コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順⇩私と家族を癒す、旬野菜おつまみ🌙 おいしそ〜と思ったら『❤️』で教えてね🫶 今夜作れるおつまみはここを 👇ポチッ @mitsumaru_kitchen1988 …………………………＊………………………… 今夜は、新じゃがいもを使った もちっと食感が美味しい一品🥔 これは居酒屋さん時代の春の人気メニュー🍻 家で楽しめるようにレンチンで作りました！ 新じゃがいもは通常のじゃがいもより 美肌と風邪予防の「ビタミンC」が約4倍🌼 便秘＆むくみ解消の栄養も豊富で、 おつまみにはもってこいな旬野菜☺️ 家族から「おぉ〜！」と良い反応がもらえるはず…✨ …………………………＊………………………… 【2人分】 ・新じゃがいも…中2個（約300g） ・豚ひき肉…100g ・片栗粉…大さじ3 ・油…大さじ3 ★片栗粉…大さじ1 ⚫︎酒…大さじ1 ⚫︎みりん…大さじ1 ⚫︎醤油…大さじ1 ⚫︎すりおろし生姜…小さじ1 ［調味料］⚠︎先に混ぜておく ・水…200ml ・白だし…大さじ2（ヤマキさんのストレートタイプ） ・みりん…大さじ1 ・片栗粉…小さじ2 《作り方》 ①新じゃがいもは皮付きのままよく洗い、 水がついた状態でラップで包み600Wのレンジで1度2分温める。 裏返してさらに3分温める。 （竹串を刺して固い場合は、さらに2分温める◎） ②耐熱ボウルに①を入れ皮ごとつぶし、 片栗粉を入れて塊りになるように混ぜ合わせる。 (うまくまとまらない時は、「水 大さじ1」ずつ加えて調整する◎） ③耐熱容器に豚ひき肉と●を入れて混ぜ、 ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分30秒温める。 ④②を6等分にする。 １つを手のひらに広げ中央に小さじ2くらいの③をのせ 包むように丸める。残り５つも同じように包む。 包み終わったら、周りに★をまぶす。 ⑤フライパンを中火で温め油を入れ④を広げる。 転がしながら4分焼いたらお皿に取っておく。 ⑥残ったフライパンの油を拭き取り、混ぜておいた［調味料］を入れ 弱火でかき混ぜながらとろみがついて沸騰したら火を止め ⑤にかける。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリできる ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 ここから選んだおつまみで乾杯しましょう🥂 →@mitsumaru_kitchen1988 …………………………＊…………………… #新じゃがいも #豚ひき肉 #白だし #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新じゃがいも#新じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚ひき肉#豚ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/白だし#白だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.41%4809⇩私と家族を癒す、旬野菜おつまみ🌙 おいしそ〜と思ったら『❤️』で教えてね🫶 今夜作れるおつまみはここを 👇ポチッ @mitsumaru_kitchen1988 …………………………＊………………………… 今日は、初！お弁当紹介🤲 今年は遅めの桜の開花に合わせて🌸 おつまみメインのお弁当を作ってみました◎ これからの行楽シーズン、 ゆっくり外での乾杯を楽しもう♪ …………………………＊………………………… 【材料・2人分】 ❶手作りソーセージ ・生春巻きの皮…4枚 ・豚ひき肉…200g ・油…大さじ2 ⚫︎酒…大さじ1 ⚫︎ニンニクチューブ…小さじ1 ⚫︎片栗粉…小さじ2 ⚫︎塩・コショウ…小さじ1/2ずつ ⚫︎ハーブ（ローズマリー、乾燥パセリ）...小さじ1/3ずつ 《作り方》 ①ポリ袋に豚ひき肉と⚫︎を入れてよく揉み込む。 ②まな板に水で濡らしたキッチンペーパーと生春巻きの皮をのせる。 手前に４等分にした１を乗せ、手前からひと巻きする。 両箸を内側に折りたたんで手前からくるくると巻く。 ③フライパンを中弱火で温めて油をひき、 ②をくっつかないように広げる。 フタをして6〜8分、2分ずつ転がしながら焼く。 （竹串を刺して、赤い肉汁が出なければ焼き上がり◎） ❷きのこマリネ ・舞茸…1パック ・エリンギ…1パック ・ニンニク…１片 ⚫︎塩…小さじ1/2 ⚫︎白こしょう…小さじ1/3 ［調味料］ ・レモン汁・オリーブオイル…大さじ1ずつ ・醤油...大さじ1/2 《作り方》 ①耐熱ボウルにエリンギを手でたてにさき、 舞茸は根本を少し落として手でほぐし入れる。 ⚫︎をかけて下味をつけてふんわりラップをして 600Wのレンジで3分温める。 ②一度全体を大きく混ぜたら再びラップをして 2分30秒温める。 ③キッチンペーパーで軽く水気をとり ［調味料］をかけ混ぜ合わせ５〜10分置く。 ❸ハニマスチキンサンド ・８枚切り食パン…2枚（耳を落としておく） ・鶏もも肉…1/2枚 ・レタス…2枚 ・マヨネーズ…小さじ1 ・油…小さじ2 ⚫︎塩・白こしょう…少々 ［調味料］ ・酒・みりん…大さじ1 ・はちみつ…小さじ3 ・マスタード…小さじ2 ①フライパンに油を入れ鶏もも肉の皮目を下にして広げ●をかける。 中火で火をつけて皮目を押し付けながら3分焼く。 ②裏返してフタをして3分焼く。 ［調味料］を入れソースにとろみがつくまで温め 鶏肉によくからめる。 ③ラップを30cmほど長めにまな板に敷く。 左側にパンをのせマヨネーズをぬる。 レタス→鶏もも肉の順にのせ、ソースを少しかける。 その上にレタスと残ったソースをかけパンを乗せる。 ④左側からラップと一緒にキツめに巻きつける。 ❹いちごロールサンド ・８枚切り食パン…2枚（耳を落としておく） ・いちご…６粒 ・練乳…小さじ2 ●生クリーム…50ml ●砂糖…小さじ1 ●紅茶葉…小さじ1/2 ①いちごは洗ってへたを落とす。 ②●を泡立て器で混ぜ合わせる。（固めにする） ③ラップの上にパンをのせ、練乳をかける。 ②を大さじ1くらいのせ中央を多めに、端は薄めに広げる。 手前にいちごを並べ、手前のラップとパンの端を持ってキツめに巻く。 冷凍庫で10分ほど冷やす。 …………………………＊………………………… 今回動画に映っていたワインは ニコラフィアットさんの『ロゼ ファースト ブルーム オブ “SAKURA”』🌸 毎年人気の「桜デザインボトル」にロゼの色味が可愛かった…🩷 しっかりとした味だけど飲みやすくて 特別な誰かと一緒に飲みたいなと思う美味しい一杯☺️ …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリできる ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 ここから選んだおつまみで乾杯しましょう🥂 →@mitsumaru_kitchen1988 …………………………＊…………………… #お弁当 #舞茸 #きのこ #いちご #nicolasfeullatte_jp #ニコラフィアット #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/04/06に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/舞茸#舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/nicolasfeullatte_jp#nicolasfeullatte_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/ニコラフィアット#ニコラフィアットhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.37%42517⇩私と家族を癒す、旬野菜おつまみ🌙 おいしそ〜と思ったら『❤️』で教えてね🫶 今夜作れるおつまみはここを 👇ポチッ @mitsumaru_kitchen1988 …………………………＊………………………… 今夜は、旬の長芋でとろける美味しさの もやしが主役な米粉のお好み焼き🍳 小麦粉の代わりに米粉を使うことで、 お腹にも軽く「ふわっ」ととろけるような食感に✨ 生地の固さをおさえればいつでも作れちゃいます☺️ ポイントに入れたにんにくで食べ応えもアップ！ 疲れたな〜って日も、ちょっと節約dayな日も🤲 …………………………＊………………………… 【材料・2人分】 ・もやし…1袋 ・千切りキャベツ…50g ・長芋…1本（150g） ・豚こま切れ肉…100g ・にんにく…1片 ・油…大さじ2 ⚫︎お好みソース ⚫︎青のり ⚫︎かつお節 ［調味料］ ・米粉…50g ・水…50ml ・卵…1個 ・和風粉末だし…4g 《作り方》 ①もやしは洗って包丁でざく切りにする。 袋入り千切りキャベツも洗って水気を切る。 にんにくは薄切りにスライスする。 ②ボウルにもやしとキャべツを入れ、 そこに洗った長芋を皮ごとすりおろす。 ［調味料］を入れ混ぜて、生地を箸をもって落ちないくらいの固さになれば完成。（水が足りない場合は大さじ1ずつ足して調整してください◎） ③フライパンを中火で温め油をひく。 ②の生地を流し入れ、豚こま肉とにんにくを全体に散らし、 フタをして3分蒸し焼きにする。 ④ひっくり返してさらに2分蒸し焼きにしたら、 フタをとってそのまま１分焼いて火を止める。 ⚫︎をお好みの量でトッピングする。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリできる ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 ここから選んだおつまみで乾杯しましょう🥂 →@mitsumaru_kitchen1988 …………………………＊…………………… #長芋 #もやし #米粉 #お好み焼き #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/もやし#もやしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/お好み焼き#お好み焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.57%6844⇩私と家族を癒す、旬野菜おつまみ🌙 おいしそ〜と思ったら『❤️』で教えてね🫶 今夜作れるおつまみはここを 👇ポチッ @mitsumaru_kitchen1988 …………………………＊………………………… 今夜は、ブロッコリーがメインの カレー風味なとろけるグラタン🫕 小さじ１入れるだけで一気に食欲増す一品に◎ 普通なホワイトソースに飽きた人は これ作ってワインで乾杯してみて🍷 …………………………＊………………………… 【材料・2人分】 ・ブロッコリー…1株(約160g) ・新玉ねぎ…1/4個（約60g） ・鶏ももひき肉…100g ・❶オリーブオイル…大さじ1 ・❷オリーブオイル…大さじ1 ・酒…大さじ1 A：塩…小さじ1/3 B：塩…小さじ1/2 B：こしょう…少々 ⚫︎仕上げ用オリーブオイル…大さじ1 ⚫︎とろけるチーズ…30g ［調味料］ ・米粉…大さじ2 ・牛乳…300ml(豆乳でも◎） ・コンソメキューブ…1/2個 ・カレー粉...