コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。. . 2026/02/27 金曜日 今日のキキ弁は唐揚げ弁当笑 ⭐︎お品書き⭐︎ ⁑旦那氏ごはん240g、キキ150g ⁑筑前煮の野菜だけ笑(夜ごはんスライド) ⁑白菜とひじきふりかけ和え ⁑紫キャベツの甘酢 ⁑ カニカマは折っただけ ⁑茹で玉子 ⁑その他 じわじわと人気?なカニカマさあーん DMでも案外、ご質問あってたので ここ、載せとくね😊 最初、詰め出した頃は、包丁で縦に切り込みを入れてたんだけど 寒い日は面倒で入れてなかったり笑 適当でした笑 カニカマの種類にもよるかもだけどね ゆっーくり折ると切り込みを入れたように 白色が見える時がある😂白色見えん時もある😂笑 因みに今朝のは、入れてます🔪笑 🔪入れても入れんでも大して変わらんので 折っただけでいいかもっです😂 あ、それとまだ寒いので我が家は生のまま詰めてます☺️ こんな感じだよっ♪ シャウエッセンより断然お得た、す、か、るー🤣 よかったら、キキとカニカマさん仲間になってね🤣👌 そんな金曜日ーーーーーっ きっときたああああああー笑 ばいばいきーーーーんっ にやっ笑 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▶︎お弁当箱やキッチンで使ってる愛用品は roomの方で紹介してます 今日使ってる、笹の葉、ひじきふりかけ載せてます ▶︎ @_k_i_k_i_o ←プロフィールのリンクから 楽天roomへ飛んで 画面右上の🔍より『お探しの品名』で検索してね☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼ほいさっさーのキキ本📕✨／ 『今日もキキ弁、つめていきます』 『蓋はのせるだけ弁当』発売中です ※再投稿🔁からすぐ見れます🥰 ※ハイライトも覗いて見てね👀じろっ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ サブスクも始めましたっ😊 @_k_i_k_i_o ← キキ本レシピの補足やサブスク限定LIVE 独り言など呑気きままにやってます笑 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨54歳と👩54歳の夫婦です 👧長女32歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 4年ぶりに長男が戻ってきて まさかの一人増え笑 旦那氏、長男、キキ、むぎやんの 三人と1🐶の初めての生活始まりました。 にいにがお仕事から帰ってくるのを むぎやん、嬉しそうに待ってます笑 手の凝ったおかずは出来ません 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2026/02/27に公開- 指定なし1.48%8,36642. . 2026/02/26 木曜日 今日のキキ弁は 唐揚げ弁当笑 ⭐︎お品書き⭐︎ ⁑旦那氏ごはん240g、キキ150g ⁑筑前煮 ⁑白菜とひじきふりかけ和え ⁑紫キャベツの甘酢 ⁑ カニカマは折っただけ ⁑茹で玉子 ⁑その他 久しぶりだと思ってた唐揚げ。。 投稿見直したら、先週もやってた😂 旦那氏、気づきませんように笑 あら、蓋の写真も撮ってなかったと いま気付いた🤣 キキ脳内、🍄キノコだらけ笑 わっしょいっ 木曜日🎵っ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▶︎お弁当箱やキッチンで使ってる愛用品は roomの方で紹介してます 今日使ってる、笹の葉、ひじきふりかけ載せてます。 ▶︎ @_k_i_k_i_o ←プロフィールのリンクから 楽天roomへ飛んで 画面右上の🔍より『お探しの品名』で検索してね☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼ほいさっさーのキキ本📕✨／ 『今日もキキ弁、つめていきます』 『蓋はのせるだけ弁当』発売中です ※再投稿🔁からすぐ見れます🥰 ※ハイライトも覗いて見てね👀じろっ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ サブスクも始めましたっ😊 @_k_i_k_i_o ← キキ本レシピの補足やサブスク限定LIVE 独り言など呑気きままにやってます笑 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨54歳と👩54歳の夫婦です 👧長女32歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 4年ぶりに長男が戻ってきて まさかの一人増え笑 旦那氏、長男、キキ、むぎやんの 三人と1🐶の初めての生活始まりました。 