.kickboxing ⁡ 参加頂いた皆様ありがとうございました！ ⁡ ⁡ 強くなった姿でまたお会い出来る日を楽しみにしてます🔥 ⁡ ⁡ それぞれの挑戦これからも応援します！👊 ⁡ ⁡ 、、行動する人が未来を変える😏👍 ⁡ ⁡ ⁡ #キックボクシング#巣鴨キックボクシング#巣鴨ジム#ボクシング#格闘技#ダイエット#ジム#巣鴨ジム#RISE#鹿児島キックボクシング#KLIFE kickboxing

2025/07/21に公開K-Life Kickboxing GYM 日本鹿児島県

1.01%

243

0

⁡ ⁡ 【本当は教えたくないカーフキックの対処法】《4選》 ⁡ 　 1.膝を外に向けておく【膝を外側に向けておけば相手はカーフキック出来ない！これで相手の足を破壊💥！】 ⁡ ⁡ 2.右にまわる【狙いが定まらないので相手はカーフを蹴ることが出来ない！】 ⁡ ⁡ 3.右ストレート【カーフキックを蹴る人にとって右ストレートは一番相性が悪い！💡右ストレートを出しておけば相手はカーフキックを出す事は出来ません😏👍】 ⁡ ⁡ 4.足を高く上げながら歩く【歩きながらグイグイこられると相手はカーフキックを蹴ることが出来ない！ 💡左足だけを上げてだけでもOK👌】 ⁡ ⁡ 是非、次のトレーニングでお試しください🥊 リクエストやコメントもお待ちしてます！ ⁡ ⁡ 動画が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存よろしくお願い致します🤲 ⁡ ⁡ #diet#training#workout#gym#TARGET#fitness#kickboxing#RISE#boxing#muaithai#カーフキック#巣鴨ジム

2025/07/14に公開Target Kickboxing Gym 日本東京都

2.19%

528

2

【熱中症手遅れになるその前に！熱中症の危険性】熱中症は、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもることで発症します。重症化すると命に関わることもあるため、早期の対処が非常に重要です。熱中症の対処法を見ていきましょう👉 熱中症の主な症状・めまい、立ちくらみ・筋肉のけいれん（こむら返り）・大量の汗または汗が出ない・頭痛、吐き気・体がだるい、意識がもうろうとする・高体温（体が熱い）【涼しい場所に移動】・エアコンの効いた室内、または風通しの良い日陰へ避難・できれば横になり、足を少し高くする【作を冷やす】・首、わきの下、太ももの付け根（太い血管が通る場所）を冷やす冷たいタオルや保冷剤を使う・うちわや扇風機で風をあてる【水分・塩分補給】・スポーツドリンクや経口補水液（OS-1など）が効果的・水だけでなく、塩分も補う（0.1～0.2%の食塩水でも可）・意識がはっきりしていない場合は無理に飲ませない【意識の確認と救急車の手配】・意識がない、応答がない、回復しない場合はすぐに119番・自力で水を飲めない、症状が重い場合も病院へ投稿が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存よろしくお願いします🙌 ⁡ ⁡ ⁡ #diet#training#workout#TARGET#fitness#kickboxing#RISE #BOXING #熱中症

2025/07/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/TARGET#TARGEThttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/RISE#RISEhttps://www.instagram.com/explore/tags/BOXING#BOXINGhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症