小さじ1 《作り方》 ①ブロッコリーは茎と房に切り分け、 房は一口大の小房に分ける。 茎は周りの硬い部分を切り落とし1cm角に切る。 ②新玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。 ③スキレットを中弱火で温めオリーブオイルを入れたら ブロッコリーにAをかけて蓋して2分蒸し焼きにする。 ２分経ったら一旦バッドによけておく。 ④残った鍋に後入れオリーブオイルを入れ、 鍋の中央に鶏ももひき肉と、周りに新玉ねぎを入れる。 Bを鶏ももひき肉にかけたら押し付けながら広げて３分焼く。 裏返したら酒をまわしかけて大きな塊ができるように崩しながら炒める。 ⑤米粉を入れ具材に混ぜたら、弱火にする。 牛乳を3回に分けて入れて混ぜるを繰り返してホワイトソースを作る。 コンソメを入れて溶かしたらブロッコリーを戻しカレー粉を入れて混ぜ火を止める。 ⑥⚫︎をかけてトースターで5〜６分焼き色がつくまで焼く。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリできる ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 ここから選んだおつまみで乾杯しましょう🥂 →@mitsumaru_kitchen1988 …………………………＊…………………… #ブロッコリー #鶏ひき肉 #新玉ねぎ #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉#鶏ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ5.15%6,17421⇩私を、家族を癒すおつまみ…🌙 @mitsumaru_kitchen1988 おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、旬の新玉ねぎを使った ヘルシーなささみと豆苗の和え物🌿 ささみはレンジでたった3分◎ 放って置くだけでぷりっぷりな食感に✨ 久しぶりの春の日差しに疲れたら 疲労回復の梅干したっぷりの一品で乾杯🍻 @mitsumaru_kitchen1988 …………………………＊………………………… 【2人分】 ・鶏ささみ...3本 ・新玉ねぎ…中１個 ・豆苗…1/3束 ●塩...小さじ1/3 ●酒...大さじ1 ⭐︎醤油...小さじ1 ⭐︎ささみの汁...小さじ2 ［調味料］ ・梅干し...20g ・白ごま、ごま油…大さじ1 ・醤油...小さじ2 ・みりん、砂糖…小さじ1 《作り方》 ①ささみの筋の見えている白い部分を キッチンバサミで切る。 耐熱容器に入れ●を絡めて、ふんわりラップをして600wのレンジで3分温める。 温まったらそのまま冷めるまで置いておく。 ②新玉ねぎは皮をむいて半分に切って、 頭の方から繊維をたち切るように薄切りにする。バッドに5〜10分広げてからみを抜く。 豆苗は洗って4等分に切る。 ③梅干しは包丁で叩いてペーストにする。 ④ボウルに①をほぐし入れ⭐︎を混ぜる。 新玉ねぎと豆苗、梅干しと［調味料］を入れて混ぜる。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 @mitsumaru_kitchen1988 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #新玉ねぎ #豆苗 #ささみ１ #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗#豆苗https://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.52%61710⇩シンプルで優しい…☺️ おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、旬のにらを使った 究極にシンプルなニラユッケです🌱 近所の居酒屋さんで出てきそうなメニュー◎ パパッと作れるけどあと引く優しい味☺️ 疲れた日も簡単なレンチンだから 材料あったら作ってみてね♪ …………………………＊………………………… 【2人分】 ・にら…1束 ・卵…1個 ・白ごま…小さじ1 ［調味料］ ・白だし..大さじ1と1/2 ・醤油…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 《作り方》 ①にらは洗って根本1cmを落として残りは3cm幅に切る。 ②耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして 600wのレンジで2分温める。 キッチンペーパーで包んで水分をとっておく。 ③残った容器に［調味料］を入れて混ぜ合わせる。 にらを入れて絡めて浸して、冷蔵庫で5分冷やす。 ④お皿ににらを盛って中央をくぼませる。 くぼみに卵黄をのせて白ごまをかける。