コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. カラダのこと、もっと。 おりものシートどうしてる？ 時々下着についている白いカサカサ。 多くの場合「おりもの」が下着についていると考えられます。 おりものは子宮や腟からの分泌物。 おりものへの対策として、おりものシートをつけている人もいるのではないでしょうか？ そんなおりものシートについてみんなはどうしているの？と言う疑問を集めました！ ■おりものシート毎日つける？ 下着におりものがつくのを防ぐおりものシート。 スマルナInstagramのフォロワーさんに聞いたところ、毎日つけているのは52%でした！ ここは意見が分かれるところですね💡 ■捨てるときどうしてる？ ナプキンと違って、おりものシートが包まれている紙にはテープがないものが多く、困ったという声がありました。 おりものシートだけでくるくる丸めてトイレットペーパーで捨てると言う意見が多かったです！ 捨てるときのコツや工夫などある方はぜひコメントで教えてください。 ■他人の家に行くときどうやって捨てる？ 恋人の家や、友達の家で 捨てたいときに困った経験がある人もいるのではないでしょうか。 ・駅のトイレなどで事前に剥がす ・友達に捨てていいか聞く ・ビニール袋などで持ち帰る という意見がありました。 みなさんはどうしていますか？ ■おりものシートの困ったあるある おりものシートは下着を汚さずに便利ですが、使い方に困っている人も多いようでした。 みなさんのおりものシートの困ったあるある、ぜひコメントで教えてください！ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #おりもの #生理 #生理の悩み #排卵期 #子宮 #身体の悩み #デリケートゾーン #デリケートゾーンケア #デリケートゾーンの悩み #女性ホルモン #ホルモンバランス #女性の悩み #ピル #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おりもの#おりものhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/排卵期#排卵期https://www.instagram.com/explore/tags/子宮#子宮https://www.instagram.com/explore/tags/身体の悩み#身体の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーン#デリケートゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーンケア#デリケートゾーンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーンの悩み#デリケートゾーンの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピル#ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.29%610. カラダのこと、もっと。 毎日のおりもの対策は？ 時々下着についている白いカサカサ。 多くの場合「おりもの」が下着についていると考えられます。 おりものは子宮や腟からの分泌物。 誰にでも出るものではありますが、不快感を感じたことがある人もいるのではないでしょうか？ 今回は気になるおりもの対策についてまとめました！ ■おりものシートを使う 下着におりものがついて汚れてしまうのが気になる人は「おりものシート」というアイテムがあります。 抗菌タイプや香り付きなど、さまざまな種類があります。 長時間のつけっぱなしは菌が繁殖する原因になるため、こまめに取り替えるようにしましょう。 ■デリケートゾーン用ソープ デリケートゾーン専用の石鹸があります。 通常、腟の中は菌の侵入や増殖を防ぐために弱酸性に保たれています。 デリケートゾーン用ソープは弱酸性でつくられているものが多く、腟内の環境に合わせて優しく洗うことができます。 ただ、洗いすぎにはご注意を！ 腟内は基本的に洗わないでOK。外側のみを優しく洗うのがポイントです。 ■デリケートゾーン用シート デリケートゾーンをキレイに保つアイテムならデリケートゾーン用シートも！ デリケートゾーンを優しく拭き取り、使用後はトイレにそのまま流すことができます。 ご自身の肌に合う、お気に入りのものを見つけてみてくださいね。 ■下着についた汚れが気になるなら 経血・おりもの用の洗剤を使って洗濯機に入れる前に軽く手洗いすると汚れが落ちやすくなります。 ■気になるおりものにはお気に入りアイテムで おりものはデリケートゾーンの不快感の要因の一つ。 ぜひとっておきのアイテムを見つけてみてくださいね。 おりもので気になることがあるときは、1人で悩まずまずはご相談ください👩⚕️ スマルナアプリ内「しつもん」メニューより専門家へのご相談いただけます📝 ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #おりもの #生理 #生理の悩み #排卵期 #子宮 #身体の悩み #デリケートゾーン #デリケートゾーンケア #デリケートゾーンの悩み #女性ホルモン #ホルモンバランス #女性の悩み #ピル #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おりもの#おりものhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/排卵期#排卵期https://www.instagram.com/explore/tags/子宮#子宮https://www.instagram.com/explore/tags/身体の悩み#身体の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーン#デリケートゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーンケア#デリケートゾーンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーンの悩み#デリケートゾーンの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピル#ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.23%480. カラダのこと、もっと。 