0.43%

101

2

⁡ “TEAM TARGET” ⁡ TEAM — Together Everyone Achieves More （共に在れば、皆でより大きな成功を掴める) ⁡ 「TEAM、それは“1人では届かない場所”へ仲間と共に進む力」 ⁡ 2025年 TARGET最新Tシャツ完成‼️ ⁡ ①BLACK×WHITE ドライ素材 ②WHITE×BLACK ドライ素材 ③LIGHT BEIGE コットン素材 ④CITY GREEN コットン素材 ⁡ 今回はシンプルなデザインでドライ素材とコットン素材の2パターン🔥 (※ドライ素材は乾きやすくトレーニングに適しています。コットン素材は汗を吸いやすく乾きづらい特徴があります。) ⁡ ⁡ 定価3800円(税込) ⁡ ⁡ 数量限定締切7月24日まで (※ご注文した方のみ購入可能) ⁡ ⁡ 是非ご予約お待ちしてます🔥 (購入希望の方はTARGETインスタグラム公式アカウントにDM‼️) ⁡ ⁡ @shuto_tabun @tgt_yuyakubota @tide_1998 @tsubasa_2.8 @taku___18 @joai.0625 @i_am_keto008 @yuu_kick @tiga__0112tgt @kenseihata @fear_of_god.o0o @kodai.ono @yusukesugawara @target2000tgt #diet#training#workout#gym#TARGET#fitness#kickboxing#RISE#boxing#muaithai#キックボクシング#TEAM #仲間

2025/07/11に公開Target Kickboxing Gym 日本東京都

0.33%

80

0

⁡ ⁡ The difference in how to throw strong and weak low kicks — if you can spot these three key differences, you’re a professional fighter. ⁡ ⁡ 強いローキック弱いローキックの蹴り方の違い３つの違いに気付けばあなたはプロのファイター👍⁉️ ⁡ Leave a comment if you noticed the difference! ⁡ 違いに気づいたらコメントお待ちしてます😌 ⁡ ⁡ #diet#training#workout#gym#TARGET#fitness#kickboxing#RISE#boxing#muaithai#キックボクシング#stronglowkick#weaklowkick

2025/07/10に公開Target Kickboxing Gym 日本東京都

1.26%

303

1

【座りすぎ身を滅ぼすのはいつの日か！座りっぱなしの危険性】座りっぱなし（長時間座位）は、健康にさまざまな悪影響を与えることがわかっており、「サイレントキラー(静かな殺し屋）」とも呼ばれています。座りっぱなしによる健康被害を見ていきましょう。【心血管疾患】・血流の停滞→動脈硬化、血栓リスク上昇・心筋梗塞、脳卒中のリスク増大【糖尿病（2型)】・インスリン感受性の低下 → 血糖値の上昇・肥満との関連性も高い【肥満】・エネルギー消費の減少 → 脂肪蓄積・特に内臓脂肪が増えやすく、代謝異常を引き起こす【癌(がん）】・大腸がん、乳がん、子宮内膜がんなどのリスクが増加・炎症反応やホルモンバランスの変化が関与【筋骨格系障害】・腰痛、首・肩の凝り、筋力低下・姿勢の悪化による骨盤の歪みや腰椎の負担増【寿命の短縮】 1日に座る時間が長いほど、全死亡率が上昇（研究データあり）【精神的な問題】・うつ症状や不安障害のリスク上昇・社会的孤立感やストレスとも関連【対策のポイント】・30分ごとに立ち上がる/軽く動く・スタンディングデスクを活用・仕事の合間にストレッチや散歩を取り入れる・1日の歩数やアクティブ時間を意識する（例：8000歩/) 適度な運動を取り入れるのも良いと思います！投稿が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存よろしくお願いします🙌 ⁡ ⁡ ⁡ #diet#training#workout#TARGET#fitness#kickboxing#RISE #BOXING #座りっぱなし #糖尿病#トレーニング

2025/07/05に公開- 指定なし

0.39%

94

0

⁡ ⁡ 少し前ですが73R展示会招待頂きました😌 ⁡ @aj73r さんご招待頂きありがとうございました！ ⁡ 届くのが楽しみ🙌 ⁡ ⁡ #キックボクシング#巣鴨キックボクシング#巣鴨ジム#ボクシング#格闘技#ダイエット#ジム#巣鴨ジム#RISE#73R

