コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順いママ@簡単に作れる多国籍料理 今日は材料２つでできるソーセージ🇩🇪 ソーセージ、大人も子供も大好きな人が多いけど、お店で売っているのは添加物や塩分、色々と健康面からは気になることが多いのが現実・・・ もちろん無添加のものもあるけど、簡単なのでよかったら作ってみるのはどうでしょう？ 手作りだと、無添加で、トッピングも自由にできて、さらに豚肉たっぷりで夏バテ対策や、冷房で弱った体をナツメグが温めてくれる効果も🫶 保存して、チャレンジしてみてね😋 材料(2人前) 豚ミンチ・・・250g ライスペーパー・・・６枚 にんにく・・・1かけ分 塩・・・小さじ1/3〜1/2 片栗粉・・・小さじ2 コショウ・・・お好みで ナツメグ・・・お好みで たっぷりがおいしいです オリーブオイル・・・小さじ2 しそ・・・お好みで バジル・・・お好みで 作り方 1 豚ミンチ、調味料を全て袋にいれ、保冷剤の上で冷やしながらしっかり捏ねる 2 ライスペーパーを濡らして、水で濡らして固く絞ったキッチンペーパーの上に置く 3 ①を6等分に分けて手前3〜4cmくらいのところに置く 4 手間のライスペーパーをタネの上に置き、左右を折り畳み、空気が入らないようにしっかり巻く このとき、シソやバジルを間にお好みで挟んでもおいしいです！ 5 フライパンでコロコロ転がしながら焼き、蓋をして蒸し焼きにする 6 焼き色がついたら完成 #管理栄養士レシピ#管理栄養士のごはん#多国籍料理#無添加レシピ#ライスペーパー #ライスペーパーレシピ #手作りソーセージ #ソーセージレシピ #簡単レシピ #無添加ソーセージ #ヘルシーレシピ #ヘルシーご飯 #夏バテ予防 #夏バテ防止メニュー2023/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士レシピ#管理栄養士レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士のごはん#管理栄養士のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/多国籍料理#多国籍料理https://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパーレシピ#ライスペーパーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りソーセージ#手作りソーセージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソーセージレシピ#ソーセージレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ソーセージ#無添加ソーセージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーご飯#ヘルシーご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止メニュー#夏バテ防止メニュー140.72%61,438629ゆいママ@簡単に作れる多国籍料理 今日はピーマンのファルシ🇫🇷 ファルシは詰め物の総称です！ピーマンの肉詰めやロールキャベツですね😊 今日はピーマンを種まで丸ごと食べるお料理です！種には栄養がたっぷりで、オリーブオイルをかけることで、ピーマンの苦味も少なくなりとても食べやすくなっています🫶😃 さらにカマンベールがトロトロになって、簡単ですっごくおいしい、この夏リピート決定のピーマンまるごとトロトロの完成です！ ぜひ、保存して作ってみて下さいね👍 材料(2人前) ピーマン・・・4こ カマンベール・・・4切れ オリーブオイル・・・大さじ1 塩コショウ・・・適量 作り方 1 ピーマンはしっかり洗って、縦に切り込みをいれる 2 切り込みの中にカマンベールを入れる 3 耐熱容器に②をいれ、オリーブオイル塩コショウをする 4 トースターで強火で6〜8分ほど、焼き色がつくまで焼いて完成 #管理栄養士レシピ#管理栄養士のごはん#多国籍料理#無添加レシピ#ピーマンレシピ #ピーマン料理 #ピーマン丸ごと #ファルシ #カマンベール #カマンベールチーズ焼き #ヘルシーレシピ #ヘルシー料理 #無添加ご飯 #トースターレシピ #トースター料理 #トースターで焼くだけ #管理栄養士ごはん #簡単レシピ #簡単料理2023/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士レシピ#管理栄養士レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士のごはん#管理栄養士のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/多国籍料理#多国籍料理https://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンレシピ#ピーマンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン料理#ピーマン料理https://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン丸ごと#ピーマン丸ごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファルシ#ファルシhttps://www.instagram.com/explore/tags/カマンベール#カマンベールhttps://www.instagram.com/explore/tags/カマンベールチーズ焼き#カマンベールチーズ焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー料理#ヘルシー料理https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ご飯#無添加ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースター料理#トースター料理https://www.instagram.com/explore/tags/トースターで焼くだけ#トースターで焼くだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士ごはん#管理栄養士ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理25.02%10,934100<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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