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #にら #ユッケ風 #白だし #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にら#にらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユッケ風#ユッケ風https://www.instagram.com/explore/tags/白だし#白だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.44%51212⇩味見はほどほどに…🤫 おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、旬の小松菜を使った レンジでつくるやみつきナムルです🇰🇷 栄養丸ごと食べれて時短のレンチンで◎ あとは混ぜるだけの手軽さがPOINT🫰 韓国海苔がない時は普通の海苔＋ごま油で！ ２〜３日は保存できるのでお弁当にも☺️ …………………………＊………………………… 【2人分】 ・小松菜...1束 ［調味料］ ・ツナ缶...1缶(70g ※油を軽く切っておく) ・ニンニクチューブ、砂糖...各小さじ1 ・醤油...小さじ2 ・白ごま...大さじ1 ・韓国海苔...1パック(6枚) 《作り方》 ①小松菜は洗って根本を落としたら、 3㎝幅に切る。 ②耐熱ボウルに根本⇨葉っぱの順にのせて ふんわりラップをして600wのレンジで 2分半温める。 ③小松菜のあら熱が取れたらキッチンペーパーで水気を絞る。 ボウルに戻して［調味料］を入れ混ぜ合わせる。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #小松菜 #ツナ #ナムル #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜#小松菜https://www.instagram.com/explore/tags/ツナ#ツナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.85%99620⇩ヘルシーなグラタンは🧀 おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、旬野菜の長芋を使った ずぼら和風グラタンです🍳 やることはホワイトソースがわりの 長芋を叩くだけ✌️ さばの味噌煮缶を使うから とっっても簡単でも味が決まります◎ でも栄養満点だから クタクタな日はこれでパワーチャージ🌙 …………………………＊………………………… 【2人分】 ・長芋...1本(約150g) ・さば味噌煮缶...1缶 ・とろけるチーズ...30g ・オリーブoil...大さじ1 ［調味料］ ・牛乳...大さじ1 ・白だし...大さじ1/2 ・冷凍青ネギ...大さじ2 《作り方》 ①長芋は洗って皮をむいたら ビニール袋に入れ固い瓶の底でつぶす。 (少し固形が残るくらいのソース状にする。) ②耐熱容器にさばの味噌煮缶を汁ごと入れ、 スプーンでひと口サイズにざっくり崩す。 ①と［調味料］を入れて混ぜる。 ③とろけるチーズとオリーブoilを回しかけて トースターで5〜6分焼き色がつくまで焼く。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #長芋 #さば味噌煮缶 #グラタン #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/さば味噌煮缶#さば味噌煮缶https://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.59%69215⇩春といえば…🌸 おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、旬の新玉ねぎで作る 万能さっぱりマリネです🌸 材料は2つだけのシンプルさだけど 栄養は3倍の相性抜群のペア🤗 切って混ぜておいておくだけだから 週末の作り置きにも便利です🫰 …………………………＊………………………… 【2人分】 ・新玉ねぎ...中1個 ・トマト...中1個 ［調味料］ ・レモン汁...大さじ1 ・はちみつ...小さじ2 ・粒マスタード...小さじ2 ・オリーブoil...大さじ1 ・塩...小さじ1/2 ・白こしょう...少々 《作り方》 ①新玉ねぎは半分に切って皮をむいて、 繊維を切るように『頭』の方から薄くスライスする。 バッドに広げて5分おいてからみ抜きをする。 ②トマトは5mm幅の薄切りにする。 ③ボウルに［調味料］と①②を入れて混ぜる。 冷蔵庫に入れて10分置く。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #新玉ねぎ #トマト #マリネ #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.73%86914⇩仕事終わりのこれは嬉しい…💛 おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、こんがり焼きスナップの やみつきソースで食べるおつまみ🍳 たま〜に食べたくなるコッテリ味💛 マヨネーズをいつもの半分にしたことで ヘルシーで食べやすいソースに😋 香ばしいスナップエンドウにたっぷり つけて食べてみてください🫰 …………………………＊………………………… 【2人分】 ・スナップエンドウ...10本 ・卵...1個 ・オリーブoil..大さじ1 ●塩...小さじ1/2 ［調味料］ ・マヨネーズ...大さじ1 ・ヨーグルト...大さじ1 ・粒マスタード...小さじ2 ・ケチャップ、砂糖...小さじ1 《作り方》 ①スナップエンドウはふさを外側に折り そのまま下に引っ張って筋をとる。 ( 包丁でむいてもOKです） ②冷蔵庫から出したての卵を 沸騰したお湯に入れて6分30秒茹でる。 茹で上がったら氷水につけて殻をむく。 ③フライパンを中火で温めオリーブoilと①を入れる。●をかけて全体に絡める。 広げてフタをして2分蒸し焼きにする。 フタをとり裏返したらそのまま2分焼く。 ④［調味料］を混ぜソースを作る。 お皿に半分のソースを広げ③と②をのせ、 残りのソースを卵にかける。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #スナップエンドウ #卵 #ヘルシー #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナップエンドウ#スナップエンドウhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ2.78%3,31622⇩仕事終わりにちょうど良い…✨ おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、旬の長芋を使った ごろっと焼き肉味噌炒めです🍳 いつもは塩昆布和えたりとろろにしたり。 さっぱり冷やし系の人が多いはず🙋♀️ 焼いてみるとホクホクでトロッと さっぱりとあと引く美味しさにハマります🤤 …………………………＊………………………… 【2人分】 ・長芋...1本(250g) ・豚ひき肉...120g ・ニラ...1/3束 ・油..大さじ1 ●塩...小さじ1/2 ●白こしょう...少々 ［調味料］ ・お酒...大さじ1 ・醤油...大さじ1/2 ・オイスターソース...小さじ2 ・味噌、砂糖...小さじ2 《作り方》 ①長芋は皮をむいて袋に入れて 固い瓶の底で大きく崩す。 ②ニラは1cm幅に切る。 ③フライパンを中火で温めて油を入れる。 豚ひき肉に●をかけて広げて3分焼く。 裏返したら端によせる。 ④①を入れて全体を混ぜたら広げて2分焼く。 長芋に焼き色がついたら［調味料］を入れ よく混ぜ合わせてふつふつするまで温める。 ⑤②を加えて30秒混ぜる。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #長芋 #豚ひき肉 #ニラ #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/豚ひき肉#豚ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/ニラ#ニラhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.85%1,01116⇩香りが決め手です…✨ おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、旬のブロッコリーの 香りで飲みちゃうガーリック焼き🧄 今回のポイントは『香り』 ごま油＋にんにくで無限に食べれる味に♪ 茹でるとなくなるビタミン類も 焼いて丸ごと取れちゃうのも自慢です☺️ …………………………＊………………………… 【2人分】 ・ブロッコリー...1株 ・にんにく...1片 ・しらす...大さじ2 ・ごま油...大さじ2 ・お酒...大さじ1 ●ごま油...大さじ1 ✳︎黒こしょう...少々 ［調味料］ ・レモン汁...大さじ1 ・塩...小さじ1/2 ・白こしょう...少々 《作り方》 ①ブロッコリーはよく洗ってつぼみと茎を分けて切る。 つぼみはひと口サイズの小房に、 茎は緑の硬い部分を切って1cm幅に切る。 ②にんにくはみじん切りにする。 ③フライパンを中火で温めてごま油と①を入れ、からめたら広げてお酒をかける。中弱火にしてフタして2分蒸し焼きにする。 ④ブロッコリーを箸に寄せて、●と②を入れ 香りが出てきたらしらすを入れ全体を混ぜる。 ⑤［調味料］を入れ混ぜ合わせる。 仕上げに✳︎をかける。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #ブロッコリー #しらす #ごま油 #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらす#しらすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.59%70212⇩シンプルなのに贅沢…🌸 おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、新玉ねぎがメインの 甘〜くて美味しい春巻きです💛 味付けはクリームチーズだけ🥛 でも、惜しまず入れるのが美味しさポイント◎ 新玉ねぎのトロッとした甘さと ハムとチーズの塩気がやみつきです☺️ …………………………＊………………………… 【2人分】 ・春巻きの皮...6枚 ・新玉ねぎ...中1個(約130g) ・ハム...4枚 ・クリームチーズ...50g(kiriだと4個分) ・油...50ml ●マスタード...小さじ1 《作り方》 ①新玉ねぎは半分に切って皮をむく。 ヘタと頭を少し落として1cm幅に切る。 ②ハムは半分に切って1cm幅に切る。 ③春巻きの皮の角が自分に向かうように置く。 手前に①を2切れと6等分にした②を乗せる。 クリームチーズを3箇所に分けてのせる。 手前からひと巻き、両端を内側に折り込んで手前からくるくるとまく。 ④フライパンに油を入れ中弱火で温める。 油がシュワシュワと泡が湧いてきたら ③の巻き終わりを下にして広げる。 弱火にしてじっくり両面を3分ずつ焼く。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #新玉ねぎ #ハム #春巻き #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハム#ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.36%42810⇩サクッとプリッとな食感…✨ おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、香ばしさが美味しい 焼きスナップエンドウのナムルです🇰🇷 茹ですぎるとう〜んなスナップエンドウも この焼き加減ならシャキッと甘い味わい🌸 いつもはマヨネーズな人も わかめと新玉がソースになるナムルもぜひ☺️ …………………………＊………………………… 【2人分】 ・スナップエンドウ..10本 ・新玉ねぎ...1/4個(30g) ・乾燥わかめ...小さじ2 ・油...大さじ1/2 ［調味料］ ・鶏ガラ顆粒スープ...小さじ1 ・ニンニクチューブ...小さじ1 ・塩、醤油...小さじ1/2 ・ごま油...小さじ2 ・レモン汁...小さじ2 ・白ごま...大さじ1 《作り方》 ①スナップエンドウは洗って筋をとる。 (ふさのない方から包丁で少し切り込みを入れるとスムーズに取れます◎) ②新玉ねぎは薄切りにして広げて辛味とる。 わかめは水で戻してザルにあげておく。 ③フライパンを中火で温めて油を入れる。 ①を入れてフタをして中火で1分30分蒸し焼きにする。裏返してさらに1分30秒焼いて焼き目をつける。 ④［調味料］をボウルに入れ、③と②を入れ 混ぜ合わせる。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #スナップエンドウ #新玉ねぎ #わかめ #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナップエンドウ#スナップエンドウhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめ#わかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ1.17%1,39315⇩詳しい分量は…🌟 おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、乗せるだけで簡単 焼きサバで作る『押し寿司』です🌸 楽天で買った無塩サバが大活躍◎ 塩サバ派の人でもOKな優しい味☺️ 暖かくなると食べたくなる香味野菜を 酢飯に入れると一気に爽やかに🌿 ひと口で頬張ってみてね🌸 …………………………＊………………………… 【2人分】 ・無塩骨取りサバ...1枚 ・小ネギ...3本 ・大葉...5枚 ・ご飯...180g ・油...大さじ1 ◎とろろ昆布...大さじ3 ［調味料］ ・酢...大さじ1と1/2 ・砂糖...小さじ1 ・塩...小さじ1/2 ・白ごま...大さじ1 《作り方》 ① 無塩骨取りサバを解凍して水分をふく。 (普通のサバの時は真ん中の骨部分を切り取る) フライパンを中火で温めて油を入れる。 サバの身から3分、裏返して2分焼いて バットにのせてあら熱をとっておく。 ②小ネギは小口切り、大葉は千切りにする。 ③ご飯に［調味料］と③を入れて混ぜる。 ④ラップにとろろ昆布を広げる。 とろろ昆布の上に③をサバの長さほどのせて ラップをきつく巻きつける。 焼いたサバをのせてさらに巻きつけて そのまま冷蔵庫で15分〜30分休ませる。 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #サバ #押し寿司 #大葉 #小ネギ #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ#サバhttps://www.instagram.com/explore/tags/押し寿司#押し寿司https://www.instagram.com/explore/tags/大葉#大葉https://www.instagram.com/explore/tags/小ネギ#小ネギhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ1.07%1,26820⇩詳しい分量は…🌟 おいしそ〜と思ったら 『❤️』教えてください🫶 今夜は、柔らかくて香りのいい 新ごぼうのサックサクなチヂミ🧡 大好きなごぼうを食感よく食べたい そんな時によく作っているコレ。 『なんか足りないな』って日にも すぐ出来るのでオススめしたい一品🍺 今回使ったお出汁は『口福の隠し味』 YouTubeでも大人気な@sakura_kitchen1021さんが作った万能だし❣️ 無添加で優しくて、一振りで味が決まるから パスタソースにも炒め物にパパッとつかってるお気に入り調味料です☺️ @sakuras_0141 …………………………＊………………………… 【2人分】 ・新ごぼう...1本(100g) ・ちくわ...2本 ・ごま油...大さじ4 ●ごま油...大さじ2 ●塩・こしょう...小さじ1/2 ［調味料］ ◎米粉...大さじ2 ◎片栗粉...小さじ2 ◎顆粒粉末和風だし...小さじ1 ◎青のり...大さじ1 ・水...大さじ2〜3 《作り方》 ①ごぼうの皮は丸めたアルミホイルで擦る。 たて半分に切って、斜め薄切りにする。 ②ちくわは薄く輪切りにする。 ③ボウルに①と②、［調味料］の◎を入れて全体を混ぜる。［調味料］の残りを入れて混ぜる。 ④フライパンを中火で温めてごま油の半量を 入れたら③を流し入れ薄く丸く広げ3分焼く。 ⑤裏返して残りのごま油を回しかけてさらに3分焼く。 ●を混ぜたタレにつけてどうぞ🤲 …………………………＊………………………… 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で脱マンネリ ◎忙しくても家で食べたい人に ◎1日の終わりが笑顔になる おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #PR #新ごぼう #ちくわ #チヂミ #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/新ごぼう#新ごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちくわ#ちくわhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミ#チヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.38%44414⇩クーポン配布中です🎁 この投稿のコメント欄に 【包丁】の２文字をコメントで届けます🤲 …………………………＊………………………… 仕事終わり料理をする忙しいみんなに🧡 包丁迷子だったわたしが卒業できた 全力で推したい包丁に出会えました🔪 ＂もっと楽しく＂美味しく＂する相棒🤝 切れ味が良すぎて笑っちゃうほど🤭 時短の近道にもなっちゃう快適さ🌟 今回、企業さんと直接お話させてもらって 特別専用クーポンもらえました🥹 予約特典の10%OFF+ クーポンでさらに1,000円OFF✨ (合計で4,520円OFF！) …………………………＊………………………… 《完全無欠包丁》 ✳︎特徴✳︎ ・切れ味が1万円台の包丁より約3倍 ・18倍のサビ耐性で、特別な手入れ不要 ・約0.001mmの刃先で切れ味は抜群 ✳︎サイズ✳︎ ▷全長：300mm ▷刃渡：215mm ▷幅：50mm ▷重さ：163g 刃は普通のよりは少し長めかな？ 持ち手がカーブしてフィットするから ややある重さも気にならなかった💛 それよりも柔らかいのも固いのも スパッと切れるこの心地よさ❣️ つい色々切りすぎちゃう快適さが勝つ🤭 そんな一生ものの楽しさを体験してね💓 @tashinam_japan …………………………＊…………………… #PR #包丁 #完全無欠包丁 #tashinam #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/02/14に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/包丁#包丁https://www.instagram.com/explore/tags/完全無欠包丁#完全無欠包丁https://www.instagram.com/explore/tags/tashinam#tashinamhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.95%372769⇩トロッと熱々が最高…🤤 最後まで見てくれて ありがとうございます🫶 食べた〜いって思ったら 『❤️』で教えてくれると すっごく嬉しいです♪ 今日はきのこが主役の春巻き🍄🟫 レンジで作った具は冷まさなくてOK!! あとは巻いて焼くだけだからかなり簡単♪ やけどだけ、本当に注意してね。笑 …………………………＊………………………… 【2人分】 ・春巻きの皮...8枚 ・鶏むねひき肉...100g ・えのき...1袋(約200g) ・しめじ...1/3袋(約40g) ・しいたけ...2つ ・油...大さじ6 ［調味料］ ・塩こしょう...小さじ1/2ずつ ・砂糖、鶏がらスープ ...各小さじ1 ・オイスターソース、醤油、酒...各大さじ1 ・片栗粉...大さじ1 ⚫︎ごま油...小さじ1 ✳︎つけダレ...酢、からし …………………………＊………………………… 《作り方》 ①えのきは石突きを落として半分に切って 根本をほぐしておく。 しめじも石突きを落として半分に切って、 しいたけも石突きを落として薄切りにする。 ②耐熱ボウルに鶏ひき肉と⚫︎以外の［調味料］を入れて混ぜる。 ①を上に乗せてラップをして500wのレンジで3分チンすふ。 全体を混ぜてもう3分チンして ⚫︎をかけて混ぜたら具の完成！ ③春巻きの皮に②を大さじ2くらい乗せて、 手前からひと巻き、両端を折りたたんで くるくると巻く。 ④中火で温めたフライパンに油を入れて ③を巻き終わりを下にして並べる。 両面2分ずつこんがり焼けたら完成！ 今夜ぜひ作ってみて下さい 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で ◎忙しくても家でしっかり食べたい人 ◎簡単に出来る野菜おつまみ ◎冷蔵庫食材で脱マンネリ おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #春巻き #きのこ #きのこレシピ #鶏ひき肉 #おうちご飯 #おつまみ #晩酌レシピ #夜ごはん2024/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉#鶏ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはん11.59%13,86966⇩週一で作ってるこれ✨ 最後まで見てくれて ありがとうございます🫶 食べた〜いって思ったら 『❤️』で教えてくれると すっごく嬉しいです♪ 今日はわたしの大好物💛 グラタンのハードルこれで下がるはず👐 …………………………＊………………………… 【2人分】 ・小しめじ...1パック(120g) ・エリンギ...2本(80g) ・玉ねぎ...1/2個(50g) ・ハム...4枚 ⚫︎オリーブ油...