おりものって何？ 時々下着についている白いカサカサ。 多くの場合「おりもの」が下着についていると考えられます。 おりものとは一体どのようなものなのでしょうか。 ■「おりもの」とは おりものとは、子宮や腟からの分泌物のことをいいます。 おりものには下記のような役目があります。 ・腟の中をキレイに保つ ・妊娠の手助けをする ■おりものの量は生理周期で変化する おりものは女性ホルモンの影響を受けて出ているもので、生理周期の中で量が変化します。 ■おりものの色 基本的には透明や白っぽい色です。 白っぽい色が強い場合は、うすい黄色に見えることもあります。 サラっとしている場合もあれば、卵の白身のようにどろっと出てくることもありますが、これらはどちらも正常です。 ■おりもののニオイ 身体からの分泌物なので多少ニオイがするものではあります。 腟の中は弱酸性に保たれているので、少し酸っぱいニオイがすると感じる人もいます。 ■おりものの異常とは ・緑色、灰色、茶色などのいつもと違う色 ・生臭い、明らかにニオイがきつい このような場合には、菌やウイルスに感染している可能性があります。 一度婦人科を受診することをおすすめします。 ■おりものは健康のバロメーター おりものは誰でも出るもので、その量は生理周期やホルモンバランスに合わせて変化していきます。 また、デリケートゾーン部分の健康状態が現れるものでもありますので、違和感を感じたら、一度婦人科の受診を検討して見てくださいね！ おりもので気になることがあるときは、1人で悩まずまずはご相談ください👩⚕️ スマルナアプリ内「しつもん」メニューより専門家へのご相談いただけます📝 ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #おりもの #生理 #生理の悩み #排卵期 #子宮 #身体の悩み #デリケートゾーン #デリケートゾーンケア #デリケートゾーンの悩み #女性ホルモン #ホルモンバランス #女性の悩み #ピル #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おりもの#おりものhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/排卵期#排卵期https://www.instagram.com/explore/tags/子宮#子宮https://www.instagram.com/explore/tags/身体の悩み#身体の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーン#デリケートゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーンケア#デリケートゾーンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーンの悩み#デリケートゾーンの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピル#ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.37%780. 💊低用量ピルの基礎知識💊 低用量ピルが飲めない人って？ 今回は低用量ピルの基礎知識をお届けします🙆♀️ 低用量ピルは卵胞ホルモン（エストロゲン）、黄体ホルモン（プロゲステロン）という2種類の女性ホルモンが配合されています。 さまざまな効果が期待できる低用量ピルですが、お薬のため服用ができない場合もあります。 低用量ピルが服用できない場合があるのは主にどのような人なのでしょうか🗒 ■お薬にアレルギーがある人 低用量ピルに含まれる成分にアレルギー症状が出てしまう人は服用ができない場合があります。 ■肝臓に病気がある人 ・重篤な肝障害のある患者 ・肝臓に腫瘍がある人 症状が悪化する可能性があります。 ■血栓症リスクが高い人 ・35歳以上で1日15本以上の喫煙をする人 ・前兆を伴う片頭痛の人 ・重症の高血圧症の人 ・血液中の脂質の数値が異常な人 ・血栓症患者・既往歴がある人 ・糖尿病など血栓症を引き起こす可能性がある病気の治療・既往歴がある人 低用量ピルはわずかながらに血栓症のリスクが高まるため、もともとリスクが高い人は服用できない場合があります。 ■妊娠中・産後直後の人 ・妊娠または妊娠の可能性がある人 ・授乳をしている産後6か月以内の人 ・授乳していない、産後21日未満の人 低用量ピルは妊娠中の服用に関する安全性が確立されていません。 また、妊娠直後は血栓リスクが高かったり、授乳中は母乳の量や成分の質が下がることがあります。 ■初経前の人・50歳以降の人 初経前の人は骨の成長に影響が出る恐れがあります。 WHOは、健康であれば閉経まで服用が可能としていますが、日本では50歳以上の人には血栓症リスクを考慮し、基本的に処方をしないとしています。 ■乳がん患者・既往がある人 乳がんの治療中、または乳がんにかかったことがある人は乳がんの悪化・再発を促す可能性があるため、低用量ピルの服用ができません。 ■リスクとメリットを相対的に判断 低用量ピルの副作用によりいくつかのリスクが考えられますが、現在抱えている健康の悩みを解決できるメリットと照らし合わせ、医師が処方を判断します。 喫煙などの生活習慣により服用が難しい人は、禁煙することで服用が可能になることもあります。 もちろん、低用量ピル以外の選択肢もありますので、医師と相談してみてください。 低用量ピルについて興味がある、もっと知りたい場合は、スマルナアプリ内「しつもん」メニューより、助産師・薬剤師に質問することができます💡 ぜひご活用ください✨ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #低用量ピル #生理 #生理の悩み #ピル #避妊 #避妊効果 #PMS #女性ホルモン #ホルモンバランス #女性の悩み #ピル #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低用量ピル#低用量ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピル#ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/避妊#避妊https://www.instagram.com/explore/tags/避妊効果#避妊効果https://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.28%600. 💊低用量ピルの基礎知識💊 低用量ピルが飲める年齢 今回は低用量ピルの基礎知識をお届けします🙆♀️ 低用量ピルは卵胞ホルモン（エストロゲン）、黄体ホルモン（プロゲステロン）という2種類の女性ホルモンが配合されています。 避妊や生理のつらい症状を改善する効果が期待できる低用量ピルは、何歳から飲むことができて何歳まで飲めるのでしょうか。 ■低用量ピルは何歳から？ 世界保健機構（WHO）が定めた基準によると、低用量ピルは初経（はじめての生理）から飲み始めても良いとされています。 しかし、日本では骨の成長が十分でない場合は処方が難しいとされています。 ■低用量ピルは何歳まで？ こちらも、WHOによると健康へのリスクが低ければ閉経まで服用しても良いとされています。 しかし、40歳を超えるとピルの服用有無にかかわらず血栓症リスクが高くなるため、服用を続けても問題ないか医師が判断します。 ■服用できるかどうかは身体の状態で決まる 骨の成長や血栓症など、身体の成長や年齢による変化で服用が難しい場合と、持病や生活習慣などによっては年齢に関わらず服用ができるかどうかが変わってくることがあります。 健康のためにも、お薬の処方は医師の判断・指示を聞いて服用、服用の継続を検討してみてくださいね！ 低用量ピルについて興味がある、もっと知りたい場合は、スマルナアプリ内「しつもん」メニューより、助産師・薬剤師に質問することができます💡 ぜひご活用ください✨ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #低用量ピル #生理 #生理の悩み #ピル #避妊 #避妊効果 #PMS #女性ホルモン #ホルモンバランス #女性の悩み #ピル #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低用量ピル#低用量ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピル#ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/避妊#避妊https://www.instagram.com/explore/tags/避妊効果#避妊効果https://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.26%540. 💊低用量ピルの基礎知識💊 低用量ピルの副作用 今回は低用量ピルの基礎知識をお届けします🙆♀️ 低用量ピルは卵胞ホルモン（エストロゲン）、黄体ホルモン（プロゲステロン）という2種類の女性ホルモンが配合されています。 高い避妊効果や生理前〜生理中のつらい症状を緩和する効果が期待できますが、副作用が気になる人も多いのではないでしょうか。 副作用は飲み始めのホルモンバランスを調整している時期に起こりやすいと言われています。 ■副作用の主な症状 不正出血 吐き気 気分変調（気分の浮き沈み） 乳房の張り 低用量ピルを飲み始めると、体内のホルモンバランスが変化します。 1〜3か月ほど飲み続けると、ホルモンバランスが整い、症状が改善していくことが多いといわれています。 ■重大な副作用、血栓症 血栓症とは、小さな血の塊（血栓）ができ、心臓や肺などの血管に詰まる病気です。命に関わることもあります。 低用量ピルを服用すると、わずかながら、そのリスクが高くなります。 1年間で血栓症にかかる人数 服用している人：1万人中3～9人 服用していない人：1万人中1～3人 ■血栓症リスクが高い人 下記に当てはまる人は血栓症リスクが高くなるため、低用量ピルの処方が難しい場合があります。 ・BMIが30以上の方 ・40歳以上の方 ・日常的に喫煙している方 35歳以上で1日15本以上喫煙している場合は低用量ピルの服用ができません。 また、長時間同じ体勢でいる人も、血栓症に注意が必要です。 ※BMIの計算方法 BMI（kg/㎡）＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m） ■血栓症予防のためにできること ・長時間同じ姿勢を取らない ・こまめに水分補給をする ※アルコールやカフェインを含むお酒やコーヒー、お茶などを除く） ・運動や足のマッサージ ・健康的な食事 少しでも、できることから生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？ ■副作用がつらい場合の主な対処法 大きく3つの対処法をご紹介します！ ①飲む時間を寝る前にする ②頭痛や吐き気などは、鎮痛剤や吐き気止めを併用する ③お薬を変える 副作用がつらい場合は、お薬の種類を変えることで緩和することもあるので、我慢せず医師に相談してみてくださいね。 ■こんな症状は要注意！ 下記の症状が現れたら、血栓症の疑いがあります。お近くの医療機関をご受診ください。 ・ふくらはぎの急激な痛みやむくみ ・手足のしびれ ・鋭い胸の痛み、突然の息切れ ・激しい頭痛、めまい、失神、視界が狭くなって見えづらい、言葉がもつれる ・激しい腹痛 ・左右どちらか片方の手足の脱力や麻痺 少しでも不安を感じたら、スマルナアプリ内「しつもん」メニューから助産師・薬剤師に質問できます！ 365日、無料でご利用できます🙆♀️ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #低用量ピル #生理 #生理の悩み #ピル #避妊 #避妊効果 #PMS #女性ホルモン #ホルモンバランス #女性の悩み #ピル #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低用量ピル#低用量ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピル#ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/避妊#避妊https://www.instagram.com/explore/tags/避妊効果#避妊効果https://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.26%550. 💊低用量ピルの基礎知識💊 低用量ピルの服用方法 今回は低用量ピルの基礎知識をお届けします🙆♀️ 低用量ピルは卵胞ホルモン（エストロゲン）、黄体ホルモン（プロゲステロン）という2種類の女性ホルモンが配合されています。 服用し続けることで効果を発揮します💡 ■低用量ピルを飲み始める方法 原則、生理1日目（初日）から飲み始めます。 生理初日に間に合わなかった場合は、生理5日目まででしたら開始のタイミングとして問題ありません。 その他のタイミングで服用を始める場合は、医師の指示を聞いて服用を開始しましょう。 ＜生理初日から飲み始めた場合＞ 飲み始めたその日から ＜生理2〜5日から飲み始めた場合＞ 飲み始めた日から数えて8日目から その他のタイミングから飲み始めた場合の避妊効果が得られるタイミングは、医師にご確認ください👩⚕️ ■低用量ピルを飲み続ける方法 1日1錠、毎日決まった時間に服用します。 スマルナでは、1〜2時間のずれであれば低用量ピルの効果に影響はないとお伝えしています。 ＜服用タイミングは生活のルーティンに取り込むのがおすすめ＞ ・朝起きたら ・メイクの最後 ・歯を磨いたら など ■飲み忘れた時は？ 飲み忘れた時の対処法は、本来飲むはずだった時間からどれくらい時間が経過したかによって対処法が違います！ ＜本来飲む時間から24時間以内の飲み忘れの場合＞ 気づいた時点で服用 ※毎日飲む時間に近い場合は、2錠まとめて飲んでも問題ありません。 24時間以上経過してしまった場合は、一度服用をストップして出血が起きてから服用を再開します。 悩んだ場合はスマルナの「しつもん」メニューよりお気軽にご相談ください。 ■飲み始めたらお薬の周期で 低用量ピルは基本的に周期があります。 1シートを飲み終えたら、次のシートを飲み始めます。 ※休薬期間がある場合は、決められた日数の間、お薬をお休みしてから次のシートに入ります。 ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #低用量ピル #生理 #生理の悩み #ピル #避妊 #避妊効果 #PMS #女性ホルモン #ホルモンバランス #女性の悩み #ピル #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低用量ピル#低用量ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピル#ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/避妊#避妊https://www.instagram.com/explore/tags/避妊効果#避妊効果https://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.26%560. 💊低用量ピルの基礎知識💊 低用量ピルの効果 今回は低用量ピルの基礎知識をお届けします🙆♀️ 低用量ピルは卵胞ホルモン（エストロゲン）、黄体ホルモン（プロゲステロン）という2種類の女性ホルモンが配合されています。 服用するとさまざまな効果が期待できます。 ■低用量ピルの効果 低用量ピルを服用すると主にこれらの効果が期待できます。 ・避妊効果 ・月経困難症の改善 ・生理不順の改善 ・PMSの緩和効果 ・ニキビの改善効果 ・経血量の減少 ・卵巣がん・子宮体がんリスクの軽減 ■避妊効果は99.7% 低用量ピルを正しく服用すると、99.7%の避妊効果が期待できます。 ■避妊についての注意点 低用量ピルには大きく2種類あります。 OC：避妊が主効果のお薬（生理前〜生理中への症状にも効果が期待できます） LEP：月経困難症や子宮内膜症の治療目的のお薬 LEPに該当する低用量ピルは、治療薬のため保険が適用されますが、避妊効果に関する試験が国内で行われていません。 避妊を目的としている場合は医師にご相談ください。 （OCに該当する低用量ピルは病院で処方される場合も保険は適用されません） ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #低用量ピル #生理 #生理の悩み #ピル #避妊 #避妊効果 #PMS #女性ホルモン #ホルモンバランス #女性の悩み #ピル #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低用量ピル#低用量ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピル#ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/避妊#避妊https://www.instagram.com/explore/tags/避妊効果#避妊効果https://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.32%680. 💊低用量ピルの基礎知識💊 低用量ピルと女性ホルモン 今回から6回、低用量ピルの基礎知識をお届けします🙆♀️ 低用量ピルは卵胞ホルモン（エストロゲン）、黄体ホルモン（プロゲステロン）という2種類の女性ホルモンが配合されています。 ■女性ホルモンと生理の関係 卵胞ホルモンと黄体ホルモンは脳から指令が出され、卵巣で分泌されるホルモンです。 妊娠や生理にとても深い関わりがあります。 ■生理周期とホルモンの変化 生理周期の中で2種類の女性ホルモンは変化し、妊娠の準備を行います。 妊娠しなかった場合は生理が起こります。 ■ホルモンの変動と体調 体内で分泌されるホルモン量やその変動は個人差があります。 女性の身体は解明されていないことが多いですが、PMSはこの女性のホルモンの変動が関わっていると考えられています。 ※PMSの詳しい原因はわかっていません。 ■低用量ピルによるホルモンの変化 体内のホルモン量を低用量ピルで調整することで、脳が体内に「十分なホルモン量がある」と認識し、分泌されるホルモン量が抑えられます。 そうすると、体内で分泌されるホルモン量の変動が少なくなります。 ■低用量ピルによる作用 低用量ピルを服用し続けることで、ホルモンバランスが整います。 低用量ピルは、高い避妊効果や、PMS・生理痛などのつらい生理前〜生理中の症状をやわらげる効果が期待できます。 ▼▼▼ 低用量ピルのことをもっと知りたい場合は、アプリ内「しつもん」よりスマルナ相談室でご相談ください！ 無料で低用量ピルに関する疑問に助産師・薬剤師がお応えしてします🙆♀️ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #低用量ピル #生理 #生理の悩み #ピル #避妊 #PMS #女性ホルモン #ホルモンバランス #女性の悩み #ピル #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低用量ピル#低用量ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピル#ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/避妊#避妊https://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.38%800. 4月9日は”子宮の日” 子宮クイズ③ ーーー 毎年4月9日は子宮頸がんを予防する日であり、「子宮の日」です。 子宮クイズ第三弾、ラストは生理にも深く関わる「子宮内膜」について。 生物学的女性の身体は、生理が終わると子宮内膜を厚くし、妊娠に備えます。 妊娠をしなかった場合、子宮内膜が剥がれ落ち、経血として出てきます。これが生理です。 さて、子宮内膜はどの部分でしょうか！ ぜひチャレンジしてみてくださいね📣✨ ▼▼▼ 身体の悩みは、アプリ内「しつもん」よりスマルナ相談室でご相談ください！ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #子宮 #子宮頸がん #子宮の日 #性感染症 #HPV #HPVワクチン #子宮頸がん検診 #婦人科検診 #カラダのこと #女性の病気 #子宮の病気 #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮#子宮https://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮の日#子宮の日https://www.instagram.com/explore/tags/性感染症#性感染症https://www.instagram.com/explore/tags/HPV#HPVhttps://www.instagram.com/explore/tags/HPVワクチン#HPVワクチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん検診#子宮頸がん検診https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科検診#婦人科検診https://www.instagram.com/explore/tags/カラダのこと#カラダのことhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の病気#女性の病気https://www.instagram.com/explore/tags/子宮の病気#子宮の病気https://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.17%3504月9日は”子宮の日” 子宮クイズ② ーーー 毎年4月9日は子宮頸がんを予防する日であり、「子宮の日」です。 今日は子宮クイズ第二弾！ 少し難易度が上がっています✨ 今回は子宮頸がんができる「子宮頸部」とはどこのことでしょうか？ ぜひチャレンジして見てくださいね！ ▼▼▼ 身体の悩みは、アプリ内「しつもん」よりスマルナ相談室でご相談ください！ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #子宮 #子宮頸がん #子宮の日 #性感染症 #HPV #HPVワクチン #子宮頸がん検診 #婦人科検診 #カラダのこと #女性の病気 #子宮の病気 #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮#子宮https://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮の日#子宮の日https://www.instagram.com/explore/tags/性感染症#性感染症https://www.instagram.com/explore/tags/HPV#HPVhttps://www.instagram.com/explore/tags/HPVワクチン#HPVワクチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん検診#子宮頸がん検診https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科検診#婦人科検診https://www.instagram.com/explore/tags/カラダのこと#カラダのことhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の病気#女性の病気https://www.instagram.com/explore/tags/子宮の病気#子宮の病気https://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.19%410. 4月9日は”子宮の日” 子宮クイズ① ーーー 毎年4月9日は子宮頸がんを予防する日であり、「子宮の日」です。 みなさんは子宮の部位について知っていますか？ 今日から3回の子宮クイズ！ ぜひチャレンジしてみてくださいね✨ ▼▼▼ 身体の悩みは、アプリ内「しつもん」よりスマルナ相談室でご相談ください！ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #子宮 #子宮頸がん #子宮の日 #性感染症 #HPV #HPVワクチン #子宮頸がん検診 #婦人科検診 #カラダのこと #女性の病気 #子宮の病気 #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮#子宮https://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮の日#子宮の日https://www.instagram.com/explore/tags/性感染症#性感染症https://www.instagram.com/explore/tags/HPV#HPVhttps://www.instagram.com/explore/tags/HPVワクチン#HPVワクチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん検診#子宮頸がん検診https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科検診#婦人科検診https://www.instagram.com/explore/tags/カラダのこと#カラダのことhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の病気#女性の病気https://www.instagram.com/explore/tags/子宮の病気#子宮の病気https://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.23%480. 