コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ご予約可能スケジュールです🌸2025/03/31に公開- 指定なし0.0%-0週1で脚とお腹エステをしています。 そろそろ二の腕も追加予定です🙇♀️ 冬からエステ毎週していて良かった😍👆 夏には間に合いそうです☝️ 各種部位エステはモニターなら６０分３,８００円🩷 今からしとかないとまず夏に体型を隠すコーディネートしか 出来ないからオシャレは楽しめませんよね😰😰 私も2ヶ月集中コースのメンバーさんと共に減量頑張っています☺️ 食べて痩せるだから本当楽😇 もちろん外食は週2.3は引き続き続けて、 毎日の飲酒もしながら 夏には良い身体に持っていきたいと思います😌 ２年間増量期のようなわんぱくに食べていたので 減量メシは２年ぶり😉 ゴツい身体も好きだけど、 やっぱり痩せていくとどんな服も綺麗に着れるからワクワクします☺️ 脚もこのゴツさから華奢美脚にしていきます🦵 今はまだ62-63kgくらいあると思うので、 54kgくらいまで落とします。 163cmです☝️ ２年ぶりの細身のいーちゃんを是非見てください😂👍 (リバウンドしない痩せ方にこだわってるので6月くらいまで待って) #千林#千林大宮#大阪市旭区#大阪パーソナルジム#大阪パーソナル2025/03/28に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮https://www.instagram.com/explore/tags/大阪市旭区#大阪市旭区https://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナルジム#大阪パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナル#大阪パーソナル0.0%-0大阪千林大阪にある フィットネスジム iichange styleです✨ ３歳から小学6年生までの キッズキックボクシングクラスの様子🙆♀️🎵 子供に本格的なキックボクシングはちょっと…や 身体を動かす楽しさを知って欲しいと 思っている親御さんにバッチリな 当店のキッズクラス😝🥊 本格的なキックボクシングではなく 楽しいだけのキックボクシング😝🥊 様々なトレーニングなどもしているので 是非初回無料体験にお越しください❣️ 春休みは開催日時を更に増やすことも可能ですので スケジュールで合わなければ是非一度ご連絡下さいませ！ 体験ご希望の方はDMにて「体験希望」と ご連絡くださいませ🙆♀️ 初回体験無料です！！ ❤︎ご予約方法❤︎ DMに「子どもキックボクシング体験希望」と ご入力の上送信して頂きましたら こちらからご予約までのご案内をさせて頂きます🎉 @xxiichanxx __________________________________________ 📮535-0002 大阪市旭区大宮2-26-16 KS千林ビル 2F 地下鉄千林大宮駅2番出口から徒歩４０秒 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #大阪市旭区#千林#千林大宮#大阪キッズキックボクシング#大阪キックボクシング2025/03/26に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/大阪市旭区#大阪市旭区https://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮https://www.instagram.com/explore/tags/大阪キッズキックボクシング#大阪キッズキックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪キックボクシング#大阪キックボクシング0.0%-0大阪市旭区にある 千林大宮フィットネスジム iichangestyle (イーチェンジスタル)です✨ 当ジムは常に 入会費ゼロ、月額費ゼロ、事務手数料などゼロで お客さまにとって負担になる料金は全くかかりません🔥 こちらはパーソナルトレーニングの様子です🥊 薄着の季節向けてジム通いされる方が増えています！ 薄着の季節に向けてそろそろトレーニングを スタートしないと、丸々した身体…垂れ下がった四角のお尻… 自己肯定感が下がってしまう身体にどんどんなります😭 動画はとてもキツそうに見えますが 長年トレーニングされている方なので こんなキツいトレーニングも軽くやってそうに見えますが 本当に綺麗なお尻と脚ですよね😳☝️🔥 綺麗だなぁと思う人は大体トレーニングしている説は間違い無いですね🤝 入会金ゼロ、 月額費ゼロなので通い始めに 負担となる金額ございませんので お越しくださいませ😆🔥✨ 是非DMにて「エステorトレーニング希望」と ご連絡下さいませ☺️🎀🪄 ✅グループレッスンによる ダイエットクラス、キックボクシングクラス ✅パーソナルトレーニング ✅キックボクシングパーソナル 体験のお申し込みはDMにて 「体験希望」とご連絡下さいませ☺️💖 エステや整体ご希望の方は 「エステor整体希望」とご連絡下さいませ🙇♀️ 是非皆さんお越しください😉🩷 _______________________ 🟧パーソナルトレーニング🟧 60分 体験4,５００円 30分 体験3,３００円 🟧グループレッスン🟧 🔥ダイエットクラス🔥 🥊キックボクシングクラス🥊 60分 1,800円 2回目以降1,800円 🟧キックボクシングパーソナル🟧 30分3,３００円 エステや整体は @xxiichanxx 固定ポスト画像の料金表ご覧ください✨ @xxiichanxx @iichangestyle ❤︎ご予約方法❤︎ DMに「体験希望」とご入力の上送信して頂きましたら こちらからご予約までのご案内をさせて頂きます🎉 @xxiichanxx マンツーマンでご自身のレベルやペースに 合わせたトレーニングとなります☺️💯 ………………………………………………………………… 📮535-0002 大阪市旭区大宮2-26-16 KS千林ビル 2F 地下鉄千林大宮駅2番出口から徒歩４０秒 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #大阪パーソナル#大阪パーソナルジム#千林#千林大宮2025/03/25に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナル#大阪パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナルジム#大阪パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮0.0%-0ご予約可能スケジュールです🙇♀️ ご希望があれば朝も昼も夜も３０分グループであれば追加可能です😌🤝2025/03/20に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府0.0%-0大阪千林大阪にある フィットネスジム iichange styleです✨ ３歳から小学6年生までの キッズキックボクシングクラスの様子🙆♀️🎵 本格的なキックボクシングはちょっと…と 思っている親御さんにバッチリな 当店のキッズクラス😝🥊 本格的なキックボクシングではなく 楽しいだけのキックボクシング😝🥊 様々なトレーニングなどもしているので 是非初回無料体験にお越しください❣️ 春休みは開催日時を更に増やすことも可能ですので 上記スケジュールで合わなければ是非一度ご連絡下さいませ！ 体験ご希望の方はDMにて「体験希望」と ご連絡くださいませ🙆♀️ 初回体験無料です！！ ❤︎ご予約方法❤︎ DMに「子どもキックボクシング体験希望」と ご入力の上送信して頂きましたら こちらからご予約までのご案内をさせて頂きます🎉 @xxiichanxx __________________________________________ 📮535-0002 大阪市旭区大宮2-26-16 KS千林ビル 2F 地下鉄千林大宮駅2番出口から徒歩４０秒 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #大阪市旭区#千林#千林大宮#大阪キッズキックボクシング#大阪キックボクシング2025/03/19に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/大阪市旭区#大阪市旭区https://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮https://www.instagram.com/explore/tags/大阪キッズキックボクシング#大阪キッズキックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪キックボクシング#大阪キックボクシング0.0%-0大阪千林大阪にあるダイエットジムiichange styleです✨ 一年に春スタートしかしない、 あの人気コースが一年振りに帰ってきました・・・！！🌸 【もうこれやっといたら痩せるから、もうこれしといてコース】 ２０名限定の２ヶ月短期集中ダイエットコース 3月中スタート募集中です！定員に達したら通常価格に戻ります。 全てのコース今回久々ということで リーズナブルなお値段にさせて頂きました！🙇♀️ ２ヶ月間いーちゃんの食事アドバイスが毎日受けられるコースとなります。 お写真で経過も残しますので間違いなく 体重が落ちるという大人気の２ヶ月集中コース🔥🔥 この2ヶ月集中コースさえ頑張れば あとは日々の生活が「痩せる人の生活」になるので ダイエットから卒業できます🔥🙇♀️ _____________________________________________ 短期集中２ヶ月の本格ダイエットコースは、 トレーナー2名で食事、トレーニングメニュー、 お一人お一人の独自のプログラムを組み、 短期集中(２ヶ月限定)で減量を目指し、 食べながら痩せてリバウンドしにくい身体を作り上げます 🟨２ヶ月短期集中ダイエット集中コース条件🟨 ・どうしても痩せたい方から 運動不足解消したい方までどんな方でもOK！ ・男性も大歓迎です！ ・過去にダイエット集中コースを受けられた方も大歓迎です！ ・お顔出しなしお写真撮影可能な方（投稿にあるお写真です） ※お写真NGな方は仰って下さいませ☺️ 今から２ヶ月間頑張って頂ければ 理想のボディに仕上げさせて頂きます💯🎉 もうそこで「やばい・・痩せないと・・」と思っても正直かなり遅いです🥲 当ジムのコンセプトでもある 「食べたい飲みたいでも痩せたいが叶うジム」 でございますので、食べることが何よりも大好きな女性男性の方をお待ちしております🍺 無理な食事制限したら痩せるのは当たり前です。 当ジムに通って頂きダイエットと言うものの概念を変えて頂きたいと思います🏋🏻♀️ 食べて痩せるって簡単だったんだ・・ってことを 知って頂きたいと思います🏋🏼♂️ 「運動習慣が全くないからトレーニング出来るかな・・」と 不安な方もご安心ください😘 当ジムに通うのが初めてなんです・・の方が９割です☺️ お一人お一人の理想の身体のために最短距離のプランをお伝えしつつ、 トレーニングしながら痩せるのが楽しい😍 と思っていただけるようなメニューを組ませて頂きます🥰 ❤︎❤︎よくある質問❤︎❤︎ ✅過去のダイエット集中コースと何が違うの？ 🟥今までにもダイエット集中コースはさせて頂いておりましたが、 お食事などの調整はお願いしておりませんでした。 ２ヶ月間の短期集中ですので、こちらのコースは無理なくストレスなく お客さまのお好きなお食事の中でお食事のアドバイスをさせて頂きます。 甘いものやお酒、NGと思われがちですが、 お好きな食べ物などを我慢せずに痩せる方法をお伝えいたしますのでご安心ください！LINEでサポートも行っております！ ✅筋トレしたことがないけど、大丈夫ですか？ 🟥はい、当ジムのほとんどの方が筋トレをしたことがほぼないという方ばかりです。 お一人お一人に合わせたトレーニングプログラムを組みますのでご安心ください。 キツいばかりのトレーニングは致しませんのでご安心ください。 ✅持ち物は？ 🟥動きやすい服装、タオル、お水です！室内シューズは不要です。 _____________________________________________ 🟩⬜️２ヶ月短期集中ダイエットコースプラン🟪🟨 【全8回 2カ月コース（週1回30分）】 価格 ２８,０００円(トレーニング１回あたり３,５００円) 【全16回 2カ月コース（週2回30分）】 価格 ５２,８００円→(トレーニング１回あたり３,３００円) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【全8回 2カ月コース（週1回60分）】 価格 ４０,０００円(トレーニング１回あたり５,０００円) 【全16回 2カ月コース（週2回60分）】 価格 ７０,４００円(トレーニング１回あたり４,４００円) ✅募集人数１０名となります。 ✅ご希望の方はDMにてお申し込みお願い致します。 ✅短期集中ダイエットコースのトレーニング開始日はご希望日時となります。 ✅お支払いは都度払いではなく、一括支払いとなります。 ✅お支払いは現金、クレジットカード各種、PayPay可能となります。 ✅初回はカウンセリングを行うため、ご予約時間の１５分前にはお越しくださいませ。 ✅持ち物は動きやすい服装、タオル、お水、室内シューズは不要となります。 ✅価格は全て税込となります。 ✅キャンセルは前日の21:00までのご連絡で無料となります。 前日の21:00以降のキャンセルは一回分消費となります。 本気で痩せたい方お待ちしています！ ご希望の方はDMにて「２ヶ月希望」とご連絡下さいませ。 #大阪パーソナル#大阪パーソナルジム#千林#短期間ダイエット2025/03/14に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナル#大阪パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナルジム#大阪パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/短期間ダイエット#短期間ダイエット0.0%-0この２年半、身体を大きくするために 3食モリモリ食べて重たい重量の マシントレーニングばかりしてきましたが、 この度２年半前の身体に戻そうと減量中です🐖 今はまだまだ写真のように すっごいゴツい脚🦍ですが、 食事とエステと運動で このゴツく育てた脚を華奢な脚に変えていきます🔥🔥🔥 ２ヶ月集中ダイエットコースの方には 痩せる食事伝えますね😌☝️🔥 やっぱり華奢な身体は「痩身マッサージ」は必須中の必須🥶🥶🔥🔥 身体ゴツくなりたいならエステはしないのでよかったのですが、 今は引き締まった華奢めになりたいので お腹と脚のエステは週1してもらっています😌🔥 今日もちさちゃんに腸もみも脚エステしてもらいました😌🩷 4月からは二の腕もしようと思っています💪 モニター募集まだまだしていますので 細くなりたい方はトレーニングだけじゃ 綺麗な細い身体になりきれませんので エステもぜひ☝️😊2025/03/11に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府0.0%-0５０代女性の10ヶ月の変化です。 この方は病院で減量するように言われ、 少しづつ痩せられてきた段階でお越し頂きました☺️👏 ５月末頃から痩身エステの 腸もみ、脚、二の腕などを毎週継続されてきました。 トレーニングを始められて半年。 １０ヶ月で５キロ程更に痩せられました。 来られた当初はエステで細くなったとしても 皮あまりはどうなるかと思い スタッフとどのようにダイエット計画を進めていくか 何度も話し合い、一旦トレーニングなどではなく 整体とエステで進めていくことにいたしました。 綺麗に細くなられています😍👏✨ ５月から毎週来てくださり、 ９月半ばで初めて運動をスタートされました。 こちらは60分1,800円のダイエットクラスです。 エステも６０分3,800円なので 毎週5,600円でこの変化🏋️♀️🔥🩷 この方も来られた時から とても明るくて元気で５０代女性の鏡！の ようなハツラツとされている素敵な方ですが、 どんどんキラキラしています😍🫵✨✨✨ 当店は痩せられたいお客さまに対して 最短で痩せられるにはどうすれば良いかを お一人お一人に対してご案内しております✨ フィットネスジムだからといって、 すぐに運動をご案内することは少ないです。 特に５０代の方にはトレーニングよりも まずは整体や腸もみや脚マッサージなどをご案内して 土台作りをしてからトレーニングに誘導いたします✨ もちろん、運動不足を解消したい方には ３０分のパーソナルトレーニングや ３０分のキックボクシングをご案内します。 とにかく地道に続けること、これが近道です。 週に１回続ける、これを数ヶ月続けた先には 想像もしていなかった「美」が得られます。 当店のインスタの投稿は ビフォーアフターの写真がかなり多いと思います🙇 間違いなく「ちゃんと続ける」と綺麗になれると ゴールが見えるかと思います🫡🫡✨ 楽してでも痩せられると 楽せずに頑張れば何倍も最短で痩せられる。 これが伝われば嬉しいです😆👏✨ 📮535-0002 大阪市旭区大宮2-26-16 KS千林ビル 2F 地下鉄千林大宮駅2番出口からダッシュで20秒 #千林#大阪市旭区#千林大宮#大阪ジム#大阪パーソナルトレーニング2025/03/10に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/大阪市旭区#大阪市旭区https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ジム#大阪ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング0.0%-0大阪千林大阪にあるダイエットジムiichange styleです✨ 一年に春スタートしかしない、 あの人気コースが一年振りに帰ってきました・・・！！🌸 【もうこれやっといたら痩せるから、もうこれしといてコース】 ２０名限定の２ヶ月短期集中ダイエットコース 3月中スタート募集中です！定員に達したら通常価格に戻ります。 全てのコース今回久々ということで リーズナブルなお値段にさせて頂きました！🙇♀️ ２ヶ月間いーちゃんの食事アドバイスが毎日受けられるコースとなります。 お写真で経過も残しますので間違いなく 体重が落ちるという大人気の２ヶ月集中コース🔥🔥 この2ヶ月集中コースさえ頑張れば あとは日々の生活が「痩せる人の生活」になるので ダイエットから卒業できます🔥🙇♀️ _____________________________________________ 短期集中２ヶ月の本格ダイエットコースは、 トレーナー2名で食事、トレーニングメニュー、 お一人お一人の独自のプログラムを組み、 短期集中(２ヶ月限定)で減量を目指し、 食べながら痩せてリバウンドしにくい身体を作り上げます 🟨２ヶ月短期集中ダイエット集中コース条件🟨 ・どうしても痩せたい方から 運動不足解消したい方までどんな方でもOK！ ・男性も大歓迎です！ ・過去にダイエット集中コースを受けられた方も大歓迎です！ ・お顔出しなしお写真撮影可能な方（投稿にあるお写真です） ※お写真NGな方は仰って下さいませ☺️ 今から２ヶ月間頑張って頂ければ 理想のボディに仕上げさせて頂きます💯🎉 もうそこで「やばい・・痩せないと・・」と思っても正直かなり遅いです🥲 当ジムのコンセプトでもある 「食べたい飲みたいでも痩せたいが叶うジム」 でございますので、食べることが何よりも大好きな女性男性の方をお待ちしております🍺 無理な食事制限したら痩せるのは当たり前です。 当ジムに通って頂きダイエットと言うものの概念を変えて頂きたいと思います🏋🏻♀️ 食べて痩せるって簡単だったんだ・・ってことを 知って頂きたいと思います🏋🏼♂️ 「運動習慣が全くないからトレーニング出来るかな・・」と 不安な方もご安心ください😘 当ジムに通うのが初めてなんです・・の方が９割です☺️ お一人お一人の理想の身体のために最短距離のプランをお伝えしつつ、 トレーニングしながら痩せるのが楽しい😍 と思っていただけるようなメニューを組ませて頂きます🥰 ❤︎❤︎よくある質問❤︎❤︎ ✅過去のダイエット集中コースと何が違うの？ 🟥今までにもダイエット集中コースはさせて頂いておりましたが、 お食事などの調整はお願いしておりませんでした。 ２ヶ月間の短期集中ですので、こちらのコースは無理なくストレスなく お客さまのお好きなお食事の中でお食事のアドバイスをさせて頂きます。 甘いものやお酒、NGと思われがちですが、 お好きな食べ物などを我慢せずに痩せる方法をお伝えいたしますのでご安心ください！LINEでサポートも行っております！ ✅筋トレしたことがないけど、大丈夫ですか？ 🟥はい、当ジムのほとんどの方が筋トレをしたことがほぼないという方ばかりです。 お一人お一人に合わせたトレーニングプログラムを組みますのでご安心ください。 キツいばかりのトレーニングは致しませんのでご安心ください。 ✅持ち物は？ 🟥動きやすい服装、タオル、お水です！室内シューズは不要です。 _____________________________________________ 🟩⬜️２ヶ月短期集中ダイエットコースプラン🟪🟨 【全8回 2カ月コース（週1回30分）】 価格 ２８,０００円(トレーニング１回あたり３,５００円) 【全16回 2カ月コース（週2回30分）】 価格 ５２,８００円→(トレーニング１回あたり３,３００円) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【全8回 2カ月コース（週1回60分）】 価格 ４０,０００円(トレーニング１回あたり５,０００円) 【全16回 2カ月コース（週2回60分）】 価格 ７０,４００円(トレーニング１回あたり４,４００円) ✅募集人数１０名となります。 ✅ご希望の方はDMにてお申し込みお願い致します。 ✅短期集中ダイエットコースのトレーニング開始日はご希望日時となります。 ✅お支払いは都度払いではなく、一括支払いとなります。 ✅お支払いは現金、クレジットカード各種、PayPay可能となります。 ✅初回はカウンセリングを行うため、ご予約時間の１５分前にはお越しくださいませ。 ✅持ち物は動きやすい服装、タオル、お水、室内シューズは不要となります。 ✅価格は全て税込となります。 ✅キャンセルは前日の21:00までのご連絡で無料となります。 前日の21:00以降のキャンセルは一回分消費となります。 本気で痩せたい方お待ちしています！ ご希望の方はDMにて「２ヶ月希望」とご連絡下さいませ。 #大阪パーソナル#大阪パーソナルジム#千林#短期間ダイエット2025/03/08に公開Sembayashi 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナル#大阪パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナルジム#大阪パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/短期間ダイエット#短期間ダイエット0.0%-0大阪千林大阪にあるダイエットジムiichange styleです✨ 一年に春スタートしかしない、 あの人気コースが一年振りに帰ってきました・・・！！🌸 【もうこれやっといたら痩せるから、もうこれしといてコース】 ２０名限定の２ヶ月短期集中ダイエットコース 3月中スタート募集中です！定員に達したら通常価格に戻ります。 全てのコース今回久々ということで リーズナブルなお値段にさせて頂きました！🙇♀️ ２ヶ月間いーちゃんの食事アドバイスが毎日受けられるコースとなります。 お写真で経過も残しますので間違いなく 体重が落ちるという大人気の２ヶ月集中コース🔥🔥 この2ヶ月集中コースさえ頑張れば あとは日々の生活が「痩せる人の生活」になるので ダイエットから卒業できます🔥🙇♀️ _____________________________________________ 短期集中２ヶ月の本格ダイエットコースは、 トレーナー2名で食事、トレーニングメニュー、 お一人お一人の独自のプログラムを組み、 短期集中(２ヶ月限定)で減量を目指し、 食べながら痩せてリバウンドしにくい身体を作り上げます 🟨２ヶ月短期集中ダイエット集中コース条件🟨 ・どうしても痩せたい方から 運動不足解消したい方までどんな方でもOK！ ・男性も大歓迎です！ ・過去にダイエット集中コースを受けられた方も大歓迎です！ ・お顔出しなしお写真撮影可能な方（投稿にあるお写真です） ※お写真NGな方は仰って下さいませ☺️ 今から２ヶ月間頑張って頂ければ 理想のボディに仕上げさせて頂きます💯🎉 もうそこで「やばい・・痩せないと・・」と思っても正直かなり遅いです🥲 当ジムのコンセプトでもある 「食べたい飲みたいでも痩せたいが叶うジム」 でございますので、食べることが何よりも大好きな女性男性の方をお待ちしております🍺 無理な食事制限したら痩せるのは当たり前です。 当ジムに通って頂きダイエットと言うものの概念を変えて頂きたいと思います🏋🏻♀️ 食べて痩せるって簡単だったんだ・・ってことを 知って頂きたいと思います🏋🏼♂️ 「運動習慣が全くないからトレーニング出来るかな・・」と 不安な方もご安心ください😘 当ジムに通うのが初めてなんです・・の方が９割です☺️ お一人お一人の理想の身体のために最短距離のプランをお伝えしつつ、 トレーニングしながら痩せるのが楽しい😍 と思っていただけるようなメニューを組ませて頂きます🥰 ❤︎❤︎よくある質問❤︎❤︎ ✅過去のダイエット集中コースと何が違うの？ 🟥今までにもダイエット集中コースはさせて頂いておりましたが、 お食事などの調整はお願いしておりませんでした。 ２ヶ月間の短期集中ですので、こちらのコースは無理なくストレスなく お客さまのお好きなお食事の中でお食事のアドバイスをさせて頂きます。 甘いものやお酒、NGと思われがちですが、 お好きな食べ物などを我慢せずに痩せる方法をお伝えいたしますのでご安心ください！LINEでサポートも行っております！ ✅筋トレしたことがないけど、大丈夫ですか？ 🟥はい、当ジムのほとんどの方が筋トレをしたことがほぼないという方ばかりです。 お一人お一人に合わせたトレーニングプログラムを組みますのでご安心ください。 キツいばかりのトレーニングは致しませんのでご安心ください。 ✅持ち物は？ 🟥動きやすい服装、タオル、お水です！室内シューズは不要です。 _____________________________________________ 🟩⬜️２ヶ月短期集中ダイエットコースプラン🟪🟨 【全8回 2カ月コース（週1回30分）】 価格 ２８,０００円(トレーニング１回あたり３,５００円) 【全16回 2カ月コース（週2回30分）】 価格 ５２,８００円→(トレーニング１回あたり３,３００円) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【全8回 2カ月コース（週1回60分）】 価格 ４０,０００円(トレーニング１回あたり５,０００円) 【全16回 2カ月コース（週2回60分）】 価格 ７０,４００円(トレーニング１回あたり４,４００円) ✅募集人数１０名となります。 ✅ご希望の方はDMにてお申し込みお願い致します。 ✅短期集中ダイエットコースのトレーニング開始日はご希望日時となります。 ✅お支払いは都度払いではなく、一括支払いとなります。 ✅お支払いは現金、クレジットカード各種、PayPay可能となります。 ✅初回はカウンセリングを行うため、ご予約時間の１５分前にはお越しくださいませ。 ✅持ち物は動きやすい服装、タオル、お水、室内シューズは不要となります。 ✅価格は全て税込となります。 ✅キャンセルは前日の21:00までのご連絡で無料となります。 前日の21:00以降のキャンセルは一回分消費となります。 本気で痩せたい方お待ちしています！ ご希望の方はDMにて「２ヶ月希望」とご連絡下さいませ。 #大阪パーソナル#大阪パーソナルジム#千林#短期間ダイエット2025/03/07に公開Sembayashi 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナル#大阪パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナルジム#大阪パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/短期間ダイエット#短期間ダイエット0.0%-0軽めの食事調整とトレーニングでの１ヶ月の変化🎭 毎日お酒を飲みながら、外食は週３でも他の食事を気を付ける、 運動をすれば１ヶ月でこれくらい変化します🌸 (個人差アリですが，お酒飲まなかったらもっと効果あると思います。) 入学式までにどうにかしたい人は １ヶ月だけでも頑張れそうならぜひトレーニングにお越しください🏋️♀️ 週1,2でトレーニング、 食事アドバイスをするので４月に間に合わせましょう🌸 キャンペーン中の６０分パーソナルが1番オススメです🏋️♀️🔥 ご予約は(@xxiichanxx) プロフィールURLの申し込みからお願い致します✨ 「パーソナル60分希望」とDM下さいませ❕ @xxiichanxx こちらの格安チケットは販売枚数に達しましたら販売終了とさせて頂きます。 📮535-0002 大阪市旭区大宮2-26-16 KS千林ビル 2F 地下鉄千林大宮駅2番出口からダッシュで20秒 #千林#大阪市旭区#千林大宮#大阪ジム#大阪パーソナルトレーニング2025/03/07に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/大阪市旭区#大阪市旭区https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ジム#大阪ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング0.0%-0とうとう、卒業シーズンの3月となりました・・!!🌸 まだ小学校などの卒業式やそれぞれの入学式までと考えれば少しあるので、 普段より運動量を増やしたい方のために パーソナル平日限定の格安チケットを販売します！🔥🔥 丸々した後ろ姿のフォーマル姿で お子さんの卒業式を迎えるのはあまりにもきついですよね・・ 写真も残りますし、パッツパツのフォーマル姿、パンパンの顔・・ お子さんにも「ママ痩せて・・」と思っているはずです….🥶 実際にお子さんに痩せてと言われてすでに 卒業式を控えられているママたちは頑張っています。 まだまだ間に合います！！！！！！！！！ 夏に向けて体重落としたい！って方は このタイミングで運動量増やしておくと 夏には理想の華奢しなやかBodyなれますので、 良かったらこのチケットは買っておくのがおすすめ🙇♀️🙇♀️ ご予約は(@xxiichanxx) プロフィールURLの申し込みからお願い致します✨ 「パーソナル60分希望」とDM下さいませ❕ @xxiichanxx こちらの格安チケットは販売枚数に達しましたら販売終了とさせて頂きます。 📮535-0002 大阪市旭区大宮2-26-16 KS千林ビル 2F 地下鉄千林大宮駅2番出口からダッシュで20秒 #千林#大阪市旭区#千林大宮#大阪ジム#大阪パーソナルトレーニング2025/03/06に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/大阪市旭区#大阪市旭区https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ジム#大阪ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング0.0%-0明日朝からいーちゃん居ます😙☝️🔥 痩せたい方お待ちしています。2025/03/05に公開- 指定なし0.03%110大阪市旭区にある 千林大宮フィットネスジム iichangestyle (イーチェンジスタル)です✨ 当ジムは常に 入会費ゼロ、月額費ゼロ、事務手数料などゼロで お客さまにとって負担になる料金は全くかかりません🔥 入会とか退会って軽い気持ちで始めたいのに ジムへのハードルが下がっているなぁと思います。 うちのジムは一切ございませんので「体験だけでも行ってみよう」の方 是非お越しください😌🔥 こちらは大人気の キックボクシングの様子です🥊 当ジムはキックボクシング初心者の方に大人気です😙🔥 春に向けてジム通いされる方が増えています！ 薄着の季節に向けてそろそろトレーニングを スタートしないと、丸々した身体…垂れ下がった四角のお尻… 自己肯定感が下がってしまう身体にどんどんなります😭 動画はとてもキツそうに見えますが キックボクシングは経験者の方はほぼおらず 未経験の方ばかりです😆🙌🏻 本格的よりもとにかく動いて消費！が当ジムのコンセプト🥊 「本格的なキックボクシングはちょっと無理…」と言う方こそ 是非お越しください😊🔥 入会金ゼロ、 月額費ゼロなので通い始めに 負担となる金額ございませんので お越しくださいませ😆🔥✨ 是非DMにて「エステorトレーニング希望」と ご連絡下さいませ☺️🎀🪄 ✅グループレッスンによる ダイエットクラス、キックボクシングクラス ✅パーソナルトレーニング ✅キックボクシングパーソナル 体験のお申し込みはDMにて 「体験希望」とご連絡下さいませ☺️💖 エステや整体ご希望の方は 「エステor整体希望」とご連絡下さいませ🙇♀️ 是非皆さんお越しください😉🩷 _______________________ 🟧パーソナルトレーニング🟧 60分 体験4,５００円 30分 体験3,３００円 🟧グループレッスン🟧 🔥ダイエットクラス🔥 🥊キックボクシングクラス🥊 60分 1,800円 2回目以降1,800円 🟧キックボクシングパーソナル🟧 30分3,３００円 エステや整体は @xxiichanxx 固定ポスト画像の料金表ご覧ください✨ @xxiichanxx @iichangestyle ❤︎ご予約方法❤︎ DMに「体験希望」とご入力の上送信して頂きましたら こちらからご予約までのご案内をさせて頂きます🎉 @xxiichanxx マンツーマンでご自身のレベルやペースに 合わせたトレーニングとなります☺️💯 ………………………………………………………………… 📮535-0002 大阪市旭区大宮2-26-16 KS千林ビル 2F 地下鉄千林大宮駅2番出口から徒歩４０秒 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #千林#千林大宮#森小路#関目#大阪キックボクシング2025/03/02に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮https://www.instagram.com/explore/tags/森小路#森小路https://www.instagram.com/explore/tags/関目#関目https://www.instagram.com/explore/tags/大阪キックボクシング#大阪キックボクシング0.0%-0大阪市旭区にある 痩せたい人の全てを叶える 痩身エステ併設ダイエットサロンiichangestyleです✨ こちらは最近ご予約が増えている 脚痩せマッサージの様子です✨ 卒業シーズンなので太い脚では フォーマルなお洋服は似合わないですよね😭 運動嫌い！でも痩せたい方は 痩身エステの季節ですのでお早めに🙆♀️ 薄着の季節から始めても遅いので 今の季節から是非🙇♀️ そのほかエステメニューもございます。 メニュー表をご覧ください @xxiichanxx ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 脚は浮腫みでどんどん太くなります😭 週に1回でも脚痩せマッサージにくるだけで 脚痩せにつながるので是非お越しください☺️👏 またご質問や詳細を 確認したい場合はお気軽にDMにてご質問くださいませ☺️ ご予約はDMにて「エステ希望」とご連絡下さいませ。 #大阪エステ#大阪痩身エステ#千林#千林大宮2025/03/02に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/大阪エステ#大阪エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪痩身エステ#大阪痩身エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮0.0%-0ご予約可能スケジュールです！2025/03/01に公開- 指定なし0.0%-0大阪市旭区にある 千林大宮フィットネスジム iichangestyle (イーチェンジスタル)です✨ 当ジムは常に 入会費ゼロ、月額費ゼロ、事務手数料などゼロで お客さまにとって負担になる料金は全くかかりません🔥 こちらは大人気の キックボクシングの様子です🥊 当ジムはキックボクシング初心者の方に大人気です😙🔥 春に向けてジム通いされる方が増えています！ キックボクシングは経験者の方はほぼおらず 未経験の方ばかりです😆🙌🏻 本格的よりもとにかく動いて消費！が当ジムのコンセプト🥊 「本格的なキックボクシングジムはちょっと無理…」と言う方こそ 是非お越しください😊🔥 入会金ゼロ、 月額費ゼロなので通い始めに 負担となる金額ございませんので お越しくださいませ😆🔥✨ 是非DMにて「エステorトレーニング希望」と ご連絡下さいませ☺️🎀🪄 ✅グループレッスンによる ダイエットクラス、キックボクシングクラス ✅パーソナルトレーニング ✅キックボクシングパーソナル 体験のお申し込みはDMにて 「体験希望」とご連絡下さいませ☺️💖 エステや整体ご希望の方は 「エステor整体希望」とご連絡下さいませ🙇♀️ 是非皆さんお越しください😉🩷 _______________________ 🟧パーソナルトレーニング🟧 60分 体験4,５００円 30分 体験3,３００円 🟧グループレッスン🟧 🔥ダイエットクラス🔥 🥊キックボクシングクラス🥊 60分 1,800円 2回目以降1,800円 🟧キックボクシングパーソナル🟧 30分3,３００円 エステや整体は @xxiichanxx 固定ポスト画像の料金表ご覧ください✨ @xxiichanxx @iichangestyle ❤︎ご予約方法❤︎ DMに「体験希望」とご入力の上送信して頂きましたら こちらからご予約までのご案内をさせて頂きます🎉 @xxiichanxx マンツーマンでご自身のレベルやペースに 合わせたトレーニングとなります☺️💯 ………………………………………………………………… 📮535-0002 大阪市旭区大宮2-26-16 KS千林ビル 2F 地下鉄千林大宮駅2番出口から徒歩４０秒 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #千林#千林大宮#大阪キックボクシング#大阪パーソナルジム2025/02/21に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮https://www.instagram.com/explore/tags/大阪キックボクシング#大阪キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナルジム#大阪パーソナルジム0.0%-0大阪市旭区にある 千林大宮フィットネスジム iichangestyle (イーチェンジスタル)です✨ 当ジムは常に 入会費ゼロ、月額費ゼロ、事務手数料などゼロで お客さまにとって負担になる料金は全くかかりません🔥 こちらはパーソナルトレーニングの様子です🥊 春に向けてジム通いされる方が増えています！ 薄着の季節に向けてそろそろトレーニングを スタートしないと、丸々した身体…垂れ下がった四角のお尻… 自己肯定感が下がってしまう身体にどんどんなります😭 動画はとてもキツそうに見えますが キックボクシングは経験者の方はほぼおらず 未経験の方ばかりです😆🙌🏻 本格的よりもとにかく動いて消費！が当ジムのコンセプト🥊 「本格的なキックボクシングはちょっと無理…」と言う方こそ 是非お越しください😊🔥 入会金ゼロ、 月額費ゼロなので通い始めに 負担となる金額ございませんので お越しくださいませ😆🔥✨ 是非DMにて「エステorトレーニング希望」と ご連絡下さいませ☺️🎀🪄 ✅グループレッスンによる ダイエットクラス、キックボクシングクラス ✅パーソナルトレーニング ✅キックボクシングパーソナル 体験のお申し込みはDMにて 「体験希望」とご連絡下さいませ☺️💖 エステや整体ご希望の方は 「エステor整体希望」とご連絡下さいませ🙇♀️ 是非皆さんお越しください😉🩷 _______________________ 🟧パーソナルトレーニング🟧 60分 体験4,５００円 30分 体験3,３００円 🟧グループレッスン🟧 🔥ダイエットクラス🔥 🥊キックボクシングクラス🥊 60分 1,800円 2回目以降1,800円 🟧キックボクシングパーソナル🟧 30分3,３００円 エステや整体は @xxiichanxx 固定ポスト画像の料金表ご覧ください✨ @xxiichanxx @iichangestyle ❤︎ご予約方法❤︎ DMに「体験希望」とご入力の上送信して頂きましたら こちらからご予約までのご案内をさせて頂きます🎉 @xxiichanxx マンツーマンでご自身のレベルやペースに 合わせたトレーニングとなります☺️💯 ………………………………………………………………… 📮535-0002 大阪市旭区大宮2-26-16 KS千林ビル 2F 地下鉄千林大宮駅2番出口から徒歩４０秒 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #千林#千林大宮#森小路#関目#大阪パーソナル2025/02/19に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/千林#千林https://www.instagram.com/explore/tags/千林大宮#千林大宮https://www.instagram.com/explore/tags/森小路#森小路https://www.instagram.com/explore/tags/関目#関目https://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナル#大阪パーソナル0.0%-0ご予約可能スケジュールです💐2025/02/19に公開旭区 (大阪市) 日本 大阪府0.0%-0<前へ1...2345678...33>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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