大さじ1 下味塩...小さじ1/2 ［調味料］ ・米粉...大さじ2 ・牛乳...300ml ✳︎コンソメキューブ...1/2個 ✳︎こしょう...少々 ［仕上げ］ ・とろけるチーズ...30g ・オリーブ油...小さじ2 …………………………＊………………………… 《作り方》 ①しめじは石突きを落として手でほぐす、 エリンギは縦に細長く手でさく。 玉ねぎは薄切り、ハムも半分に切って1㎝幅に切る。 ②お鍋かフライパンを中火で温めて⚫︎をひいて、玉ねぎとハムを1分炒める。 きのこを入れて下味塩をかけたら全体混ぜて フタして2分蒸し焼き。 ③中弱火にして米粉を入れて全体に絡める。 牛乳を3回に分けて入れて混ぜるを繰り返す。 ✳︎を入れて溶けたら火を止める。 ④［仕上げ］をかけて トースターで10分焼いたら完成！ 今夜ぜひ作ってみて下さい 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で ◎忙しくても家でしっかり食べたい人 ◎簡単に出来る野菜おつまみ ◎冷蔵庫食材で脱マンネリ おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #きのこ #エリンギ #しめじ #チーズ #グラタン #おうちご飯 #おつまみ #晩酌レシピ #夜ごはん2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリンギ#エリンギhttps://www.instagram.com/explore/tags/しめじ#しめじhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはん43.36%51,827297⇩詳しい材料こちら🖐️ 最後まで見てくれて ありがとうございます🫶 食べた〜いって思ったら 『❤️』で教えてくれると すっごく嬉しいです♡ 今日は” あの ”大人気メニュー サイゼ風サラダを作ってみました🥗 あのドレッシングだけ買って帰ったこともあるな…🤤 そんな人は1回作ってほしい◎ エビも冷凍のままで出来るコツで たっぷり茹でで満足サラダ作っちゃお！ …………………………＊………………………… 【2人分】 ・冷凍エビ..100g ・レタス…3〜４枚 ・人参…1本(約80g) ・お湯…500ml ⚫︎塩…小さじ1 ⚫︎酒…小さじ1 ★パプリカパウダー…少々（あればでOK） ［ドレッシング］ ・マヨネーズ…大さじ4 ・ケチャップ…大さじ1 ・ニンニクチューブ…小さじ１ ・牛乳…小さじ1 ・味噌...小さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・酢…小さじ1 …………………………＊………………………… 《作り方》 ①レタスはちぎって、人参は千切りする。 水に10分つけてシャキッとさせたら水切っておく。 ②［ドレッシング］を混ぜる。 ③お湯に⚫︎を混ぜて、冷凍エビを入れる。 弱火にして2分茹でたらザルにあげて冷ます。 （水で冷やさないでね◎） ④お皿に①と③を盛り付けて②と あればパプリカパウダーをかけたら完成！ 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で ◎忙しくても家でしっかり食べたい人 ◎簡単に出来る野菜おつまみ ◎冷蔵庫食材で脱マンネリ おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #小エビのカクテルサラダ #サイゼリア #サラダ #冷凍エビ #居酒屋メニュー #2人暮らしレシピ #簡単おつまみ #おうちご飯レシピ #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2024/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小エビのカクテルサラダ#小エビのカクテルサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイゼリア#サイゼリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍エビ#冷凍エビhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人暮らしレシピ#2人暮らしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯レシピ#おうちご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ26.18%31,360109<前へ1...2345×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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