2025/07/04に公開- 指定なし

0.97%

235

0

⁡ 【アッパーが高確率で当たる裏技コンビネーション】《元RISE、RIZINファイター栄井大進直伝》 ⁡ ⁡ まずローキックを蹴る。次にローキックを軽く当てながら左アッパー！からのロー！ ⁡ ⁡ 【POINT】ロー軽く蹴らないとアッパーは打てないので、ローはフェイントで軽く蹴りましょう！🔥🦵 ⁡ ⁡ またこんな投稿をして欲しいとゆう希望があれば是非コメントお待ちしてます❗️ ⁡ ⁡ 動画が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存よろしくお願い致します🤲 ⁡ ⁡ #diet#training#workout#gym#TARGET#fitness#kickboxing#RISE#boxing#muaithai#キックボクシング#巣鴨ジム#巣鴨キックボクシング#駒込キックボクシング#栄井大進#OKA

2025/07/01に公開Target Kickboxing Gym 日本東京都

5.02%

1,204

10

【飲むだけで脂肪燃焼！CLA】 CLA （共役リノール酸）は、体脂肪の燃焼をサポートしながら筋肉量の維持にも役立つ成分です。代謝を高めて脂肪をエネルギーに変える働きがあり、ダイエットやボディメイク中の強い味方。抗酸化作用や免疫サポートの効果も期待され、健康維持にもおすすめです。【脂肪燃焼を促進】 CLA （共役リノール酸）は、体内で脂肪の蓄積を抑える働きと、脂肪の分解を助ける作用があり、効率的な脂肪燃焼を促します。ダイエットやボディメイク中の方にとって、余分な脂肪を減らしつつ、理想のシルエットを目指す強力なサポーターになります。【筋肉量の維持】減量中は筋肉も落ちやすくなりますが、CLAは筋肉の分解を抑えることで、筋肉量をキープしやすくします。脂肪だけを落としたい人にとって、体のラインを美しく保つうえで非常に重要な役割を果たしてくれる頼れる存在です。【代謝アップ】 CLAは基礎代謝を高め、エネルギー消費を促進する作用があるといわれています。日常生活の中でも消費カロリーが上がりやすくなるため、運動しない日でも脂肪が燃えやすい「痩せ体質」を作る手助けをしてくれる成分です。【抗酸化作用】 CLAには抗酸化作用があり、細胞の酸化ストレスを軽減してくれます。これにより、老化や疲労の原因となる活性酸素の影響を抑え、若々しさの維持や日々のコンディション管理に役立つことが期待されています。【免疫力のサポート】 CLAは免疫機能を整える働きがあるとされており、体調を崩しにくい強い体づくりをサポートします。季節の変わり目やストレスが多い時期にも、健康維持の一助として取り入れることで、安定したコンディションを目指せます。余分な脂肪を減らして、引き締まったカラダ筋肉はそのまま、代謝はアップ！今すぐCLAで、理想のボディを最短ルートで手に入れよう🔥 投稿が為になったと思ったらいいね👍フォロー😁保存よろしくお願いします🙌 ⁡ ⁡ ⁡ #diet#training#workout#TARGET#fitness#kickboxing#RISE #BOXING #CLA#巣鴨ジム

2025/06/27に公開- 指定なし

0.38%

93

0

⁡ ⁡ ちゃんとミルクもあげてます🍼🙂 ⁡ ⁡ Bab’s Milk（バブズミルク）オーストラリア産の無添加ヤギミルク提供して頂きました🙌 ⁡ ⁡ @emyus_organic ありがとうございます🙇 ⁡ ⁡ お湯に溶けやすく、飲みっぷりもかなり良いです😃 ⁡ ヤギミルク由来で消化しやすく、牛乳アレルギーの赤ちゃんでも飲みやすく便秘改善効果も🍼 ⁡ ⁡ DHAや葉酸などの栄養素が含まれ、ビタミンDやカルシウムも豊富なので成長に必要な栄養をサポート👍 ⁡ ⁡ 肌も綺麗になった気がします^_^ ⁡ ⁡ ちょっと高めですがオススメです🍼 ⁡ ⁡ #ヤギミルク#PR#オーガニック粉ミルク#エミューズ#オーストラリア#TARGET#RISE #キックボクシング#巣鴨ジム

2025/06/26に公開- 指定なし

1.78%

427

4

有料会員登録

24,176人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー