見崎真由佳

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初めて「秋田友の家」企画の料理教室に参加。メニューは ·ごま和え ·白和え ·煉り味噌󠄀 ·豚汁 ·大豆ご飯 #秋田友の家 #料理教室 #白和え #ごま和え #煉り味噌󠄀 #豚汁 #大豆ご飯

2025/06/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/秋田友の家#秋田友の家https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/白和え#白和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま和え#ごま和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/煉り味噌#煉り味噌https://www.instagram.com/explore/tags/豚汁#豚汁https://www.instagram.com/explore/tags/大豆ご飯#大豆ご飯

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久しぶりにダンスストレッチングの活動に参加。そして、3月に無事、2人目を出産した悠さんに、お祝いの品をプレゼント。 #ダンスストレッチング #なかいち #出産祝い #スタイ #かけらこや

2025/06/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスストレッチング#ダンスストレッチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/なかいち#なかいちhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産祝い#出産祝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタイ#スタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけらこや#かけらこや

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そして、本日は、母校、南高吹部の定演を鑑賞。 2日連続で、ミルハスで、秋田の吹奏楽の名門校の演奏が聞けてちょー最高！ #秋田南高校 #吹奏楽 #定期演奏会 #ミルハス

2025/06/01に公開あきた芸術劇場ミルハス日本秋田県

https://www.instagram.com/explore/tags/秋田南高校#秋田南高校https://www.instagram.com/explore/tags/吹奏楽#吹奏楽https://www.instagram.com/explore/tags/定期演奏会#定期演奏会https://www.instagram.com/explore/tags/ミルハス#ミルハス

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今週も明桜高校吹部出演の吹奏楽イベントに出没。 #明桜高校 #山王中学校 #ノースアジア大学 #ミルハス

2025/05/31に公開あきた芸術劇場ミルハス日本秋田県

https://www.instagram.com/explore/tags/明桜高校#明桜高校https://www.instagram.com/explore/tags/山王中学校#山王中学校https://www.instagram.com/explore/tags/ノースアジア大学#ノースアジア大学https://www.instagram.com/explore/tags/ミルハス#ミルハス

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久々に吹奏楽祭を鑑賞。 #秋田県中央地区吹奏楽祭 #ミルハス

2025/05/24に公開あきた芸術劇場ミルハス日本秋田県

https://www.instagram.com/explore/tags/秋田県中央地区吹奏楽祭#秋田県中央地区吹奏楽祭https://www.instagram.com/explore/tags/ミルハス#ミルハス

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今年も「秋田ホルンクラブ」の演奏会を鑑賞。 #秋田ホルンクラブ #アトリオン

2025/05/10に公開Atorion Concert Hall 日本秋田県

https://www.instagram.com/explore/tags/秋田ホルンクラブ#秋田ホルンクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトリオン#アトリオン

1.1%

初めての肉広場 #グリーンドリンクス #肉広場

2025/05/08に公開川反ルーフトップ（肉広場）by BBQ Plus+ 日本秋田県

https://www.instagram.com/explore/tags/グリーンドリンクス#グリーンドリンクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉広場#肉広場

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さ〜て、今月の「はらペコリーナ」は···(サザエさん風に) 左下:タコとキュウリのヨーグルトソース右下:シラスとアスパラガス、じゃがいものペンネ上:米粉のカヌレ #はらペコリーナ #遊学舎 #タコとキュウリのヨーグルトソース #ペンネ #カヌレ

2025/05/07に公開遊学舎日本秋田県

https://www.instagram.com/explore/tags/はらペコリーナ#はらペコリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/遊学舎#遊学舎https://www.instagram.com/explore/tags/タコとキュウリのヨーグルトソース#タコとキュウリのヨーグルトソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペンネ#ペンネhttps://www.instagram.com/explore/tags/カヌレ#カヌレ

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初めて、木内先生のホルンリサイタルに出没。 #木内恒 #リサイタル #アトリオン

2025/04/26に公開Atorion Concert Hall 日本秋田県

https://www.instagram.com/explore/tags/木内恒#木内恒https://www.instagram.com/explore/tags/リサイタル#リサイタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトリオン#アトリオン

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今年も秋田吹奏楽団の定期演奏会を鑑賞。仕事の都合で「大遅刻」した為、今回のメイン曲だった、天野正道氏が楽団の創立50周年を記念して委嘱した「ビックな曲」が聞けなくて残念。でも、客席から天野氏がサプライズで登場したのを見れて良かった。次はOBも加わってのステージ。楽しみ楽しみ〜（笑） #秋田吹奏楽団 #定期演奏会 #ミルハス

2025/04/20に公開あきた芸術劇場ミルハス日本秋田県

https://www.instagram.com/explore/tags/秋田吹奏楽団#秋田吹奏楽団https://www.instagram.com/explore/tags/定期演奏会#定期演奏会https://www.instagram.com/explore/tags/ミルハス#ミルハス

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山王の市役所裏の居酒屋「焼きとん大国山王店」にて。本日、県議会議員の武内氏が幹事の「グリーンドリンクス」という飲み会に参加、という形で来店。武内氏、選挙活動、本当にお疲れ様でした #焼きとん大国 #グリーンドリンクス

2025/04/10に公開焼きとん大国秋田山王店日本秋田県

https://www.instagram.com/explore/tags/焼きとん大国#焼きとん大国https://www.instagram.com/explore/tags/グリーンドリンクス#グリーンドリンクス

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次の日は「マルヨ食堂」の味噌ラーメン。 #マルヨ食堂 #味噌ラーメン

2025/04/07に公開マルヨ食堂日本青森県

https://www.instagram.com/explore/tags/マルヨ食堂#マルヨ食堂https://www.instagram.com/explore/tags/味噌ラーメン#味噌ラーメン

1.03%

0123ベストフレンドコンサート、10回記念おめでとうございます✨ #秋田南高校 #泉中学校 #本荘高校 #湯沢翔北高校 #ミルハス #0123ベストフレンドコンサート

2025/03/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/秋田南高校#秋田南高校https://www.instagram.com/explore/tags/泉中学校#泉中学校https://www.instagram.com/explore/tags/本荘高校#本荘高校https://www.instagram.com/explore/tags/湯沢翔北高校#湯沢翔北高校https://www.instagram.com/explore/tags/ミルハス#ミルハスhttps://www.instagram.com/explore/tags/0123ベストフレンドコンサート#0123ベストフレンドコンサート

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サウンドSさん、1周年おめでとうございます㊗️ #健康カラオケ同好会 #サウンドS #1周年

2025/03/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/健康カラオケ同好会#健康カラオケ同好会https://www.instagram.com/explore/tags/サウンドS#サウンドShttps://www.instagram.com/explore/tags/1周年#1周年

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今月の「はらペコリーナ」で作ったメニュー。上から時計回りに ·オレンジショコラケーキと酒粕カスタード ·桜風味の鶏むねハム ·ホタルイカのパスタ #はらペコリーナ #遊学舎 #オレンジショコラケーキ #酒粕カスタード #鶏ハム #ホタルイカのパスタ

2025/03/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/はらペコリーナ#はらペコリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/遊学舎#遊学舎https://www.instagram.com/explore/tags/オレンジショコラケーキ#オレンジショコラケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒粕カスタード#酒粕カスタードhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ハム#鶏ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカのパスタ#ホタルイカのパスタ

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本日は、ミルハスで大曲吹奏楽団の定演を鑑賞 #大曲吹奏楽団 #定期演奏会　 #ミルハス

2025/02/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大曲吹奏楽団#大曲吹奏楽団https://www.instagram.com/explore/tags/定期演奏会#定期演奏会https://www.instagram.com/explore/tags/ミルハス#ミルハス

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新年最初のカラオケ〜 #健康カラオケ同好会 #サウンドS

2025/02/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/健康カラオケ同好会#健康カラオケ同好会https://www.instagram.com/explore/tags/サウンドS#サウンドS

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初めて、県内を中心に活動してる、クラリネットと金管アンサンブルのジョイントコンサートを鑑賞。 #アンサンブルアコール #NOブラス #ジョイントコンサート #児童会館

2025/02/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アンサンブルアコール#アンサンブルアコールhttps://www.instagram.com/explore/tags/NOブラス#NOブラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョイントコンサート#ジョイントコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/児童会館#児童会館

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初めて、由利本荘市内のイタ飯のお店「リストランテ·クロ」さんでの飲み会に出没。お料理はどれもこれもすったげ美味しかったな〜一緒に参加した皆さん、楽しいひと時をありがとう！ #リストランテクロ #イタリアンを愉しむ夕べ

2025/02/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リストランテクロ#リストランテクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/イタリアンを愉しむ夕べ#イタリアンを愉しむ夕べ

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本日はダンスストレッチングの一大イベント、ミニパフォーマンスの動画を鑑賞するイベントに出没。生で見るパフォーマンスもいいけど、動画での鑑賞も趣深い。来年こそは生で見れたらいいな〜（笑） #ダンスストレッチング #ミニパフォーマンス #動画鑑賞会 #なかいち

2025/02/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスストレッチング#ダンスストレッチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニパフォーマンス#ミニパフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画鑑賞会#動画鑑賞会https://www.instagram.com/explore/tags/なかいち#なかいち

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