にいにがお仕事から帰ってくるのを むぎやん、嬉しそうに待ってます笑 手の凝ったおかずは出来ません 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2026/02/26に公開- 指定なし0.57%3,20727. . 2025/11/15 土曜日 晴れ 今日のキキ弁当 ズッキーニ丸ごと肉巻き弁当 ごはん旦那氏240g キキ150g ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ズッキーニの肉巻き ⁑しめじはオイスターソース炒め謎笑 ⁑ お義母さんのひじき ⁑ その他 キキ弁で人気の“お義母さんのひじき” キキ本📕2にレシピ載せております✨ 載せましたが。。 キキがその通り作っても。。 同じようになりません😂笑 もう少し、炊き込んでるのかな。。 ひじきがやわらかいの笑 材料やレシピが同じでも お義母さんはお義母さん キキはキキのひじき煮なります笑 (多分ね、キキ途中から適当ポイポイなのよ🤣笑) でも、それでいいのかなって思ってます。。 それはそれでおいしい笑 何より、お義母さんが嬉しそうです😊 キキ本📕を手にしてくださった 皆さまより、〇〇作るーなどと 嬉しいお声、飛んできております♡ ありがとうございます☺️🫶 気持ちのいい土曜日ー うわああああーって叫びたい笑 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで とうとう発売いたしましたっっ📕👏 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 2024 出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/11/15に公開- 指定なし0.43%2,42114. . 2025/11/14 金曜日 晴れそう 今日のキキ弁当 ズッキーニ丸ごと肉巻き弁当 ごはん旦那氏240g キキ150g ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ズッキーニの肉巻き ⁑しめじはオイスターソース炒め謎笑 ⁑ お義母さんのひじき ⁑ その他 オクラ、あっちむいてたっ🤣 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ キキ弁で人気の“お義母さんのひじき” キキ本📕2にレシピ載せております✨ 載せましたが。。 キキがその通り作っても。。 同じようになりません😂笑 もう少し、炊き込んでるのかな。。 ひじきがやわらかいの笑 材料やレシピが同じでも お義母さんはお義母さん キキはキキのひじき煮なります笑 (多分ね、キキ途中から適当ポイポイなのよ🤣笑) でも、それでいいのかなって思ってます それはそれでおいしい笑 何より、お義母さんが嬉しそうです😊 キキ本📕を手にしてくださった 皆さまより、〇〇作るーなどと 嬉しいお声、飛んできております♡ ありがとうございます☺️🫶 よっこら金曜日っ ゆっーくりスタート♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで とうとう発売いたしましたっっ📕👏 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 2024 出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/11/14に公開- 指定なし0.56%3,12541. . 2025/11/12 水曜日 予約販売が始まって。。 とうとうっ明日13日 全国書店で発売です😊👏 (※本屋さんによって置いてたり、なかったり、予定よりズレて入荷するとこもあると思います☺️🙏これはキキもわからんのでごめんねっ) 先日、LIVEでお知らせしたんだけど ＼キキ本2冊目出るんです📕✨／ ✦タイトル『蓋はのせるだけ弁当』 ✦気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ ✦ Amazon、楽天ブックスなどで 予約販売させていただいてますっ📕👏 ✦発売予定は明日11月13日(木) ✦出版社 : KADOKAWA ✦お世話になった方々✦ 編集者 宮本 京香さま 編集ライター 田中 のり子さま 撮影 中村 紀世志さま デザイン 千葉 佳子さま ✦ special thanks ✦ 旦那氏、凪、日向、空丸、むぎやん ✦著者 KiKi ハイライトに📕リンクも載せてますっ 良かったら、覗いてみてね @_k_i_k_i_o ←プロフィールに飛んでみてねっ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 前回も書いてるので。。 同じようなことになりますが。。 日々、キキ弁の投稿にいいねっ♡← ＆コメントを残してくださる皆さまっ 色んなストーリーにいいねや コメントをしてくださる皆さま そおっと見守りつづけてくれてる皆さま。。☺️ アンチなこと言うけどフォローはしてくれてるそこのあなたさま☺️ いまのわたしがこの場にいれるのは そんな皆さまのおかげだと思ってます。 本当にありがとうございます♡ わたしの体調のせいで。。 4月撮影予定が5月に延期になったり 8月告知予定が9月になったり などなど、不安だらけでしたが。。 いまこおして、無事に皆さまにお知らせできたこと、とても嬉しく思ってます😭 ありがとうございます♡ わたしの作るおかずは 手が凝ってるものはありません 味付けも似たり寄ったりです でもそれが『我が家』味で 『おかあさん』の(わたし)ごはんだと思ってます😊 日々のご飯作りお弁当作りは大変です (子供達がいない生活になって、したくない日多くなりましたっ😂) 作る←からスタートじゃなくて メニュー決め、お買い物からスタート だと、思ってるわたしは (カツオ🐟(ドラマ)のお買い物シーン🎬 ほんとに共感しまくり笑) もおー53歳何をするにも。。 ふうううっこら、どっこいです笑 なので、わたしは。。 〇〇と〇〇はがんばったから ここは冷凍物を揚げるだけでもいい? お肉焼くだけ弁当にしようっ 同じ素材を見た目や形の変化に 力を入れ←言いかた笑 ちょろーり七変化笑 そして定番は定番のまま そしてそして、 ただ、茹でて詰め込む ただ、焼いて詰め込む笑 これっふふっ そんな〇〇だけ←おかず多し 定番副菜多し笑 だけど、家族が食べて 『おいしーい』って笑顔見れたり 自分が『楽しいっー』て思えるんなら いいのかなって笑 だから、なんとか続けられてると思うのです そんな適当ポイポイ作戦😂 ↑ 日々ごはんを作り、お弁当作りを 一生懸命かんばってる皆さまに キキ本📕が、ほんの少しでもお役にたてたらとっても嬉しいなあ。。と そんな気持ちを閉じ込めささていただきました☺️ どこで終わっていいのか わからなくなってきました笑 長かったねっ笑 ここまで読んでくれて 本当にありがとうございました♡ おわりっ2025/11/12に公開- 指定なし2.95%16,633161. . 2025/11/11 火曜日 くもり 今日のキキ弁当 サンドイッチ弁当 パンはpascoのフォカッチャ ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ キャベツのコールスロー&パストラミハム ⁑マルシンハンバーグ&トマト ⁑ かぼちゃサラダ&パストラミハム ⁑ ラタトゥイユ ⁑カップにおまけ ⁑ その他 ラタトゥイユ おうちごはんでは熱々の時ね チーズのせたらとろろーんでおいしいの☺️ お弁当なので、すこーしの汁気を 塞ぐのにのせてトースターで👌 焦げたっ🤣👋 今夜はカーツーオー🐟 観てる?観てる?笑 キキ、寝てるけん明日🤣笑 さむすぎて、ぶるぶるっの火曜日 13日はキキ本📕2の発売予定☺️👋 近づいてきたっドキドキ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱 #サンドイッチ弁当2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ弁当#サンドイッチ弁当1.21%6,81447. . 2025/11/10 月曜日 くもり 今日のキキ弁当 サンドイッチ弁当 パンはpascoのフォカッチャ ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ キャベツのコールスロー&パストラミハム ⁑マルシンハンバーグ&トマト ⁑ かぼちゃサラダ&パストラミハム ⁑ ラタトゥイユ ⁑カップにおまけ ⁑ その他 昨夜は娘っち夫婦&お友だちが 遊びに来てくれて楽しい一時を過ごしました☺️ 婿っちの『おいしー』の連呼ににんまーりっ 笑いながらごはんを食べるっていいなあって。。 食後はトランプや“なんじゃもんじゃ”で 盛り上がりました🤣 なんじゃもんじゃって知ってる?笑 そしてそしてっ娘っち “カツオ”を見ハマってるので🤣 ※こちらでは毎週、火曜日放送※ 『じゃあ、あんたが作ってみろよ』ドラマ 見てないというお友だちに 何度も“見てよー”とおすすめ🤣 しまいには、一話を5人で鑑賞🤣 そのお友だちはきっと今夜には二話を 観てくれると。。秘かな期待っ🤣 今週はいよいよっキキ本📕2の発売予定です ドキドキ ふううー 変わらず今週もよろしくお願いしますっ☺️👋 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱 #サンドイッチ弁当2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ弁当#サンドイッチ弁当0.62%3,51031. . 2025/11/08 土曜日 晴れ 今日のキキ弁当 高菜のおにぎり弁当 ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 旦那氏おにぎり1こ130g×2 キキの160g笑 ⁑ふつーの唐揚げ 考えたくない時は唐揚げ笑 ⁑ だし巻きたまご ⁑ ゴーヤと梅とおかか和え よくわからん🤣笑 ⁑枝豆とさつまいもデリ風 勝手なネーミング🤣 ⁑ その他 今朝はいつもはお見かけしない 副菜をちょろりと。。苦笑 ゴーヤは畑になったとかで いただきもの 昨日の投稿に温かいお言葉 ありがとうございましたっ ああいうの載せると また別なこと、飛んでくる苦笑 蓋のこともそうだけど。。 ただただ、詰めるのが好き。。 そこ撮って。。 自分家のお弁当投稿してるだけです。。🙂 週末、お友だちと。。 娘っち夫婦が遊びに来る予定です 楽しい時間を過ごせますようにんんっ 皆さまも楽しい週末になりますように 今週もありがとうございましたっ☺️👋 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピ載せてます😊) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊良かったら見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/11/08に公開- 指定なし1.23%6,899120. . 2025/11/07 金曜日 晴れ 今日のキキ弁当 高菜のおにぎり弁当 ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 旦那氏おにぎり1こ130g×2 キキの160g笑 ⁑ふつーの唐揚げ 考えたくない時は唐揚げ笑 ⁑ だし巻きたまご ⁑ ゴーヤと梅とおかか和え よくわからん🤣笑 ⁑枝豆とさつまいもデリ風 勝手なネーミング🤣 ⁑ その他 今朝はいつもはお見かけしない 副菜をちょろりと。。苦笑 ゴーヤは畑になったとかで いただきもので、買ってません笑 🗣️メインは変わるけど 副菜が『いつも同じ』←ってお言葉 よくよくいただきます。。 いつも同じですみません ありがとうございます😊 本当のことだから仕方ないんだけど 旦那氏もいつもの同じおかず← (紫キャベツの甘酢などね) それほしいみたいだし 食べてくれる人がいいならいいさっ と、思ってやってきたけど。。 インスタに投稿、載せてる人って こおではいかんのかな。。 インスタ投稿用にって。。 普段、持たせてるお弁当とは 別に作らないといけないのかな? 普段のままを投稿してきたけど なんか、むづかしいな。。🥲 お弁当作りが楽しめない ふうううー。 そんな金曜日 また、カツオ観よーかな苦笑 あまりスマホ触ってなくて DMたまっててごめんなさい🙏 ぼちぼち開いていきます🙏 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/11/07に公開- 指定なし0.84%4,70662. . 2025/11/04 水曜日 曇り 今日のキキ弁当 どどーんなコロッケ弁当 ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 旦那氏ごはん240g キキの170g笑 ⁑ほくほくっコロッケ ⁑ 玉子焼き ⁑ きゅうりとカニカマ&ちくわマヨ和え ⁑紫キャベツの甘酢 ⁑ ほくほくっシチュー 去年からこの時期なると。。 楽天に登場する“北あかり”じゃがいも ほっくほくでほんとにおいしいー キキ地方、“北あかり”って、じゃがいもお見かけないんです 半額クーポン出てる時、狙って買ってるますっ🤣👌 room載せてまーすっ 気になったら飛んで覗いてみてね🎵 週末🥔ストーリー載せてたらDM💌 多くいただいてので↑✏️載せとくね やっほーカツオ5話観れるやーん な、水曜日ー🍠笑 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/11/05に公開- 指定なし2.36%13,34469. . 2025/11/04 火曜日 晴れ 今日のキキ弁当 どどーんなコロッケ弁当 ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 旦那氏ごはん240g キキの170g笑 ⁑ほくほくっコロッケ 1こ130g キキのも同じにしたけど 100gくらいで作ったらよかったと後悔🤣 キキ、、食べ過ぎる🤣 ⁑ 玉子焼き ⁑ きゅうりとカニカマ&ちくわマヨ和え ⁑紫キャベツの甘酢 ⁑ ほくほくっシチュー(夜ごはんスライド) コロッケー超ひさしぶりに作ってみましたっ おいしそうな仕上がりににんまり笑 こんな時、こどもたちにも 食べさせたいなあと思います。。 ふうううっ🍂ぴゅーるりっ 去年からこの時期なると。。 楽天に登場する“北あかり”じゃがいも ほっくほくでほんとにおいしいー 残念なことにキキ地方、“北あかり”って じゃがいもお見かけないんです 半額クーポン出てる時狙って買ってますっ🤣👌 room載せてまーすっ @_k_i_k_i_o ← 気になったら飛んで覗いてみてね🎵 週末🥔ストーリー載せてたら DM多くいただいてので↑✏️載せたよ☺️ かっかっ火曜日ー🎵 ふうーと深呼吸 やれることやろっ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/11/04に公開- 指定なし0.71%4,00250. . 2025/010/31 金曜日 晴れ 今日のキキ弁当 照り焼きチキン弁当 ブロッコリー🥦タルタル付き ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 旦那氏ごはん230g キキの170g笑 ⁑照り焼きチキン ⁑ にんじんたらこ ⁑紫玉ねぎの甘酢 ⁑ ハロウィン🎃お菓子付き ⁑ その他 おっさんにハロウィンは関係なしで お弁当は至ってふつー笑 お菓子だけ付けた これでよかろう 昨日のここ↓ “じゃあ、あんたが作ってみろよ” カツオさーんっ 皆さま、観てるーのお声多くて 嬉しすぎましたっ🤣👋 ストーリーもだけど お言葉ありがとうございましたっ🎵 さあさあっー金曜日っ うーれーしーいいー😂 楽しい週末をっ🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/10/31に公開- 指定なし1.39%7,83279. . 2025/010/30 木曜日 晴れ 今日のキキ弁当 照り焼きチキン弁当 ブロッコリー🥦タルタル付き ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 旦那氏ごはん230g キキの170g笑 ⁑照り焼きチキン ⁑ にんじんたらこ ⁑紫玉ねぎの甘酢 ⁑ ハロウィン🎃お菓子付き ⁑ その他 ※頭からのきのこ🍄は毒入りで🤣 詰めれませんでした🤣笑 何しよー?の時は唐揚げかこちら ＼じゃじゃんっ／笑 焼いて、タレかける、終わり笑 直売所にブロッコリー🥦ちらほら 大好きなのにまだお高いっ笑 それとにタルタルにもまぜまぜ 黄色すぎて存在感なし失敗っ🤣🥦 すまんよっ🥦 そんな、があああーんな朝っ笑 ストーリーに載せたドラマ “じゃあ、あんたが作ってみろよ” フォロワーさまに教えてもらってたんだけど、まだTVer残ってたー奇跡 勝男さんー🤣 筑前煮作るとこめちゃ笑えてー あたりまえ?を見直す時間 変わっていく姿、自分の好き考える時間←深いっ 皆さまも観てるかな?笑 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/10/30に公開- 指定なし0.72%4,08031. . 2025/10/29 水曜日 ＼撮って出しっ／ 今朝はお久しぶりに食べる前 蓋をあけたこと編です☺️ よかったら寄ってってね✨ 耳👂眼👀←ありがとうございます キキ、さむいのが苦手なんですが さむくなった途端あちこちあいたたっ ちょろり、PCやスマホも見るのキツい すこーし触らないように。。笑 痛みも土曜日がピークだったみたいで いまはそーんなに痛くなくて 治ってるなっよしよしっと 昨日、病院いったらさ。。 (月曜は妖怪すぎて行けてない) 酷くなってるてどーして?😳笑 (驚きすぎてっ頭からきのこ🍄出たよ) なんか知らんけど、詰めものされて 片方、聞こえないから 話すとき、感覚がおかしいの 早く暖かくならんかなあ。。 そんな水曜日っ🍄 心よ、休めっ2025/10/29に公開- 指定なし1.01%5,69448. . 2025/010/27 月曜日 晴れ 今日のキキ弁当 オムライス弁当 ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 旦那氏ケチャップライス230g キキの180g笑 ご飯入れんと上手く巻けんと多め🤣 ⁑エビフライ(コープさん) ⁑ キャベツのコールスロー ⁑パプリカ明太子和え ⁑ その他 耳👂のこと、ありがとうございました 早くから耳鼻科をおすすめされてたのに。。行かず。。 だいぶ、悪化してたみたい笑 金曜、土曜日が地獄 昨日は少しだけマシでしたが 目もらいできて 今朝は、お岩さん並み 妖怪キキ🤣💦 そんな月曜日🎵 お薬のもー ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/10/27に公開- 指定なし2.21%12,51773. . 2025/010/24 金曜日 どんぶらくもり 今日のキキ弁当 オムライス弁当 ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 旦那氏ケチャップライス230g キキの180g笑 ご飯入れんと上手く巻けんと多め🤣 ⁑エビフライ(コープさん) ⁑ キャベツのコールスロー ⁑パプリカ明太子和え ⁑ その他 先日来た友人が持ってきてくれた たまごをつかって。。 今日はオムライス弁当にっるんっ🎵 キキもこちらのたまごを使ってて やっぱり売れてるんだーとふむふむっ キキ、誰にも逢いたくないから コソコソいってコソコソ帰ってくるから 誰にも逢ったことなかった🤣笑 さむいっさむーーーーっいっ 鼻水止まらんし え?いきなり花粉症?🙂そんな笑 耳は痛いし。。 身体が寒さを拒否ってる笑 ノーノー冬っ さて、よっこらせっの金曜日 気持ちだけでも弾むように🎵 暖かくなりますようにんっ お願いしまーすっ←笑 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも 載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/10/24に公開- 指定なし0.6%3,40821. . 2025/010/22 水曜日 くもり 今日のキキ弁当 秋刀魚の缶詰でおにぎり弁当 ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 旦那氏おにぎり1こ140g✖️2 キキ1こ160gどすこいっ ⁑メンチカツ(業スー) ⁑ だし巻きたまご ⁑白菜とひじきふりかけ和え＆キャロラペ ⁑ お義母さんの昆布と生姜の？？ ⁑ カニカマ ⁑ その他&果物 旦那氏がおつまみ?に買ってきてた? 秋刀魚の缶詰?よくわからんけど笑 いつまでもあるので使いました🤣👌 缶詰だと骨がないし、 こゆのにも使えるんじゃない?と やってみました笑 そしてそしてっ 本日、newな隙間要員←笑 カ、二、カ、マ、折っただけ笑 まあまあお気に入り笑 たまご、キキ弁つかったよー ありがとねっ☺️👋 さむいっさむいっ耳も痛い とうとうっ靴下の出番 そんな水曜日ーっぶるぶるっ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/10/22に公開- 指定なし0.98%5,53651. . 2025/010/21 火曜日 晴れ 今日のキキ弁当 秋刀魚の缶詰でおにぎり弁当 ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 旦那氏おにぎり1こ140g✖️2 キキ1こ160gどすこいっ ⁑メンチカツ(業スー) ⁑ だし巻きたまご ⁑白菜とひじきふりかけ和え＆キャロラペ ⁑ お義母さんの昆布と生姜の？？ ⁑ カニカマ ⁑ その他&果物 旦那氏がおつまみ?に買ってきてた? 秋刀魚の缶詰?よくわからんけど笑 いつまでもあるので使いました🤣👌 缶詰だと骨がないし、こゆのにも 使えるんじゃない?と 秋空の下、秋刀魚を食べたくて笑 とりあえず笑 もう、皆さま、秋刀魚食べた? うわーおっ👀な朝の始まり 茄子が🍆し。。👼笑 悩んでメンチカツを揚げました 夜から巻いといたらいいのね。。