4月9日は”子宮の日” HPVワクチンとは？ ーーー 毎年4月9日は子宮頸がんを予防する日であり、「子宮の日」です。 子宮頸がんの主な原因となるHPV（ヒトパピローマウイルス）という性感染症。 感染を予防するHPVワクチンについてみていきましょう。 ■HPVワクチンとは HPVワクチンは、子宮頸がんや肛門がん、喉のがんの原因となるヒトパピローマウイルス（HPV）の感染を予防する注射です。 ワクチンを接種することで子宮頸がんの90%を防ぐことができます。 ■日本で承認されているHPVワクチン 国内で承認されているHPVワクチンは2価、3価、9価の3種類があります。 ■ワクチンの接種方法は？ HPVワクチンは全3回の接種が必要で、6ヶ月の期間をかけて接種する必要があります。 小学校6年生〜高校1年生までの年齢の女性は無料で接種することができます。（定期接種） ※3回分をすべて無料で受けるためには高校1年生の9月までに1回目を受ける必要があります。 ■キャッチアップ接種もチェック 1997年4月2日〜2006年4月1日に生まれた方は2022年4月〜2027年3月の間に公費で接種を受けることができます。 該当の方はご検討の期間にご注意ください。 ▼▼▼ 身体の悩みは、アプリ内「しつもん」よりスマルナ相談室でご相談ください！ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #子宮 #子宮頸がん #子宮の日 #性感染症 #HPV #HPVワクチン #子宮頸がん検診 #婦人科検診 #カラダのこと #女性の病気 #子宮の病気 #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮#子宮https://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮の日#子宮の日https://www.instagram.com/explore/tags/性感染症#性感染症https://www.instagram.com/explore/tags/HPV#HPVhttps://www.instagram.com/explore/tags/HPVワクチン#HPVワクチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん検診#子宮頸がん検診https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科検診#婦人科検診https://www.instagram.com/explore/tags/カラダのこと#カラダのことhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の病気#女性の病気https://www.instagram.com/explore/tags/子宮の病気#子宮の病気https://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.17%350. 4月9日は”子宮の日” 子宮頸がんの原因は[ 性感染症 ] ーーー 毎年4月9日は子宮頸がんを予防する日であり、「子宮の日」です。 20〜30代でも発症する子宮頸がん。 発症の主な原因となるのはHPV（ヒトパピローマウイルス）というウイルスです。 ■HPVという性感染症とは ヒトパピローマウイルス（HPV）は、性的接触の経験がある女性の50%以上が生涯で一度は感染するとされている一般的なウイルスです。 もちろん、男性も感染します。 ■HPVの種類は100以上！ HPVの種類は100以上あります。そのうち、子宮頸がんの発症に関わるウイルスは少なくとも13種類といわれています。 そのうち、16型、18型のウイルスはがんに進行することが多い種類です。 ■HPVに感染したら HPVは感染しても、90%の人は免疫の力で自然に排除されます。 10%の人は感染している状態が長期間続き、がんに変化していくことがあります。 HPVに感染してもすぐにがんになるわけではなく数年〜数10年かけて進行します。 ■HPVが原因の病気 子宮頸がんの原因になるHPVですが、他にも下記の病気に関わっていきます。 子宮頸がん 肛門がん 腟がん 尖圭コンジローマ など ■HPVの感染を予防しよう HPVは性的接触により感染するため、コンドームやHPVワクチンによる感染予防はとても大切です。 ▼▼▼ 身体の悩みは、アプリ内「しつもん」よりスマルナ相談室でご相談ください！ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #子宮 #子宮頸がん #子宮の日 #HPV #HPVワクチン #子宮頸がん検診 #婦人科検診 #カラダのこと #女性の病気 #子宮の病気 #性感染症 #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮#子宮https://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮の日#子宮の日https://www.instagram.com/explore/tags/HPV#HPVhttps://www.instagram.com/explore/tags/HPVワクチン#HPVワクチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん検診#子宮頸がん検診https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科検診#婦人科検診https://www.instagram.com/explore/tags/カラダのこと#カラダのことhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の病気#女性の病気https://www.instagram.com/explore/tags/子宮の病気#子宮の病気https://www.instagram.com/explore/tags/性感染症#性感染症https://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.32%653. 