🤣 そしたら気付くのに 昨夜はちょろり疲れてて横になりました😂 53歳自分に無理をしない🤣💦 マメシバ一郎の続きを鑑賞💤 そしてそしてっ 本日、newな隙間要員←笑 カ、二、カ、マ、折っただけ笑 りぼんみたいで案外お気に入りっ笑 これから登場回数増えると思うので 仲良くしてねっ🤣💦 たまごキキ弁つかったよー 友よ、ありがとねっ☺️👋 👀お弁当に物語詰まってるなあ。。と しみじみ感じた。。 そんな火曜日っ🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/10/21に公開- 指定なし0.77%4,34626. . 2025/010/20 月曜日 くもり 今日のキキ弁当 サンドイッチ弁当 おまけのフルーツサンド付き パンはヤマザキの10枚切り ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 照り焼きチキンと目玉焼き ⁑ たまご ⁑きゅうり、トマト、ハム ⁑フルーツサンドは桃とクイーンニーナ ⁑ その他 肉肉しいサンドイッチを食べたくて 聞いたら、いいよってことで わたしが食べたいサンドイッチを 作りました🎵 たまごにパセリ振るの忘れた😭 くるくるロールでやり切った感 あったな。。そしてそこで終わった🤣 写真撮る時すら🤳も気付けない おマヌケなわ、た、し 今朝、さむかった。。🙂 冬が苦手なわ、た、し 芋🍠でも蒸して気持ちあげよう笑 月曜日っ🎵 すってーはいてーっ let's go ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/10/20に公開- 指定なし1.42%8,03750. . 2025/010/18土曜日 晴れ 今日のキキ弁当 サンドイッチ弁当 おまけのフルーツサンド付き パンはヤマザキの10枚切り ※旦那氏は会社についたら お昼まで冷蔵庫に入れてくれてます 朝は早く?(6時半🚙出発) 家からすぐ車通勤です なので、保冷剤はつけてません😊 ⭐︎お弁当お品書き⭐︎ ⁑ 照り焼きチキンと目玉焼き ⁑ たまご ⁑きゅうり、トマト、ハム ⁑フルーツサンドは桃とクイーンニーナ ⁑ その他 肉肉しいサンドイッチを食べたくて (わたしが笑) 照り焼きチキンサンドに🤤 タレの香りがじゅわわーん たまごにパセリ振るの忘れた😭 悲しい笑 おまけのフルーツサンドは クリームチーズとホイップで おいしく召し上がれ。。ますように ふふふっ るんっと土曜日🎵 冷蔵庫の掃除しよーっ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お知らせっじゃじゃーんと ＼キキ本2冊目／📕✨ 『蓋はのせるだけ弁当』 Amazon、楽天ブックスさんで 予約開始いたしましたっっ📕👏 発売予定は11月13日(木)です 出版社 : KADOKAWAさん ※再投稿🔁からすぐら見れるよ🥰 気になる本の内容は ✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方 ✎ܚ〇〇だけおかずのレシピなどに なっております☺️ よろしくお願いしますっっ📕✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 去年、出版📕させていただいた 『今日もキキ弁、つめていきます』 お弁当エッセイ本となってます🥰 (紫キャベツ甘酢、キャロラペ等レシピも載せてるよー笑) こちらも引き続きよろしくお願いいたします。 グラフィック社さんより発売中です 投稿は📍で止めてるよ😊見てね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 現在👨53歳と👩53歳の夫婦です 👧長女31歳 👦長男29歳 👦次男24歳 🐶むぎやん6歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より旦那氏と二人暮らし お通夜のような黙々日々スタート ちーんっ 会話になったらとお弁当奮闘中笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも動画も同じです 映えません。 それでも見ていただけましたら とっーても嬉しいです いつもありがとうございます🌱2025/10/18に公開- 指定なし0.61%3,46037<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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