4月9日は”子宮の日” 子宮頸がんって知ってる？ ーーー 毎年4月9日は子宮頸がんを予防する日であり、「子宮の日」です。 20〜30代でも発症する子宮頸がん。 どのような病気なのでしょうか？ ■子宮頸がんとは 子宮頸がんとは「子宮頸部」と呼ばれるところにできるがんのこと。 子宮頸がんの多くは、ヒトパピローマウイルス（HPV）への感染が原因であると言われています。 HPVは性交渉によって感染します。 ■発症ピークは30代後半 最近は20〜30代に増えてきていて30代後半が発症のピークです。 国内では毎年1万人が子宮頸がんにかかり、約2,800人が亡くなっています。 また、2000年以降は患者数も死亡率も増加している状況です。 ■子宮頸がんは気づきにくい？ 子宮頸がんは初期には自覚症状が少なく、かかっていることに気づかないことが多い病気です。 早期発見できれば比較的治療しやすいため、定期的に検査を受けることが望ましいです。 ■どのように検査するの？ 子宮頸がんの検査をするときは、ブラシのようなもので子宮頸部の細胞をとり、検査する細胞診検査を行います。 その結果異常が認められた場合に精密検査を行います。 ■定期的な検診を 早期発見のためにも、20歳を過ぎたら2年に1回の子宮頸がん検診を受けましょう。 また、HPVワクチンや今ドームで感染を予防することも大切です。 ▼▼▼ 生理の悩みは、アプリ内「しつもん」よりスマルナ相談室でご相談ください！ ✅スマルナWeb版がスタート！ 専用アプリからだけでなく、Webブラウザからも低用量ピルの相談・診察・処方ができるようになりました！ スマホ・PC・タブレットからも、アクセスしやすくなったスマルナをぜひご活用ください✨ ※プロフィールのURLからアクセスできます💡 ✅100万ダウンロード突破キャンペーン開催中！ キャンペーン期間中、【12シート一括決済プラン】が5,000円OFFに！ ※2023年5月31日まで🎉 #子宮 #子宮頸がん #子宮の日 #HPV #HPVワクチン #子宮頸がん検診 #婦人科検診 #カラダのこと #女性の病気 #子宮の病気 #スマルナ #ココロとカラダの健康2023/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮#子宮https://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮の日#子宮の日https://www.instagram.com/explore/tags/HPV#HPVhttps://www.instagram.com/explore/tags/HPVワクチン#HPVワクチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん検診#子宮頸がん検診https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科検診#婦人科検診https://www.instagram.com/explore/tags/カラダのこと#カラダのことhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の病気#女性の病気https://www.instagram.com/explore/tags/子宮の病気#子宮の病気https://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロとカラダの健康#ココロとカラダの健康0.24%510マイメロディオリジナルクッションが当たる！スマルナ×マイメロディコラボ1周年記念キャンペーンを開催♪ ＼スマルナ×マイメロディのコラボキャンペーン／ スマルナとマイメロディのコラボ1周年を記念して、キャンペーンを開催します！ 2月28日（火）までに医師の診察を受け、低用量ピルの決済を行われた方の中から、抽選で50名様にオリジナルのマイメロディ型クッションをプレゼント♪ ■期間 2023年1月18日（水）〜2月28日（火） ■対象者 期間中に医師の診察を受け、低用量ピルの決済を行われた方 ■応募方法 お薬に同封されている応募券のQRコードからアクセスしていただき、必要項目を入力して送信。 応募締め切りは3月12日(日)。 ※応募券は、対象期間中に医師の診察を受け、低用量ピルの決済を行われた方にのみ配布いたします。 今後もさまざまな企画を実施予定なのでお楽しみに♪2023/01/18に公開- 指定なし0.1%220マイメロディオリジナルクッションが当たる！スマルナ×マイメロディコラボ1周年記念キャンペーンを開催♪ ＼スマルナ×マイメロディのコラボキャンペーン／ スマルナとマイメロディのコラボ1周年を記念して、キャンペーンを開催します！ 2月28日（火）までに医師の診察を受け、低用量ピルの決済を行われた方の中から、抽選で50名様にオリジナルのマイメロディ型クッションをプレゼント♪ ■期間 2023年1月18日（水）〜2月28日（火） ■対象者 期間中に医師の診察を受け、低用量ピルの決済を行われた方 ■応募方法 お薬に同封されている応募券のQRコードからアクセスしていただき、必要項目を入力して送信。 応募締め切りは3月12日(日)。 ※応募券は、対象期間中に医師の診察を受け、低用量ピルの決済を行われた方にのみ配布いたします。 今後もさまざまな企画を実施予定なのでお楽しみに♪2023/01/18に公開- 指定なし0.1%220マイメロディオリジナルクッションが当たる！スマルナ×マイメロディコラボ1周年記念キャンペーンを開催♪ ＼スマルナ×マイメロディのコラボキャンペーン／ スマルナとマイメロディのコラボ1周年を記念して、キャンペーンを開催します！ 2月28日（火）までに医師の診察を受け、低用量ピルの決済を行われた方の中から、抽選で50名様にオリジナルのマイメロディ型クッションをプレゼント♪ ■期間 2023年1月18日（水）〜2月28日（火） ■対象者 期間中に医師の診察を受け、低用量ピルの決済を行われた方 ■応募方法 お薬に同封されている応募券のQRコードからアクセスしていただき、必要項目を入力して送信。 応募締め切りは3月12日(日)。 ※応募券は、対象期間中に医師の診察を受け、低用量ピルの決済を行われた方にのみ配布いたします。 今後もさまざまな企画を実施予定なのでお楽しみに♪2023/01/18に公開- 指定なし0.13%280みなさんからのご質問・・・ ＼スマルナ助産師が答えます！／ ■今日のご質問 生理が始まって3年弱、生理が不定期に来ます。 お菓子など爆食することが原因でしょうか？ ＝＝＝＝＝ 生理前や生理中はもちろん、日常生活でも、お菓子がものすごく食べたくなったり、爆食してしまった！という経験がある方もいるのではないでしょうか。 なかなか食欲コントロールって難しいですよね・・・ 爆食などは生理が不定期に来ることに関係があるのでしょうか？ ぜひチェックしてみてくださいね スマルナには、生理や避妊、ピルのことを相談できる『スマルナ医療相談室』もあります。 ※アプリ内『しつもん』メニューより、項目を選択していくとチャットで問い合わせできるメニューもご用意しております。 ※本人確認を行なうと、スマルナでのピル処方有無に関わらず18歳以上であればどの方でもご利用いただけます。 ※18歳未満の方は、大阪にあるスマルナのユースクリニック『スマルナステーション』の公式アカウントをご紹介しますので、コメントやDMでお問い合わせください。 ※InstagramDMでの個別相談はご対応が難しいため、アプリをご利用ください(アプリのご案内は可能です) もしものときのお守りとして、スマホの中の保健室として、ぜひご利用ください！ ダウンロードはプロフィールから @smaluna_jp #生理 #生理がつらい #生理周期 #生理の悩み #生理が長引く #オンライン診察 #低用量ピル #生理日管理 #生理日移動 #生理痛 #生理不順 #スマルナ #生理前の食欲 #ストレス発散 #爆食2023/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理がつらい#生理がつらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理周期#生理周期https://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理が長引く#生理が長引くhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン診察#オンライン診察https://www.instagram.com/explore/tags/低用量ピル#低用量ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理日管理#生理日管理https://www.instagram.com/explore/tags/生理日移動#生理日移動https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順#生理不順https://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理前の食欲#生理前の食欲https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス発散#ストレス発散https://www.instagram.com/explore/tags/爆食#爆食0.19%400あなたの生理をチェック✅ 生理痛ってどれくらい痛いとやばいの？ 生理中に感じる腹痛・・・ 少しでも痛みを感じると本当にストレスですよね😖 生理痛ってどれくらい痛いとやばいの？っていうのは実際わからないですよね。 ぜひチェックしてみてください！ ■あなたの生理痛はどれくらい？ ■寝込んでしまうほど痛い場合は一度病院へ ■生理痛の原因 ■生理痛の対処法 ■我慢できる痛みも遠慮なく相談してください 気になる症状や生理痛はいつでもスマルナ医療相談室でご相談ください！ ※アプリ内「しつもん」メニューよりご利用いただけます。 ※無料で薬剤師・助産師に相談できます！ ※メニューを選んでいくとチャットで会話できるメニューがあります💡 ※アプリダウンロードは @smaluna_jp アカウントのプロフィールリンクから♪ #スマルナ #低用量ピル #生理 #生理不順 #月経不順 #生理が来ない #生理の悩み #生理周期 #月経周期 #婦人科 #婦人科検診 #生理不順改善 #生理来ない #生理めんどくさい2023/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマルナ#スマルナhttps://www.instagram.com/explore/tags/低用量ピル#低用量ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順#生理不順https://www.instagram.com/explore/tags/月経不順#月経不順https://www.instagram.com/explore/tags/生理が来ない#生理が来ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理の悩み#生理の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理周期#生理周期https://www.instagram.com/explore/tags/月経周期#月経周期https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科#婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科検診#婦人科検診https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順改善#生理不順改善https://www.instagram.com/explore/tags/生理来ない#生理来ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理めんどくさい#生理めんどくさい0.28%590<前へ1...2345678...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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